Gesichtspflege für Männer ab 30

Erst im 21. Jahrhundert galt die Gesichtspflege für Männer nicht mehr als etwas Seltsames, Inakzeptables und sogar Bösartiges. Veraltete Ansichten gehören der Vergangenheit an und die Einhaltung von Hygiene- und Grundpflegeverfahren ist für Frauen und Männer eine Selbstverständlichkeit.

Natürlich gibt es im Arsenal des stärkeren Geschlechts meistens keine so umfangreiche Liste kosmetischer Produkte und Verfahren, aber selbst das sogenannte „Minimalset“ ermöglicht es Ihnen, über viele Jahre Jugend, frisches Aussehen und maskulinen Charme zu bewahren .

Wie unterscheidet sich die Haut von Männern von der von Frauen?

In der Kosmetik sollte jede Pflege mit der Bestimmung Ihres Hauttyps beginnen. Die Gesichtspflege für Männer stellt da keine Ausnahme dar, insbesondere wenn es eine Reihe von Unterschieden und Besonderheiten gibt. Der erste wesentliche Unterschied besteht darin, dass die Dermisschicht stärker ist, obwohl der Fettanteil bei Männern etwas geringer ist als bei Frauen.

Ein weiteres Merkmal der Gesichtshaut von Männern ist, dass die Blutgefäße empfindlicher sind, das Bindegewebe jedoch stärker ist als bei Frauen. Außerdem arbeiten bei Männern die Schweiß- und Talgdrüsen intensiver, was ebenfalls zu berücksichtigen ist.

Gesichtspflege für Männer und ihre Eigenschaften

Es ist wichtig zu verstehen, dass sich die Gesichtspflege für Männer vor allem in der Herangehensweise unterscheidet. Vertreter des stärkeren Geschlechts bevorzugen Pflegemethoden, die am wenigsten Zeit in Anspruch nehmen, aber gleichzeitig die größte Wirkung erzielen. Zu den Pflegefunktionen kommt auch die Rasur hinzu, deren Qualität einen erheblichen Einfluss hat.

Bei der Gesichtspflege eines Mannes ist eine komplexe Wirkung am wirksamsten. Es passt perfekt zum minimalistischen Ansatz, den die meisten Männer bevorzugen. Eine der Hauptpflegearten ist das Peeling, das durch regelmäßige Tonisierung und Reinigung ergänzt wird. Nach 30 Jahren kommt eine tägliche Gesichts- und Augencreme hinzu. Normalerweise reicht dies aus, um ein beeindruckendes Ergebnis zu erzielen.

Wir empfehlen Ihnen, sich ein Video einer Kosmetikerin über die Regeln für die Pflege der Männerhaut anzusehen:

Bevor Männer mit der Gesichtspflege beginnen, müssen sie ihren Hauttyp bestimmen. Normalerweise werden folgende Typen unterschieden:

1. Fettig – gekennzeichnet durch erhöhten Fettgehalt und Glanz. Beim Abtasten ist möglicherweise ein öliger Fleck auf den Fingern zu spüren. Oft treten Pickel oder Mitesser auf;
2. Trocken - der empfindlichste Typ. Reagiert schnell auf Frost; nach dem Waschen kann die Haut spannen;
3. Kombiniert – kombiniert die Eigenschaften vorheriger Typen. Beispielsweise sind die Wangen empfindlich und oft trocken, die T-Zone ist stark fettig;
4. Normal – der seltenste Typ, die Haut ist gesund und hat eine matte Struktur. Die Anzahl der Pickel und Komedonen ist minimal.

Sehr oft beschränkt sich die Gesichtspflege bei Männern auf das regelmäßige Waschen mit Seife, obwohl dies in den meisten Fällen nicht ausreicht. Die Haut ist ständig der äußeren Umgebung ausgesetzt, daher muss der Reinigung genügend Aufmerksamkeit geschenkt werden. Es ist nicht nur wichtig, die Poren rechtzeitig zu reinigen und die abgestorbene Epidermisschicht zu entfernen, sondern auch die richtigen Produkte auszuwählen.

Kosmetikerinnen empfehlen, Ihr Gesicht nur einmal täglich mit Wasch- und Reinigungsmitteln zu waschen, Sie können Ihr Gesicht jedoch ohne Einschränkungen einfach mit Wasser waschen. Wichtig ist, dass das Wasser Zimmertemperatur hat (vom Zimmer aus darf es etwas kälter oder wärmer sein). Verwenden Sie vorzugsweise gefiltertes Wasser.

