Artikel zur Gesichtspflege

Während eines Gesprächs sieht der Gesprächspartner das Gesicht aus der Nähe; bei einem Treffen achten 99 % der Menschen auf die Gesichtszüge und die allgemeine Attraktivität des Bildes. Ein schönes, gepflegtes Gesicht hinterlässt einen angenehmen Eindruck von einer Person, auch bei unordentlicher Kleidung oder unangemessenem Make-up. Für Frauen ist der Hautzustand ein wichtiges Schönheitskriterium. Aber ein gepflegter Mann mit gesundem Teint wird besser wahrgenommen als im umgekehrten Fall.

Mit der richtigen Reinigung und Befeuchtung sollte so früh wie möglich begonnen werden, dann bleibt die Gesichtshaut deutlich länger jung und elastisch. Unangenehme Erscheinungen, die ohne angemessene Pflege auftreten:

1. Kleinere Mimikfalten lassen sich noch mit Kosmetika korrigieren, tiefe Falten hingegen nur mit plastischer Chirurgie;
2. Rötungen und Entzündungen treten auf, wenn die Poren verstopft sind oder Krankheitserreger in die Hautoberfläche eindringen;
3. Pickel, Akne, Hautausschläge, Akne – in unterschiedlichem Ausmaß – sind bei jedem Hauttyp charakteristisch und stören fast 90 % der Menschen;
4. Selbst bei fettiger Haut können bei unsachgemäßer Pflege Trockenheit und Schuppenbildung auftreten;
5. Schwarze Flecken auf den Nasenflügeln und der „T“-Zone sind das Ergebnis verstopfter Poren durch Talg, Staub und Bakterien;
6. Schlaffheit und Unelastizität der Haut im Anfangsstadium können mit Kosmetika gestoppt werden;
7. Grübchen und Unebenheiten der Haut, die durch eine Schädigung der inneren Hautschicht entstehen, können durch die richtige tägliche Pflege deutlich geglättet werden.

Der Prozess des Auftretens solcher Defekte beginnt im Jugendalter und setzt sich ein Leben lang fort. Daher ist die richtige Pflege Ihrer Haut genauso wichtig wie das tägliche Zähneputzen, das Duschen und die Gesunderhaltung Ihres Körpers. Je früher Sie mit vorbeugenden und restaurativen Maßnahmen beginnen, desto weniger unangenehme Folgen werden Sie am Ende haben.

Die Qualität der Kosmetika spielt zweifellos eine große Rolle für die Wirksamkeit der Eingriffe. Aber ein weiterer wichtiger Punkt ist die Konsequenz und Regelmäßigkeit der Pflege. Es reicht nicht aus, die Haut nur einmal pro Woche nach dem Auftragen von Make-up zu reinigen; Sie müssen dies täglich tun. Sie müssen Ihr Gesicht nicht dann mit Feuchtigkeit versorgen, wenn Sie Unwohlsein und Trockenheit verspüren, sondern jeden Morgen und Abend mit geeigneten Cremes. Die Intensität und Häufigkeit zusätzlicher Eingriffe bestimmt jede Frau selbstständig, die Grundausstattung sollte jedoch unverändert bleiben:

1. Reinigt die Haut von Unreinheiten und Make-up-Rückständen;
2. Tragen Sie einen für Ihren Hauttyp geeigneten Toner auf;
3. Feuchtigkeitsspendend mit Cremes, die unter Berücksichtigung aller individuellen Eigenschaften ausgewählt werden.

Zu den Hauptmanipulationen können Sie viele weitere Hilfsmanipulationen hinzufügen, zum Beispiel Massage, Peeling, Masken, Lotionen, kosmetische Eingriffe in einem Schönheitssalon, Hardware-Einflüsse.

Bevor Sie Kosmetika und die notwendigen täglichen Eingriffe auswählen, müssen Sie feststellen, wie Ihre Haut auf verschiedene Substanzen in den einzelnen Bereichen reagiert. Es gibt Situationen, in denen eine Creme für die Augenlider und unter den Augen verwendet wird, eine andere für die „T“-Zone und eine dritte für den Rest der Oberfläche. Fast 80 % der Frauen jeden Alters haben unterschiedlich ausgeprägte Mischhaut. Und um zu verstehen, wie Sie Kosmetika auswählen und anwenden, um eine maximale Wirkung zu erzielen, müssen Sie Ihren Hauttyp kennen.

