Καρπομετακαρπική άρθρωση

Η καρπομετακαρπική άρθρωση είναι μια σύνθετη άρθρωση που συνδέει τον καρπό και το μετακάρπιο. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του χεριού και των δακτύλων, καθώς τους επιτρέπει να κινούνται και να εκτελούν διάφορες κινήσεις.

Η καρπομετακαρπική άρθρωση αποτελείται από δύο οστά: την ακτίνα και το σκαφοειδές. Συνδέονται με συνδέσμους και μύες που παρέχουν σταθερότητα και ευλυγισία στην άρθρωση.

Μια σημαντική πτυχή της λειτουργίας της άρθρωσης είναι η ικανότητά της να κάμπτει και να εκτείνει τα δάχτυλα και το χέρι ως σύνολο. Αυτή η άρθρωση εμπλέκεται επίσης στην σύλληψη αντικειμένων και στην εκτέλεση ακριβών κινήσεων.

Για την κανονική λειτουργία της άρθρωσης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάστασή της, να αποφύγετε τραυματισμούς και βλάβες και επίσης να ασχολείστε τακτικά με αθλήματα και ασκήσεις για τη διατήρηση της ευλυγισίας και της μυϊκής δύναμης.