Cómo evitar las arrugas alrededor de los ojos

No es ningún secreto que la piel alrededor de los ojos es fina y delicada, por eso
Aquí aparecen los primeros signos del envejecimiento. Pero a veces las arrugas
También se puede observar en mujeres bastante jóvenes. ¿Por qué está pasando esto?

Las arrugas alrededor de los ojos aparecen con la edad. Envejecimiento de la piel, colágeno,
que, como un marco, preserva los contornos del rostro, se convierte
menos. La piel de los párpados, al ser más fina y también sujeta a mayor
estrés debido al movimiento constante, antes que otras áreas de la cara
“se rinde” en la lucha contra la edad. Generalmente se producen cambios notables en
cuarto diez, pero dependiendo del estilo de vida de la mujer este período
puede llegar antes o después.

Es común que toda persona muestre emociones. cuando nos enojamos
Ya sea que estemos nerviosos o muy contentos, los músculos faciales se contraen y mueven la piel.
Poco a poco, esta actividad de los músculos faciales conduce a la aparición.
arrugas del mismo nombre. Y, por supuesto, nuevamente, en primer lugar, esto sucede en
área de los ojos.
El hábito de entrecerrar los ojos provoca la aparición de pliegues en la piel de los párpados,
no importa la razón por la que lo hagas: por mal
vista, sol brillante o simple coquetería. El resultado será el mismo, así.
llamadas "patas de gallo". Falta de vitaminas, consumo de alcohol, tabaquismo y mal ambiente.
empeorar el estado de la piel en general y la fina piel alrededor de los ojos en
En particular.

Gimnasia para ojos contra las arrugas.

Los ejercicios especiales ayudarán a aliviar la tensión en los músculos oculares, que
inevitablemente ocurre después del estrés visual. Músculos relajados
tensará la piel, que, a su vez, se volverá más elástica y
menos susceptible a la tensión. Sujeto a implementación regular
Con este tipo de gimnasia se reducen gradualmente las finas arrugas existentes. Si
Empezarás a utilizar estos ejercicios antes de que aparezcan las patas de gallo.
Podrás posponer tu encuentro con ellos durante varios años. antes del comienzo
clases, debes limpiar la piel de tu rostro con cualquier producto que
usualmente uso.

1. Movimiento del globo ocular en el sentido de las agujas del reloj y viceversa. Los ojos pueden estar abiertos o cerrados.
2. Parpadeando a una velocidad de una vez por segundo.
3. Concentrar la mirada en un objeto que es pequeño.
   lejos de los ojos (punta de la nariz, lápiz sostenido con la mano extendida).
4. Un breve descanso con los ojos cerrados (pero no bien cerrados).
5. Concentración de la mirada en un objeto que se encuentra a una distancia significativa.
   eliminación (un elemento decorativo en la cortina, una pequeña pegatina adherida
   sobre vidrio o marco de ventana)
6. Visualización relajada del paisaje fuera de la ventana. Si la vista de apertura no es
   te hace feliz o no hay oportunidad de mirar por la ventana, mira
   la pared de enfrente, dibujando en tu imaginación lo que te gustaría
   ver. Por cierto, este es un buen alivio psicológico.

Masaje ocular antiarrugas

El masaje ocular se puede combinar con el procedimiento de aplicación de cuidados.
productos cosméticos. Se realiza con las yemas de los dedos, con puntos ligeros.
presionando los párpados con un dedo, que se reemplazan por los mismos
ligeros golpecitos con dos o tres dedos.
Es mejor comenzar presionando en la esquina interna del ojo.
Al masajear el párpado superior, el movimiento va desde la esquina interior hacia la exterior,
al masajear el párpado inferior ocurre al revés. Desde fuera debería parecer que
Con una línea de puntos dibujas gafas alrededor de los ojos.
Se debe tener cuidado de no estirar la delicada piel de los párpados.
Los tratamientos de masaje diarios no llevarán mucho tiempo, pero en combinación con
Los cosméticos más económicos darán un buen efecto.
Lo principal es hacerlo con regularidad, pero no exagerar con la fuerza.
influencia, de lo contrario obtendrás un resultado completamente opuesto.

