Sådan udglatter du hurtigt rynker på panden

Hvad er det

Rynker på panden er folder og riller på huden, der dannes af forskellige årsager, kombineret med dens visnende og tab af elasticitet.

Forekomstfaktorer:

1. fysiologisk aldring,
2. hormonelle ændringer i kroppen,
3. negative virkninger af miljøfaktorer.

Rynker er:

1. vandret,
2. lodret,
3. efterligne,
4. dyb.

Vi skylder udseendet af ansigtsrynker til vores ansigtsudtryk. Hver dag trækker ansigtets muskler sig sammen mange gange på grund af manifestationen af ​​følelser i ansigtet.

Med tiden bliver rynkerne dybere og kan ikke slappes af. Alder tager sit præg: fine rynker bliver til dybe, huden hænger. Denne proces er også påvirket af tyngdekraften, hvorfor denne type rynker kaldes "tyngdekraft".

Årsager til udseende

De vigtigste årsager til forekomsten af ​​rynker på panden er følgende faktorer:

1. aldersrelateret hudældning. Processen med kollagensyntese bremses med alderen, ansigtets hud bliver sårbar, de første rynker vises, herunder langsgående folder på panden;
2. aktiv solstråling. Under påvirkning af solen ødelægges DNA-celler, kollagenfibre og intercellulære strukturer, blodkar mister deres styrke. Som et resultat mister huden elasticitet og fugt, hvilket fører til dannelsen af ​​tidlige rynker;
3. overdreven ansigtsudtryk: Hudens elastiske egenskaber kompenserer ikke for de hyppige sammentrækninger af ansigtsmusklerne. Som et resultat opstår først små og derefter dybe rynker;
4. stress: Under følelsesmæssige "chok" kommer en stor mængde såkaldte stresshormoner - adrenalin, glukokortikoider - ind i blodet. Kroppens natur er sådan, at blod under påvirkning af disse hormoner primært strømmer til de vitale organer, der sikrer kroppens vitale funktioner. Og huden mangler på dette tidspunkt, på grund af utilstrækkelig blodgennemstrømning, den nødvendige mængde ilt og næringsstoffer. Resultatet af dette er en forringelse af hudens tilstand og udseendet af rynker;
5. forurenet luft og vand, fødevarer, med et minimum af vitaminer, men en stor mængde af forskellige slags farvestoffer, stabilisatorer, smagsstoffer, konserveringsmidler og andre skadelige stoffer; skadelig elektromagnetisk stråling fra husholdningsapparater og computerudstyr. Samt frivillig forgiftning af mennesker selv med nikotin, alkoholiske drikke og euforiserende stoffer. Alle disse faktorer har en ekstrem negativ effekt på tilstanden af ​​ansigtshuden og fremkalder udseendet af rynker;
6. pludseligt vægttab: Mange kvinder, i jagten på en ideel krop, begynder bogstaveligt talt at sulte sig selv, som et resultat af hvilket kroppen er tvunget til at tage næringsstoffer fra det subkutane væv. Resultatet er dehydrering og forekomsten af ​​rynker;
7. forkert brug af kosmetik, for eksempel at have bestemt din hudtype forkert, bruge uhensigtsmæssige produkter, udtørre tør hud eller gøre fedtet hud endnu mere fedtet;
8. sygdomme i indre organer: endokrine system, lever, lunger, nyrer. Ansigtshud reagerer øjeblikkeligt på helbredsproblemer med gråhed, slaphed og rynker.

Sådan fjerner du udtrykslinjer og dybe rynker på panden

Når du vælger metoder til at fjerne rynker, skal du tage højde for alder og graden af ​​eksisterende ændringer. Det er bedre, hvis en professionel kosmetolog er en konsulent i denne sag.

