多くの女性は、長い準備とリハビリテーションを必要とする外科手術を行わずに、50 年後に顔の若返りに興味を持っています。美容処置の中には、成熟した肌を瞬時にリフトアップし、保湿し、クレンジングするための製品が数多くあります。ビューティーサロンでは、痛みを伴わずに安全に楕円形を復元し、しわを伸ばし、色素沈着を除去します。より美しく保つために、天然素材のマスクを使ったホームケアも忘れずに。
50代を過ぎると女性の肌はどう変化するのでしょうか?
多くの女性は50歳で閉経を迎え、健康に悪影響を及ぼします。ホルモンバランスが崩れると女性ホルモンの分泌が減少し、老化が急激に進みます。エストロゲンが不足すると、体内の代謝プロセスが混乱します。
代謝異常により血行が悪くなります。皮膚は必要なビタミンや微量元素をより少ない量で受け取ります。 50歳を過ぎると、真皮の弾力性と水分補給に関与するコラーゲンとエラスチンの自然な生成が急激に減少します。その結果、女性は次のような問題に直面する可能性があります。
- 乾燥、剥離。
- 垂れ下がったまぶた、顎。
- 顕著なほうれい線。
- 暗い斑点。
- 唇が薄くなる。
- 楕円形の変化。
重要!成熟した皮膚の最上層は、脱水によりより速く死滅します。適切なケアを行わないと、表皮細胞は湿気や酸素が流れない緻密な地殻を形成します。したがって、女性は定期的に角質除去、洗浄、保湿を行うことをお勧めします。自宅でのケアが不十分な場合は、美容師に相談することをお勧めします。
中年のフェイシャルケアのルール
女性が美しさと若さを長く保つためには、正しいライフスタイルを守る必要があります。栄養価の高い食事をし、十分な水を飲み、悪い習慣をやめてください。保護クリームを使用せずに日光浴することもお勧めできません。
50 歳を過ぎても美しさを保ち、顔を若返らせるには、次の基本的なケア ルールに従ってください。
- 毎日、肌の不純物を取り除くことを忘れないでください。成熟した真皮にはフォームまたはジェルのクレンザーを使用してください。トニックやアルコールベースのローションは避けてください。
- フェイスケアにはアンチエイジング化粧品を使いましょう。毎朝保湿クリームを塗り、寝る前に栄養クリームを塗ります。日中用の製品には、UV カット機能が備わっている必要があります。
- 週に一度、死んだ上皮細胞を真皮から洗浄する必要があります。これを行うには、マスク、スクラブ、ピーリングロールを使用します。
- ケア用品を塗りながら、毎朝マッサージや美顔体操をしましょう。
- 50歳以上の女性には、エストロゲンとプロゲステロンを含むホルモンクリームが適しています。
- 天然物をベースにした自家製栄養マスクを定期的に作ります。
美容師に相談して、専門的なクレンジングと顔のピーリングを受けてください。ビューティー サロンでは、さまざまな注射および非注射による若返りテクニックも提供しています。
非外科的若返り方法
しわを伸ばして 10 ~ 15 年縮めるには、形成外科医に相談する必要はありません。顔の若返り処置は、真皮の上層だけでなく、より深い層も改善することを目的として、50歳で行われます。注射、マスク、ハードウェア技術を使用して、皮膚を水分、酸素で満たし、コラーゲンの生成を刺激します。
注入方法
注射による若返り法は、あらゆる深さのしわを取り除き、楕円形を引き締め、時間の経過とともにボリュームと形を失った唇を修正するのに適しています。ヒアルロン酸、ビタミン、有益な微量元素をベースにしたゲル組成物を、細い針を使用して皮下に注入します。クライアントはすぐに滑らかで均一な真皮を受け取ります。
若返りのための注射
ビューティー サロンでは、女性に若返りのための次の種類の非外科的技術を提供できます。バイオリバイタライゼーション、ヒアルロン酸またはボトックスの注射、輪郭形成などです。注射は問題のある領域やしわのしわに直接行われます。老化した肌にボリュームを加えて輪郭を整えます。外部からの効果に加えて、真皮は深層レベルで有用な微量元素で満たされ、代謝を改善し、正常なコラーゲン生成を回復します。
