Varför kliar mitt huvud så mycket?

När ditt huvud vid första anblicken börjar klia utan anledning finns det anledning till oro. Ofta kommer det värsta att tänka på, men orsakerna kan vara helt ofarliga. Eller omvänt kan klåda vara ett symptom på allvarliga sjukdomar. Varför kliar mitt huvud och vad kan jag göra åt det? Alla borde veta svaren på dessa frågor för att kunna reagera i tid och hjälpa sig själva.

Orsaker till att det kliar i huvudet om det inte finns några löss

Det första de flesta förknippar med en kliande hårbotten är löss. En person som tar hand om sig själv och följer hygienreglerna har dock en mycket låg sannolikhet att bli smittad av dessa parasiter. Genom att undersöka dig själv eller fråga en älskad om det är det lätt att utesluta närvaron av löss, deras närvaro upptäcks med blotta ögat eller med hjälp av ett förstoringsglas. Och om du är övertygad om att det inte finns några parasiter, är det värt att överväga andra möjliga orsaker till klåda.

Varför är min hårbotten torr och kliar efter tvätt?

Klåda som uppstår efter att du har tvättat håret indikerar att schampots sammansättning inte är lämplig för personen. Detta kan bero på:

1. Att du är allergisk mot ingredienserna i schampot, balsamet eller hårsköljningen. Denna reaktion uppstår ofta om schampot innehåller natriumlaurylsulfat eller natriumlaurethsulfat. Om så är fallet bör du byta till schampon med en mer skonsam sammansättning.
2. Att du är allergisk mot sköljmedlet eller pulvret som används för att tvätta handdukar. Denna faktor är möjlig om utseendet av klåda sammanfaller med testning av nya produkter som är obekanta för en person. Att återvända till redan beprövade botemedel leder ofta till att obehagliga känslor försvinner.
3. Att fel typ av schampo valdes. Med ökad torrhet i hårbotten är fettutsöndringen överdriven, men har en annan sammansättning. Ofta i dessa fall väljer människor av misstag schampo för fett hår för att avfetta rötterna, men sådana produkter torkar ut huden ännu mer, vilket förvärrar situationen. Klåda, brännande och skört hår uppstår.

Med uppkomsten av irritation efter hårfärgning

Efter hårförlängning eller färgning kan du uppleva obehagliga sveda och klåda. Om din hårbotten kliar i detta fall:

1. Färgningsprodukten är inte lämplig för en person på grund av en allergi mot ingredienserna som ingår i dess sammansättning. Du bör överge det, byta till produkter från en annan tillverkare och efter att ha färgat huvudet, smörja in huvudet med något lugnande, antiinflammatoriskt medel (lotion, balsam eller avkok baserat på kamomill, kalendula, snöre).
2. Hårfärgning innehåller alltför aggressiva komponenter som överdrivet torkar hårbotten, orsakar allergiska reaktioner och har en negativ effekt på epidermis. Sådan irritation och klåda uppstår ofta efter henna. I dessa fall rekommenderas kvinnor att byta till mer skonsamma produkter, som tonade schampon eller färger med låg ammoniakhalt.

Klåda i huvudet och håravfall

Om din hårbotten kliar och håret faller av, ligger orsaken i ett av följande problem:

1. Vitaminbrist orsakar ofta inte bara klåda, utan även håravfall, vilket resulterar i försvagning av hårsäckarna och skörhet.
2. Uppkomsten av alla typer av svampsjukdomar och mikroorganismer hos ett barn eller en vuxen (till exempel ringorm) leder till uppkomsten av flagning i hårbotten, deras förlust och svår klåda, vilket ofta är omöjligt att tolerera. Du kan inte behandla detta problem själv; det är nödvändigt att ta reda på sjukdomens natur, eftersom det kan vara en del av en större, komplex sjukdom som minskar en persons totala immunitet.
3. Brott mot inre organs korrekta funktion leder till en försämring av flödet av alla processer i kroppen, och detta påverkar hårets kvalitet, orsakar skörhet, oljighet i håret och som ett resultat kännetecknas av håravfall och kliande hårbotten.

