Ansigtsmassagelinjer til opstramning

Desværre mister vores hud med tiden sin oprindelige fasthed og elasticitet. Som et resultat begynder hun at se træt og træg ud, og det fører igen til udseendet af sådanne uønskede rynker. Og uanset hvor meget du gerne vil, kan ingen cremer med en foryngende effekt genoprette ungdommen, men du bør ikke give op, fordi problemet med hudens aldring kan løses ved hjælp af en opstrammende ansigtsmassage, og massagelinjer bør tages i betragtning.

Hvor er de placeret i ansigtet?

Ligesom på huden i andre dele af vores krop, er der massagelinjer på huden i ansigtet. Som er placeret over de steder, hvor lymfe bevæger sig, og det er langs dem, at massagebevægelser skal udføres.

Du skal huske dette faktum og ikke ignorere det, fordi manglende overholdelse af denne regel vil føre til en forringelse af hudens udseende, nemlig: udseendet af yderligere rynker og sløring af ansigtets ovale.

De vigtigste massagelinjer for ansigt og hals omfatter:

1. linje af den midterste del af hagen mod øreflippen;
2. en linje fra et punkt placeret under underlæben i midten og til øreflippen;
3. en linje fra et punkt placeret i midten over overlæben og mod midten af ​​templet;
4. linjer fra hjørnerne af læberne til midten af ​​ørerne;
5. en linje fra et punkt placeret i den centrale del af panden til midten af ​​templet;
6. en linje fra det ydre hjørne af det nedre øjenlåg til det indre;
7. linje fra det indre hjørne af det øvre øjenlåg til det ydre hjørne.

Når du flytter fra et område til et andet, skal du hver gang lave trykbevægelser med fingerspidserne i tindingeområdet.

Denne funktion skyldes det faktum, at der på disse punkter er centre, der er ansvarlige for metaboliske processer i huden.

1. Hvad er de kendte indikationer for ansigtsplasmoløftning?

Ansigts- og nakkemassage

Det anbefales at starte massagen fra hagen. I dette område af ansigtet er massagelinjer placeret i retning fra midten til siderne og op.

Det næste område er kinder og kindben. Det er nødvendigt at massere med forsigtige bevægelser fra hjørnerne af læberne til ørerne og derover. I dette område er massagelinjerne ikke placeret lige, men i en bue og rettet fra bund til top. Som et resultat løftes huden, hvilket forhindrer sagning og forringelse af ansigtets ovale.

Når du udfører en næsemassage, skal bevægelserne rettes langs næseryggen fra bund til top og langs vingerne til siderne.

Når du masserer øjenlågsområdet, skal du være meget forsigtig. Det er nødvendigt at bevæge sig med bløde bankende bevægelser fra den indre øjenkrog til den ydre, og langs det nederste øjenlåg med glidende bevægelser fra det ydre hjørne til det indre. I et par sekunder skal du holde dine bevægelser i området ved de yderste øjenkroge.

Et betydeligt antal kvinder glemmer, at nakken også kræver lignende pleje, fordi denne del af kroppen mest præcist afslører alder.

For at bevare en fejlfri nakkehud skal du massere hver dag i følgende retninger:

1. i retning fra brystet til hagen (forsiden af ​​nakken);
2. top og bund (sider og bagside).

1. Hvilke metoder er effektive til et ikke-kirurgisk ansigtsløft derhjemme?

Metode til påføring af creme

Hudpleje skal nødvendigvis bestå af: rensning, ernæring, fugt, beskyttelse og stimulering. For optimale resultater skal teknikken med at påføre cremen langs ansigtets massagelinjer følges.

Brug fingerspidserne til at smøre lidt creme ud over hele panden. Bevægelser skal udføres i retning fra midten til tindingerne. Efter dette påføres produktet på områderne under øjnene ved at bruge bevægelser fra tindingerne til næsen og derefter på området under øjenbrynene i modsat retning fra den forrige retning. Og fra midten af ​​hagen til øreflipperne. Det er også nødvendigt at glatte huden i området fra næsevingerne til tindingerne og fra mundvigene til midten af ​​ørerne.

Det anbefales at påføre cremen langs massagelinjer og på bestemte tidspunkter, fordi kollagenfibre er placeret langs disse linjer, og huden har sine egne biologiske rytmer (perioder med bedre opfattelse af de udførte procedurer). Du bør under ingen omstændigheder gnide dit ansigt.