Denken Sie auch daran, dass bei der Verwendung von Cremes oder anderen Pflegeprodukten, einschließlich Mizellenwasser, die Haut am Ende des Tages von allen Rückständen gereinigt werden muss.

Um Ihre Haut glatt und fest zu machen, ist ein Peeling die beste Wahl. Gesichtspflegeprodukte für Männer können so streng wie möglich ausgewählt werden, ohne Verletzungen oder mechanische Schäden befürchten zu müssen. Eine Ausnahme bilden Menschen mit trockener und empfindlicher Haut, für die moderate Peelings besser geeignet sind.

Es ist wichtig, den Eingriff regelmäßig durchzuführen, um die Poren von abgestorbenen Epidermispartikeln, Schmutz und Staub, mit denen die Haut täglich in Kontakt kommt, sowie anderen Mikropartikeln zu reinigen. Das Peeling macht die Haut nicht nur gesünder und strahlender, sondern vereinfacht auch die Rasur erheblich und beugt eingewachsenen Haaren vor. Es wird empfohlen, den Eingriff höchstens einmal pro Woche durchzuführen.

Die richtige Creme ist für Männer nicht nur Gesichtspflege, sondern auch ihr Schutz. Es lohnt sich nicht, es in jungen Jahren dauerhaft anzuwenden, es wird erst nach 40 Jahren notwendig, aber in manchen Fällen kann man auf eine Creme oder ein Gel nicht verzichten. Die gebräuchlichste Art von Cremes sind Feuchtigkeitscremes. Es wird empfohlen, sie jedes Mal nach der Rasur oder dem gründlichen Waschen mit Reinigungsmitteln auf die Haut von Gesicht und Hals aufzutragen. Mit Creme sollte man es nicht übertreiben, da dies zu verstopften Poren und einem unangenehmen Fettglanz führen kann.

10-15 Minuten nach dem Auftragen der Creme müssen Sie überprüfen, wie viel sie eingezogen hat, und gegebenenfalls alle Produktreste mit einem Wattepad entfernen.

Es ist wichtig, auf eine qualitativ hochwertige Rasur zu achten, die den Zustand der Haut bestimmt. Häufig gibt es Gesichtspflegeprodukte für Männer in Form von universellen Cremes oder Gels, die sowohl zur Rasur als auch zur Feuchtigkeitspflege verwendet werden können. Es ist nicht nur praktisch, sondern auch effektiv. Auch auf einen hochwertigen Rasierer lohnt es sich, auf Einwegrasierer zu verzichten, da diese die Haut stark verletzen und zu Reizungen führen.

Wenn Sie eine perfekte Trockenrasur erreichen möchten, ist ein Elektrorasierer perfekt. Bei der Auswahl der Maschinen sollte besonderes Augenmerk auf die Schärfe der Klingen und die Rasiertechnik gelegt werden. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Bewegungen nur entlang des Haarwuchses ausgeführt werden sollten und zum Waschen kaltes Wasser verwendet werden sollte. Männer mit empfindlicher und trockener Haut greifen besser zu Aftershave-Lotionen oder -Gels mit regenerierenden Inhaltsstoffen.

Gesichtspflege für Männer ab 30 – gegen die ersten Fältchen

Wenn die Haut von Männern in jungen Jahren keiner besonderen Pflege bedarf und es ausreicht, die Grundregeln der Pflege zu befolgen, beginnt sich mit zunehmendem Alter alles deutlich zu verändern. Die Gesichtspflege für Männer ab 30 stellt einen grundlegenden Unterschied zu denen dar, die nicht über die Verwendung von normaler Seife oder Gel hinausgehen. Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes wird immer mehr empfohlen, in manchen Fällen sind sogar Produkte mit Anti-Aging-Komponenten (Peptide, Vitamine usw.) relevant.

Außerdem muss die Haut häufiger gestrafft werden, daher ist es besser, auf dieses Verfahren nicht nur nach der Rasur, sondern auch nach jedem Waschen mit Tonika zurückzugreifen.

Gesichtspflege für Männer ab 40 – gegen Zeichen der Hautalterung

Wie bei Frauen wird auch bei Männern ab 40 die Gesichtspflege gründlicher und häufiger. Die Menge an Testosteron, die den Zustand und die Jugendlichkeit der Haut bestimmt, nimmt mit zunehmendem Alter deutlich ab, daher ist es neben der Pflege notwendig, Ernährung und Lebensstil zu überwachen.

