Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Τώρα θα λειτουργήσει!!!

Ανεξάρτητα από το πόσο χοντρές γυναίκες παρηγορούνται ότι «πρέπει να υπάρχουν πολλοί καλοί άνθρωποι», η υγιής λεπτότητα, η φυσική κατάσταση, η δραστηριότητα και η αισιοδοξία εξακολουθούν να είναι στη μόδα. Είναι δυνατόν να παραμένεις αισιόδοξος όταν κάνεις σούπερ δίαιτα με αυστηρούς περιορισμούς, ονειρεύεσαι τσουρέκια και λυπάσαι τον εαυτό σου; Η φυσική συνέπεια ενός τέτοιου αυτο-βασανιστηρίου είναι να επιβραβεύεις τον εαυτό σου με την αγαπημένη σου διπλή δόση από τις αγαπημένες σου λιχουδιές και μια άλλη ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους...

Υπάρχει δυνατότητα άλλης εξέλιξης; Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος εύκολα, διασκεδαστικά και χωρίς ταλαιπωρία; Είναι ρεαλιστικό να διατηρείς τον εαυτό σου σε φόρμα ακόμα και μετά την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος; Και ταυτόχρονα να παραμείνετε ευδιάθετοι, δραστήριοι και να εκπέμπουν αισιοδοξία; Αποδεικνύεται ναι.

Αυτές είναι οι ερωτήσεις που έθεσαν στον εαυτό τους οι ειδικοί του χορευτικού συλλόγου «Fidelio». Το αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς αρκετών ειδικών είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους που βασίζεται σε έναν μοναδικό συνδυασμό διατροφικών προγραμμάτων με ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις χορού. Στόχος τους είναι η εντατική καύση του περιττού βάρους και η διαμόρφωση του σώματος χρησιμοποιώντας πολύ ήπια, αλλά πολύ αποτελεσματική εργασία διαφορετικών μυϊκών ομάδων.

Θέλετε να μάθετε γιατί οι επαγγελματίες επέλεξαν τον χορό; Ναι, γιατί η διαδικασία της απώλειας βάρους πρέπει να πάψει να είναι βασανιστήριο! Θα πρέπει να δίνει ευχαρίστηση και να φέρει χαρά! Τελικά, ήθελες να χάσεις βάρος χωρίς ταλαιπωρία, εύκολα και διασκεδαστικά; Τι άλλο μας φέρνει τέτοια συναισθήματα όπως οι χοροί που δεν έχουμε αγαπήσει από την παιδική μας ηλικία; Λοιπόν, σε όλους αρέσει να χορεύουν!

Από τα αρχαία χρόνια, ο χορός ήταν ένας τρόπος έκφρασης των ανθρώπινων συναισθημάτων, το μέσο αναζήτησης της αρμονίας με τη φύση και τον εαυτό του. Η δημιουργία μιας συγκεκριμένης ατμόσφαιρας συνδυασμού μουσικής με κινήσεις έχει μεγάλη σημασία. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι οι χορευτές συχνά βιώνουν μια κατάσταση κοντά στην ευφορία. Μέσα από τις κινήσεις, μπορείς να μάθεις να χρησιμοποιείς τις κρυφές δυνατότητες του σώματος, να ανοίξεις πρόσβαση στην ισχυρή ενέργεια της δημιουργικότητας, να μάθεις να την ξυπνάς και να την συνειδητοποιείς.

Αδυνάτισμα στο μάθημα χορού!

Με μια ευρεία έννοια, ο χορός έχει μεγάλη επιρροή στη διαμόρφωση της εσωτερικής κουλτούρας ενός ατόμου: βοηθά στην αποκάλυψη των καλλιτεχνικών του ικανοτήτων και ικανοποιεί τις αισθητικές του ανάγκες.

Ο χορός μπορεί:

1. να είναι ένας τρόπος επικοινωνίας?
2. είναι ένας τρόπος αυτοέκφρασης που σας επιτρέπει να νιώσετε τη μοναδική χαρά της κίνησης.
3. ενσωματώνουν όλο το φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων.
4. λέω ιστορίες;
5. ενίσχυση της ακεραιότητας του ατόμου· πειθαρχεί, ανανεώνει και θρέφει τον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου.
6. αλλαγή της προσωπικότητας, την αίσθηση του εαυτού της.
7. αλλάξτε την κατάσταση, ανακουφίστε την κατάθλιψη. φέρνουν μια αίσθηση ικανότητας και δύναμης.
8. βοηθήστε να γίνετε διαφορετικός (και για λίγο - εντελώς διαφορετικός).
9. βοηθήστε να κατανοήσετε άλλους πολιτισμούς και, χάρη σε αυτό, να κατανοήσετε καλύτερα τη δική σας κουλτούρα και τον εαυτό σας.

Είναι προφανές ότι ο χορός είναι χρήσιμος όχι μόνο ως άθλημα. Χορεύοντας, ένα άτομο απελευθερώνει την αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί ως αποτέλεσμα αγχωτικών καταστάσεων. Πολλές ψυχολογικές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη, τις ιδεοληψίες κ.λπ. βασισμένη ειδικά στον χορό. Ταυτόχρονα, δεν είναι μυστικό ότι μια δυσμενή ψυχολογική κατάσταση είναι συχνά το κύριο κίνητρο για υπερβολικό πάθος για φαγητό - ως ένα είδος μέσου "αντιστάθμισης" για ψυχικό μαρτύριο.

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της προπόνησης χορού είναι ότι με τις ενεργές κινήσεις τα αγγειακά και λεμφικά συστήματα του σώματος αποφορτίζονται, η ροή του αίματος και της λέμφου και γενικά βελτιώνεται ο μεταβολισμός. Χρειάζεται να αναφέρω ότι η σωματική άσκηση βοηθά στην καύση λίπους;

Ένα αρκετά βαρύ επιχείρημα υπέρ του προαναφερθέντος προγράμματος είναι ο παράγοντας της συλλογικής απώλειας βάρους. Είναι ομαδικά μαθήματα που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της τεχνικής, επειδή οι συμμετέχοντες «παρακινούν» ο ένας τον άλλον, ανταλλάσσουν εμπειρίες, πληροφορίες και, στο τέλος, απλώς επικοινωνούν και γίνονται φίλοι.

Και πόσο δελεαστική είναι η ευκαιρία