30岁以后男性的面部护理

直到21世纪，男性的面部护理才不再被认为是奇怪的、不可接受的甚至是恶毒的事情。过时的观点已成为过去，保持卫生和基本护理程序对于女性和男性来说都是绝对自然的。

当然，大多数情况下，在性欲较强的人的武器库中，没有如此广泛的美容产品和程序清单，但即使是所谓的“最小套装”也能让您多年保持青春、清新的外观和男性魅力。 。

男性皮肤与女性皮肤有何不同？

在美容方面，任何护理程序都应从确定您的皮肤类型开始。男性面部皮肤护理也不例外，尤其是当存在许多差异和特征时。第一个显着差异是真皮层更坚固，尽管男性的脂肪量略少于女性。

男性面部皮肤的另一个特点是血管更脆弱，尽管结缔组织比女性更强。此外，男性的汗腺和皮脂腺工作更频繁，这一点也值得考虑。

男性面部皮肤护理及其特点

重要的是要了解男性面部皮肤护理的主要不同之处在于其方法。性欲强的代表更喜欢选择花费最少时间但同时效果最大的护理方法。护理功能中还添加了剃须功能，其质量将产生重大影响。

在护理男士面部时，复杂的效果将是最有效的。它非常适合大多数男士喜欢的简约风格。主要护理类型之一是去角质，并辅之以定期爽肤和清洁。 30年后，日常用的面霜和眼霜又被添加到清单中。通常这足以获得令人印象深刻的结果。

我们建议您观看美容师制作的有关男士皮肤护理规则的视频：

在开始面部护理之前，男性需要确定自己的皮肤类型。通常区分以下类型：

1. 胖子 – 特点是脂肪含量和光泽增加。触诊时，手指上可能会感觉到油痕。经常出现粉刺或黑头；
2. 干燥 - 最敏感的类型。对霜反应很快；洗完后，皮肤可能会变得紧绷；
3. 组合 – 结合了以前类型的属性。例如，脸颊敏感，经常干燥，T区出油较多；
4. 普通的 – 最稀有的类型，皮肤健康且具有哑光结构。丘疹和粉刺的数量很少。

很多时候，男性的面部护理仅限于定期用肥皂清洗，尽管在大多数情况下这还不够。皮肤经常暴露在外界环境中，因此需要足够重视清洁。不仅要及时清洁毛孔、去除表皮死皮，选择合适的产品也很重要。

美容师建议每天只用清洁剂和洁面乳洗脸一次，但你可以简单地用水洗脸，没有任何限制。重要的是水必须处于室温（允许比室温稍微冷一点或暖一点）。最好使用过滤水。

还必须记住，在使用面霜或其他护理产品（包括胶束水）时，必须在一天结束时清洁皮肤上的痕迹。

为了让你的皮肤光滑紧致，去角质是你最好的选择。男士面部护肤品可以尽量严格选择，不用担心受伤或机械损伤。皮肤干燥和敏感的人除外，中度磨砂膏更适合他们。

定期执行该程序以清洁毛孔中的表皮死颗粒、皮肤每天接触的污垢和灰尘以及其他微粒非常重要。去角质不仅能让皮肤更健康、更有活力，还能显着简化剃须程序，并防止毛发向内生长。建议每周执行该程序不超过一次。

合适的面霜不仅是男士的面部护理，更是其保护。年轻时不值得持续使用它；只有在 40 岁之后才变得有必要，但在某些情况下，您离不开乳霜或凝胶。最常见的面霜类型是保湿霜。建议每次剃须或用清洁剂彻底清洗后将其涂抹在面部和颈部皮肤上。您不应该过度使用面霜，因为这会导致毛孔堵塞并产生令人不愉快的油腻光泽。

