Διαδικασίες υλικού για το πρόσωπο μετά από 50 χρόνια

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για την αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 50 χρόνια χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις, οι οποίες απαιτούν μακρά προετοιμασία και αποκατάσταση. Μεταξύ των αισθητικών επεμβάσεων, υπάρχουν πολλά προϊόντα για στιγμιαίο lifting, ενυδάτωση και καθαρισμό της ώριμης επιδερμίδας. Το σαλόνι ομορφιάς θα προσφέρει ανώδυνη και ασφαλή αποκατάσταση του οβάλ σχήματος, θα εξομαλύνει τις ρυτίδες και θα αφαιρέσει τη μελάγχρωση. Για να διατηρήσετε καλύτερα την ομορφιά σας, μην ξεχνάτε τη φροντίδα στο σπίτι χρησιμοποιώντας μάσκες από φυσικά συστατικά.

Πώς αλλάζει το δέρμα των γυναικών άνω των 50;

Πολλές γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση στην ηλικία των 50 ετών, κάτι που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Η ορμονική ανισορροπία, κατά την οποία η παραγωγή των γυναικείων ορμονών του φύλου μειώνεται, προκαλεί ταχεία γήρανση. Η έλλειψη οιστρογόνων διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Λόγω μεταβολικών διαταραχών, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται. Το δέρμα λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία σε μικρότερο βαθμό. Μετά τα 50, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του χορίου, μειώνεται απότομα. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τα ακόλουθα προβλήματα:

1. ξηρότητα, ξεφλούδισμα?
2. πεσμένα βλέφαρα, λοβοί?
3. έντονες ρινοχειλικές πτυχές.
4. σκοτεινά σημεία;
5. αραίωση των χειλιών?
6. οβάλ αλλαγές.

Σπουδαίος! Το ανώτερο στρώμα του ώριμου δέρματος πεθαίνει γρηγορότερα λόγω της αφυδάτωσης. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, τα επιδερμικά κύτταρα σχηματίζουν μια πυκνή κρούστα μέσα από την οποία δεν ρέει υγρασία και οξυγόνο. Επομένως, συνιστάται στις γυναίκες να κάνουν τακτικά απολέπιση, καθαρισμό και ενυδάτωση. Όταν η φροντίδα στο σπίτι καθίσταται ανεπαρκής, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο.

Κανόνες περιποίησης προσώπου στη μέση ηλικία

Για να διατηρήσει την ομορφιά και τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα πρέπει να τηρεί τον σωστό τρόπο ζωής. Τρώτε θρεπτικά, πίνετε αρκετό νερό, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες. Επίσης, δεν συνιστάται η ηλιοθεραπεία χωρίς τη χρήση προστατευτικής κρέμας.

Για να διατηρήσετε την ομορφιά σας ή να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας μετά από 50 χρόνια, χρησιμοποιήστε τους βασικούς κανόνες φροντίδας:

1. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το δέρμα σας από ακαθαρσίες κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε αφρό ή τζελ καθαριστικό για ώριμο χόριο. Αποφύγετε τα τονωτικά και τις λοσιόν με βάση το αλκοόλ.
2. Χρησιμοποιήστε αντιγηραντικά καλλυντικά για το πρόσωπό σας. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα κάθε πρωί και μια θρεπτική κρέμα πριν τον ύπνο. Το προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να έχει προστασία UV.
3. Μία φορά την εβδομάδα είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του δέρματος από τα νεκρά επιθηλιακά κύτταρα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μάσκες, τρίβει, ρολά peeling.
4. Κατά την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης, κάντε μασάζ και ασκήσεις προσώπου κάθε πρωί.
5. Για γυναίκες άνω των 50 είναι κατάλληλες ορμονικές κρέμες με οιστρογόνα και προγεστερόνη.
6. Φτιάχνετε τακτικά σπιτικές θρεπτικές μάσκες με βάση φυσικά προϊόντα.

Επισκεφθείτε έναν κοσμετολόγο για επαγγελματικό καθαρισμό και peeling προσώπου. Το σαλόνι ομορφιάς προσφέρει επίσης μια ποικιλία τεχνικών αναζωογόνησης με ένεση και χωρίς ένεση.

Μη χειρουργικές μέθοδοι αναζωογόνησης

Για να χάσετε 10-15 χρόνια εξομαλύνοντας τις ρυτίδες, δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε πλαστικό χειρουργό. Οποιεσδήποτε διαδικασίες αναζωογόνησης προσώπου πραγματοποιούνται στην ηλικία των 50 ετών με στόχο τη βελτίωση όχι μόνο του ανώτερου στρώματος του δέρματος, αλλά και των βαθύτερων στιβάδων. Χρησιμοποιώντας ενέσεις, μάσκες και τεχνικές υλικού, το δέρμα είναι κορεσμένο με υγρασία, οξυγόνο και διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου.

Μέθοδοι ένεσης

Οι μέθοδοι αναζωογόνησης με ένεση είναι κατάλληλες για την εξάλειψη των ρυτίδων οποιουδήποτε βάθους, τη σύσφιξη των οβάλ σχημάτων και τη διόρθωση των χειλιών που έχουν χάσει όγκο και σχήμα με την πάροδο του χρόνου. Οι συνθέσεις τζελ με βάση το υαλουρονικό οξύ, τις βιταμίνες και τα ευεργετικά μικροστοιχεία εγχέονται κάτω από το δέρμα χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα. Ο πελάτης λαμβάνει αμέσως ένα λείο, ομοιόμορφο χόριο.

