Η ωχρά είναι μια ελλειπτική δομή που βρίσκεται στον υποθάλαμο. Ανακαλύφθηκε το 1994 από μια ομάδα νευροεπιστημόνων από τη Σχολή του Νοσοκομείου του Παρισιού και πήρε το όνομά του από τη λατινική λέξη pallidus, που σημαίνει «χλωμό» ή «άψυχο». Η ωχρά είναι μέρος ενός τμήματος που ονομάζεται παλίμιο, το οποίο βρίσκεται στον οπίσθιο υποθάλαμο του εγκεφάλου. Είναι ένα σημαντικό μέρος του συστήματος για τη ρύθμιση του εσωτερικού περιβάλλοντος και τη διατήρηση της ομοιόστασης· είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση των αλλαγών στη θερμοκρασία του σώματος και την εγρήγορση. Συνολικά, η ωχρότητα παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση όλων των διαδικασιών που σχετίζονται με τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένης της υπνηλίας, της κόπωσης, της θερμοκρασίας του σώματος και πολλών άλλων.
Η ωχρά αποτελείται από πολλούς νευρώνες και γλοιοκύτταρα, μαζί