Mascarillas para la piel alrededor de los ojos.

La cosmetología moderna ofrece opciones de mascarillas, geles y cremas para
pieles de párpados, que están diseñadas para diferentes edades, tipos de piel y presupuestos. Si
estás satisfecho con tu remedio favorito, no olvides que en
temporada de frío, se debe aplicar al menos 40 minutos antes
saliendo de la habitación. Si prefieres los productos caseros justo antes de su uso, prueba las siguientes mascarillas.

Puré de patatas normal, que se puede ajustar a la consistencia deseada.
leche, nata, crema agria, aceite de oliva u otro aceite vegetal.
Algodones empapados en infusión de tila y manzanilla o cualquier aceite
origen vegetal (melocotón, jojoba, linaza y otros).
Miel natural mezclada en proporciones iguales con crema agria, o sin añadirla.
Molido, al vapor y enfriado a una temperatura tolerable. Se pueden mezclar con los ingredientes de la mascarilla anterior.

Cualquier fruta y bayas no ácidas. Puedes triturar un melocotón maduro y aplicar
masa directamente sobre la piel. Puedes hacer una pasta con sandía, uvas.
o frambuesas, extenderla sobre una servilleta de gasa y aplicarla en los ojos.
Puedes acostarte con finas rodajas de manzana o plátano en los párpados.
Las mascarillas se aplican por un período de 10 a 30 minutos, se lavan con agua tibia o
infusión de hierbas medicinales. Puedes completar el procedimiento con agua contrastante.
procedimientos.

Cuidado adecuado de los ojos

Resumamos lo anterior. Aparecen arrugas cerca de los ojos o
como resultado del proceso normal de envejecimiento del cuerpo, o debido a
mala conducta de una mujer. Cualquier infracción es más fácil de prevenir,
que deshacerse de sus consecuencias. Por lo tanto, sigue religiosamente estos pasos:
normas.
Limpia tus ojos diariamente de cosméticos y diversos contaminantes,
acechando en la calle. Esto debe hacerse al menos dos veces al día.
día ya sea con agua limpia, o con decocciones de hierbas, o con el uso de
agentes de limpieza especiales.

Preste atención a la calidad y fecha de caducidad de los cosméticos para ojos.
Es aconsejable que el embalaje contenga información sobre
hipoalergenicidad del producto, su prueba por oftalmólogos.

Haz gimnasia y masajes oculares a diario. Utilice productos de cuidado especial para la piel de los párpados. Intenta no entrecerrar los ojos. Alternar estrés visual y descanso.
Llevar un estilo de vida saludable. Entonces tus ojos harán las delicias de los demás durante muchos años.

Todos experimentamos la aparición de arrugas tarde o temprano. La parte más vulnerable para su aparición es la zona del contorno de ojos, ya que allí la piel es muy fina y delicada. Durante el día, esta zona está sometida a mucho estrés debido a la risa, entrecerrar los ojos, parpadear, etc. Además, la falta de sueño, un estilo de vida poco saludable y la exposición diaria a cosméticos provocan signos tempranos de envejecimiento de la piel, en particular arrugas alrededor de los ojos. Con recetas de medicina tradicional, puede eliminar las arrugas alrededor de los ojos o hacerlas menos notorias.

Causas de las arrugas alrededor de los ojos.
La aparición temprana de arrugas alrededor del contorno de ojos no indica en absoluto envejecimiento del cuerpo. El marchitamiento de la piel en esta zona puede deberse a muchas razones, en particular: falta de atención a uno mismo, cuidado inadecuado y uso de cosméticos de baja calidad. Todo esto en combinación puede provocar la aparición de arrugas ya entre los 22 y 25 años.