Ενέσεις για αναζωογόνηση

Σε ένα σαλόνι ομορφιάς, σε μια γυναίκα μπορούν να προσφερθούν οι ακόλουθοι τύποι μη χειρουργικών τεχνικών αναζωογόνησης: βιοαναζωογόνηση, ενέσεις υαλουρονικού οξέος ή μπότοξ, διαμόρφωση περιγράμματος. Οι ενέσεις γίνονται απευθείας σε προβληματικές περιοχές και πτυχές των ρυτίδων. Το περίγραμμα εξομαλύνεται προσθέτοντας όγκο στο γερασμένο δέρμα. Εκτός από την εξωτερική επίδραση, το χόριο είναι κορεσμένο με χρήσιμα μικροστοιχεία σε βαθύ επίπεδο, βελτιώνει το μεταβολισμό και αποκαθιστά τη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου.

Μεσοθεραπεία σε ηλικία 50 ετών

Η μεσοθεραπεία πραγματοποιείται όχι μόνο για την ομορφιά, αλλά και για την υγεία. Οι γυναίκες κάνουν ενέσεις με βιολογικά δραστικές ουσίες: βιοδιεγερτικά, κοκτέιλ βιταμινών, υαλουρονικό οξύ με φυτικά συστατικά. Λόγω της βαθιάς χορήγησης του φαρμάκου, επιτυγχάνεται βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, ο τόνος εξομαλύνεται και εξαλείφεται η ξηρότητα και το πλαδαρό. Για να ανανεωθείτε μετά από 50 χρόνια, πρέπει να υποβληθείτε σε 8-10 συνεδρίες· για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε 6-8 μήνες.

Μέθοδοι υλικού

Η hardware αναζωογόνηση προσώπου προσφέρεται μετά από 50 χρόνια σε γυναίκες που μόλις αντιμετώπισαν τα αρχικά σημάδια γήρανσης. Χρησιμοποιώντας ρεύμα, λέιζερ, ραδιοκύματα και φως, ο κοσμετολόγος καθαρίζει ανώδυνα το δέρμα από το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων. Επίσης, μετά τη διαδικασία, αρχίζει ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός και ο τόνος του προσώπου βελτιώνεται.

Αναζωογόνηση με λέιζερ

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ένα λέιζερ μπορεί να αναζωογονήσει, να εξομαλύνει τις ρυτίδες, να καταπολεμήσει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, να αφαιρέσει τη μελάγχρωση και τις ουλές. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το ανώτερο στρώμα του χορίου χωρίζεται και διεγείρεται η παραγωγή νέων κυττάρων. Το δέρμα αρχίζει να αναπνέει, γεμίζει με οξυγόνο και υγρασία και τα ευεργετικά μικροστοιχεία από κρέμες και μάσκες απορροφώνται και απορροφώνται καλύτερα.

Ανύψωση ραδιοφώνου, thermage

Χρησιμοποιώντας κύματα ραδιοσυχνοτήτων, μπορείτε να εξαλείψετε τις ρηχές ρυτίδες στα μάτια, το μέτωπο και τα χείλη. Κατά τη διάρκεια του Thermage, τα ανώτερα στρώματα του χορίου θερμαίνονται, γεγονός που προκαλεί αυξημένη παραγωγή νέων κυττάρων κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα, αμέσως μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται ενυδατωμένο, ελαστικό και λείο. Με μικρές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αρκεί μια γυναίκα να υποβάλλεται σε μία συνεδρία κάθε δύο χρόνια.

Πώς πραγματοποιείται η ανύψωση ραδιοφώνου, δείτε το βίντεο:

Φωτοανάπλαση προσώπου

Η φωτοαναζωογόνηση πραγματοποιείται με χρήση φωτός υψηλής συχνότητας. Υπό την επίδραση των παρορμήσεων, το δέρμα θερμαίνεται σε οποιοδήποτε βάθος. Αυτή η καλλυντική διαδικασία μετά από 50 χρόνια πραγματοποιείται για την εξάλειψη των ρυτίδων, την αποκατάσταση της ελαστικότητας, τη βελτίωση των διαδικασιών αναγέννησης και μεταβολισμού. Με τη βοήθεια φλας φωτογραφιών είναι δυνατό να αφαιρεθεί η μελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία και η μετά την ακμή.

Ανύψωση νήματος

Ανάλογα με τον βαθμό εκδήλωσης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, χρησιμοποιούνται αυτοαπορροφήσιμα ή μη νήματα. Τοποθετούνται κάτω από το δέρμα κατά μήκος γραμμών μασάζ. Το τεχνητό πλαίσιο βελτιώνει το οβάλ, εξαλείφει την πτώση και ανανεώνει τις βαθιές δομές του χορίου. Υλικό νήματος: πλατίνα, χρυσός, καπρολακτόνη, πολυπροπυλένιο, γαλακτικό οξύ.

Οι κλωστές συσφίγγουν αποτελεσματικά το πρόσωπο μετά από 50-60 χρόνια. Αποτέλεσμα της διαδικασίας:

1. εξάλειψη των ρυτίδων στο μέτωπο και τους κροτάφους.
2. ανύψωση πεσμένων γωνιών των βλεφάρων.
3. εξάλειψη των τσιμπημάτων, διπλό πηγούνι.

Το αποτέλεσμα των νημάτων είναι αισθητό αμέσως, αλλά μετά από 2 μήνες επιτυγχάνεται πλήρες λίφτινγκ. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί από 2 έως 6 χρόνια. Παράλληλα, υπάρχει η δυνατότητα περιοδικής διόρθωσης και σύσφιξης του τοποθετημένου πλαισίου.

