¿Cómo se ven las estrías en el cuerpo?

Las estrías en el cuerpo estropean enormemente la apariencia y aparecen con mayor frecuencia en las caderas, el abdomen y el pecho. Es bastante difícil combatirlos, esto requiere mucho esfuerzo y paciencia. Surgen debido al hecho de que la piel se desgarra y se agrieta, y en la parte superior comienza a conectarse con la ayuda de tejidos estructurales. Después de esto, se forman cicatrices atróficas con bordes desiguales, que los médicos llaman "estrías".

Los expertos distinguen los siguientes tipos:

- Los nuevos, tienen un tinte violeta o rojizo, surgen durante la curación del tejido conectivo en los lugares de ruptura de las fibras de colágeno y elastina de la piel. Existe un patrón establecido de que cuanto mayor sea el tamaño de la cicatriz, más intenso será su color. Se llaman estrías en el cuerpo y no tienen más de un año. Son más fáciles de curar incluso de las formas más inofensivas.

- Los viejos, son de color más claro. Así se llaman las estrías que tienen más de un año. La pérdida de color en las cicatrices se produce por el vaciado de los vasos sanguíneos directamente en las estrías. Las lágrimas viejas, incluso si están bronceadas, tendrán un tono claro, ya que no hay producción de pigmento en los tejidos conectivos.

Razones de la apariencia

Hay ciertos factores que contribuyen a la aparición de rayas desagradables en el cuerpo:

1. Aumento o pérdida repentina de peso. En este caso, la piel no puede tener tiempo de adaptarse. Este problema ocurre a menudo en quienes están a dieta, así como en niños y adolescentes debido al crecimiento activo.
2. Predisposición genética a la aparición de estrías.
3. Uso de hormonas anabólicas u otros fármacos similares. Se encuentra con mayor frecuencia en atletas. Estas estrías aparecen en el cuerpo incluso en los hombres.
4. Embarazo. Puede provocar imperfecciones debido a cambios hormonales y estiramiento de la piel.
5. En los adolescentes hay un exceso de hormonas suprarrenales. Esta condición se llama síndrome de hipercortisolismo.

¿Es posible prevenir la aparición de estrías?

Para no descubrir nunca tales defectos, es necesario dedicar más tiempo a la piel. Si lo hidratas y limpias regularmente, las posibilidades de que ocurran se reducen significativamente. Además, se recomienda comer bien y excluir de la dieta el pan blanco y las harinas, se debe intentar comer la mayor cantidad posible de cereales y cereales integrales.

El ejercicio regular es una muy buena ayuda, ya que la actividad ayuda a mantener el cuerpo constantemente en buena forma, eliminando así la aparición de huecos microscópicos.

Para deshacerse por completo de las cicatrices y no pensar más en ellas, puede utilizar un gel, exfoliante, exfoliante o crema corporal especial para las estrías. Lo mejor es comprar dichos productos directamente en la farmacia. Para restaurar las áreas ya dañadas, es necesario masajearlas regularmente para que el oxígeno comience a fluir nuevamente hacia las células y con el tiempo se vuelvan menos notorias.

El embarazo

La principal causa de las estrías en las mujeres es el embarazo. Pueden formarse naturalmente tanto en el estómago como en el pecho, porque son las partes más vulnerables del cuerpo. En este momento, las mujeres embarazadas comienzan a experimentar cambios hormonales, lo que puede ayudar a comprender por qué las estrías comienzan a aparecer activamente en el cuerpo. No hay escapatoria para esto, pero el cuidado adecuado puede reducir significativamente este problema. Cabe señalar que en este momento el uso de medicamentos potentes está estrictamente prohibido, ya que pueden dañar al feto. Por tanto, una buena hidratación y los remedios caseros serán los mejores ayudantes para obtener un resultado positivo.

Dolencias que causan estrías.