50歳からのメソセラピー
メソセラピーは美容だけでなく健康のためにも行われています。女性は、生物刺激剤、ビタミンカクテル、ハーブ成分を含むヒアルロン酸などの生物学的に活性な物質を注射します。薬を深く投与することで、血行が改善され、肌の調子が均一になり、乾燥やたるみが解消されます。 50歳を過ぎても若返るには8~10回の施術が必要ですが、効果を維持するには6~8か月ごとに施術が必要です。
ハードウェア方式
ハードウェアによる顔の若返りは、50 年後、老化の初期の兆候に遭遇したばかりの女性に提供されます。美容師は、電流、レーザー、電波、光を使用して、死んだ細胞の最上層の皮膚を痛みを伴わずに洗浄します。また、施術後は新陳代謝が促進され、顔の調子も良くなります。
レーザーによる若返り
正しく使用すると、レーザーは若返り、しわを伸ばし、過剰な皮脂の生成と闘い、色素沈着や傷跡を取り除くことができます。この処置中に、真皮の上層が分割され、新しい細胞の生成が刺激されます。皮膚が呼吸し始め、酸素と水分で満たされ、クリームやマスクからの有益な微量元素がより良く吸収されます。
ラジオリフティング、サーマクール
高周波を使用すると、目元、額、唇の浅いシワを解消できます。サーマクール中、真皮の上層が加熱され、新しいコラーゲン細胞の生成が増加します。その結果、施術直後から肌はしっとり、弾力があり、滑らかになります。加齢に伴う小さな変化であれば、女性は2年に1回のセッションを受けるだけで十分です。
ラジオリフティングがどのように行われるかについては、ビデオをご覧ください。
顔の光若返り
フォトリジュビネーションは高周波光を利用して行います。衝動の影響下で、皮膚はどの深さでも暖かくなります。 50年後のこの美容処置は、しわを取り除き、弾力性を回復し、再生と代謝プロセスを改善するために行われます。写真のフラッシュの助けを借りて、加齢に伴う色素沈着やニキビ後の症状を取り除くことが可能です。
スレッドリフト
加齢に伴う変化の現れ方に応じて、自己吸収性糸と非吸収性糸が使用されます。マッサージラインに沿って皮膚の下に設置されます。人工フレームは楕円形を改善し、眼瞼下垂を解消し、真皮の深層構造を更新します。糸材質:プラチナ、金、カプロラクトン、ポリプロピレン、乳酸。
糸は50~60年経っても効果的に顔を引き締めます。この手順の効果:
- 額とこめかみのしわの除去。
- 垂れ下がったまぶたの角を上げる。
- 顎、二重あごの解消。
糸の効果はすぐに現れますが、2か月後には完全なフェイスリフトが達成されます。手術の効果は2年から6年持続します。同時に、取り付けられたフレームを定期的に修正して締める可能性があります。
オゾンによる50歳の若返り
50年ぶりに顔の若返りを図るための最新技術の一つがオゾン療法です。処置中、オゾンと酸素の液体混合物が皮膚の下に注入されます。この処置により、血流と細胞の代謝が改善されます。施術直後から顔色が良くなり、トーンが上がり、小じわが滑らかになります。オゾンのおかげで、皮膚構造に蓄積された毒素や老廃物が体から除去されます。コースは2週間から3週間続きます。
美容製品
顔の皮膚の若返りのための化粧品は、サロンや家庭で使用されます。 50歳を超えた女性は、真皮に潤いを与え、整え、栄養を与え、浄化する必要があります。ケア化粧品には、コラーゲン、エッセンシャルオイル、アミノ酸、タンパク質、ビタミン、微量元素が大量に含まれている必要があります。また、顔の筋肉の緊張を高めるための定期的なマッサージや体操も忘れないでください。
アンチエイジングマスク
アンチエイジングマスクを選ぶときは、50+と表示されたアンチエイジング化粧品に焦点を当ててください。成熟した肌は攻撃的な成分に対してより敏感であるため、製品をケチるべきではありません。専門店で購入できる最も人気のあるマスクは次のとおりです。
- ロシアのマスク コラマスク。この製品は効果的に引き締め、保湿し、真皮を乾燥から保護します。天然成分が含まれています:コラーゲン、アミノ酸、青粘土、エッセンシャルオイル、植物油。
