Vítejte v ženském světě. Na co musíte dceru předem připravit

Vítejte v ženském světě. Na co musíte dceru předem připravit.

Každá matka se bojí o svou dceru, která každým dnem roste a mění se. Jedním z nejdůležitějších období v životě dívky je puberta, která začíná ve věku 11-14 let. Je to období, kdy se malá holčička mění v dospívající dívku, měnící se nejen navenek, ale i vnitřně. Jedním z hlavních úkolů matky je pomoci své dceři vyrovnat se s první menstruací a bolestivými pocity. Je důležité připravit dítě na změny předem, vysvětlit důvod toho, co se děje, a pomoci mu udržet zdraví ženy v budoucnu.

Jedním z nejvíce vzrušujících témat pro dceru a její matku je její první menstruace. Dítě může prožívat strach a nejistotu, nerozumí tomu, co se děje v jejím těle. Některé maminky jsou přesvědčeny, že se jejich dcera o své první menstruaci dozví z internetu nebo časopisů, a tak nemá smysl začínat trapnou konverzaci. Poznatky o menstruaci získané mimo domov jsou však nespolehlivé a mohou být povrchní. Psychologové proto maminkám radí, aby si s dcerou o citlivém tématu předem promluvily.

Kdy byste měli dívce říct o menstruaci a bolestech během menstruace? Matka by měla dítě pečlivě sledovat a zvolit správný okamžik k rozhovoru. Důležité je neztrácet čas. Pokud menstruace začne náhle, například ve škole nebo na procházce, dívku vyděsí bolesti z menstruace a krvavé skvrny na spodním prádle. Proto je nutné toto téma nastolit v rozhovoru předem, aby se dcera nebála, ale pochopila povahu změn, ke kterým v těle dochází.

Máma by se měla připravit na rozhovor. Musíte si koupit brožuru s obrázky a nezapomeňte mluvit o osobní hygieně. Je důležité mluvit o možných nepříjemných pocitech a způsobech, jak je odstranit. Pro dospívající dívku je snazší vnímat nové informace na konkrétních příkladech z knih, filmů nebo reálného života. V rozhovoru je důležitá upřímnost a mateřská vřelost, pak si dcera uvědomí, že na změně není nic špatného. Je důležité si to ujasnit: menstruace a bolesti z menstruace jsou nedílnou součástí života ženy. Pak se dospívající dívka přestane bát a znovu se podívá na změny probíhající v těle.

Dalším problémem, se kterým se může potýkat dospívající dívka, je akné nebo pupínky na kůži. To je běžný jev během puberty a je spojen se změnami hormonálních hladin v těle. Maminka může své dceři pomoci udržet pleť v dobrém stavu tím, že ji naučí správné a pravidelné hygieně a používání kosmetiky a přípravků vhodných pro její typ pleti. Máma může také vysvětlit, že akné je dočasný jev, který časem zmizí.

Je také důležité probrat s vaší dcerou otázky týkající se sexuálních vztahů a antikoncepce. Ačkoli toto téma může být obtížné a nepříjemné, matka musí pochopit, že informace získané od rodičů jsou mnohem cennější než to, co může dítě získat z internetu nebo od vrstevníků. Máma může vysvětlit, že sexuální vztahy jsou odpovědností a vyžadují péči o své zdraví a zdraví svého partnera. Maminka může také mluvit o různých antikoncepčních metodách a jejich účinnosti.

Obecně platí, že matka by měla být otevřená komunikaci s dcerou a připravena odpovědět na jakékoli otázky, které během rozhovoru vyvstanou. Je důležité pamatovat na to, že puberta je přirozený proces a pomoc matky v tomto období může její dceři pomoci udržet si zdraví a sebeúctu do budoucna.