Moskova neden sivilce ortaya çıkıyor?

Sivilceler, yağ bezlerinin artan aktivitesi nedeniyle ortaya çıkan cildin inflamatuar unsurlarıdır. Bu nedenle sadece ciltte değil, folikülde de değişiklikler meydana gelir. Akne enfeksiyona neden olabilir. Bağışıklık sisteminin savaşmaya çalışmasına rağmen irin derinin altında büyük miktarlarda kalır. Bu sağlığınız açısından çok tehlikelidir. Sadece gençler değil yetişkinler de sivilceye karşı hassastır. Bunun sonucunda depresyon ve çeşitli hastalıkların ortaya çıkması.

Sivilcenin ana nedenleri

Birçok kişi şu soruyu soruyor: "Yüzdeki sivilcelerin nedeni nedir?" Bu makalede yayınlanan fotoğraflar, derinin altında olup bitenler bir yana, bir kişinin görünüşünün bile ne kadar değişebileceğini açıkça göstermektedir. Aknenin birçok nedeni vardır. En yaygın olanı hormonal dengesizlikler veya yaşın neden olduğu değişikliklerdir. Ancak başka nedenler de var.

Öyleyse yüzdeki sivilcelerin nedenlerine bakalım:

1. aşırı deri altı yağ;
2. kalıtsal yatkınlık;
3. zayıf beslenme;
4. stres;
5. cilt altında çok sayıda ölü hücre;
6. cilt hasarı;
7. iltihaplanma;
8. zayıf yüz cilt bakımı;
9. adet döngüsü;
10. lipit metabolizması bozulur;
11. derinin stratum korneumunun genişlemesi;
12. mide ve bağırsak hastalıkları;
13. bozulmuş bağışıklık;
14. zararlı mikroorganizmalara maruz kalma;
15. kozmetiklerin yanlış kullanımı;
16. toksik maddelerle çalışmak;
17. iklim etkisi;
18. aşırı temizlik;
19. ilaçlar.

Akneye neden olan yiyecekler

Yukarıda sıralanan nedenlerin tümü, yüzdeki sivilce ve sivilcelere neyin sebep olduğunun tam bir listesi değildir. Bazen aniden ortaya çıkarlar. Bu konuda yardımcı olabilecek yaygın ürünler şunlardır:

1. Kahve. Aç karnına içilmemelidir.
2. Hayvansal yağlar. Bunları bitkisel olanlarla değiştirmek daha iyidir.
3. Fındık. Çok fazla ceviz, antep fıstığı ve badem yememelisiniz.
4. Süt Ürünleri. Az yağlı olanları yemek daha iyidir. Daha az peynir ve dondurma yiyin.
5. Tatlılar (şeker, şeker, soda, çikolata vb.).
6. Unlu ürünler, özellikle kekler, cipsler, kurabiyeler.

Tedavi nasıl seçilir?

Etkili tedavi için hastalığın ciddiyetini değerlendirmek gerekir. Cildin sivilce, siyah nokta ve siyah noktaların görüldüğü tüm bölgelerini fotoğraflayabilirsiniz. Hastalığın derecesini belirlerler. Siyah noktaların sayılması ve ölçekle karşılaştırılması gerekir:

1. hafif - 10'dan az (derece I);
2. ortalama – 10-25 (II derece);
3. ağır – 26-50 (III derece);
4. çok şiddetli - 50'nin üzerinde (IV derece).

Halihazırda oluşmuş iltihaplar (sivilce ve siyah nokta) da artan derecelere göre hesaplanır:

1. 1. derece – 10'dan az;
2. 2 yemek kaşığı. – 10-20;
3. 3 yemek kaşığı. – 21-30;
4. 4 yemek kaşığı. – 30'un üzerinde.

