Μόσχα γιατί εμφανίζεται η ακμή

Τα σπυράκια είναι φλεγμονώδη στοιχεία του δέρματος που εμφανίζονται λόγω της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Εξαιτίας αυτού, αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στο θυλάκιο. Η ακμή μπορεί να προκαλέσει μόλυνση. Παρά το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταπολεμήσει, το πύον παραμένει κάτω από το δέρμα σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία σας. Όχι μόνο οι έφηβοι, αλλά και οι ενήλικες είναι επιρρεπείς στην ακμή. Ως αποτέλεσμα, η κατάθλιψη και η εμφάνιση διαφόρων ασθενειών.

Οι κύριες αιτίες της ακμής

Πολλοί άνθρωποι κάνουν την ερώτηση: "Τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο;" Οι φωτογραφίες που δημοσιεύονται σε αυτό το άρθρο δείχνουν ξεκάθαρα πόσο μπορεί να αλλάξει ακόμη και η εμφάνιση ενός ατόμου, για να μην αναφέρουμε τι συμβαίνει κάτω από το δέρμα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ακμή. Οι πιο συνηθισμένες είναι οι ορμονικές ανισορροπίες ή αλλαγές που προκαλούνται από την ηλικία. Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι.

Λοιπόν, ας δούμε τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο:

1. περίσσεια υποδόριου λίπους?
2. κληρονομική προδιάθεση;
3. φτωχή διατροφή;
4. στρες;
5. πολλά νεκρά κύτταρα κάτω από το δέρμα.
6. βλάβη του δέρματος?
7. φλεγμονή;
8. κακή φροντίδα του δέρματος του προσώπου?
9. εμμηνορρυσιακός κύκλος;
10. ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι διαταραγμένος.
11. η κεράτινη στοιβάδα του δέρματος είναι διευρυμένη.
12. ασθένειες του στομάχου και των εντέρων ·
13. εξασθενημένη ανοσία?
14. έκθεση σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
15. ακατάλληλη χρήση καλλυντικών.
16. εργασία με τοξικές ουσίες.
17. επιπτώσεις στο κλίμα·
18. Υπερβολική καθαριότητα?
19. φάρμακα.

Τροφές που προκαλούν ακμή

Όλοι οι λόγοι που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι μια πλήρης λίστα με το τι προκαλεί τα σπυράκια και την ακμή στο πρόσωπο. Μερικές φορές εμφανίζονται ξαφνικά. Τα κοινά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό περιλαμβάνουν:

1. Καφές. Δεν πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι.
2. Ζωικά λίπη. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με φυτικά.
3. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ. Δεν πρέπει να τρώτε πολλά καρύδια, φιστίκια Αιγίνης και αμύγδαλα.
4. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι καλύτερα να τρώτε χαμηλά λιπαρά. Τρώτε λιγότερο τυρί και παγωτό.
5. Γλυκά (καραμέλα, ζάχαρη, σόδα, σοκολάτα κ.λπ.).
6. Προϊόντα από αλεύρι, ειδικά κέικ, πατατάκια, μπισκότα.

Πώς να επιλέξετε θεραπεία;

Για αποτελεσματική θεραπεία είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της νόσου. Μπορείτε να φωτογραφίσετε όλες τις περιοχές του δέρματος όπου είναι ορατά τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και τα μαύρα στίγματα. Καθορίζουν το βαθμό της νόσου. Οι μαύρες κουκκίδες πρέπει να μετρηθούν και να συγκριθούν με την κλίμακα:

1. ήπιο – λιγότερο από 10 (βαθμός I).
2. μέσος όρος – 10-25 (II βαθμός).
3. βαρύ – 26-50 (III βαθμός).
4. πολύ σοβαρή - πάνω από 50 (IV βαθμός).

Οι ήδη σχηματισμένες φλεγμονές (σπυράκια και μαύρα στίγματα) υπολογίζονται επίσης κατά αυξανόμενο βαθμό:

1. 1ος βαθμός - λιγότερο από 10.
2. 2 κ.σ. – 10-20;
3. 3 κ.σ. – 21-30;
4. 4 κ.σ. – άνω των 30.

Ακμή στο πρόσωπο

Τι μπορεί να προκαλέσει ακμή στο πρόσωπο; Στο μέτωπο, τέτοιες φλεγμονές σχηματίζονται συχνότερα λόγω της μεγάλης παραγωγής σμήγματος. Αυτή η περιοχή του προσώπου περιέχει πολλούς σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες. Η ακμή και τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν λόγω ασθενειών της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος, των εντέρων και του στομάχου.

