Autofobia

Autofobia to bardzo rzadki paniczny strach przed samotnością. Medycyna i psychologia nie definiują jednoznacznie tego stanu. Termin ten spopularyzował pisarz Anthony Burgess, który w powieści Mechaniczna Pomarańcza stworzył złoczyńcę cierpiącego na autofobię.

Osoby, które unikają samotności lub po prostu czują się bardziej komfortowo w towarzystwie ludzi, często zaliczane są do autofobów. Zaryzykowalibyśmy sugestię, że nie zawsze oznacza to to samo: niektórzy ludzie potrzebują towarzystwa, aby czuć się dobrze, inni zaś boją się samotności. Samotność może wynikać z co najmniej dwóch powodów. W pierwszym przypadku powodem jest niechęć do siebie. Dzieje się tak, gdy dziecko nie było kochane przez rodziców lub gdy dorosły próbuje teraz dokonać samobiczowania. Ponadto strach przed pozostawieniem samym sobie nie jest rzadkością u osób podejrzliwych i podatnych na destrukcyjne zachowania. Mogą mieć fałszywe poczucie izolacji, ale zachowują się w ten sposób tylko dlatego, że boją się, że będą wyglądać jak czarna owca. A powodem ich zachowania jest syndrom ofiary. Jeżeli wokół Ciebie są takie osoby, postaraj się z nimi rozmawiać w przyjacielski sposób. Upewnij się, że nie skupiają się na negatywach.