涂抹面霜后 10-15 分钟，您需要检查它被吸收了多少，如有必要，用化妆棉清除所有剩余的产品。

重要的是要注意剃须质量，这将决定皮肤的状况。男士面部护理产品通常以通用霜或凝胶的形式出现，可用于剃须和保湿。它不仅方便，而且有效。高质量的剃须刀也值得保养；最好避免使用一次性剃须刀，因为它们会严重伤害皮肤并引起刺激。

如果您想实现完美的干剃，电动剃须刀是完美的选择。选择机器时，应特别注意刀片的锋利度和剃须技术。同样重要的是要记住，动作只能沿着头发生长方向进行，并使用冷水清洗。皮肤娇嫩干燥的男性最好使用含有再生成分的须后乳液或凝胶。

30岁以后男性的面部护理——对抗第一道皱纹

如果年轻时男性的皮肤不需要特殊护理，遵循基本的护理规则就足够了，那么随着年龄的增长，一切都开始发生显着变化。 30 岁以后的男性面部护理与那些只使用普通肥皂或凝胶的男性有着根本的区别。越来越多地推荐使用保湿霜，在某些情况下，甚至含有抗衰老成分（肽、维生素等）的产品也会相关。

此外，皮肤更经常需要调理，因此最好不仅在剃须后进行此程序，而且在每次使用滋补品清洗后也进行此程序。

40岁以后男性的面部护理——对抗衰老迹象

与女性一样，男性的面部护理在40岁之后变得更加彻底和频繁。决定皮肤状况和年轻程度的睾酮含量会随着年龄的增长而显着减少，因此，除了护理之外，还需要监测营养和生活方式。

主要问题是皮肤老化。尽管男性可能不需要像女性那样护理自己的脸部，但某些程序将成为强制性的。可以使用超声波和化学换肤，但术后遵循美容师皮肤护理的所有建议很重要。具有显着的恢复活力和治疗效果的面膜也很受欢迎。

尽管皮肤护理在强壮的一半人口中并不那么流行，但我们建议您至少使用基本的护理方法：清洗、爽肤、保湿。并且一定要注意你的嘴唇。今天，您可以轻松找到男士专用香膏。

首先要记住的是，男性的皮肤也需要护理，因此也需要化妆品。本文将详细解释原因。

1. 男性皮肤有什么特点？
2. 男士面部护理步骤
3. 男人30岁以后如何保养皮肤
4. 40岁以后男士如何保养皮肤
5. 50岁以后男士如何保养皮肤
6. 专家建议
7. 男士可以使用女士美容产品吗？
8. 男士护肤品回顾

男性皮肤有什么特点？

有一种观点认为，男士化妆品的开始生产是营销人员和化妆品公司试图吸引世界上一半人口进入其网络的阴谋的结果。我们坚决不同意这一点，并坚持认为：每个人都有权照顾自己和自己的皮肤，无论性别。

她更胖了。 这意味着您容易出现油光、T 字区毛孔粗大以及黑头粉刺的出现。详细信息请参见此处。

比较稠密了，这是好事，因为厚脸皮比薄脸皮更能抵抗负面因素。然而，她不太容易受到照顾。这就是为什么男士产品通常具有轻盈的凝胶状或水状质地。

她比较敏感 在某些地区。这是日常剃须的罪魁祸首，即使刀片完美滑动，也会对皮肤造成微创伤。因此 - 刺激、发红、灼烧感和皮疹。

男士面部护理步骤

男人很粗心地进入这个阶段；他们充其量只是在早上喝水时用肥皂或沐浴露清洗自己。但我们要记住，男性皮肤比较油腻，这意味着容易堵塞毛孔、出现粉刺和油腻的光泽。因此，必须使用通常具有去角质作用的特殊产品彻底清洁。

男士系列中的补品非常罕见，是例外而不是规则。并不是每个男人都同意用化妆棉擦脸。因此须后水和凝胶被迫发挥滋补功能。它们同时可以使皮肤焕然一新，使其 pH 值恢复正常，从而起到舒缓作用。

