Jak se vyhnout vráskám kolem očí

Není žádným tajemstvím, že kůže kolem očí je tenká a jemná
Zde se objevují první známky stárnutí. Ale někdy vrásky
lze vidět i u docela mladých žen. Proč se tohle děje?

Vrásky kolem očí se objevují s věkem. Kůže stárne, kolagen,
který jako rám zachovává kontury obličeje, stává se
méně. Kůže očních víček je tenčí a také větší
stres v důsledku neustálého pohybu, dříve než ostatní oblasti obličeje
„vzdává se“ v boji s věkem. Obvykle dochází ke znatelným změnám
čtvrtá desítka, ale v závislosti na životním stylu ženy toto období
může přijít dříve nebo později.

Je běžné, že každý člověk projevuje emoce. Když se vztekáme
ať jsme nervózní nebo přešťastní, obličejové svaly se stahují a hýbou kůží.
Postupně tato činnost obličejových svalů vede ke vzhledu
stejnojmenné vrásky. A to se samozřejmě opět děje v
oční okolí.
Zvyk mhouřit oči vede ke vzniku záhybů na kůži očních víček,
bez ohledu na to, z jakého důvodu to děláte: kvůli špatnému
zrak, jasné slunce nebo jednoduchá koketérie. Výsledek bude stejný – takto
nazývané "vraní nohy". Nedostatek vitamínů, konzumace alkoholu, kouření a špatné životní prostředí
zhoršit stav pokožky obecně a tenkou kůži kolem očí v
zejména.

Gymnastika pro oči proti vráskám

Speciální cvičení pomohou zmírnit napětí očních svalů, které
nevyhnutelně nastává po vizuálním stresu. Uvolněné svaly
napne pokožku, která se naopak stane pružnější a pružnější
méně náchylné k napětí. S výhradou pravidelné implementace
S takovou gymnastikou se stávající jemné vrásky postupně snižují. Li
tato cvičení začnete používat dříve, než se objeví vraní nohy,
Schůzku s nimi budete moci odložit o několik let. Před začátkem
tříd, musíte vyčistit pokožku obličeje jakýmkoli produktem, který vám
obvykle používat.

1. Pohyb oční bulvy ve směru hodinových ručiček a naopak. Oči mohou být otevřené nebo zavřené.
2. Bliká rychlostí jednou za sekundu.
3. Soustřeďte svůj pohled na předmět, který je malý
   dále od očí (špička nosu, tužka držená v natažené ruce).
4. Krátký odpočinek se zavřenýma očima (ale ne pevně zavřenýma).
5. Soustředění pohledu na objekt, který je na významném místě
   odstranění (dekorativní prvek na závěsu, připevněna malá nálepka
   na skle nebo okenním rámu)
6. Uvolněné pozorování krajiny za oknem. Pokud není úvodní pohled
   dělá vám radost nebo není příležitost podívat se z okna, podívat se
   protější stěnu, nakreslete si ve své fantazii, co byste chtěli
   vidět. Mimochodem, je to dobrá psychická úleva.

Masáž očí proti vráskám

Masáž očí lze kombinovat s procedurou aplikace péče
kosmetika. Provádí se konečky prstů, lehkým hrotem
tlakem na oční víčka jedním prstem, které jsou nahrazeny stejným
lehké poklepání dvěma nebo třemi prsty.
Je lepší začít tlakem na vnitřní koutek oka.
Při masáži horního víčka pohyb směřuje od vnitřního koutku k vnějšímu,
při masáži spodního víčka je to naopak. Zvenčí by to tak mělo vypadat
Tečkovanou čarou nakreslíte brýle kolem očí.
Je třeba dbát na to, aby nedošlo k natažení jemné pokožky očních víček.
Denní masáže nezaberou mnoho času, ale v kombinaci s
Nejlevnější kosmetika bude mít dobrý účinek.
Hlavní je dělat je pravidelně, ale nepřehánět to se silou.
vliv, jinak získáte zcela opačný výsledek.

Masky na pokožku kolem očí

Moderní kosmetologie nabízí možnosti pro masky, gely a krémy
kůže očních víček, které jsou určeny pro různé věkové kategorie, typy pleti a rozpočty. Li
jste spokojeni se svým oblíbeným lékem, nezapomeňte, že v
chladném období, musí být aplikován nejméně 40 minut předem
opuštění místnosti. Pokud dáváte přednost domácím produktům těsně před použitím, vyzkoušejte následující masky.