Med utseende av flagning och mjäll

1. Svår klåda med åtföljande mjäll och ökad oljighet kan indikera närvaron av en sjukdom som seborré i hårbotten (ökad talgproduktion, fjällning) eller seborroiskt eksem (flagning och röda fläckar på huden). Dessa är allvarliga sjukdomar som är komplexa till sin natur. De är svåra att bota hemma, så om du misstänker seborré bör du definitivt kontakta en hudläkare eller trikolog.
2. Stress, nervös utmattning, dålig näring, försvagad immunitet och hormonella obalanser hos en vuxen fungerar ofta som katalysatorer för utvecklingen av seborré. Men dessa faktorer i sig kan orsaka klåda, mjäll och mild till måttlig håravfall. Även från vatten med ökad hårdhet, från godis som konsumeras i alltför stora mängder, kan ett liknande problem uppstå. I det här fallet kliar huvudet hela tiden, utseendet av obehag och klåda är svårt att korrelera med en specifik händelse (till exempel tvätta håret, färga).
3. Närvaron av mjäll, som inte åtföljer seborré, men är en oberoende störning, leder till uppkomsten av mild och måttlig klåda. Orsakerna till flagning av epidermala fjäll ligger ofta i genetisk predisposition, allmänna hälsoproblem (till exempel metabola störningar) eller är en konsekvens av negativ påverkan av yttre faktorer (till exempel allergier mot hårvårdsprodukter). Mjäll, liksom andra sjukdomar, behöver behandlas.
4. Psoriasis är en allvarlig autoimmun hudsjukdom som katalyseras av svår stress, obalanserad näring och nedsatt immunförsvar. Det ser ut som flagnande områden med en tendens att öka i yta. När skador uppstår i hårbotten, kommer svår klåda och obehag att kännas.

Vad du ska göra och hur du ska behandla om din hårbotten kliar

Om du upplever obehag, klåda i huvudet, överdriven och atypisk fethet i epidermis, skador på huden, finnar, bör du definitivt konsultera en hudläkare eller trikolog. De kommer att genomföra alla nödvändiga tester, fastställa orsaken till symtomen, källan till problemet och ordinera lämplig behandling. Men i vissa fall, när det inte är möjligt att akut gå till sjukhuset, och klådan är mycket intensiv, är det värt att använda botemedel som hjälper till att förbättra ditt välbefinnande.

Schampon och masker mot mjäll och klåda

Det enklaste botemedlet för att lindra klåda och brännande känsla är speciella schampon. Baserat på symtomen kan du använda botemedel mot:

1. mjäll (i avsaknad av allergier mot sådana);
2. svampar, lavar (svampmedel, till exempel, climbazol, zinkpyrition);
3. klåda av nervös eller allergisk etiologi (lotioner som innehåller salicylsyra, tjära i kombination med allmän terapi);
4. seborré - medicinska masker (innehållande ketokonazol, tjära, svavel, salicylsyra, antibakteriella ämnen);
5. irritationer - lugnande schampon som lindrar rodnad och inflammation (baserat på kamomill, snöre och andra örter).

Drogbehandling

Beroende på orsaken och arten av sjukdomen kompletteras ofta lokal behandling av klåda med mediciner (de ordineras uteslutande av en läkare), som har olika effekter och riktningar:

1. för seborré - dessa är vitamin A, E, B2, svampdödande läkemedel;
2. för ökade nivåer av stress - botemedel för nerver: lugnande medel, antidepressiva medel (Alora, Novo-Passit, infusioner av kamomill, moderört);
3. för hormonella obalanser - läkemedel som återställer balansen mellan manliga och kvinnliga hormoner i människokroppen;
4. i närvaro av svampsjukdomar - botemedel för svampen som orsakar infektionen;
5. för allergier - antihistaminer (tavegil, suprastin, diazolin); i svåra former - kortikosteroider;
6. För vitaminbrist ordineras vitaminerna A, B och C.

Folkläkemedel

Intensiteten av klåda minskas med följande folkmedicin:

1. äppelmos (applicera i hårbotten i 30 minuter 2-3 gånger i veckan);
2. äppelcidervinäger (späd med vatten i proportionen 2 matskedar per liter vatten, gnugga in i klådan innan du tvättar håret, upprepa proceduren i 5-6 dagar);
3. lökskal (koka i 6 minuter, kyl, använd för att skölja håret efter tvätt);
4. mynta (2 matskedar, häll ett glas kokande vatten, kyl, gnugga in i hårbotten och skölj sedan med rent vatten);
5. kamomill med salvia (blanda dem i lika proportioner, ånga 1 matsked av blandningen i ett glas kokande vatten, applicera tjugominuters kompresser på baksidan av huvudet, kronan och andra områden där klåda är lokaliserad).

