Non riesci a perdere peso? Ora funzionerà!!!

Non importa quanto le donne grasse si consolino dicendo che "ci devono essere molte brave persone", la sana magrezza, la forma fisica, l'attività e l'ottimismo sono ancora di moda. È possibile rimanere ottimisti quando si segue una super dieta con rigide restrizioni, si sognano panini e ci si sente dispiaciuti? La conseguenza naturale di questa autotortura è ricompensarti con la tua doppia dose preferita delle tue prelibatezze preferite e un altro aumento di peso incontrollabile...

È possibile un altro sviluppo? È possibile dimagrire facilmente, in modo divertente e senza soffrire? È realistico mantenersi in forma anche dopo aver raggiunto il risultato desiderato? E allo stesso tempo rimanere allegro, attivo e irradiare ottimismo? Risulta sì.

Queste sono le domande che si sono posti gli specialisti della discoteca “Fidelio”. Il risultato del duro lavoro di numerosi specialisti è un programma di perdita di peso appositamente progettato basato su una combinazione unica di programmi dietetici con esercizi di danza appositamente selezionati. Il loro obiettivo è bruciare in modo intensivo il peso in eccesso e modellare il corpo utilizzando un lavoro molto delicato ma molto efficace di diversi gruppi muscolari.

Vuoi sapere perché i professionisti hanno scelto di ballare? Sì, perché il processo di dimagrimento non dovrebbe più essere una tortura! Dovrebbe dare piacere e portare gioia! Dopotutto volevi perdere peso senza soffrire, in modo facile e divertente? Cos'altro ci porta emozioni come le danze che non amiamo fin dall'infanzia? Beh, tutti amano ballare!

Fin dall'antichità la danza è stata un modo per esprimere le emozioni dell'uomo, il suo mezzo per ricercare l'armonia con la natura e con se stesso. Creare un'atmosfera specifica combinando la musica con i movimenti è di grande importanza. Gli scienziati hanno notato da tempo che i ballerini spesso sperimentano uno stato vicino all'euforia. Attraverso i movimenti puoi imparare a utilizzare le capacità nascoste del corpo, aprire l'accesso alla potente energia della creatività, imparare a risvegliarla e realizzarla.

Perdere peso a lezione di danza!

In senso lato, la danza ha una grande influenza sulla formazione della cultura interna di una persona: aiuta a rivelare le sue capacità artistiche e soddisfa le sue esigenze estetiche.

La danza può:

1. essere un modo di comunicazione;
2. essere un modo di auto-espressione che ti permetta di provare la gioia unica del movimento;
3. incarnare l'intera gamma dei sentimenti umani;
4. raccontare storie;
5. rafforzare l'integrità dell'individuo; disciplinare, rinnovare e nutrire il mondo interiore di una persona;
6. cambiare la personalità, il senso di sé;
7. cambiare lo stato, alleviare la depressione; portare un senso di competenza e forza;
8. aiutare a diventare diversi (e per un po' completamente diversi);
9. aiutare a comprendere le altre culture e, grazie a ciò, a comprendere meglio la propria cultura e se stessi.

È ovvio che la danza è utile non solo come sport. Ballando, una persona libera la negatività accumulata a causa di situazioni stressanti. Molti metodi psicologici per sbarazzarsi della depressione, degli stati ossessivi, ecc. basato specificamente sulla danza. Allo stesso tempo, non è un segreto che uno stato psicologico sfavorevole sia spesso il motivo principale dell'eccessiva passione per il cibo - come una sorta di mezzo per "compensare" il tormento mentale.

Una caratteristica importante dell'allenamento di danza è che con i movimenti attivi i sistemi vascolari e linfatici del corpo vengono scaricati, il flusso sanguigno e linfatico e il metabolismo in generale migliorano. C'è bisogno di dire che l'esercizio fisico aiuta a bruciare i grassi?..

Un argomento abbastanza importante a favore del programma sopra menzionato è il fattore di perdita di peso collettiva. Sono le lezioni di gruppo che aumentano l'efficacia della tecnica, perché i partecipanti si “stimolano” a vicenda, si scambiano esperienze, informazioni e, alla fine, comunicano e sono amici.

E quanto è allettante l'opportunità