Obyčejná bramborová kaše, kterou lze upravit do požadované konzistence
mléko, smetana, zakysaná smetana, olivový nebo jiný rostlinný olej.
Vatové polštářky namočené v nálevu z lípy a heřmánku nebo jakéhokoli oleje
rostlinného původu (broskev, jojoba, lněné semínko a další).
Přírodní med smíchaný ve stejném poměru se zakysanou smetanou nebo bez jeho přidání.
Mletá, spařená a ochlazená na snesitelnou teplotu. Mohou být smíchány se složkami předchozí masky.

Jakékoli nekyselé ovoce a bobule. Zralou broskev můžete rozdrtit a aplikovat
hmotu přímo na kůži. Můžete si vyrobit pastu z melounu, hroznů
nebo maliny, rozetřete na gázový ubrousek a přiložte na oči.
Můžete si lehnout s tenkými plátky jablka nebo banánu na očních víčkách.
Masky se nanášejí po dobu 10 až 30 minut, smyjí se vlažnou vodou popř
infuze léčivých bylin. Proceduru můžete dokončit kontrastní vodou
postupy.

Správná péče o oči

Shrňme si výše uvedené. V okolí očí se objevují vrásky popř
v důsledku normálního procesu stárnutí těla nebo v důsledku
špatné chování ženy. Každému porušení je snazší zabránit,
než se zbavit jeho následků. Proto nábožensky dodržujte tyto kroky:
pravidla.
Čistěte si oči denně od kosmetiky a různých nečistot,
číhat na ulici. To musí být provedeno alespoň dvakrát denně.
den buď čistou vodou, nebo bylinnými odvary, nebo s použitím
speciální čisticí prostředky.

Dbejte na kvalitu a datum spotřeby oční kosmetiky.
Je vhodné, aby obal obsahoval informace o
hypoalergennost produktu, jeho testování oftalmology.

Denně provádějte gymnastiku a masáž očí. Používejte speciální přípravky pro péči o pokožku očních víček. Snažte se nemhouřit oči. Střídejte zrakový stres a odpočinek.
Vést zdravý životní styl. Pak budou vaše oči po mnoho let těšit ostatní.

Všichni dříve nebo později zažijeme výskyt vrásek. Nejzranitelnější částí pro jejich výskyt je oblast kolem očí, protože kůže je velmi tenká a jemná. Během dne je tato oblast vystavena velkému stresu kvůli smíchu, šilhání, mrkání atd. Nedostatek spánku, nezdravý životní styl a každodenní vystavování se kosmetice navíc vede k časným známkám stárnutí pleti, zejména vráskám kolem očí. Pomocí receptů tradiční medicíny můžete odstranit vrásky kolem očí nebo je zmírnit.

Příčiny vrásek kolem očí.
Časný výskyt vrásek v okolí očí vůbec nesvědčí o stárnutí těla. Vadnutí kůže v této oblasti může být spojeno s mnoha příčinami, zejména s nepozorností, nesprávnou péčí a používáním nekvalitní kosmetiky. To vše v kombinaci může vyvolat vznik vrásek již ve 22-25 letech.

Jemná pokožka kolem očí vyžaduje zvláštní pečlivou a pravidelnou péči, protože nedostatek vlhkosti vede k suché pokožce, stárnutí, ztrátě pružnosti a pevnosti a v důsledku toho k časným vráskám. Nadměrná mimika, špatná výživa a stres také nepříznivě ovlivňují stav pokožky kolem očí, což vede k časným vráskám.

Takzvané „vrání nohy“ kolem očí se jen velmi těžko zamaskují jakýmikoli prostředky dekorativní kosmetiky (korektory apod.), pouze je zvýrazňují. Řešením v této situaci je proto používání přírodní kosmetiky a lidových prostředků a také aktivní prevence vrásek již od dvaceti let.

Jak odstranit vrásky kolem očí - hydratační.
Lidové prostředky na bázi bylinných doplňků jsou výbornými pomocníky v péči o pleť. Mezi nimi aloe a esenciální oleje mají aktivní hydratační vlastnosti. Aloe je například vynikající v boji se suchou pokožkou v citlivé oblasti kolem očí. Pro odstranění vrásek se doporučuje každý večer na noc aplikovat šťávu z této rostliny na oblast kolem očí, vyhýbat se kontaktu se sliznicí. Pokud tuto rostlinu doma nemáte, můžete si ji zakoupit hotovou ve formě gelu, který bude obsahovat minimálně 98 % šťávy z této léčivé květiny a použít ji stejným způsobem.

