Millä tähdellä on kauneimmat vatsat?

Tähtien täytyy näyttää hyvältä. Tämä on heidän työnsä. Rehellisesti sanottuna voi kuitenkin vain kadehtia julkisten ihmisten kovaa työtä, koska kaunis vartalo vaatii paljon vaivaa. Teimme materiaaliimme valikoiman tähtiä, joilla on kauneimmat vatsat, ja keräsimme myös heidän kauniin vatsansa salaisuudet.

Kahden lapsen äiti Anna Sedakova on myös erinomaisessa kunnossa. Anya harjoittelee säännöllisesti kuntosalilla ja seuraa ravintoaan.

Kuinka poistaa sivut

SHAKIRA

Shakiran kauniiden vatsalihasten pääsalaisuus on itämainen tanssi. Laulaja on harrastanut niitä pienestä pitäen, ja tanssille hän on velkaa vartalonsa. Shakira ei pidä voimaharjoittelusta eikä aina noudata terveellisen ruokavalion sääntöjä. Päivittäinen tanssi kuitenkin parantaa tilannetta. Muuten, hänen intohimonsa vatsatanssia kohtaan antoi eteläamerikkalaisen kauneuden pitää vatsalihaksensa täydellisessä kunnossa.

Jos harjoittelet vatsatanssia pitkään, vatsasi palautuu synnytyksen jälkeen nopeasti ja palautuu alkuperäiseen muotoonsa.

JENNIFER LOPEZ

Jennifer Lopez on loistava esimerkki siitä, kuinka voit saada kauniit vatsat 40 vuoden jälkeen. Ja tämä huolimatta siitä, että Jennifer synnytti kaksoset. Tähden pääsalaisuus on minimissään hiilihydraatit, maksimi proteiini, säännöllinen lenkkeily ja treeni tanssisalissa. Kovaa? Ehdottomasti. Onko se sen arvoista? Joo. Lopez neuvoo fanejaan tottumaan säännöllisiin tanssitunteihin nuoresta iästä lähtien, niin 40-vuotiaana vatsalihasten kanssa ei ole ongelmia.

MIRANDA KERR

Malli Miranda Kerr pitää parempana oikeanlaista ravintoa ja kardiotreeniä. Tämän yhdistelmän seurauksena hän sai erittäin naiselliset vatsat. On selvää, että hän on koulutettu, mutta ilman ylilyöntejä. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain oikealla ravitsemusjärjestelmällä ja yleisellä fyysisellä aktiivisuudella. Onneksi Miranda on tottunut sekä ensimmäiseen että toiseen mallinnuspäivistään.