Jak wyglądają rozstępy na ciele?

Rozstępy na ciele bardzo psują wygląd i najczęściej pojawiają się na biodrach, brzuchu i klatce piersiowej. Walka z nimi jest dość trudna, wymaga to wiele wysiłku i cierpliwości. Powstają w wyniku rozdarć i pęknięć skóry, a na górze zaczynają się łączyć za pomocą tkanek strukturalnych. Następnie tworzą się zanikowe blizny o nierównych krawędziach, które lekarze nazywają „rozstępami”.

Eksperci wyróżniają następujące typy:

- Nowe, mają fioletowe lub czerwonawe zabarwienie, powstają podczas gojenia tkanki łącznej w miejscach pęknięć włókien kolagenowych i elastynowych skóry. Istnieje ustalony schemat, że im większy rozmiar blizny, tym intensywniejszy będzie jej kolor. Są to tak zwane rozstępy na ciele, które nie mają więcej niż rok. Najłatwiej je wyleczyć, nawet najbardziej nieszkodliwymi sposobami.

- Stare, mają jaśniejszy kolor. Tak nazywa się rozstępy, które mają więcej niż rok. Utrata koloru w bliznach spowodowana jest opróżnieniem naczyń krwionośnych bezpośrednio w rozstępach. Stare łzy, nawet opalone, będą miały jasny odcień, ponieważ w tkankach łącznych nie ma produkcji pigmentu.

Powody pojawienia się

Istnieją pewne czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się nieprzyjemnych pasków na ciele:

1. Nagły przyrost lub utrata masy ciała. W takim przypadku skóra nie może mieć czasu na adaptację. Problem ten często występuje u osób na diecie, a także u dzieci i młodzieży ze względu na aktywny wzrost.
2. Genetyczne predyspozycje do pojawiania się rozstępów.
3. Stosowanie hormonów anabolicznych lub innych podobnych leków. Najczęściej spotykany u sportowców. Takie rozstępy pojawiają się na ciele nawet u mężczyzn.
4. Ciąża. Może powodować przebarwienia na skutek zmian hormonalnych i rozciągania skóry.
5. U nastolatków występuje nadmiar hormonów nadnerczy. Stan ten nazywany jest zespołem hiperkortyzolizmu.

Czy można zapobiec pojawianiu się rozstępów?

Aby nigdy nie dowiedzieć się o takich defektach, musisz spędzać więcej czasu ze swoją skórą. Jeśli regularnie je nawilżasz i oczyszczasz, szanse na ich wystąpienie znacznie się zmniejszają. Ponadto zaleca się prawidłowe odżywianie i wykluczenie ze swojej diety białego pieczywa i mąki, starając się spożywać jak najwięcej produktów pełnoziarnistych i zbóż.

Regularne ćwiczenia są bardzo dobrym pomocnikiem, ponieważ aktywność pomaga stale utrzymywać ciało w dobrej kondycji, eliminując w ten sposób pojawianie się mikroskopijnych pustek.

Aby całkowicie pozbyć się blizn i nie myśleć już o nich, możesz zastosować specjalny żel, peeling, peeling lub krem ​​do ciała na rozstępy. Najlepiej takie produkty kupić bezpośrednio w aptece. Aby zregenerować już uszkodzone obszary, należy je regularnie masować, aby tlen ponownie zaczął napływać do komórek i z czasem staną się mniej zauważalne.

Ciąża

Główną przyczyną rozstępów u kobiet jest ciąża. Mogą naturalnie tworzyć się zarówno na brzuchu, jak i klatce piersiowej, ponieważ są to najbardziej wrażliwe części ciała. W tym czasie przyszłe matki zaczynają odczuwać zmiany hormonalne, co może pomóc zrozumieć, dlaczego rozstępy zaczynają aktywnie pojawiać się na ciele. Nie ma od tego ucieczki, jednak odpowiednia pielęgnacja może znacząco zredukować ten problem. Należy zauważyć, że w tej chwili stosowanie silnych leków jest surowo zabronione, ponieważ może to zaszkodzić płodowi. Dlatego dobre nawodnienie i środki ludowe będą najlepszymi pomocnikami w uzyskaniu pozytywnego wyniku.