I de fleste tilfælde er det nok at give regelmæssig hudpleje derhjemme ved at bruge masker, lotioner, cremer, massage og øvelser anbefalet af en professionel. Disse metoder har størst effekt i en ung alder, hvor rynker stadig er svagt udtrykt. Rynker på panden kan fjernes med følgende midler:

Masker

1. mos 1 kogt kartoffel, tilsæt 1 tsk. mælk, olivenolie og creme fraiche. Brug masken to gange om ugen i 20 minutter;
2. Påfør revne kartofler og agurk (1 stk. hver) på huden i 15 minutter, skyl med vand tilsat citronsaft. I slutningen af ​​proceduren smøres huden med varm olivenolie;
3. påfør en blanding af 1 kyllingæggehvide, en teskefuld salt og et par spiseskefulde citronsaft på panden i 10 minutter, skyl med varmt vand;
4. varm olivenolie, påfør på panden, dæk med en papirserviet og et håndklæde, hold i 15 minutter, og vask derefter med varmt vand eller urteinfusion;
5. smelt paraffinen i et vandbad, dyp en klud deri og påfør den på panden, som først skal smøres med olivenolie (indikeret til fedtet pandehud).

Cremer

Brugen af ​​masker kan og helst kombineres med brugen af ​​cremer. En creme med alfa-hydroxysyrer fjerner døde celler og dybderenser huden.

Du skal bruge en nærende creme om dagen og en fugtighedscreme om aftenen. Sørg for at bruge solcreme. Påfør cremen med masserende gnidningsbevægelser, udglatter rynker.

Massage

En effektiv måde at slippe af med rynker på panden er en korrekt udført massage:

1. Massage med varme baseolier er effektiv: oliven, mandel, abrikos. For at gøre dette skal du opvarme enhver olie i en lille beholder, dyppe fingerspidserne og påføre produktet med masserende bevægelser fra midten til kanterne af panden. Denne oliemassage skal vare fra 5 til 7 minutter, så skal du duppe huden med en serviet og ikke vaske olien af ​​før om morgenen:
2. lav peeling med et specielt produkt, påfør det på den rensede hud i panden og med glatte cirkulære bevægelser, uden at løfte fingrene fra overfladen af ​​huden, behandle huden i 3-4 minutter. Skyl af med varmt vand. Vi stryger fra midten af ​​panden til tindingerne.
3. lodrette rynker på næseryggen udglattes fra bund til top og mod øjenbrynene. Derefter, forsigtigt, fra midten af ​​panden til tindingerne, "knib" øjenbrynene med indekset og tommelfingeren, bank let med fingerspidserne, efterlign "regn", flyt derefter håndfladen fra venstre mod højre og fra højre mod venstre , flere gange. Forløbet af en sådan massage er 20 sessioner; til massage er det også nødvendigt at bruge creme eller baseolie.

Læs hvad er kontraindikationerne for at bruge en gærmaske til rynker i ansigtet og under øjnene.

Er hybenolie effektiv mod rynker i ansigtet? Svaret er her.

Øvelser

En god effekt af øvelserne kan opnås, hvis du laver dem umiddelbart efter massagen:

1. læner albuerne på bordet, pres dine øjenbryn med fingrene og lav grimasser, skiftevis "rynker panden" og "overrasket";
2. Placer fingerspidserne langs hårgrænsen og tryk fast. Træk huden i panden opad, mens du sænker øjenbrynene ned;
3. for at fjerne rynker på panden mellem øjenbrynene, skal du samle dine øjenbryn og derefter bruge pegefingrene til at trække dem væk fra hinanden så langt som muligt. Gentag øvelsen mindst 6 gange i træk flere gange om dagen.

Video: Teknik

Injektioner

Ovenstående metoder til bekæmpelse af rynker på panden er effektive, når rynkerne er ansigtsmæssige, overfladiske, men når de ubehagelige folder på huden bliver dybe, kommer mere effektive metoder til undsætning:

1. Botox-injektioner for at slappe af muskler;
2. injektioner af hyaluronsyre. Sådanne injektioner glatter huden godt, udjævner den, gør den mere elastisk og fjerner rynker;
3. plasma løftemetode. I dette tilfælde beriges injektionerne med patientens plasma. Sådanne procedurer sikrer, at huden fungerer og ser ud, som den gjorde i en ung alder.

Hvad kan du lave derhjemme?

