Ιδέες Εμμονικές

Οι ιδεοληψίες είναι επεισόδια σκέψεων, εικόνων ή αισθήσεων που εισέρχονται στο μυαλό ενός ατόμου και προκαλούν έντονα συναισθήματα ανησυχίας, άγχους ή έντασης, εάν δεν είναι σε θέση να απαλλαγεί από αυτά. Τέτοιες ιδέες μπορεί να είναι δυσάρεστες, ύποπτες, απειλητικές ή, αντίθετα, να έχουν υψηλό ή ιδεαλιστικό περιεχόμενο. Τείνουν να είναι επαναλαμβανόμενες και μπορούν να συμβούν σε διάφορες καταστάσεις, που κυμαίνονται από καθημερινές δραστηριότητες έως πιο σύνθετα πλαίσια όπως η εργασία ή η κοινωνική ζωή.

Οι αιτίες των εμμονών μπορεί να είναι διαφορετικές: από άγχος και συγκρούσεις στην εργασία έως κληρονομικούς παράγοντες, ψυχολογικές διαταραχές, καθώς και ορισμένες φυσιολογικές καταστάσεις του σώματος, όπως η ανισορροπία των νευρώνων

Η *Ιδέα*** είναι μια διανοητική, διαισθητική έννοια ή εικονική έκφραση που γεννιέται στο ανθρώπινο μυαλό. Πρόκειται για ένα σύνθετο φαινόμενο που είναι προϊόν ανθρώπινης σκέψης και αντανακλά ένα σύστημα απόψεων, στάσεων, ιδεών που διαμορφώνονται με βάση την προσωπική εμπειρία και τη συναισθηματική διάθεση. Χάρη σε ιδέες, σχηματίζεται μια εικόνα ενός αντικειμένου ή φαινομένου, γίνονται εκτιμήσεις και συμπεράσματα με βάση τις αντιληπτές ιδέες.

***Ideoma*** (ελληνικά eidos «άποψη») είναι μια φράση που αντικαθιστά μια λέξη ή περισσότερες λέξεις με μια λεξιλογική ενότητα. Δηλαδή, αρχικά υπήρχε μια συγκεκριμένη έννοια, και αργότερα, για ευκολία επικοινωνίας, άρχισαν να την αντικαθιστούν με μια φράση (ή μια ολόκληρη φράση). Επιπλέον, σε φράσεις αυτού του τύπου, οποιαδήποτε αναφορά μιας συγκεκριμένης λέξης συνοδεύεται από την αντικατάστασή της με κάποιο είδος/ορισμό, για παράδειγμα: η έκφραση του προσώπου αντικαθίσταται από τη λέξη «μάσκα», η φράση «συζήτηση για ένα θέμα» είναι αντικαταστάθηκε από τη λέξη «συζήτηση». Με αυτόν τον τρόπο, κάνουμε τη συνειρμική αντίληψη να λειτουργεί έτσι ώστε το άτομο να σας καταλαβαίνει καλύτερα.

**Σύμφωνα με τον C. Rogers**, **οι ιδέες είναι εμμονικές** για τους εξής λόγους:

1. Η προσωπικότητά μας και ο χαρακτήρας μας συνδέονται με τις ιδέες μας, άρα η παραβίαση των ιδεών οδηγεί σε παραβίαση της αίσθησης της προσωπικότητάς μας. Για παράδειγμα, εάν οι πεποιθήσεις ενός ατόμου έρχονται σε αντίθεση με την εμπειρία του, τότε