Mucha gente se pregunta por qué aparecen las estrías en el cuerpo y cómo deshacerse de ellas. Es importante saber que determinadas enfermedades también pueden ser responsables de la aparición de estas cicatrices. Si el problema no aparece en los lugares habituales de las cicatrices, por ejemplo, en la espalda, no se recomienda posponer la visita al médico. No debes automedicarte, solo un médico puede hacer un diagnóstico y prescribir un tratamiento. Lo más probable es que el médico le recete medicamentos que reduzcan la producción de hormonas que provocan las estrías en el cuerpo.

Otro motivo de la aparición de cicatrices no deseadas es la predisposición genética. Si a tu madre le salieron estrías durante el embarazo, lo más probable es que tú también las tengas. Por eso, es mejor prepararse primero y empezar a utilizar cremas o geles especiales junto con ejercicio físico y una dieta de calidad.

Estrías en adolescentes

Cuando aparecen las primeras estrías en los adolescentes, al principio simplemente se sorprenden, aunque este problema en el estómago, la espalda y las caderas es bastante común. Se forman por motivos completamente diferentes, que por supuesto se basan en cambios en los niveles hormonales. No debes esperar que desaparezcan por sí solos, por lo que es mejor comenzar el tratamiento de inmediato.

Las estrías en el cuerpo de los adolescentes pronto cambiarán de violetas y rojas a blanquecinas, a medida que los tejidos pierden pigmentación. Estas cicatrices se destacan mucho en un cuerpo bronceado y esta enfermedad puede causar una gran cantidad de complejos y reducir significativamente la autoestima del niño. Antes de iniciar el tratamiento, es necesario determinar claramente la causa de la aparición. La mayoría de las veces se trata de un aumento de peso, pero puede haber muchos factores y solo un médico puede determinarlos.

Prevención de las estrías durante el embarazo.

Mucha gente sabe y comprende por qué aparecen estrías en el cuerpo durante el período de espera de la maternidad, pero no todo el mundo conoce la información sobre cómo prevenirlas.

1. Nutrición sana y adecuada. Es necesario aumentar la ingesta de proteínas y vitaminas, que aumentan la elasticidad de la piel. La dieta debe incluir pescado graso, aves, frutas frescas, verduras y hierbas. Es necesario consumir regularmente leche fermentada, productos lácteos y cereales, ya que son ricos en potasio.
2. Utilice cosméticos especiales contra las estrías. A la hora de elegir productos, asegúrese de adquirir aquellos que indiquen que son aptos para su uso durante el embarazo.
3. Asegúrese de consultar a su médico, si no hay contraindicaciones utilice una ducha de contraste, ya que aumenta la elasticidad de la piel.
4. Utilice el automasaje de las zonas problemáticas con pequeños pellizcos todos los días después de los procedimientos con agua.
5. Use un aparato ortopédico y una prenda de soporte todos los días. Se utiliza un sostén prenatal para los senos.
6. Con su médico, elija una serie de ejercicios que ayudarán a que su piel se mantenga tonificada.
7. Utilice exfoliantes caseros dos veces por semana. Al exfoliar la capa superior, el producto ayudará a activar la producción de la sustancia necesaria para mantener la elasticidad.

Métodos de eliminación de salón.

Mucha gente está interesada en cómo eliminar las estrías del cuerpo y qué es mejor utilizar para ello. Los procedimientos más efectivos incluyen:

1. Peeling con retinol o glicólico. Limpia perfectamente y promueve el crecimiento de nuevas células epidérmicas.

2. La microdermoabrasión es el proceso de rejuvenecimiento de cicatrices. Este método aumentará la producción de colágeno y elastina.

3. La ozonoterapia es la introducción de gas debajo de la piel. Este procedimiento es muy doloroso, pero eficaz.

4. El rejuvenecimiento con láser ayuda a que las estrías sean invisibles en unas pocas sesiones.

5. Las inyecciones de enzimas restauran el tejido dañado y suavizan las cicatrices. El efecto del procedimiento dura hasta 3 años.

