Cara membuat kotak P3K wanita

Kehidupan seorang wanita modern adalah pusaran peristiwa yang sibuk, di mana kaum hawa mengalami masalah kesehatan dari waktu ke waktu. Stres, sakit kepala dan nyeri haid, serta sejumlah penyakit lainnya menyebabkan banyak masalah bagi seorang wanita.

Untungnya, saat ini Anda dapat mengatasi sebagian besar gejala tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan. Dan agar tidak terus-menerus lari ke apotek selama eksaserbasi, Anda perlu menyiapkan sendiri kotak P3K, tempat semua obat yang Anda butuhkan akan disimpan. Apalagi jika Anda akan berangkat ke negara lain, ke luar negeri, atau dalam perjalanan bisnis. Perlu diingat bahwa di negara lain, kisaran obat di apotek mungkin berbeda secara signifikan dari yang biasanya ada di negara kita, jadi lebih baik simpan obat untuk digunakan di masa mendatang.

Membentuk kotak pertolongan pertama

Obat untuk menormalkan saluran pencernaan

Ini semacam “obat sos” yang harus ada di kotak P3K. Diare wisatawan, penyakit yang terkenal, merusak liburan lebih dari sepertiga wisatawan. Makanan luar negeri, iklim yang tidak biasa, dan air lokal terutama mempengaruhi pencernaan. Di negara-negara dunia ketiga, yang tingkat budaya sanitasinya rendah, Anda bahkan bisa tertular infeksi usus. Oleh karena itu, kami memasukkan karbon aktif (atau obat penyerap lainnya), antidiare, serta obat yang memulihkan mikroflora usus (misalnya probiotik) ke dalam kotak P3K.

Obat flu

Infeksi virus pernapasan akut menunggu Anda di setiap kesempatan. Jika Anda kepanasan di bawah sinar matahari lalu langsung berendam di air dingin, sistem kekebalan tubuh Anda akan menurun. Akibatnya, tubuh menjadi rentan terhadap banyak infeksi virus dan bakteri. Untuk meringankan perjalanan penyakit ini, kami membawa obat antipiretik, antivirus, dan imunomodulator.

Obat alergi

Wanita mana yang tidak menyukai bunga? Sayangnya, Anda mungkin menjadi hipersensitif terhadap beberapa jenis tanaman, terutama di luar negeri. Bunga, buah-buahan di luar negeri, dan gigitan serangga adalah penyebab utama berkembangnya alergi di resor. Selama serangan alergi, penting untuk segera mengonsumsi antihistamin. Dianjurkan juga untuk menghubungi dokter setempat jika terjadi ruam, bengkak, atau manifestasi alergi lainnya.

Menyelamatkan diri Anda dari sistitis

Sistitis adalah penyakit radang kandung kemih yang terutama terjadi pada wanita. Telah diketahui bahwa penyebab utama penyakit ini adalah infeksi. Berbeda dengan tubuh pria, wanita memiliki uretra yang lebih lebar dan pendek, sehingga patogen lebih mudah masuk ke uretra. Melemahnya kekebalan lokal berkontribusi terhadap perkembangan infeksi. Paparan air yang berlebihan atau berjemur dengan pakaian renang basah hanya dapat menambah bahan bakar ke dalam api. Obat antiinflamasi dan antibakteri digunakan untuk mengobati sistitis. Antibiotik hanya dapat digunakan sesuai resep dokter, segera setelah patogen teridentifikasi, sehingga tidak disarankan untuk menggunakannya sebagai obat pertama untuk sistitis tanpa nasihat medis. Sediaan alami berbahan dasar ekstrak cranberry efektif melawan sistitis, yang juga dapat Anda bawa ke lemari obat.

Untuk sakit kepala

Sakit kepala lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Menderita sakit kepala hanya akan merugikan Anda, apalagi jika Anda ingin menikmati liburan. Oleh karena itu, kami memasukkan obat sakit kepala yang terbukti ke dalam kotak P3K. Anda tidak boleh bergantung pada obat-obatan asing, karena obat-obatan tersebut mungkin tidak membantu Anda. Yang terbaik adalah mengambil produk yang sudah terbukti yang biasa Anda gunakan. Ini bisa berupa analgesik, citramon, spasmalgon dan obat lain.

Obat nyeri haid

Rasa sakit saat menstruasi memang tak tertahankan. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik diminum. Untuk tujuan ini g