Dolegliwości powodujące rozstępy

Wiele osób zastanawia się dlaczego na ciele pojawiają się rozstępy i jak się ich pozbyć. Warto wiedzieć, że za pojawienie się tych blizn mogą być odpowiedzialne także niektóre choroby. Jeśli problem nie pojawia się w zwykłych miejscach blizn, na przykład na plecach, nie zaleca się odkładania wizyty u lekarza. Nie należy samoleczyć się, jedynie lekarz może postawić diagnozę i zalecić leczenie. Najprawdopodobniej lekarz przepisze leki zmniejszające produkcję hormonów powodujących rozstępy na ciele.

Inną przyczyną pojawiania się niechcianych blizn są predyspozycje genetyczne. Jeśli Twoja mama miała rozstępy w czasie ciąży, najprawdopodobniej Ty też je będziesz mieć. Dlatego lepiej najpierw się przygotować i zacząć stosować specjalne kremy lub żele w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi i wysokiej jakości dietą.

Rozstępy u nastolatków

Kiedy u nastolatków pojawiają się pierwsze rozstępy, początkowo są po prostu zszokowani, chociaż ten problem na brzuchu, plecach i biodrach jest dość powszechny. Powstają z zupełnie innych powodów, które oczywiście opierają się na zmianach poziomu hormonów. Nie należy mieć nadziei, że znikną same, dlatego najlepiej rozpocząć leczenie od razu.

Rozstępy na ciele nastolatków wkrótce zmienią kolor z fioletowego i czerwonego na białawy, ponieważ tkanki tracą pigmentację. Takie blizny bardzo mocno wyróżniają się na opalonym ciele, a taka choroba może wywołać ogromną liczbę kompleksów i znacznie obniżyć samoocenę dziecka. Przed rozpoczęciem leczenia należy jasno określić przyczynę pojawienia się. Najczęściej jest to przyrost masy ciała, ale czynników może być wiele, może je określić jedynie lekarz.

Zapobieganie rozstępom w czasie ciąży

Wiele osób wie i rozumie, dlaczego w okresie oczekiwania na macierzyństwo pojawiają się na ciele rozstępy, jednak nie każdemu znane są informacje, jak im zapobiegać.

1. Zdrowe i prawidłowe odżywianie. Konieczne jest zwiększenie spożycia białka i witamin, które zwiększają elastyczność skóry. Dieta musi zawierać tłuste ryby, drób, świeże owoce, warzywa i zioła. Musisz regularnie jeść sfermentowane mleko i produkty mleczne oraz zboża, ponieważ są bogate w potas.
2. Stosuj specjalne kosmetyki na rozstępy. Wybierając produkty pamiętajmy o zakupie takich, które wskazują, że nadają się do stosowania w czasie ciąży.
3. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie ma przeciwwskazań, zastosuj prysznic kontrastowy, gdyż zwiększa on elastyczność skóry.
4. Codziennie po zabiegach wodnych stosuj automasaż problematycznych miejsc małymi szczyptami.
5. Codziennie noś ortezę i odzież podtrzymującą. Do piersi stosuje się stanik prenatalny.
6. Wybierz wspólnie z lekarzem zestaw ćwiczeń, które pomogą zachować jędrność skóry.
7. Dwa razy w tygodniu stosuj domowe peelingi. Podczas złuszczania wierzchniej warstwy produkt pomoże aktywować produkcję substancji niezbędnej do utrzymania elastyczności.

Metody usuwania salonów

Wiele osób interesuje się tym, jak usunąć rozstępy na ciele i czego najlepiej do tego użyć. Do najskuteczniejszych procedur zalicza się:

1. Peeling retinolowy lub glikolowy. Doskonale oczyszcza i wspomaga wzrost nowych komórek naskórka.

2. Mikrodermabrazja to proces odnawiania blizn. Metoda ta zwiększy produkcję kolagenu i elastyny.

3. Terapia ozonem polega na wprowadzeniu gazów pod skórę. Procedura ta jest bardzo bolesna, ale skuteczna.

4. Laserowy resurfacing pomaga sprawić, że rozstępy staną się niewidoczne już po kilku sesjach.

5. Zastrzyki z enzymów regenerują uszkodzoną tkankę i wygładzają blizny. Efekt zabiegu utrzymuje się do 3 lat.

6. Miostymulacja – podczas zabiegu na skórę działa prąd o określonej częstotliwości.

7. Chirurgia plastyczna polega na całkowitym usunięciu obszarów skóry uszkodzonych rozstępami i jest stosowana jedynie w ostateczności.