男士保湿霜绝大多数将舒缓须后护理与强效保湿结合在一起。所以您不必担心这个阶段的护理。

剃须是男士护肤程序的重要组成部分 © Getty Images

男人30岁以后如何保养皮肤

男人们把特别护理拖到最后一刻，仅限于须后水产品。但过了三十岁，就该购买具有增强保湿和防护功能的产品了。男性皮肤尽管具有天然的耐力，但也可能面临脱水的风险，这在任何年龄段都会带来令人不快的后果。造成这种情况的原因并不重要——坏习惯、缺乏护理或办公室空气干燥。

40岁以后男士如何保养皮肤

男性的皮肤更厚、更有弹性，其衰老程度比女性不那么明显。但我们仍然走在同样的阳光下，呼吸同样的（有时不是最干净的）空气，对截止日期感到紧张，陷入交通堵塞，并且睡眠不足。结果？氧化应激和对自由基攻击的抵抗力减弱，这不分性别，加速衰老过程。我们导致这样一个事实：40年后，男性的皮肤依赖于维生素和抗氧化剂。

50岁以后男士如何保养皮肤

也许皱纹不会毁掉男人。但一张“淤青”的脸、凹凸不平的皮肤、持续发红、暗沉和普遍疲倦的外观绝对不是装饰性的。

铸魂？让您的面部皮肤也匹配。 ©盖蒂图片社

该怎么办？投资于皮肤健康，即男士抗衰老霜，它可以增加皮肤弹性并改善其整体状况。此类产品的一个很好的例子是抗衰老紧致精华液。 碧欧泉 Force Supreme 青年建筑师精华液。

专家建议

仔细阅读并记住 - 这些技巧肯定会派上用场。

“淋浴后不应该立即刮胡子。”：蒸过的表皮更容易受伤，粗大的毛孔变脏的速度也更快。因此，最好在洗澡前或淋浴后 10-15 分钟拿起剃须刀。” Elena Eliseeva，薇姿品牌专家。

备货 温泉水： 它既可以作为炎热天气下的清爽喷雾，也可以作为在海滩上轻微晒伤时的求救补救措施。如果前一天晚上有一场长时间的聚会，这也是让你的脸在早上焕然一新的好方法。将温泉水冷却后，距离20厘米处轻轻喷洒在皮肤上。

不要用毛巾擦脸 剃须后，只需轻轻拍打您的皮肤即可。

在仍然湿润的皮肤上涂抹日霜，理想情况下，在洒上热水后。

男士可以使用女士美容产品吗？

这里没有明确的答案。当然，如果你手头没有男用产品，可以向朋友借用面霜。但总的来说，男性皮肤需要含有一组特定成分的特​​殊配方。

男士护肤品回顾

在我们的系列中，您将找到男士基本护肤所需的一切。

用特殊的化妆品洗脸，你一定会感受到不同。

男士皮肤清洁剂。

在与剃须刀接触后，您的皮肤需要一个安慰奖。我们提供三种选择。

须后水产品。

缓解剃须引起的不适感，不粘腻，立即吸收并快速舒缓。

芦荟提取物、薄荷、角鲨烷。

剃须后、保湿前立即涂抹少许。

凝胶、液体或凝胶霜是男士皮肤保湿化妆品的典型代表。

男士保湿化妆品。

啫哩质地接触肌肤后即化为液体，保湿长达48小时。

白天保护皮肤免受负面环境因素的影响，并防止皱纹的出现。

螺旋藻提取物、虾青素、橄榄油。

对于基础护理来说，只需三种产品就足够了。

美容师和 Telegram 频道“您的私人美容师”的作者。

俄罗斯男人常常忽视化妆品，却徒劳无功。由于性激素的活跃作用，男性皮肤比女性产生更多的皮脂，经常剃须会导致刺激和炎症，并且由于大量面部肌肉的过度活跃，皱纹看起来更深。如果您不害怕面霜，您可以改善肤色，消除油光，总体上看起来更年轻。