1. Du kan fjerne rynker på panden derhjemme ved hjælp af hjemmekryoterapi: du skal tørre problemområdet med isterninger, og isen kan tilberedes fra et afkog af calendula, comfrey, kamille og andre urter;
2. Et revet stykke sæbe skal fortyndes i varmt vand. Tilsæt en teskefuld hver af hydrogenperoxid, kamferolie og bagepulver. Bland og påfør masken. Hæld derefter calciumchlorid (10%) på en vatpind og gnid direkte på masken. Efter du har vasket masken af, smør den med bio-yoghurt eller creme;
3. gelatine blandet med mælk (til tør hud), eller med vand til fedtet hud i forholdet 3 dele væske og 1 portion gelatine, lad svulme i 20-30 minutter. I et vandbad bringes blandingen til en geltilstand. Påfør blandingen på din pande med en børste i en halv time. Fjern gelatine med en klud dyppet i varmt vand. Udfør denne procedure flere gange om ugen.

Forebyggelse af rynker

1. ved de første tegn på forekomsten af ​​rynker på panden bør man undgå unødvendige grimasser og vanen med at rynke panden;
2. det er nødvendigt regelmæssigt (2 gange om ugen) at bruge rensende ansigtsscrubs, bruge nærende, fugtgivende og solcremer af god kvalitet, lave nærende masker;

regelmæssig massage og motion for at forhindre rynker;

Se hvordan du laver en bananmaske til ansigtsrynker derhjemme.

Er det værd at købe "Zdorov" anti-rynke creme-voks på apoteket? Læs videre.

Er ricinusolie sikkert mod rynker under øjnene? Find ud af mere.

Nyttige tips

Før en vigtig begivenhed, når du hurtigt skal rette fejl i udseendet, kan du bruge dette trick: tag et almindeligt farmaceutisk gips, sæt det på huden på din pande og lad det stå til morgenen. Om morgenen skal plasteret tørres med varmt vand og forsigtigt fjernes. Huden under plasteret vil glattes ud, og rynker forsvinder. Men plasteret bør ikke opbevares i mere end 8 timer, ellers opnår du den modsatte effekt. Denne procedure kan ikke udføres mere end en gang om måneden.

Brugen af ​​et nyt produkt kræver en test for tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

Det viser sig ikke altid, at rynker forræderisk prikker ansigtet på grund af aldersrelaterede ændringer. Vaner med rynkende øjenbryn, udtryksfuld overraskelse og rynker på panden, overdreven følelsesmæssighed i ansigtsudtryk af øjne og pande spiller ikke i hænderne på kvinder. Hvordan fjerner man rynker på panden? Er denne proces virkelig ustoppelig? Gå ikke i panik! Der er måder at fjerne rynker både hjemme og ved at kontakte en specialist.

Hvorfor opstår der rynker på panden?

Som alle andre rynker, som kvinder kan bemærke i deres ansigter, kan vandrette og lodrette furer på panden opstå af flere årsager. Og damer, uden selv at være klar over det, forværrer tilstanden af ​​deres hudproblemer. Følgende årsager kan identificeres til tab af elasticitet i huden og forekomsten af ​​rynker på det frontale område af ansigtet:

1. Aktive ansigtsudtryk. Den skadelige ansigtsvane med at rynke øjenbrynene, rynke panden opad eller mod midten kan danne tilsvarende lindringsforandringer på huden;
2. Dårlige vaner. Hyppig rygning og afhængighed af alkoholholdige drikkevarer af enhver styrke "presser" alle safterne ud af huden, så rynker kan forekomme selv i en ung alder;
3. Nervøs spænding. Regelmæssige stressende forhold og negative følelser efterlader aftryk i form af rynker på forskellige områder af ansigtet, herunder panden;
4. Dårlig mad. Hamburgere og hvide er ikke de bedste ledsagere til kvindelig skønhed. At spise sådanne retter hver dag er fyldt med hudproblemer i form af rynker;
5. Miljøfaktor. Nærliggende fabrikker, fabrikker med røgfyldte skorstene, smoglignende forhold i megabyer er fjender for huden, som efterlader et ubehageligt, rynket mærke på panden (og ikke kun på den);
6. Tanning dille. Fotoældning på grund af udsættelse for sol eller solarium fremkalder også forekomsten af ​​vandrette og lodrette rynker før tid. Og hvis dette understøttes ved jævnligt at ignorere solcreme, så øges risikoen for at udvikle en overflod af rynker markant.