Das Hauptproblem ist die Hautalterung. Obwohl Männer möglicherweise nicht so viel Pflege für ihr Gesicht benötigen wie Frauen, werden einige Eingriffe zur Pflicht. Es können Ultraschall- und chemische Peelings eingesetzt werden, allerdings ist es wichtig, alle Empfehlungen der Kosmetikerinnen zur Hautpflege nach dem Eingriff zu befolgen. Sehr beliebt sind auch Masken, die eine ausgeprägte verjüngende und heilende Wirkung haben.

Obwohl Hautpflege bei der stärkeren Hälfte der Bevölkerung nicht so beliebt ist, empfehlen wir Ihnen, zumindest eine grundlegende Kur anzuwenden: Waschen, Tonisieren, Befeuchten. Und achten Sie unbedingt auf Ihre Lippen. Heutzutage können Sie leicht spezielle Balsame für Männer finden.

Das Erste und Wichtigste dabei ist, dass auch Männerhaut Pflege und damit Kosmetik braucht. In diesem Artikel wird ausführlich erklärt, warum.

1. Was sind die Merkmale der Männerhaut?
2. Gesichtspflegeschritte für Männer
3. Wie Männer ihre Haut ab 30 pflegen können
4. So pflegt man Männerhaut nach 40 Jahren
5. Wie Männer ihre Haut ab 50 pflegen können
6. Expertenempfehlungen
7. Können Männer Schönheitsprodukte für Frauen verwenden?
8. Bewertung von Hautpflegeprodukten für Männer

Was sind die Merkmale der Männerhaut?

Es gibt die Meinung, dass die Herstellung von Herrenkosmetik auf die Machenschaften von Vermarktern und Kosmetikunternehmen zurückzuführen ist, die versuchten, die starke Hälfte der Weltbevölkerung in ihre Netzwerke zu locken. Dem widersprechen wir kategorisch und bestehen darauf: Jeder Mensch hat das Recht, auf sich und seine Haut zu achten, unabhängig vom Geschlecht.

Sie ist dicker. Das bedeutet, dass Sie anfällig für Fettglanz, vergrößerte Poren in der T-Zone und das Auftreten von Mitessern sind. Details hier.

Es ist dichter, und das ist gut so, denn dicke Haut widersteht negativen Faktoren besser als dünne Haut. Allerdings ist sie nicht so anfällig für Pflege. Aus diesem Grund haben Männerprodukte meist eine leicht gelartige oder wässrige Textur.

Sie ist sensibler in bestimmten Bereichen. Schuld daran ist die tägliche Rasur, die selbst bei perfektem Gleiten der Klinge Mikrotrauma auf der Haut verursacht. Daher - Reizung, Rötung, Brennen und Ausschlag.

Gesichtspflegeschritte für Männer

Männer gehen diese Phase unvorsichtig an und waschen sich bestenfalls bei der morgendlichen Wasserkur mit Seife oder Duschgel. Wir erinnern uns jedoch daran, dass die Haut von Männern fettiger ist, was bedeutet, dass sie anfällig für verstopfte Poren, das Auftreten von Komedonen und einen fettigen Glanz ist. Daher muss es gründlich gereinigt werden, wobei spezielle Produkte zum Einsatz kommen, die häufig eine Peeling-Wirkung haben.

Tonika in Herrenlinien sind sehr selten und eher die Ausnahme als die Regel. Nicht jeder Mann ist damit einverstanden, sein Gesicht mit einem Wattepad abzuwischen. Daher müssen Aftershave-Lotionen und -Gele eine tonisierende Funktion erfüllen. Gleichzeitig erfrischen sie die Haut, normalisieren ihren pH-Wert und beruhigen sie.

Feuchtigkeitscremes für Männer kombinieren überwiegend eine wohltuende Aftershave-Pflege mit intensiver Feuchtigkeitsversorgung. Sie müssen sich also über diese Phase der Pflege keine Sorgen machen.