Yüzünde sivilce

Yüzdeki sivilcelere ne sebep olabilir? Alında, bu tür iltihaplar çoğunlukla büyük miktarda sebum üretimi nedeniyle oluşur. Yüzün bu bölgesi çok sayıda yağ ve ter bezi içerir. Akne ve sivilceler safra kesesi, pankreas, bağırsak ve mide hastalıkları nedeniyle ortaya çıkabilir.

Kaşların üzerindeki iltihabi oluşumlar bağırsak tahrişini gösterir. Saça daha yakın olan sivilceler safra kesesinde bir arıza olduğunu gösterir. Aknenin doğrudan alında ortaya çıkması, vücudun bir bütün olarak sarhoş olması anlamına gelir. Çenedeki sivilce, sindirim veya endokrin sistemindeki bir bozukluğu gösterir.

Burunda çıkan sivilceler hormonal dengesizlik nedeniyle oluşur. Bu genellikle ergenlik dönemidir. Bu fenomen bir yetişkinde gözlenirse bağışıklık sistemi, sindirim sistemi veya endokrin sistemi bozulabilir. burun köprüsündeki sivilceler karaciğerin aşırı yüklenmesinin ve kanın zayıf arıtılmasının bir sonucudur. Dudaklarda görünen sivilceler sindirim sisteminin ihlaline ve yanaklarda akciğerlerin aşırı yüklenmesine işaret eder.

Çocuklarda sivilce

Sivilceler sıklıkla bebeklerde görülür. Eğer beyazlarsa çok fazla endişelenmenize gerek yok. Bu büyük olasılıkla miliadır (yağ bezlerinin tıkanması). Bu tür döküntüler birkaç ay sonra kendiliğinden geçer. Bazen alerjik reaksiyonlar nedeniyle çocukta sivilce ortaya çıkar. Ancak aynı zamanda hastalıklara da işaret edebilirler. Çoğu zaman çocuklarda sivilce kızamık, kızıl, kızamıkçık ve su çiçeği sonucu ortaya çıkar.

Ergenlik döneminde cilt sorunları

Bir gencin yüzündeki sivilce çoğunlukla ergenliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar, çünkü yağ bezlerinin işleyişinden hormonlar sorumludur. Bu dönemde büyük miktarda salgı üretilir. Ve bu bakterilerin büyümesi için çok uygun bir ortamdır. Sayılarının artması sonucunda iltihap sivilce ve siyah nokta şeklinde kendini gösterir.

Sebebi vücudun kendisinde yattığı için bu dönemde bunların tedavisi oldukça zordur. Lütfen herkesin cildinin farklı olduğunu unutmayın. Bu, tedavinin kesinlikle bireysel olarak seçildiği anlamına gelir. Ancak bazı genel ipuçları var:

1. günlük yüz cilt bakımı;
2. düzenli kontrast günde iki kez yıkanır (sıcak suyla ve sonra soğukla);
3. yüz peelinglerinin kullanımı;
4. buhar banyolarının kullanımı.

Kanıtlanmış en iyi sivilce tedavilerinden biri salisilik asittir. Katran sabunu ve püre kullanabilirsiniz. Eczanelerde doktor reçetesine göre hazırlanmaktadır. Akşamları pamuklu çubukla yüzünüze uygulayın. Harici kullanım için bira mayası sivilcelerden kurtulmak için de iyidir. Tedavi sırasında bir diyet izlemelisiniz: gazlı içeceklerden, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.

Yetişkinlerde sivilce

Neden 30 yaşında yüzünüzde sivilce çıkıyor? Sadece gençler bu sorundan muzdarip değil, aynı zamanda yetişkinler de deri altı dokularda iltihaplanma yaşayabilir. Yetişkinlerin de sivilce geliştirmesinin birkaç ana nedeni vardır:

1. Hormonal dengesizlik. Kadınlarda bu durum genellikle menstrüasyon veya hamilelik sırasında meydana gelir.
2. Gastrointestinal sistem hastalıkları.
3. Hiperkeratoz (cildin keratinizasyonu). Küçük “ölçekler” belirir. Yağ bezleri çok aktif çalışır, atıklar ve bakteriler ağızlarında birikir. Akne ve sivilcelerin oluştuğu yer burasıdır. Bu, yaşamı tehdit eden çok ciddi ve tehlikeli bir cilt hastalığıdır.
4. Demodex akarı. En yaygın nedenlerden biri. Bu akar her insanda bulunur, ancak genellikle bağışıklık sistemi zayıfladığında etkinleşir. Yüzdeki irinli sivilcelere ne sebep olur? Bu sadece demodex için tipiktir. İltihaplanma ile birlikte ciltte genel kızarıklık görülür. Hastalık bir dermatolog tarafından tedavi edilir. Evde nevresimlerinizi daha sık değiştirmeniz gerekir.
5. Stres.
6. Kötü hijyen.
7. Kozmetik aletler.
8. Sivilceleri sıkmak. Birini çıkardıktan sonra bir düzine yenisi görünebilir.

Sivilceleri sıktıktan sonra ciltte yaralar kalır ve tedavisinde bakteri yok edici ve yara iyileştirici etkisi olan “ARGOSULFAN ®” kremi kendini kanıtlamıştır. Uzun zamandır bildiğimiz ve mikropların direnç geliştirdiği birçok antibakteriyel merhemden farklı olarak, bakterilerin alışık olmadığı gümüş sülfathiazol içerir. “ARGOSULFAN ®” kreminin aktif maddesi geniş bir antibakteriyel etki spektrumuna sahiptir ve kaba bir yara izi oluşmadan yaranın hızlı iyileşmesini destekler.

Kontrendikasyonlar var. Talimatları okumanız veya bir uzmana danışmanız gerekir.

Tedavi için sivilcenin nedeninin doğru belirlenmesi gerekir. Ancak her durumda güneşte daha az vakit geçirmek, hijyen ve beslenmeyi sürdürmek, ayrıca vitamin almak gerekir.

Yüzünde neden siyah noktalar beliriyor?

Yüzdeki sivilce ve siyah noktaların nedeni nedir? Kirlenmiş cilt ve zayıf cilt bakımı genellikle bunun sorumlusudur. Özellikle günlük temizlik yoksa. Düşük kaliteli kozmetikler siyah nokta ve sivilcelerin bir başka nedenidir. Birkaç neden daha var:

1. sağlığın bozulması;
2. hormonal dengesizlik.

Akne nasıl yok edilir?

Aknenin yalnızca kapsamlı bir şekilde tedavi edilmesi gerekir. Bu içerir:

1. sürekli yüz temizliği;
2. hormonal seviyelerin restorasyonu;
3. cilt için onarıcı prosedürler;
4. sivilceye neden olan patolojilere ve hastalıklara karşı mücadele;
5. yüz masajı;
6. maskeler;
7. ilaçlar;
8. donanım terapi yöntemleri.

Yüzdeki sivilcelere ne sebep olur? Genellikle yetersiz beslenme nedeniyle ortaya çıkarlar. Bu nedenle tedavi sırasında diyete uymak daha da önemlidir. Özellikle sivilcelerden kurtuluyorsanız. Protein açısından zengin, yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekleri hariç tutmak gerekir. Cipslerin yanı sıra gazlı ve alkollü içecekler, aromalı çaylar ve tatlılar. Balık, tahıllar, kümes hayvanları, sebze ve meyveleri tercih etmelisiniz.

Yeşil çay ile sivilce tedavisi

Yeşil çay sivilcelerle etkili bir şekilde savaşmaya yardımcı olur. İyi bir antioksidan ve antibakteriyel maddedir. Yeşil çay bitkisel takviye olarak kullanılabilir veya krem ​​haline getirilebilir. Demlendikten sonra yapraklar maske gibi yüze sürülür. Ancak öncelikle yüz iyice temizlenmeli ve su ile durulanmalıdır. Çin'de sivilceleri öldürmek için yeşil çay, hanımeli ile birlikte, ancak iyileştirici etkisini nötralize ettiği için şekersiz olarak içilir.

