Коя звезда има най-красивия корем?

Звездите трябва да изглеждат добре. Това им е работата. Въпреки това, за да бъда честен, човек може само да завижда на упоритата работа на публичните хора, защото красивото тяло изисква много усилия. В нашия материал направихме селекция от звезди с най-красивите коремни мускули, а също така събрахме техните тайни за красив корем.

В отлична форма е и майката на две деца Анна Седакова. Аня редовно тренира във фитнеса и следи храненето си.

Как да премахнете страни

ШАКИРА

Основната тайна на красивия корем на Шакира са ориенталските танци. Певицата се занимава с тях от дете и именно на танците дължи фигурата си. Шакира не обича силовите тренировки и не винаги спазва правилата за здравословна диета. Ежедневните танци обаче подобряват ситуацията. Между другото, нейната страст към коремните танци позволи на южноамериканската красавица да поддържа корема си в перфектна форма.

Ако тренирате коремен танц дълго време, след раждането стомахът ви бързо ще се възстанови и ще се върне в първоначалната си форма.

ДЖЕНИФЪР ЛОПЕЗ

Дженифър Лопес е чудесен пример за това как можете да имате красив корем след 40. И това въпреки факта, че Дженифър роди близнаци. Основната тайна на звездата е минимум въглехидрати, максимум протеини, редовен джогинг и тренировки в залата за танци. Твърд? Определено. Струва ли си? да Лопес съветва феновете си да се приучат към редовни уроци по танци от ранна възраст, тогава на 40 години няма да има проблеми с корема.

МИРАНДА КЕР

Моделът Миранда Кер предпочита система от правилно хранене и кардио тренировки. В резултат на тази комбинация тя получи много женствен корем. Вижда се, че е трениран, но без ексцесии. Този резултат може да се постигне само с правилна хранителна система и обща физическа активност. За щастие Миранда е свикнала и с първото, и с второто от дните си на модел.