¿Por qué me pica tanto la cabeza?

Cuando, a primera vista, te empieza a picar la cabeza sin motivo alguno, hay motivo de preocupación. A menudo nos viene a la mente lo peor, pero las razones pueden ser completamente inofensivas. O, por el contrario, el picor puede ser síntoma de enfermedades graves. ¿Por qué me pica la cabeza y qué puedo hacer al respecto? Todos deberían conocer las respuestas a estas preguntas para poder reaccionar a tiempo y ayudarse a sí mismos.

Razones por las que te pica la cabeza si no hay piojos

Lo primero que la mayoría de la gente asocia con picazón en el cuero cabelludo son los piojos. Sin embargo, una persona que se cuida y sigue las normas de higiene tiene muy pocas probabilidades de infectarse con estos parásitos. Al examinarse a sí mismo o preguntarle a un ser querido, es fácil excluir la presencia de piojos, su presencia se detecta a simple vista o con la ayuda de una lupa. Y si está convencido de que no hay parásitos, vale la pena considerar otras posibles causas del picor.

¿Por qué mi cuero cabelludo se reseca y me pica después del lavado?

La picazón que aparece después de lavarse el cabello indica que la composición del champú no es adecuada para la persona. Esto puede deberse a:

1. Que eres alérgico a los ingredientes del champú, acondicionador o enjuague capilar. Esta reacción ocurre a menudo si el champú contiene lauril sulfato de sodio o laureth sulfato de sodio. Si este es el caso, conviene cambiar a champús con una composición más suave.
2. Que eres alérgico al suavizante o polvo que se utiliza para lavar las toallas. Este factor es posible si la aparición de picazón coincide con la prueba de nuevos productos que la persona no conoce. A menudo, volver a remedios ya probados conduce a la desaparición de sensaciones desagradables.
3. Que se eligió el tipo de champú equivocado. Con una mayor sequedad del cuero cabelludo, la secreción de grasa es excesiva, pero tiene una composición diferente. A menudo, en estos casos, la gente elige por error un champú para cabello graso para desengrasar las raíces, pero estos productos resecan aún más la piel, empeorando la situación. Se produce picazón, ardor y cabello quebradizo.

Con aparición de irritación después de teñir el cabello.

Después de las extensiones de cabello o la coloración, puede experimentar sensaciones desagradables de ardor y picazón. Si le pica el cuero cabelludo en este caso:

1. El producto colorante no es apto para una persona debido a alergia a los ingredientes que se incluyen en su composición. Debes abandonarlo, cambiar a productos de otro fabricante y, después de teñirte el cabello, lubricarlo con cualquier agente calmante y antiinflamatorio (loción, bálsamo o decocción a base de manzanilla, caléndula, hilo).
2. El tinte para el cabello contiene componentes demasiado agresivos que secan excesivamente el cuero cabelludo, provocan reacciones alérgicas y tienen un efecto negativo sobre la epidermis. Esta irritación y picazón ocurren a menudo después de la henna. En estos casos, se aconseja a las mujeres que opten por productos más suaves, como champús con color o pinturas con bajo contenido de amoníaco.

Picazón en la cabeza y caída del cabello.

Si te pica el cuero cabelludo y se te cae el cabello, el motivo radica en alguno de los siguientes problemas:

1. La deficiencia de vitaminas a menudo provoca no sólo picazón, sino también caída del cabello, lo que provoca el debilitamiento de los folículos pilosos y su fragilidad.
2. La aparición de todo tipo de enfermedades fúngicas y microorganismos en un niño o adulto (por ejemplo, tiña) provoca la aparición de descamación en el cuero cabelludo, su caída y un picor intenso, muchas veces imposible de tolerar. No puede tratar este problema usted mismo; es necesario descubrir la naturaleza de la enfermedad, porque puede ser parte de una enfermedad más grande y compleja que reduce la inmunidad general de una persona.
3. La violación del funcionamiento adecuado de los órganos internos conduce a un deterioro en el curso de todos los procesos en el cuerpo, y esto afecta la calidad del cabello, causa fragilidad, grasa del cabello y, como resultado, se caracteriza por la caída del cabello. y picazón en el cuero cabelludo.

Con aparición de descamación y caspa.

