Målrefleksen er en adfærdsreaktion af kroppen, der sigter mod at søge efter og opnå bestemte stimuli.
Denne refleks viser sig i ønsket om at opnå et specifikt mål, der kan tilfredsstille ethvert behov i kroppen. For eksempel får sult en refleks til at søge efter og skaffe mad, tørst får en refleks til at søge efter vand osv.
Målrefleksen udløser målrettet adfærd motiveret ved at opnå en specifik belønning. Kroppen fokuserer på at nå målet og ignorerer andre stimuli, der kan distrahere fra det. Dette giver dig mulighed for effektivt at opfylde aktuelle behov.
Målrefleksen er således en vigtig adaptiv mekanisme, der sikrer organismens overlevelse ved at tilfredsstille dens basale behov.