Die Rasur ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflegeroutine für Männer © Getty Images

Wie Männer ihre Haut ab 30 pflegen können

Männer ziehen die Spezialpflege bis zum letzten Moment in die Länge und beschränken sich auf Aftershave-Produkte. Aber nach dreißig ist es an der Zeit, ein Produkt mit verbesserter Feuchtigkeits- und Schutzfunktion zu kaufen. Auch Männerhaut kann trotz ihrer natürlichen Widerstandsfähigkeit in jedem Alter von Austrocknung bedroht sein, die mit unangenehmen Folgen verbunden ist. Dabei spielt es keine Rolle, was die Ursache dafür ist – schlechte Gewohnheiten, mangelnde Pflege oder trockene Luft im Büro.

So pflegt man Männerhaut nach 40 Jahren

Die dickere und elastischere Haut von Männern altert weniger merklich als die von Frauen. Aber wir laufen immer noch unter der gleichen Sonne, atmen die gleiche (und manchmal nicht die sauberste) Luft, sind wegen Abgabeterminen nervös, bleiben im Stau stecken und bekommen nicht genug Schlaf. Ergebnis? Oxidativer Stress und geschwächte Abwehrkräfte gegen Angriffe freier Radikale, die keinen Unterschied zwischen den Geschlechtern machen und den Alterungsprozess beschleunigen. Wir führen dazu, dass Männerhaut nach 40 Jahren auf Vitamine und Antioxidantien angewiesen ist.

Wie Männer ihre Haut ab 50 pflegen können

Vielleicht verderben Falten Männer nicht. Aber ein „blaues“ Gesicht, unebene Haut, anhaltende Rötungen, Mattheit und ein allgemein müdes Aussehen sind definitiv nicht dekorativ.

Schimmelseele? Lassen Sie auch Ihre Gesichtshaut harmonieren. © Getty Images

Was zu tun ist? Investieren Sie in die Gesundheit der Haut, und zwar in eine Anti-Aging-Creme für Männer, die die Elastizität der Haut erhöht und ihren Gesamtzustand verbessert. Ein gutes Beispiel für ein solches Produkt ist das Anti-Aging Firming Serum. Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.

Expertenempfehlungen

Lesen Sie sorgfältig durch und denken Sie daran – diese Tipps werden Ihnen auf jeden Fall nützlich sein.

„Man sollte sich nicht direkt nach dem Duschen rasieren.“: Bedampfte Epidermis wird leichter verletzt und vergrößerte Poren verschmutzen schneller. Daher ist es besser, den Rasierer entweder unmittelbar vor dem Duschen oder 10-15 Minuten danach in die Hand zu nehmen“, empfiehlt er Elena Eliseeva, Vichy-Markenexpertin.

Aufstocken Thermalwasser: Es eignet sich sowohl als erfrischendes Spray bei Hitze als auch als SOS-Mittel, wenn Sie am Strand einen leichten Sonnenbrand bekommen. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, das Gesicht morgens zu erfrischen, wenn am Abend zuvor eine lange Party stattgefunden hat. Das Thermalwasser abkühlen lassen und aus 20 cm Entfernung sanft auf die Haut sprühen.

Reiben Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Handtuch nach der Rasur, klopfen Sie einfach sanft auf Ihre Haut.

Tragen Sie die Tagescreme auf die noch feuchte Haut auf, idealerweise nach dem Besprengen mit Thermalwasser.

Können Männer Schönheitsprodukte für Frauen verwenden?

Hier gibt es keine klare Antwort. Wenn Sie kein männliches Produkt zur Hand haben, können Sie sich natürlich auch eine Creme von einem Freund leihen. Aber im Allgemeinen erfordert Männerhaut spezielle Formeln mit einem bestimmten Satz an Komponenten.

Bewertung von Hautpflegeprodukten für Männer

In unserer Kollektion finden Sie alles, was Männer zur Basis-Hautpflege benötigen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit speziellen Kosmetika und Sie werden den Unterschied garantiert spüren.

Hautreinigungsmittel für Männer.

Nach dem Umgang mit einem Rasierer braucht Ihre Haut Trost. Wir bieten drei Optionen an.

Aftershave-Produkte.

Lindert das durch die Rasur verursachte Unwohlsein, klebt nicht, zieht sofort ein und lindert ebenso schnell.

Aloe Vera-Extrakt, Pfefferminze, Squalan.

Direkt nach der Rasur und vor der Feuchtigkeitspflege etwas auftragen.

Gel, Fluid oder Gelcreme sind typische Vertreter feuchtigkeitsspendender Kosmetik für Männerhaut.

Feuchtigkeitsspendende Kosmetik für Männer.