Mit zunehmendem Alter kann sich der Hauttyp in einem bestimmten Bereich verändern, zum Beispiel unter den Augen, ab 30 wird die Haut dünner und trockener und erfordert eine intensivere Befeuchtung und sorgfältige Behandlung. Es ist am besten, alle Haupttypen zu kennen und sie erkennen zu können. Studieren Sie dazu sorgfältig die Zeichen jedes einzelnen von ihnen. Wenn wir die Subtypen nicht berücksichtigen, können wir 3 Haupttypen der Haut unterscheiden:

In seiner reinen Form ist jeder Typ selten; am häufigsten handelt es sich um Mischhaut und jeder Bereich weist Merkmale und Unterschiede auf. Was sind ihre Unterschiede?

Ölige Haut. Probleme für Menschen dieser Art beginnen im Jugendalter oder sogar schon früher. Die Talgdrüsen scheiden zu viel Substanz aus, sodass das Gesicht immer glänzt. Die Oberfläche fettiger Haut ist locker und neigt bei unsachgemäßer Pflege zur Bildung von Akne, Mitessern und Pickeln.

Normale Haut. Es kommt seltener vor als andere, insbesondere in reiner Form. Dank ausreichender Ernährung von innen und Schutz vor äußeren Einflüssen von außen ist dieser Hauttyp weniger anfällig für Peeling und Falten, wie bei trockener Haut, und Entzündungen, wie bei fettiger Haut. Die Poren haben eine normale Größe und sind aus der Nähe nicht wahrnehmbar.

Trockene Haut. Als Hauptzeichen dieser Art gilt die Tendenz zum Abblättern und zur Transparenz. Die Talgdrüsen und das oberflächliche Ernährungssystem versorgen die Zellen nicht ausreichend mit Flüssigkeit, und natürliche Bedingungen, schlechte Ökologie und Wasser verschärfen die Situation. Ursachen für trockene Haut: Genetik und Veranlagung, hormonelle Ungleichgewichte, Alter über 35, Leben in einer Großstadt, häufige Spaziergänge in der sengenden Sonne und bei starkem Wind, systematischer Flüssigkeitsmangel im Körper, Schlafmangel, Stress, schlechte Ernährung, unzureichende Ernährung Pflege. Oft werden solche Probleme gelöst, indem man der Ernährung sauberes Wasser in einer Menge von 2-3 Litern pro Tag hinzufügt.

Mädchen und Frauen benötigen Kenntnisse über die Eigenschaften der Gesichtshaut, um die richtige Kosmetik auszuwählen. Es gibt zwei grundsätzlich unterschiedliche Methoden: selbstständig oder mit Hilfe eines Spezialisten. Die zweite Möglichkeit ist klar und einfach: Sie gehen zu einem Kosmetiker, er testet die Haut mit Instrumenten und liefert ein laborbestätigtes Ergebnis.

Eine kostengünstigere, aber auch weniger genaue Methode besteht darin, alles selbst zu machen. Das Hauptwerkzeug sind Augen, Hilfsmaterialien sind eine Papierserviette, Wasser und ein Spiegel. Wir wählen eine gute Beleuchtung und untersuchen sorgfältig alle Bereiche des Gesichts und notieren dabei die Hauptmerkmale jedes Hauttyps:

1. Vergrößerte Poren, Entzündungsherde, fettiger Glanz zu jeder Tageszeit, schwarze Flecken auf Nase oder Kinn, Dichte und Lockerheit der Oberfläche weisen auf fettige Haut hin;
2. Wenn Sie eine Papierserviette auf Stirn, Nase und Wangen auftragen, hinterlässt fettige Haut Spuren;
3. Übermäßige Spannung, vorzeitige Falten, helle Venenmuster, Spannungsgefühl, Neigung zum Abblättern, Unwohlsein auf der Straße und in der Sonne weisen auf trockene Haut hin;
4. Trockenheit lässt sich mit Wasser erkennen – beim Waschen verspürt ungenügend befeuchtete Haut Beschwerden;
5. Wenn Sie keines der aufgeführten Anzeichen in Ihrem Gesicht finden, Ihre Hautfarbe gesund ist und sich erröten lässt, sich die Haut weich, aber elastisch anfühlt, können Sie von einem normalen Typ sprechen.

Sie können den Typ jedes Gesichtshautbereichs bestimmen und die Besonderheiten bei der Auswahl von Kosmetika und einer Reihe von Manipulationen berücksichtigen.

Separat können Sie Problemhaut hervorheben; sie kann in Bereichen, in denen Akne und Rötungen auftreten, fettig sein. Es kann trocken sein und sich bei Beschädigung durch äußere Einflüsse entzünden und mit Tuberkeln und Rissen bedeckt sein. Anfangs mag es normal sein, aber wenn die Haut nicht richtig gepflegt wird, wird sie „krank“ und erfordert besondere Pflege.