8. Okłady można wykonać błotem morskim, algami, ekstraktami z planktonu i solami mineralnymi. Działa tylko na małe blizny.

Przepisy ludowe

Każdy, kogo nie stać na zabiegi w salonie, jest zainteresowany tym, jak usunąć rozstępy na ciele w domu. Najbardziej skuteczne metody to:

1. Peeling skóry z wykorzystaniem drobno zmielonych ziaren kawy, wykonuje się codziennie przez kilka miesięcy. Odbywa się to za pomocą myjki lub specjalnej rękawicy. Kompozycję wciera się w lokalne miejsca.

2. Spożywanie oleju rybnego poprawia elastyczność skóry.

3. Maseczki wykonane z glinki niebieskiej lub zielonej rozcieńczonej wodą. Masę doprowadza się do stanu kwaśnej śmietany i nakłada na dotknięte obszary przez 20 minut. Następnie wszystko się zmywa i bierze kąpiel z 30 kroplami olejku rozmarynowego. Procedurę tę stosuje się codziennie przez 20 dni.

4. Zastosuj oliwę z oliwek z witaminą E, która znacząco poprawia koloryt skóry. Czynność tę wykonuje się co najmniej 3 razy w tygodniu.

5. Wykonaj samodzielny masaż dłońmi lub ręcznikiem zwiniętym w rulon, z dalszym rozcieraniem i uszczypywaniem. Takie procedury wykonuje się po prysznicu kontrastowym. Po 20 minutach manipulacji należy nałożyć na ciało oliwę migdałową lub oliwę z oliwek. Dzięki temu możesz poprawić koloryt skóry i poprawić krążenie krwi.

6. Kąpiele z solą morską i olejkami. Do sesji potrzebne będzie 15 kropli olejku z pomarańczy, rozmarynu, lawendy, moreli, jodły, a także dowolna ilość soli.

7. Codzienne branie prysznica kontrastowego poprawi metabolizm tkanek i pomoże poprawić krążenie krwi. Ta procedura kończy się zimną wodą.

8. Codzienne nacieranie dotkniętych miejsc olejem z kiełków pszenicy. Odbywa się to przed snem przez 10 minut.

Odpowiednie odżywianie

Dobrze dobrana dieta może także pomóc w szybkim usunięciu rozstępów na ciele. Zdjęcia kobiet, które mają podobne problemy, można zobaczyć poniżej. Aby uniknąć takich dolegliwości, na stole każdego dnia powinny znajdować się świeże owoce i warzywa, produkty białkowe i zdrowe płatki zbożowe. Koniecznie należy jeść chude ryby i mięso, gdyż białko jest najlepszym materiałem do syntezy elastyny ​​i kolagenu, a te są budulcem skóry. W codziennej diecie powinien znaleźć się kompleks witamin, zwłaszcza C, A i E, a także wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe i minerały, do których zaliczają się krzem, wapń i potas.

Odpowiednia dieta w połączeniu z inną metodą usuwania rozstępów to bardzo skuteczna i wysokiej jakości metoda, z której może skorzystać każdy.

Masaż

Teraz musisz dowiedzieć się, jak usunąć rozstępy na ciele za pomocą pocierania. Regularne głaskanie różnymi olejkami jest doskonałym lekarstwem w walce z chorobą. Do zabiegów doskonale sprawdzi się olejek pomarańczowy lub migdałowy, rozmaryn, orzech laskowy i kiełki pszenicy. Wszystkie produkty zawierają witaminę E, która sprawia, że ​​skóra jest jędrna i elastyczna. Ruchy należy wykonywać ostrożnie, aby nie rozciągać skóry, bez wywierania silnego nacisku.

Jeśli rozumiesz, dlaczego na ciele pojawiają się rozstępy, możesz wybrać odpowiedni olej lub specjalny produkt farmaceutyczny i rozpocząć wykonywanie zabiegów masażu, które należy wykonywać lekkimi ruchami pocierającymi przez 5-15 minut. Najlepiej zrobić to po prysznicu kontrastowym i przed snem. Dzięki temu efekt będzie najsilniejszy. Nie ma ograniczeń co do wcierania olejków, a kremy mają termin przydatności podany na opakowaniu.