Aknenin halk ilaçları ile tedavisi

Sivilceleri kendi başınıza tedavi etmeyi deneyebilirsiniz. İnsanların eski çağlardan beri kullandığı halk ilaçları vardır. Hepsi losyon şeklinde hazırlandıktan sonra kullanılır.

1. aloe vera yapraklarından;
2. ballı aynısafa;
3. adaçayı yapraklarından.

1. Sarı Kantaron;
2. huş tomurcuklarından.

Akne tedavisi için ilaçlar

Yüzdeki sivilcelere ne sebep olur? Oluşmalarının nedeni ne olursa olsun, bu deri altı iltihabıdır. Antik çağlardan beri sivilceler cadı fındığı ve papatya özleriyle tedavi edilmiştir. Triklosan, salisilik asit, çinko oksit ve A, B, C vitaminleri iyi yardımcı olur.Bu ilaçları kullanırken, folikül ve ciltteki iltihaplanma süreci gibi sebum tabakası da azalır. Bu ilaçların tümü antibakteriyel etkiye sahiptir. Akne için farmasötik ürünler iki gruba ayrılır: harici ve dahili kullanım için.

Harici kullanım için:

1. Sivilcenin nedenini hedef alan retinoidler. Cilt hücrelerinin büyümesini baskılar, gözeneklerin tıkanmasını önler ve azaltır.
2. Antibakteriyel maddeler özellikle bakterilere etki eder. Bu ilaçlar arasında antiseptikler ve antibiyotikler bulunur.
3. Azelaik asit ajanları hücre bölünmesini engeller. Bu da boşaltım derisi kanallarının açıklığını sağlar. Bu ilaçlar antibakteriyel özelliklere sahiptir. Azelaik asit Aknestop kreminde ve Skinoren jelinde bulunur.

Akne ile nasıl baş edilir?

Ciltte döküntülerin ortaya çıkmasından sonra şu soru ortaya çıkıyor: "Yüzde sivilceye ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır?" Örneğin kozmetik ürünlerini deneyebilirsiniz:

1. Antibakteriyel sabun. Ancak sürekli kullanamazsınız, yalnızca zaman zaman kullanabilirsiniz.
2. Temizleme jelleri sebum oluşumunu düzenler.
3. Yaşlanma karşıtı emülsiyonlar-kremler mikro iltihapları önler.
4. Normalleştirme jelleri. Antibakteriyel maddeler cildi nemlendirir ve fazla yağı giderir.
5. Kalemleri maskelemek. Antibakteriyel etkiye sahiptirler ve sivilceleri kuruturlar. Enflamasyonun ilk aşamasında uygulayın.
6. Nemlendirici emülsiyonlar sivilceleri önler ve cildi nemlendirir.

Cihaz terapisi çeşitli teknolojiler kullanır. Örneğin, bir radyo frekansı aralığı ve bir ışık spektrumundan oluşan karmaşık bir darbe. İltihaplı bir bölgeye çarptığında dürtü sivilcenin nedenini etkiler. Başka teknolojiler de var.

Yüzdeki sivilcelere ne sebep olur? Cildinize daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor. Belki gözenekler tıkanmış, çok sayıda ölü hücre var vb. Bu, epidermisin büyük bir katmanını ortadan kaldıran kimyasal peeling ile düzeltilebilir. Bu glikolik ve salisilik asit kullanır. Sivilcelerle mücadele için yüzeysel peeling de yapılır. Lazer tedavisi bazen kullanılır.

Yılan balığı türleri

Akne yüzeysel ve derin olarak ikiye ayrılır. İlk tip geleneksel olarak açık ve kapalı olarak ayrılmıştır. Derin olanlara ise dokulardaki kistlerin ve düğümlerin ortaya çıkması eşlik eder, içlerinde büyük miktarda irin birikir, bu da cildin uzun süre yenilenmesine ve iyileşmesinin zor olmasına yol açar.