La delicada piel del contorno de ojos requiere un cuidado especial y regular, ya que la falta de hidratación provoca sequedad de la piel, envejecimiento, pérdida de elasticidad y firmeza y, como consecuencia, aparición de arrugas prematuras. Las expresiones faciales excesivas, la mala nutrición y el estrés también afectan negativamente el estado de la piel alrededor de los ojos, lo que provoca arrugas tempranas.

Las llamadas “patas de gallo” alrededor de los ojos son muy difíciles de disimular con cualquier medio de cosmética decorativa (correctores, etc.), sólo las hacen más notorias. Por tanto, la solución ante esta situación es el uso de cosmética natural y remedios caseros, así como la prevención activa de las arrugas a partir de los veinte años.

Cómo eliminar las arrugas alrededor de los ojos - hidratante.
Los remedios caseros a base de suplementos a base de hierbas son excelentes ayudantes en el cuidado de la piel. Entre ellos, el aloe y los aceites esenciales tienen propiedades hidratantes activas. El aloe, por ejemplo, es excelente para combatir la piel seca en la zona sensible del contorno de ojos. Para eliminar las arrugas se recomienda aplicar el jugo de esta planta en la zona del contorno de ojos todas las noches durante la noche, evitando el contacto con las mucosas. Si no tienes esta planta en casa, puedes adquirirla ya preparada en forma de gel, que contendrá al menos el 98% del jugo de esta flor medicinal, y utilizarla de la misma forma.

Según las recetas de la medicina tradicional, los aceites esenciales de melocotón, almendra y albaricoque sirven como excelentes humectantes que combaten las arrugas alrededor de los ojos. Se deben introducir unas gotas de cualquiera de los aceites enumerados en el área debajo de los ojos, como con las yemas de los dedos. Por cierto, puedes utilizar mantequilla natural de la misma forma. Suaviza perfectamente las patas de gallo.

Un método maravilloso para combatir este tipo de arrugas es una crema casera que puedes preparar tú mismo. Es necesario mezclar una cucharada de solución de aceite de vitamina E con la misma cantidad de manteca de cacao y aceite de espino amarillo. Esta crema nutritiva debe aplicarse en una capa gruesa en los párpados superior e inferior, fijada en la parte superior en la zona de la esquina exterior del ojo con pequeños trozos de papel pergamino. Deje actuar esta mascarilla durante quince minutos y luego empape el resto de la crema con una servilleta. No hay forma de frotarlo. Debes hacer esta mascarilla dos veces por semana, preferiblemente dos horas antes de acostarte.

El aceite de oliva también es bueno para eliminar las arrugas alrededor de los ojos. Se utiliza como una compresa, después de lo cual es necesario masajear ligeramente la piel de los párpados y el área debajo de los ojos. Este producto a base de hierbas también es eficaz cuando se añade a varias mascarillas. En particular, “impulse” una mezcla de 50 ml de aceite y 10 ml de solución de aceite de vitamina E en el área alrededor de los ojos con ligeros movimientos de palmaditas con las yemas de los dedos. Después de eso, debe esperar unos cinco minutos y eliminar el resto de la mezcla secando con una servilleta. Esta mascarilla se puede realizar todos los días, preferiblemente por la noche. Para prevenir la aparición de arrugas es eficaz utilizar una mezcla de aceite de oliva con unas gotas de zumo de limón en forma de mascarilla. Aplicar la mezcla sobre la piel y dejar actuar diez minutos, luego secar los residuos restantes con una toalla de papel.

Mascarillas para las arrugas alrededor de los ojos: remedios caseros.
¡Las mascarillas nutritivas e hidratantes son el arma principal contra las arrugas del contorno de ojos!