- アメリカの血清ボナトックス。この製品はシワを形成する筋肉に直接作用し、筋肉をリラックスさせます。成分:メラトニン、合成毒、コエンザイムQ10、ワイルドヤム、天然由来のタンパク質。
自家製マスクのレシピ: ゼラチン5 gを取り、冷水で蒸します。乾燥肌の場合は、バター 10 g、牛乳大さじ 2、エッセンシャル オイル 3 ~ 5 滴を加えてください。油性真皮の場合は、アロエジュース小さじ1、キュウリジュース50 ml、黒粘土10 gを加えます。
自宅では、美容師は週に2回ナチュラルマスクを作ることをお勧めします。顔をクレンジングして蒸した後に塗布する必要があります。露光時間は20~30分です。
フェイシャルマッサージと体操
マッサージは25〜30歳を過ぎたら定期的に行う必要があります。数年後、自分が同僚より 10 ~ 15 歳若く見えることに気づくでしょう。朝の処置中に実行するのが最善です。顔の中心から毛の生えている部分に向かって保湿剤を塗り、しわを伸ばし、眉毛を引き上げます。
現在、顔の筋肉をトレーニングすることを目的としたいくつかの人気のあるアンチエイジング技術が開発されています。
- 顔の構築 - 体操中に、顔の新しい楕円形が構築され、垂れ下がったまぶた、二重あご、顎を取り除き、鼻をわずかに減らすことができます。
- 顔の形成 - 体操中は、筋肉をターゲットにし、正しく呼吸し、ストレスや否定性を取り除く必要があります。
- Facercise - エクササイズは、しわを滑らかにし、調子を整え、さらには顔の特徴を修正することを目的としています。
中国マッサージ、日本の指圧技術、アサヒ象丸の原理をよく理解することもお勧めします。施術中は顔を伸ばしたり、つねったり、叩いたりしないでください。すべてのエクササイズは慎重かつ安全に行う必要があります。
顔の筋肉を強化する一連のエクササイズのビデオをご覧ください。
結論
50歳を過ぎて顔を若返らせるには、老化した肌を保湿し保護することを目的としたあらゆる手順を選択する必要があります。現代の美容技術により、手術なしで10〜15年を失うことができます。美容室で提供される施術に加えて、健康的なライフスタイルを守り、毎日のケアを忘れないでください。
50年を過ぎると、女性の体は変化し始め、それは肌の状態に直接影響を及ぼします。肌は薄くなり、乾燥します。さらに、顔や首の脂肪層が減少し、乾燥につながります。コラーゲンの構造とヒアルロン酸の量が変化し、皮膚がたるみ始めます。 50年を過ぎると、皮膚の回復はさらに遅くなり、栄養素や酸素が飽和しにくくなります。
美容師は、成熟した肌の特性を考慮して、手術を必要としない効果的なフェイスリフト方法を女性に提供します。この場合、皮膚は実質的に損傷を受けず、体の資源が動員され、老化プロセスが遅くなります。 しかし、50歳を超えたすべての女性がアンチエイジング処置を受けられるわけではありません。
フェイスリフトの適応と禁忌を表に示します。
適応症 | 禁忌 |
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妊娠中、ヘルペス中、皮膚の炎症がある場合は施術を行うことはお勧めできません。
50年間手術なしでサロンで行われたフェイスリフトの最も効果的な方法は次のとおりです。
- レーザーによる若返り。
- 糸リフト。
- メソセラピー;
- サーマル;
- ヒアルロン酸の導入による生体活性化。
- マスク:栄養を与え、保湿します。
このような皮膚の若返り方法は、顔の皮膚に与える外傷を最小限に抑えます。この手順のおかげで、深さ5 mm以上のしわを取り除くことができます。リハビリ期間は3〜5日間続きます。
50年後 お勧めしません:
- フェースの機械研磨。
- レーザーを用いて行われるアブレーション光熱分解。
- ケミカルピーリング。
顔の若返りと美しさの実現のためのこのような手順は効果的ですが、皮膚に深刻な損傷を与えます。小じわのある患者さんの場合、表皮は2~3週間で回復します。熟女のリハビリ期間は1ヶ月。