Akne 3 dereceye ayrılır: hafif (10 lezyondan az), orta (40 lezyona kadar) ve şiddetli (40 lezyondan fazla). Hafif derecede kendi kendine iyileşir ve kural olarak bu durumda sivilce, geleneksel tıp ve diyet ayarlamalarının yanı sıra uygun cilt bakımı yardımıyla yüzden kolayca çıkarılabilir. Şiddetli şiddet doktora görünmek için ciddi bir nedendir.

Yüzünüzdeki sivilceleri sıkmamalısınız, bu durumu daha da kötüleştirecektir. Üstelik sıktıktan sonra cildin doğal temizliği sırasında ortaya çıkma olasılığı daha az olan yara izleri kalır.

Görünüm nedenleri

Sebum üretiminden sorumlu olan yağ bezleri sivilcelerin ortaya çıkmasından sorumludur. Üretim bir dizi faktör (yaşa bağlı hormonal değişiklikler veya kronik hastalıklar) nedeniyle artarsa, cilt hücrelerinin solunumu bozulur, bu da büyük miktarda kir ve mikrop birikmesi nedeniyle kontaminasyona ve iltihaplanmaya neden olur.

Sivilce ayrıca evdeki toz, yüzdeki kozmetik kalıntıları ve kişinin çok fazla zaman geçirdiği kirli bir oda nedeniyle de ortaya çıkabilir. Sivilcelerden kurtulmak için çeşitli maskeler, kremler ve keseler kullanarak yüz cildinizi temizlemeye başvurmanız gerekecektir. Bu ürünlerin çoğu sivilcelerden ve kirlerden kurtulmaya yetecek kadar faydalı madde içerir.

Sivilcenin nedeni zayıf ekoloji ve büyük miktarda ev tozunun varlığı olabilir.

Bir sonraki neden ise beslenme bozukluklarıdır. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketimi de cildi olumsuz yönde etkileyen sebum üretimine yol açar. Sigara ve alkol kullanımı ciltte kirliliklere neden olan faktörlerdir. Cildinizin durumunu düzeltmek için daha fazla sebze ve meyve ekleyerek ve kızarmış ve yağlı yiyecekleri geçici olarak ortadan kaldırarak diyetinizi gözden geçirmeniz gerekecektir.

Sivilcelerden kurtulmanın etkili bir yolu, papatya, nergis ve St. John's wort'tan yapılan sıcak kompreslerdir.

Çoğu zaman sivilcenin nedeni insan derisinde yaşayan bir akar olan demodex'tir. Bağışıklık sistemi zayıfladığında bu akar çoğalmaya başlar ve daha sonra ölür ve sivilceye neden olur. Nadiren tedavi gerektirir ve herhangi bir komplikasyona neden olmaz, ancak hastalığın ciddi bir formu ortaya çıktığında bu paraziti yok etmeyi amaçlayan bir krem ​​​​reçete edilir.

Akneyi önlemek için doğru beslenmek önemlidir. Diyetinizi gözden geçirin; baharatlı, kızarmış yiyecekler ve her türlü baharat içerebilir. Cildiniz sivilceye yatkınsa bu tür yemekleri menüden çıkarın. Alkol ve sigara tüketiminin cilt üzerinde olumsuz etkileri vardır. Mümkünse bu kötü alışkanlıklardan vazgeçin veya en azından dozu azaltın. Yüz derisinin nefes alması ve beslenmesi anlamına gelen iyi kan temini çiğ sebze ve meyvelerle sağlanır. Vücuda gerekli vitaminleri ve mikro elementleri sağlarlar ve içerdikleri lif, bağırsak hareketliliğini artırmaya ve toksinlerin zamanında temizlenmesine yardımcı olur.

