Добре дошли в света на жените. За какво трябва да подготвите дъщеря си предварително

Добре дошли в света на жените. За какво трябва да подготвите дъщеря си предварително.

Всяка майка се тревожи за дъщеря си, която расте и се променя всеки ден. Един от най-важните периоди в живота на момичето е пубертетът, който започва на възраст 11-14 години. Това е периодът, в който малкото момиче се превръща в тийнейджърка, променяйки се не само външно, но и вътрешно. Една от основните задачи на майката е да помогне на дъщеря си да се справи с първата си менструация и болезнени усещания. Важно е да подготвите детето за промените предварително, да обясните причината за случващото се и да й помогнете да поддържа здравето на жената в бъдеще.

Една от най-вълнуващите теми за една дъщеря и нейната майка е първата й менструация. Детето може да изпитва страх и несигурност, да не разбира какво се случва в тялото му. Някои майки са убедени, че дъщеря им ще научи за първата си менструация от интернет или списания, така че няма смисъл да започват неудобен разговор. Въпреки това знанията за менструацията, получени извън дома, са ненадеждни и могат да бъдат повърхностни. Затова психолозите съветват майките предварително да говорят с дъщеря си на чувствителна тема.

Кога трябва да кажете на момиче за цикъла и болката по време на менструация? Майката трябва внимателно да наблюдава детето и да избере подходящия момент за разговор. Важно е да не губите време. Ако менструацията започне внезапно, например в училище или на разходка, момичето ще се уплаши от болка от менструация и петна от кръв по бельото. Ето защо е необходимо да повдигнете тази тема в разговор предварително, така че дъщерята да не се страхува, а да разбере естеството на промените, настъпващи в тялото.

Мама трябва да се подготви за разговора. Трябва да си купите брошура със снимки и не забравяйте да говорите за лична хигиена. Важно е да се говори за възможните дискомфортни усещания и начините за тяхното премахване. За тийнейджърката е по-лесно да възприема нова информация, като използва конкретни примери от книги, филми или реалния живот. В разговор са важни искреността и майчината топлина, тогава дъщерята осъзнава, че няма нищо лошо в промяната. Важно е да стане ясно: цикълът и болката от менструация са неразделна част от живота на жената. Тогава тийнейджърката ще спре да се страхува и ще погледне по нов начин промените, които се случват в тялото.

Друг проблем, с който може да се сблъска тийнейджърката, е акнето или пъпките по кожата. Това е често срещано явление по време на пубертета и е свързано с промени в нивата на хормоните в тялото. Една майка може да помогне на дъщеря си да поддържа кожата си в добро състояние, като я научи на правилна и редовна хигиена и използването на козметика и продукти, подходящи за нейния тип кожа. Мама също може да обясни, че акнето е временно явление, което изчезва с времето.

Също така е важно да обсъдите с дъщеря си въпроси, свързани със сексуалните отношения и контрацепцията. Въпреки че тази тема може да бъде трудна и неудобна, една майка трябва да разбере, че информацията, получена от родителите, е много по-ценна от тази, която детето може да получи от интернет или от връстници. Мама може да обясни, че сексуалните отношения са отговорност и изискват грижа за вашето здраве и здравето на вашия партньор. Мама също може да говори за различни контрацептивни методи и тяхната ефективност.

Като цяло майката трябва да бъде отворена за комуникация с дъщеря си и готова да отговори на всички въпроси, които могат да възникнат по време на разговора. Важно е да запомните, че пубертетът е естествен процес и помощта на майката през този период може да помогне на дъщеря й да запази здравето и самочувствието си в бъдеще.