1. La picazón intensa acompañada de caspa y aumento de la grasa puede indicar la presencia de una enfermedad como la seborrea del cuero cabelludo (aumento de la producción de sebo, descamación) o dermatitis seborreica (descamación y manchas rojas en la piel). Se trata de enfermedades graves y de naturaleza compleja. Son difíciles de curar en casa, por lo que si sospecha de seborrea, definitivamente debe consultar a un dermatólogo o tricólogo.
2. El estrés, el agotamiento nervioso, la mala alimentación, el sistema inmunológico debilitado y los desequilibrios hormonales en un adulto suelen actuar como catalizadores del desarrollo de la seborrea. Pero estos factores en sí mismos pueden causar picazón, caspa y pérdida de cabello de leve a moderada. Incluso con agua de mayor dureza o con dulces consumidos en cantidades excesivas, puede surgir un problema similar. En este caso, la cabeza pica todo el tiempo, la aparición de malestar y picazón es difícil de correlacionar con un evento específico (por ejemplo, lavarse el cabello, teñirse).
3. La presencia de caspa, que no acompaña a la seborrea, sino que es un trastorno independiente, provoca la aparición de picor leve a moderado. Las razones de la descamación de las escamas epidérmicas a menudo radican en una predisposición genética, problemas de salud generales (por ejemplo, trastornos metabólicos) o son consecuencia del impacto negativo de factores externos (por ejemplo, alergias a productos para el cuidado del cabello). La caspa, como otras enfermedades, necesita tratamiento.
4. La psoriasis es una enfermedad cutánea autoinmune grave catalizada por un estrés intenso, una nutrición desequilibrada y un sistema inmunológico deteriorado. Parecen zonas escamosas con tendencia a aumentar de superficie. Cuando aparecen lesiones en el cuero cabelludo, se sentirá picazón intensa y malestar.

Qué hacer y cómo tratar si te pica el cuero cabelludo

Si siente molestias, picazón en la cabeza, untuosidad excesiva y atípica de la epidermis, lesiones en la piel, granos, definitivamente debe consultar a un dermatólogo o tricólogo. Realizarán todas las pruebas necesarias, determinarán la causa de los síntomas, el origen del problema y prescribirán el tratamiento adecuado. Sin embargo, en algunos casos, cuando no es posible acudir urgentemente al hospital y el picor es muy intenso, conviene utilizar remedios que ayudarán a mejorar su bienestar.

Champús y mascarillas para la caspa y el picor.

El remedio más sencillo para aliviar la sensación de picazón y ardor son los champús especiales. Según los síntomas, puedes utilizar remedios contra:

1. caspa (en ausencia de alergias a la misma);
2. hongos, líquenes (agentes antifúngicos, por ejemplo, escaladazol, piritiona de zinc);
3. picazón de etiología nerviosa o alérgica (lociones que contienen ácido salicílico, alquitrán en combinación con terapia general);
4. seborrea: mascarillas medicinales (que contienen ketoconazol, alquitrán, azufre, ácido salicílico, sustancias antibacterianas);
5. irritaciones: champús calmantes que alivian el enrojecimiento y la inflamación (a base de manzanilla, hilo y otras hierbas).

Tratamiento farmacológico

Dependiendo de la causa y la naturaleza de la enfermedad, el tratamiento local de la picazón a menudo se complementa con medicamentos (recetados exclusivamente por un médico), que tienen diferentes efectos y direcciones:

1. con seborrea: estas son vitaminas A, E, B2, medicamentos antimicóticos;
2. para niveles elevados de estrés: remedios para los nervios: sedantes, antidepresivos (Álora, Novo-Passit, infusiones de manzanilla, agripalma);
3. para desequilibrios hormonales: medicamentos que restablecen el equilibrio de las hormonas masculinas y femeninas en el cuerpo humano;
4. en presencia de enfermedades fúngicas: remedios para el hongo que causa la infección;
5. para alergias: antihistamínicos (tavegil, suprastin, diazolin); en formas graves - corticosteroides;
6. Para la deficiencia de vitaminas, se prescriben vitaminas A, B y C.

