Välkommen till kvinnornas värld. Vad du behöver förbereda din dotter på i förväg

Välkommen till kvinnornas värld. Vad du behöver förbereda din dotter på i förväg.

Varje mamma oroar sig för sin dotter, som växer och förändras varje dag. En av de viktigaste perioderna i en tjejs liv är puberteten, som börjar vid 11-14 års ålder. Detta är den period då en liten flicka förvandlas till en tonårsflicka och förändras inte bara externt utan också internt. En av en mammas huvuduppgifter är att hjälpa sin dotter att klara av sin första menstruation och smärtsamma förnimmelser. Det är viktigt att förbereda barnet för förändringarna i förväg, förklara orsaken till vad som händer och hjälpa henne att behålla kvinnors hälsa i framtiden.

Ett av de mest spännande ämnena för en dotter och hennes mamma är hennes första menstruation. Barnet kan uppleva rädsla och osäkerhet, inte förstå vad som händer i hennes kropp. Vissa mammor är övertygade om att deras dotter kommer att lära sig om sin första mens från internet eller tidningar, så det är ingen idé att starta en besvärlig konversation. Men kunskap om mens som erhållits utanför hemmet är opålitlig och kan vara ytlig. Därför råder psykologer mammor att prata med sin dotter om ett känsligt ämne i förväg.

När ska du berätta för en tjej om hennes mens och smärta under menstruationen? Mamman bör noggrant titta på barnet och välja rätt ögonblick för att prata. Det är viktigt att inte slösa tid. Om menstruationen börjar plötsligt, till exempel i skolan eller på en promenad, kommer flickan att bli rädd av smärta från menstruation och blodfläckar på hennes underkläder. Därför är det nödvändigt att ta upp detta ämne i konversation i förväg så att dottern inte är rädd utan förstår karaktären av de förändringar som sker i kroppen.

Mamma borde förbereda sig för samtalet. Du måste köpa en broschyr med bilder och se till att prata om personlig hygien. Det är viktigt att prata om möjliga obekväma förnimmelser och sätt att eliminera dem. Det är lättare för en tonårsflicka att uppfatta ny information med hjälp av specifika exempel från böcker, filmer eller verkliga livet. I ett samtal är uppriktighet och modersvärme viktigt, då inser dottern att det inte är något fel med förändring. Det är viktigt att göra det klart: mens och smärta från menstruation är en integrerad del av en kvinnas liv. Då kommer tonårsflickan att sluta vara rädd och ta en ny titt på de förändringar som sker i kroppen.

Ett annat problem som en tonårsflicka kan möta är akne eller finnar på huden. Detta är en vanlig företeelse under puberteten och är förknippad med förändringar i hormonnivåer i kroppen. En mamma kan hjälpa sin dotter att hålla sin hud i gott skick genom att lära henne korrekt och regelbunden hygien och användning av kosmetika och produkter som passar hennes hudtyp. Mamma kan också förklara att akne är ett tillfälligt fenomen som går över med tiden.

Det är också viktigt att diskutera frågor som rör sexuella relationer och preventivmedel med din dotter. Även om detta ämne kan vara svårt och besvärligt, måste en mamma förstå att information från föräldrar är mycket mer värdefull än vad ett barn kan få från Internet eller från kamrater. Mamma kan förklara att sexuella relationer är ett ansvar och kräver att man tar hand om sin hälsa och sin partners hälsa. Mamma kan också prata om olika preventivmetoder och deras effektivitet.

Generellt sett bör mamman vara öppen för kommunikation med sin dotter och redo att svara på alla frågor som kan dyka upp under samtalet. Det är viktigt att komma ihåg att puberteten är en naturlig process, och mammas hjälp under denna period kan hjälpa hennes dotter att behålla sin hälsa och självkänsla i framtiden.