Die Geltextur verwandelt sich bei Kontakt mit der Haut in eine Flüssigkeit, die diese 48 Stunden lang mit Feuchtigkeit versorgt.

Schützt die Haut tagsüber vor negativen Umwelteinflüssen und beugt der Entstehung von Falten vor.

Spirulina-Extrakt, Astaxanthin, Olivenöl.

Für die Grundpflege reichen bereits drei Produkte.

Kosmetikerin und Autorin des Telegram-Kanals „Your Personal Cosmetologist“.

Russische Männer vernachlässigen Kosmetik oft, und das vergebens. Aufgrund der aktiven Arbeit der Sexualhormone produziert die Haut von Männern mehr Talg als die von Frauen, ständige Rasur führt zu Reizungen und Entzündungen und Falten wirken aufgrund der überaktiven Arbeit der massiven Gesichtsmuskeln tiefer. Wenn Sie keine Angst vor Cremes haben, können Sie Ihr Hautbild verbessern, fettigen Glanz loswerden und insgesamt jünger aussehen.

Für die Basispflege genügen drei Produkte: reinigend, feuchtigkeitsspendend Tag und Nacht.

Das Set kann mit Sonnenschutzmitteln, Masken, Seren und Konzentraten ergänzt werden, die bei der Lösung gezielter Probleme helfen. Verwenden Sie am besten professionelle Kosmetika – diese sind teuer, aber Sie können sicher sein, dass die Creme wirklich Feuchtigkeit spendet und nach der Verwendung des Reinigungsmittels keine Rötungen auftreten. Wenn Sie Geld sparen möchten, finden Sie bei den Marken Clarins, Clinique und Bioderma passende Analoga zu teuren Kosmetika.

Wählen Sie jedes Produkt streng nach Ihrem Hauttyp aus. Insgesamt gibt es drei:

1. Fettig — Es sind die Besitzer dieses Typs, die über fettigen Glanz, Mitesser und Akne klagen. Diese Haut erfordert eine gründliche, aber sanfte Reinigung: Sie kann oft empfindlich und dehydriert sein.

1. Normal oder kombiniert - Haut mit unsichtbaren Poren oder leicht vergrößerten Poren in der T-Zone. Manchmal kommt es zu einem öligen Glanz im Nasen- und Stirnbereich.

1. Trocken - besonders dünne und zarte Haut mit kaum wahrnehmbaren Poren. Die Probleme von Besitzern dieser Art sind Peeling, Reizung und ein ständiges Spannungsgefühl.

Wenn Sie Ihren Typ nicht bestimmen können, vereinbaren Sie einen Termin bei einer Kosmetikerin. Der Arzt hilft Ihnen bei der Auswahl der Kosmetika für die häusliche Pflege und berücksichtigt dabei Ihre individuellen Hautmerkmale.

Reinigung

Die richtige Reinigung besteht aus zwei Schritten: Zuerst mit einem Spezialprodukt waschen und dann das Gesicht mit Tonic abwischen. Letzteres sollte nicht vernachlässigt werden: Das Tonic beruhigt die Haut und stellt nach Kontakt mit Wasser das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her.

Idealerweise waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – morgens und abends: Nur so können Sie eine ständige Fettigkeit vermeiden.

Waschen mit Seife ist eine schlechte Idee: Sie enthält Alkali und der pH-Wert der menschlichen Haut liegt eher im sauren Milieu. Der Kontakt mit Seife stört das Säure-Basen-Gleichgewicht und führt zu starker Trockenheit und Austrocknung. Auch Mikroben vermehren sich gerne im alkalischen Milieu – die Ursachen von Entzündungen und Akne.

Stattdessen sollte fettige Haut mit Gel oder seifenfreier Ichthyolseife gereinigt werden, die Talg gut aufnimmt. Wählen Sie Produkte nach folgenden Kriterien aus: Sie sollen die Haut nicht „blitzsauber reinigen“, sondern sanft wirken, Feuchtigkeit spenden und beruhigen. Ein Pluspunkt sind Komponenten, die antioxidativ, entzündungshemmend und antimikrobiell wirken: Vitamin C und E, Zink, Teebaumöl oder peruanischer Balsam. Was aber weniger enthalten sein sollte, sind Tenside – Tenside, die bei Kontakt mit Wasser Schaum erzeugen. Viel Schaum ist schlecht: Er bringt das Wasser-Lipid-Gleichgewicht der Haut durcheinander, dehydriert und trocknet sie aus.