6. Mioestimulación: durante el procedimiento, la piel se trata con una corriente de cierta frecuencia.

7. La cirugía plástica consiste en la extirpación completa de zonas de piel dañadas por estrías, se utiliza sólo como último recurso.

8. El envoltorio se puede realizar con lodo marino, algas, extractos de plancton y sales minerales. Sólo funciona en pequeñas cicatrices.

Recetas populares

Cualquiera que no pueda permitirse tratamientos de salón está interesado en saber cómo eliminar las estrías del cuerpo en casa. Los métodos más efectivos son:

1. Peeling de la piel con granos de café finamente molidos, esto se realiza todos los días durante varios meses. Se realiza con una toallita o una manopla especial. La composición se frota en los lugares locales.

2. El consumo de aceite de pescado mejora la elasticidad del tegumento.

3. Mascarillas de arcilla azul o verde diluidas en agua. La masa se lleva al estado de crema agria y se aplica en las zonas afectadas durante 20 minutos. Luego se lava todo y se da un baño con 30 gotas de aceite de romero. Este procedimiento se utiliza diariamente durante 20 días.

4. Aplicar aceite de oliva con vitamina E, ya que mejora notablemente el tono de la piel. Esta acción se realiza al menos 3 veces por semana.

5. Automasaje con las manos o con una toalla enrollada, frotando y pellizcando más. Estos procedimientos se realizan después de una ducha de contraste. Después de 20 minutos de manipulación, es necesario aplicar aceite de almendras o de oliva en el cuerpo. Con esto podrás mejorar el tono de la piel y aumentar la circulación sanguínea.

6. Tomar baños con sal marina y aceites. Para la sesión necesitarás 15 gotas de aceite de naranja, romero, lavanda, albaricoque, abeto, así como cualquier cantidad de sal.

7. Tomar una ducha de contraste a diario mejorará el metabolismo de los tejidos y ayudará a mejorar la circulación sanguínea. Este procedimiento finaliza con agua fría.

8. Frotado diario de las zonas afectadas con aceite de germen de trigo. Esto se hace antes de acostarse durante 10 minutos.

Nutrición apropiada

Una dieta bien elegida también puede ayudar a eliminar rápidamente las estrías del cuerpo. A continuación se pueden ver fotos de mujeres que tienen problemas similares. Para evitar este tipo de dolencias, todos los días debe haber en la mesa frutas y verduras frescas, alimentos proteicos y cereales saludables. Es necesario comer pescado y carne magros, porque las proteínas son el mejor material para la síntesis de elastina y colágeno, y estos son los materiales de construcción de la piel. La dieta diaria debe incluir un complejo de vitaminas, especialmente C, A y E, así como todos los oligoelementos y minerales necesarios, entre los que se incluyen silicio, calcio y potasio.

Una dieta adecuada en combinación con otro método para eliminar las estrías es un método muy eficaz y de alta calidad que cualquier persona puede utilizar fácilmente.

Masaje

Ahora necesitas descubrir cómo eliminar las estrías del cuerpo frotando. Acariciarse regularmente con varios aceites es un excelente remedio en la lucha contra la enfermedad. El aceite de naranja o almendras, el romero, la avellana y el germen de trigo son perfectos para los procedimientos. Todos estos productos contienen vitamina E, que hace que la piel sea firme y elástica. Los movimientos deben realizarse con cuidado para no estirar la piel, sin ejercer una presión fuerte.

Si comprende por qué aparecen estrías en el cuerpo, puede elegir el aceite adecuado o un producto farmacéutico especial y comenzar a realizar procedimientos de masaje, que deben realizarse con ligeros movimientos de frotamiento durante 5 a 15 minutos. Lo mejor es hacer esto después de una ducha de contraste y antes de acostarse. Gracias a esto, el efecto será el más fuerte. No existen restricciones para frotar aceites y las cremas tienen una vida útil indicada en el paquete.