La mascarilla más sencilla y rápida de preparar es la siguiente: triturar la miga de pan de trigo en leche ligeramente tibia y aplicar uniformemente sobre la piel del contorno de ojos. Deja actuar la mascarilla durante quince minutos y luego enjuaga tu rostro con agua tibia.

Debido a sus propiedades únicas, la miel es un ingrediente útil en las mascarillas cosméticas. Mezclar una cucharada de harina de trigo, añadir una cucharada de miel derretida al baño maría y la clara batida de un huevo. Distribuir la masa resultante, mientras está tibia, en una capa uniforme sobre la zona del contorno de ojos. Una vez que la mascarilla se haya enfriado y secado por completo, debes lavar con agua tibia. En esta receta, en lugar de harina de trigo, también es bueno utilizar avena, pero el tiempo de aplicación de la mascarilla será de media hora aproximadamente.

Mezclar muchas patatas crudas peladas y picadas con una pequeña cantidad de crema rica en grasas y aplicar en la zona debajo de los ojos. Después de quince minutos, lávese la mascarilla. Al mismo tiempo, se pueden aplicar compresas en forma de algodones humedecidos en té fuerte en los párpados superiores.

El hielo cosmético también es eficaz para cuidar la delicada piel del contorno de ojos. Su uso aumenta la circulación sanguínea, lo que hace que la piel reciba más nutrición e hidratación, lo que aumenta su elasticidad y tono. Para hacer hielo es adecuada tanto el agua potable ordinaria como una decocción o infusión de plantas medicinales. Vierta agua o infusión medicinal (por ejemplo, perejil, manzanilla, caléndula, etc.) en cubiteras especiales y congélela en el congelador. Una mezcla de leche y agua, en proporciones iguales, también es adecuada para hacer hielo. Frote ligeramente la piel del contorno de ojos con un cubito de hielo por la mañana y por la noche.

Las compresas de leche también son famosas por sus efectos positivos sobre la piel. Es necesario aplicar algodones, previamente empapados en leche hervida, en los párpados y dejar actuar cinco minutos. Pasado este tiempo, repite el procedimiento, pero utiliza otros discos. Haga esto tres veces seguidas, luego lave con agua tibia y aplique una crema especialmente diseñada para esto en el área alrededor de los ojos.

Muele tres fresas medianas con una cucharadita de miel. Envuelva la masa resultante en una gasa y aplíquela sobre los párpados. Deje actuar esta mascarilla durante al menos veinte minutos y luego limpie la piel con un algodón empapado en leche. Esta mascarilla no sólo suaviza las arrugas, sino que también vitamina la piel, dándole un aspecto saludable.

Moler los espárragos con un rallador y exprimirles el jugo. Tome dos cucharaditas del jugo resultante y agrégueles dos cucharaditas de aceite de almendras, melocotón o oliva. Remoje algodones en la mezcla y aplíquelos en los párpados. Después de treinta minutos, enjuague con agua tibia. El uso regular de esta mascarilla, además de suavizar las arrugas, elimina perfectamente la hinchazón y las ojeras debajo de los ojos.

Las mascarillas a base de linaza suavizan y nutren la piel del contorno de ojos. Vierta dos cucharadas de linaza en 400 ml de agua hirviendo, prenda fuego y cocine hasta que la semilla esté completamente hervida. Después de esto, se debe colocar en una gasa y aplicar en los párpados. Después de veinte minutos, lávate la cara con agua tibia y luego con agua fría.

Una mascarilla a base de miel y copos de avena suaviza perfectamente la piel y ayuda a eliminar las arrugas. Para prepararlo debes moler los copos de avena, tomar dos cucharadas y mezclarlas con la misma cantidad de miel y una cucharada de hojas de té fuerte. Colocar la mezcla al baño maría para obtener una masa homogénea. Aplicar la mascarilla resultante tibia en el área del contorno de ojos (puedes cubrir todo el rostro), cubrir el rostro con una toalla. Después de veinte minutos, enjuague la mascarilla con agua tibia y luego aplique una crema especialmente diseñada sobre la piel.

