Selaras dengan hormon. Menjinakkan organisme yang keras kepala

Hari ini Anda ingin memeluk seluruh dunia, dan Anda dapat memindahkan gunung, tetapi seminggu kemudian tampaknya semua orang menentang Anda, dan tidak ada tempat untuk kegembiraan dalam hidup sama sekali. Hari ini Anda menyukai pria yang mengejar Anda, dan seminggu kemudian Anda membenci seluruh jenis kelamin pria. Apakah menurut Anda ini karena kami para wanita begitu misterius, sangat tidak terduga... Namun nyatanya, semua ini adalah intrik hormon.

Bagaimana seorang wanita lemah bisa keluar dari kekuasaannya dan belajar hidup harmonis, meski ada hormon? Untuk memahami hal ini, Anda perlu mengetahui apa dan kapan yang diharapkan dari hormon, bersiaplah untuk meminimalkan kerugian akibat pengaruhnya terhadap kita, dan tidak membiarkan hormon mengatur hidup kita. Ingat, selain hormon, kita juga punya hati dan pikiran.

PERBEDAAN HORMON HORMON

Dua hormon utama yang mendominasi kehidupan wanita adalah estrogen dan progesteron. Mereka bertanggung jawab atas fungsi reproduksi tubuh wanita, memastikan kelahiran sel telur, pematangannya dan mempersiapkan tubuh untuk kemungkinan kehamilan.

Paruh pertama siklus menstruasi ditandai oleh estrogen. Ia bertanggung jawab atas feminitas dalam tubuh kita: ia menambah keindahan, daya tarik seksual, energi, dan kinerja pada kita. Puncak pengaruhnya terhadap tubuh terjadi pada saat ovulasi - intisari dari esensi wanita (selama periode inilah jumlah estrogen dalam darah kita maksimal).

Pada paruh kedua siklus, setelah ovulasi, jumlah estrogen secara bertahap menurun, dan pancaran emosi digantikan oleh kehati-hatian yang tenang dan keinginan untuk perdamaian. Semua ini terjadi karena estrogen secara bertahap digantikan oleh progesteron. Ia bertanggung jawab untuk “menerima dan menempatkan” sel telur yang telah dibuahi. Setuju bahwa perilaku tenang dan bijaksana lebih cocok untuk wanita hamil. Namun meski kehamilan tidak terjadi, perilaku ini sudah terprogram secara alami. Jumlah progesteron mencapai maksimum sebelum menstruasi, dan kemudian hidup bagi sebagian orang tidak menyenangkan, tetapi bagi sebagian lainnya berubah menjadi neraka yang nyata. Itu semua tergantung pada intensitas manifestasi PMS.

Pada hari-hari kritis, jumlah estrogen dan progesteron menurun hingga minimum, dan seiring dengan itu, suasana hati kita menurun dan energi kita hilang. Saya ingin privasi dan kedamaian penuh. Namun, ada pula yang tiba-tiba menunjukkan antusiasme kerja yang belum pernah terjadi sebelumnya, padahal ini hanya menyangkut satu masalah pekerjaan - menertibkan segala sesuatunya. Menurut Anda, apakah keinginan untuk melakukan pembersihan musim semi datang secara spontan? Tidak, hormonnya juga memberitahumu hal itu. Saat ini wanita menginginkan kebersihan dan ketertiban yang istimewa.

HORMON AKAN MEMBANTU...

Banyak masalah yang dapat diselesaikan jika Anda dapat menavigasi dengan benar dalam kerangka siklus Anda dan mengatur waktu penyelesaiannya pada periode hormonal yang "tepat".

Semua upaya intelektual yang diperlukan (untuk pekerjaan dan kehidupan): proyek baru, tugas kursus, esai, atau memikirkan strategi perilaku dengan kekasih baru - paling baik dilakukan pada periode pertama siklus, ketika tingkat estrogen berada pada titik tertinggi.

Yang terbaik adalah mengambil tindakan tegas (meminta promosi di tempat kerja, menuntut pembayaran hutang, atau mencari pengagum baru) selama masa ovulasi. Estrogen selama periode ini menambah kepercayaan diri dan tekad seorang wanita.

Semua orang tahu bahwa lebih baik membuat keputusan penting dengan pikiran yang “sadar”, setelah memikirkan semuanya dengan cermat dan mempertimbangkan semua pro dan kontra. Tunda pengambilan keputusan penting hingga paruh kedua siklus. Progesteron yang ada di dalam tubuh akan mengurangi tekad, tetapi akan menambah kehati-hatian, konsentrasi dan observasi.

Tentu saja, dalam hidup seringkali ketika mengambil keputusan, tidak ada waktu untuk berkonsultasi dengan hormon. Namun agar tidak menyesal di kemudian hari, cobalah untuk memperhitungkan pengaruhnya.

APA YANG DIA PERSIAPAN GILA UNTUK KITA?

Beberapa wanita yang banyak membaca dan cerdas cenderung menjelaskan hampir semua kesalahan mereka (jatuh cinta, selingkuh, bertengkar dengan semua orang, dll.) dengan aksi hormon, tanpa sadar melepaskan diri dari tanggung jawab atas