Las estrías no son un problema nuevo, pero todavía plantean muchas preguntas. ¿Por qué aparecen estrías en la piel? ¿Cómo deshacerse de ellos? ¿Cómo prevenir su aparición? ¿Tipos de estrías? Pero no te preocupes demasiado. El problema de las estrías no es tan grave como parece. Hoy se le pueden ofrecer cosméticos, técnicas de hardware y cirugía plástica. Para evitar que le suceda a este último, lo más importante es detectar el problema a tiempo e iniciar un tratamiento inmediato en la etapa inicial de su aparición. El principal motivo de la aparición de estrías es el desequilibrio hormonal con una fuerte disminución o aumento del peso corporal. Pero hay una serie de otros factores provocadores. Pero primero lo primero...

Se pueden formar estrías debido al estiramiento de la piel. La causa también puede ser los efectos de la cicatrización de heridas, microtraumatismos y cicatrices de suturas después de operaciones quirúrgicas. Vale la pena considerar con más detalle las razones principales.

Estrías en hombres (en la zona lumbar, costados, nalgas, muslos, axilas y antebrazos). Causas:

1. Las estrías horizontales en los costados, la zona lumbar y las caderas se forman como resultado de una actividad física excesiva, pérdida o aumento repentino de peso.
2. El defecto puede ocurrir debido a cambios hormonales o problemas con el páncreas.

Estrías en mujeres (pueden formarse en casi cualquier zona del cuerpo). Causas:

1. El embarazo. Durante este período, la piel del pecho y el abdomen se estira.
2. Obesidad. El rápido aumento de peso estira drásticamente la piel.
3. Diabetes. Debido al agrietamiento y secado del cuero.
4. Enfermedades endocrinas y enfermedades pancreáticas. El cuerpo libera grandes cantidades de cortisol, que debilita el tejido conectivo de la piel.
5. Pérdida de peso brusca.
6. Uso prolongado de fármacos del grupo de los glucocorticoides, que provocan obesidad y, en consecuencia, estrías.
7. Herencia.

Estrías en adolescentes (se forman en todo el cuerpo). Causas:

1. Obesidad.
2. Desequilibrio hormonal.
3. Pérdida de peso o aumento repentino de peso.
4. Mayor crecimiento. Cuando la piel no tiene tiempo de crecer detrás del cuerpo y la masa muscular.
5. Las estrías en la espalda de un adolescente pueden indicar problemas con los órganos internos.

Estrías en niños. Causas:

1. Desequilibrio hormonal.
2. Obesidad.
3. Pérdida de peso o aumento repentino de peso.
4. Mayor crecimiento.
5. Nutrición pobre.
6. Estilo de vida sedentario.
7. Actividad física excesiva.

Las estrías hormonales aparecen con mayor frecuencia durante el embarazo y la pubertad. Durante este período, el equilibrio hormonal se altera, lo que hace que el tejido de la piel se vuelva más delgado. Debe consultar a un médico, hacerse una prueba y comenzar a tomar medicamentos que puedan normalizar los niveles hormonales.

El embarazo es un momento maravilloso en la vida de una mujer, pero los defectos de la piel pueden eclipsar este período. A medida que el feto crece y se desarrolla, el vientre de la futura madre crece, aparecen kilos de más, la piel se estira, falta humedad, se pierde su elasticidad y luego aparecen cicatrices.

Se pueden formar estrías en la cara debido a daños mecánicos en la piel o a un aumento de la hormona progesterona, que ralentiza la producción de la tan necesaria elastina. También se pueden formar estrías en la cara debido a la pérdida de peso.

Estrías rosadas. Se forman desde el principio, después de roturas de las fibras de la piel. Las cicatrices todavía están muy frescas y cerca de la superficie de la piel.

Estrías moradas. Se vuelven así después de que el tejido estirado ya no está tan fresco, pero aún existe la posibilidad de eliminar el defecto rápida y fácilmente.

Estrías azules. Adquieren esta tonalidad al cabo de 4-5 meses. En este caso, las cremas ya no ayudarán.