Esenciální oleje z broskví, mandlí a meruněk podle receptur tradiční medicíny slouží jako vynikající zvlhčovače, které bojují proti vráskám kolem očí. Několik kapek některého z uvedených olejů by se mělo vrazit do oblasti pod očima, jakoby polštářky prstů. Mimochodem, stejným způsobem můžete použít přírodní máslo. Dokonale vyhlazuje vrány.

Báječným způsobem boje s takovými vráskami je domácí krém, který si můžete vyrobit sami. Je nutné smíchat lžíci olejového roztoku vitamínu E se stejným množstvím kakaového másla a rakytníkového oleje. Tento výživný krém musí být aplikován v silné vrstvě na horní a dolní víčka, nahoře v oblasti vnějšího rohu očí zajištěn malými kousky pergamenového papíru. Tuto masku nechte působit patnáct minut, poté namočte zbývající krém ubrouskem. Nedá se to nijak otírat. Tuto masku si musíte dělat dvakrát týdně, nejlépe dvě hodiny před spaním.

Olivový olej je také dobrý na odstranění vrásek kolem očí. Používá se jako obklad, po kterém je třeba lehce masírovat pokožku očních víček a oblast pod očima. Tento bylinný produkt je účinný i při přidání do různých masek. Zejména lehkými poklepáváními polštářky prstů „vhánějte“ směs 50 ml oleje a 10 ml olejového roztoku vitaminu E do oblasti kolem očí. Poté musíte počkat asi pět minut a zbývající směs odstranit osušením ubrouskem. Tuto masku lze provádět každý den, nejlépe v noci. Pro prevenci vzniku vrásek je účinné použít směs olivového oleje s pár kapkami citronové šťávy ve formě masky. Naneste směs na pokožku a nechte deset minut působit, poté všechny zbytky setřete papírovou utěrkou.

Masky na vrásky kolem očí - lidové prostředky.
Výživné a hydratační masky jsou hlavní zbraní proti vráskám kolem očí!

Nejjednodušší a nejrychlejší maska ​​na přípravu je následující: strouhanku pšeničného chleba rozdrťte v mírně ohřátém mléce a rovnoměrně naneste na pokožku kolem očí. Nechte masku působit patnáct minut, poté si obličej opláchněte teplou vodou.

Pro své jedinečné vlastnosti je med užitečnou složkou kosmetických masek. Smíchejte lžíci pšeničné mouky, přidejte lžíci medu rozpuštěného ve vodní lázni a ušlehaný bílek z jednoho vejce. Vzniklou hmotu rozetřete za tepla v rovnoměrné vrstvě na oblast kolem očí. Jakmile maska ​​zcela vychladne a zaschne, měli byste ji umýt teplou vodou. V tomto receptu je dobré místo pšeničné mouky použít i ovesné vločky, ale doba nanášení masky bude cca půl hodiny.

Smíchejte hodně oloupaných a nakrájených syrových brambor s malým množstvím vysokotučné smetany a naneste na oblast pod očima. Po patnácti minutách masku smyjte. Současně lze na horní víčka přikládat obklady ve formě vatových tamponů namočených v silném čaji.

Kosmetický led je účinný i při péči o jemnou pokožku kolem očí. Jeho použití zvyšuje krevní oběh, čímž pokožka dostává více výživy a vlhkosti, což zvyšuje její elasticitu a tonus. K výrobě ledu se hodí jak obyčejná pitná voda, tak odvar či nálev z léčivých rostlin. Vodu nebo léčivý nálev (například petržel, heřmánek, měsíček atd.) nalijte do speciálních forem na led a zmrazte v mrazáku. Směs mléka a vody, odebraná ve stejných poměrech, je také vhodná pro výrobu ledu. Ráno a večer lehce potřete pokožku kolem očí kostkou ledu.

Mléčné obklady jsou také proslulé svými pozitivními účinky na pokožku. Na oční víčka je nutné přiložit vatové tampony, předem namočené ve vařeném mléce, a nechat pět minut působit. Po uplynutí této doby postup opakujte, ale použijte jiné disky. Udělejte to třikrát za sebou, poté se umyjte teplou vodou a na oblast kolem očí naneste krém speciálně určený k tomu.

