V souladu s hormony. Zkrocení zarputilého organismu

Dnes chcete obejmout celý svět a hory přenesete, ale o týden později se zdá, že se proti vám všichni bouří a v životě není místo pro radost. Dnes se vám líbí, že se za vámi muži otáčejí a o týden později nenávidíte celé mužské pohlaví. Myslíte si, že je to tím, že my ženy jsme všechny tak tajemné, tak nepředvídatelné... Ale ve skutečnosti jsou to všechno machinace hormonů.

Jak se může slabá žena vymanit z pod jejich moci a naučit se žít v harmonii, navzdory jakýmkoli hormonům? Abyste to pochopili, musíte vědět, co a kdy od hormonů očekávat, být připraveni snížit ztráty z jejich moci nad námi na minimum a nenechat je ovládat naše životy. Pamatujte, že kromě hormonů máme také srdce a rozum.

ROZDÍLY HORMONŮ HORMON

Dva hlavní hormony, které vládnou v našich ženských životech, jsou estrogen a progesteron. Zodpovídají za reprodukční funkci ženského těla, zajišťují porod vajíčka, jeho dozrání a přípravu těla na případné otěhotnění.

První polovina menstruačního cyklu je ve znamení estrogenu. Je zodpovědný za ženskost v našem těle: dodává nám krásu, sexuální přitažlivost, energii a výkon. Apogeum jeho vlivu na tělo nastává v okamžiku ovulace - kvintesence ženské esence (právě v tomto období je množství estrogenu v naší krvi maximální).

V druhé polovině cyklu, po ovulaci, množství estrogenu postupně klesá a šplouchající fontánu emocí vystřídá klidná rozvážnost a touha po klidu. To vše se děje proto, že estrogen je postupně nahrazován progesteronem. Je zodpovědný za „přijetí a umístění“ oplodněného vajíčka. Souhlaste s tím, že pro těhotnou ženu je vhodnější klidné chování a diskrétnost. Ale i když k otěhotnění nedojde, toto chování je již od přírody naprogramováno. Množství progesteronu dosáhne maxima před menstruací a život pak někomu není příjemný, pro jiného se ale mění v opravdové peklo. Vše závisí na intenzitě projevů PMS.

V kritických dnech klesá množství estrogenu i progesteronu na minimum a spolu s nimi klesá naše nálada a odchází energie. Chci naprosté soukromí a klid. U některých se ale najednou projeví nebývalé pracovní nadšení, ale to se týká jen jediné pracovní záležitosti – uvedení věcí do pořádku. Myslíte si, že chuť na jarní úklid k vám přišla spontánně? Ne, hormon ti to taky řekl. Právě v těchto dnech ženy chtějí zvláštní čistotu a pořádek.

HORMONY POMŮŽE...

Mnohé problémy lze vyřešit, pokud se dokážete správně orientovat v rámci svého cyklu a načasovat jejich řešení na „správné“ hormonální období.

Veškeré nezbytné intelektuální úsilí (pro práci a život): nový projekt, práce na kurzu, esej nebo přemýšlení o strategii chování s novým milencem - je nejlepší podniknout v prvním období cyklu, kdy jsou hladiny estrogenu nejvyšší.

V období ovulace je nejlepší podniknout rozhodné kroky (požádat o povýšení v práci, požadovat splacení dluhů nebo hledat nového obdivovatele). Estrogen v tomto období dodává ženě sebevědomí a odhodlání.

Každý ví, že je lepší dělat zásadní rozhodnutí s „střízlivou“ hlavou, pečlivě si vše promyslet a zvážit všechna pro a proti. Odložte důležitá rozhodnutí na druhou polovinu cyklu. Progesteron, který v těle vládne, sníží odhodlání, ale přidá obezřetnost, koncentraci a pozorování.

V životě se samozřejmě často ukazuje, že při rozhodování prostě není čas na konzultace s hormony. Ale abyste toho později nelitovali, snažte se s jejich vlivem počítat.

CO PRO NÁS TEN ŠÍLENÝ PŘIPRAVIL?

Některé sečtělé a důvtipné dámy mají tendenci téměř všechny své chyby (nemilovanost, podvádění, hádky s každým atd.) vysvětlovat působením hormonů, čímž se podvědomě zbavují odpovědnosti za