Unabhängig vom Grad der Schädigung und dem Ausmaß der Probleme müssen Fragen zu kosmetischen oder Hardware-Eingriffen von einer speziell geschulten Person – einer Kosmetikerin – geklärt werden.

In manchen Fällen reicht es aus, den Lebensstil zu ändern, die Ernährung auszugleichen, Vitamine hinzuzufügen und die Haut richtig zu reinigen, und die Haut wird nahezu normal. Manchmal sind sogar Operationen und Medikamente erforderlich, wenn die Probleme durch Keime oder Pilze verursacht werden.

Pubertät und hormonelle Ungleichgewichte können das Bild stark verwischen und es unmöglich machen, Ihren Hauttyp zu bestimmen. Auch hier ist es besser, einen Spezialisten zu kontaktieren und den Empfehlungen zu folgen. Selbstmedikation wird zu noch größeren Problemen führen.

Probleme mit den Talgdrüsen erfordern eine gründlichere Reinigung, daher sind die Schritte zur Pflege fettiger Haut wie folgt:

1. Waschen mit Leitungs-, Mineral- oder Mizellenwasser unter Verwendung von Milch, Seife oder einem anderen Reinigungsmittel;
2. Zusätzliche Reinigung mit alkohol- oder salicylsäurehaltiger Lotion – sie trocknen die Haut aus;
3. Gesichtswasser fördert einen besseren Zugang der Cremepartikel zu den Hautzellen;

1. Auch wenn die Talgdrüsen überlastet sind, ist eine Befeuchtung der Haut notwendig, Sie sollten jedoch ein Produkt mit einer leichteren Textur ohne Wachs wählen.

Zu den Merkmalen der Pflege fettiger Haut gehört die Möglichkeit, sich sogar mit Seife zu waschen. Gleiches gilt für Mischhaut – Stellen, die zu ähnlichen Problemen neigen, werden zusätzlich mit alkoholhaltiger Lotion oder Tonic behandelt. Versuchen Sie, es nicht zu stark auszutrocknen, da sonst der gegenteilige Effekt erzielt werden kann – die Drüsen erhöhen als Reaktion auf eine übermäßige Reinigung die Talgsekretion.

Masken für fettige Haut sollten Substanzen enthalten, die die Poren verengen und Entzündungen lindern. Sie können 2-3 Mal pro Woche zusammen mit Peelings verwendet werden.

Der Kissenbezug und der Kissenbezug müssen regelmäßig gereinigt werden, denn auf dem Stoff bleiben Hautpartikel, Creme und Talgdrüsensekrete zurück und diese Umgebung ist ideal für jegliche Art von Bakterien. Je seltener man sich wäscht, desto größer ist die Gefahr, dass man sich unliebsame Nachbarn holt.

Das wichtigste Motto bei der Pflege dieses Hauttyps ist die regelmäßige Befeuchtung. Sie kann Nährstoffe und Flüssigkeit nicht vollständig von innen aufnehmen, daher müssen Sie die richtige Grundkosmetik auswählen. Es wird dringend davon abgeraten, das Gesicht mit Wasser und Seife zu waschen; wählen Sie reichhaltige Milch; die Lotion oder das Tonic sollten nicht auf Alkohol basieren. Wählen Sie intensiv pflegende Cremes; Tagescreme soll zusätzlich vor Wind und Sonne schützen, Nachtcreme soll nähren und regenerieren.

Trockene Haut ist anfällig für Schäden, daher sollten Peelings durch eine sanftere Reinigung ersetzt werden und nährende Masken mindestens zweimal pro Woche verwendet werden. Doch nicht in allen Situationen ist eine Tiefenreinigung möglich. Bei geschädigter oder zu Akne neigender Haut ist die mechanische Einwirkung von Peelingpartikeln ausgeschlossen. Hier benötigen Sie ein weicheres und schonenderes Produkt.

Die häufigste Situation: Bereiche mit übermäßigem Glanz in der „T“-Zone, trockene Bereiche unter den Augen, der Rest der Haut ist nahezu normal. Alles, was benötigt wird, ist ein Tonikum, das nur an Stellen mit überaktiven Talgdrüsen angewendet wird, und zusätzliche Nährstoffe an dünnen Stellen.