Αναζωογόνηση όζοντος σε ηλικία 50 ετών

Μία από τις νεότερες τεχνικές για την αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 50 χρόνια είναι η οζονοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα υγρό μείγμα όζοντος-οξυγόνου εγχέεται κάτω από το δέρμα. Χάρη στη διαδικασία, βελτιώνεται η ροή του αίματος και ο μεταβολισμός στα κύτταρα. Αμέσως μετά τη διαδικασία, η επιδερμίδα βελτιώνεται, ο τόνος αυξάνεται και οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνονται. Χάρη στο όζον, οι τοξίνες και τα απόβλητα που συσσωρεύονται στις δομές του δέρματος απομακρύνονται από το σώμα. Το μάθημα διαρκεί από 2 έως 3 εβδομάδες.

Προϊόντα κοσμετολογίας

Τα καλλυντικά προϊόντα για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου χρησιμοποιούνται στο κομμωτήριο ή στο σπίτι. Μια γυναίκα άνω των 50 πρέπει να ενυδατώνει, να τονώνει, να θρέφει και να καθαρίζει το χόριο της. Τα καλλυντικά περιποίησης πρέπει να περιέχουν κολλαγόνο, αιθέρια έλαια, αμινοξέα, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία σε μεγάλες ποσότητες. Επίσης, μην ξεχνάτε το τακτικό μασάζ και τη γυμναστική για να βελτιώσετε τον τόνο των μυών του προσώπου.

Αντιγηραντικές μάσκες

Όταν επιλέγετε αντιγηραντικές μάσκες, εστιάστε στα αντιγηραντικά καλλυντικά με την ένδειξη 50+. Δεν πρέπει να τσιγκουνεύεστε τα προϊόντα, καθώς το ώριμο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε επιθετικά συστατικά. Οι πιο δημοφιλείς μάσκες που μπορείτε να αγοράσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα:

1. Ρωσική μάσκα Collamask. Το προϊόν συσφίγγει αποτελεσματικά, ενυδατώνει και προστατεύει το χόριο από την αφυδάτωση. Περιέχει φυσικά συστατικά: κολλαγόνο, αμινοξέα, μπλε άργιλο, αιθέρια και φυτικά έλαια.
2. Αμερικάνικος ορός Bonatox. Το προϊόν επηρεάζει άμεσα τους μύες που σχηματίζουν ρυτίδες, χαλαρώνοντάς τους. Συστατικά: μελατονίνη, συνθετικό δηλητήριο, συνένζυμο Q10, άγριο γιαμ, πρωτεΐνες φυσικής προέλευσης.

Συνταγή για σπιτική μάσκα: Πάρτε 5 γραμμάρια ζελατίνης, βράστε την στον ατμό σε κρύο νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, προσθέστε 10 γραμμάρια βούτυρο, 2 κουταλιές της σούπας γάλα, 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Για λιπαρό χόριο, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης, 50 ml χυμό αγγουριού, 10 g μαύρο άργιλο.

Στο σπίτι, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να κάνετε φυσικές μάσκες 2 φορές την εβδομάδα. Πρέπει να εφαρμόζονται μετά τον καθαρισμό και τον ατμό του προσώπου. Ο χρόνος έκθεσης είναι 20-30 λεπτά.

Μασάζ προσώπου και γυμναστική

Το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά μετά από 25-30 χρόνια. Χρόνια αργότερα, θα παρατηρήσετε ότι φαίνεστε 10-15 χρόνια νεότεροι από τους συνομηλίκους σας. Είναι καλύτερο να το κάνετε κατά τις πρωινές διαδικασίες. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα από το κέντρο του προσώπου προς την τριχοφυΐα, λειάνοντας τις ρυτίδες και ανασηκώνοντας τα φρύδια.

Επί του παρόντος, πολλές δημοφιλείς τεχνικές αντιγήρανσης έχουν αναπτυχθεί με στόχο την εκγύμναση των μυών του προσώπου:

1. Facebuilding - κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, δημιουργείται ένα νέο οβάλ του προσώπου, είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τα πεσμένα βλέφαρα, το διπλό πηγούνι, τα ρολά και να μειώσετε ελαφρώς τη μύτη.
2. Διαμόρφωση προσώπου – κατά τη διάρκεια της γυμναστικής είναι απαραίτητο να στοχεύσετε τους μύες, να αναπνέετε σωστά, να απαλλαγείτε από το άγχος και την αρνητικότητα.
3. Facercise - οι ασκήσεις στοχεύουν στην εξομάλυνση των ρυτίδων, την τόνωση και ακόμη και τη διόρθωση των χαρακτηριστικών του προσώπου.

Συνιστάται επίσης να εξοικειωθείτε με τις αρχές του κινέζικου μασάζ, την ιαπωνική τεχνική Shiatsu και το Asahi Zogan. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν πρέπει να τεντώσετε, να τσιμπήσετε ή να χτυπήσετε πολύ το πρόσωπό σας. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται προσεκτικά και με ασφάλεια.

Δείτε το βίντεο για ένα σετ ασκήσεων που δυναμώνουν τους μυς του προσώπου σας:

συμπέρασμα

Για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας μετά τα 50, πρέπει να επιλέξετε μια ολόκληρη σειρά διαδικασιών που στοχεύουν στην ενυδάτωση και την προστασία του γερασμένου δέρματος. Οι σύγχρονες κοσμετολογικές τεχνικές σας επιτρέπουν να χάσετε 10-15 χρόνια χωρίς χειρουργική επέμβαση. Εκτός από τις διαδικασίες που προσφέρονται στα σαλόνια ομορφιάς, τηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μην ξεχνάτε την καθημερινή φροντίδα.