Rozstępy nie są problemem nowym, jednak wciąż budzą wiele pytań. Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy? Jak się ich pozbyć? Jak zapobiegać ich występowaniu? Rodzaje rozstępów? Ale nie martw się zbytnio. Problem rozstępów nie jest tak straszny, jak się wydaje. Dziś możesz zaoferować kosmetyki, techniki sprzętowe i chirurgię plastyczną. Aby zapobiec temu drugiemu, najważniejsze jest wczesne wykrycie problemu i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia już w początkowej fazie jego wystąpienia. Główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest brak równowagi hormonalnej z gwałtownym spadkiem lub wzrostem masy ciała. Ale istnieje wiele innych czynników prowokujących. Ale przede wszystkim…

Rozstępy mogą powstawać w wyniku rozciągania skóry. Przyczyną mogą być także skutki gojenia się ran, mikrourazy i bliznowacenie szwów po operacjach chirurgicznych. Warto bardziej szczegółowo rozważyć główne przyczyny.

Rozstępy u mężczyzn (na dolnej części pleców, bokach, pośladkach, udach, pod pachami i przedramionach). Powoduje:

1. Rozstępy poziome na bokach, dolnej części pleców i biodrach powstają w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego, nagłej utraty lub przyrostu masy ciała.
2. Wada może powstać na skutek zmian hormonalnych lub problemów z trzustką.

Rozstępy u kobiet (mogą powstawać w niemal każdym obszarze ciała). Powoduje:

1. Ciąża. W tym okresie skóra rozciąga się na klatce piersiowej i brzuchu.
2. Otyłość. Szybki przyrost masy ciała radykalnie rozciąga skórę.
3. Cukrzyca. Z powodu pękania i wysychania skóry.
4. Choroby endokrynologiczne i choroby trzustki. Organizm wydziela duże ilości kortyzolu, który osłabia tkankę łączną skóry.
5. Ostra utrata wagi.
6. Długotrwałe stosowanie leków z grupy glukokortykoidów, które prowadzą do otyłości i w konsekwencji rozstępów.
7. Dziedziczność.

Rozstępy u nastolatków (powstają na całym ciele). Powoduje:

1. Otyłość.
2. Brak równowagi hormonalnej.
3. Utrata wagi lub nagły przyrost masy ciała.
4. Zwiększony wzrost. Kiedy skóra nie ma czasu odrosnąć za ciałem i masą mięśniową.
5. Rozstępy na plecach nastolatka mogą wskazywać na problemy z narządami wewnętrznymi.

Rozstępy u dzieci. Powoduje:

1. Brak równowagi hormonalnej.
2. Otyłość.
3. Utrata wagi lub nagły przyrost masy ciała.
4. Zwiększony wzrost.
5. Złe odżywianie.
6. Siedzący tryb życia.
7. Nadmierna aktywność fizyczna.

Rozstępy hormonalne najczęściej pojawiają się w czasie ciąży, a także w okresie dojrzewania. W tym okresie równowaga hormonów zostaje zakłócona, co powoduje, że tkanka skórna staje się cieńsza. Musisz zgłosić się do lekarza, zrobić badania i zacząć brać leki normalizujące poziom hormonów.

Ciąża to wspaniały moment w życiu kobiety, jednak defekty skóry mogą przyćmić ten okres. W miarę jak płód rośnie i rozwija się, brzuch przyszłej mamy rośnie, pojawiają się dodatkowe kilogramy, skóra rozciąga się, brakuje jej nawilżenia, traci się elastyczność, a następnie pojawiają się blizny.

Rozstępy na twarzy mogą powstawać w wyniku mechanicznego uszkodzenia skóry lub wzrostu poziomu hormonu progesteronu, który spowalnia produkcję tak potrzebnej elastyny. Rozstępy na twarzy mogą powstawać również w wyniku utraty wagi.

Różowe rozstępy. Tworzą się już na samym początku, po przerwaniu włókien skóry. Blizny są jeszcze bardzo świeże i blisko powierzchni skóry.

Fioletowe rozstępy. Stają się takie, gdy naciągnięta tkanka nie jest już tak świeża, ale wciąż jest szansa na szybkie i łatwe pozbycie się wady.

Niebieskie rozstępy. Odcień ten nabywają po 4-5 miesiącach. W takim przypadku kremy już nie pomogą.

Białe rozstępy. Stare blizny stają się całkowicie białawe i tracą pigment. Te rozstępy utrzymują się około 8 miesięcy lub dłużej. Nie nadają się już do zabiegów kosmetycznych i wymagają co najmniej laserowego odnawiania powierzchni.