Οι φλεγμονώδεις σχηματισμοί πάνω από τα φρύδια υποδηλώνουν ερεθισμό του εντέρου. Τα σπυράκια που βρίσκονται πιο κοντά στην τρίχα υποδηλώνουν δυσλειτουργία της χοληδόχου κύστης. Η εμφάνιση ακμής απευθείας στο μέτωπο σημαίνει πιθανή μέθη του σώματος συνολικά. Η ακμή στο πηγούνι υποδηλώνει διαταραχή του πεπτικού ή του ενδοκρινικού συστήματος.

Τα σπυράκια που εμφανίζονται στη μύτη εμφανίζονται λόγω ορμονικής ανισορροπίας. Αυτή είναι συνήθως η εφηβική περίοδος. Εάν αυτό το φαινόμενο παρατηρηθεί σε έναν ενήλικα, το ανοσοποιητικό σύστημα, το πεπτικό ή το ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να επηρεαστεί. Τα σπυράκια στη γέφυρα της μύτης είναι συνέπεια της υπερφόρτωσης του ήπατος και του κακού καθαρισμού του αίματος. Τα σπυράκια που εμφανίζονται στα χείλη υποδηλώνουν παραβίαση του πεπτικού συστήματος και στα μάγουλα - υπερφόρτωση των πνευμόνων.

Ακμή στα παιδιά

Τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά στα μωρά. Αν είναι λευκά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ. Αυτό είναι πιθανότατα milia (απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων). Τέτοια εξανθήματα υποχωρούν από μόνα τους μετά από μερικούς μήνες. Μερικές φορές η ακμή εμφανίζεται σε ένα παιδί λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Αλλά μπορούν επίσης να υποδηλώνουν ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, η ακμή στα παιδιά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ιλαράς, της οστρακιάς, της ερυθράς και της ανεμοβλογιάς.

Δερματικά προβλήματα στην εφηβεία

Η ακμή στο πρόσωπο ενός εφήβου εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της εφηβείας, καθώς οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παράγεται μεγάλη ποσότητα έκκρισης. Και αυτό είναι ένα πολύ ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα της αύξησης του αριθμού τους, η φλεγμονή εκδηλώνεται με τη μορφή σπυριών και μαύρων στιγμάτων.

Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αφού ο λόγος έγκειται στον ίδιο τον οργανισμό. Σημειώστε ότι το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά μεμονωμένα. Υπάρχουν όμως κάποιες γενικές συμβουλές:

1. καθημερινή φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
2. τακτικές πλύσεις αντίθεσης δύο φορές την ημέρα (με ζεστό νερό και μετά κρύο).
3. χρήση απολέπισης προσώπου.
4. χρήση ατμόλουτρων.

Μία από τις καλύτερα αποδεδειγμένες θεραπείες ακμής είναι το σαλικυλικό οξύ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι πίσσας και πουρέ. Παρασκευάζεται στα φαρμακεία με συνταγή γιατρού. Εφαρμόστε το βράδυ με μια μπατονέτα στο πρόσωπο. Για εξωτερική χρήση, η μαγιά μπύρας είναι επίσης καλή για να απαλλαγούμε από την ακμή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα: αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα.

Ακμή σε ενήλικες

Γιατί έχετε ακμή στο πρόσωπό σας στα 30; Όχι μόνο οι έφηβοι υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα, αλλά και οι ενήλικες μπορεί επίσης να εμφανίσουν φλεγμονή στους υποδόριους ιστούς. Υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι ενήλικες εμφανίζουν επίσης ακμή:

1. Ορμονική ανισορροπία. Στις γυναίκες, αυτό συμβαίνει συχνά κατά την έμμηνο ρύση ή την εγκυμοσύνη.
2. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Υπερκεράτωση (κερατίνη του δέρματος). Εμφανίζονται μικρές «ζυγαριές». Οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ ενεργά· απόβλητα και βακτήρια συσσωρεύονται στο στόμα τους. Εδώ σχηματίζεται η ακμή και τα σπυράκια. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή και επικίνδυνη δερματική ασθένεια που είναι πολύ απειλητική για τη ζωή.
4. Ακάρεα Demodex. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Κάθε άτομο έχει αυτό το άκαρι, αλλά συνήθως ενεργοποιείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί. Τι προκαλεί τα σπυράκια με πύον στο πρόσωπο; Αυτό είναι απλώς χαρακτηριστικό για το demodex. Μαζί με τη φλεγμονή, παρατηρείται γενική ερυθρότητα του δέρματος. Η νόσος αντιμετωπίζεται από δερματολόγο. Στο σπίτι, πρέπει να αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα πιο συχνά.
5. Στρες.
6. Κακή υγιεινή.
7. Καλλυντικά εργαλεία.
8. Συμπίεση σπυριών. Μετά την αφαίρεση ενός, ενδέχεται να εμφανιστούν δώδεκα νέα.

Μετά την απομάκρυνση των σπυριών, παραμένουν πληγές στο δέρμα, στη θεραπεία των οποίων έχει αποδειχθεί καλά η κρέμα με βακτηριοκτόνο και επουλωτική δράση πληγών «ARGOSULFAN ®». Σε αντίθεση με πολλές αντιβακτηριακές αλοιφές που μας ήταν από καιρό γνωστές, στις οποίες τα μικρόβια έχουν αναπτύξει αντίσταση, περιέχει σουλφαθειαζόλη αργύρου, στην οποία τα βακτήρια δεν συνηθίζουν. Η δραστική ουσία της κρέμας «ARGOSULFAN ®» έχει ευρύ φάσμα αντιβακτηριδιακής δράσης και προάγει την ταχεία επούλωση του τραύματος χωρίς τη δημιουργία τραχιάς ουλής.

Υπάρχουν αντενδείξεις. Πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της ακμής. Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να περνάτε λιγότερο χρόνο στον ήλιο, να διατηρείτε την υγιεινή και τη διατροφή, καθώς και να λαμβάνετε βιταμίνες.

Γιατί εμφανίζονται τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο;

Τι προκαλεί τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο; Το μολυσμένο δέρμα και η κακή φροντίδα του δέρματος συχνά ευθύνονται για αυτό. Ειδικά αν δεν υπάρχει καθημερινός καθαρισμός. Τα κακής ποιότητας καλλυντικά είναι μια άλλη αιτία για τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια. Υπάρχουν αρκετοί ακόμη λόγοι:

1. επιδείνωση της υγείας?
2. ορμονική ανισορροπία.

Πώς να καταστρέψετε την ακμή;

Η ακμή πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο ολοκληρωμένα. Αυτό περιλαμβάνει:

1. συνεχής καθαρισμός προσώπου.
2. αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων.
3. διαδικασίες αποκατάστασης για το δέρμα.
4. καταπολέμηση παθολογιών και ασθενειών που προκαλούν ακμή.
5. μασάζ προσώπου?
6. μάσκες?
7. φάρμακα;
8. μέθοδοι θεραπείας υλικού.

Τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο; Συχνά εμφανίζονται λόγω κακής διατροφής. Ως εκ τούτου, είναι ακόμη πιο σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ειδικά αν απαλλαγείτε από την ακμή. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα εμπλουτισμένα σε πρωτεΐνες, λιπαρά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Καθώς και πατατάκια, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά, αρωματικά τσάγια και γλυκά. Θα πρέπει να προτιμάτε τα ψάρια, τα δημητριακά, τα πουλερικά, τα λαχανικά και τα φρούτα.

Αντιμετώπιση της ακμής με πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση της ακμής. Είναι καλός αντιοξειδωτικός και αντιβακτηριδιακός παράγοντας. Το πράσινο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα βοτάνων ή να γίνει κρέμα. Μετά την παρασκευή, τα φύλλα εφαρμόζονται στο πρόσωπο σαν μάσκα. Αλλά πρώτα, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί καλά και να ξεπλυθεί με νερό. Στην Κίνα, για να σκοτώσει την ακμή, το πράσινο τσάι πίνεται με μελισσόχορτο, αλλά χωρίς ζάχαρη, καθώς εξουδετερώνει τη θεραπευτική δράση.

Θεραπεία της ακμής με λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε την ακμή μόνοι σας. Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι από την αρχαιότητα. Όλα χρησιμοποιούνται μετά την προετοιμασία με τη μορφή λοσιόν.

1. από τα φύλλα της αλόης βέρα?
2. καλέντουλα με μέλι?
3. από φύλλα φασκόμηλου.

