Μασάζ στην κοιλιά με πλάστη σχόλια

Με την ηλικία, πολλοί αρχίζουν να ανησυχούν για το πρόβλημα του πώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά. Και αυτό είναι κατανοητό: μια τέτοια «αύξηση» δεν προσθέτει ιδιαίτερη ομορφιά σε κανέναν. Ωστόσο, αν ήταν μόνο για ομορφιά! Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα.

Κάθε επιπλέον κιλό που κρέμεται στα πλάγια ή στο στομάχι είναι ένα πλήγμα για την ανθρώπινη υγεία. Μια πτυχή λίπους στο σώμα δείχνει ότι και τα εσωτερικά όργανα καλύπτονται με λίπος. Και αυτό δυσκολεύει πολύ το έργο τους. Το συκώτι, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία υποφέρουν. Το υπερβολικό βάρος διαταράσσει τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, υπερφορτώνοντάς τα.

Αυτό σημαίνει ότι ο πιο βασικός τρόπος για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Αυτό, φυσικά, πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα ψημένα, τηγανητά, αλεύρι και γλυκά τρόφιμα, αντικαθιστώντας αυτά τα τρόφιμα με λαχανικά και φρούτα, συκώτι και ψάρια.

Τα ανθρακούχα ποτά, τα πατατάκια, η μαγιονέζα, τα fast food και άλλα «στιγμιαία» προϊόντα πρέπει γενικά να αντιμετωπίζονται ως δηλητήρια!

Αλλά αυτό, φυσικά, είναι ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα. Και συχνά όλοι ασχολούνται με το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς, τουλάχιστον μέσα σε δύο μήνες. Και είναι εφικτό, αν και θα πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος είναι η καθημερινή λήψη ενεργού άνθρακα. Παρεμπιπτόντως, είναι εντελώς ακίνδυνο - απλά βοηθά στον γρήγορο καθαρισμό του σώματος.

Υπάρχει ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς (παρεμπιπτόντως, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με σωστή διατροφή) - να πίνετε πριν από τα γεύματα, περίπου δέκα λεπτά πριν, ένα ποτήρι ζεστό νερό στο οποίο μια κουταλιά μήλο ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή έχει προστεθεί ξύδι μούρων. . Για να γίνει πιο ευχάριστο, μπορείτε να διαλύσετε και λίγο μέλι στο ρόφημα. Αυτό το ρόφημα θα βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου, θα μειώσει την όρεξη και θα σας δώσει ενέργεια.

Εκτός από όσα ειπώθηκαν σχετικά με το ξύδι, μπορούμε να προσθέσουμε ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμο για το τρίψιμο των προβληματικών περιοχών που καλύπτονται με λίπος και των ποδιών που είναι διακοσμημένα με ένα πλέγμα κιρσών, καθώς και για εξογκώματα στα πόδια - η παραδοσιακή ιατρική ισχυρίζεται ότι το ξύδι είναι ένα ισχυρό φάρμακο. Ακόμη και οι ρυτίδες στο πρόσωπο γίνονται αισθητά μικρότερες αν σκουπίζετε το πρόσωπό σας καθημερινά με αυτό το απλό και οικονομικό προϊόν!

Δεδομένου ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να αφαιρέσετε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς χωρίς σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να επισκεφτείτε ενεργά ένα γυμναστήριο ή μια πισίνα. Αλλά αν για κάποιο λόγο αυτό είναι αδύνατο, περιστρέψτε το χούλα χουπ! Εδώ είναι "δύο σε ένα" - και άσκηση και μασάζ!

Οι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει πολλά προϊόντα για όσους ενδιαφέρονται: πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς; Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε σε λουτρό: τρίψτε το όπου πρέπει να το "μειώσουμε", τυλίξτε το με μεμβράνη από πάνω και προσθέστε περισσότερο "πάρκα στο ατμόλουτρο". Το λίπος απλά θα «λιώσει» και θα ρέει από πάνω σας... Και όταν βγείτε από το λουτρό, μην ξεχάσετε να ζυγιστείτε – 2-3 κιλά ό,τι κι αν γίνει!