Sund og beskadiget hud

Blandt ledsagerne af for tidlige rynker på panden er kaffemani, mangel på hudpleje i slutningen af ​​dagen (fjernelse af makeup, rensning af huden for snavs og støv osv.).

Metoder til at korrigere panderynker derhjemme

Det første skridt til at fjerne rynker er at forsøge at bekæmpe problemet derhjemme ved at bruge naturlige masker, lave en foryngende massage eller ansigtsbyggende øvelser. For dem, der ikke har tid til at deltage i sådanne procedurer, er der færdiglavede kosmetiske komplekser, der hjælper med at udglatte rynker uden stor indsats.

#1 Massage

Forekomsten af ​​udtrykslinjer og aldersrelaterede rynker på panden kan ikke skjules under et lag af foundation, så de skal behandles radikalt. Massage af problemområder er en af ​​metoderne til at korrigere rynker. De gør det på to måder:

1. Masserende bevægelser. Der udføres ingen massage på tør hud. For at massere dit ansigt bør du vælge olie. Aktuelle olier, der hjælper med at udglatte dybe og fine rynker: kokosnød, oliven, jojoba, vindruekerner, ricinus osv. Massage skal udføres med jævne bevægelser, men uden at strække huden for meget, ellers kan der opstå andre yderligere rynker;
2. Akupressur. Det er rettet mod at aktivere frontalmusklerne, som, når de tones, ser ud til at skubbe dybe folder ud indefra. Det gøres ved at trykke på prikkerne, som vist på billedet. Du skal holde fingrene på punkterne i 10 sekunder. Gentag denne massage 2-3 gange om dagen. Akupressur hjælper med delvist at fjerne øjenbrynsrynker.

Massagepunkter

En effektiv metode til at udglatte rynker på panden på grund af tidlig aldring eller udtrykslinjer er massage med specielle anti-aging kosmetiske olier til ansigtet indeholdende en overflod af vitaminer (E, A, C osv.) og anti-aging komponenter ( kollagen).

#2 Anti-aging pleje med serum, cremer og emulsioner

Du skal ikke forvente en wow-effekt af at købe en flaske creme. Ved at bruge kosmetiske produkter, der sigter mod at udglatte hudriller og overfladiske rynker, påføres produktlinjer effektivt. De omfatter produkter, der giver hudpleje fra det øjeblik, du vågner op til at sove.

Anti-aging linje

Serien af ​​anti-aging produkter, der hjælper med at bekæmpe rynker på panden eller med en løftende effekt, omfatter cirka følgende produkter:

1. til vask: skum, geler, cremegeler;
2. til dagpleje: tonika, serum, væsker, emulsioner, cremer, ekstrakter, makeupbaser osv.;
3. Make-up fjerner: mælk, skum, geler, vandige formuleringer osv.
4. til natpleje: creme, væske, emulsion osv.

Plejeprodukter skal påføres ren, forberedt hud, ellers opnås der ikke en gavnlig effekt.

#3 Opskrifter på effektive masker

Hjemmelavede masker kan være meget effektive, hvis de er lavet med de rigtige ingredienser. En mærkbar effekt kan kun opnås ved konstant brug af masker. En engangsbrug vil kun forbedre hudens tilstand lidt, men vil ikke fjerne vandrette og lodrette folder fra panden.

Top 3 effektive maskeopskrifter, der kan laves derhjemme:

Opskrift 1. Smelt 1 spsk. l. bivoks, tilsæt 2 spsk. l. frisk løgjuice, tilsæt et par dråber vitamin A og E. Hold på dit ansigt i 20-30 minutter. Velegnet til brug hver anden dag.

Opskrift 2. Opløs 1 spsk. l. gelatine i varmt vand (ca. 30-50 ml) for at opnå en tyk konsistens. Tilføj et par dråber tea tree æterisk olie. Lad stå i en halv time og skyl med varmt vand. Velegnet til daglig brug.