Μετά από 50 χρόνια, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να αλλάζει, γεγονός που επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματος: γίνεται λεπτό και ξηρό. Επιπλέον, το στρώμα λίπους στο πρόσωπο και το λαιμό μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε ξηρότητα. Η δομή του κολλαγόνου και η ποσότητα του υαλουρονικού οξέος αλλάζουν, με αποτέλεσμα το δέρμα να αρχίσει να χαλαρώνει. Μετά από 50 χρόνια, το δέρμα ανακάμπτει πολύ πιο αργά και είναι λιγότερο κορεσμένο με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

Οι κοσμετολόγοι, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ώριμου δέρματος, προσφέρουν στις γυναίκες αποτελεσματικές μεθόδους λίφτινγκ χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα πρακτικά δεν καταστρέφεται, οι πόροι του σώματος κινητοποιούνται και η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται. Αλλά δεν επιτρέπονται όλες οι γυναίκες άνω των 50 ετών οι διαδικασίες αντιγήρανσης.

Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για λίφτινγκ παρουσιάζονται στον πίνακα.

Δεν συνιστάται η διεξαγωγή διαδικασιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του έρπητα ή της φλεγμονής του δέρματος.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι λίφτινγκ μετά από 50 χρόνια χωρίς χειρουργική επέμβαση, που πραγματοποιούνται σε κομμωτήριο, περιλαμβάνουν:

1. αναζωογόνηση λέιζερ?
2. ανύψωση νήματος?
3. Μεσοθεραπεία?
4. thermage?
5. βιοαναζωογόνηση με την εισαγωγή υαλουρονικού οξέος.
6. μάσκες: θρεπτικές, ενυδατικές.

Τέτοιες μέθοδοι αναζωογόνησης του δέρματος προκαλούν ελάχιστο τραύμα στο δέρμα του προσώπου. Χάρη στις διαδικασίες, μπορείτε να απαλλαγείτε από ρυτίδες βάθους άνω των 5 mm. Η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί 3-5 ημέρες.

Μετά από 50 χρόνια δεν συνιστούμε:

1. μηχανική λείανση του προσώπου.
2. αφαιρετική φωτοθερμόλυση, η οποία πραγματοποιείται με λέιζερ.
3. χημικό peeling.

Τέτοιες διαδικασίες για την αναζωογόνηση του προσώπου και την επίτευξη ομορφιάς είναι αποτελεσματικές, αλλά τραυματίζουν σοβαρά το δέρμα. Σε έναν ασθενή με λεπτές ρυτίδες, η επιδερμίδα ανακάμπτει σε 2-3 εβδομάδες. Η περίοδος αποκατάστασης για τις ώριμες γυναίκες είναι 1 μήνας.

Για να φαίνεστε αξιοπρεπείς, θα πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας στα 30. Και για να επιτευχθεί αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 50 χρόνια χωρίς πλαστική επέμβαση, όλες αυτές οι επεμβάσεις πρέπει να γίνονται τακτικά. Είναι δύσκολο να καθυστερήσετε τη γήρανση μόνο με σπιτικές θεραπείες, επομένως αξίζει να τις συνδυάζετε με περιοδικές επισκέψεις σε ένα σαλόνι ομορφιάς.

Αλλαγές στο δέρμα του προσώπου μιας γυναίκας μετά από 50 και 60 χρόνια

Στα 50, οι περισσότερες γυναίκες φτάνουν στην εμμηνόπαυση. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα παράγει όλο και λιγότερες γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες οιστρογόνα, τα οποία υποστηρίζουν την ανοσία, τη νεότητα και τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων.

Η έλλειψη οιστρογόνων επηρεάζει την κατάσταση του πεπτικού ενζυμικού συστήματος και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Και αυτό επηρεάζει περαιτέρω τον μεταβολισμό. Οι μεταβολικές διαταραχές οδηγούν στο σχηματισμό αθηροσκληρωτικών αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Τα κύτταρα του δέρματος έχουν απόλυτη ανάγκη από οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες και μέταλλα).

Λόγω μεταβολικών διαταραχών στα κύτταρα του συνδετικού ιστού (ινοβλάστες), μειώνεται η παραγωγή πρωτεϊνών που παρέχουν ελαστικότητα και σφριγηλότητα των ιστών. Στον μεσοκυττάριο χώρο (μήτρα), η ποσότητα του υαλουρονικού οξέος, που έλκει το νερό προς τον εαυτό του, μειώνεται, εμποδίζοντας τη γήρανση του δέρματος. Τα αφυδατωμένα κύτταρα της επιδερμίδας (επιφανειακό στρώμα δέρματος) πεθαίνουν, σχηματίζοντας μια πυκνή κρούστα στην επιφάνεια που δεν επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να περάσουν στο δέρμα.

Το δέρμα ασφυκτιά κάτω από ένα στρώμα νεκρών κυττάρων, επομένως κάθε αισθητική διαδικασία στο κομμωτήριο ξεκινά με την αφαίρεση αυτού του στρώματος με διάφορους τύπους καθαρισμού. Και μόνο μετά από αυτό πραγματοποιούνται οι βασικές (βασικές) θεραπευτικές μέθοδοι.