Αλλά είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα. Ως εκ τούτου, μερικές φορές μπορείτε να κάνετε χωρίς μπάνιο. Και για να αυξήσετε το αποτέλεσμα στο σπίτι, βάλτε ζεστά ρούχα πάνω από την ταινία και κάντε σωματικές ασκήσεις. Απλά πρέπει να ακούτε το σώμα σας, διαφορετικά κάποιοι μέσα στον ενθουσιασμό οδηγούνται σε λιποθυμίες και καρδιακές προσβολές.

Εάν για κάποιο λόγο δεν εμπιστεύεστε τα εργοστασιακά καλλυντικά, φτιάξτε τα δικά σας. Το μέλι ή η λιωμένη σοκολάτα είναι τέλεια για αυτό.

Το μασάζ βοηθά επίσης στην απομάκρυνση του λίπους όπου χρειάζεται. Ως εκ τούτου, μπορείτε να επισκεφθείτε σαλόνια ομορφιάς ή αίθουσες μασάζ, όπου οι ειδικοί θα κάνουν ένα μασάζ αφαίρεσης λίπους. Αλλά μπορείτε να αρκεστείτε με τα δικά σας μέσα.

Εκτός από το συνηθισμένο γνωστό χειροκίνητο μασάζ, χρησιμοποιείται άψογα... ένας συνηθισμένος πλάστης κουζίνας. Όχι, καθόλου για να «οδηγεί» ο σύζυγος τη γυναίκα του, που έχει χάσει την κομψότητά της, με αυτό το εργαλείο για να χάσει βάρος! Αν και, αν το σκεφτείς, μπορείς να χάσεις λίγο βάρος με αυτόν τον τρόπο. Βασικά, όμως, χρησιμοποιήστε έναν πλάστη για να «ανοίξετε» τα πλαϊνά, το κάτω μέρος της πλάτης στην περιοχή των «λαβών αγάπης» και το στομάχι, χτυπήστε ελαφρά και «ξανά ανοίξτε».

Το μασάζ με τσάντα από καμβά ή λινό με θερμαινόμενο φαγόπυρο έγινε γνωστό στους σύγχρονους κοσμετολόγους και θεραπευτές μασάζ σχετικά πρόσφατα. Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν από την αρχαιότητα, και όχι μόνο για απώλεια βάρους, αλλά και για να καθαρίσουν το σώμα από κάθε είδους μόλυνση.

Εάν προκύψει το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το λίπος από την κοιλιά για έναν άνδρα, τότε η απάντηση είναι απλή: ό,τι αφορά τις γυναίκες είναι εξίσου σημαντικά για αυτές. Αυτά είναι δίαιτα, ξύδι, κάρβουνο, άσκηση και μασάζ. Θα πρέπει όμως να προσθέσουμε μια ακόμη μέθοδο, η οποία ισχύει περισσότερο για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες.

Βγάλτε την μπύρα από τη διατροφή σας! Φυσικά, η μπύρα σε μεγάλες ποσότητες είναι επίσης επιβλαβής για τις γυναίκες, αλλά στους άνδρες προκαλεί γυναικεία παχυσαρκία, αφού η μπύρα περιέχει γυναικείες ορμόνες. Και όχι μόνο οι λάτρεις της μπύρας πολύ σύντομα «μεγαλώνουν» με εντυπωσιακή κοιλιά, αλλά χάνουν σημαντικά και την αρρενωπή τους δύναμη. Έτσι, η μπύρα σκοτώνει την αρρενωπότητα σε έναν άντρα, στερώντας του το σεξ, το οποίο παρεμπιπτόντως είναι επίσης ένα ισχυρό εργαλείο για να χάσει τα περιττά κιλά.

Πολλά κορίτσια κάνουν συχνά την ερώτηση "πώς να απαλλαγείτε από το δέρμα της φλούδας πορτοκαλιού στο σπίτι"; Εξάλλου, θέλεις να είσαι πάντα όμορφη, να έχεις λεπτά, περιποιημένα πόδια και να φοράς τα αγαπημένα σου φορέματα και μίνι φούστες χωρίς ντροπή. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με πλάστη δεν είναι μύθος, υπάρχει. Και αυτή είναι μια από τις πιο κοινές οικιακές τεχνικές όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και στο εξωτερικό.