Rozemlejte tři středně velké jahody se lžičkou medu. Výslednou hmotu zabalte do gázy a přiložte na oční víčka. Tuto masku nechte působit alespoň dvacet minut, poté pleť otřete vatovým tamponem namočeným v mléce. Tato maska ​​nejen vyhlazuje vrásky, ale také vitaminizuje pokožku a dodává jí zdravý vzhled.

Chřest umelte na struhadle a vymačkejte z něj šťávu. Odeberte dvě lžičky vzniklé šťávy a přidejte k nim dvě lžičky mandlového, broskvového nebo olivového oleje. Namočte vatové tampony do směsi a přiložte na oční víčka. Po třiceti minutách opláchněte teplou vodou. Pravidelné používání takové masky kromě vyhlazení vrásek dokonale eliminuje otoky a tmavé kruhy pod očima.

Masky na bázi lněného semínka vyhlazují a vyživují pokožku kolem očí. Dvě polévkové lžíce lněného semínka zalijeme 400 ml vroucí vody, zapálíme a vaříme, dokud se semínko zcela nevyvaří. Poté musí být umístěn do gázy a aplikován na oční víčka. Po dvaceti minutách omyjte obličej teplou vodou a poté studenou vodou.

Maska na bázi medu a ovsa dokonale vyhlazuje pokožku a pomáhá zbavit se vrásek. Chcete-li jej připravit, měli byste rozdrtit ovesné vločky, vzít dvě polévkové lžíce a smíchat je se stejným množstvím medu a lžící silných čajových lístků. Umístěte směs do vodní lázně, abyste získali homogenní hmotu. Vzniklou masku naneste teplou na oblast kolem očí (můžete zakrýt celý obličej), obličej zakryjte ručníkem. Po dvaceti minutách masku opláchněte teplou vodou a poté naneste na pleť speciálně navržený krém.

Smíchejte žloutek se šťávou z poloviny citronu, předem nakrájenou kůrou a lžičkou olivového oleje (vhodný je mandlový). Výslednou hmotu naneste na oblast kolem očí a nechte půl hodiny působit, poté namočte vatové tampony do studeného mléka a odstraňte masku.

Špenát je skutečně omlazující rostlina. Jeho přidání do kosmetických masek díky jeho antioxidačním vlastnostem nejen eliminuje jemné vrásky, ale také vyhlazuje hluboké a také zabraňuje vzniku nových. K přípravě takové masky je potřeba nasekat a vymačkat šťávu ze dvou listů špenátu. Vezměte lžičku výsledné šťávy a přidejte k ní 10 g olejového roztoku vitaminu A a také lžičku vašeho běžného krému nebo gelu na oční víčka a pokožku kolem očí. Naneste masku na pokožku a poté ji odstraňte pomocí vatových tamponů namočených ve studeném převařeném mléce.

Smíchejte banánovou dužinu a hustou smetanu nebo zakysanou smetanu ve stejném poměru. Výslednou hmotu naneste na patnáct minut, poté opláchněte teplou vodou. Místo zakysané smetany nebo smetany můžete také použít rozpuštěné máslo (přírodní), pouze v tomto případě by měla být maska ​​uchovávána mnohem déle (25-30 minut).

Smíchejte lžíci dobře rozmačkané meruňkové dužiny se lžičkou vysokotučné zakysané smetany. Aplikujte směs na oblast kolem očí po dobu dvaceti minut, poté opláchněte teplou vodou. V tomto receptu lze zakysanou smetanu nahradit plnotučným tvarohem nebo rostlinným olejem (olivový, mandlový).

Můžete si vyrobit domácí oční krém proti vráskám. Za tímto účelem nalijte 100 ml vroucí vody do směsi jedné lžičky heřmánku a stejného množství lípy, nechte patnáct minut louhovat. Poté nálev sceďte, odeberte dvě lžíce nálevu, přidejte lžíci másla a lžičku ricinového oleje. Důkladně promíchejte, dokud nevznikne homogenní hmota, kterou lze použít jako krém před spaním. Tento krém by měl být uchováván v chladničce ne déle než pět dní. Poté vytvořte novou dávku.

Následující pleťové vody nebo obklady dokonale pomáhají proti vraní noze: semena kopru nebo heřmánku, nebo šalvěje nebo petrželky nasypte do gázového sáčku a na několik minut ponořte do horkého mléka nebo vody. Poté odstraňte, ochlaďte a teplou aplikujte na oční víčka a oblast kolem očí. Po patnácti minutách omyjte teplou vodou. Takové komprese pomáhají eliminovat vrásky a eliminovat otoky.