Die restlichen Produkte sollten „Für normale Haut“ eingenommen werden, die „T“-Zone nach dem Waschen separat mit Tonic reinigen, den Bereich unter den Augen mit einer pflegenden Creme abdecken. Die Hauptsache ist, diese beiden Produkte nicht an anderen Stellen zu verwenden, da Sie das natürliche Gleichgewicht stören können.

Experten bieten Tausende von Methoden und Behandlungsmethoden für die Hautpflege jeglicher Art an, aber nur durch Erfahrung können Sie das für Sie ideale Produkt auswählen. Für einige reicht ein ätherisches Basisöl zur Befeuchtung aus, während andere ein Cremesystem verwenden. Aber es gibt grundlegende Manipulationen, die ausnahmslos alle Kosmetikerinnen anbieten:

1. Die Haut muss mindestens einmal täglich gründlich gereinigt werden, am besten abends, um schädlichen Staub und Schmutz sowie Make-up-Reste abzuwaschen. Sie müssen ein Reinigungsmittel basierend auf Ihrem Hauttyp auswählen.
2. Für ein tieferes Eindringen der Creme in die Haut verwenden Sie ein Tonic. Außerdem wird die Haut dadurch gründlicher gereinigt.

1. Pflege und Feuchtigkeit sind für jeden Hauttyp erforderlich, für trockene Haut – eine intensivere Option, für fettige Haut – mit entzündungshemmender Wirkung.
2. Die Ernährung und die Menge an sauberem Wasser in der Nahrung wirken sich direkt auf die Elastizität der Haut und ihr Aussehen aus. Sie müssen mindestens 2 Liter pro Tag trinken und die Nahrung muss alle notwendigen Mikroelemente, Vitamine und Antioxidantien enthalten.
3. Gesunder Schlaf, Stressfreiheit und regelmäßige Bewegung beschleunigen den Stoffwechsel, verbessern die Stimmung und den allgemeinen Hautzustand.

Ein Spaziergang an der frischen Luft ist gut für die Haut, berücksichtigen Sie nur deren Typ und Wetter und schützen Sie Ihr Gesicht vor kaltem Wind, Frost und direkter Sonneneinstrahlung.
Eine schöne Frau ist eine glückliche Frau und umgekehrt! Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und es wird Ihnen auf jeden Fall viel Freude und Vergnügen bereiten.

Jeder und alles, von Mitternachts-Talkshows bis hin zu Boulevardzeitungen, veröffentlicht seine Bewertungen. Diese Liste lädt Sie ein, sich mit 30 Mythen rund um die Hautpflege vertraut zu machen. Er wird allgemeingültige Konzepte und langjährige Traditionen in Frage stellen.

Natürlich ist die Liste unvollständig. Es enthält jedoch Fakten und Erklärungen und gibt Ihnen die Möglichkeit, viele Behauptungen über Hautpflegeprodukte, deren Inhaltsstoffe und andere „wissenschaftliche“ Fakten zu hinterfragen.

Gesichtsmuskelübungen machen uns jünger

Das Gesicht ist der einzige Teil des Körpers, an dem die Muskeln direkt mit der Haut verbunden sind. Ständiges Training und Dehnübungen führen zu noch mehr Falten. Sie werden normalerweise als Mimik bezeichnet.

Vitamin E reduziert Narben

Vitamin E ist ein Antioxidans und am Aufbau der Hautzellen beteiligt. Über seine Wirksamkeit im Kampf gegen Narben ist jedoch nichts bekannt. Darüber hinaus bestätigen einige Studien im Gegenteil das Gegenteil.

Gurken können Tränensäcke reduzieren

Gurken bestehen zu 90 % aus Wasser, das inerte Fasern miteinander verbindet. Theoretisch können Gurken die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Der gleiche Effekt kann mit einer kalten Kompresse erzielt werden.

Die Poren der Haut öffnen und schließen sich

Die Poren öffnen sich und Talg kann an die Oberfläche gelangen. Wenn sich die Poren ständig vergrößern, ist dies ein Zeichen für eine schlechte Vererbung, eine dicke Hornschicht der Haut oder eine Folge häufigen Ausdrückens von Pickeln.

Je höher der SPF-Wert, desto besser

Der Lichtschutzfaktor bezieht sich nur auf den Schutz vor UVB-Strahlung. Eine Person benötigt einen Sonnenschutz mit chemischen und physikalischen Sonnenschutzmitteln sowie Antioxidantien. Ein hoher Lichtschutzfaktor vermittelt ein falsches Sicherheitsgefühl. Darüber hinaus ist Lichtschutzfaktor 50 nur nominell besser als Lichtschutzfaktor 15, Lichtschutzfaktor 30 ist nur 2 % wirksamer als Lichtschutzfaktor 15 und Lichtschutzfaktor 40 ist 1 % wirksamer als Lichtschutzfaktor 30. Und noch etwas: Sonnenschutzmittel müssen alle 1,5–2 erneut aufgetragen werden Std.