Remedios caseros

La intensidad de la picazón se reduce con los siguientes remedios caseros:

1. puré de manzana (aplicar en el cuero cabelludo durante 30 minutos 2-3 veces por semana);
2. vinagre de manzana (diluir con agua en una proporción de 2 cucharadas por litro de agua, frotar en el área que pica antes de lavarse el cabello, repetir el procedimiento durante 5-6 días);
3. cáscara de cebolla (cocine durante 6 minutos, enfríe, úsela para enjuagar el cabello después del lavado);
4. menta (2 cucharadas, verter un vaso de agua hirviendo, enfriar, frotar en el cuero cabelludo y luego enjuagar con agua limpia);
5. manzanilla con salvia (mézclelos en proporciones iguales, cocine al vapor 1 cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo, aplique compresas de veinte minutos en la nuca, coronilla y otras áreas donde se localiza la picazón).

Video: ¿qué enfermedad puede causar picazón en la cabeza?

La picazón en la cabeza puede ser un síntoma de diversas enfermedades, un efecto secundario de trastornos generales en el cuerpo o una reacción a muchos factores externos. Para determinar qué causa exactamente estas sensaciones, es necesario contactar a un especialista que abordará el problema de manera integral y completa. Sin embargo, siempre es mejor comprender el mecanismo de desarrollo de una enfermedad en particular para promover la recuperación y prevenir recaídas en el futuro. Qué causa picazón, caspa, seborrea, qué causa y cataliza estos procesos, descúbralo en el video a continuación.

Picor y muchos problemas que lo acompañan pueden ser causados ​​por una gran cantidad razones. Para determinar con precisión la fuente, lo mejor, por supuesto, es visitar a un médico, pero aquí surge el problema: ¿con qué especialista debo programar una cita? O vaya a todos seguidos: ¡una inspección nunca es superflua! Averigüemos cuáles son los motivos y a qué médico se debe visitar.

Para picazón intensa y persistente del cuero cabelludo. Necesariamente ¡consultar a un médico! ¡No te demores! ¡Cuanto antes contactes, menos consecuencias habrá!

Causas probables

1. Seborrea, caspa.

El mal funcionamiento de las glándulas sebáceas provoca importantes problemas capilares. Una de las más desagradables es la caspa (seborrea), acompañada de un picor insoportable y daños en la piel. Y también hombros y espaldas cubiertos de escamas blancas. Son estas escamas las que causan picazón, son las que irritan la piel.

En casos leves, la caspa se puede tratar fácilmente por sí sola en casa. Es mejor tratar los casos más complejos junto con un tricólogo, abordarlos de manera integral y sintonizar la duración del proceso.

1. Cuero cabelludo seco

Una vez más, el funcionamiento inadecuado de las glándulas sebáceas y algunas otras razones provocan sequedad en el cabello y el cuero cabelludo. Las glándulas intentan activamente aliviar la sequedad y proteger la piel debilitada de los efectos negativos del medio ambiente y así cubrir toda la superficie con una capa de sebo. El cabello comienza a ensuciarse rápidamente, se adhiere mucha suciedad, se desarrollan fuertemente bacterias y microbios. Puede sospechar erróneamente que tiene la piel y el cabello grasos. Lavarse el cabello con frecuencia reseca aún más la piel, provocando grietas y rasguños que pican. Después del lavado, todo se vuelve esponjoso y electrizado, los pelos se parten y se desprenden.

Las mascarillas hidratantes, la reposición de vitaminas y microelementos en el cuerpo, una nutrición adecuada y saludable, seguir las reglas de lavado y secado y proteger los rizos del sol, el viento y las heladas pueden hacer frente bien a este problema.

1. Micosis

Se trata de enfermedades graves que requieren tratamiento obligatorio. Además de la frecuencia constante, también aparecen placas (liquen) en la piel, que tienen un aspecto muy repulsivo. Es mejor someterse a un tratamiento en un centro médico bajo la supervisión de un dermatólogo, pero si por alguna razón esto no es posible, intente aliviar los síntomas con envolturas de aceite de árbol de té y champús antimicóticos especiales.

1. Parásitos (piojos, ácaros...)

Otra lesión muy grave, que además requiere tratamiento obligatorio e inmediato (es necesario visitar a un dermatólogo). La mayoría de las veces se trata de piojos. Un piojo puede saltar por cualquier lugar, especialmente donde hay grandes multitudes de personas o grandes grupos de empleados. Puedes detectarlo con una lupa examinando cuidadosamente el cuero cabelludo (es mejor que lo haga un médico). No es posible detectar una infección transmitida por garrapatas en casa.