Ο μηχανισμός αυτού του μασάζ είναι αρκετά απλός. Αυξάνει τη ροή του αίματος και την εκροή της λέμφου, ζεσταίνει τους μύες και τους ιστούς και τους ζυμώνει. Το δέρμα τονώνεται, λειαίνεται και συσφίγγεται. Επιπλέον, έχει εξαιρετικά υψηλή αποτελεσματικότητα και έχει ήδη δοκιμαστεί από πολλά κορίτσια μέσω προσωπικής εμπειρίας.

Ιστορία προέλευσης

Ακόμη και στη Ρωσία, ο πλάστης χρησιμοποιήθηκε όχι μόνο ως μέρος των μαγειρικών σκευών, αλλά και για ένα ευέλικτο μασάζ σχεδόν σε όλα τα μέρη του σώματος. Παρόμοια με το ξετύλιγμα της ζύμης, αυτή η τεχνική χρησιμοποιήθηκε για να «ξεδιπλώσει» τους στάσιμους μύες. Στη σύγχρονη εποχή, υπάρχουν αρκετοί μασάζ που χρησιμεύουν ως ανάλογο ενός πλάστη, αλλά είναι κατώτεροι από αυτόν στην ποιότητα του μασάζ.

Οι σύγχρονες συσκευές μασάζ έχουν μια σειρά από σαφή πλεονεκτήματα. Μπορούν να έχουν κυρτότητα, να έχουν τη λειτουργία του «βελονισμού» και να έχουν διαφορετική σκληρότητα και σχήμα. Ωστόσο, ο πλάστης κατά της κυτταρίτιδας είναι μια μέθοδος δοκιμασμένη στο χρόνο.

Οφέλη και αποτελεσματικότητα της διαδικασίας

Αυτή η μέθοδος είναι διάσημη για μια σειρά από θετικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποκατάσταση της ομορφιάς και στην απαλλαγή από το ενοχλητικό λίπος.

1. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνει τη ροή του αίματος στην υπό θεραπεία περιοχή.
2. Καταστρέφει το υποδόριο λίπος.
3. Λειαίνει την κυτταρίτιδα, επαναφέρει τον τόνο του δέρματος.
4. Χρησιμεύει ως μυοχαλαρωτικό - αφαιρεί τη συμφόρηση και την κούραση.
5. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει σε παθήσεις των νεφρών και να ισιώσει τα οστά.

Κανόνες για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με πλάστη

Εάν τηρείτε μια σειρά από καθιερωμένους κανόνες, η διαδικασία δεν θα είναι μόνο ευχάριστη, αλλά και πολύ χρήσιμη.

1. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, αξίζει να αγοράσετε έναν δεύτερο πλάστη. Μπορεί να σπάσει ή να μην είναι κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο άτομο. Αξίζει να σημειωθεί ότι δύο διαφορετικοί πλάστη μπορούν να έχουν εντελώς διαφορετικά αποτελέσματα.
2. Μην ξεκινήσετε ποτέ αμέσως. Πριν ξεκινήσετε, θα πρέπει να προετοιμάσετε προσεκτικά την προβληματική περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό μασάζ χεριών ή να κάνετε ένα ατμόλουτρο (αυτό χρησιμεύει ως χαλαρωτικό για όλους τους μυς) και μόνο μετά από αυτό ξεκινήστε τη διαδικασία.
3. Ο καλύτερος και πιο διάσημος καυστήρας υποδόριου λίπους είναι το μέλι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, πριν ξεκινήσετε την εργασία, πρέπει πρώτα να λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με μέλι.
   Κατά τη διάρκεια των πρώτων επεμβάσεων, μπορεί να παραμείνουν μώλωπες και αιμορραγία στο σώμα. Όλα έχουν να κάνουν με την αστάθεια και την εξαιρετικά εξασθενημένη κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Μετά από αρκετές επαναλήψεις, το τριχοειδές σύστημα θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.
   