きちんとした見た目を保つには、30歳から自分のケアを始めるべきです。そして、50年間整形手術を受けずに顔の若返りを達成するには、これらすべての処置を定期的に行う必要があります。家庭療法だけで老化を遅らせるのは難しいため、定期的なエステサロンへの通いと組み合わせる価値があります。
50年、60年を経た女性の顔の肌の変化
50歳になると、ほとんどの女性が閉経を迎えます。これは、免疫力、若さ、すべての内臓の機能をサポートする女性ホルモンのエストロゲンの体内での生成が減少することを意味します。
エストロゲンが不足すると、消化酵素系の状態と栄養素の吸収に影響します。そしてこれは代謝にさらに影響を与えます。代謝障害は、皮膚を含む血管や循環障害のアテローム性動脈硬化性変化の形成につながります。皮膚細胞は酸素と栄養素(ビタミンやミネラル)を非常に必要としています。
結合組織細胞(線維芽細胞)の代謝異常により、組織の弾力性と硬さをもたらすタンパク質の産生が減少します。細胞間隙(マトリックス)では、水を自らに引き寄せるヒアルロン酸の量が減少し、皮膚の老化を防ぎます。表皮(表皮層)の脱水細胞は死滅し、表面に緻密な地殻が形成され、栄養素が皮膚に浸透できなくなります。
皮膚は死んだ細胞の層の下に窒息しているため、サロンでの美容処置は、さまざまな種類のクレンジングを使用してこの層を除去することから始まります。そしてこの後にのみ、基本的な(基本的な)治癒方法が実行されます。
中高年のフェイシャルケアの一般原則
顔は体と切り離して老化することはできません。老化は体全体に影響を及ぼすプロセスです。 したがって、老化を防ぎ若さを維持するには、ライフスタイルを変える必要があります。
- 定期的に正しく食事をしましょう。 50歳を過ぎると、1日あたりの摂取カロリーを少し減らす必要があります。これは、代謝が低下し、余分なカロリーがすべて脂肪貯蔵として蓄えられるためです。栄養の質が損なわれてはなりません。野菜、果物、カッテージチーズ、乳製品をもっと食べる必要があります。赤身の肉のみ、魚は赤身と脂肪の両方を摂取できます(アテローム性動脈硬化の予防)。お菓子、焼き菓子、揚げ物、脂肪分の多い食品の摂取を除外または制限します。禁忌がない場合は、1日あたり最大1.5リットルの液体を飲みます。
- もっと移動する、ウォーキング、実行可能なスポーツに従事します。
- 十分な睡眠をとる。 夜の睡眠は少なくとも8時間続くべきです。
- 長期にわたるストレスを避ける そして重度の過労。
- 自分を引き締める: 免疫力の低下により、慢性の感染症や炎症性疾患が発症するリスクが高まり、老化が促進されます。
- 悪い習慣を取り除く – 女性の外見に悪影響を与える喫煙とアルコールの乱用。
顔の皮膚を適切にケアする方法:
- 水分補給;朝と夕方に精製水または溶けた水で顔を洗う必要があります。朝は石鹸を使わずに顔を洗い、夜(一日おきでも構いません)は50+とマークされた特別な泡洗顔料を使用してください。
- 肌を洗う代わりに、アルコールフリーのローションで肌を拭いてもいいでしょう。
- 保護:家を出る前に、光保護特性のあるデイクリームを塗ります。悪天候の影響から顔を守ります。
- 週に一度、特別なマスクまたはスクラブを使用してクレンジング操作を実行します。死んだ上皮層を除去すると、皮膚がより若々しく、新鮮になり、栄養素を吸収しやすくなります。
- 60歳の人のためのアンチエイジング処置には、毎日の体操とセルフマッサージの要素が含まれなければなりません。
- 女性の肌をケアするときは、ホルモンクリーム(エストロゲンとプロゲステロンを含む)のほか、天然物で作られたマスクや50+と表示された化粧品を使用してください。
- 定期的に美容院に行くこと。
非外科的若返り方法