Γενικές αρχές περιποίησης προσώπου στη μέση και μεγάλη ηλικία

Το πρόσωπο δεν μπορεί να γεράσει χωριστά από το σώμα. Η γήρανση είναι μια διαδικασία που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Επομένως, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να διατηρήσετε τη νεότητα, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας:

1. Τρώτε σωστά τακτικά. Μετά τα 50, θα πρέπει να μειώσετε ελαφρώς τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνετε ανά ημέρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μεταβολισμός μειώνεται και όλες οι υπερβολικές θερμίδες αποθηκεύονται ως αποθέματα λίπους. Η ποιότητα της διατροφής δεν πρέπει να υποφέρει: πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, τυρί cottage και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μόνο άπαχα κρέατα, ψάρια μπορούν να καταναλωθούν τόσο άπαχα όσο και λιπαρά (πρόληψη αθηροσκλήρωσης). Αποκλείστε ή περιορίστε την κατανάλωση γλυκών, αρτοσκευασμάτων, τηγανητών και λιπαρών τροφίμων. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πίνετε έως και 1,5 λίτρο υγρού την ημέρα.
2. Μετακινηθείτε περισσότερο, περπατήστε, ασχοληθείτε με εφικτά αθλήματα.
3. Κοιμήσου αρκετά. Ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
4. Αποφύγετε το παρατεταμένο άγχος και σοβαρή υπερκόπωση.
5. Μετριάστε τον εαυτό σας: η μειωμένη ανοσία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών, οι οποίες, με τη σειρά τους, επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
6. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες – το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ, που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνιση των γυναικών.

Πώς να φροντίσετε σωστά την επιδερμίδα του προσώπου σας:

1. ενυδάτωση? Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ με καθαρό ή λιωμένο νερό. Πλύνετε το πρόσωπό σας χωρίς σαπούνι το πρωί και το βράδυ (μπορείτε να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα) χρησιμοποιήστε ένα ειδικό πλύσιμο με αφρό με την ένδειξη 50+.
2. Αντί να πλένετε το δέρμα, μπορείτε να το σκουπίσετε με λοσιόν χωρίς αλκοόλ.
3. Προστασία: πριν φύγετε από το σπίτι, εφαρμόστε μια κρέμα ημέρας με φωτοπροστατευτικές ιδιότητες. προστατέψτε το πρόσωπό σας από δυσμενείς καιρικές επιρροές.
4. Μία φορά την εβδομάδα, πραγματοποιήστε χειρισμούς καθαρισμού χρησιμοποιώντας ειδικές μάσκες ή τρίβει. η αφαίρεση του νεκρού στρώματος του επιθηλίου κάνει το δέρμα πιο νεανικό, φρέσκο ​​και δεκτικό στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
5. Οι διαδικασίες αντιγήρανσης για ένα άτομο ηλικίας 60 ετών πρέπει να περιλαμβάνουν καθημερινή γυμναστική και στοιχεία αυτομασάζ.
6. όταν φροντίζετε το γυναικείο δέρμα, χρησιμοποιήστε ορμονικές κρέμες (που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερόνη), καθώς και μάσκες από φυσικά προϊόντα και καλλυντικά με την ένδειξη 50+.
7. επισκέπτεστε τακτικά ένα σαλόνι ομορφιάς.

Μη χειρουργικές μέθοδοι αναζωογόνησης

Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να δείχνουν καλές στα 50 και στα 60 τους, αλλά δεν είναι όλες έτοιμες να καταφύγουν σε πλαστική χειρουργική για αυτό. Ναι, αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν πολλές θεραπευτικές τεχνικές αντιγήρανσης. Εάν χρησιμοποιούνται σωστά και τακτικά, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Όλες οι σύγχρονες μέθοδοι αναζωογόνησης χωρίζονται σε ένεση, hardware και καλλυντική. Χρησιμοποιούνται επίσης διάφορα είδη γυμναστικής και μασάζ.

Μέθοδοι ένεσης

Οι ενέσεις ομορφιάς είναι οι πιο δημοφιλείς διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της αναζωογόνησης του προσώπου μετά από 60 χρόνια χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι μέθοδοι ένεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για τα μόλις εμφανιζόμενα σημάδια γήρανσης όσο και για έντονες ρυτίδες. Αυτές οι τεχνικές αντενδείκνυνται στις ακόλουθες συνθήκες:

1. διαταραχές πήξης του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της λήψης διαφόρων φαρμάκων (απειλή αιμορραγίας).
2. ογκολογικές ασθένειες (οι ενέσεις μπορεί να προκαλέσουν εξέλιξη της νόσου).
3. στοιχεία δερματικού εξανθήματος, παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στο σημείο της προβλεπόμενης έκθεσης.
4. εγκυμοσύνη και θηλασμός?
5. υπερευαισθησία στα συστατικά του χορηγούμενου φαρμάκου.

Διακρίνονται οι ακόλουθες μέθοδοι ένεσης αναζωογόνησης:

1. μεσοθεραπεία – εισαγωγή θρεπτικών συστατικών σε πολύ μικρές δόσεις με τη μορφή διαφόρων κοκτέιλ απευθείας σε προβληματικές περιοχές. πραγματοποιείται μέσω πολλαπλών μικροενέσεων. η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει αρκετές συνεδρίες σε διαστήματα που ορίζει ο γιατρός. τότε πραγματοποιούνται μαθήματα θεραπείας συντήρησης. το αποτέλεσμα αναζωογόνησης δεν είναι άμεσα ορατό, αλλά είναι μακράς διαρκείας και σταθερό.
2. μικροενέσεις υαλουρονικού οξέος – ένα είδος μεσοθεραπείας που ονομάζεται βιοαναζωογόνηση. ο πιο δημοφιλής τύπος διόρθωσης ένεσης, καθώς η επίδρασή του είναι ορατή από την πρώτη συνεδρία. Η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 3 έως 4 εβδομάδες.
3. πλαστική χειρουργική περιγράμματος – ευθυγράμμιση περιγράμματος με ειδικά τζελ – fillers με βάση το υαλουρονικό οξύ. Τα πληρωτικά εγχέονται σε προβληματικές περιοχές, διορθώνοντας το οβάλ, δίνοντας έμφαση στα ζυγωματικά κ.λπ. μερικές φορές το περίγραμμα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας το λίπος του ασθενούς που λαμβάνεται από άλλες περιοχές του σώματος.
4. Ενέσεις μπότοξ – Η βοτουλινική τοξίνη εγχέεται στους μύες του προσώπου, παραλύοντας τους μύες του προσώπου. ο μυς σταματά να κινείται, οι ρυτίδες δεν σχηματίζονται πάνω του. το αποτέλεσμα διαρκεί 3 – 4 μήνες.
5. ενέσιμη όζονοθεραπεία – Το υγρό μείγμα όζοντος-οξυγόνου εγχέεται απευθείας σε προβληματικές περιοχές. Δεδομένου ότι το όζον είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και εμποδίζει τη δραστηριότητα των τοξικών ελεύθερων ριζών, ο μεταβολισμός βελτιώνεται. το μάθημα θα απαιτήσει από 6 έως 10 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 1-2 ημερών.
6. ανύψωση νήματος – Τα απορροφήσιμα ή μη νήματα εισάγονται κάτω από το δέρμα με τη χρήση ειδικής εύκαμπτης βελόνας, η οποία υποστηρίζει τους ιστούς, αποτρέποντας τη χαλάρωση. Μετά από περίπου έξι μήνες, τα νήματα διαλύονται, αλλά μέχρι τότε έχουν σχηματιστεί νήματα συνδετικού ιστού γύρω τους, κρατώντας τον ιστό στην επιθυμητή θέση. το πρόσωπο εξομαλύνεται, το σωστό οβάλ αποκαθίσταται. το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 1,5 – 2 χρόνια. Τα μη απορροφήσιμα νήματα χρησιμοποιούνται σπάνια σήμερα, κυρίως για τη σύσφιξη του ιστού στην περιοχή του πηγουνιού.

Μέθοδοι υλικού

Η κοσμετολογία υλικού περιλαμβάνει μια ποικιλία διαδικασιών που εκτελούνται με χρήση ιατρικού εξοπλισμού. Οι σύγχρονες μέθοδοι στοχεύουν στον καθαρισμό του δέρματος από το νεκρό στρώμα των κυττάρων, στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού στα κύτταρα. Οι μέθοδοι αντενδείκνυνται:

1. εάν υπάρχουν στοιχεία εξανθήματος στο δέρμα.
2. εάν ο ασθενής έχει βηματοδότη ή μεταλλικά εμφυτεύματα στο σώμα.
3. για ογκολογικές ασθένειες?
4. για τυχόν οξείες ασθένειες και παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών·
5. σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών του ήπατος και των νεφρών με μειωμένη λειτουργία αυτών των οργάνων.
6. για ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα?
7. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού·
8. παρουσία χηλοειδών ουλών.

Οι σύγχρονες μέθοδοι υλικού που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία για την αναζωογόνηση προσώπων ηλικίας 50-60 ετών περιλαμβάνουν:

1. Elos αναζωογόνηση (Electro-Optical Synergy) – έκθεση του δέρματος τόσο σε ακτίνες φωτός (λέιζερ) όσο και σε ρεύμα. Οι ακτίνες φωτός δημιουργούν αλλαγές θερμοκρασίας και προετοιμάζουν την επιφάνεια για έκθεση σε ηλεκτρικό ρεύμα. Όλα αυτά οδηγούν στην καταστροφή των κατεστραμμένων κυττάρων, καθώς και στη διέγερση των μεταβολικών διεργασιών, στο σχηματισμό ελαστικών πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστικών στα κύτταρα του συνδετικού ιστού (ινοβλάστες). 2 - 3 εβδομάδες πριν από τη θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, να αποφύγετε τις θερμικές διαδικασίες και τυχόν ερεθιστικούς παράγοντες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μία φορά το μήνα, δεν πρέπει να είναι περισσότερες από 4 συνολικά.
2. Επαναφορά με λέιζερ – Με τη χρήση λέιζερ αφαιρείται το άνω επιφανειακό νεκρό στρώμα κυττάρων. Τα ζωντανά κύτταρα που βρίσκονται από κάτω αποκτούν πρόσβαση σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά προϊόντα (μάσκες, κρέμες). Μετά την επανόρθωση με λέιζερ, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, το χρώμα του βελτιώνεται, οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται, οι βαθιές ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές. Το λέιζερ μπορεί επίσης να αφαιρέσει τις κηλίδες ηλικίας.
3. Photolifting – έκθεση σε παλμικό φως υψηλής συχνότητας, τα κύματα του οποίου έχουν διαφορετικά μήκη και διεισδύουν σε διαφορετικά βάθη. Τα μεσαία στρώματα του δέρματος θερμαίνονται, διεγείροντας το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης. Για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση των επιφανειακών στρωμάτων και η πρόκληση εγκαυμάτων, οι συσκευές διαθέτουν σύστημα ψύξης. Συνολικά, το μάθημα θα απαιτήσει από 4 έως 10 συνεδρίες. Αποτέλεσμα – το γυναικείο δέρμα γίνεται λείο, ελαστικό και σημαντικά νεότερο.
4. Ανύψωση ραδιοφώνου (thermage) – θέρμανση της μεσαίας και βαθιάς στιβάδας της επιδερμίδας με χρήση ηλεκτρικού ρεύματος υψηλής συχνότητας. Εμφανίζεται διέγερση των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των ινοβλαστών που παράγουν ελαστίνη και κολλαγόνο. Μια ασφαλής και πολύ αποτελεσματική διαδικασία, το αποτέλεσμα είναι ορατό σχεδόν αμέσως: το δέρμα συσφίγγεται και η νεότητά του αποκαθίσταται. Συνολικά, το μάθημα θα απαιτήσει 4-5 διαδικασίες. Το αποτέλεσμα θα διαρκέσει 1,5 – 2 χρόνια.