4. Η εξομάλυνση της κυτταρίτιδας στο δέρμα πρέπει να γίνεται μόνο με αργές, προοδευτικές κινήσεις. Οι σπασμωδικές κινήσεις δεν θα φέρουν κανένα αποτέλεσμα.
   Αφού τελειώσετε, αξίζει να επισκεφτείτε το ντους. Για πλύσιμο, χρησιμοποιήστε νερό ελαφρώς πιο ζεστό από τη θερμοκρασία δωματίου.

Τεχνική εκτέλεσης για να βοηθήσει έναν αρχάριο

Το μασάζ της κυτταρίτιδας με τον πλάστη είναι μια ακριβής διαδικασία. Δεν χρειάζεται να εφεύρουμε ξανά τον τροχό εδώ. Αξίζει να γνωρίζετε ότι υπάρχει πάντα μια λεπτή γραμμή που πρέπει να τηρείτε για να αποφύγετε προβληματικές καταστάσεις.

1. Ζεστάνετε την προβληματική περιοχή. Κυλήστε τον πλάστη πάνω-κάτω με ομαλές, αργές κινήσεις. Εκτελέστε κάθε κίνηση για όχι περισσότερο από τέσσερα λεπτά, μέχρι να εμφανιστεί ελαφρά ερυθρότητα. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα - μπορείτε να βλάψετε σοβαρά τα τριχοειδή αγγεία και να προκαλέσετε απροσδόκητους τραυματισμούς στον εαυτό σας.
2. Στη συνέχεια προσθέτουμε μια ακόμη άσκηση. Εκτός από τις τυπικές κινήσεις (πάνω και κάτω), προσθέτουμε κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση. Σε αυτό το στάδιο, το αίμα "επιταχύνεται", ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων αποκαθίσταται και εμφανίζεται το ίδιο το στάδιο εξομάλυνσης της κυτταρίτιδας. Αξίζει να θυμάστε ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι ένα κακό σημάδι. Είναι καλύτερα να αναβάλετε αυτή τη διαδικασία για 10 - 20 λεπτά και στη συνέχεια να προσπαθήσετε ξανά.

Αυτή είναι η όλη τεχνική για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με έναν πλάστη. Όλα είναι πολύ απλά όχι μόνο στη θεωρία, αλλά και στην πράξη. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή είναι μια αρκετά χρονοβόρα διαδικασία. Δεν πρέπει να πιέζετε το σώμα σας και να προσπαθείτε να πετύχετε τα πάντα στα πρώτα στάδια. Αυτό μπορεί όχι μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του σώματος, αλλά και να προκαλέσει νέες σοβαρές συνέπειες.

Σωστή τεχνική

Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η σωστή τεχνική. Είναι απαραίτητο για τα μεγαλύτερα αποτελέσματα και τη σωστή διαμόρφωση ενός προγράμματος προπόνησης.
Εξασκηθείτε όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί από τη διαδικασία. Εάν κάνετε συνεχώς μασάζ στο δέρμα, αυτό χάνει την ελαστικότητά του, και μπορεί να μην υπάρχει τελικό αποτέλεσμα. Είναι καλύτερα να το κάνετε το πρωί και πριν τον ύπνο, αφού κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.

Η διάρκεια του μασάζ δεν είναι μεγαλύτερη από 30 λεπτά. Αφήστε 3-5 λεπτά για κάθε προβληματική περιοχή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια· αργότερα, όταν το σώμα συνηθίσει στο μασάζ, η διάρκεια μπορεί να αυξηθεί σε 5 - 7 λεπτά ανά περιοχή.

Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε δύο έως τρεις μήνες. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και χρησιμεύει ως εγγύηση ότι η κυτταρίτιδα δεν θα επιστρέψει ξανά.
Ορισμένες περιοχές μπορεί να αφυδατωθούν πολύ και για να τις επαναφέρετε στην απαραίτητη κατάσταση, είναι προτιμότερο να αγοράσετε μια ενυδατική κρέμα - τζελ ή λοσιόν σώματος.
Συνιστάται η μελέτη σε ζευγάρια. Αυτό χρησιμεύει ως ένα καλό κίνητρο για να μην εγκαταλείψετε αυτό που ξεκινήσατε. Πολλά κορίτσια τα παρατάνε στη μέση, όταν μόλις αρχίζουν να φαίνονται ορατά αποτελέσματα. Εάν μελετάτε με έναν φίλο ή άλλο αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτό θα είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να ολοκληρώσετε την εργασία.