Was zu kaufen:

Die Reinigung normaler Haut sollte sanft erfolgen, ohne dass sie austrocknet und der Wasser-Lipid-Mantel nicht gestört wird. Geeignet sind Schäume, sanfte Reinigungsgele und Emulsionen – flüssige Produkte, die Feuchtigkeit spenden und kühlen. Sie können auch ein beliebiges Tonikum wählen, Hauptsache es enthält keinen Alkohol.

Sie können zwischen professionellen Marken oder Produkten wählen, die in Apotheken verkauft werden.

Was zu kaufen:

Kosmetika dieser Art sollen sowohl Feuchtigkeit spenden als auch nähren. Ein gutes Produkt bildet einen Film, der die Feuchtigkeit in der Haut speichert, aber die Poren nicht verstopft.

Bei trockener Haut wischen Sie Ihr Gesicht einfach mit Toner ab, vermeiden Sie übermäßigen Hautkontakt mit Wasser und verwenden Sie nachts ein „stärkeres“ Reinigungsmittel. Hierfür eignet sich eine Emulsion oder Abwaschmilch.

Was zu kaufen:

Feuchtigkeitsspendende Tagespflege

Tragen Sie nach der Reinigung täglich eine Feuchtigkeitscreme auf. Im Winter ist es eine Creme, im Sommer ein Gel oder Fluid mit leichterer Konsistenz, eine Art Gel.

Nicht alle Männer gewöhnen sich schnell an das gesamte Hautpflegesystem. Wenn Sie ein Fan von 100-in-1-Dosen sind, achten Sie auf beruhigende Aftershave-Produkte: Sie können erstmals die Creme ersetzen und Sie an die ständige Selbstpflege gewöhnen. Ein feuchtigkeitsspendender und mattierender Balsam ist nur einer davon und beruhigt auch gereizte Haut perfekt. Ein zusätzlicher Vorteil ist sein dezenter und angenehmer Duft.

Was zu kaufen:

Die Creme oder Emulsion soll feuchtigkeitsspendend sein, entzündungshemmend wirken, die Poren optisch verengen und eine leichte Konsistenz haben. Tragen Sie sie in einer dünnen Schicht auf, bis sie vollständig eingezogen sind.

Was zu kaufen:

Verwenden Sie im Herbst und Winter eine dicke Creme und im Frühling und Sommer leichtere Emulsionen, Flüssigkeiten oder Gele. Unabhängig von der Textur soll das Produkt die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen, antioxidativ wirken, die Blutgefäße stärken und das Hautbild verbessern. Die besten Produkte enthalten die Vitamine A, E, C und F, Spurenelemente, Sheabutter oder Mangobutter.

Was zu kaufen:

Die Haut wird trocken, wenn ihr Substanzen fehlen, die das Wasser-Lipid-Gleichgewicht aufrechterhalten und eine Barrierefunktion erfüllen. Produkte mit Proteinen, feuchtigkeitsspendenden Komponenten und Lipiden können den Hautschutz wiederherstellen. Achten Sie auf dem Etikett auf Alpha-Liponsäure, Glutathion, Idebenon, Coenzym Q10, Vitamin C, E und B3, Hyaluronsäure, Stearinsäure, Ölsäure oder Sojaöl.

Was zu kaufen:

Nachtpflege

Nachts ist die Haut empfänglicher für Wirkstoffe; alle Prozesse der Zellerneuerung und -erneuerung finden zu dieser Zeit statt. Der Zweck der Nachtcreme besteht darin, diese Prozesse zu aktivieren und zu beschleunigen. Daher sind fast alle dieser Produkte nahrhafter und reichhaltiger in der Zusammensetzung als die täglichen Produkte. Aus dem gleichen Grund sollten Seren – Produkte mit einem hohen Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen – direkt vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Die Nachtpflege ist in der Regel nicht vom Hauttyp abhängig – wählen Sie diejenige, die Ihnen am besten gefällt.

Wenn Sie Ihre Haut nur mit Feuchtigkeit versorgen müssen, tragen Sie dieselbe Creme auf, die Sie morgens verwendet haben. Wenn Sie napoleonische Pläne haben – um Ihren Hautton auszugleichen, Ihren Teint zu verbessern oder den Alterungsprozess zu verlangsamen, sollten Sie eine Creme mit einer wirksameren Zusammensetzung kaufen. Ein Gute-Nacht-Produkt sollte AHA-BHA-Säuren enthalten: Glykol-, Milch- oder Äpfelsäure, die dazu beitragen, die Haut wieder geschmeidig zu machen. Ein weiterer Verbündeter im Kampf um einen ebenmäßigen Teint ist Retinol, das die Faltentiefe reduziert und Akne vorbeugt. Eine Sache: Retinol erhöht die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht, daher ist es besser, im Sommer und späten Frühling keine Produkte damit zu verwenden.