Video: vilken sjukdom kan orsaka ett kliande huvud?

Ett kliande huvud kan vara ett symptom på olika sjukdomar, en bieffekt av allmänna störningar i kroppen eller en reaktion på många yttre faktorer. För att bestämma exakt vad som orsakar dessa förnimmelser måste du kontakta en specialist som kommer att närma sig problemet heltäckande och heltäckande. Det är dock alltid bättre att förstå mekanismen för utveckling av en viss sjukdom för att främja återhämtning och förhindra återfall i framtiden. Vad som orsakar klåda, mjäll, seborré, vad som orsakar och katalyserar dessa processer, ta reda på från videon nedan.

Klåda och många medföljande problem kan orsakas av en enorm mängd skäl. För att korrekt fastställa källan är det naturligtvis bäst att besöka en läkare, men det är här problemet uppstår - vilken specialist ska jag boka tid hos?! Eller gå till alla i rad - en besiktning är aldrig överflödig! Låt oss ta reda på vad orsakerna är och vilken läkare som bör besökas.

För svår, ihållande klåda i hårbotten Nödvändigtvis rådfråga en läkare! Dröj inte! Ju tidigare du tar kontakt, desto mindre konsekvenser blir det!

Troliga orsaker

1. Seborré, mjäll

Felaktig funktion av talgkörtlarna leder till stora hårproblem. En av de mycket obehagliga är mjäll (seborré), åtföljd av outhärdlig klåda och skador på huden. Och även axlar och ryggar täckta med vita fjäll. Det är dessa fjäll som är källan till klåda, de är de som irriterar huden.

I lindriga fall kan mjäll enkelt behandlas på egen hand hemma. Det är bättre att behandla mer komplexa fall tillsammans med en trikolog, och närma sig detta på ett omfattande sätt och anpassa sig till processens varaktighet.

1. Torr hårbotten

Återigen leder felaktig funktion av talgkörtlarna och några andra orsaker till torrt hår och hårbotten. Körtlarna försöker aktivt lindra torrhet och skydda försvagad hud från miljöns negativa effekter och täcker därmed hela ytan med ett lager av talg. Håret börjar bli smutsigt snabbt, mycket smuts fastnar, bakterier och mikrober utvecklas starkt. Du kan av misstag misstänka att du har fet hud och fet hårtyp. Att ofta tvätta håret torkar ut huden ännu mer, vilket gör att sprickor och repor kliar. Efter tvätt blir allt fluffigt och elektrifierat, hårstrån spricker och bryts av.

Återfuktande masker, påfyllning av vitaminer och mikroelement i kroppen, korrekt och hälsosam näring, att följa reglerna för tvätt och torkning, och skydda lockar från sol, vind och frost kan hantera detta problem bra.

1. Svampinfektion

Dessa är allvarliga sjukdomar som kräver obligatorisk behandling. Förutom konstant frekvens uppträder även plack (lav) på huden, som ser väldigt frånstötande ut. Det är bäst att genomgå en behandlingskur på en medicinsk anläggning under överinseende av en hudläkare, men om detta av någon anledning inte är möjligt, försök att lindra symtomen med tea tree oil wraps och speciella svampdödande schampon.

1. Parasiter (löss, kvalster...)

En annan mycket allvarlig lesion, som också kräver obligatorisk och omedelbar behandling (du måste besöka en hudläkare). Oftast är dessa löss. En lus kan hoppa över var som helst, speciellt där det är stora folkmassor eller stora grupper av anställda. Du kan upptäcka det under ett förstoringsglas genom att noggrant undersöka hårbotten (det är bättre om en läkare gör detta). Det går inte att upptäcka en fästingburen infektion hemma.

Besiktning för löss

Behandling av huvudlöss är ganska enkel och tar inte lång tid. Speciella schampon och vissa folkmediciner kommer att göra susen.

Kanske en av de vanligaste källorna till hudklåda, och allt för att det nyligen har dykt upp ett otroligt antal nya allergiska reaktioner. De viktigaste är reaktioner på mat. Dessutom står många idag inför allergier mot hårvårdsprodukter (schampon, balsam, masker, stylingprodukter...) och dekorativa kosmetika. Det åtföljs vanligtvis av utslag, rodnad, klåda och ibland svullnad.

Allergier kan också uppstå när du byter din vanliga hårvårdsprodukt. Om återgång till det gamla botemedlet inte löser allergiproblemet, bör du kontakta en trikolog.

Lösningen på problemet är att hitta allergenet och, naturligtvis, eliminera det. Det bästa stället att göra detta på är hos en allergiker.

1. Allergi mot målarfärg

Detta händer också ganska ofta, särskilt om konstnären använde lågkvalitativ färg eller färg som innehåller ammoniak eller väteperoxid. Det finns bara en utväg: se till att kontrollera exakt vad konstnären målar dig med och välj ammoniakfria färger eller tonade schampon för färgning. Dessutom är det lämpligt att testa för allergiska reaktioner innan procedurerna.

1. Allergi mot pulver

Tvättmedel och sköljmedel innehåller många olika kemiska komponenter. Någon av dem kan orsaka hudirritation, och följaktligen allergier och klåda.

Källan till många olika problem med kroppen är nervösa spänningar, stress, depression och neuroser. Hår och hårbotten påverkas också. Stress kan orsaka en förändring i hårtyp, störningar av talgkörtlarna, spasmer i blodkärlen och problem med blodets mikrocirkulation. Mot denna bakgrund lider ämnesomsättningen mycket och hudirritation uppstår.

För att lindra denna irritation måste du först och främst eliminera stressiga situationer och lugna dina nerver, ta en kurs med lugnande medel (ordinerat av en neurolog vid behandling) och massera hårbotten och halsryggraden.

1. Dålig kost

Överdriven konsumtion av godis, kryddig mat, kaffe, rökt mat, konserver etc. Dessa är inte särskilt hälsosamma livsmedel och överätande av dem påverkar oundvikligen huden: dermatit, eksem, akne, utslag. Dessa hudmanifestationer åtföljs alltid av klåda och allvarliga repor av utslagen. Att hantera detta problem är ganska enkelt: eliminera "skräpmat" ett tag, drick mer vanligt vatten, konsumera mager mat med en liten mängd kryddor. Klåda och utslag försvinner snabbt!

1. Fel huvudbonad
   

Täta och syntetiska huvudbonader orsakar ofta obehag på huvudet. Debatten gör situationen ännu värre. Du vill klia dig i huvudet på en gång och så snabbt som möjligt. Det finns bara en väg ut - att omedelbart byta huvudbonad till en trevligare, gjord av naturmaterial, och dessutom bör olika hattar bäras vid en viss temperatur (hårvård på vintern) och försök att inte överhetta hårbotten, samt att inte överkyla.

Utöver dessa huvudskäl finns det även sekundära. Dessa inkluderar:

1. störningar i blodcirkulationen;
2. gastrointestinala sjukdomar;
3. passiv livsstil;
4. frekvent användning av hårtorkar och locktång. ;
5. överspänning .

Naturligtvis finns det många anledningar och det skulle ta väldigt lång tid att beskriva var och en. Om din anledning inte är bland de viktigaste, är det värt att titta med en specialist för mer sällsynta. Men det är absolut nödvändigt att hitta orsaken till att hårbotten kliar, eftersom detta kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom och att gå till frisören blir problematiskt.

Innehåll:

Orsaker till klåda på huvudet hos kvinnor

Orsaken ligger oftast i ganska banal vård – vare sig det är hårfärgning eller ett nytt schampo. Vissa kliande tillstånd (till exempel seborroiskt eksem) förekommer dock oftast på fet hud, medan andra, såsom kontakteksem, uppstår på känslig och torr hud. Men oftast är anledningen mycket enklare:

Färg

Kvinnor experimenterar med hårfärg för att uppnå fashionabla nyanser den här säsongen, och försöker på något sätt bli av med förra säsongens out-of-fashion look. Andra målar helt enkelt över sitt gråa hår. I båda fallen, efter sådana procedurer, uppträder klåda - en reaktion som är särskilt vanlig när man färgar hemma. I salonger applicerar proffs färgämne jämnt i håret, men hemma kommer mycket färg på hårbotten, vilket resulterar i irritation som bränner och kliar.