Die Anwendung mehrerer SPF-Produkte erhöht den Schutz

In diesem Fall funktioniert nur ein Produkt mit dem höchsten Schutzfaktor. Eine Grundierung mit Lichtschutzfaktor 10, eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 15 und ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 10 ergeben nicht den Schutz mit Lichtschutzfaktor 45.

Kollageninjektionen können durch Creme ersetzt werden

Es gibt keine verlässlichen oder praktischen Beweise dafür, dass Kollagen oder Elastin auch mit Hilfe der Nanotechnologie in die Haut eindringen können. Sie können für Feuchtigkeit sorgen, eine absolute Wirksamkeit ist jedoch nur durch Injektion möglich.

Mineralöle sind schädlich für die Haut

Moderne kosmetische Mineralöle sind nicht mehr das, was sie einmal waren. Sie entfernen überschüssiges Öl sehr effektiv von der Haut. Fett zieht Fett an und moderne Mineralöle haben ein anderes Molekulargewicht, sodass sie die Haut nicht schädigen oder die Poren verstopfen. In Kombination mit Kaolin, einem natürlichen Klebstoff, hilft Mineralöl dabei, die Talgproduktion zu kontrollieren.

Mineralöle verursachen Akne

Kosmetische Mineralöle sind nicht komedogen. Es ist ein Mythos, dass kosmetische und industrielle Öle und Schmierstoffe dasselbe sind. Das sogenannte weiße Heilöl unterliegt strengsten Kontrollen. Um Fettpfropfen von der Haut zu entfernen, benötigen Sie eine Substanz auf Ölbasis.

Konservierungsstoffe in Hautpflegeprodukten sind schlecht

Konservierungsstoffe verhindern das Wachstum von Bakterien, Pilzen und anderen Mikroorganismen, die nicht nur die Wirksamkeit des Produkts verringern oder es sogar zerstören können, sondern auch die Haut direkt schädigen können. Über Parabene herrscht einige Verwirrung: Die Forschung ist unklar, ob ihre Anwendung auf der Haut zur Bildung schädlicher Ablagerungen führt. Parabene kommen jedoch in vielen Obst- und Gemüsesorten vor, beispielsweise in Erdbeeren.

Die Verpackung spielt keine Rolle

Tatsächlich ist die Verpackung sehr wichtig – nicht aus ästhetischen Gründen, sondern um die Wirksamkeit der Produkte zu erhalten. Flaschen mit weitem Hals, transparente Gläser und jede Verpackung, die Luft durchlässt, gefährden die Sicherheit der Wirkstoffe.

Schokolade und fetthaltige Lebensmittel verursachen Akne

Schokolade selbst verursacht keine Akne. Hormonschwankungen und Bakterien sind die Ursachen für problematische Haut, Stress kann sie verschlimmern. Darüber hinaus können Nahrungsmittelallergien durchaus Entzündungen hervorrufen.

Natürliche und biologische Produkte sind immer besser

Sorgfältig! Viele Produkte werden nur als biologisch und natürlich bezeichnet. Darüber hinaus werden alle Inhaltsstoffe einer synthetischen Verarbeitung unterzogen, um bioaktiv und wirksam zu werden. Synthetische Inhaltsstoffe können mit natürlichen identisch und manchmal sogar wirksamer sein. Und es ist falsch, ein Produkt zu wählen, das überwiegend auf natürlichen oder künstlichen Elementen basiert. Nicht alle Chemikalien sind schädlich, ebenso wie nicht alle natürlichen Elemente nützlich sind.

Je mehr Sie verwenden, desto besser

Weniger ist besser. Eine erbsengroße Menge Sahne reicht aus. Ein Übermaß an Kosmetika ist eine Gefahr für Haut und Geldbeutel.

Akne ist eine Folge unsachgemäßer Hautreinigung

Akne tritt aufgrund verstopfter Poren auf und eine übermäßige Anwendung von Peelings kann zu Reizungen führen. Mitesser sind Schmutz, Talg und abgestorbene Zellen, die umgehend entfernt werden müssen. Daher ist es besser, Produkte zu verwenden, die das Stratum Corneum der Haut entfernen.

Problematische und fettige Haut können Sie durch Trocknen loswerden

Tatsächlich ist es umgekehrt. Wenn die Haut trocken wird, beginnt sie, noch mehr Fett zu produzieren. Verwenden Sie trocknende Produkte sparsam und versuchen Sie, fettige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zu wahren.

