Η καρυοκίνηση (από το ελληνικό kaion - πυρήνας, κίνηση - κίνηση) είναι η ιδιότητα ενός κυττάρου να διαιρείται, δηλαδή τόσο κατά τη μίτωση (διαίρεση σωματικών κυττάρων) όσο και ως αποτέλεσμα της μείωσης (διαίρεση των γεννητικών κυττάρων), ως αποτέλεσμα εκ των οποίων ο αριθμός των χρωμοσωμάτων στο κύτταρο μειώνεται στο μισό.
Κίνηση του κυτταροπλάσματος προς την κατεύθυνση του πολικού αστέρα (κεντροσωματική). Η διαίρεση πραγματοποιείται χάρη σε μικροσωληνίσκους, οι οποίοι αποκλίνουν από τη ζώνη μετάφασης στους πόλους των κυττάρων.
Η πυρηνική διαίρεση συνοδεύεται από μια συστολή, η οποία χωρίζει το σύνολο των χρωμοσωμάτων στα δύο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα δύο θυγατρικά κύτταρα με διπλοειδές σύνολο χρωμοσωμάτων (2n4c).