ほとんどの女性は50歳や60歳になっても見栄えを良くしたいと考えていますが、誰もがそのために整形手術に頼る準備ができているわけではありません。はい、美容サロンではさまざまなアンチエイジング治療技術を提供しているため、これは必要ありません。正しく定期的に使用すれば、手術は必要ありません。現代の若返り方法はすべて、注射、ハードウェア、美容に分けられます。さまざまな種類の体操やマッサージも行われます。
注入方法
美容注射は、60 年間手術なしで顔の若返りを図るなど、最も人気のある施術です。 注射法は、老化の兆候が現れ始めたばかりの場合と、顕著なシワの両方に使用できます。。これらのテクニックは、次の状況では禁忌です。
- 血液凝固障害(さまざまな薬の服用中など)(出血の恐れ)。
- 腫瘍性疾患(注射は病気の進行を引き起こす可能性があります);
- 皮膚発疹の要素、意図された暴露部位の皮膚の完全性の侵害。
- 妊娠と授乳。
- 投与された薬剤の成分に対する過敏症。
次の若返りの注射方法が区別されます。
- メソセラピー – さまざまなカクテルの形で非常に少量の栄養素を問題のある領域に直接導入する。複数回のマイクロインジェクションによって実行されます。治療過程には、医師が指定した間隔で数回のセッションが含まれます。その後、維持療法のコースが実行されます。若返り効果はすぐには現れませんが、持続性があり安定しています。
- ヒアルロン酸のマイクロインジェクション – バイオリバイタライゼーションと呼ばれるメソセラピーの一種。最初のセッションからその効果が目に見えるため、最も一般的なタイプの注入矯正です。治療は 3 ~ 4 週間ごとに繰り返す必要があります。
- 輪郭形成外科 – 特殊なジェルによる輪郭の調整 – ヒアルロン酸ベースのフィラー。問題のある領域にフィラーを注入し、楕円形を修正し、頬骨を強調します。体の他の部分から採取した患者の脂肪を使用して輪郭形成が行われることもあります。
- ボトックス注射 – ボツリヌス毒素が顔の筋肉に注射され、顔の筋肉が麻痺します。筋肉の動きが止まり、その上にしわは形成されません。効果は3~4ヶ月持続します。
- オゾン注入療法 – 液体オゾンと酸素の混合物が問題のある領域に直接注入されます。オゾンは強力な抗酸化物質であり、有毒なフリーラジカルの活動をブロックするため、代謝が改善されます。このコースには 1 ~ 2 日の間隔で 6 ~ 10 回のセッションが必要です。
- スレッドリフト – 特別な柔軟な針を使用して吸収性または非吸収性の糸を皮膚の下に挿入し、組織をサポートして組織のたるみを防ぎます。約6か月後、糸は溶けますが、その時までに結合組織の糸が糸の周りに形成され、組織を望ましい位置に保持します。顔が滑らかになり、正しい楕円形が復元されます。効果は最長 1.5 ~ 2 年間持続します。非吸収性の糸は現在ではほとんど使用されておらず、主に顎部分の組織を引き締めるために使用されています。
ハードウェア方式
ハードウェア美容には、医療機器を使用して実行されるさまざまな手順が含まれます。現代の方法は、皮膚の死んだ細胞層を洗浄し、血液循環と細胞の代謝を刺激することを目的としています。以下の方法は禁忌です。
- 皮膚に発疹の要素がある場合。
- 患者の体内にペースメーカーまたは金属インプラントがある場合。
- 腫瘍性疾患の場合。
- あらゆる急性疾患および慢性疾患の悪化に対して。
- 肝臓や腎臓の機能が損なわれた重度の病気の場合。
- 甲状腺の病気の場合。
- 妊娠中および授乳中。
- ケロイド状の傷跡がある場合。
50〜60歳の顔を若返らせるために美容学で使用されている最新のハードウェア方法には、次のようなものがあります。
- エロスの若返り (電気光学相乗効果) – 光線 (レーザー) と電流の両方に皮膚をさらすこと。光線は温度変化を引き起こし、表面を電流にさらす準備をします。これらすべては、損傷した細胞の破壊、ならびに代謝プロセスの刺激、結合組織細胞(線維芽細胞)における弾性タンパク質、コラーゲンおよび弾性タンパク質の形成につながります。治療の2〜3週間前には日焼け止めを使用し、温熱処置や刺激物を避けてください。セッションは月に1回開催され、合計4回までとなります。