1. Hvad er teknikken til at påføre creme langs ansigtsmassagelinjer?

Nyttig video om emnet

Hageløft teknik

Hagemassage-procedurer udføres bedst med dine hænder eller en blød massagebørste. Hvis fedtlaget er stort, anbefales det at bruge: cremer og salver med en varmende effekt, intens klemning og gnidning.

Husk! Du må under ingen omstændigheder røre ved skjoldbruskkirtelområdet.

Det er nødvendigt at starte en massage først efter foreløbig rengøring af huden og smøring med creme. Vi tager en behagelig stilling og begynder proceduren med let strøg (fra bund til top og derefter i cirkulære bevægelser i begge retninger) ved hjælp af håndryggen.

Let strøg afløses af intens gnidning, som udføres med kanten af ​​håndfladen fra midten af ​​hagen mod kindben og ører. Herefter ledes bevægelserne fra midten af ​​nakken til hagen og underlæben.

For at gøre det ovale i ansigtet smukt bruges pinching, fordi det fremmer en bedre kollagenproduktion. Men det skal udføres med moderat intensitet for ikke at forårsage skade på epidermis. Klemning udføres med indeks og tommelfinger i retning fra midten til siderne og omvendt.

Varigheden af ​​denne snurren bør være 1-2 minutter. Fra at klemme laver vi en jævn overgang til vibration (ved hjælp af fingerspidserne) og klap (med håndfladens hæl). Der skal bruges 20-25 sekunder til hver teknik. For at konsolidere effekten anbefales det at fugte huden og stramme masken.

Hvis massagelinjer følges

En ansigtsløftningsmassage begynder med strøg, som rettes fra midten af ​​hagen til øreflippen langs underkæben, efterfulgt af bevægelse til området fra mundvigene til bunden af ​​ørerne.

Lignende bevægelser bruges til at massere kinderne i retningen fra næsevingerne til tindingerne og toppen af ​​ørerne. Massage af øjenområdet udføres langs de tilsvarende massagelinjer, som blev noteret ovenfor.

Det næste trin er at massere næsen, fra toppen til bunden. Den sidste fase er at massere panden i retning fra dens midterste del til tindingerne og området med hårvækst.

De vigtigste teknikker omfatter:

1. Stryger. Med denne teknik øges blodcirkulationen i epidermallaget.
2. Æltning. Giver dig mulighed for at rette det ovale af ansigter og udglatte folder.
3. Triturering. Ved hjælp af denne teknik påvirkes hudens lag og ansigtsrynker udjævnes.
4. Vibration. Hjælper med at gøre ansigtsmusklerne elastiske.

De anførte teknikker kan bruges enten alene eller i kombination, alt vil afhænge af den valgte teknik.

Effektiviteten af ​​ansigtsmassage

Med en upåklagelig og regelmæssig ansigtsmassage (af enhver type) vil du umiddelbart ikke kun se, men også mærke resultatet, som vil vise sig i forbedrede stofskifteprocesser, fasthed og elasticitet i huden, silkeagtighed og en reduktion i antallet af rynker.

Under påvirkning af massage begynder blodet at cirkulere bedre, som et resultat af hvilket vævene beriges med mere ilt og næringsstoffer på grund af dette:

1. muskelvæv styrkes, som et resultat af hvilket effekten af ​​slapp hud forsvinder;
2. hævelse og rødme forsvinder;
3. klare ansigtskonturer vises;
4. huden ser udhvilet og afslappet ud.

Husk derfor, at strammede ansigtsmuskler (takket være de udførte procedurer) kan modstå de negative virkninger af tid og eksterne faktorer og også reducere antallet af ansigtsrynker. Smil og husk, at en velplejet kvinde altid er smuk!

Det korrekte udvalg af kosmetik og plejemuligheder er ikke den eneste betingelse for at sikre fuld bevarelse af hudens attraktive udseende. Rengøring, påføring af creme og udførelse af massage er påkrævet strengt efter den etablerede procedure. Princippet garanterer beskyttelse af huden mod udstrækning. Kun ved at følge ansigtsmassagelinjer og udføre procedurer vil du være i stand til at bevare et blomstrende udseende længere.