Inspección de piojos

El tratamiento para los piojos es bastante sencillo y no lleva mucho tiempo. Los champús especiales y algunos remedios caseros bastarán.

Quizás una de las fuentes más comunes de picazón en la piel, y todo porque recientemente ha aparecido una increíble cantidad de nuevas reacciones alérgicas. Las principales son las reacciones a los alimentos. Además, hoy en día muchas personas se enfrentan a alergias a los productos para el cuidado del cabello (champús, bálsamos, mascarillas, productos de peinado...) y a la cosmética decorativa. Suele ir acompañado de erupciones cutáneas, enrojecimiento, picazón y, en ocasiones, hinchazón.

Las alergias también pueden ocurrir al cambiar tu producto habitual para el cuidado del cabello. Si volver al remedio anterior no resuelve el problema de la alergia, debe comunicarse con un tricólogo.

La solución al problema es encontrar el alérgeno y, por supuesto, eliminarlo. El mejor lugar para hacerlo es el consultorio de un alergólogo.

1. Alergia a pintar

Esto también sucede con bastante frecuencia, especialmente si el artista utilizó pintura de baja calidad o pintura que contiene amoníaco o peróxido de hidrógeno. Solo hay una salida: asegúrate de controlar exactamente con qué te pinta el artista y elige pinturas sin amoníaco o champús con color para colorear. Además, es aconsejable realizar pruebas de reacciones alérgicas antes de los procedimientos.

1. Alergia a los polvos

Los detergentes en polvo y los suavizantes contienen muchos componentes químicos diferentes. Cualquiera de ellos puede provocar irritación de la piel y, en consecuencia, alergias y picor.

La fuente de muchos problemas diferentes del cuerpo es la tensión nerviosa, el estrés, la depresión y las neurosis. El cabello y el cuero cabelludo también se ven afectados. El estrés puede provocar cambios en el tipo de cabello, alteración de las glándulas sebáceas, espasmos de los vasos sanguíneos y problemas con la microcirculación sanguínea. En este contexto, el metabolismo sufre mucho y se produce irritación de la piel.

Para aliviar esta irritación, en primer lugar, debe eliminar las situaciones estresantes y calmar los nervios, tomar un tratamiento con sedantes (recetados por un neurólogo durante el tratamiento) y masajear el cuero cabelludo y la columna cervical.

1. Nutrición pobre

Consumo excesivo de dulces, comidas picantes, café, ahumados, conservas, etc. Estos no son alimentos muy saludables y su consumo en exceso afecta inevitablemente a la piel: dermatitis, eccema, acné, erupciones cutáneas. Estas manifestaciones cutáneas siempre van acompañadas de picazón y rascado intenso de la erupción. Hacer frente a este problema es bastante simple: elimine la comida "basura" por un tiempo, beba más agua y consuma alimentos magros con una pequeña cantidad de especias. ¡La picazón y las erupciones desaparecerán rápidamente!

1. Tocado equivocado
   

Los cascos ajustados y sintéticos suelen causar molestias en la cabeza. El debate empeora aún más la situación. Quieres rascarte la cabeza de una vez y lo más rápido posible. Solo hay una salida: cambiar inmediatamente el tocado por uno más agradable, hecho de material natural y, además, se deben usar diferentes sombreros a una determinada temperatura (cuidado del cabello en invierno) y tratar de no sobrecalentar el cuero cabelludo. además de no enfriar demasiado.

Además de estos motivos principales, también existen otros secundarios. Éstas incluyen:

1. alteraciones en la circulación sanguínea;
2. enfermedades gastrointestinales;
3. estilo de vida pasivo;
4. uso frecuente de secadores de pelo y rizadores. ;
5. sobretensión.

Por supuesto, hay muchas razones y llevaría mucho tiempo describir cada una de ellas. Si su motivo no se encuentra entre los principales, entonces vale la pena buscar con un especialista otros más raros. Pero es imperativo encontrar el motivo por el que pica el cuero cabelludo, ya que esto puede ser síntoma de una enfermedad grave y acudir a la peluquería se vuelve problemático.

