Αυτοφοβία

Η αυτοφοβία είναι ένας πολύ σπάνιος πανικός φόβος της μοναξιάς. Η ιατρική και η ψυχολογία δεν ορίζουν με σαφήνεια αυτή την κατάσταση. Ο όρος έγινε δημοφιλής από τον συγγραφέα Anthony Burgess, ο οποίος δημιούργησε έναν κακό που έπασχε από αυτοφοβία στο μυθιστόρημα A Clockwork Orange.

Τα άτομα που αποφεύγουν τη μοναξιά ή απλώς αισθάνονται πιο άνετα στην παρέα ανθρώπων ταξινομούνται συχνά ως αυτόφοβοι. Θα τολμούσαμε να προτείνουμε ότι αυτό δεν σημαίνει πάντα το ίδιο πράγμα: κάποιοι άνθρωποι πρέπει να είναι στην κοινωνία για να αισθάνονται καλά, ενώ άλλοι φοβούνται να είναι μόνοι. Η μοναξιά μπορεί να οφείλεται σε τουλάχιστον δύο λόγους. Στην πρώτη περίπτωση, ο λόγος είναι η αντιπάθεια για τον εαυτό του. Αυτό συμβαίνει όταν ένα παιδί δεν αγαπήθηκε από τους γονείς του ή εάν ένας ενήλικας προσπαθεί τώρα να αυτομαστιγωθεί. Επίσης, ο φόβος να μείνουν μόνοι δεν είναι ασυνήθιστος για άτομα που είναι καχύποπτα και επιρρεπή σε καταστροφική συμπεριφορά. Μπορεί να νιώθουν μια ψεύτικη αίσθηση απομόνωσης, αλλά ενεργούν με αυτόν τον τρόπο μόνο επειδή φοβούνται να μοιάζουν με μαύρα πρόβατα. Και ο λόγος της συμπεριφοράς τους είναι το σύνδρομο θύματος. Αν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι γύρω σας, προσπαθήστε να τους μιλήσετε με φιλικό τρόπο. Φροντίστε να μην μένουν στα αρνητικά.