Bienvenido al mundo de las mujeres. Para qué necesitas preparar a tu hija con antelación

Bienvenido al mundo de las mujeres. Para qué necesita preparar a su hija con anticipación.

Toda madre se preocupa por su hija, que crece y cambia cada día. Uno de los períodos más importantes en la vida de una niña es la pubertad, que comienza entre los 11 y los 14 años. Este es el período en el que una niña se convierte en una adolescente, cambiando no sólo externamente sino también internamente. Una de las principales tareas de una madre es ayudar a su hija a afrontar su primera menstruación y sus sensaciones dolorosas. Es importante preparar al niño con anticipación para los cambios, explicarle el motivo de lo que está sucediendo y ayudarlo a mantener la salud de la mujer en el futuro.

Uno de los temas más apasionantes para una hija y su madre es su primera menstruación. El niño puede experimentar miedo e incertidumbre, sin comprender lo que sucede en su cuerpo. Algunas madres están convencidas de que su hija se enterará de su primera regla a través de Internet o de revistas, por lo que no tiene sentido iniciar una conversación incómoda. Sin embargo, el conocimiento sobre la menstruación obtenido fuera del hogar no es confiable y puede ser superficial. Por eso, los psicólogos aconsejan a las madres que hablen con antelación con su hija sobre un tema delicado.

¿Cuándo deberías contarle a una niña sobre su período y el dolor durante la menstruación? La madre debe observar atentamente al niño y elegir el momento adecuado para hablar. Es importante no perder el tiempo. Si la menstruación comienza repentinamente, por ejemplo, en la escuela o en un paseo, la niña se asustará con el dolor de la menstruación y las manchas de sangre en la ropa interior. Por lo tanto, es necesario plantear este tema con anticipación en la conversación para que la hija no tenga miedo, sino que comprenda la naturaleza de los cambios que ocurren en el cuerpo.

Mamá debería prepararse para la conversación. Debe comprar un folleto con fotografías y asegurarse de hablar sobre higiene personal. Es importante hablar sobre posibles sensaciones incómodas y formas de eliminarlas. Es más fácil para una adolescente percibir nueva información utilizando ejemplos específicos de libros, películas o la vida real. En una conversación son importantes la sinceridad y la calidez maternal, entonces la hija se da cuenta de que el cambio no tiene nada de malo. Es importante dejarlo claro: los períodos y el dolor de la menstruación son componentes integrales de la vida de una mujer. Entonces la adolescente dejará de tener miedo y observará con nuevos ojos los cambios que se están produciendo en el cuerpo.

Otro problema al que puede enfrentarse una adolescente es el acné o los granos en la piel. Esto es algo común durante la pubertad y está asociado con cambios en los niveles hormonales del cuerpo. Una madre puede ayudar a su hija a mantener su piel en buen estado enseñándole una higiene adecuada y regular y el uso de cosméticos y productos adecuados a su tipo de piel. Mamá también puede explicar que el acné es un fenómeno temporal que desaparece con el tiempo.

También es importante discutir temas relacionados con las relaciones sexuales y la anticoncepción con su hija. Aunque este tema puede resultar difícil e incómodo, una madre debe comprender que la información que recibe de sus padres es mucho más valiosa que la que un niño puede obtener de Internet o de sus compañeros. Mamá puede explicarle que las relaciones sexuales son una responsabilidad y requieren cuidar su salud y la de su pareja. Mamá también puede hablar sobre los diferentes métodos anticonceptivos y su eficacia.

En general, la madre debe estar abierta a la comunicación con su hija y dispuesta a responder cualquier pregunta que pueda surgir durante la conversación. Es importante recordar que la pubertad es un proceso natural y la ayuda de la madre durante este período puede ayudar a su hija a mantener su salud y autoestima en el futuro.