Staw nadgarstkowo-śródręczny

Staw nadgarstkowo-śródręczny to złożony staw łączący nadgarstek i śródręcze. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania dłoni i palców, umożliwia im poruszanie się i wykonywanie różnorodnych ruchów.

Staw nadgarstkowo-śródręczny składa się z dwóch kości: kości promieniowej i kości łódeczkowatej. Połączone są więzadłami i mięśniami, które zapewniają stabilność i elastyczność stawu.

Ważnym aspektem działania stawu jest jego zdolność do zginania i prostowania palców i dłoni jako całości. Staw ten bierze także udział w chwytaniu przedmiotów i wykonywaniu precyzyjnych ruchów.

Do prawidłowego funkcjonowania stawu należy monitorować jego stan, unikać kontuzji i uszkodzeń, a także regularnie uprawiać sport i ćwiczenia, aby zachować elastyczność i siłę mięśni.