Mezclar la yema de huevo con el jugo de medio limón, la ralladura previamente picada y una cucharadita de aceite de oliva (el de almendras está bien). Aplicar la masa resultante en la zona del contorno de ojos y dejar actuar media hora, luego remojar algodones en leche fría y retirar la mascarilla.

La espinaca es verdaderamente una planta rejuvenecedora. Gracias a sus propiedades antioxidantes, añadirlo a las mascarillas cosméticas no solo elimina las arrugas finas, sino que también suaviza las profundas y previene la aparición de otras nuevas. Para preparar una mascarilla de este tipo, debes picar y exprimir el jugo de dos hojas de espinaca. Tome una cucharadita del jugo resultante y agréguele 10 g de solución de aceite de vitamina A, así como una cucharadita de su crema o gel habitual para los párpados y la piel del contorno de ojos. Aplicar la mascarilla sobre la piel y luego retirarla con algodones empapados en leche hervida fría.

Mezcle pulpa de plátano y crema espesa o crema agria en proporciones iguales. Aplicar la masa resultante durante quince minutos, luego enjuagar con agua tibia. En lugar de crema agria o nata, también puedes usar mantequilla derretida (natural), solo que en este caso la mascarilla debe conservarse por mucho más tiempo (25-30 minutos).

Mezcle una cucharada de pulpa de albaricoque bien triturada con una cucharadita de crema agria alta en grasas. Aplique la mezcla en el área alrededor de los ojos durante veinte minutos, luego enjuague con agua tibia. En esta receta, la crema agria se puede reemplazar con requesón entero o aceite vegetal (oliva, almendras).

Puedes hacer una crema para ojos antiarrugas casera. Para hacer esto, vierta 100 ml de agua hirviendo en una mezcla de una cucharadita de manzanilla y la misma cantidad de tilo y déjelo reposar durante quince minutos. Luego cuela la infusión, toma dos cucharadas de infusión, agrega una cucharada de mantequilla y una cucharadita de aceite de ricino. Mezclar bien hasta que se forme una masa homogénea, que se puede utilizar como crema antes de acostarse. Esta crema debe conservarse en el frigorífico no más de cinco días. Luego haz un nuevo lote.

Las siguientes lociones o compresas ayudan perfectamente contra las patas de gallo: vierta semillas de eneldo o manzanilla, salvia o perejil en una bolsa de gasa y sumérjala en leche o agua caliente durante unos minutos. Luego retirar, enfriar y aplicar tibio en los párpados y el área alrededor de los ojos. Después de quince minutos, lavar con agua tibia. Estas compresas ayudan a eliminar las arrugas y eliminar la hinchazón.

El perejil es un ingrediente bastante común en las mascarillas cosméticas. Su uso reduce la hinchazón debajo de los ojos y elimina la hinchazón. El perejil se puede utilizar en combinación con una mezcla de patatas crudas picadas o crema agria baja en grasa en una proporción de 2:1. Aplicar la mascarilla durante quince minutos y enjuagar con agua fría.

El perejil se puede utilizar en su forma pura. Es decir, exprime el jugo, empapa algodones y aplícalo en los párpados. Después de esto, debes lavarte la cara con agua fría. Este procedimiento alivia perfectamente la tensión, elimina la hinchazón y suaviza la piel.

Una infusión de hojas de abedul también es adecuada como compresa para las arrugas. Verter la materia prima con un vaso de agua fría y dejar actuar al menos ocho horas, tras lo cual se debe colar la infusión.

Es eficaz utilizar decocciones de hierbas como loción para las arrugas. Mezcle menta, salvia y manzanilla en cantidades iguales, tome una cucharada de la materia prima resultante y vierta 200 ml de agua hirviendo. Colocar al baño maría durante veinte minutos, luego enfriar y colar el caldo. Remojar los discos cosméticos en esta decocción y aplicar sobre los párpados durante quince minutos, sin necesidad de aclarar.