Um einen Sonnenbrand auf See zu vermeiden, ist eine „vorbereitende“ Bräune erforderlich

Bräunen jeglicher Art schadet der Haut und ist weder sicher noch gesund. Um die gewünschte Hautfarbe zu erreichen, ist es besser, einen Selbstbräuner zu verwenden.

Alle Hautprobleme treten vor dem 18. Lebensjahr auf

Die Sonne beeinflusst Ihre Haut ein Leben lang. Allerdings treten etwas weniger als 50 % der Hautschäden vor dem 18. Lebensjahr auf. Es ist nie zu spät, Schutzausrüstung zu tragen.

Das Bräunen im Solarium ist sicher

Die Information, dass Solarium keine Hautmutationen verursacht, ist eine völlige Lüge. UVA-Strahlung, die für künstliche Bräunung sorgt, dringt tiefer ein und schädigt die Haut deutlich stärker. Und es ist nicht notwendig, Verbrennungen zu bekommen, die Ihre Haut schädigen.

Antioxidantien reduzieren Falten

Antioxidantien bekämpfen die Bildung freier Radikale und beugen Hautschäden vor, Falten können sie jedoch nicht beseitigen.

Hautschäden und Alterserscheinungen können schnell beseitigt werden

Wenn die Verpackung des Produkts dies behauptet, können Sie beruhigt sein: Es handelt sich um eine Lüge. Der heutige Hautzustand ist nicht das Ergebnis nur eines Tages. Bereiten Sie sich darauf vor, mindestens drei Zyklen zu warten (der Hauterneuerungszyklus dauert 21–40 Tage), um sichtbare Ergebnisse zu sehen.

Alkohol in Hautpflegeprodukten ist schlecht

Einige Bestandteile von Alkohol können beruhigend wirken und Feuchtigkeitsverlust verhindern. Cetylalkohol, Benzylalkohol und Ölsäure sind nützliche Substanzen.

Die Sonne hilft, Akne loszuwerden

Die Sonne kann Hautentzündungen vorübergehend verbergen, sie kann sie jedoch schädigen und zu Pigmentierung, Trockenheit und erhöhter Talgproduktion führen.

Alkoholmissbrauch kann dazu führen, dass Ihre Nase anschwillt und rot wird.

Alkoholkonsum kann die Blutgefäße vorübergehend erweitern und das Gesicht röten. Aber normalerweise ist eine große, entzündete, burgunderfarbene Nase eine Folge roter Akne.

Die Haut erholt sich nur nachts

Guter Schlaf ist definitiv gut für die Haut. Ihre Ernährung ist ein separater Prozess. Schlafmangel kann zu Stress, Schwellungen und einer verminderten Kollagenproduktion führen.

Hautprodukte können drei Jahre oder länger halten

Entgegen vielen Behauptungen verlieren die meisten Hautprodukte nach 12 Monaten ihre Eigenschaften. Es ist besser, vor Ablauf dieser Frist ein Glas Creme zu verwenden, da Konservierungsstoffe nicht ewig halten und es zu Bakterienbildung kommen kann.

Grobe Peelings, Seifen und Peelings sind gut für die Haut

Übermäßiger Gebrauch von Peelings oder anderen Scheuermitteln entfernt die schützende Talgschicht, hinterlässt Mikroschnitte, führt zu Alterung und Reizungen. Weniger ist mehr: Eine sanfte Reinigung und eine leichte Feuchtigkeitscreme sind die perfekte Kombination.

Vitamin A verdünnt die Haut

Tatsächlich ist es umgekehrt. Bei einem Mangel an Vitamin A kann die Haut dünner werden, da Vitamin A an der Bildung neuer gesunder Zellen beteiligt ist. Vitamin A ist vielleicht das wichtigste Element der Hautpflege und vielleicht eines der wenigen, dessen Wirksamkeit seit über 50 Jahren immer wieder nachgewiesen wurde.

Die einzig wirksame Form von Vitamin C ist L-Ascorbinsäure

L-Ascorbinsäure bleibt nur kurze Zeit aktiv. Mittlerweile gibt es neue Formen von Vitamin C, die nicht auf Wasser basieren. Dadurch dringen sie leichter in die Haut ein und bleiben länger wirksam.

Es gibt eines, das beste Antioxidans

Jedes Jahr tauchen neue Antioxidantien auf, die angeblich besser sind als die vorherigen. Eine Kombination mehrerer dieser Elemente ist jedoch wesentlich effektiver. Wählen Sie daher Lebensmittel, die viele Antioxidantien enthalten.