Hvorfor følge rækkefølgen af ​​bevægelser?

Hovedformålet med massagelinjer er at sikre minimal strækning af integumentet. Ved at følge bevægelsesteknikken under enhver hudplejeprocedure vil du være i stand til at begrænse den negative påvirkning.

Effekten på huden, under hensyntagen til massagelinjer, vil tillade:

1. opretholde klare konturer, stram ovalen;
2. opnå udtryksfuldhed af funktioner, dannelse af korrekte proportioner;
3. forbedre hudfarve og tekstur;
4. eliminere hævelse, overbelastning, slaphed;
5. slippe af med aldersrelaterede ændringer, forhindre forekomsten af ​​rynker og hængende.

Det er nyttigt at nøje følge massagelinjer, når du udfører forskellige effekter på huden. Arbejdet med integumentet udføres ved blot at vaske, eksfoliere, fjerne makeup og påføre creme. Det er især vigtigt at nøje følge proceduren, når du udfører en massage for at stramme huden.

Opmærksomhed! Manglende overholdelse af eksponeringsreglerne kan forværre den aktuelle situation. Sandsynligheden for, at rynker stiger, væv vil synke, hævelse vil forekomme, funktioner vil ændre sig, og ovalen vil forringes.

Ansigt: placering af hovedlinjerne

Dækslerne har en tendens til at strække sig uensartet, når de udsættes i forskellige retninger. Du kan undgå negative konsekvenser ved at følge rækkefølgen af ​​handlinger og lave bevægelser nøjagtigt i den givne retning. Det er nemt at huske reglerne; funktionsprincippet bliver klart, når du bliver fortrolig med massagelinjerne i hver sektion.

Hage

De fleste massageteknikker betragter hagen som udgangspunktet. For andre manipulationer (vask, påføring af kosmetik) er det sædvanligt at røre ved området først. Linjerne med minimal strækning af huden i zonen er rettet fra den centrale del af hagen. Forfremmelse udføres ved at gå til siderne, opad. Handlingerne ligner gentagne naturlige konturer. Linjerne er strengt stigende.

Eliminering, minimering og forebyggelse af slap hud under hagen (dannelse af unødvendige kanter) kræver yderligere arbejde på området. Udfør klappende bevægelse langs ovalen fra siden af ​​halsen. Det er praktisk at arbejde med fingrene foldet sammen med håndfladerryggen.

Efter at have håndteret hagen bevæger de sig jævnt mod kinder og kindben. Zonens massagelinjer er arrangeret i en bue fra bund til top. Udgangspunkterne for indflydelse er mundvigene og næsevingerne. Bevægelser udføres til ørerne. Inkluder mundområdet: Tegn en linje fra midtpunktet over overlæben til ørets øverste kant.

Handlinger er pæne. Grundlæggende funktionsprincip: ingen strækning af huden. Progressionen af ​​bevægelser hjælper med at forhindre vævstab. Handlingerne er rettet mod en slags løft af huden. Resultatet bliver en klar, strammet oval.

Området er mindst modtageligt for synlig strækning og nedbøjning af integumentet. Det er ikke tilladt at springe zonen over eller optræde kaotisk. Massage og andre procedurer for næsens hud udføres fra bunden og op. De bevæger sig og fokuserer på midten af ​​næseryggen. Fra midterlinjen laves nedadgående bevægelser til siderne. Bevægelsen er ikke lige. Linjerne er lidt som en bue.

Efter behandling af næsen, gå videre til panden. De arbejder fra næseryggen. De laterale overflader er udsat for påvirkning fra midten, der bevæger sig mod tindingerne. Den fulde overflade af zonen behandles på samme måde. Massagelinjerne er placeret i retning fra næseryggen, begyndelsen er orienteret mod midten af ​​panden. Ud over den bueformede uddybning laves lodrette bevægelser, rettet fra øjenbrynens overflade til hårvæksten.

Øjne og øjenlåg

Det mest delikate, modtagelige område. Kun forsigtige, omhyggelige påvirkninger er tilladt. Minimal strækning har en negativ indvirkning på udseendet. Der skal udvises særlig omhu for at sikre integumentets immobilitet. Massagelinjer dækker øjenlågene på en cirkulær måde.