Günlük tüketiminizde en az 400 gr taze sebze ve meyveye yer verin. Ayrıca multivitamin almaya başlayın. Cildin durumunu iyileştirmek ve sivilceleri önlemek için günlük olarak A, C, E ve diğer birçok vitaminin alınması gerekir.

Sivilcenin ana nedenleri

Yaygın sivilce genellikle yüzde, sırtta, omuzlarda ve göğüste görülür. Ana nedeni artan sebum salgısının yanı sıra cildin keratinizasyonudur, bu da yağ bezi kanallarının azgın tıkaçlarla tıkanmasına yol açar. Buna karşılık sivilce süreci ciltte enfeksiyonla başlar ve bu da apsenin ortaya çıkmasına neden olur. Belli bir süre sonra irin epidermiyi kırıp dışarı çıkabilir. Bu durumda sivilceyi çevreleyen lökositlerden oluşan iltihaplı sızıntı çözülmeye başlayacaktır. Apsenin kendisi büyükse, iyileşme döneminde bir yara izi kalacaktır.

Sıradan sivilcelerin yanı sıra küresel sivilceler de olabilir. Bu döküntü cildin derinliklerinde - vücudun deri altı dokusunda bulunur. Bu durumda irin geçmesi kolay olmadığından enfeksiyon daha derin dokulara yayılabilir.

Küresel sivilce birbiriyle birleşebilir.

Aknenin ortaya çıkmasının çok daha farklı nedenleri vardır: Vücuttaki vitaminlerin eksikliği (A, B2) veya aşırı içeriği (B6, B12), yetersiz beslenmeden kaynaklanabilecek yağ (lipit) dengesizliği, işlevlerdeki değişiklikler endokrin bezlerinin (adrenal korteks, hipofiz bezi, paratiroid), gastrointestinal sistemin bozulması, ana yağ bezlerinin artan aktivitesi, genellikle fazla miktarda erkek hormonu - androjenlerden kaynaklanır.

Herhangi bir hormonal kontraseptifin kullanılması veya bunların durdurulması da sivilcenin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.

Kalıtsal yatkınlık da sivilcenin görünümünü etkileyebilir. Örneğin, ebeveynleri sivilcelerden muzdarip olan bir çocukta, belli bir yaşta büyük olasılıkla sivilce de ortaya çıkacaktır.

Akne iltihabının nedenleri

Sivilce iltihabı insan derisinin normal mikroflorasından kaynaklanabilir. Buna karşılık, bu, sebum salgısındaki bir artışın yanı sıra yağ bezi salgısının kimyasal bileşimindeki bir değişiklikle de kolaylaştırılabilir. Vücudun kanındaki glikoz miktarının artması da sivilce iltihabında temel bir faktördür.

Stresli bir durum tek başına sivilcenin doğrudan nedeni olmayabilir, ancak cilt yaralarının ve yaralanmalarının artmasına neden olabilir. Aşırı stres hormonal dengeyi bozabilir.

İşte sivilcelerin ana nedenleri:

1. gastrointestinal sistemin bozulması;
2. zayıf beslenme;
3. uygunsuz cilt bakımı;
4. hormonal dengesizlikler.

Akne süreci, sebum üretiminin salgılanma oranına üstün gelmesiyle başlar. Yağ durgunluğu başlar ve ardından bu oksidasyona yol açar.

Sivilceleri nasıl önleyebilir ve güzelliğinizi nasıl geri kazanabilirsiniz?

Öncelikle şuna dikkat etmeniz gerekiyor tüketilen yiyecek. Ana düşmanlar: hazır yiyecekler, fast food, çok kızartılmış ve yağlı yiyecekler, gazlı içecekler, hazır kahve, şeker, alkol, sigara. Mümkünse bu tür ürünlerin tüketimini sıfıra indirip yerine daha sağlıklı ve canlı yiyecekler koymak gerekir: salatalar, meyveler, süzme peynir.