Existe una gran cantidad de recetas populares para cuidar la piel del contorno de ojos. He dado sólo una pequeña parte. Si no eres perezoso, puedes lograr resultados maravillosos.

Prevención de arrugas alrededor de los ojos.
Para retrasar la aparición de arrugas, es necesario aprender a cuidar adecuadamente la piel y empezar a hacerlo lo antes posible. En particular, debes empezar a cuidar la piel de tus párpados a partir de los veinte años. En el cuidado se deben utilizar únicamente complejos de cuidado y cosméticos decorativos de alta calidad. Además, al elegir cosméticos para la piel del contorno de ojos, no debe centrarse en el tipo de piel, sino en la edad. Para pieles maduras se recomiendan preparados concentrados a base de sustancias activas que aceleran la regeneración de la piel, la producción de colágeno y elastina, y normalizan el contenido de lípidos y glicanos (lo que llena el espacio entre las fibras de colágeno). Y para pieles jóvenes solo puedes utilizar cosméticos con extractos de plantas y frutas.

No se deben descuidar los remedios caseros, ya que sirven como una excelente prevención de las arrugas, gracias a los ingredientes naturales.

Es muy importante prestar atención a las expresiones faciales, porque entrecerrar los ojos suele ser una de las principales causas de la aparición temprana de arrugas alrededor de los ojos, ya que el ejercicio regular contribuye a un desgaste más rápido de las fibras de colágeno. ¡Olvídate de frotarte los ojos! Este hábito infantil debe eliminarse lo antes posible, del mismo modo que apoyarse la cara con el puño.

Una dieta nutritiva y equilibrada juega un papel importante en la salud y conservación de una piel joven. Con el paso de los años, el proceso natural de producción de colágeno disminuye significativamente. La reposición de sus pérdidas debe ocurrir mediante sustancias químicas que ingresan al cuerpo con los alimentos. Incluye en tu dieta más verduras que contengan caroteno (zanahorias, espinacas), come más frutas, especialmente rojas, bebe jugos naturales de frutas y verduras (zanahorias).

Para prevenir las arrugas alrededor de los ojos, es recomendable utilizar gafas de sol de alta calidad cuando esté al sol, independientemente de la época del año. Si es miope, vale la pena comprar lentes de contacto o gafas.

Para aumentar la circulación sanguínea, se recomienda automasajear diariamente la zona del contorno de ojos con ligeros movimientos de palmaditas. Debe realizarse después de los procedimientos cosméticos matutinos y de la aplicación de crema. Todos los movimientos deben realizarse estrictamente a lo largo de las líneas de masaje con las yemas del tercer y cuarto dedo. Si ya tiene arrugas profundas, además del automasaje, una vez a la semana debe recibir un masaje en un salón de belleza.

Es eficaz utilizar una crema antiarrugas casera a base de aceite de alcanfor. Para prepararlo, mezclar 50 ml de grasa sin sal (manteca de cerdo), previamente derretida al baño María, con la misma cantidad de aceite de alcanfor y verter en un frasco. Utilice esta crema dos veces por semana por la noche.

Las arrugas alrededor de los ojos aparecen muy a menudo debido a la posición incorrecta de nuestra cabeza durante el sueño. No se debe utilizar una almohada demasiado alta para dormir, ya que altera el flujo venoso en la piel de los párpados y contribuye a la aparición de bolsas. Dormir boca abajo con la cara hundida en la almohada es un muy mal hábito. Dormir en esta posición provoca la aparición temprana de patas de gallo. Lo mejor es utilizar un cojín o una almohada plana para dormir, y la posición debe ser boca arriba o de costado.