Contenido:

Causas de picazón en la cabeza en mujeres.

La razón suele radicar en un cuidado bastante banal, ya sea teñir el cabello o usar un champú nuevo. Sin embargo, algunas afecciones que pican (la dermatitis seborreica, por ejemplo) ocurren con mayor frecuencia en pieles grasas, mientras que otras, como la dermatitis de contacto, ocurren en pieles sensibles y secas. Pero la mayoría de las veces la razón es mucho más sencilla:

Colorante

Las mujeres están experimentando con el color del cabello para lograr tonos de moda esta temporada, tratando de deshacerse de la apariencia pasada de moda de la temporada pasada. Otros simplemente se pintan las canas. En ambos casos, después de tales procedimientos, aparece picazón, una reacción que ocurre especialmente al teñir en casa. En los salones, los profesionales aplican el tinte de manera uniforme sobre el cabello, pero en casa, mucho tinte llega al cuero cabelludo, lo que provoca irritación, ardor y picazón.

Piel seca

Muchas veces, cuando hidratamos nuestro cabello, nos olvidamos de nuestra piel. Y su sequedad es consecuencia de la deshidratación de las glándulas sebáceas que producen aceite, provocando picor en la cabeza. La razón de esto puede ser un lavado de cabello demasiado frecuente (o, por el contrario, poco frecuente):

1. Lavarse con demasiada frecuencia reseca la piel.
2. Cuando se lava con poca frecuencia, el sebo se acumula y provoca descamación o picazón.

Los emolientes naturales son excelentes para proteger la humedad natural. El aceite de jojoba tiene una composición similar al sebo y es un excelente humectante natural.

Productos de peinado

Si no hay caspa, la causa del picor pueden ser los productos de peinado, que algunas mujeres utilizan en exceso. Algunos geles, cremas, bálsamos, espumas y aerosoles pueden acumularse en el cuero cabelludo y formar pequeñas escamas que pican.

Picazón por estrés

Cuando el cuerpo no está sometido a un estrés excesivo, el sistema nervioso y los órganos sensoriales funcionan normalmente. El estrés obliga al cuerpo a activar una reacción defensiva y surge una disonancia entre el funcionamiento del sistema nervioso y los órganos sensoriales. El resultado es una amplia gama de síntomas sensoriales neuronales. Por ejemplo, sensación de ardor y picazón en la piel del cuerpo, mucha picazón en la cabeza.

En este caso, la picazón en sí no es peligrosa y no necesita tratamiento. A medida que el estrés disminuye, este síntoma disminuye y finalmente desaparece. Pero reducir el estrés en el cuerpo suele llevar mucho más tiempo de lo que pensamos.
Sin embargo, una vez que el cuerpo se haya recuperado por completo de la sobreestimulación de la respuesta al estrés, esta sensación de ardor y picazón en la piel desaparecerá por completo.

Enfermedades

En algunos casos, el problema es un síntoma de una enfermedad más grave que debe tratarse con medicamentos, después de haber sido examinado previamente por un médico:

1. Si aparecen manchas gruesas y escamosas en el cuero cabelludo que duelen, se agrietan y sangran, se trata de psoriasis, una enfermedad autoinmune crónica.
2. Si, junto con la picazón, el cabello se cae o se rompe, aparece una secreción líquida que se seca formando una costra o incluso pus; lo más probable es que se trate de una infección estafilocócica.

Soriasis

La psoriasis es una enfermedad común acompañada de enrojecimiento y descamación de la piel. Por lo general, en la psoriasis la escala es mucho más espesa y pronunciada que en la caspa. A menudo requiere medicamentos recetados para controlarlo.

En este caso, los champús que contienen alquitrán de hulla o ácido salicílico con aceites minerales son adecuados para ayudar a suavizar y eliminar las escamas. Los dermatólogos suelen recetar medicamentos esteroides tópicos: líquidos o espumas que se secan rápidamente y no tienden a apelmazar el cabello y que pueden ser muy útiles para combatir la sequedad, la picazón, la descamación, la irritación o las erupciones.

Inflamación de los folículos pilosos.