Opskrift 3. Hæld 1 spsk. l. bodyaga pulver med hydrogenperoxid - 1 tsk. Bland til en pasta og påfør på ansigtet. Efter 5-7 minutter kan masken vaskes af. Det er bedre at gøre det om natten ikke mere end en gang hver tredje dag.

Maskerne påføres umiddelbart efter tilberedning og masserer områder med meget følsom hud: øjne, omkring læber og læber.

#4 Øvelser til ansigtsbygning

Du kan reducere rynker gennem specielle øvelser til ansigtsgymnastik. Du kan gøre det i frie stunder mellem arbejde eller huslige pligter, da det ikke kræver meget tid og kræfter.

Effekten af ​​Facebook-bygning: før og efter

Øvelse 1. Brug to fingre (indeks og midt i et par), tryk øjenbrynene stramt og stræk huden jævnt mellem dem mod tindingerne. Stop i 10 sekunder og gentag øvelsen 10 gange. Hudfolderne mellem øjenbrynene glattes gradvist ud.

Øvelse 2. Tryk din pande fast med håndfladen. Løft dine øjenbryn op, mens du samtidig sænker håndfladen ned, som om du skaber en vis modstand.

Øvelse 3. Tryk på området nær hårvæksten med din håndflade. Træk blødt huden op, mens du sænker dine øjne ned.

Til sådan gymnastik til panden kan du tilføje andre øvelser til kinder, hage osv. Det er mere effektivt at kombinere øvelser med kosmetiske procedurer.

Kosmetiske procedurer mod rynker på panden

At påføre en maske eller creme derhjemme er én ting, men en specialist hjælper dig med at nå målet om at fjerne rynker på panden meget mere effektivt og hurtigt. En kosmetolog kan tilbyde mange procedurer, der er optimale til et bestemt tilfælde. Men hvad betyder de?

#5 Injektioner

De berømte skønhedsinjektioner er blevet sådan en del af moderne kvinders liv, at det er svært at forestille sig ordentlig hudpleje uden dem. Takket være en meget tynd nål injiceres forskellige præparater under huden, oftest inklusive hyaluronsyre (koncentrationen vælges af en kosmetolog) samt vitaminkomplekser. Med dens hjælp leveres de nødvendige komponenter til foryngelse af ansigtets hud.

Effekt af injektioner: før og efter

Når du fjerner rynker fra panden, injiceres lægemidler direkte i problemområder. Til særligt dybe folder kan Botox-injektioner bruges, men den del af ansigtet med et sådant lægemiddel vil være praktisk talt ubevægelig i nogen tid.

#6 Kosmetologiske peelinger

Aggressive peeling-blandinger fjerner det øverste lag af huden og fjerner derved fine rynker og reducerer dybe rynker. Efter sådanne kosmetiske procedurer er der brug for speciel ansigtshudpleje, da den efter peeling bliver meget sårbar over for eksterne faktorer: kold og varm luft, sol osv.

Der findes også bløde peelinger, der nænsomt fjerner det døde lag af hudceller og derved gradvist reducerer forekomsten af ​​rynker.

Peeling effekt: før og efter

#7 Mikrostrømsterapi

En salonprocedure, hvis essens er effekten af ​​strøm på huden med en lav impuls og frekvens. Det udføres både i de indledende stadier af hudens aldring og efter det tydelige udseende af rynker i ansigtet. En speciel enhed udsender mikrostrømme, og kosmetologen styrer fuldstændigt processen: han rører ved de ønskede områder af ansigtet, hvor den aktuelle eksponering er planlagt, og regulerer enhedens intensitet.

Effekt af mikrostrømsterapi: før og efter

#8 Mesoterapi og biorevitalisering

En populær måde at injicere stoffer under huden på er med en speciel mesoscooter. Miniaturenåle, hvis længde og tykkelse er valgt afhængigt af procedurens område, leverer lægemidlet til det ønskede lag af dermis. Den aktive ingrediens i sammensætningen til mesoterapi er hyaluronsyre (oftest), men den kan også omfatte andre komponenter såvel som vitaminkomplekser.