Wybór metody leczenia zależy od koloru rozstępów. Do chirurga należy zgłosić się dopiero wtedy, gdy zawiodły wszystkie inne możliwości, a rozstępy mają więcej niż 8 miesięcy.

Mimo to lepiej najpierw skontaktować się z kosmetologiem. Nowoczesne procedury sprzętowe i profesjonalne produkty wielokrotnie udowodniły swoją skuteczność.

W pierwszej kolejności należy rozważyć leczenie w domu. Dziś na półkach aptek i sklepów kosmetycznych znajduje się duży wybór leków, które są sposobami na szybkie pozbycie się rozstępów. Ale tylko jeśli są różowe lub fioletowe. Takie produkty zawierają aminokwasy, olejki eteryczne, kolagen, witaminy i minerały.

Niemożliwe jest szybkie pozbycie się starych rozstępów. Szczególnie na plecach i brzuchu. Ale oprócz specjalnych maści, żeli i balsamów kosmetologia może zaoferować mezoterapię i laserowy resurfacing.

Istotą mezoterapii jest wstrzyknięcie specjalnego urządzenia w okolicę rozstępów. Pozwala to poprawić lokalny metabolizm. Wymaganych jest kilka procedur.

Resurfacing laserowy pozwala osiągnąć rezultaty już po jednej sesji. Metoda ta jest jednak bardziej bolesna i kosztowna.

1. Staraj się wykonywać ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie ciała.
2. Częściej bierz prysznic kontrastowy i polewaj ciało zimną wodą.
3. Wykonaj lekki masaż rękami w różnych obszarach.
4. Stosuj kremy i żele nawilżające, które poprawiają elastyczność skóry.
5. Nie zapomnij o okładach. Kontaktuj się z nimi przynajmniej raz w tygodniu.
6. Noś wysokiej jakości bieliznę.
7. Staraj się stosować zbilansowaną dietę. Zapobiegnie to problemom hormonalnym.
8. Nie przejadaj się ani nie głoduj, jeśli nie chcesz rozciągać skóry.

Czy po zabiegu powiększenia piersi mogą powstawać rozstępy?

Tak, mogą, ze względu na gwałtowny wzrost objętości i rozciągnięcie skóry. Dlatego przed zabiegiem należy podjąć działania zapobiegawcze przeciwko pojawianiu się rozstępów - nawilżanie skóry, różne masaże, zbilansowana dieta, przyjmowanie witamin.

Co powoduje rozstępy po bokach?

Jeśli na bokach utworzyły się pionowe rozstępy, jest to spowodowane nagłym przyrostem lub nagłą utratą wagi. Rozstępy poziome wskazują na brak równowagi hormonalnej i choroby układu hormonalnego.

Z rozstępami na bokach należy postępować w taki sam sposób, jak z rozstępami na innych obszarach, dodatkowo należy udać się do dietetyka i endokrynologa, aby unormować dietę i wyrównać poziom hormonów.

Dlaczego rozstępy pojawiają się na pośladkach u mężczyzn?

Zwykle jest to spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, a także nagłą utratą lub przyrostem masy ciała. Dlatego przy pierwszych objawach należy podjąć natychmiastowe działania.

Czy po porodzie rozstępy mogą powstać na biodrach, a nie tylko na brzuchu i klatce piersiowej?

Tak, podczas porodu, podczas pchania, w całym ciele przyszłej mamy, łącznie ze skórą, pojawia się silne napięcie. Łzawi, a rozstępy mogą tworzyć się zarówno na udach, pośladkach, między nogami, jak i w innych obszarach. Istnieje również duże ryzyko powstania rozstępów na nogach i łydkach, ponieważ nogi są zmuszone do dźwigania dużego ciężaru w czasie ciąży. W takim przypadku lekarze zwykle zalecają częstszy odpoczynek.

Rozstępy to podejrzane paski, które pewnego (nie)pięknego dnia osadzają się na naszej skórze. Nawet w najbardziej nieodpowiednich miejscach.

Kim są rozstępy, skąd się biorą i dlaczego nie chcą wyjść, czy można zapobiec pojawianiu się nieproszonych gości i jak sobie radzić, jeśli rozstępy przyjdą i rozpakują Twoją walizkę – przeczytaj w tym post.

Jak powstają rozstępy

Z serii postów na temat budowy skóry dowiedzieliśmy się, że jej główna warstwa – skóra właściwa – ma budowę podobną do materaca wodno-źródłowego. Rolę sprężyn pełnią włókna kolagenu i elastyny. Kolagen nadaje skórze siłę, elastyna nadaje sprężystość i elastyczność. Razem pozwalają skórze rozciągać się i zwijać.