Vorbereitete Materialien Elena Uschakowa

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, anderen zu gefallen, sondern auch, sich stark, selbstbewusst und erfolgreich zu fühlen.

Experten auf dem Gebiet der Kosmetik weisen darauf hin, dass nicht alle Vertreter des schönen Geschlechts wissen, wie sie ihre Gesichtshaut pflegen. Viele Frauen verwenden Kosmetika falsch und führen verschiedene Eingriffe durch, ohne genaue Informationen über ihre tatsächliche Wirkung zu haben, was sich nicht optimal auf ihr Aussehen und manchmal auch auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Ziel dieses Artikels ist es, mit Mythen über die Gesichtspflege aufzuräumen.

Sie müssen schon in jungen Jahren damit beginnen, die Zeichen des Alterns zu bekämpfen

Von solchen Aussagen profitieren Hersteller und Verkäufer hochwertiger Kosmetikprodukte. Um die Zahl der Konsumenten mit allen Mitteln zu steigern, führen skrupellose Werbemacher junge Frauen in die Irre.

Tatsächlich ist die Verwendung von Cremes mit Anti-Aging-Wirkung für Mädchen eher schädlich als nützlich. Ihre Haut selbst produziert die erforderliche Menge an Hyaluronsäure, Kollagen und anderen Substanzen, die ihre Spannkraft und ihr gesundes Aussehen erhalten. Eine Abnahme der Intensität dieses Prozesses beginnt in der Regel nach 30 Jahren. Und wenn ein junges Mädchen anfängt, „Anti-Aging“-Produkte zu verwenden, lassen die natürlichen Funktionen der Haut schneller nach und Alterserscheinungen treten früher auf.

Daraus folgt nicht, dass es in jungen Jahren nicht notwendig ist, die Gesichtshaut zu pflegen. Sie müssen lediglich die Kosmetika entsprechend Ihrem Alter und Ihren Bedürfnissen auswählen (z. B. Cremes für empfindliche, problematische, fettige oder trockene Haut).

Hautpflegeprodukte müssen von Zeit zu Zeit gewechselt werden

Es gibt die Meinung, dass es schädlich für die Haut ist, sich an bestimmte Kosmetikprodukte zu gewöhnen. Angeblich schwächt sich bei längerer Anwendung einer Creme einer bestimmten Zusammensetzung die Wirkung ihrer Wirkstoffe ab.

Das ist nicht so. Es ist ziemlich schwierig, Kosmetika zu finden, die im Einzelfall perfekt auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind. Wenn das Problem behoben ist, sollte die ausgewählte Creme verwendet werden, solange sie das Gesicht in einem optimalen Zustand hält. Andernfalls riskiert eine Frau, ihre Gesundheit und ihr Aussehen zu beeinträchtigen und viel Geld für die Suche nach einem Ersatz auszugeben, der im Moment völlig unnötig ist.

Die Ablehnung der üblichen Creme führt zu einem Entzugssyndrom

Dies ist auch ein Marketingtrick von Herstellern und Verkäufern, die Kunden dazu zwingen wollen, teure Kosmetika für den späteren Gebrauch zu kaufen.

Tatsächlich enthalten Cremes, Lotionen, Schäume, Gele und andere Produkte zur Gesichtspflege keine Inhaltsstoffe, die stark genug sind, um eine Abhängigkeit oder eine schmerzhafte Entzugsreaktion auszulösen. Wenn Ihre Gesichtshaut nach dem Verzicht auf bestimmte Kosmetikprodukte schlechter aussieht, liegt die Ursache höchstwahrscheinlich an ungeeigneten Produkten, die als Ersatz für die abgekündigten Produkte verwendet wurden.

Die wirksamste Kosmetik mit Hormonen

Manche Frauen glauben fest daran, dass bestimmte „hormonelle“ Cremes ihre Haut wieder in den Zustand versetzen, in dem sie vor 10 oder sogar 20 Jahren war. Eine ebenso weit verbreitete Behauptung ist, dass das Absetzen solcher Medikamente innerhalb weniger Tage eine junge Schönheit in eine alte Frau verwandelt.

Beides stimmt nicht. Auf dem russischen Markt werden keine hormonhaltigen Kosmetikcremes angeboten. Mit diesem Namen sind üblicherweise Produkte gemeint, die Phytoöstrogene (Stoffe pflanzlichen Ursprungs mit hormonähnlicher Wirkung) enthalten. Sie bewirken keine Wunder der Verjüngung und sind nicht besonders wirksam – das ist nur ein durch Werbung unterstützter Mythos. Die Abschaffung solcher Fonds hat jedoch keine katastrophalen Folgen für das Erscheinungsbild.