- レーザーリサーフェシング – レーザーを使用して、細胞の上面の死んだ層を除去します。その下にある生きた細胞は、化粧品(マスク、クリーム)に含まれる酸素と栄養素にアクセスします。レーザーリサーフェシング後、肌のハリと弾力が増し、色が改善され、小さなシワが滑らかになり、深いシワが目立たなくなります。レーザーでもシミを除去することができます。
- フォトリフティング – 高周波パルス光への曝露。その波の長さは異なり、深さまで浸透します。皮膚の中間層が温まり、コラーゲンとエラスチンの形成が刺激されます。表面層が過熱して火傷を引き起こすのを防ぐために、デバイスには冷却システムが装備されています。このコースには合計 4 ~ 10 回のセッションが必要です。効果 – 女性の肌は滑らかで弾力があり、著しく若くなります。
- ラジオリフティング(サーマル) – 高周波電流を使用して表皮の中層および深層を加熱します。エラスチンやコラーゲンを生成する線維芽細胞などの細胞が刺激されます。安全で非常に効果的な手順で、その結果はすぐに目に見えてわかります。肌が引き締まり、若さが戻ります。このコースには合計 4 ~ 5 つの手順が必要です。効果は1.5~2年持続します。
美容製品
化粧品は外部ケア製品です。この美容のセクションには、あらゆる種類のピーリング、保湿、栄養、肌の調子を整えるなどが含まれます。これらは効果的な手順であり、美容クリニックやサロンでのみ実行できるものもあれば、自宅で実行できるものもあります。
美容クリニックでは若々しさを保つケミカルピーリングが受けられます。 これは、酸を使用して皮膚の表面層を除去することです。ケミカルピーリングは、表面、中程度、深部に行うことができます。
- 表面の剥離 — 「週末ピーリング」;グリコール酸、乳酸、クエン酸などのフルーツ酸の助けを借りて若返ることができます。死んだ細胞の表層のみが皮膚の表面から除去されます。それぞれの酸には独自の特徴があるため、手順は患者の状態の特徴を考慮して医師によって処方されます。処置後、赤みとわずかな皮むけが24時間残りますが、若返り効果はすぐに目に見えます。 50 年後、上皮を若返らせるには 1 回のセッションでは十分ではなく、通常は美容師が決めた間隔で 5 ~ 6 回のセッションが行われます。
- 中程度の剥離 – 30% トリクロロ酢酸を使用し、角質層全体を除去します。回復プロセスは約1週間続きます。皮膚は赤くて薄片状になっています。医師の推奨に従って厳密にケアする必要があります。しかし、適切に行われたミディアムピーリングの効果は優れています。上皮が新しくなり、小さなシワが消え、深いシワが目立たなくなります。 60年間手術なしで効果的に顔の若返りを図るのに最適です。
- 深い皮むき – さらに深い影響。病院内でのみフェノールの助けを借りて麻酔を使用して行われます。これは危険な処置であり、酸により組織に熱傷が生じ、傷跡が残る可能性があるため、実行されることは非常にまれです。しかし、ピーリングが正しく行われれば、深いシワや傷跡さえも解消され、若さが戻ります。
アンチエイジングマスク
美容科では、マスク、美容液、クリームなどの化粧品を豊富に取り揃えています。 50歳になった女性のためのアンチエイジング手順の複合体にそれらを含める必要があります。アンチエイジング化粧品マスクはサロンと自宅の両方で行うことができます。最も人気のあるマスク:
- 若返りマスク Collamask (Collamask、製造元 Fitoprom LLC、ロシア)。マスクには複雑な成分が含まれています: コラーゲン (肌の弾力性)、アミノ酸の複合体 (栄養と細胞の修復)、パルマローザ エッセンシャル オイル (防腐剤)、ベタインとブドウの種、アーモンド、大豆からの油 (保湿と栄養)、アルギン酸ナトリウム(保湿、浄化、細胞代謝の活性化)、ブルークレイ(スクラブ)。 1か月間、週に2回、以前に洗浄した肌に化粧品マスクを適用することをお勧めします。ポジティブなアンチエイジング効果は、それを使用したすべての人によって注目されています。