1. Βαλσαμόχορτο?
2. από μπουμπούκια σημύδας.

Φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής

Τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο; Όποια και αν είναι η αιτία της εμφάνισής τους, αυτή είναι η υποδόρια φλεγμονή. Από την αρχαιότητα, η ακμή αντιμετωπίζεται με εκχυλίσματα αμαμελίδας και χαμομηλιού. Η τρικλοζάνη, το σαλικυλικό οξύ, το οξείδιο του ψευδαργύρου και οι βιταμίνες Α, Β, C. Όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, το στρώμα του σμήγματος μειώνεται, όπως και η διαδικασία της φλεγμονής στο ωοθυλάκιο και το δέρμα. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Τα φαρμακευτικά προϊόντα για την ακμή χωρίζονται σε δύο ομάδες: για εξωτερική και εσωτερική χρήση.

Για εξωτερική χρήση:

1. Ρετινοειδή που στοχεύουν στην αιτία της ακμής. Καταστέλλει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, αποτρέπει και μειώνει την απόφραξη των πόρων.
2. Οι αντιβακτηριδακοί παράγοντες δρουν ειδικά στα βακτήρια. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν αντισηπτικά και αντιβιοτικά.
3. Οι παράγοντες αζελαϊκού οξέος αναστέλλουν την κυτταρική διαίρεση. Και αυτό εξασφαλίζει τη βατότητα των απεκκριτικών δερματικών πόρων. Αυτά τα φάρμακα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το αζελαϊκό οξύ βρίσκεται στην κρέμα Aknestop και το gel Skinoren.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή;

Μετά την εμφάνιση εξανθημάτων στο δέρμα, τίθεται το ερώτημα: "Τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο και πώς να την αντιμετωπίσετε;" Μπορείτε να δοκιμάσετε καλλυντικά, για παράδειγμα:

1. Αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Αλλά δεν μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συνεχώς, αλλά μόνο από καιρό σε καιρό.
2. Τα τζελ καθαρισμού ρυθμίζουν το σχηματισμό σμήγματος.
3. Τα αντιγηραντικά γαλακτώματα-κρέμες αποτρέπουν τις μικροφλεγμονές.
4. Ομαλοποιητικά τζελ. Οι αντιβακτηριδακοί παράγοντες ενυδατώνουν το δέρμα και απομακρύνουν την περίσσεια λιπαρότητας.
5. Μολύβια κάλυψης. Έχουν αντιβακτηριδιακή δράση και στεγνώνουν την ακμή. Εφαρμόστε στο πρώτο στάδιο της φλεγμονής.
6. Τα ενυδατικά γαλακτώματα προλαμβάνουν την ακμή και ενυδατώνουν το δέρμα.

Η θεραπεία συσκευών χρησιμοποιεί διάφορες τεχνολογίες. Για παράδειγμα, ένας σύνθετος παλμός που αποτελείται από μια περιοχή ραδιοσυχνοτήτων και ένα φάσμα φωτός. Όταν χτυπά μια περιοχή με φλεγμονή, η ώθηση επηρεάζει την αιτία της ακμής. Υπάρχουν και άλλες τεχνολογίες.

Τι προκαλεί την ακμή στο πρόσωπο; Πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο δέρμα σας. Ίσως οι πόροι να είναι φραγμένοι, να υπάρχουν πολλά νεκρά κύτταρα κλπ. Αυτό μπορεί να διορθωθεί με χημικό peeling, το οποίο αφαιρεί ένα μεγάλο στρώμα της επιδερμίδας. Αυτό χρησιμοποιεί γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ. Για την καταπολέμηση της ακμής γίνεται και επιφανειακό peeling. Μερικές φορές χρησιμοποιείται θεραπεία με λέιζερ.

Είδη χελιών

Η ακμή χωρίζεται σε επιφανειακή και βαθιά. Ο πρώτος τύπος χωρίζεται συμβατικά σε ανοιχτό και κλειστό. Οι βαθιές, με τη σειρά τους, συνοδεύονται από την εμφάνιση κύστεων και κόμβων στους ιστούς· μεγάλη ποσότητα πύου συσσωρεύεται σε αυτά, γεγονός που οδηγεί σε μακροχρόνια αναγέννηση του δέρματος και δύσκολη ανάκτησή του.

