Καλώς ήρθατε στον γυναικείο κόσμο. Τι πρέπει να προετοιμάσετε την κόρη σας εκ των προτέρων

Καλώς ήρθατε στον γυναικείο κόσμο. Τι πρέπει να προετοιμάσετε την κόρη σας εκ των προτέρων.

Κάθε μητέρα ανησυχεί για την κόρη της, η οποία μεγαλώνει και αλλάζει κάθε μέρα. Μία από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή ενός κοριτσιού είναι η εφηβεία, η οποία ξεκινά από την ηλικία των 11-14 ετών. Είναι η περίοδος που ένα κοριτσάκι μετατρέπεται σε έφηβη, αλλάζοντας όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Ένα από τα κύρια καθήκοντα μιας μητέρας είναι να βοηθήσει την κόρη της να αντιμετωπίσει την πρώτη της έμμηνο ρύση και τις οδυνηρές αισθήσεις της. Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το παιδί για τις αλλαγές εκ των προτέρων, να εξηγήσετε τον λόγο για το τι συμβαίνει και να το βοηθήσετε να διατηρήσει την υγεία των γυναικών στο μέλλον.

Ένα από τα πιο συναρπαστικά θέματα για μια κόρη και τη μητέρα της είναι η πρώτη της έμμηνος ρύση. Το παιδί μπορεί να βιώσει φόβο και αβεβαιότητα, μη κατανοώντας τι συμβαίνει στο σώμα του. Μερικές μητέρες είναι πεπεισμένες ότι η κόρη τους θα μάθει για την πρώτη της περίοδο από το Διαδίκτυο ή τα περιοδικά, οπότε δεν έχει νόημα να ξεκινήσει μια αμήχανη συζήτηση. Ωστόσο, η γνώση σχετικά με την έμμηνο ρύση που λαμβάνεται εκτός σπιτιού είναι αναξιόπιστη και μπορεί να είναι επιφανειακή. Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τις μητέρες να μιλήσουν με την κόρη τους για ένα ευαίσθητο θέμα εκ των προτέρων.

Πότε πρέπει να πείτε σε ένα κορίτσι για την περίοδο και τον πόνο της κατά την έμμηνο ρύση; Η μητέρα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά το παιδί και να επιλέξει την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσει. Είναι σημαντικό να μην χάνουμε χρόνο. Εάν η έμμηνος ρύση ξεκινήσει ξαφνικά, για παράδειγμα, στο σχολείο ή σε μια βόλτα, το κορίτσι θα τρομάξει από πόνους από την έμμηνο ρύση και λεκέδες αίματος στα εσώρουχά της. Επομένως, είναι απαραίτητο να θίξετε αυτό το θέμα σε συνομιλία εκ των προτέρων, έτσι ώστε η κόρη να μην φοβάται, αλλά να κατανοήσει τη φύση των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα.

Η μαμά πρέπει να προετοιμαστεί για τη συζήτηση. Πρέπει να αγοράσετε ένα φυλλάδιο με εικόνες και να μιλήσετε οπωσδήποτε για την προσωπική υγιεινή. Είναι σημαντικό να μιλήσουμε για πιθανές δυσάρεστες αισθήσεις και τρόπους εξάλειψής τους. Είναι πιο εύκολο για ένα έφηβο κορίτσι να αντιληφθεί νέες πληροφορίες χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα παραδείγματα από βιβλία, ταινίες ή την πραγματική ζωή. Σε μια συζήτηση, η ειλικρίνεια και η μητρική ζεστασιά είναι σημαντικές, τότε η κόρη συνειδητοποιεί ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με την αλλαγή. Είναι σημαντικό να γίνει σαφές: η περίοδος και ο πόνος από την έμμηνο ρύση είναι αναπόσπαστα μέρη της ζωής μιας γυναίκας. Τότε η έφηβη θα σταματήσει να φοβάται και θα ρίξει μια νέα ματιά στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.

Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα έφηβο κορίτσι είναι η ακμή ή τα σπυράκια στο δέρμα. Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά την εφηβεία και σχετίζεται με αλλαγές στα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Μια μητέρα μπορεί να βοηθήσει την κόρη της να διατηρήσει το δέρμα της σε καλή κατάσταση διδάσκοντάς της τη σωστή και τακτική υγιεινή και τη χρήση καλλυντικών και προϊόντων κατάλληλων για τον τύπο του δέρματός της. Η μαμά μπορεί επίσης να εξηγήσει ότι η ακμή είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που υποχωρεί με τον καιρό.

Είναι επίσης σημαντικό να συζητήσετε θέματα που σχετίζονται με τις σεξουαλικές σχέσεις και την αντισύλληψη με την κόρη σας. Αν και αυτό το θέμα μπορεί να είναι δύσκολο και άβολο, μια μητέρα πρέπει να κατανοήσει ότι οι πληροφορίες που λαμβάνει από τους γονείς είναι πολύ πιο πολύτιμες από αυτές που μπορεί να πάρει ένα παιδί από το Διαδίκτυο ή από συνομηλίκους. Η μαμά μπορεί να εξηγήσει ότι οι σεξουαλικές σχέσεις είναι ευθύνη και απαιτούν φροντίδα για την υγεία σας και την υγεία του συντρόφου σας. Η μαμά μπορεί επίσης να μιλήσει για διαφορετικές μεθόδους αντισύλληψης και την αποτελεσματικότητά τους.

Σε γενικές γραμμές, η μητέρα θα πρέπει να είναι ανοιχτή στην επικοινωνία με την κόρη της και έτοιμη να απαντήσει σε όποιες ερωτήσεις μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εφηβεία είναι μια φυσική διαδικασία και η βοήθεια της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να βοηθήσει την κόρη της να διατηρήσει την υγεία και την αυτοεκτίμησή της στο μέλλον.