Włókna mają duży margines wytrzymałości, ale nie jest on nieskończony. Przy nagłym lub ciągłym rozciąganiu włókna najpierw stają się cieńsze, a następnie pękają.

Miejsca pęknięcia są wypełnione tkanką łączną. Nie zastępuje kolagenu i elastyny, nie spełnia ich funkcji, a jedynie zastępuje uszkodzone włókna i wypełnia pustkę. W rezultacie na skórze pojawiają się cienkie blizny, które nazywamy rozstępy Lub rozstępy.

Rozstępy mogą pojawić się na dowolnej części ciała. Częściej jednak tworzą się tam, gdzie gromadzi się więcej tłuszczu podskórnego: na brzuchu, biodrach, pośladkach i klatce piersiowej. Komórki tłuszczowe – adipocyty stają się stłoczone, zaczynają napierać, naciągać skórę, nie jest ona w stanie wytrzymać ataku i pęknięć.

Rozstępy rzadko pojawiają się pojedynczo. Zwykle pojawia się jednocześnie kilka równoległych pęknięć o długości 1-10 cm i szerokości 1-5 mm.

Rozciąganie ścieżki życia

Obszary skóry, w których mają pojawić się rozstępy, stają się cieńsze, swędzą, swędzą i stają się różowawe. Tak rodzą się rozstępy.

Następnie włókna pękają i stopniowo zaczynają wypełniać się tkanką łączną.

Naczynia krwionośne żyją w tkance łącznej, która tworzy się w miejscach pękania włókien. Przebijają przez cienką skórę i nadają rozstępom czerwonawy odcień. Dlatego świeże, nowo powstałe rozstępy mają kolor różowy, czerwony lub fioletowy.

Zazwyczaj świeże rozstępy są lekko uniesione w dotyku – przypominają blizny. Czasami po naciśnięciu skóra zapada się głębiej. Osoby szczególnie wrażliwe nie powinny dotykać rozstępów rękami.

Rozstępy, które powstały mniej niż sześć miesięcy temu, są uważane za młode, a ponad sześć miesięcy za stare.

W ciągu sześciu miesięcy tkanka łączna znacznie rośnie i udaje jej się dokładnie naprawić pęknięcia włókien. Zmniejsza się liczba znajdujących się w nim naczyń. Dlatego stare rozstępy stają się jaśniejsze i bardziej płaskie.

Przyczyny rozstępów

Główną przyczyną powstawania rozstępów są nagłe zmiany objętości i masy ciała. Włókna kolagenu i elastyny ​​nie mają czasu na rozciąganie i rozrywanie.

Młodzieńcze lata. Ciała nastolatków zmieniają się bardzo szybko. Mięśnie nie nadążają za kośćmi, skóra staje się „mała” dla szybko rosnącego ciała. Jeśli skóra nie jest wystarczająco elastyczna, zaczyna pękać w obszarach aktywnego wzrostu. Dla dziewcząt - na biodrach, pośladkach i klatce piersiowej. Dla młodych mężczyzn - na plecach i ramionach.

Nagłe zmiany wagi. Kiedy szybko przybieramy na wadze, organizm aktywnie magazynuje nadmiar tłuszczu pod skórą. Nie ma czasu, aby zareagować na czas i rozciągnąć się, aby dostosować się do nowych tomów. Jednocześnie skóra rozciąga się nie tylko z powodu nadmiaru tłuszczu, ale także szybkiego wzrostu mięśni i nagłej utraty wagi. Kiedy schudniesz, złogi tłuszczu znikają, ale skóra pozostaje rozciągnięta. Tworzą się na nim fałdy i zagniecenia. W miejscach gdzie występują zmarszczki skóra pęka pod własnym ciężarem i - witam, rozstępy.

Ciąża. Nie tylko skóra kobiety w ciąży nie nadąża za szybko rosnącym brzuchem, ale także hormony przyczyniają się do powstawania rozstępów. Mianowicie prolaktyna. W czasie ciąży prolaktyna jest znacznie podwyższona. Podwyższona prolaktyna hamuje syntezę kolagenu i elastyny. W efekcie skóra staje się osłabiona i pęka w miejscach największego napięcia – na brzuchu i klatce piersiowej, rzadziej na biodrach.

