Πώς να δημιουργήσετε ένα γυναικείο κιτ πρώτων βοηθειών

Η ζωή μιας σύγχρονης γυναίκας είναι μια πολυάσχολη δίνη γεγονότων, από τα οποία οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας από καιρό σε καιρό. Το άγχος, οι πονοκέφαλοι και οι εμμηνορροϊκοί πόνοι, καθώς και μια σειρά από άλλες παθήσεις προκαλούν σε μια γυναίκα πολλά προβλήματα.

Ευτυχώς, σήμερα μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα περισσότερα δυσάρεστα συμπτώματα με τη βοήθεια φαρμάκων. Και για να μην τρέχετε συνεχώς στο φαρμακείο κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, πρέπει να ετοιμάσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για τον εαυτό σας, όπου θα αποθηκεύονται όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε. Ειδικά αν φεύγετε για άλλη χώρα, στη χώρα ή σε επαγγελματικό ταξίδι. Λάβετε υπόψη σας ότι σε άλλες χώρες η γκάμα των φαρμάκων στα φαρμακεία μπορεί να διαφέρει σημαντικά από αυτό που συνηθίζεται στη χώρα μας, επομένως είναι καλύτερο να εφοδιαστείτε με φάρμακα για μελλοντική χρήση.

Σχηματισμός κιτ πρώτων βοηθειών

Φάρμακα για την ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού

Αυτά είναι ένα είδος «sos-φαρμάκων» που πρέπει να υπάρχουν στο κιτ πρώτων βοηθειών. Η διάρροια των ταξιδιωτών, μια πολύ γνωστή ασθένεια, αμαυρώνει τις διακοπές πάνω από το ένα τρίτο των τουριστών. Τα τρόφιμα στο εξωτερικό, το ασυνήθιστο κλίμα, καθώς και το τοπικό νερό επηρεάζουν πρωτίστως την πέψη. Σε χώρες του τρίτου κόσμου, όπου το επίπεδο υγειονομικής κουλτούρας είναι χαμηλό, μπορεί να κολλήσετε ακόμη και μια εντερική λοίμωξη. Επομένως, στο κιτ πρώτων βοηθειών βάζουμε ενεργό άνθρακα (ή άλλα ροφητικά φάρμακα), αντιδιαρροϊκά φάρμακα, καθώς και φάρμακα που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα (για παράδειγμα, προβιοτικά).

Φάρμακα για το κρυολόγημα

Οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού σας περιμένουν σε κάθε βήμα. Εάν υπερθερμαίνετε στον ήλιο και στη συνέχεια βουτήξετε αμέσως σε κρύο νερό, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα αποτύχει. Ως αποτέλεσμα, το σώμα γίνεται ευαίσθητο σε πολλές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Για να ανακουφίσουμε την πορεία της νόσου παίρνουμε μαζί μας αντιπυρετικά, αντιικά και ανοσοτροποποιητικά φάρμακα.

Αλλεργικά φάρμακα

Ποια γυναίκα δεν αγαπά τα λουλούδια; Δυστυχώς, μπορεί να γίνετε υπερευαίσθητοι σε ορισμένα είδη φυτών, ειδικά σε χώρες του εξωτερικού. Τα λουλούδια, τα φρούτα του εξωτερικού και τα τσιμπήματα εντόμων είναι οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη αλλεργιών στα θέρετρα. Κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής επίθεσης, είναι σημαντικό να λαμβάνετε γρήγορα ένα αντιισταμινικό. Συνιστάται επίσης να επικοινωνήσετε με τον τοπικό γιατρό σας σε περίπτωση εξανθήματος, οιδήματος ή άλλων αλλεργικών εκδηλώσεων.

Σώστε τον εαυτό σας από κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος της ουροδόχου κύστης, που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες. Είναι ήδη γνωστό ότι η κύρια αιτία της νόσου είναι η μόλυνση. Σε αντίθεση με το ανδρικό σώμα, οι γυναίκες έχουν ευρύτερη και κοντύτερη ουρήθρα, γεγονός που διευκολύνει πολύ την είσοδο παθογόνων μικροοργανισμών στην ουρήθρα. Η αποδυνάμωση της τοπικής ανοσίας συμβάλλει στην ανάπτυξη λοίμωξης. Η υπερβολική έκθεση στο νερό ή η ηλιοθεραπεία με βρεγμένο μαγιό μπορεί απλώς να προσθέσει λάδι στη φωτιά. Για τη θεραπεία της κυστίτιδας χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά φάρμακα. Τα αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, αμέσως μόλις εντοπιστεί το παθογόνο, επομένως δεν συνιστάται η χρήση τους ως το πρώτο φάρμακο για την κυστίτιδα χωρίς ιατρική συμβουλή. Τα φυσικά σκευάσματα με βάση το εκχύλισμα cranberry είναι αποτελεσματικά κατά της κυστίτιδας, τα οποία μπορείτε επίσης να πάρετε μαζί σας στο ντουλάπι φαρμάκων σας.

Για πονοκεφάλους

Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ πιο συχνοί στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Το να υποφέρετε από πονοκέφαλο είναι μόνο εις βάρος σας, ειδικά αν θέλετε να απολαύσετε τις διακοπές σας. Επομένως, βάζουμε ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για τον πονοκέφαλο στο κιτ πρώτων βοηθειών. Δεν πρέπει να βασίζεστε σε ξένα φάρμακα, καθώς μπορεί να μην σας βοηθήσουν. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα αποδεδειγμένο προϊόν που έχετε συνηθίσει. Αυτά μπορεί να είναι αναλγητικά, κιτραμόνη, σπασμαλγόνη και άλλα φάρμακα.

Θεραπείες για τον πόνο της περιόδου

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι απλά αφόρητος. Για την ανακούφιση του πόνου λαμβάνονται παυσίπονα και αντισπασμωδικά. Για τους σκοπούς αυτούς g