Estrías blancas. Las cicatrices antiguas se vuelven completamente blanquecinas y pierden pigmento. Estas estrías duran unos 8 meses o más. Ya no son susceptibles de tratamiento cosmético y requieren, como mínimo, un rejuvenecimiento con láser.

La elección del método de tratamiento depende del color de las estrías. Debe comunicarse con un cirujano solo cuando todas las demás opciones hayan fallado y sus estrías tengan más de 8 meses.

Aún así, es mejor consultar primero a una cosmetóloga. Los modernos procedimientos de hardware y los productos profesionales han demostrado en numerosas ocasiones su eficacia.

En primer lugar se debe considerar el tratamiento en el hogar. Hoy en día, en los estantes de las farmacias y tiendas de cosméticos hay una gran selección de medicamentos que son formas de eliminar rápidamente las estrías del cuerpo. Pero sólo si son de color rosa o morado. Estos productos contienen aminoácidos, aceites esenciales, colágeno, vitaminas y minerales.

Es imposible deshacerse rápidamente de las viejas estrías. Especialmente en la espalda y el estómago. Pero además de ungüentos, geles y lociones especiales, la cosmetología puede ofrecerle mesoterapia y rejuvenecimiento con láser.

La esencia de la mesoterapia es la inyección de un dispositivo especial en el área de las estrías. Esto le permite mejorar el metabolismo local. Se requieren varios procedimientos.

El rejuvenecimiento con láser le permite lograr resultados después de una sesión. Sin embargo, este método es más doloroso y caro.

1. Intenta hacer ejercicios físicos que fortalezcan los músculos de tu cuerpo.
2. Tome una ducha de contraste con más frecuencia y vierta agua fría sobre su cuerpo.
3. Realiza un ligero masaje con las manos en diferentes zonas.
4. Utilice cremas y geles humectantes que mejoren la elasticidad de la piel.
5. No te olvides de las envolturas. Contáctalos al menos una vez por semana.
6. Use ropa interior de calidad.
7. Intenta llevar una dieta equilibrada. Esto evitará problemas hormonales.
8. No comas en exceso ni pases hambre si no quieres estirar tu piel.

¿Se pueden formar estrías después de la cirugía de aumento mamario?

Sí, pueden, debido a un fuerte aumento de volumen y estiramiento de la piel. Por lo tanto, antes de la cirugía, es necesario tomar medidas preventivas contra la aparición de estrías: hidratar la piel, realizar varios masajes, una dieta equilibrada y tomar vitaminas.

¿Qué causa las estrías en los costados?

Si se han formado estrías verticales en los costados, esto se debe a un aumento o pérdida de peso repentino. Las estrías horizontales indican desequilibrio hormonal y enfermedades del sistema endocrino.

Debes tratar las estrías en los costados de la misma manera que las estrías en cualquier otra área, además debes visitar a un nutricionista y endocrinólogo para normalizar tu dieta y nivelar tus niveles hormonales.

¿Por qué aparecen estrías en las nalgas de los hombres?

Esto generalmente se debe a un ejercicio excesivo, así como a una pérdida o aumento de peso repentino. Por lo tanto, ante los primeros síntomas se debe actuar de inmediato.

¿Se pueden formar estrías en las caderas después del parto y no solo en el estómago y el pecho?

Sí, durante el parto, al pujar, se produce una fuerte tensión en todo el cuerpo de la futura madre, incluida la piel. Se desgarra y se pueden formar estrías tanto en los muslos como en las nalgas, entre las piernas y en otras zonas. También existe un alto riesgo de aparición de estrías en las piernas y las pantorrillas, ya que las piernas se ven obligadas a soportar mucho peso durante el embarazo. En este caso, los médicos suelen recomendar descansar más a menudo.

Las estrías son rayas sospechosas que un (des)buen día se posan en nuestra piel. E incluso en los lugares más inapropiados.

¿Quiénes son las estrías, de dónde vienen y por qué no quieren irse? ¿Es posible prevenir la aparición de invitados no invitados y cómo lidiar con las estrías si vienen y desempacan sus maletas? Lea esto correo.