La inflamación de los folículos pilosos o la infección bacteriana del cuero cabelludo también pueden causar picazón, lo que a menudo conduce a afecciones graves del cuero cabelludo. En este caso, los médicos aconsejan utilizar productos naturales y orgánicos para evitar posibles alergias a ingredientes que podrían agravar el problema.

Pediculosis

El diagnóstico de piojos es quizás el más sencillo. No es difícil detectar la presencia de parásitos. Y todo empieza con un picor bastante característico. En este caso, puedes optar por un champú medicado de venta libre destinado a calmar la piel y eliminar los parásitos.

Lo mejor es consultar a un médico, pero si decides elegir tu propio champú, entonces si tienes piel sensible o alergias, busca un remedio que sea hipoalergénico y no demasiado agresivo.
Tenga en cuenta que los piojos pueden transferirse a la ropa de cama y otros artículos del hogar, por lo que se recomienda una limpieza y un lavado regulares y minuciosos para erradicar por completo el problema y prevenir una nueva infestación.

Irritación del cuero cabelludo, picor, descamación y enrojecimiento: seborrea.

La caspa es la principal culpable de la irritación, acompañada de picor, descamación y enrojecimiento del cuero cabelludo. Es causada por muchas cosas, incluida la producción excesiva de grasa u otras secreciones, así como el crecimiento excesivo de levadura, que generalmente vive en el cuero cabelludo y otras áreas con pelo. La levadura crece demasiado y se alimenta de células muertas y aceites de la piel, lo que provoca picazón y descamación.





La dermatitis seborreica es una causa común de caspa. El aceite de la piel bloquea las células muertas que se pegan entre sí. De ahí las escamas a lo largo de toda la longitud del cabello.
Según los médicos, la dermatitis seborreica ocurre con mayor frecuencia en tres fases de la vida:

1. Los primeros tres meses después del nacimiento, cuando la actividad de las glándulas sebáceas es temporalmente alta debido a la exposición prolongada a las hormonas maternas después del nacimiento.
2. Durante la pubertad, cuando la actividad de las glándulas sebáceas es elevada debido a una nueva afluencia de hormonas.
3. En las mujeres a partir de los 50 años, es cuando la actividad de las glándulas sebáceas comienza a disminuir.

En este caso, la caspa no es curable, pero existen varias formas de controlarla. Los productos que contienen piritiona de zinc o sulfuro de selenio suelen ser los más beneficiosos, como el champú anticaspa Clear Complete Scalp Care o el conocido Head & Shoulders.

Muchas mujeres también informan alivio de los síntomas después de algunos tratamientos caseros. Los médicos recomiendan utilizar aceite de coco: frotado en el cuero cabelludo por la noche, alivia perfectamente la picazón y la irritación.

Para controlar adecuadamente la caspa, es necesario eliminar el componente fúngico sin causar más irritación y enrojecimiento.

1. Para casos leves, es mejor usar un champú de venta libre que contenga selenio, piritiona de zinc o aceite de árbol de té; ayudan a controlar la candidiasis.
2. Si no siente picazón, solo descamación y enrojecimiento, pruebe con un champú con ácido salicílico.
3. Los casos más persistentes pueden requerir un champú antimicótico recetado o espuma de cortisona o, en casos particularmente graves, tabletas antimicóticas.

El champú adecuado contra el picor y la descamación del cuero cabelludo

La picazón intensa y persistente en el cuero cabelludo se asocia con varios problemas diferentes, por lo que elegir el mejor champú para el tratamiento debe comenzar por determinar la causa. Esto le dará un punto de partida a la hora de comprar el producto que necesita. Además, los champús para el cuidado de la picazón en la piel están disponibles en varias fórmulas, por lo que es necesario leer atentamente las etiquetas antes de comprarlos, habiendo determinado previamente su tipo de piel.

Usted o un profesional médico pueden determinar la causa de la picazón observando los signos típicos de un problema en particular. Sin embargo, si la picazón se acompaña de otros síntomas (descamación intensa, aparición de una costra en la cabeza, sangrado, etc.), es mejor consultar inmediatamente a un médico y no automedicarse.