Dikkat etmeniz gereken ikinci önemli faktör ise tüketilen sıvı miktarı. Buna çay veya komposto dahil değildir, ancak "canlı" (kaynatılmamış) su dahildir. Filtrelenmiş veya daha iyisi doğal bir kaynaktan kullanabilirsiniz. Herhangi bir kişinin vücudu% 70 - 80 sudan oluşur ve vücudun çalışma ve sağlığındaki rolü yeri doldurulamaz. En az 1,5-2 litre su tüketmek vücuttaki her hücreye su sağlayacaktır. Sonuçta vücudun her hücresi, kişisel hijyenine dikkat etmesi ve buna göre su içmesi gereken ayrı bir insan gibidir. Suyun vücut için ne kadar önemli olduğunu anlayabilmek için bu aşamada sorumluluk hissetmek gerekir. Bugün internette suyu aktif maddelerle doyuran çeşitli su aktivatörleri bulabilirsiniz. En etkili olanlardan bazıları silikon, kuvars ve şungittir. Şungit türünün en ilgi çekici olanıdır. Kozmik kökenli moleküler yapısını açıklayan, 2 milyar yıl önce bir göktaşı çarpması sonucu ortaya çıktığına inanılıyor. Şungit kullanılarak şifalı banyoların ve kozmetik maskelerin kullanılması da faydalı olacaktır.

Yanlış cilt bakımı ve aşırı kozmetik kullanımı sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Çok popüler olmasa veya elde edilmesi zor olmasa bile, en yumuşak ve doğal cilt bakım ürünlerini ve dekoratif kozmetik ürünlerini seçin. Sabah ve akşam yüzünüzü temizlemeniz ve havlu yerine tek kullanımlık kağıt havlu kullanmanız önerilir.

Günlük rutininizi izlemek ve sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmak da önemlidir. Bunlar şunları içerir:

1. sağlıklı uyku;
2. fiziksel egzersiz;
3. Uygun diyet;
4. stresli durumlardan kaçınma.

Bunu ne zaman bilmek önemlidir Diyet yapmak kalitesi ve sonuçları suyun doğru kullanımına bağlıdır. Su ve yiyecek alımı ayrı olmalıdır. Yemeğin şiddetine göre yemeklerden 30-40 dakika önce ve 1-3 saat sonra su için.

İhmal etme bir doktorla danışma. Yukarıdaki ipuçlarının tümü hiçbir şekilde zarar vermeyecek, yalnızca sivilcelerin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Hepimizin yüzümüzde ve vücudumuzda zaman zaman sivilceler olur ve genellikle aynı yerde ortaya çıkarlar.

Sivilcelerin en sık ortaya çıktığı yerler genellikle vücudumuzun arızalı olduğuna dair vücudumuzdan gelen bir sinyaldir.

Uzmanlar bazılarının olduğuna inanıyor vücudumuzun bölgeleri belirli iç organlara karşılık gelirve orada ortaya çıkan sivilceler sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Vücudumuzun farklı yerlerindeki sivilcelerin ne anlama geldiğini ve bunu önlemek için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Çenede sivilce

Çenenizde bir saat boyunca sivilce varsa bunun en yaygın nedeni hormonal dengesizlik. Adrenal bezler aşırı aktif olduğunda sonuç genellikle o bölgede döküntüdür. Diğer nedenler arasında stres ve aşırı şeker tüketimi yer alır.

Omuzlarda ve boyunda sivilce

Bölge 2 ve 3: Stres

Sürekli yaşıyorsanız stresomuz bölgesi sivilceye duyarlı hale gelir. Ayrıca çok ağır, askıları cildinizi tahriş edebilecek çantalar taşıyıp taşımadığınıza da dikkat etmelisiniz.

Göğüsteki sivilceler

Bölge 4: Sindirim sistemi

Göğüsteki sivilceler sindirim sistemiyle ilgili sorunları gösterir; Düzensiz beslenme, kötü beslenme alışkanlıkları, baharatlı yiyeceklere veya soğuk içeceklere bağımlılık.