Das Nachtmittel sollte vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Wenn Sie jedoch häufig morgens mit Schwellungen aufstehen, verwenden Sie die Creme eine Stunde vor dem Schlafengehen. In diesem Fall ist es besser, feuchtigkeitsspendende statt nahrhafte Produkte zu wählen – letztere lösen ebenfalls Schwellungen aus.

Was zu kaufen:

Zusätzliche Pflege

Wenn wir über Hautalterung sprechen, ist es wichtig, zwischen biologischer und lichtbedingter Hautalterung zu unterscheiden, die mit Sonneneinstrahlung einhergeht. Durch die Lichtalterung verfärbt sich das Gesicht gelblich, es treten Pigmentflecken auf und die Haut wird rau, spröde und schlaff. Die Haut einer älteren Person, die selten der Sonne ausgesetzt war, sieht besser aus als die einer gleichaltrigen Person mit Lichtschäden. Um die aggressive Wirkung des Sonnenlichts zu vermeiden, sollten Sie sich Produkte mit SPF – Lichtschutzfaktor – genauer ansehen. Es hilft, ohne Rötungen und Verbrennungen zu bräunen.

Tragen Sie bei sonnigem Wetter unbedingt Sonnenschutzmittel auf Ihre Haut auf. Wenn Sie in der Stadt sind, reichen je nach Empfindlichkeit Ihrer Haut Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 20 bis 50 aus. Für einen Ausflug ans Meer sollten Sie eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50 wählen.

Was zu kaufen:

Wenn ein Pickel im Gesicht auftritt, können Sie auf ein Erste-Hilfe-Set für zu Hause zurückgreifen. Salicylsäure, Ichthyolsalbe, Zink oder Schwefelpaste bewahren Sie vor Akne – für eine entzündungshemmende Wirkung können einige davon auf die gereizte Stelle aufgetragen werden. Sie können auch ein professionelles Serum oder einen Korrektor erwerben, der die Beseitigung von Rötungen beschleunigt.

Was zu kaufen:

Auch wenn Sie sich mit Cremes und Emulsionen angefreundet haben, benötigt die Haut von Zeit zu Zeit dennoch eine zusätzliche Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung – diese Aufgabe übernehmen Masken. Für fettige Haut eignen sich Masken auf Basis weißer Tonerde mit entzündungshemmender Wirkung – tragen Sie diese höchstens einmal pro Woche auf, um die Gesichtshaut nicht auszutrocknen.

Für alle anderen empfehlen wir Feuchtigkeitscremes, die ein- bis zweimal pro Woche verwendet werden können. Die Textur ist nicht wichtig: Creme und Gel funktionieren gleichermaßen gut. Versuchen Sie es zur Abwechslung unbedingt mit einem Stoffmodell. Reinigen Sie Ihre Haut, bevor Sie die Maske auftragen, verteilen Sie dann das Tuch auf Ihrem Gesicht und warten Sie 15–20 Minuten. Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Entfernen der Maske nicht, sondern tragen Sie die Creme einfach darauf auf und warten Sie, bis sie eingezogen ist.

Was zu kaufen:

Seren sättigen die Haut in großen Dosen mit essentiellen Wirkstoffen. Typischerweise enthalten solche Produkte zwei bis vier Komponenten. Warum so wenig? In der Regel löst ein Konzentrat ein bestimmtes Problem, sodass seine Zusammensetzung nur auf dieses Problem ausgerichtet ist. Dies kann eine Notfallhydrierung, eine starke Anti-Aging-Wirkung oder eine antioxidative Wirkung sein. Hochwertige Seren werden in Flaschen mit Spender verkauft, der das Produkt vor unnötigem Kontakt mit Sauerstoff schützt.

Am besten verwenden Sie das Serum in einer Kur und machen zwei bis drei Kuren pro Jahr. Die Produkte werden vor dem Schlafengehen mit klopfenden Bewegungen aufgetragen, um eine bessere Absorption zu gewährleisten.