Bevægelser foretages fra det indre hjørne til det ydre, der behandler overfladen af ​​det nedre øjenlåg. De vender tilbage langs det øvre øjenlåg. Bevægelserne er glatte, glidende, overgang til rykkende bankning er tilladt. Separat arbejder de på problemområdet ved grænsen af ​​det ydre hjørne, templet ("kragetæer").

Hals: procedure

Den klassiske handlingsplan involverer nakken. Mange mennesker glemmer et vigtigt element. En forsømt hals kan øjeblikkeligt afsløre alder og gøre tallet mere imponerende. Det er bydende nødvendigt at tage sig af huden på problemområdet.

Procedurerne begynder med at behandle décolleté-området, idet man er opmærksom på nakken. Bevæger sig jævnt højere. Linjerne med minimal strækning af huden i nakkeområdet er ikke ensartet placeret. Foran laves bevægelser, der bevæger sig fra brystet til kanten af ​​hagen. Sidefladen og bagsiden arbejdes fra top til bund.

Grundlæggende regler for udførelse af selvmassage

Proceduren udføres på tidligere renset hud. Forberedelsen er grundig, vaskebevægelserne svarer til placeringen af ​​massagelinjerne. Rene betræk behandles med en passende creme (olie). Produkter med den mest naturlige komponentsammensætning foretrækkes.

Før du udfører hovedteknikkens bevægelser, varmes huden op: let strøg udføres, skiftevis med klap. Handlinger udføres under hensyntagen til massagelinjernes placering. Når du udfører den grundlæggende teknik, skal du bruge:

1. stryge;
2. triturering;
3. æltning;
4. klappe;
5. vibration.

Rækkefølgen af ​​teknikker følges (maksimal effektivitet opnås). Slagets styrke justeres individuelt. Der er en afhængighed af individuelle karakteristika, problemet, der skal løses, og den valgte massageteknik.

Mens du udfører proceduren, indtag en behagelig stilling. At sidde foran et spejl er den bedste mulighed. Før sessionen skal du slappe af og fortsætte med at bevare din kropsholdning. Bevægelser under drift er lette og jævne. De arbejder med puderne på fingrene, sjældnere med håndfladerne eller kanten af ​​hånden. Nogle gange er deltagelse af en massager påkrævet. Børsterne slapper af, påvirkningskraften reguleres.

Regelmæssig implementering af procedurer vil hjælpe dig med at opnå resultater. Manipulationer tager 5-15 minutter. Et intensivt massagekursus består af 10-20 sessioner. Procedurer udføres dagligt (springer 1-3 dage over). Dernæst vedligeholder de præstationerne ved at behandle huden 1-2 gange om ugen. Selvmassagesessioner kan udføres dagligt, mens du bruger kosmetik derhjemme.

At vide, hvor massagelinjerne er og følge dem, mens du plejer din hud, er vigtigt for at bevare et anstændigt udseende og selvstændigt modellere dit udseende. At følge reglerne vil hjælpe med at bevare billedet i lang tid. Det er nemt og nyttigt at sætte sig ind i bevægelsesmønstret, huske funktionsprincippet og anvende viden i praksis.

Nyttige videoer

Katya Rumyanka vil vise og fortælle dig, hvor massagelinjerne er placeret i ansigtet.

Hudpleje i form af påføring af diverse kosmetik kan blive meget mere effektiv, hvis du ved, hvordan du gør det korrekt. Massagelinjer i ansigtet eller på halsen kaldes også langer og bruges til at sikre, at enhver, selv den enkleste procedure med påføring af cremer, bekæmper synlige ufuldkommenheder. Hvordan bruger man hudplejeprodukter derhjemme korrekt for at forlænge din huds ungdom?

Hvad er ansigtsmassagelinjer

Enhver specialist inden for kosmetologi vil fortælle dig, at det er nødvendigt at anvende rensende, fugtgivende eller nærende produkter til ansigtet eller décolleté-området korrekt. Til dette formål blev langer, eller massagelinjer med andre ord, identificeret. At følge Langer-påføringsteknikken vil hjælpe med at bekæmpe ældningstegn mere effektivt. Hvad er det ved disse massagelinjer, og hvorfor, med ordentlig pleje, kan effekten af ​​at påføre selv almindelige cremer have så stærk en effekt på huden?

