Τα δάκρυα είναι το πιο σημαντικό μέρος της συναισθηματικής ζωής ενός ατόμου· όχι μόνο ανακουφίζουν τον πόνο, αλλά και διατηρούν την ανθρώπινη ζωή. Κάθε φορά που κλαίμε, τα μάτια μας απελευθερώνουν κρυστάλλους δακρύων μαζί με επώδυνες ορμόνες που βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού και μας προστατεύουν από ερεθισμούς. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα δάκρυα δείχνουν αδυναμία. Με αυτό το γεγονός έρχεται και το στερεότυπο των δακρύων ως μέσο έκφρασης συναισθημάτων που θεωρούνται λανθασμένα ή λανθασμένα.
Τα δάκρυα μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορες μορφές: ένα μάτι που κλαίει γίνεται κόκκινο και πρησμένο, δάκρυα τρέχουν στο πρόσωπο και μπορεί να εμφανιστεί καταρροή ή βουλωμένη μύτη. Επειδή αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ορατά σε άλλους, οι άνθρωποι έχουν βρει πολλά κλισέ για να περιγράψουν συναισθήματα που περιλαμβάνουν δάκρυα: «κλαίει κροκοδείλια δάκρυα», «κλαίει», «κλαίει», «δάκρυα» κ.λπ. Ωστόσο, γιατί κλαίει το ανθρώπινο σώμα; Και το σκίσιμο είναι δείκτης ειλικρινών συναισθημάτων ή είναι απλώς εξαπάτηση;
Όταν μιλάμε για αληθινά συναισθήματα, τα δάκρυα είναι μια καλή ένδειξη ότι ένα άτομο είναι ενθουσιασμένο, φοβισμένο, λυπημένο, ευγνώμων ή συγκινημένο από κάτι από τα συναισθήματά του. Όταν τα δάκρυα λειτουργούν ως αμυντική αντίδραση, κρύβουν πίσω τους συναισθήματα που σχετίζονται με αδυναμία, μίσος ή αδυναμία αντιμετώπισης συγκεκριμένων καταστάσεων. Τέτοια δάκρυα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα βιολογικών προβλημάτων υγείας. Σε κάθε περίπτωση, τα δάκρυα προκαλούν μια έντονη συναισθηματική ανταπόκριση στους ανθρώπους και συχνά μας υποδηλώνουν τα συναισθήματα της ψυχής: «Όταν τα δάκρυά μου με συνοδεύουν σε όλο μου το ταξίδι στη ζωή, σημαίνει ότι είτε τα έχω συνηθίσει είτε τα χρειάζομαι.
Εκτός από το γιατί πρέπει να κλαίμε, αξίζει να μιλήσουμε για εκείνες τις πτυχές για τις οποίες συχνά ντρεπόμαστε. Για παράδειγμα, στα πρόσωπα των ενηλίκων που έκλαιγαν σαν παιδιά, παραμένει ένα αποτύπωμα μιας ιδιότητας που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια - η εικόνα ενός ατόμου με ισχυρή θέληση που δεν δείχνει τα συναισθήματά του. Ίσως αυτός ο λόγος προκαλείται από τις πρόσφατες αλλαγές στη σύγχρονη ζωή: η εμφάνιση gadgets, υπολογιστών, αυτοκινήτων, η αυτοματοποίηση πολλών διαδικασιών και πολλά άλλα έχει ενισχύσει την εικόνα μας για ένα δυνατό πνεύμα. Η έρευνα δείχνει ότι οι συνέπειες αυτής της νοοτροπίας στη συναισθηματική συγκράτηση με τη μορφή κατάθλιψης, άγχους και ακόμη και καταθλιπτικής διάθεσης (για παράδειγμα, λόγω της αδυναμίας πραγματοποίησης του ονείρου να γίνεις δυνατός όπως ο Lan Reynolds) αυξάνονται καθημερινά. Ένα άτομο που δακρύζει, ειδικά ένας ενήλικας, έχει δικαίωμα στην ευτυχία και τα έντονα συναισθήματα και η παραμέληση αυτού του δικαιώματος είναι επικίνδυνη.
Ας επιστρέψουμε στα βασικά. Κάθε γέννηση ενός παιδιού συνοδεύεται από την πρώτη