Selvom biorevitalisering udføres ved injektion, udføres det også med præparater, der indeholder hyaluronsyre. Denne procedure giver huden mulighed for at bevare fugt og forhindre aldring.

#9 Gevindløft

Du kan oprette en ansigtsramme, der forhindrer den i at falde eller ændre form ved hjælp af en foryngelsesprocedure - forstærkning. Den indeholder den samme hyaluronsyre, der skaber en usynlig ramme i form af flydende tråde og opstrammer huden.

En lignende effekt opnås ved proceduren med mesothreads. En sådan tråd er ret ægte, den består af polydiaxonon, den kan have et andet udseende, som vælges afhængigt af opgaven: stram blot ansigtets ovale eller skift det lidt.

Trådløft: før og efter

#10 Smas og rf løft

Fractional eller rf lifting er en effektiv måde at slippe af med problemet med hudens aldring generelt. En dyse med bittesmå nåle, som er belagt med guld, skaber usynlige læsioner, hvorigennem de nødvendige lag af dermis udsættes for radiofrekvente impulser.

Smas-løft med intens ultralyd påvirker huden og giver fuldstændig løft, udglatter rynker i panden og andre områder af ansigtet.

Smas-løft: før og efter

#11 Laser resurfacing og mikrodermabrasion

Diamantresurfacing eller mikrodermabrasion er en af ​​de behagelige og effektive måder at udføre højkvalitets ansigtspeeling på. Denne procedure forbedrer aflastningen af ​​huden og udføres med en speciel diamantvedhæftning.

Laser resurfacing er effektiv til at bekæmpe intense rynker på panden og mellem øjenbrynene. Det udføres med en laser, som også bruges til at fjerne uønsket hår fra kroppen.

Laser rynker genopfriskning: før og efter

#12 Plastikkirurgi

Den mest radikale måde at ændre dit udseende til det bedre, opstramning af dit ansigts konturer, mens du slipper af med rynker. Men dette er stadig et kirurgisk indgreb, som bør ty til som en sidste udvej.

Plastikkirurgi: før og efter

Forebyggelse af rynker på panden

For at forhindre, at rynker på panden vises tidligere end forventet, skal du passe på dig selv ikke kun eksternt, men også internt:

1. spis nærende, så kroppen modtager alle de nødvendige stoffer og vitaminer;
2. at nægte fra dårlige vaner;
3. pas på din ansigtshud, og lad især ikke make-up sidde natten over;
4. brug kosmetik af høj kvalitet og ikke udløbet, og vælg plejeprodukter efter alder;
5. kontrollere dine følelser og ikke "fryse" i lang tid i ét ansigtsudtryk.

Det er meget nemt at miste det "præsentable" udseende af din hud, men det er ret svært at opnå dets ideal efter aldring. Det er trods alt nemmere og billigere at træffe foranstaltninger for at forhindre for tidlig aldring end at få problemhud med rynker.

Alder ændrer hudens egenskaber - det reducerer elasticiteten, fastheden og fortynder det subkutane fedt. Før eller siden er kvinder og mænd, der tager sig af sig selv, interesserede i, hvordan man fjerner rynker på panden og andre dele af ansigtet.

Årsager til rynker

Indtil cirka 25 års alderen er blodtilførslen til huden optimal. Hun får den nødvendige ilt og tilstrækkelig næring. Men efterhånden sender kroppen mere blod til de indre organer. Kronisk mangel på blodforsyning er årsagen til at huden visner, behovet for at fjerne rynker på panden og andre dele af ansigtet.

Aldersrelaterede ændringer reducerer hastigheden af ​​fornyelse af epidermale celler, intracellulært tryk, som holder cellevæggene i en spændt position. Huden holder dårligere på fugten, mister permeabilitet og elasticitet og bliver tømt for luft. Øget skrøbelighed af blodkar provokerer vaskulær mesh.

Nedsat hudimmunitet øger hudafskalning og irritation.

Alder forringer talg- og svedkirtlernes funktion, evnen til at modvirke solstråling - årsagen til et netværk af fine rynker på panden og ansigtet efter solbadning.