Vævet, som massagelinjerne passerer igennem, indeholder blod og lymfekar, gennem hvilke værdifulde stoffer afgives dybt ind i epidermis. På en anden måde kan disse væv kaldes lymfekanaler, takket være hvilke huden modtager det, den har brug for. At omgå disse linjer vil ikke forårsage skade, men selv de dyreste cremer vil ikke gavne.

Lymfe er hovedkanalen, hvorigennem væske og gavnlige mikroelementer kommer ind i hver celle i din hud. Toksiner og affald fjernes gennem de samme kanaler. At holde lymfe aktiv betyder at give din hud ungdom og skønhed, uanset alder. Massage langs linjerne, påføring af kosmetik - dette er hovednøglen til den naturlige bevægelse af lymfe under huden.

Placering af hovedmassagelinjer

Før du begynder at bruge massagelinjer i dit ansigt som dit vigtigste anti-aldringsvåben, skal du omhyggeligt studere, hvor præcist de er placeret. For at gøre dette kan du endda tegne dem med en kosmetisk blyant for tydeligt at angive retningen for massage eller påføring af creme. Så de vigtigste massage starter fra:

1. midten af ​​hagen;
2. mundvigene;
3. næsens vinger;
4. side af næsen;
5. ydre hjørne af det nedre øjenlåg;
6. indre hjørne af det øvre øjenlåg;
7. næseryggen;
8. midten af ​​panden;
9. bunden af ​​nakken;
10. kindben

Retning af linjer

Hvis du kender retningen af ​​den længere linje på dit ansigt, vil enhver kosmetisk procedure være meget mere effektiv. Næsten alle linjer har en retning nedefra og op, og det er ikke bare sådan: denne teknik hjælper med at gøre huden mere elastisk og opstramme slappe områder. Sådan påføres langer creme korrekt:

1. begynd at bevæge dig i hageområdet og følg massagelinjerne op og til siderne til kindbenene;
2. stryg flere gange med let tryk fra læber og næse til øreflipper;
3. Næseryggen masseres nedefra og op, og der bør lægges særlig vægt på området mellem øjenbrynene, hvor de første ansigtsrynker ofte opstår;
4. Det er uønsket at røre ved det nedre øjenområde, fordi det er let at skade;
5. i pandeområdet flyttes bevægelserne mod tindingerne og op.

Påføring af creme

Selv den dyreste creme bliver magtesløs, hvis den fordeles tilfældigt over hudens overflade. I dag kan du købe hurtigtvirkende serum og emulsioner, som ifølge producenterne vil gøre din hud fornyet, fyldt med udstråling og skønhed på få minutter. Effekten af ​​eksponeringen afhænger udelukkende af dig. Dyr pleje eller medicinsk kosmetik er skabt på basis af aktive ingredienser, der først begynder at virke efter indtræden i lymfen. Kun korrekt anvendelse af langer vil hjælpe med at fremskynde denne proces.

Før cremen påføres, skal overfladen renses. Desuden vil almindelig vask med vand ikke være nok. Rens din hud med gel eller scrub.

Trin 2. Toning.

Effekten af ​​vand kan blødgøres med tonic eller mælk.

Trin 3. Påfør creme eller massageolier.

Produktet påføres langs massagelinjer. For at forstærke effekten kan du trykke let for at øge blodcirkulationen.

Den tre-trins proces kan virke tidskrævende for nogle, men den tager faktisk ikke mere end 3 minutter. Samtidig bør du ikke skynde dig: du bør ikke påføre cremen med kræsne, hurtige, skødesløse bevægelser, fordi dette kan føre til tidlig sænkning og sagning. Der er heller ingen grund til kraftigt og hurtigt at gnide produktet ind i dit ansigt, for det vil ikke gøre det mere effektivt. Fugtgivende creme kan påføres let fugtig hud: dette vil reducere forbruget af produktet og tværtimod forbedre effekten. Natcreme påføres et par timer før sengetid.

Betydningen af ​​linjer i ansigtsmassage

En anden populær ansigtshudplejeprocedure er massage, som udføres i skønhedssaloner eller kan udføres selv derhjemme. Ansigtsmassage-kuren kan variere afhængigt af problemet. Fugtgivende er nødvendigt for restitution, dræning fremmer fjernelse af toksiner af høj kvalitet, massage med glykolsyre eksfolierer godt, og takket være dybderens kan du hurtigt slippe af med hudorme. De bruger alle langer.