Ayrıca polyester veya naylon gibi hava geçirmesi zayıf kumaşlardan yapılmış giysiler giymediğinizden emin olun. Özellikle sivilce tedavilerinden etkilenmeyen küçük komedonlarınız varsa mantar enfeksiyonlarını ve alerjileri de dışlamakta fayda var.

Ellerdeki sivilceler

Bölge 5 ve 6: Vitamin Emilimi

Ellerinizde tüyleriniz diken diken olmuş gibi görünen küçük döküntülerle birlikte sert bir cildiniz varsa, bu durum bir işaret olabilir. keratoz pilaris – zayıf dolaşım ve saç folikülleri çevresinde aşırı ölü hücre üretiminin neden olduğu bir bozukluk.

Bir eksfoliyant ve salisilik asit içeren bir nemlendiriciyle sivilceleri azaltmayı deneyin. Sorun devam ederse, bu vücudunuzun vitaminleri düzgün şekilde emmiyor yediğiniz yiyeceklerden.

Midede sivilce

Bölge 7: Kan Şekeri Seviyesi

Bu bölgede çok az yağ bezi vardır, bu nedenle sivilceler burada nadiren görülür. Eğer ortaya çıkarlarsa, bunun nedeni genellikle yüksek kan şekeri veya dar giysiler.

Cinsel organlarda sivilceler

Bölge 8: Hijyen veya cinsel yolla bulaşan hastalıklar (cinsel yolla bulaşan hastalıklar)

Bu bölgedeki döküntüler genellikle ağrılıdır ve yüksek nem oranı, tıraş ve ağda nedeniyle batık kılların oluşması nedeniyle kurtulmak zordur.

Öte yandan döküntü kaşıntılıysa, sıvı sızıyorsa ve 3-4 gün sonra düzelmiyorsa bu cinsel yolla bulaşan hastalıkların bir belirtisi olabilir; kondiloma aküminata.

Kalça ve bacaklarda sivilce

Bölge 9 ve 10: Cilt hassasiyeti veya alerjiler

Uyluk ve bacaklardaki sivilceler sıklıkla alerjik reaksiyon vücut kremi, duş jeli, çamaşır tozu veya yumuşatıcı gibi çeşitli ürünler için. Ayrıca küçük döküntüler, tıraş veya epilasyon sonrasında kıl dönmesinin bir sonucudur.

Bu tür sivilceleri aşağıdakileri içeren bir vücut yıkama ürünüyle tedavi etmek en iyisidir. salisilik veya glikolik asitve ayrıca gözenekleri tıkamayan hafif bir nemlendirici uygulayın.

Sırttaki sivilce

Bölge 11 ve 12: Sinir veya sindirim sistemi

Bu bölge çoğunlukla döküntülerin olduğu bölgedir ve bunlar da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. alerjiler, artan terleme, spor giyimden kaynaklanan sürtünme, dar giysiler ve kötü nefes alan kumaşlar, sırt çantası askılarından kaynaklanan basınç, kozmetiklerden kaynaklanan tahriş ve çamaşır tozuna reaksiyonlar.

Tüm bu faktörleri göz ardı ederseniz, bol miktarda kızarmış yiyecek içeren yüksek kalorili bir diyet ve uyku eksikliği bunun nedeni olabilir.

Kalçadaki sivilceler

Bölge 13 ve 14: Sindirim sistemi

Kalçalarda çıkan sivilceler genellikle giyimden kaynaklanır. kalın iç çamaşırı veya sentetik kumaşlardan yapılmış iç çamaşırı, kuru cilt, zayıf sindirim veya uzun süre oturmanın yanı sıra soğuk içecekler ve baharatlı yiyeceklere duyulan istek.

Bu bölgedeki sivilcelerden kurtulmak için bölgeyi hafif bir kremle nemlendirin, bol pamuklu iç çamaşırı giyin ve beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin.