Πώς να αντιμετωπίσετε την καταρροή

Η ρινική καταρροή είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται συχνά κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Προκαλεί δυσφορία και δυσκολία στην αναπνοή και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα αίτια της καταρροής και πώς να την αντιμετωπίσουμε.

Γιατί εμφανίζεται ρινική καταρροή;

Η καταρροή συνήθως εμφανίζεται λόγω φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου που προκαλείται από βακτήρια και ιούς. Μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών όπως γρίπη, ARVI, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, μέση ωτίτιδα και βρογχίτιδα. Εξωτερικοί παράγοντες όπως ισχυροί κρύοι άνεμοι, αλλαγές θερμοκρασίας, ξηρός αέρας και αλλεργιογόνα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρινική καταρροή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καταρροή;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της καταρροής, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, λαϊκών θεραπειών και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της καταρροής είναι η χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων ή σπρέι.

Ένα από αυτά τα φάρμακα είναι το Lazorin®. Περιέχει τραμαζολίνη, ένα αγγειοσυσταλτικό μακράς δράσης. Το Lazorin® αρχίζει να δρα μέσα σε 5 λεπτά μετά την εφαρμογή και διατηρεί τη δράση του για μεγάλο χρονικό διάστημα – έως και 10 ώρες. Η μορφή ψεκασμού σάς επιτρέπει να κατανέμετε ομοιόμορφα το φάρμακο στην επιφάνεια του ρινικού βλεννογόνου.

Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης της καταρροής είναι να ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα. Το ξέπλυμα της μύτης βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη και στην ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης, γεγονός που διευκολύνει την αναπνοή. Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές όπως ρινικό ντους, σταγονόμετρο ή μια απλή σύριγγα χωρίς βελόνα.

Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε τον τρόπο ζωής σας για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποτρέψετε την καταρροή. Είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά, να κοιμάστε αρκετά, να αποφεύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να εφαρμόζετε καλή υγιεινή των χεριών.

Συμπερασματικά, η ρινική καταρροή είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, της ρινικής άρδευσης και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Εάν η καταρροή δεν υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και θεραπεία.