基础护理的话，清洁、保湿、早晚三个产品就足够了。

该套装还可以补充防晒霜、面膜、精华液和浓缩液，帮助解决有针对性的问题。最好使用专业的化妆品——价格昂贵，但可以肯定的是，面霜会真正滋润，而且用洗面奶后不会出现红肿现象。如果您想省钱，可以在娇韵诗、倩碧和贝德玛品牌中找到足够的昂贵化妆品类似物。

严格根据您的皮肤类型选择每种产品。一共有三个：

1. 胖子 ——这种类型的主人会抱怨油光、黑头和粉刺。这种皮肤需要彻底但温和的清洁：它通常会变得敏感和脱水。

1. 正常或组合 - T区毛孔隐形或毛孔稍粗大的皮肤。有时鼻子和额头区域会出现油腻的光泽。

1. 干燥 - 皮肤特别薄且娇嫩，毛孔几乎不明显。这种类型的主人面临的问题是脱皮、刺激和持续的紧绷感。

如果您无法确定自己的类型，请与美容师预约。医生会根据您个人的皮肤特点，帮助您选择家庭护理化妆品。

洁面

正确的清洁包括两个阶段：首先用特殊的产品清洗，然后用补品擦脸。后者不应被忽视：补品可以舒缓皮肤并在与水接触后恢复酸碱平衡。

理想情况下，您需要每天洗脸两次 - 早晚：这是避免持续出油的唯一方法。

用肥皂清洗是个坏主意：它含有碱，而人体皮肤的pH值更接近酸性环境。接触肥皂会破坏酸碱平衡，导致严重干燥和脱水。微生物也喜欢在碱性环境中繁殖——这是炎症和痤疮的原因。

相反，油性皮肤应使用凝胶或无皂鱼石脂肥皂清洁，它们可以很好地吸收皮脂。根据以下标准选择产品：它们不应“将皮肤清洁得干干净净”，而应温和、保湿和舒缓。一个优点是具有抗氧化、抗炎和抗菌作用的成分：维生素 C 和 E、锌、茶树油或秘鲁香脂。但应该少含的是表面活性剂——与水接触时会产生泡沫的表面活性剂。大量泡沫是不好的：它会破坏皮肤的水脂平衡，使皮肤脱水和干燥。

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正常皮肤的清洁应轻柔，不要过度干燥，也不要破坏水脂膜。泡沫、柔软的清洁凝胶和乳液都适合——具有保湿和清凉作用的液体产品。你也可以选择任何补品，最主要的是它不含酒精。

您可以选择专业品牌或药店出售的产品。

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这种类型的化妆品应该既保湿又滋养。好的产品会形成一层薄膜，将水分保留在皮肤内，但不会堵塞毛孔。

对于皮肤干燥的人来说，只需用爽肤水擦拭脸部即可，避免皮肤与水过多接触，并在晚上使用更“强力”的洁面乳。乳液或洗去奶适合于此。

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保湿日间护理

洁面后，涂抹每日保湿霜。在冬天，它是一种奶油，在夏天，它是一种较轻的稠度凝胶或液体，一种凝胶。

并非所有男性都能很快适应整个皮肤护理系统。如果您是百合一罐的粉丝，请关注须后舒缓产品：它们第一次可以取代面霜，让您习惯于持续的自我护理。保湿控油膏只是其中之一，它还能完美舒缓受刺激的皮肤。另一个优点是其谨慎而宜人的香气。

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面霜或乳液应具有保湿、抗炎作用、视觉上收紧毛孔且质地轻盈。将它们涂成薄层直至完全吸收。

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秋冬季节，使用浓稠的面霜，春夏季节，选择较淡的乳液、液体或凝胶。无论质地如何，产品都应该能够很好地滋润皮肤，具有抗氧化作用，强化血管，改善肤色。最好的产品含有维生素 A、E、C 和 F、微量元素、乳木果油或芒果油。

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当皮肤缺乏维持水脂平衡和发挥屏障功能的物质时，皮肤就会变得干燥。含有蛋白质、保湿成分和脂质的产品可以恢复皮肤的保护作用。查看标签上是否含有 α 硫辛酸、谷胱甘肽、艾地苯醌、辅酶 Q10、维生素 C、E 和 B3、透明质酸、硬脂酸、油酸或大豆油。

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夜间护理

晚上，皮肤更容易接受活性成分；细胞修复和更新的所有过程都在此时发生。晚霜的目的是激活并加速这些过程。因此，几乎所有此类产品都比日常产品更有营养、成分更丰富。出于同样的原因，精华液——富含有价值物质的产品——应该在睡前使用。夜间护理通常并不取决于皮肤类型 - 选择您最喜欢的一种。

如果您只需要滋润皮肤，请涂抹早上使用的面霜。如果您有拿破仑计划 - 均匀肤色、改善肤色或延缓衰老过程，您应该购买成分更有效的面霜。晚安产品应含有 AHA-BHA 酸：乙醇酸、乳酸或苹果酸，有助于恢复皮肤光滑度。视黄醇是争取均匀肤色的另一个盟友，它可以减少皱纹深度并防止痤疮。一件事：视黄醇会增加皮肤对阳光的敏感性，因此最好不要在夏季和春末使用含有视黄醇的产品。

夜间疗法应在睡前使用，但如果您早上起床时经常出现肿胀，请在睡前一小时使用该药膏。在这种情况下，最好选择保湿产品而不是营养产品——后者也会引起肿胀。

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额外护理

当我们谈论皮肤老化时，区分与阳光照射相关的生物老化和光老化很重要。随着光老化，脸部变得暗黄，出现色素斑，皮肤变得粗糙、粗糙、松弛。很少暴露在阳光下的老年人的皮肤看起来比有光损伤的同龄人的皮肤更好。为了避免阳光的侵袭，您应该仔细研究具有 SPF（防晒系数）的产品。它有助于晒黑而不会发红和烧伤。

在阳光明媚的天气里，一定要给皮肤涂抹防晒霜。如果您在城市，SPF 20 到 50 的产品就足够了，具体取决于您皮肤的敏感性。去海边旅行，应该选择SPF至少为50的面霜。

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当脸上出现粉刺时，您可以求助于家庭急救箱。水杨酸、鱼石脂软膏、锌膏或硫磺膏可以帮助你远离痤疮——为了达到抗炎作用，可以将其中一些涂抹在受刺激的部位。您还可以购买专业的精华液或修正液，以加快消除红肿的速度。

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即使你已经用面霜和乳液做了朋友，有时皮肤仍然需要额外的清洁和保湿——面膜将承担这个任务。对于油性皮肤，适合使用具有抗炎作用的白粘土面膜 - 每周使用次数不要超过一次，以免面部皮肤干燥。

对于其他人，我们建议每周使用一到两次保湿霜。质地并不重要：乳霜和凝胶都同样有效。如果想改变一下，一定要尝试一下布料的。敷面膜前先清洁皮肤，然后将布铺在脸上，等待 15-20 分钟。取下面膜后，不要洗脸：只需将面霜涂抹在上面，等待吸收即可。

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精华液使皮肤充满大剂量的必需活性物质。通常，此类产品包含两到四种成分。为什么这么少？通常，浓缩物解决特定问题，因此其组合物仅针对该问题。这可能是紧急补水、强大的抗衰老作用或抗氧化作用。高品质精华液装在带有分配器的瓶子中出售，可保护产品避免与氧气不必要的接触。

最好一个疗程使用精华液，一年做两到三个疗程。睡前使用产品并轻拍以确保更好的吸收。