Βίντεο για το πώς να κάνετε σωστά μασάζ με πλάστη για την κυτταρίτιδα

Κριτικές για κορίτσια που χρησιμοποίησαν πλάστη στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας

Μετά από ένα μάθημα, έχω ήδη ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα - τώρα δεν έχω το δεύτερο στάδιο της κυτταρίτιδας, αλλά το πρώτο! Έκανα ένα διάλειμμα για 1-2 εβδομάδες και ξανά έκανα ένα μάθημα μασάζ για 10 ημέρες. Νομίζω ότι αυτό δεν είναι κακό αποτέλεσμα.

Τζούλια
http://citykey.net/review/dlya-menya-samoe-luchshee-sredstvo-ot-tsellyulita

Αντενδείξεις

Αξίζει να θυμόμαστε ότι κάθε διαδικασία έχει τα θετικά και τα αρνητικά της στοιχεία. Το μασάζ μπορεί όχι μόνο να θεραπεύσει, αλλά και να τραυματίσει σοβαρά. Για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις προφυλάξεις και τις συστάσεις:

1. Φροντίστε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Με μειωμένη πίεση, κυλήστε τον πλάστη αυστηρά από κάτω προς τα πάνω, με αυξημένη πίεση κάντε το αντίθετο.
2. Μην χρησιμοποιείτε τη διαδικασία σε περιοχές του σώματος που έχουν όγκους, ουλές, ερεθισμούς ή κρεατοελιές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και στην περίπτωση σπίλος, να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία.
3. Εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο διακοπής της συνεδρίας θεραπείας ή μείωσης του αριθμού των θεραπειών στο μισό. Σε αυτή την περίπτωση, το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να εμφανιστεί μόνο μετά από μερικούς μήνες.
4. Στην αρχή της διαδικασίας, συνιστάται να μην είστε μόνοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μασάζ έχει ισχυρή επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Εάν υπάρχει έντονη πίεση στον εγκέφαλο, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία. Για να αποτρέψετε ένα τέτοιο περιστατικό, αξίζει να ζητήσετε από κάποιον από τους συγγενείς σας ή κοντινούς σας ανθρώπους να παρακολουθήσουν το μάθημα.
5. με κιρσούς.

Αυτό είναι όλο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια την εφαρμογή. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ με πλάστη έχει μεγάλη ζήτηση, και στο 99% των περιπτώσεων έχει θετικό αποτέλεσμα.

Η διαδικασία έχει διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες. Φυσικά, το κύριο καθήκον του είναι να εξαλείψει την κυτταρίτιδα, αλλά μεταξύ των ανθρώπων, οι ασκήσεις με πλάστη χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση των μυών, την εξάλειψη του σοβαρού πρηξίματος του σώματος και ακόμη και για τη θεραπεία ορισμένων σωματικών τραυματισμών. Ίσως η κύρια θετική πτυχή είναι η ευκολία πρόσβασης στο μασάζ, η οποία δεν απαιτεί σημαντικό οικονομικό κόστος και η δυνατότητα να πραγματοποιηθεί η διαδικασία απευθείας στο σπίτι.

Γειά σας κορίτσια. Έχει δοκιμάσει κανείς ένα μασάζ που στοχεύει ειδικά στην κυτταρίτιδα; Ποιο προτείνετε; Ζυγίζω 58 κιλά, ύψος 170, το βάρος δεν είναι τόσο μεγάλο, αλλά η κυτταρίτιδα είναι τρομερή. Δεν ξέρω καν από πού προέρχεται, ίσως είναι κληρονομικό)) Δεν τρώω τόσο πολύ, δεν τρώω σχεδόν καθόλου τηγανητό φαγητό, πολύ σπάνια. Και πίνω πολύ νερό. Δοκίμασα ακόμη και τη διαδικασία υλικού "κρυολιπόλυση" (πάγωμα λιποκυττάρων), αλλά δεν έχει περάσει ακόμη ένας μήνας από τη διαδικασία, επομένως δεν βλέπω ακόμη το αποτέλεσμα. Τι είδους μασάζ θα προτείνατε να είναι αποτελεσματικό, ίσως και ένα hardware, ή ίσως ένα απλό κενό, το κύριο αποτέλεσμα είναι η μείωση του όγκου και η λείανση του δέρματος. Με ενδιαφέρει αυτό που δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Οι ειδικοί του Woman.ru