Cómo se forman las estrías

En una serie de publicaciones sobre la estructura de la piel, aprendimos que su capa principal, la dermis, tiene una estructura similar a un colchón de manantiales. El papel de los resortes lo desempeñan las fibras de colágeno y elastina. El colágeno aporta fuerza a la piel, la elastina aporta elasticidad y flexibilidad. Juntos permiten que la piel se estire y se doble.

Las fibras tienen un gran margen de resistencia, pero no es infinito. Con un estiramiento repentino o constante, las fibras primero se adelgazan y luego se rompen.

Los sitios de ruptura están llenos de tejido conectivo. No reemplaza el colágeno y la elastina, no realiza sus funciones, simplemente reemplaza las fibras dañadas y llena el vacío. Como resultado, aparecen finas cicatrices en la piel, que llamamos estrías o estrías.

Las estrías pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Pero con mayor frecuencia se forman donde se acumula más grasa subcutánea: en el estómago, las caderas, las nalgas y el pecho. Células grasas: los adipocitos se apiñan, comienzan a empujar, estirar la piel, no puede resistir el ataque y se rompe.

Las estrías rara vez aparecen una a la vez. Por lo general, aparecen varias roturas paralelas a la vez, de 1 a 10 cm de largo y de 1 a 5 mm de ancho.

Estiramiento del camino de la vida

Las áreas de la piel donde deberían aparecer las estrías se vuelven más delgadas, pican, pican y se vuelven rosadas. Así nacen las estrías.

Luego las fibras se rompen y poco a poco comienzan a llenarse de tejido conectivo.

Los vasos sanguíneos viven en el tejido conectivo que se forma en los lugares donde se rompen las fibras. Se ven a través de la piel fina y dan a las estrías un tinte rojizo. Por lo tanto, las estrías frescas y recién aparecidas son de color rosa, rojo o violeta.

Por lo general, las estrías recientes se elevan ligeramente al tacto, como cicatrices. A veces, cuando se presiona, la piel se hunde más profundamente. Las personas especialmente impresionables no deberían tocar las estrías con las manos.

Las estrías que se formaron hace menos de seis meses se consideran jóvenes y las de más de seis meses, viejas.

En seis meses, el tejido conectivo crece enormemente y consigue reparar a fondo las roturas de fibras. El número de vasos que contiene disminuye. Por tanto, las viejas estrías se vuelven más claras y planas.

Causas de las estrías

La principal razón de la formación de estrías son los cambios bruscos de volumen y peso corporal. Las fibras de colágeno y elastina no tienen tiempo de estirarse y romperse con el tiempo.

Adolescencia. Los cuerpos de los adolescentes cambian muy rápidamente. Los músculos no pueden seguir el ritmo de los huesos, la piel se vuelve “pequeña” para un cuerpo que crece rápidamente. Si la piel no es lo suficientemente elástica, comienza a desgarrarse en las áreas de crecimiento activo. Para las niñas: en las caderas, las nalgas y el pecho. Para hombres jóvenes: en la espalda y los hombros.

Cambios bruscos de peso. Cuando aumentamos de peso rápidamente, el cuerpo almacena activamente el exceso de grasa debajo de la piel. No tiene tiempo para reaccionar a tiempo y estirarse para acomodarse a los nuevos volúmenes. Al mismo tiempo, la piel se estira no solo por el exceso de grasa, sino también por el rápido crecimiento muscular y la pérdida repentina de peso. Cuando se pierde peso, los depósitos de grasa desaparecen, pero la piel estirada permanece. En él se forman pliegues y arrugas. En los lugares donde hay arrugas, la piel se rasga por su propio peso y, hola, estrías.

El embarazo. No sólo la piel de una mujer embarazada no sigue el ritmo de su vientre en rápido crecimiento, sino que las hormonas también contribuyen a la aparición de estrías. Es decir, prolactina. Durante el embarazo, la prolactina aumenta significativamente. La prolactina elevada suprime la síntesis de colágeno y elastina. Como resultado, la piel se debilita y se desgarra en los lugares de mayor tensión: en el estómago y el pecho, con menos frecuencia en las caderas.