Petržel je poměrně častou přísadou kosmetických masek. Jeho použití snižuje otoky pod očima a odstraňuje otoky. Petržel můžeme použít v kombinaci se směsí nakrájených syrových brambor nebo nízkotučnou zakysanou smetanou v poměru 2:1. Naneste masku na patnáct minut a opláchněte studenou vodou.

Petržel lze použít v čisté formě. Totiž, vymačkejte z něj šťávu, namočte do ní vatové tamponky a přiložte na oční víčka. Poté si musíte umýt obličej studenou vodou. Tato procedura dokonale uvolňuje napětí, odstraňuje otoky a vyhlazuje pokožku.

Nálev z březových listů je vhodný i jako obklad na vrásky. Surovinu zalijte sklenicí studené vody a nechte alespoň osm hodin, poté je třeba nálev přecedit.

Účinné je používat bylinné odvary jako pleťové vody na vrásky. Smíchejte mátu, šalvěj, heřmánek ve stejném množství, vezměte lžíci výsledné suroviny a nalijte 200 ml vroucí vody. Umístěte na dvacet minut do vodní lázně, poté vývar zchlaďte a sceďte. Namočte kosmetické disky do tohoto odvaru a aplikujte na oční víčka po dobu patnácti minut, není třeba oplachovat.

Existuje obrovské množství lidových receptů na péči o pokožku kolem očí. Dal jsem jen malou část. Pokud nebudete líní, můžete dosáhnout úžasných výsledků.

Prevence vrásek kolem očí.
Chcete-li oddálit výskyt vrásek, musíte se naučit, jak správně pečovat o svou pokožku, a musíte s tím začít co nejdříve. Zejména o pokožku očních víček byste měli začít pečovat od dvaceti let. V péči byste měli používat pouze vysoce kvalitní pečující komplexy a dekorativní kosmetiku. Navíc při výběru kosmetiky pro pokožku kolem očí byste se neměli zaměřit na typ pleti, ale na věk. Pro zralou pleť se doporučují koncentrované přípravky na bázi aktivních látek, které urychlují regeneraci pokožky, tvorbu kolagenu a elastinu a normalizují obsah lipidů a glykanů (co vyplňuje prostor mezi kolagenovými vlákny). A pro mladou pleť můžete používat pouze kosmetiku s rostlinnými a ovocnými výtažky.

Neměli byste zanedbávat lidové prostředky, protože díky přírodním složkám slouží jako vynikající prevence vrásek.

Je velmi důležité věnovat pozornost své mimice, protože šilhání je často jedním z hlavních důvodů brzkého výskytu vrásek kolem očí, protože pravidelné cvičení přispívá k rychlejšímu opotřebení kolagenových vláken. Zapomeňte na promnutí očí! Tento dětský zvyk by měl být co nejrychleji odstraněn, stejně jako podepírání obličeje pěstí.

Výživná a vyvážená strava hraje důležitou roli ve zdraví a zachování mladistvé pleti. V průběhu let se přirozený proces tvorby kolagenu výrazně snižuje. K doplnění jeho ztrát musí dojít prostřednictvím chemikálií vstupujících do těla s potravou. Zařaďte do svého jídelníčku více zeleniny obsahující karoten (mrkev, špenát), jezte více ovoce, zejména červeného, ​​pijte přírodní ovocné a zeleninové šťávy (mrkev).

Abyste předešli vráskám kolem očí, je vhodné nosit na otevřeném slunci kvalitní sluneční brýle bez ohledu na roční období. Pokud jste krátkozrací, vyplatí se pořídit si kontaktní čočky nebo brýle.

Pro zvýšení krevního oběhu se doporučuje denně masírovat oblast kolem očí lehkými poklepáváním. Musí být provedeno po ranních kosmetických procedurách a aplikaci krému. Všechny pohyby musí být prováděny přísně podél masážních linií s polštářky třetího a čtvrtého prstu. Pokud již máte hluboké vrásky, pak kromě samo-masáže je třeba jednou týdně absolvovat masáž v kosmetickém salonu.