Μάθετε τη γνώμη ενός ειδικού για το θέμα σας

Ψυχολόγος, Κλινικός ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Οικογενειακή ψυχολόγος Skype. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχίατρος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Οικογενειακή Παιδοψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, θεραπευτής Gestalt. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Οι ορμόνες μπορεί να είναι εκτός λειτουργίας;
Λένε ότι το cupping massage βοηθάει πολύ

Οι ορμόνες μπορεί να είναι εκτός λειτουργίας; Λένε ότι το cupping massage βοηθάει πολύ

Πίνετε πολύ νερό και τρώτε λιγότερο αλάτι και θα είστε χαρούμενοι))

Πίνετε πολύ νερό και τρώτε λιγότερο αλάτι και θα είστε χαρούμενοι))

Το έφτιαξα μόνη μου με βάζα. Με λάδι κατά της κυτταρίτιδας "Galenopharm". Μου πήρε 10 μέρες, αλλά το αποτέλεσμα ήταν υπέροχο.

Τότε υπάρχει λιγότερο αλάτι, συγκρατεί υγρά στο σώμα λόγω αυτής της κυτταρίτιδας.

Σχετικά θέματα

Το έφτιαξα μόνη μου με βάζα. Με λάδι κατά της κυτταρίτιδας "Galenopharm". Μου πήρε 10 μέρες, αλλά το αποτέλεσμα ήταν υπέροχο.

LPG μασάζ, μόνο από καλό ειδικό.

LPG μασάζ, μόνο από καλό ειδικό.

και πόσο συχνά το έκανες για τον εαυτό σου; και πόσο καιρό;

Κάθε απόγευμα, 10 μέρες στη σειρά. Χρειάστηκαν περίπου 7-10 λεπτά ανά πόδι. Σε σημείο κοκκινίλες! Τα κομμάτια συρρικνώθηκαν πραγματικά, αλλά δεν μου έφταναν περισσότερα, θα έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να το κάνει ξανά.

ενδιαφέρον, αλλά γνωρίζοντας τον εαυτό μου, δεν θα μπορούσα να κάνω καν 10))) γι 'αυτό επιλέγω διαδικασίες κομμωτηρίου.

Καλύτερο χειροκίνητο μασάζ

τότε πιθανότατα θα εγγραφώ για ένα χειροκίνητο μασάζ κενού στο κομμωτήριο) ας δούμε το αποτέλεσμα σε 10 συνεδρίες. αν και είναι δύσκολο να βρεις έναν καλό θεραπευτή μασάζ.

Γράψτε μια ανάρτηση αργότερα, παρακαλώ. Θα είναι ενδιαφέρον να διαβάσετε για τα αποτελέσματα. Είναι δύσκολο να βρείτε τόσο ειδικό όσο και συσκευή, εάν η διαδικασία είναι σε κομμωτήριο. Έτσι αγόρασα τα κουτάκια. Θέλω να πάω εγώ ο ίδιος στο Ελπίτζι. Αλλά δεν είμαι ευχαριστημένος με την τιμή, αν είναι άχρηστη, τότε σίγουρα θα λυπάμαι για τα χρήματα που δαπανήθηκαν..

χειροκίνητο μασάζ από έναν καλό μασέρ. σειρά μαθημάτων. συν αναδιπλώσεις. συν προσθέστε αθλήματα, ασκήσεις καρδιο

Ταξιδεύοντας σε ώρα αιχμής σε ένα γεμάτο λεωφορείο. Θα γίνει μασάζ σε όλους

Ταξιδεύοντας σε ώρα αιχμής σε ένα γεμάτο λεωφορείο. Θα γίνει μασάζ σε όλους

Το κύριο πράγμα είναι ένας καλός θεραπευτής μασάζ. Με πολλή εμπειρία. Θα κάνει έναν συνδυασμό όλων των πιθανών τύπων που χρειάζεστε. Το Mac μου έχει. Εμπειρία 23 ετών. Σε 15 συνεδρίες άλλαξε πραγματικά την κατάσταση. Στην Αγία Πετρούπολη

Το χτύπημα με τον πλάστη είναι το πιο αποτελεσματικό μασάζ για την κυτταρίτιδα!

