Ευτροφία

Η ευτροφία (από την αρχαία ελληνική «φάγω») είναι η χρόνια και ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής, η οποία οδηγεί σε απώλεια σωματικού βάρους και μεταβολικές διαταραχές. Συνδέεται με κακές επιλογές τρόπου ζωής, χαμηλή σωματική δραστηριότητα και άγχος.

Η ευτροφία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για τη σύγχρονη κοινωνία και πολλούς ανθρώπους. Πολλοί από εμάς τρώμε μεγάλες ποσότητες φαγητού και κάνουμε καθιστικό τρόπο ζωής, κάτι που οδηγεί σε