Muy importante también. Para que tu sueño sea completo. Es decir, tú y yo necesitamos al menos ocho horas para sentirnos normales. La habitación en la que duermas debe estar bien ventilada. Además, es deseable que no existan fuentes de radiación electromagnética (computadora, teléfono celular, TV, etc.). La falta crónica de sueño afecta negativamente el estado de la piel alrededor de los ojos.

Consejos útiles para mantener la piel joven del contorno de ojos.

1. Para lavar, use solo agua potable fría y limpia, puede usar agua derretida (¡no del grifo ni hervida!). Esta agua mejorará la circulación sanguínea. Puedes usar hielo cosmético.
2. La crema se debe aplicar en la zona del contorno de ojos en pequeñas porciones, distribuyéndola en trazos de puntos con las yemas de los dedos anulares (al estar los dedos anulares menos desarrollados, no podrán deformar la piel).
3. Conviene aplicar cremas o geles nutritivos por la mañana y cosméticos con efecto lifting por la noche. De lo contrario, puede sufrir una hinchazón intensa.
4. Nunca uses crema facial en los párpados.
5. Asegúrese de utilizar productos para el cuidado de la piel con factor de protección solar.
6. Los cosméticos deben cambiarse cada tres o cuatro meses para evitar adicciones o reacciones alérgicas.
7. En invierno y otoño conviene tomar complejos multivitamínicos.
8. Camine más al aire libre y lleve un estilo de vida activo.

La belleza y la juventud de la piel son el resultado de un cuidado regular y minucioso. Por eso, aprende a cuidar de ti y de tu piel lo antes posible para prolongar su juventud y su aspecto floreciente.

¡Hola, nuestros queridos suscriptores! Irina e Igor vuelven a estar en contacto. Desafortunadamente, la humanidad aún no ha encontrado medios para frenar el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo. Y lo primero que afecta el proceso de envejecimiento es nuestra piel, o mejor dicho, ni siquiera toda la piel, sino la piel del contorno de ojos. Aquí es donde aparecen las primeras arrugas en el rostro, por lo que la piel del contorno de ojos requiere mucha atención.

Hoy, en nuestro artículo, veremos cómo evitar la aparición de arrugas alrededor de los ojos.

¿Cómo evitar que aparezcan las arrugas?

La belleza de una mujer está en sus ojos, porque son los que conducen al corazón, el lugar donde vive el amor.

- palabras de la famosa actriz Audrey Hepburn.

Sí, lo primero a lo que prestamos atención cuando nos encontramos con una persona son sus ojos. Por eso conviene prestar atención a cuidar la piel del contorno de ojos y prevenir la aparición de las primeras arrugas.

¿A qué debes prestar atención para que las arrugas no te molesten cuando te miras al espejo? Para empezar, intenta entrecerrar los ojos lo menos posible.

1. Si tienes problemas de visión, debes conseguir gafas o lentes de contacto.
2. Cuando hace sol, es mejor no salir de casa sin gafas de sol
3. Al maquillarte, intenta relajar los párpados.
4. Tome descansos regulares del trabajo frente a la computadora para evitar que sus ojos se cansen.

Una dieta equilibrada ayuda a prevenir la aparición de las primeras arrugas. Es necesario seleccionar en tu dieta alimentos que sean buenos para tu visión y para tu piel.

Para ello conviene ingerir alimentos ricos en vitaminas A, C y E, zinc y ácidos grasos. Se trata principalmente de zanahorias, espinacas y brócoli. Los platos elaborados con pescado, coles de Bruselas, arándanos, manzanas, ciruelas pasas y arándanos también serán un complemento útil a su dieta.

No te olvides de mantener el equilibrio entre el consumo de agua, ya que el agua es una fuerza vivificante para las células de nuestra piel. Conviene beber agua filtrada o hervida, pero es mejor reducir el consumo de té y café.

Además, el tabaco y el alcohol también tienen un impacto negativo en la estructura de nuestra piel, por lo que también conviene decir adiós a los malos hábitos.

La causa de las arrugas puede ser el estrés constante.