58 κιλά στα 170 δεν είναι αδύνατο. χάστε τουλάχιστον 5 κιλά και η κυτταρίτιδα θα μειωθεί

58 κιλά στα 170 δεν είναι αδύνατο. χάστε τουλάχιστον 5 κιλά και η κυτταρίτιδα θα μειωθεί

58 κιλά στα 170 δεν είναι αδύνατο. χάστε τουλάχιστον 5 κιλά και η κυτταρίτιδα θα μειωθεί

Και, παρεμπιπτόντως, σήμερα έκανα ένα μασάζ με κενό αέρος. Θεέ μου, πόσο οδυνηρό είναι. Τα δάκρυα είχαν ήδη κυλήσει. Το πήρα για μια ώρα. Τα πόδια μου έμοιαζαν να είναι μπλε, αλλά όταν έφτασα στο σπίτι, όλα εξαφανίστηκαν, μόνο σε ορισμένα σημεία υπήρχαν ελαφρά σημεία με μώλωπες. Δεν ξέρω καν πώς αντέχουν τα κορίτσια, αλλά η ομορφιά το απαιτεί)))) Αισθάνομαι ότι μετά την πρώτη συνεδρία υπάρχει ένα αποτέλεσμα. θα συνεχίσω να περπατάω)

Γειά σας κορίτσια. Έχει δοκιμάσει κανείς ένα μασάζ που στοχεύει ειδικά στην κυτταρίτιδα; Ποιο προτείνετε; Ζυγίζω 58 κιλά, ύψος 170, το βάρος δεν είναι τόσο μεγάλο, αλλά η κυτταρίτιδα είναι τρομερή. Δεν ξέρω καν από πού προέρχεται, ίσως είναι κληρονομικό)) Δεν τρώω τόσο πολύ, δεν τρώω σχεδόν καθόλου τηγανητό φαγητό, πολύ σπάνια. Και πίνω πολύ νερό. Δοκίμασα ακόμη και τη διαδικασία υλικού "κρυολιπόλυση" (πάγωμα λιποκυττάρων), αλλά δεν έχει περάσει ακόμη ένας μήνας από τη διαδικασία, επομένως δεν βλέπω ακόμη το αποτέλεσμα. Τι είδους μασάζ θα προτείνατε να είναι αποτελεσματικό, ίσως και ένα hardware, ή ίσως ένα απλό κενό, το κύριο αποτέλεσμα είναι η μείωση του όγκου και η λείανση του δέρματος. Με ενδιαφέρει αυτό που δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Και, παρεμπιπτόντως, σήμερα έκανα ένα μασάζ με κενό αέρος. Θεέ μου, πόσο οδυνηρό είναι. Τα δάκρυα είχαν ήδη κυλήσει. Το πήρα για μια ώρα. Τα πόδια μου έμοιαζαν να είναι μπλε, αλλά όταν έφτασα στο σπίτι, όλα εξαφανίστηκαν, μόνο σε ορισμένα σημεία υπήρχαν ελαφρά σημεία με μώλωπες. Δεν ξέρω καν πώς αντέχουν τα κορίτσια, αλλά η ομορφιά το απαιτεί)))) Αισθάνομαι ότι μετά την πρώτη συνεδρία υπάρχει ένα αποτέλεσμα. θα συνεχίσω να περπατάω)

Έκανα μασάζ με υγραέριο. Οι εντυπώσεις είναι καταπληκτικές, μου άρεσε πολύ το αποτέλεσμα. Έκανα 10 συνεδρίες σε ένα μήνα πριν τις διακοπές μου, το δέρμα ήταν αισθητά σφιγμένο, η κυτταρίτιδα φαινόταν να έχει διαλυθεί. Το κόστος δεν ήταν τόσο ακριβό όσο περίμενα αρχικά. Και τώρα ξέρω ότι υπάρχουν προσφορές + δώρα στο Ideal Size. Θα είμαι λίγο απασχολημένος στη δουλειά και θα χρειαστεί να επαναλάβω τη διαδικασία, ώστε την άνοιξη να μην ντρέπομαι να δείξω τα πόδια μου

Κάνω μασάζ με έναν συνηθισμένο πλάστη κουζίνας. Βοηθάει πολύ και είναι δωρεάν. Βοηθά επίσης στην κυτταρίτιδα στα πόδια και στην απομάκρυνση του λίπους της κοιλιάς.