Η ακμή χωρίζεται σε 3 βαθμούς: ήπια (λιγότερες από 10 βλάβες), μέτρια (έως 40 βλάβες) και σοβαρή (περισσότερες από 40 βλάβες). Ένας ήπιος βαθμός θεραπεύεται από μόνος του και, κατά κανόνα, η ακμή σε αυτή την περίπτωση μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί από το πρόσωπο με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής και των διατροφικών προσαρμογών, καθώς και με τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Η σοβαρή σοβαρότητα είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Δεν πρέπει να πιέζετε την ακμή στο πρόσωπό σας, κάτι που θα επιδεινώσει την κατάσταση. Επιπλέον, μετά τη συμπίεση, παραμένουν ουλές, οι οποίες είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν κατά τον φυσικό καθαρισμό του δέρματος.

Λόγοι εμφάνισης

Οι σμηγματογόνοι αδένες, που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή σμήγματος, ευθύνονται για την εμφάνιση της ακμής. Εάν η παραγωγή ενισχύεται από διάφορους παράγοντες (ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή χρόνιες ασθένειες), η αναπνοή των κυττάρων του δέρματος διακόπτεται, γεγονός που προκαλεί μόλυνση και φλεγμονή τους λόγω μεγάλης συσσώρευσης βρωμιάς και μικροβίων.

Η ακμή μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω της οικιακής σκόνης, των υπολειμμάτων καλλυντικών στο πρόσωπο και απλώς ενός βρώμικου δωματίου στο οποίο ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο. Για να απαλλαγείτε από την ακμή, θα πρέπει να καταφύγετε στον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου σας χρησιμοποιώντας διάφορες μάσκες, κρέμες και scrub. Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα περιέχουν αρκετές ευεργετικές ουσίες για να απαλλαγούμε από την ακμή και τις ακαθαρσίες.

Η αιτία της ακμής μπορεί να είναι η κακή οικολογία και η παρουσία μεγάλων ποσοτήτων οικιακής σκόνης.

Ο επόμενος λόγος είναι οι διατροφικές διαταραχές. Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και πικάντικων τροφών οδηγεί επίσης στην παραγωγή σμήγματος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά το δέρμα. Το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ είναι παράγοντες που προκαλούν ακαθαρσίες στο δέρμα. Για να διορθώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα χρειαστεί να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά και φρούτα και εξαλείφοντας προσωρινά τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή είναι οι ζεστές κομπρέσες από χαμομήλι, καλέντουλα και υπερικό.

Συχνά η αιτία της ακμής είναι το demodex, ένα άκαρι που ζει στο ανθρώπινο δέρμα. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, αυτό το άκαρι αρχίζει να αναπαράγεται και στη συνέχεια πεθαίνει, προκαλώντας ακμή. Σπάνια απαιτεί θεραπεία και δεν προκαλεί επιπλοκές, ωστόσο, όταν εμφανίζεται μια σοβαρή μορφή της νόσου, συνταγογραφείται μια κρέμα που στοχεύει στην καταστροφή αυτού του παρασίτου.

Για την πρόληψη της ακμής, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Επανεξετάστε τη διατροφή σας· μπορεί να περιέχει πικάντικα, τηγανητά φαγητά και όλα τα είδη μπαχαρικών. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ακμή, αποκλείστε τέτοια πιάτα από το μενού. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα. Εάν είναι δυνατόν, εγκαταλείψτε αυτές τις κακές συνήθειες ή τουλάχιστον μειώστε τη δόση. Καλή παροχή αίματος, που σημαίνει αναπνοή και θρέψη του δέρματος του προσώπου, παρέχεται από ωμά λαχανικά και φρούτα. Προμηθεύουν τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία, ενώ οι φυτικές ίνες που περιέχουν συμβάλλουν στην ενίσχυση της κινητικότητας του εντέρου και στον έγκαιρο καθαρισμό του από τις τοξίνες.

Συμπεριλάβετε τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρέσκων λαχανικών και φρούτων στην καθημερινή σας κατανάλωση. Επιπλέον, ξεκινήστε να παίρνετε μια πολυβιταμίνη. Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και να αποτρέψετε την ακμή, χρειάζεστε καθημερινή πρόσληψη βιταμινών A, C, E και πολλών άλλων.