Sie können Kosmetika verschiedener Hersteller kombinieren, ohne Ihrer Haut zu schaden.

Die Sicherheit bei der Kombination von Produkten verschiedener Hersteller ist größtenteils Glückssache. Es besteht immer die Möglichkeit, dass die resultierende Mischung von Zutaten zu Allergien führt.

Nicht umsonst stellen große Unternehmen, die Wert auf ihren Ruf legen, Kosmetiksets her, die für ein bestimmtes Alter oder zur Lösung bestimmter Probleme gedacht sind. Die in dieser Linie enthaltenen Medikamente enthalten die gleichen Wirkstoffe und lassen sich gut miteinander kombinieren.

Es gibt Cremes „für jede Haut“

Dies ist ein Mythos, der sich speziell an Frauen richtet, die bei der Auswahl von Kosmetika Zeit und Geld sparen möchten. Es gibt keine Creme, die für jeden Hauttyp und jedes Alter geeignet ist.

Es ist ziemlich schwierig festzustellen, welche Stoffe die Haut gerade benötigt. Manchmal schafft eine Frau das einfach nicht alleine und die Auswahl der Kosmetika muss einem Spezialisten anvertraut werden.

Nachtcreme sollte unmittelbar vor dem Schlafengehen verwendet werden

Nachtcremes sind in der Regel dickflüssig und reich an Wirkstoffen. Wenn das Produkt direkt vor dem Schlafengehen aufgetragen wird, verschmiert es entweder auf dem Kissen, ohne Zeit zum Einziehen zu haben, oder es verstopft die Poren, sodass die Haut nicht atmen kann.

Damit die Creme richtig wirkt, muss sie 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen aufgetragen werden und nach 30-40 Minuten Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch abtupfen. Ist dies nicht möglich, sollte besser auf das Eincremen in der Nacht verzichtet werden.

Vor dem Ausgehen in die Kälte muss eine Fettcreme auf die Haut aufgetragen werden.

In der kalten Jahreszeit wird mindestens eine Stunde vor dem Gang nach draußen eine pflegende oder schützende Creme auf das Gesicht aufgetragen. Wenn Sie das Produkt nicht einziehen lassen, verhärtet es bei Kälte und bildet eine Kruste, die die Haut verletzen kann.

Feuchtigkeitscreme im Winter kann nur dann verwendet werden, wenn eine Frau den beheizten Raum in den nächsten Stunden nicht verlassen möchte.

Es ist besser, Kosmetika zu verwenden, die keine Konservierungsstoffe enthalten

Die meisten industriell hergestellten Kosmetikprodukte enthalten Konservierungsstoffe, die die Vermehrung pathogener Mikroflora verhindern und die Haltbarkeit der Produkte verlängern. Auf Konservierungsstoffe können Sie nur dann verzichten, wenn die Kosmetik nicht länger als ein paar Tage gelagert werden soll.

Allerdings sind nicht alle Konservierungsstoffe schädlich (ebenso wie nicht alle natürlichen Inhaltsstoffe sicher sind). Um Ärger zu vermeiden, ist es sinnvoll, Produkte namhafter Hersteller auszuwählen und diese im Fachhandel zu erwerben.

Foundation und Puder ruinieren die Haut

Viele Menschen glauben, dass Puder und Grundierung die Haut nicht atmen lassen und sie austrocknen, was die Voraussetzungen für das Auftreten früher Falten schafft. Diese Informationen sind sehr veraltet. Kosmetika der neuesten Generation verstopfen die Poren nicht und beeinträchtigen nicht den Sauerstofffluss in sie. Darüber hinaus enthalten moderne Puder und Foundations oft Stoffe, die das Gesicht vor ultravioletter Strahlung, Temperaturschwankungen und anderen aggressiven Umwelteinflüssen schützen.

Gesichtspflege ist notwendig, aber schwierig. Es ist wichtig, verlässliche Informationen über den Zustand Ihrer Haut sowie über die Eigenschaften kosmetischer Produkte zu haben, die ihre Jugend und Gesundheit bewahren sollen. Wenn es nicht möglich ist, diese Probleme selbst zu verstehen, lohnt es sich, einen Kosmetiker aufzusuchen und seine Empfehlungen zu nutzen.

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.M. Sechenov, Fachrichtung „Allgemeinmedizin“.

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