Cuidado inadecuado

Dado que la picazón a veces se asocia con problemas de la piel causados ​​por un cuidado inadecuado, se recomienda elegir un champú según tu tipo de cabello. El cuero cabelludo seco debe tratarse con un champú que pueda hidratar la piel y el cabello. Reemplazar tu champú habitual por uno humectante puede ser una solución sencilla para aliviar los síntomas. Un acondicionador humectante también puede ayudar a aliviar la picazón causada por la piel seca.

Higiene insuficiente

La mala higiene también puede provocar picazón y, si esta es la causa, la solución es simple: limpie regularmente su cabello y su piel con un champú adecuado para evitar la picazón causada por la suciedad y las secreciones de las glándulas sebáceas. Si tienes cabello graso, puedes usar champú diariamente para mantener el acondicionamiento adecuado. El cabello normal a seco generalmente requiere lavarse cada dos días para mantener la limpieza.

Las causas más graves son la dermatitis de contacto y la caspa, también conocida como dermatitis seborreica o simplemente seborrea. Sólo un médico especialista puede diagnosticar correctamente y recomendar el tratamiento necesario. Además, los piojos, el cuero cabelludo seco y una mala higiene también pueden provocar picazón e incluso descamación grave de la piel.

Champús para la seborrea

Si sabe por qué le pica mucho la cabeza y el motivo es la dermatitis, los champús medicinales especiales le ayudarán a afrontar el problema de forma eficaz. Los casos más graves pueden requerir el uso de champús recetados, que sólo pueden ser recetados por un médico. La elección de este tipo de champú para el picor de la piel se recomienda únicamente para los problemas más avanzados del cuero cabelludo:

1. Champús que contienen sulfuro de selenio. Este agente antifúngico se dirige a una levadura específica: Pityrosporum ovale. Reduce la caspa en el cuero cabelludo y alivia la irritación y el picor. Los champús en el mercado que contienen este ingrediente incluyen Selsun Blue y Head & Shoulders Clinical.

Champús que contienen piritionato de zinc, que tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Ayuda a hacer frente a la inflamación y la picazón. Las farmacias venden medicamentos sin receta cuya concentración varía entre el 1 y el 2 por ciento, como Mountain Falls.

Champús que contienen ácido salicílico. El ácido salicílico no ha sido tan bien estudiado para la dermatitis seborreica como otros ingredientes. Se cree que es eficaz en combinación con otros tratamientos.
El ácido salicílico es el ingrediente activo de Neutrogena T/Sal Therapeutic, un champú formulado específicamente para combatir la acumulación de células muertas en el cuero cabelludo.

Champús que contienen ketoconazol. Este ingrediente ha sido bien estudiado para el tratamiento de la caspa y afecciones relacionadas. Previene el crecimiento de hongos y tiene un leve efecto antiinflamatorio. Presente en el champú anticaspa Nizoral.

Una vez que pasan los síntomas graves iniciales, la dermatitis seborreica se puede controlar usando champús con ketoconazol solo una o dos veces por semana.
El ketoconazol se considera seguro. Los estudios no han demostrado que irrite la piel ni cause otros efectos secundarios.

La mejor dieta para el picor del cuero cabelludo

Para combatir la piel seca en general (¡incluso en la cabeza!), necesitas una dieta equilibrada:

1. Se sabe que los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, las semillas de lino y algunas nueces, ayudan al cuerpo a combatir la piel seca (así como la fatiga, el mal humor y la mala memoria). Introducir más alimentos con ácidos grasos omega-3 (o suplementos de aceite de pescado) también ayudará contra la sequedad que pica.

El zinc es otro asistente en la restauración del tejido de la piel, incluso en la cabeza. Los mariscos, la carne, las aves, las nueces y los cereales integrales son excelentes fuentes. Las farmacias también venden suplementos.

La vitamina A es otro elemento clave en la salud general de la piel humana. Favorece la circulación sanguínea y el sistema inmunológico. Buenas fuentes de vitamina A incluyen los huevos, la mantequilla y las frutas y verduras de color naranja y amarillo.

La vitamina B favorece la producción saludable de células de la piel. Las fuentes incluyen carne, aves, verduras, frijoles y cereales integrales.

La vitamina C promueve la producción de colágeno en la piel, manteniéndola hidratada y saludable. Presente en abundancia en espinacas, coles de Bruselas, kiwi, fresas y cítricos.