Falta de alimentos proteicos. La proteína es necesaria para la síntesis de fibras de colágeno y elastina. Si el cuerpo no recibe suficientes proteínas de los alimentos, sintetiza colágeno y elastina más lentamente. La piel se vuelve menos fuerte y elástica y más susceptible a estirarse y desgarrarse.

Deshidración. Cuando el cuerpo carece de agua, la piel se reseca. Los cosméticos hidratantes no pueden atraer suficiente humedad del exterior y retenerla en la dermis. Incluso si se trata de cosméticos muy buenos y competentes. No es suficiente. A medida que la piel pierde humedad, se vuelve menos elástica. Cualquier movimiento brusco y la piel se desgarra como una hoja seca.

Tomar corticosteroides. Los corticosteroides son hormonas que se recetan para muchas afecciones, desde artritis hasta eczema. Alivian bien la inflamación. Pero, la mosca en el ungüento, inhiben la síntesis de colágeno. Menos colágeno significa una mayor probabilidad de roturas de la piel y estrías.

Síndrome de Cushing. En esta condición, el cuerpo produce una gran cantidad de la hormona cortisol. Esto ralentiza la producción de colágeno y elastina. La síntesis lenta e insuficiente de colágeno y elastina provoca la aparición de desgarros en la piel.

Síndrome de Marfan. Causada por una mutación en el gen que controla la elasticidad de la piel. Está disminuyendo mucho.

Herencia. Mucho depende de la genética cuando se trata de estrías. Si tu madre o tu abuela tienen estrías, entonces el riesgo de que te aparezcan es alto. Iniciar la prevención lo antes posible.

Prevención de estrías

Varios hábitos saludables pueden ayudar a reducir el riesgo de estrías.

Mantener un peso corporal óptimo. Los cambios bruscos de peso son la causa más común de estrías. Por lo tanto, la pérdida y el aumento de peso, si es necesario o inevitable, como durante el embarazo, deben realizarse de forma gradual.

Actividad física regular. Correr, hacer yoga, nadar, hacer mancuernas, estirarse y andar en bicicleta son tus verdaderos amigos en la lucha contra las estrías. Cualquier actividad física regular ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Esto significa que reduce el riesgo de aparición de estrías.

Nutrición apropiada. Una sartén con pasta y un cubo de bollo de borscht comidos por la noche no pasarán desapercibidos no solo para el trasero, sino también para la piel. Pero las proteínas y los carbohidratos lentos (carne, productos lácteos, trigo sarraceno, avena, verduras y frutas) le ayudarán a mantener la elasticidad y la fuerza durante mucho tiempo.

Cantidad suficiente de líquido. La deshidratación es un camino directo a la pérdida de elasticidad, sequedad y estrías. Beba al menos dos litros de agua al día.

Masaje corporal con cepillo seco. El cepillado en seco regular mejora la microcirculación sanguínea y favorece la regeneración de la piel. Para obtener el máximo efecto, combine el frotamiento con una ducha de contraste.

Cosméticos y procedimientos. Los productos competentes para el cuidado de la piel y los procedimientos cosméticos regulares son métodos probados para mantener la elasticidad, la fuerza y ​​el tono de la piel. Los peelings limpian la piel de células muertas, mejoran el metabolismo celular y estimulan la regeneración. Las envolturas de barro y algas están saturadas de minerales y vitaminas, fortalecen la piel y favorecen la síntesis de colágeno y elastina. Las cremas y sueros humectantes saturan de humedad y mantienen el equilibrio hídrico. Y algunos componentes de los productos para el cuidado estimulan específicamente la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Más sobre esto a continuación.

Tratamiento de estrías

Tratar las estrías recientes es mucho más fácil que las viejas. Si bien las estrías son rosadas, existe la posibilidad de que los cosméticos y tratamientos adecuados las hagan casi invisibles.

Lo más probable es que sea imposible deshacerse por completo de las estrías antiguas.

Cremas, sérums y mascarillas para estrías.

Los productos competentes para las estrías deben contener componentes que estimulen la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico, además de hidratar y suavizar activamente la piel.

1. Ácidos AHA: estimula la síntesis de colágeno y elastina.
2. Retinol (vitamina A): estimula la división activa y el buen funcionamiento de las células, acelera la regeneración.
3. Vitamina C: regula y estimula la producción de colágeno.
4. Centella asiática (centella asiática): estimula la síntesis de colágeno, acelera las cicatrices y fortalece el tejido conectivo. También mejora la circulación, haciendo que la piel esté más suave y elástica.
5. Áloe: suaviza la piel y estimula la renovación celular.
6. Ácido hialurónico: hidrata activamente la piel, haciéndola más elástica.
7. Aceites: hidratar, nutrir la piel, restaurar los tejidos dañados, renovar activamente la epidermis.

Para obtener un efecto notable, debe usar antiestrías con regularidad, 2 veces al día y constantemente, y no en cursos.

Las estrías son inicialmente más claras que el color natural de la piel. Y como la melanina no se produce en el tejido conectivo, al broncearse las estrías permanecen blancas y se notan aún más en la piel bronceada. Por tanto, lamentablemente, disimular las estrías con un bronceado no será posible.

Métodos de hardware para deshacerse de las estrías.

Cuando los cosméticos por sí solos ya no pueden hacer frente a las estrías antiguas, los procedimientos de salón y las técnicas de hardware acuden al rescate.

Rejuvenecimiento cutáneo con láser. Las estrías se tratan con láser. Destruye la capa superior de la piel. Para restaurar la piel, las células comienzan a dividirse activamente y el colágeno y la elastina se sintetizan más rápidamente. Como resultado, el tejido cicatricial de las estrías se nivela, la piel se vuelve más suave y las estrías se vuelven casi invisibles.

Peelings químicos medios y profundos. Exfolian intensamente, destruyen las capas superior y media de la piel, penetran profundamente hasta las capas inferiores de la dermis. Estimulan la regeneración: las células de la capa basal comienzan a dividirse más activamente y las fibras comienzan a crecer más rápido. El tejido nuevo llena las capas de la dermis con estrías destruidas por la descamación, adquiriendo el color de la piel sana.

Mesoterapia y biorevitalización.. Ayuda a que la piel se recupere más rápido después de moler y pelar. Las inyecciones de péptidos y ácido hialurónico regeneran e hidratan activamente la piel, devolviéndole su elasticidad, tersura y color saludable.

Brevemente sobre lo principal.

Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras de colágeno y elastina.

Las estrías frescas son rosadas, las viejas son blancas.

El principal motivo de la aparición de estrías es un fuerte aumento del volumen y peso corporal: durante el embarazo, en la adolescencia, al ganar masa muscular o exceso de grasa.

La mala alimentación, la deshidratación, la toma de medicamentos hormonales, la genética y determinadas enfermedades también pueden provocar la formación de estrías.

Para prevenir las estrías, come más alimentos proteicos, carbohidratos adecuados, frutas y verduras, bebe al menos dos litros de agua al día, no olvides la actividad física, el cepillado en seco y utiliza buenas cremas hidratantes corporales.

Si aparecen estrías, las cremas, sueros y mascarillas corporales adecuadas ayudarán a restaurar la elasticidad de la piel y reducirán la profundidad de las estrías. Una solución radical son los procedimientos de salón: peelings serios y rejuvenecimiento con láser. Harán que las estrías sean casi invisibles.

Si bien las estrías son rosadas, existe la posibilidad de que los cosméticos y tratamientos adecuados las hagan casi invisibles. Lo más probable es que sea imposible deshacerse por completo de las estrías antiguas.

No existe una pastilla mágica para las estrías.

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