Grunde til at fjerne rynker på panden er forstyrrelser i nervesystemet, endokrine systemer, nyrefunktion, gynækologiske, mave-tarmsygdomme, svækket immunitet, depression og stress.

Huden ældes hurtigere på grund af forstyrrede stofskifteprocesser, hormonelle ændringer og ophobning af skadelige stoffer i tarmene.

Kosmetologer forbinder aldring og dannelsen af ​​rynker i ansigtet med virkningen af ​​frie radikaler. Deres hovedkilde er ultraviolet stråling fra solen eller en kvartslampe i et solarium. Det ødelægger kollagenfibre, dehydrerer de dybe lag af huden, fratager den fasthed og elasticitet. Konsekvenserne af solskoldning er især skadelige, selvom de skete i barndommen.

Huden ældes hurtigere på grund af overdreven mobilitet i ansigtet - årsagen til ansigtsrynker. Nogle mænd og kvinder, når de bliver ældre, bryder ikke med det samme vanen med at rynke på næsen, løfte eller rynke øjenbrynene med eller uden grund. Et nervøst temperament bidrager til vanen.

Rynker på panden fjernes hos mænd, der er vant til at flytte huden i folder under en samtale eller når de reder deres hår, og hos kvinder, når de toner deres øjenvipper.

For ikke at skulle fjerne rynker på panden, "kragetæer", holder nogle mennesker deres ansigt passivt og reducerer udtryk for følelser til et minimum.

Faktisk hjælper humor, latter og et smil til ikke at bukke under for dårligt humør, tårer og stress, som forårsager endnu mere skade på huden. Positive følelser har en gavnlig effekt på indre organer og sundhed generelt, så du bør ikke opgive dem.

Sådan undgår du rynker på din pande og ansigt

Visning af huden og dannelsen af ​​en kosmetisk defekt bremses af følgende forebyggende foranstaltninger.

Sund kost. Inkluder i din kost flere fødevarer, der er rige på vitamin A, B, C, E, samt elementer, der neutraliserer frie radikaler - selen, zink.

Moderat fysisk aktivitet derhjemme eller i den friske luft, gåture bevarer og opfrisker din teint, forebygger og udglatter rynker.

Begræns slik. Rynker fra panden fjernes ved at indtage for meget slik - sukker i kombination med proteiner fremkalder dannelsen i kroppen af ​​stoffer, der skader kollagen og elastan, og forringer hudens styrke og elasticitet.

Begræns koffein. Dehydrering af huden som følge af overforbrug af kaffe, te, chokolade er årsag til tørhed og dannelse af rynker.

Få nok søvn. Kroppen genopretter og regenererer huden om natten. Mangel på søvn ælder huden og får rynker til at dannes.

Rygning. Nikotin hæmmer blodgennemstrømningen. Huden mister sin lyserøde nuance, elasticitet og ældes hurtigere.

Den udviklede evne til at kontrollere de muskler, der er ansvarlige for ansigtsudtryk, hjælper også med at lægge bekymringer om, hvordan man fjerner rynker på panden, til side.

Metode 1. Slap af i panden, læg en strimmel tyndt papir på den, beklæd den ene side med nærende creme, og fastgør den med en bandage omkring dit hoved. Papirstrimlen skal være bredere end bandagen, dens kanter må ikke røre panden, så papirets kant ikke skader huden.

En simpel foranstaltning lærer dig at kontrollere musklerne, der samler huden over øjenbrynene i folder, vænner dem til en afslappet tilstand og afvænner dig fra vanen med at rynke din pande.

Fastgør bandagen i en halv time 1-2 gange hver dag. Brug et hjemmemiddel mod rynker, indtil du bryder den dårlige vane.

Metode 2. For at kontrollere og træne ansigtsmusklerne, der danner hudfolderne over øjenbrynene, skal du kigge ned og derefter op. Pas på ikke at rynke din pande. For at kontrollere skal du placere din håndflade. Gentag bevægelserne i 1-2 minutter morgen og aften.

Masker til at fjerne rynker på panden

Havtorn olie maske. Havtornolie bremser hudens aldring, udglatter ansigts- og aldersrynker. De inkluderede vitaminer og mineraler er især gavnlige for tør hud, og genopretter blødhed, elasticitet og fløjlsagtig følelse. Masken giver ansigtet friskhed efter brug i 15 dage.