Účinné je používat domácí krém proti vráskám na bázi kafrového oleje. Pro jeho přípravu smíchejte 50 ml nesoleného tuku (sádla), předem rozpuštěného ve vodní lázni, se stejným množstvím kafrového oleje a nalijte do zavařovací sklenice. Tento krém používejte dvakrát týdně na noc.

Vrásky kolem očí se velmi často objevují kvůli nesprávné poloze naší hlavy během spánku. Na spaní byste neměli používat příliš vysoký polštář, protože narušuje žilní odtok v kůži očních víček a přispívá ke vzniku váčků. Spaní na břiše s obličejem zabořeným do polštáře je velmi špatný zvyk. Spánek v této poloze vede k časnému výskytu vraných nohou. Na spaní je nejlepší použít podhlavník nebo plochý polštář, přičemž poloha by měla být buď na zádech, nebo na boku.

Také velmi důležité. Aby byl váš spánek úplný. To znamená, že ty a já potřebujeme alespoň osm hodin, abychom se cítili normálně. Místnost, ve které spíte, musí být dobře větraná. Kromě toho je žádoucí, aby zde nebyly žádné zdroje elektromagnetického záření (počítač, mobilní telefon, TV atd.). Chronický nedostatek spánku negativně ovlivňuje stav pokožky kolem očí.

Užitečné tipy pro udržení mladistvé pleti kolem očí.

1. K mytí používejte pouze studenou, čistou pitnou vodu, můžete použít vodu z taveniny (ne z kohoutku nebo převařenou!). Tato voda zlepší krevní oběh. Můžete použít kosmetický led.
2. Krém nanášejte po malých dávkách na oblast kolem očí a tečkovanými tahy jej rozetřete polštářky prsteníků (protože prsteníčky jsou méně vyvinuté, nebudou schopny deformovat pokožku).
3. Ráno byste měli aplikovat výživné krémy nebo gely, večer kosmetiku s liftingovým efektem. V opačném případě můžete získat silné otoky.
4. Nikdy nepoužívejte krém na obličej na oční víčka.
5. Ujistěte se, že používáte produkty péče o pleť s ochranným slunečním faktorem.
6. Kosmetika by se měla měnit každé tři až čtyři měsíce, aby nedošlo k závislosti nebo alergickým reakcím.
7. V zimě a na podzim byste měli užívat multivitaminové komplexy.
8. Choďte více na čerstvý vzduch a veďte aktivní životní styl.

Krása a mládí pleti jsou výsledkem pravidelné a důkladné péče. Naučte se proto o sebe a svou pleť pečovat co nejdříve, abyste prodloužili její mládí a kvetoucí vzhled.

Dobrý den, naši milí předplatitelé! Irina a Igor jsou opět v kontaktu. Bohužel lidstvo dosud nepřišlo na prostředky, jak zpomalit proces stárnutí našeho těla. A první, co proces stárnutí ovlivňuje, je naše pleť, respektive ani ne celá kůže, ale pleť kolem očí. Zde se na obličeji objevují první vrásky, a proto pokožka kolem očí vyžaduje vaši pečlivou pozornost.

Dnes se v našem článku podíváme na to, jak se vyhnout vzniku vrásek kolem očí.

Jak zabránit vzniku vrásek?

Krása ženy je v jejích očích, protože právě ony vedou k srdci - místu, kde žije láska

- slova slavné herečky Audrey Hepburn.

Ano, první věc, které věnujeme pozornost při setkání s člověkem, jsou jeho oči. Proto se vyplatí věnovat péči o pleť kolem očí a předcházet vzniku prvních vrásek.

Na co si dát pozor, aby vás při pohledu do zrcadla nerozčilovaly vrásky? Pro začátek se snažte co nejméně šilhat.

1. Pokud máte špatný zrak, měli byste si pořídit brýle nebo kontakty
2. Za slunečného počasí je lepší nevycházet z domu bez slunečních brýlí
3. Při nanášení make-upu se snažte uvolnit víčka
4. Dělejte si pravidelné přestávky v práci u počítače, abyste zabránili únavě očí

Vyvážená strava pomáhá předcházet vzniku prvních vrásek. Ve vaší stravě je nutné vybírat potraviny, které jsou dobré pro váš zrak a pro vaši pokožku.

K tomu byste měli jíst potraviny bohaté na vitamíny A, C a E, zinek a mastné kyseliny. Jedná se především o mrkev, špenát a brokolici. Užitečným doplňkem vašeho jídelníčku budou také pokrmy z ryb, růžičkové kapusty, brusinek, jablek, sušených švestek a borůvek.