Οι κύριες αιτίες της ακμής

Η κοινή ακμή εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπο, την πλάτη, τους ώμους και το στήθος. Η κύρια αιτία της είναι η αυξημένη έκκριση σμήγματος, καθώς και η κερατινοποίηση του δέρματος, η οποία οδηγεί σε απόφραξη των πόρων των σμηγματογόνων αδένων με κεράτινα βύσματα. Με τη σειρά της, η διαδικασία της ακμής ξεκινά με μόλυνση στο δέρμα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση αποστήματος. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το πύον είναι σε θέση να διαπεράσει την επιδερμίδα και να βγει. Σε αυτή την περίπτωση, το φλεγμονώδες διήθημα, που αποτελείται από λευκοκύτταρα και περιβάλλει το σπυράκι, θα αρχίσει να υποχωρεί. Εάν το ίδιο το απόστημα ήταν μεγάλο, τότε κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσής του θα παραμείνει μια ουλή.

Εκτός από τη συνηθισμένη ακμή, μπορεί να υπάρχει και σφαιρική ακμή. Αυτό το εξάνθημα εντοπίζεται βαθιά στο δέρμα - στον υποδόριο ιστό του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι εύκολο να διαρρεύσει το πύον, οπότε η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί σε βαθύτερους ιστούς.

Η σφαιρική ακμή μπορεί να συγχωνευθεί μεταξύ τους.

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί η ακμή: ανεπάρκεια (Α, Β2) ή υπερβολική περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο σώμα (Β6, Β12), ανισορροπία λίπους (λιπίδια), που μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή, αλλαγές στις λειτουργίες των ενδοκρινών αδένων (επινεφριδιακός φλοιός, υπόφυση, παραθυρεοειδής), διαταραχή της γαστρεντερικής οδού, αυξημένη δραστηριότητα των κύριων σμηγματογόνων αδένων, η οποία συχνά οφείλεται σε περίσσεια ανδρικών ορμονών - ανδρογόνων.

Η χρήση οποιωνδήποτε ορμονικών αντισυλληπτικών ή η διακοπή τους μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση ακμής.

Η κληρονομική προδιάθεση μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνιση της ακμής. Για παράδειγμα, ένα παιδί του οποίου οι γονείς υπέφεραν από ακμή πιθανότατα θα εμφανίσει επίσης ακμή σε μια ορισμένη ηλικία.

Αιτίες φλεγμονής ακμής

Η φλεγμονή της ακμής μπορεί να προκληθεί από τη φυσιολογική μικροχλωρίδα του ανθρώπινου δέρματος. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να διευκολυνθεί από την αύξηση της έκκρισης σμήγματος, καθώς και από μια αλλαγή στη χημική σύνθεση της έκκρισης των σμηγματογόνων αδένων. Η αυξημένη ποσότητα γλυκόζης στο αίμα του σώματος είναι επίσης θεμελιώδης παράγοντας στη φλεγμονή της ακμής.

Μια στρεσογόνος κατάσταση από μόνη της μπορεί να μην είναι η άμεση αιτία της ακμής, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο χειρισμό των δερματικών τραυμάτων και τραυματισμών. Το ακραίο στρες μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία.

Εδώ είναι οι κύριες αιτίες της ακμής:

1. διαταραχή της γαστρεντερικής οδού?
2. φτωχή διατροφή;
3. ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος?
4. ορμονικές ανισορροπίες.

Η διαδικασία της ακμής ξεκινά όταν η παραγωγή σμήγματος υπερισχύει του ρυθμού έκκρισής του. Αρχίζει η στασιμότητα του λίπους, μετά την οποία αυτό οδηγεί στην οξείδωσή του.

Πώς να αποτρέψετε την ακμή και να ανακτήσετε την ομορφιά σας;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή τροφή που καταναλώνεται. Οι κύριοι εχθροί: στιγμιαίο φαγητό, γρήγορο φαγητό, πολύ τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, στιγμιαίος καφές, ζάχαρη, αλκοόλ, τσιγάρα. Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να μειώσετε την κατανάλωση τέτοιων προϊόντων στο μηδέν και να τα αντικαταστήσετε με πιο υγιεινά και ζωντανά τρόφιμα: σαλάτες, φρούτα, τυρί κότατζ.

Ο δεύτερος σημαντικός παράγοντας που πρέπει να προσέξετε είναι ποσότητα υγρού που καταναλώνεται. Αυτό δεν περιλαμβάνει τσάι ή κομπόστα, αλλά «ζωντανό» (άβραστο) νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο, ή ακόμα καλύτερα, από φυσική πηγή. Το σώμα κάθε ανθρώπου αποτελείται από 70 - 80% νερό και ο ρόλος του στη δουλειά και την υγεία του οργανισμού είναι αναντικατάστατος. Η κατανάλωση τουλάχιστον 1,5-2 λίτρων νερού θα τροφοδοτήσει κάθε κύτταρο του σώματος με νερό. Άλλωστε, κάθε κύτταρο του σώματος είναι σαν ένα ξεχωριστό άτομο που πρέπει να φροντίζει την προσωπική υγιεινή και να πίνει νερό ανάλογα. Είναι απαραίτητο να αισθανθείτε ευθύνη σε αυτό το στάδιο για να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι το νερό για τον οργανισμό. Σήμερα στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε διάφορους ενεργοποιητές νερού που κορεστούν το νερό με δραστικές ουσίες. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά είναι το πυρίτιο, ο χαλαζίας και ο σουνγκίτης. Ο Σουνγκίτης είναι ο πιο ενδιαφέρων στο είδος του. Πιστεύεται ότι προέκυψε ως αποτέλεσμα μιας πρόσκρουσης μετεωρίτη πριν από 2 δισεκατομμύρια χρόνια, γεγονός που εξηγεί τη μοριακή του δομή κοσμικής προέλευσης. Η χρήση ιαματικών λουτρών και καλλυντικών μασκών με χρήση σουνγκίτη θα είναι επίσης ευεργετική.

Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος και η υπερβολική χρήση καλλυντικών προκαλεί την εμφάνιση ακμής. Επιλέξτε τα πιο απαλά και φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος και διακοσμητικά καλλυντικά, ακόμα κι αν δεν είναι πολύ δημοφιλή ή δύσκολο να τα αποκτήσετε. Συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ και να χρησιμοποιείτε χαρτοπετσέτες μιας χρήσης αντί για πετσέτες.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. υγιής ύπνος?
2. φυσική άσκηση;
3. σωστή διατροφή?
4. αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι πότε δίαιτα Η ποιότητα και τα αποτελέσματά του εξαρτώνται από τη σωστή χρήση του νερού. Η πρόσληψη νερού και τροφής πρέπει να είναι ξεχωριστά. Πίνετε νερό 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα και 1-3 ώρες αργότερα, ανάλογα με τη βαρύτητα του φαγητού.

Μην αμελείτε διαβούλευση με γιατρό. Όλες οι παραπάνω συμβουλές δεν θα βλάψουν με κανέναν τρόπο, αλλά θα βοηθήσουν μόνο στην εξάλειψη της ακμής.

Όλοι έχουμε ξεσπάσματα στο πρόσωπο και το σώμα μας από καιρό σε καιρό, και συχνά εμφανίζονται στο ίδιο μέρος.

Τα σημεία όπου εμφανίζονται πιο συχνά τα σπυράκια είναι συχνά ένα σήμα από το σώμα μας ότι το σώμα μας δυσλειτουργεί.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ορισμένοι ζώνες του σώματός μας αντιστοιχούν σε ορισμένα εσωτερικά όργανακαι τα σπυράκια που εμφανίζονται εκεί μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας.

Μάθετε τι σημαίνουν τα ξεσπάσματα σε διάφορα σημεία του σώματός μας και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε.

Ακμή στο πηγούνι

Εάν έχετε σπυράκια στο πηγούνι σας για μια ώρα, η πιο κοινή αιτία είναι ορμονική ανισορροπία. Όταν τα επινεφρίδια είναι υπερδραστήρια, το αποτέλεσμα είναι συχνά ένα εξάνθημα σε αυτήν την περιοχή. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν το άγχος και την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης.

Ακμή σε ώμους και λαιμό

Ζώνη 2 και 3: Στρες

Αν βιώνετε συνεχώς στρες, η περιοχή των ώμων γίνεται ευαίσθητη στην ακμή. Επιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε εάν έχετε τσάντες πολύ βαριές, οι ιμάντες των οποίων μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.

Σπυράκια στο στήθος

Ζώνη 4: Πεπτικό σύστημα

Τα σπυράκια στο στήθος υποδηλώνουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, όπως π.χ Ακανόνιστη διατροφή, κακές διατροφικές συνήθειες, εθισμός σε πικάντικα τρόφιμα ή κρύα ποτά.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε ρούχα κατασκευασμένα από υφάσματα που δεν αναπνέουν, όπως πολυεστέρα ή νάιλον. Αξίζει επίσης να αποκλείσετε μυκητιασικές λοιμώξεις και αλλεργίες, ειδικά εάν έχετε μικρές κωμωδίες που δεν επηρεάζονται από τις θεραπείες ακμής.

Σπυράκια στα χέρια

Ζώνη 5 και 6: Απορρόφηση βιταμινών

Εάν έχετε τραχύ δέρμα στα χέρια σας με μικρά εξανθήματα που μοιάζουν με εξογκώματα χήνας, αυτό μπορεί να υποδηλώνει κεράτωση pilaris – μια διαταραχή που προκαλείται από κακή κυκλοφορία και υπερβολική παραγωγή νεκρών κυττάρων γύρω από τους θύλακες των τριχών.

Δοκιμάστε να μειώσετε τα σπυράκια με ένα απολεπιστικό και μια ενυδατική κρέμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Εάν το πρόβλημα επιμένει, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα σας δεν απορροφά σωστά τις βιταμίνες από τα τρόφιμα που τρώτε.

Ακμή στο στομάχι

Ζώνη 7: Επίπεδο σακχάρου στο αίμα

Υπάρχουν πολύ λίγοι σμηγματογόνοι αδένες σε αυτήν την περιοχή, γι' αυτό και σπάνια εμφανίζονται εδώ τα σπυράκια. Εάν προκύψουν, συνήθως οφείλεται σε υψηλό σάκχαρο αίματος ή στενά ρούχα.

Σπυράκια στα γεννητικά όργανα

Ζώνη 8: Υγιεινή ή ΣΜΝ (σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα)

Τα εξανθήματα σε αυτή την περιοχή είναι συχνά επώδυνα και δύσκολα να απαλλαγούμε από αυτά λόγω των υψηλών επιπέδων υγρασίας, των τριχών που φυτρώνουν προς τα μέσα από το ξύρισμα και την αποτρίχωση.

Από την άλλη, εάν το εξάνθημα προκαλεί φαγούρα, εκκρίνει υγρό και δεν βελτιωθεί μετά από 3-4 ημέρες, μπορεί να είναι σύμπτωμα σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, π.χ. οξυκόνδυλο.

Ακμή σε μηρούς και πόδια

Ζώνη 9 και 10: Δερματική ευαισθησία ή αλλεργίες

Τα σπυράκια στους μηρούς και τα πόδια είναι συχνά αλλεργική αντίδραση για διάφορα προϊόντα, όπως κρέμα σώματος, αφρόλουτρο, σκόνη πλυσίματος ή μαλακτικό υφασμάτων. Επίσης, τα μικρά εξανθήματα είναι αποτέλεσμα τριχών που φυτρώνουν προς τα μέσα μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση.

Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τέτοια σπυράκια με ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ, και επίσης εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που δεν φράζει τους πόρους.

Ακμή στην πλάτη

Ζώνες 11 και 12: Νευρικό ή πεπτικό σύστημα

Αυτή η περιοχή είναι πιο συχνά η περιοχή των εξανθημάτων, τα οποία μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων αλλεργίες, αυξημένη εφίδρωση, τριβή από αθλητικά ρούχα, στενά ρούχα και υφάσματα που δεν αναπνέουν, πίεση από τους ιμάντες του σακιδίου, ερεθισμός από καλλυντικά και αντιδράσεις στη σκόνη πλυσίματος.

Εάν αποκλείσετε όλους αυτούς τους παράγοντες, μια δίαιτα με πολλές θερμίδες με πολλά τηγανητά και έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι η αιτία.

Σπυράκια στους γλουτούς

Ζώνες 13 και 14: Πεπτικό σύστημα

Τα σπυράκια που εμφανίζονται στους γλουτούς προκαλούνται συνήθως από τη χρήση χοντρά εσώρουχα ή εσώρουχα από συνθετικά υφάσματα, ξηροδερμία, κακή πέψη ή παρατεταμένη καθιστική ζωή, καθώς και λαχτάρα για κρύα ποτά και πικάντικα φαγητά.

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σε αυτή την περιοχή, ενυδατώστε την περιοχή με μια ελαφριά κρέμα, φορέστε φαρδιά βαμβακερά εσώρουχα και αναθεωρήστε τις διατροφικές σας συνήθειες.