Με βοήθησε ένα συνηθισμένο λαστιχένιο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, το πήρα από την Oriflame εδώ και πολύ καιρό. Υπήρχε αποτέλεσμα, αλλά κάθε μέρα στο ντους για 100 δευτερόλεπτα, μια ζώνη και ούτω καθεξής για τουλάχιστον ένα μήνα.

Έκανα ένα πρόγραμμα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με βάση τη λιποπλαστική από την υπέροχη μαέστρο Natalia Kron. Πήρα ένα πρόγραμμα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με βάση τη λιποπλαστική, το αποτέλεσμα είναι ορατό, το δέρμα λειαίνεται και συσφίγγει. Γενικά, το αποτέλεσμα θα Η Ναταλία είναι η καλύτερη κυρίαρχη για μένα σήμερα, η οποία βρίσκει μια ατομική προσέγγιση στους πελάτες.
Η Natalya διδάσκει επίσης λιποπλαστική και μυοπλαστική. Τέτοιες τεχνικές μασάζ έχουν πλέον μεγάλη ζήτηση.
Σας συμβουλεύω να παρακολουθήσετε ένα μάθημα μασάζ με τη Natalia Kron χρησιμοποιώντας τις τεχνικές της, καθώς και την εκπαίδευση, δεν θα το μετανιώσετε!
Insta nat_kron

Καταγγελία

Συντονιστής, σημειώστε ότι το κείμενο περιέχει:

Το παράπονο έχει σταλεί στον συντονιστή

Η σελίδα θα κλείσει αυτόματα
σε 5 δευτερόλεπτα

Φόρουμ: ομορφιά

Νέο για σήμερα

Δημοφιλές σήμερα

Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru κατανοεί και αποδέχεται ότι είναι πλήρως υπεύθυνος για όλα τα υλικά που δημοσιεύονται εν μέρει ή πλήρως από αυτόν χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Woman.ru.
Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru εγγυάται ότι η τοποθέτηση υλικών που υποβάλλονται από αυτόν δεν παραβιάζει τα δικαιώματα τρίτων (συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, των πνευματικών δικαιωμάτων) και δεν βλάπτει την τιμή και την αξιοπρέπειά τους.
Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru, αποστέλλοντας υλικό, ενδιαφέρεται έτσι για τη δημοσίευσή τους στον ιστότοπο και εκφράζει τη συγκατάθεσή του για την περαιτέρω χρήση τους από τους συντάκτες του ιστότοπου Woman.ru.

Η χρήση και η επανεκτύπωση έντυπου υλικού από τον ιστότοπο woman.ru είναι δυνατή μόνο με έναν ενεργό σύνδεσμο προς τον πόρο.
Η χρήση φωτογραφικού υλικού επιτρέπεται μόνο με τη γραπτή συγκατάθεση της διοίκησης του ιστότοπου.

Τοποθέτηση αντικειμένων πνευματικής ιδιοκτησίας (φωτογραφίες, βίντεο, λογοτεχνικά έργα, εμπορικά σήματα κ.λπ.)
στον ιστότοπο woman.ru επιτρέπεται μόνο σε άτομα που έχουν όλα τα απαραίτητα δικαιώματα για μια τέτοια τοποθέτηση.

Πνευματικά δικαιώματα (γ) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Ηλεκτρονική δημοσίευση "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Πιστοποιητικό εγγραφής μέσων μαζικής ενημέρωσης EL No. FS77-65950, που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας των Επικοινωνιών,
τεχνολογίες πληροφοριών και μαζικές επικοινωνίες (Roskomnadzor) 10 Ιουνίου 2016. 16+

Ιδρυτής: Εταιρεία Περιορισμένης Ευθύνης "Hurst Shkulev Publishing"