Nezapomínejte na udržování rovnováhy mezi vodou a pitím, protože voda je životodárnou silou pro naše kožní buňky. Voda by se měla pít filtrovaná nebo převařená, ale je lepší omezit spotřebu čaje a kávy.

Kouření a alkohol mají navíc negativní dopad i na strukturu naší pokožky, proto byste se měli rozloučit i se zlozvyky.

Příčinou vrásek může být neustálý stres.

„Dokonce mi začalo cukat oko,“ říkají často lidé, kteří jsou vystaveni silnému nebo neustálému stresu.

Účinným způsobem, jak se naučit zvládat svůj postoj k určitým situacím, je kniha Neila Fioreho „Snadný způsob, jak začít nový život. Jak se zbavit stresu, vnitřních konfliktů a špatných návyků“ , který vám pomůže zbavit se starých neefektivních vzorců chování a získat nový pozitivní styl myšlení.

Velmi důležitým faktorem pro zdraví naší pokožky je zdravý spánek. Tmavé kruhy pod očima nejsou jediným problémem po probdělých nocích nebo pravidelném nedostatku spánku, vrásky se častěji objevují i ​​u lidí, kteří svému tělu nedopřávají dostatek odpočinku.

Kromě toho byste neměli zapomínat na „odpočinek pro oči“.

Dopřejte svým malým očím dlaň nebo použijte čajové sáčky ke zmírnění napětí.

Kromě toho můžete použít různé silikonové masky, které lze vybrat v internetovém obchodě Ozon.ru V kapitole "Krása a zdraví" .

Jak odstranit vrásky pod očima?

Kromě všech výše uvedených skutečností stojí za to poskytnout pokožce kolem očí náležitou péči, která pomůže účinně bojovat proti stávajícím vráskám a zabrání vzniku nových.

K tomu potřebujete:

1. Před spaním nezapomeňte odstranit make-up. Odstraňovač make-upu je třeba používat opatrně, dbejte na to, aby nedošlo k natažení pokožky.
2. Před spaním byste se také měli postarat o zvlhčení pokožky očí, protože suchá pokožka nevyhnutelně ztrácí svou pružnost. K tomu byste měli používat specializované prostředky, například zastaví proces stárnutí a zajistí hluboká hydratace Goji Cream
3. Chcete-li se rychle zbavit vrásek, které se objevily, můžete použít specializované vyhlazující krémy, např. Nestárnoucí instantní krém proti vráskám
4. Pití zeleného čaje, který obsahuje přírodní antioxidanty, dokáže zastavit tvorbu vrásek. Sáčky zeleného čaje můžete použít i jako osvěžující obklad na oči.
5. Kokosový olej má vyhlazující účinek, proto byste měli věnovat pozornost masírování pokožky kolem očí pomocí tohoto oleje alespoň jednou týdně

Lidové prostředky jsou široce používány v boji proti vráskám.

Dobrý stahující účinek má například ananasová nebo hroznová šťáva vetřená do pokožky kolem očí. Pro redukci vrásek jsou oblíbené také různé heřmánkové nebo rozmarýnové pleťové vody.

Obvykle se vyrábějí pomocí vatových tamponů nebo houbiček, které se namočí do ohřátého bylinného odvaru a přiloží na 10 minut do očí.

Poměrně často se používá kosmetický led, který je účinný i v boji proti tmavým kruhům pod očima.

K tomu se ve speciální formě zmrazují bylinné odvary, ovocné nebo zeleninové šťávy, ale i čaj a káva.

Před použitím takového kusu ledu byste měli pokožku kolem očí navlhčit jakýmkoli olejem, abyste ji nepoškodili prudkým poklesem teploty.

V boji proti vráskám dobře pomáhá chlebová maska. Za tímto účelem se strouhanka bílého chleba smíchá s rozpuštěným máslem, poté se výsledná pasta nanese na kůži kolem očí po dobu 20 minut. Po tomto postupu byste si měli umýt obličej teplou vodou.

Máte nějaký svůj vlastní recept, kterým bojujete proti vráskám kolem očí? Možná se s námi podělíte o tajemství vaší péče?

Nezapomeňte si odpočinout od svých přístrojů a počítače, abyste si odpočinuli! A abyste nezmeškali novinky na našem blogu, stačí se přihlásit k jejich odběru! Brzy se uvidíme!

S pozdravem Irina a Igor