1. Påfør havtornolie med fingerspidserne på tidligere renset hud natten over.

Anti-rynke creme:

1. Bryg 5 laurbærblade med 1,5 dl kogende vand og lad det simre ved svag varme i 10 minutter.
2. Pisk 3 rå æggehvider med 15 g olivenolie.
3. Tilsæt 1 spsk. tilberedt bay-afkog, 10g brændt alun (spørg på apoteket).

Fugt stoffet med sammensætningen og læg på panden i 1 time.

Valmue. Folkemiddel til at udglatte rynker:

1. Brygg en håndfuld valmueblade med et glas kogende vand, lad det stå i 6-8 timer, sigt.

Tør det frontale område af morgen og aften.

Æggehvide maske:

1. Påfør proteinet i 15 minutter. Skyl af og påfør nærende creme.

Udglat rynker på panden ved hjælp af denne metode i 15-20 dage.

Mumiyo maske. Shilajit indeholder nyttige stoffer, der hjælper med at udglatte rynker derhjemme, opfriske og forynge ansigtet.

1. Opløs 1 g produkt i 100 ml kogt vand.

Læg en blød klud i blød og påfør i 1-2 minutter.

Paraffin maske:

1. Smelt paraffinen i et vandbad.
2. Smør tør hud med vegetabilsk olie, tør fedtet hud af med alkohol.
3. Påfør paraffin med en blød klud, gå 1 cm tilbage fra øjenbrynene og begyndelsen af ​​håret, pak dit hoved ind i et håndklæde.

Efter 10-15 minutter fjernes og masseres hen over rynkerne. Anvend denne metode til rynker på panden 2-3 gange om ugen i en måned.

Kontraindikationer: hypertension, angina pectoris, bronkial astma, acne, pustler, allergier, eksem, flere modermærker, vorter, svamp.

Sådan fjerner du rynker med en pandemassage

Udfør massageproceduren mens du sidder, læg dit hår under et tørklæde. Fjern makeup, skyl dit ansigt med urteinfusion eller vand, påfør creme på fugtig hud.

Massagebevægelser er mærkbare, men uden at flytte huden.

1. Placer fingerspidserne på begge hænder over næseryggen, flyt dem mod tindingerne for at udglatte rynker mellem øjenbrynene.
2. Brug din højre hånds pege- og langfinger til at lave lodrette bevægelser fra næseryggen til begyndelsen af ​​dit hår og tilbage. Udfør lignende bevægelser med fingrene på din venstre hånd i modfase.
3. Udglat rynker mellem øjenbrynene ved at flytte højre hånds pege- og langfinger i en bue fra næseryggen til et punkt over midten af ​​højre øjenbryn. Når du har fuldført bevægelsen til højre, skal du bruge din venstre hånd til at udføre en lignende bevægelse i venstre side.
4. Tryk let på huden på din højre tinding med fingerspidserne. Udfør med den anden hånd 10 massagestrøgbevægelser fra tindingen langs panden. Udfør for den anden side.
5. Tryk den ene hånd mod tindingen, brug fingerspidserne af den anden hånd til at massere midten af ​​panden, og beskriv en cirkel med uret med spiralbevægelser. Skift derefter hænder og beskriv cirklen mod uret.
6. I stedet for en cirkel skal du udføre zigzag-bevægelser i området mellem øjenbrynene og begyndelsen af ​​håret.
7. For at lindre spændinger i det superciliære område, fjern rynker på panden, flyt puden på pegefingeren fra næseryggen langs buen over øjenbrynene til tindingen og tilbage. Lav 10 massagebevægelser med hver hånd, uden at strække huden.
8. For at udglatte huden på panden og genoprette dens elasticitet skal du røre ved midten af ​​det frontale område med begge hænders fingerspidser. Massér med blide cirkulære bevægelser mod tindingerne. Gentag 10 gange.
9. Udfør lignende cirkulære bevægelser i lodret retning op og ned, gentag 10 gange.

Fjern rynker på panden med en massage hver anden dag.