“Incluso me empezaron a temblar los ojos”, suelen decir las personas sometidas a un estrés intenso o constante.

Una forma eficaz de aprender a gestionar tu actitud ante determinadas situaciones es el libro de Neil Fiore. “Una manera fácil de comenzar una nueva vida. Cómo deshacerse del estrés, los conflictos internos y los malos hábitos" , que le ayudará a deshacerse de viejos patrones de comportamiento ineficaces y adquirir un nuevo estilo de pensamiento positivo.

Un factor muy importante para la salud de nuestra piel es un sueño saludable. Las ojeras no son el único problema después de las noches de insomnio o la falta regular de sueño; las arrugas también aparecen con mayor frecuencia en personas que no dan a su cuerpo suficiente descanso.

Además, no debes olvidarte del “descanso para los ojos”.

Dale a tus ojitos una sesión de palmaditas o usa bolsitas de té para aliviar la tensión.

Además, puedes utilizar varias mascarillas de silicona, que puedes seleccionar en la tienda online. Ozon.ru en el capitulo "Belleza y salud" .

¿Cómo eliminar las arrugas debajo de los ojos?

Además de todo lo anterior, conviene proporcionar a la piel del contorno de ojos el cuidado adecuado, que ayudará a combatir eficazmente las arrugas existentes, así como a prevenir la aparición de otras nuevas.

Para hacer esto necesitas:

1. Antes de acostarse, asegúrese de quitarse el maquillaje. El desmaquillante debe usarse con cuidado, asegurándose de no estirar la piel.
2. Además, antes de acostarte conviene cuidar de hidratar la piel de tus ojos, ya que la piel seca inevitablemente pierde su elasticidad. Para ello, conviene utilizar medios especializados que, por ejemplo, detengan el proceso de envejecimiento y aseguren Crema Goji hidratación profunda
3. Para deshacerse rápidamente de las arrugas que han aparecido, puede utilizar cremas suavizantes especializadas, por ejemplo, Crema antiarrugas instantánea Ageless
4. Beber té verde, que contiene antioxidantes naturales, puede detener la formación de arrugas. También puedes utilizar bolsitas de té verde como compresa refrescante para los ojos.
5. El aceite de coco tiene un efecto suavizante, por lo que debes prestar atención a masajear la piel del contorno de ojos con este aceite al menos una vez a la semana.

Los remedios caseros se utilizan ampliamente en la lucha contra las arrugas.

Por ejemplo, frotar jugo de piña o uva en la piel alrededor de los ojos tiene un buen efecto tensor. También son populares varias lociones de manzanilla o romero para reducir las arrugas.

Por lo general, se elaboran con algodones o esponjas, que se empapan en una decocción de hierbas calentada y se aplican en los ojos durante 10 minutos.

Muy a menudo se utiliza hielo cosmético, que también es eficaz en la lucha contra las ojeras.

Para ello, en un molde especial se congelan decocciones de hierbas, jugos de frutas o verduras, así como té y café.

Antes de usar un trozo de hielo de este tipo, debe hidratar la piel alrededor de los ojos con cualquier aceite para no dañarla debido a una caída brusca de temperatura.

Una mascarilla de pan ayuda mucho en la lucha contra las arrugas. Para ello, se mezclan migas de pan blanco con mantequilla derretida y luego se aplica la pasta resultante sobre la piel del contorno de ojos durante 20 minutos. Después de este procedimiento, debes lavarte la cara con agua tibia.

¿Tiene alguna receta propia que utilice para combatir las arrugas alrededor de los ojos? ¿Quizás compartir con nosotros los secretos de su cuidado?

¡No olvides tomarte un descanso de tus dispositivos y computadora para que tus ojos descansen! Y para no perderte las actualizaciones de nuestro blog, ¡solo tienes que suscribirte! ¡Nos vemos pronto!

Saludos cordiales, Irina e Igor.