Brak pokarmów białkowych. Białko jest niezbędne do syntezy włókien kolagenu i elastyny. Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości białka z pożywienia, syntetyzuje kolagen i elastynę wolniej. Skóra staje się mniej mocna i elastyczna oraz bardziej podatna na rozciąganie i rozdarcia.

Odwodnienie. Kiedy w organizmie brakuje wody, skóra wysycha. Kosmetyki nawilżające nie są w stanie przyciągnąć wystarczającej ilości wilgoci z zewnątrz i zatrzymać jej w skórze właściwej. Nawet jeśli są to bardzo dobre i kompetentne kosmetyki. Nie wystarczy. W miarę jak skóra traci wilgoć, staje się mniej elastyczna. Każdy nagły ruch i skóra pęka jak suszony liść.

Przyjmowanie leków kortykosteroidowych. Kortykosteroidy to hormony przepisywane na wiele schorzeń, od zapalenia stawów po egzemę. Dobrze łagodzą stany zapalne. Ale – mucha w maści – hamują syntezę kolagenu. Mniej kolagenu oznacza większe prawdopodobieństwo pęknięć skóry i rozstępów.

Zespół Cushinga. W tym stanie organizm wytwarza dużo hormonu kortyzolu. Spowalnia to produkcję kolagenu i elastyny. Powolna i niewystarczająca synteza kolagenu i elastyny ​​prowadzi do pojawienia się łez w skórze.

Zespół Marfana. Spowodowane mutacją w genie kontrolującym elastyczność skóry. Bardzo maleje.

Dziedziczność. Jeśli chodzi o rozstępy, wiele zależy od genetyki. Jeśli Twoja mama lub babcia ma rozstępy, ryzyko, że mogą się na Tobie pojawić, jest duże. Rozpocznij profilaktykę tak wcześnie, jak to możliwe.

Zapobieganie rozstępom

Kilka zdrowych nawyków może pomóc zmniejszyć ryzyko rozstępów.

Utrzymanie optymalnej masy ciała. Najczęstszą przyczyną rozstępów są nagłe zmiany wagi. Dlatego też odchudzanie i przybieranie na wadze, jeśli jest to konieczne lub nieuniknione, np. w czasie ciąży, powinno odbywać się stopniowo.

Regularna aktywność fizyczna. Bieganie, joga, pływanie, hantle, rozciąganie, jazda na rowerze to Twoi prawdziwi przyjaciele w walce z rozstępami. Każda regularna aktywność fizyczna pomaga zachować elastyczność skóry. Oznacza to, że zmniejsza ryzyko powstawania rozstępów.

Odpowiednie odżywianie. Zjadana w nocy patelnia z makaronem i kubełek bułki barszczowej nie pozostaną niezauważone nie tylko dla tyłka, ale i dla skóry. Ale białka i wolne węglowodany (mięso, nabiał, kasza gryczana, płatki owsiane, warzywa i owoce) pomogą mu zachować elastyczność i siłę przez długi czas.

Wystarczająca ilość płynu. Odwodnienie to bezpośrednia droga do utraty elastyczności, suchości i rozstępów. Pij co najmniej dwa litry wody dziennie.

Masaż ciała suchą szczotką. Regularne szczotkowanie na sucho poprawia mikrokrążenie krwi i wspomaga regenerację skóry. Aby uzyskać maksymalny efekt, połącz pocieranie z kontrastowym prysznicem.

Kosmetyki i procedury. Właściwe produkty do pielęgnacji skóry i regularne zabiegi kosmetyczne to sprawdzone metody na utrzymanie elastyczności, siły i napięcia skóry. Peelingi oczyszczają skórę z martwych komórek, poprawiają metabolizm komórkowy i stymulują regenerację. Okłady błotno-algowe nasycają minerałami i witaminami, wzmacniają skórę oraz wspomagają syntezę kolagenu i elastyny. Kremy i serum nawilżające nasycają wilgocią i utrzymują równowagę wodną. Niektóre składniki produktów pielęgnacyjnych specyficznie stymulują syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego. Więcej na ten temat poniżej.

Leczenie rozstępów

Radzenie sobie ze świeżymi rozstępami jest znacznie łatwiejsze niż ze starymi. Choć rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i zabiegi sprawią, że staną się one niemal niewidoczne.

Całkowite pozbycie się starych rozstępów najprawdopodobniej nie jest możliwe.

Kremy, serum i maski na rozstępy

Kompetentne produkty na rozstępy powinny zawierać składniki stymulujące syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego, a także aktywnie nawilżające i zmiękczające skórę.

1. Kwasy AHA: stymulują syntezę kolagenu i elastyny.
2. Retinol (witamina A): pobudza aktywne podziały i prawidłowe funkcjonowanie komórek, przyspiesza regenerację.
3. Witamina C: reguluje i stymuluje produkcję kolagenu.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stymuluje syntezę kolagenu, przyspiesza powstawanie blizn i wzmacnia tkankę łączną. Poprawia także krążenie, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.
5. Aloes: zmiękcza skórę i stymuluje odnowę komórkową.
6. Kwas hialuronowy: aktywnie nawilża skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną.
7. Obrazy olejne: nawilżają, odżywiają skórę, regenerują uszkodzone tkanki, aktywnie odnawiają naskórek.

Aby uzyskać zauważalny efekt, należy regularnie stosować środki przeciw rozstępom - 2 razy dziennie i stale, a nie w kursach.

Rozstępy są początkowo jaśniejsze niż naturalny kolor skóry. A ponieważ melanina nie jest wytwarzana w tkance łącznej, podczas opalania rozstępy pozostają białe i są jeszcze bardziej widoczne na opalonej skórze. Dlatego niestety nie da się zamaskować rozstępów opalenizną.

Sprzętowe metody usuwania rozstępów

Kiedy same kosmetyki nie są już w stanie poradzić sobie ze starymi rozstępami, z pomocą przychodzą zabiegi salonowe i techniki sprzętowe.

Laserowy resurfacing skóry. Rozstępy leczy się laserem. Niszczy wierzchnią warstwę skóry. Aby przywrócić skórze, komórki zaczynają aktywnie się dzielić, a kolagen i elastyna są syntetyzowane szybciej. W rezultacie blizna po rozstępach ulega wyrównaniu, skóra staje się gładsza, a same rozstępy stają się prawie niewidoczne.

Średnie i głębokie peelingi chemiczne. Intensywnie złuszczają, niszczą górne i środkowe warstwy skóry, wnikają głęboko - do dolnych warstw skóry właściwej. Pobudzają regenerację: komórki warstwy podstawnej zaczynają się aktywniej dzielić, a włókna zaczynają szybciej rosnąć. Nowa tkanka wypełnia warstwy skóry właściwej rozstępami zniszczonymi przez złuszczanie, uzyskując kolor zdrowej skóry.

Mezoterapia i biorewitalizacja. Pomóż skórze szybciej się zregenerować po szlifowaniu i peelingu. Zastrzyki z peptydów i kwasu hialuronowego aktywnie regenerują i nawilżają skórę, przywracając jej elastyczność, gładkość i zdrowy koloryt.

Krótko o najważniejszej sprawie

Rozstępy powstają na skutek pęknięcia włókien kolagenu i elastyny.

Świeże rozstępy są różowe, stare są białe.

Główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest gwałtowny wzrost objętości i masy ciała: w czasie ciąży, w okresie dojrzewania, podczas przyrostu masy mięśniowej lub nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Złe odżywianie, odwodnienie, przyjmowanie leków hormonalnych, uwarunkowania genetyczne i niektóre choroby również mogą prowadzić do powstawania rozstępów.

Aby zapobiec rozstępom, jedz więcej pokarmów białkowych, odpowiednich węglowodanów, owoców i warzyw, pij co najmniej dwa litry wody dziennie, nie zapominaj o aktywności fizycznej, szczotkowaniu na sucho i używaj dobrych środków nawilżających do ciała.

Jeśli rozstępy już się pojawią, odpowiednie kremy, serum i maseczki do ciała pomogą przywrócić skórze elastyczność i zmniejszyć głębokość rozstępów. Radykalnym rozwiązaniem są zabiegi salonowe: poważne peelingi i laserowy resurfacing. Sprawią, że rozstępy będą prawie niewidoczne.

Choć rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i zabiegi sprawią, że staną się one niemal niewidoczne. Całkowite pozbycie się starych rozstępów najprawdopodobniej nie jest możliwe.

Nie ma magicznej pigułki na rozstępy.

Jak radzisz sobie z rozstępami? Podziel się swoją mądrością w komentarzach.

Popraw swoją wiedzę kosmetyczną, zostań z nami i bądź piękna.