Betydningen af ​​linjerne spiller en rolle: kun med ordentlig ansigtsmassage er det muligt at opnå resultater. Ved at stimulere ansigtsmassagelinjer mod rynker kan du udglatte selv de dybeste fordybninger, og den rigtige creme eller serum påført langs ansigtslinjerne vil hjælpe med at opnå effekten endnu hurtigere. Massagelinjer omkring øjnene hjælper med at slippe af med hævelser og mørke rande. Kvalificerede specialister i saloner udfører proceduren udelukkende ved hjælp af massageteknikker, der passer til en bestemt hudtype.

Sådan laver du en ansigtsmassage

Du kan selv mestre massageteknikken, for der kræves ingen fysisk anstrengelse fra dig, især da ansigtshuden kun kræver blide berøringer, klap og klemning. Det er vigtigt at studere selve de linjer, som proceduren skal udføres efter. For første gang kan du identificere dem ved at tegne dem med en kosmetisk blyant: Dette vil gøre det lettere for dig at huske, hvor og i hvilken retning du skal foretage bestemte bevægelser.

Der bruges flere enkle teknikker til ansigtsmassage:

1. Let strøg - gør kun med håndfladen eller afslappede fingre fra de ydre linjer til næsetippen. Hjælper med at fjerne toksiner og affald.
2. Gnidning - gør kun på en cirkulær måde. De hjælper med at slippe af med hævelser og mørke rande ved at accelerere blodcirkulationen i epidermis. En fremragende teknik til dem, der ønsker at slippe af med en dobbelthage.
3. Patting - lette og hurtige slag over hele ansigtets overflade. Det gøres med kanten af ​​håndfladen eller puderne på fingrene. Hjælper med at styrke musklerne og aktivere talgkirtlerne.
4. Vibration - en slags opstramning foretages med puderne på fingrene. Regelmæssig massage vil hjælpe med at genoprette hudens elasticitet og ungdommelighed og glatte konturer til ansigtets ovale.
5. Klemning, strækning af huden - epidermis fanges udelukkende langs massagelinjerne. Giver en sund farve tilbage til huden og fremskynder blodcirkulationen.
6. Applikationer - tryk på huden med fingerspidserne, og slip derefter forsigtigt. Teknikken hjælper med at modellere ansigtets konturer og forbedrer hudtonen.

Teknikker kan kombineres i henhold til billedet, starter proceduren med let strøg og gradvist bevæger sig til mere aktive handlinger - stærke og intense, som hver fører til et separat resultat. Du kan ikke massere, hvis der er synlige læsioner, revner, sår, akne eller allergiske udslæt i dit ansigt. Slip først af med defekterne, og fortsæt derefter med massageproceduren.

Grundlæggende regler for ansigtsmassage derhjemme

Ud over at mestre ansigtsmassageteknikker er det vigtigt at forberede sig ordentligt på proceduren og derefter gennemføre den. Sådanne øjeblikke er meget vigtige. Inden massagen kan du dampe dit ansigt for at åbne porerne. Dette vil gøre det muligt for næringsstoffer fra kosmetiske produkter at komme hurtigere ind i lymfen. Hvilke grundlæggende regler skal følges, når du udfører en massageprocedure derhjemme:

1. Massagen udføres kun på ren hud og altid med rene hænder.
2. Det er nødvendigt kun at bruge en nærende creme i henhold til din hudtype.
3. Til massage og daglig hudpleje af ansigt og hals skal du vælge naturlige produkter, der udelukker tilstedeværelsen af ​​parabener og petroleumsprodukter. Brug om muligt hjemmelavede produkter fra flere typer olier (base og essentielle).
4. Massagen skal være energisk, men meget blød. Du må under ingen omstændigheder beskadige huden med kraftigt tryk eller klemning.
5. En yderligere effekt kan opnås fra kontrasterende vaske og efterfølgende fugtgivende.
6. Massage vil give flere resultater, hvis den udføres før sengetid 2-3 gange om måneden.
7. For ikke at glemme layoutet af massagelinjerne, brug et foto med udstyret.