- ボナトックス リジュビネイティング セラム (アンチエイジング製品を専門とするメーカー Avid Group(米国))を使用することで、見た目のケアが可能になります。血清の主成分は、ヘビ毒に含まれるものと同様の合成トリペプチドであり、生理活性が制御されているSYN-AKEです。顔の筋肉への神経インパルスの伝達をブロックし、しわを解消します。つまり、ボトックスと同じ原理で作用します。この美容液には、タンパク質、コエンザイムQ10、メラトニン、ワイルドヤムも含まれています。これらすべての成分は肌に栄養を与え、引き締めます。セラムは1日1〜2回、きれいになった表面に塗布されます。午後、血清が乾いた後、それに装飾用の化粧品を塗ることができます。コースは1ヶ月です。
50歳以降の見た目を若返らせる手作りマスク:
- 大さじ2.5杯のイーストを取り、濃いサワークリームの粘稠度になるまで水で希釈し、大さじ1杯のライ麦粉を加え、混合物を発酵させるために暖かい場所に置きます。就寝前に清潔な肌(目の周りを除く)に塗布し、乾燥するまで放置し、水ですすいでください。手順は1か月間隔日で実行する必要があります。
60年後の顔の若返りのための自家製マスク 手術なし:
- 大さじ2.5杯のイーストを取り、温かいクリームで濃厚なサワークリームの粘稠度になるまで希釈し、就寝前に30分ほど清潔な肌に塗ります。温水ですすいでください。 1ヶ月間、一日おきにマスクを作ります。
50代、60代の女性のための栄養クリームは慎重に選ぶ必要があります: 若々しさを維持するのに役立ちます。ビタミンE、D、C、レチノイド、ペプチド、セラミド、その他の生物学的に活性な物質が含まれている必要があります。クリームは肌に潤いを与え、栄養を与え、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、シミの発生を防ぐ必要があります。
これらの条件をすべて満たすクリームには次のようなものがあります。
- ヴィシー リフトアクティブ シュプリーム (フランス)
- ブラックパール(ロシア)
- カネボウ センサーイ セルラー パフォーマンス リフティング クリーム (日本)
- Mizon ペプチド アンプル クリーム (韓国)
- ロレアル ダーマ ジェネシス(フランス)
- プラザン(ロシア)。
フェイシャルマッサージと体操
顔のマッサージと体操は、50〜60歳の女性の顔のスキンケアの複合体に間違いなく含まれるべきです。 簡単なエクササイズを定期的に行うことで、表情筋が引き締まり、アンチエイジング効果が得られます。現在、次の方法が非常に人気があります。
- フェイスブックの構築 – ドイツの形成外科医R. Benzによって開発された技術。エクササイズは動的(10秒間に10回の動き)と静的(10秒間動かない表情を維持する)に分けられます。
- フェイスモーミング – 指圧、ヨガ、心理療法の要素を取り入れた Benita Cantieni の 50 歳以上向けのテクニック。
- フェイスサイズコンプレックス – 50年ぶりの顔の筋肉のためのエアロビクス キャロル・マッジョと筋力トレーニング。
50〜60歳で体操やマッサージを行う原則に注意してください。
- 規則性;
- 肌の保湿 - トレーニングの前に天然オイルを肌に塗布する必要があります。肌に十分な潤いを与えます。
- 筋力トレーニングを使用し、リラクゼーションエクササイズと交互に行います。
- エクササイズを正しく実行すると、灼熱感が現れることがありますが、これは正常です。
- 美容師の推奨がある場合にのみ、体操やマッサージ技術を実行してください。
体操の効果(ビデオ)
50〜60歳の顔の皮膚を手術なしで若返らせることは簡単な作業ではありません。特別に選択され、定期的に実行される一連の手順のみが、それに対処することができます。。この目的には、美容クリニックと自宅で行われる手順を組み合わせて行うのが理想的です。若々しい見た目が今っぽい!