Bem vindo ao mundo feminino. O que você precisa para preparar sua filha com antecedência

Bem vindo ao mundo feminino. O que você precisa preparar sua filha com antecedência.

Toda mãe se preocupa com a filha, que cresce e muda a cada dia. Um dos períodos mais importantes da vida de uma menina é a puberdade, que começa entre os 11 e os 14 anos. É o período em que uma menina se transforma em adolescente, mudando não só externamente, mas também internamente. Uma das principais tarefas da mãe é ajudar a filha a lidar com a primeira menstruação e as sensações dolorosas. É importante preparar antecipadamente a criança para as mudanças, explicar o motivo do que está acontecendo e ajudá-la a manter a saúde da mulher no futuro.

Um dos temas mais emocionantes para uma filha e sua mãe é a primeira menstruação. A criança pode sentir medo e incerteza, sem entender o que está acontecendo em seu corpo. Algumas mães estão convencidas de que sua filha aprenderá sobre sua primeira menstruação na Internet ou em revistas, então não faz sentido iniciar uma conversa estranha. Contudo, o conhecimento sobre a menstruação obtido fora de casa não é confiável e pode ser superficial. Por isso, os psicólogos aconselham as mães a conversar com antecedência com a filha sobre um assunto delicado.

Quando você deve contar a uma menina sobre sua menstruação e dores durante a menstruação? A mãe deve observar atentamente a criança e escolher o momento certo para conversar. É importante não perder tempo. Se a menstruação começar repentinamente, por exemplo, na escola ou em uma caminhada, a menina ficará assustada com as dores da menstruação e com manchas de sangue na roupa íntima. Portanto, é necessário levantar esse assunto com antecedência na conversa para que a filha não tenha medo, mas entenda a natureza das mudanças que ocorrem no corpo.

Mamãe deve se preparar para a conversa. Você precisa comprar um folheto com fotos e não se esqueça de falar sobre higiene pessoal. É importante falar sobre possíveis sensações desconfortáveis ​​e formas de eliminá-las. É mais fácil para uma adolescente perceber novas informações usando exemplos específicos de livros, filmes ou da vida real. Numa conversa, a sinceridade e o carinho materno são importantes, então a filha percebe que não há nada de errado em mudar. É importante deixar claro: a menstruação e as dores menstruais são parte integrante da vida da mulher. Então a adolescente deixará de ter medo e terá uma nova visão das mudanças que ocorrem no corpo.

Outro problema que uma adolescente pode enfrentar é acne ou espinhas na pele. Esta é uma ocorrência comum durante a puberdade e está associada a alterações nos níveis hormonais do corpo. Uma mãe pode ajudar a filha a manter a pele em boas condições, ensinando-lhe a higiene adequada e regular e o uso de cosméticos e produtos adequados ao seu tipo de pele. A mãe também pode explicar que a acne é um fenômeno temporário que desaparece com o tempo.

Também é importante discutir questões relacionadas com relações sexuais e contracepção com a sua filha. Embora este tópico possa ser difícil e embaraçoso, a mãe deve compreender que a informação recebida dos pais é muito mais valiosa do que a que uma criança pode obter através da Internet ou dos seus pares. A mãe pode explicar que as relações sexuais são uma responsabilidade e exigem cuidados com a sua saúde e com a saúde do seu parceiro. A mãe também pode falar sobre os diferentes métodos anticoncepcionais e sua eficácia.

Em geral, a mãe deve estar aberta à comunicação com a filha e pronta para responder a quaisquer dúvidas que possam surgir durante a conversa. É importante lembrar que a puberdade é um processo natural e a ajuda da mãe nesse período pode ajudar a filha a manter a saúde e a autoestima no futuro.