Προϊόντα κοσμετολογίας

Τα καλλυντικά είναι προϊόντα εξωτερικής περιποίησης. Αυτή η ενότητα της κοσμετολογίας περιλαμβάνει όλους τους τύπους απολέπισης, ενυδάτωσης, διατροφής, τόνωσης δέρματος κ.λπ. Αυτές είναι αποτελεσματικές διαδικασίες, μερικές από τις οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο σε κοσμετολογική κλινική ή κομμωτήριο και άλλες στο σπίτι.

Σε μια κλινική κοσμετολογίας, μπορείτε να κάνετε χημικό peeling, το οποίο θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεότητας. Πρόκειται για την αφαίρεση των επιφανειακών στοιβάδων του δέρματος με τη χρήση οξέων. Το χημικό peeling μπορεί να είναι επιφανειακό, μεσαίο και βαθύ:

1. επιφανειακό ξεφλούδισμα — «Πίλινγκ Σαββατοκύριακου» Μπορείτε να αναζωογονηθείτε με τη βοήθεια οξέων φρούτων - γλυκολικό, γαλακτικό, κιτρικό κ.λπ. Μόνο το επιφανειακό στρώμα των νεκρών κυττάρων αφαιρείται από την επιφάνεια του δέρματος. κάθε οξύ έχει τις δικές του διακριτικές ιδιότητες, επομένως οι διαδικασίες συνταγογραφούνται από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της κατάστασης του ασθενούς. Μετά τη διαδικασία, η ερυθρότητα και το ελαφρύ ξεφλούδισμα παραμένουν για 24 ώρες, αλλά το αναζωογονητικό αποτέλεσμα είναι ορατό αμέσως. Μετά από 50 χρόνια, μια συνεδρία δεν αρκεί για την αναζωογόνηση του επιθηλίου, συνήθως πραγματοποιούνται 5-6 συνεδρίες σε διαστήματα που καθορίζονται από τον κοσμητολόγο.
2. μέτριο peeling – χρησιμοποιώντας 30% τριχλωροξικό οξύ, αφαιρείται ολόκληρη η κεράτινη στιβάδα. η διαδικασία αποκατάστασης διαρκεί περίπου μια εβδομάδα - το δέρμα είναι κόκκινο και ξεφλουδισμένο, πρέπει να το φροντίζετε αυστηρά ακολουθώντας τις συστάσεις του γιατρού. αλλά το αποτέλεσμα του σωστά εκτελεσμένου μεσαίου ξεφλούδισμα είναι εξαιρετικό: το επιθήλιο ανανεώνεται, οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται, οι βαθιές ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητές. κατάλληλο για αποτελεσματική αναζωογόνηση προσώπου μετά από 60 χρόνια χωρίς χειρουργική επέμβαση.
3. βαθύ ξεφλούδισμα – ακόμη βαθύτερο αντίκτυπο. πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαινόλης μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον και με χρήση αναισθησίας. Αυτή είναι μια επικίνδυνη διαδικασία, εκτελείται πολύ σπάνια, καθώς το οξύ προκαλεί εγκαύματα στους ιστούς, που μπορεί να αφήσουν σημάδια. αλλά αν το peeling έγινε σωστά, εξαφανίζονται ακόμη και οι βαθιές ρυτίδες και οι ουλές και η νεότητα επιστρέφει.

Αντιγηραντικές μάσκες

Η Cosmetology διαθέτει μεγάλη ποικιλία καλλυντικών σε μορφή μάσκες, ορούς και κρέμες. Πρέπει να περιλαμβάνονται στο σύμπλεγμα διαδικασιών αντιγήρανσης για γυναίκες που έχουν κλείσει τα 50. Οι αντιγηραντικές καλλυντικές μάσκες μπορούν να γίνουν τόσο σε κομμωτήριο όσο και στο σπίτι. Οι πιο δημοφιλείς μάσκες:

1. Αναζωογονητική μάσκα Collamask (Collamask, κατασκευαστής Fitoprom LLC, Ρωσία). Η μάσκα έχει πολύπλοκη σύνθεση: κολλαγόνο (ελαστικότητα δέρματος), σύμπλεγμα αμινοξέων (θρέψη και αποκατάσταση κυττάρων), αιθέριο έλαιο palmarosa (αντισηπτικό), βεταϊνη και έλαια από σπόρους σταφυλιού, αμύγδαλα και σόγια (ενυδάτωση και θρέψη), αλγινικό νάτριο (ενυδατώνει, καθαρίζει, ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό), μπλε άργιλος (scrub). Συνιστάται η εφαρμογή μιας καλλυντικής μάσκας σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Το θετικό αντιγηραντικό αποτέλεσμα σημειώνεται από όλους όσους το χρησιμοποίησαν.
2. Αναζωογονητικός ορός Bonatox (κατασκευαστής Avid Group, Η.Π.Α., ειδικεύεται στα προϊόντα αντιγήρανσης) καθιστά δυνατή την καλή φροντίδα της εμφάνισής σας. Το κύριο συστατικό του ορού είναι το SYN-AKE, ένα συνθετικό τριπεπτίδιο παρόμοιο με αυτό που περιέχεται στο δηλητήριο του φιδιού και έχει ελεγχόμενη φυσιολογική δραστηριότητα. Εμποδίζει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στους μύες του προσώπου, εξαλείφοντας τις ρυτίδες, δηλαδή δρα με την ίδια αρχή με το Botox. Ο καλλυντικός ορός περιέχει επίσης πρωτεΐνες, συνένζυμο Q10, μελατονίνη και άγριο γιαμ. Όλα αυτά τα συστατικά θρέφουν και συσφίγγουν το δέρμα. Ο ορός εφαρμόζεται 1-2 φορές την ημέρα στην καθαρισμένη επιφάνεια. Το απόγευμα, αφού στεγνώσει ο ορός, μπορείτε να του εφαρμόσετε διακοσμητικά καλλυντικά. Το μάθημα είναι ένα μήνα.

Σπιτικές μάσκες για να αναζωογονήσετε την εμφάνισή σας μετά τα 50:

1. πάρτε 2,5 κουταλιές της σούπας μαγιά, αραιώστε με νερό μέχρι τη σύσταση της παχύρρευστης κρέμας, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι σίκαλης και τοποθετήστε σε ένα ζεστό μέρος για να ζυμωθεί το μείγμα. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα (εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια) πριν τον ύπνο και αφήστε μέχρι να στεγνώσει και μετά ξεπλύνετε με νερό. οι διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.

Σπιτικές μάσκες για αναζωογόνηση προσώπου μετά από 60 χρόνια χωρίς χειρουργική επέμβαση:

1. πάρτε 2,5 κουταλιές της σούπας μαγιά, αραιώστε με ζεστή κρέμα στη σύσταση της παχύρρευστης κρέμας και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα πριν τον ύπνο για μισή ώρα. ξεπλύνετε με ζεστό νερό? Κάντε μάσκες κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.

Οι θρεπτικές κρέμες για γυναίκες πενήντα και εξήντα ετών πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά: θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη νεότητά σας. Θα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες E, D, C, ρετινοειδή, πεπτίδια, κεραμίδια και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες. Η κρέμα πρέπει να ενυδατώνει το δέρμα, να το θρέφει, να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και να αποτρέπει την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης.

Οι κρέμες που πληρούν όλες αυτές τις προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

1. Vichy Liftactiv Supreme (Γαλλία)
2. Μαύρο μαργαριτάρι (Ρωσία)
3. Kanebo Sensai Cellular Performance Lifting Cream (Ιαπωνία)
4. Mizon Peptide Ampoule Cream (Κορέα)
5. L'oreal Derma Genesis (Γαλλία)
6. Plazan (Ρωσία).

Μασάζ προσώπου και γυμναστική

Το μασάζ προσώπου και η γυμναστική πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριληφθούν στο σύμπλεγμα περιποίησης δέρματος προσώπου για γυναίκες 50-60 ετών. Εκτελώντας τακτικά απλές ασκήσεις, μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αντιγηραντικό αποτέλεσμα σφίγγοντας τους μύες του προσώπου. Σήμερα οι ακόλουθες μέθοδοι είναι πολύ δημοφιλείς:

1. κτίριο Facebook – μια τεχνική που αναπτύχθηκε από τον Γερμανό πλαστικό χειρουργό R. Benz. Οι ασκήσεις χωρίζονται σε δυναμικές (10 κινήσεις σε 10 δευτερόλεπτα) και στατικές (διατήρηση ακίνητων εκφράσεων του προσώπου για 10 δευτερόλεπτα).
2. σχηματισμός προσώπου – μια τεχνική για άτομα άνω των 50 ετών από την Benita Cantieni με στοιχεία βελονισμού, γιόγκα και ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.
3. Σύμπλεγμα Facercise – Αερόμπικ για τους μύες του προσώπου μετά από 50 χρόνια Carol Maggio με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Δώστε προσοχή στις αρχές της άσκησης γυμναστικής και μασάζ σε ηλικία 50-60 ετών:

1. κανονικότητα;
2. ενυδάτωση του δέρματος - πριν από την προπόνηση είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε φυσικά έλαια στο δέρμα, το ενυδατώνουν καλά.
3. χρησιμοποιώντας ασκήσεις δύναμης, εναλλάσσοντάς τες με ασκήσεις χαλάρωσης.
4. όταν εκτελείτε σωστά τις ασκήσεις, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος - αυτό είναι φυσιολογικό.
5. Εκτελέστε γυμναστική και τεχνικές μασάζ μόνο κατόπιν σύστασης κοσμετολόγου.

Η αποτελεσματικότητα της γυμναστικής (βίντεο)

Η ανανέωση του δέρματος του προσώπου σε ηλικία 50-60 ετών χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μόνο ένα σύνολο από ειδικά επιλεγμένες και τακτικά εκτελούμενες διαδικασίες θα σας επιτρέψει να το αντιμετωπίσετε.. Ένας συνδυασμός επεμβάσεων που γίνονται σε κοσμετολογική κλινική και στο σπίτι είναι ιδανικός για αυτό το σκοπό. Το να δείχνεις νέος είναι μοντέρνο!