Torr hud

När vi återfuktar håret glömmer vi ofta vår hud. Och dess torrhet är resultatet av uttorkning av talgkörtlarna som producerar olja, vilket får huvudet att klia. Anledningen till detta kan vara för frekvent (eller, tvärtom, sällsynt) hårtvätt:

1. Att tvätta för ofta torkar ut huden.
2. När du tvättar för sällan ansamlas talg, vilket orsakar flagning eller klåda.

Naturliga mjukgörande medel är bra för att skydda naturlig fukt. Jojobaolja liknar sin sammansättning till talg och är en utmärkt naturlig fuktighetskräm.

Stylingprodukter

Om det inte finns någon mjäll kan orsaken till klådan vara hårstylingprodukter, som vissa kvinnor använder i överskott. Vissa geler, krämer, balsam, skum och sprayer kan samlas i hårbotten och bilda små kliande flingor.

Klåda av stress

När kroppen inte är under överdriven stress fungerar nervsystemet och känselorganen normalt. Stress tvingar kroppen att aktivera en försvarsreaktion, och dissonans uppstår mellan nervsystemets och sinnesorganens funktion. Resultatet är ett brett spektrum av neurala sensoriska symtom. Till exempel en brännande och kliande känsla på kroppens hud, ett mycket kliande huvud.

I det här fallet är klådan i sig inte farlig och behöver inte behandlas. När stressen avtar minskar detta symptom och försvinner så småningom. Men att minska stressen i kroppen tar ofta mycket längre tid än vi tror.
Men när kroppen har återhämtat sig helt från överstimuleringen av stressreaktionen kommer denna brännande och kliande känsla på huden att helt försvinna.

Sjukdomar

I vissa fall är problemet ett symptom på en allvarligare sjukdom som måste behandlas med medicin, efter att först ha undersökts av en läkare:

1. Om tjocka, fjällande fläckar uppstår på din hårbotten som gör ont, spricker och blöder, är detta psoriasis, en kronisk autoimmun sjukdom.
2. Om håret, tillsammans med klåda, faller av eller går sönder, finns flytande flytningar som torkar in i en skorpa eller till och med pus - detta är troligen en stafylokockinfektion.

Psoriasis

Psoriasis är en vanlig sjukdom som åtföljs av rodnad och skalning av huden. Vanligtvis vid psoriasis är skalären mycket tjockare och mer uttalad än vid mjäll. Det kräver ofta receptbelagda mediciner för att kontrollera det.

I det här fallet är schampon som innehåller stenkolstjära eller salicylsyra med mineraloljor lämpliga för att mjuka upp och ta bort flingor. Hudläkare ordinerar ofta topikala steroidmediciner - vätskor eller skum som torkar snabbt och som inte tenderar att tynga ner håret och kan vara till stor hjälp för att bekämpa torrhet, klåda, flagning, irritation eller utslag.

Inflammation i hårsäckar

Inflammation i hårsäckarna eller bakteriell infektion i hårbotten kan också orsaka klåda, vilket ofta leder till allvarliga hårbottentillstånd. I det här fallet rekommenderar läkare att du använder naturliga, ekologiska produkter för att undvika potentiella allergier mot ingredienser som kan förvärra problemet.

Pedikulos

Diagnos av löss är kanske den enklaste. Det är inte svårt att upptäcka förekomsten av parasiter. Och allt börjar med en ganska karakteristisk klåda. I det här fallet kan du välja ett receptfritt schampo som syftar till att lugna huden och bli av med parasiter.

Det är bäst att konsultera en läkare, men om du bestämmer dig för att välja ditt eget schampo, om du har känslig hud eller allergier, leta efter ett botemedel som är hypoallergent och inte för aggressivt.
Tänk på att huvudlöss kan överföras till sängkläder och andra hushållsartiklar, så regelbunden och noggrann rengöring och tvätt rekommenderas för att helt utrota problemet och förhindra återangrepp.

Irritation i hårbotten, klåda, fjällning och rodnad: seborré

Mjäll är den främsta orsaken till irritation, åtföljd av klåda, fjällning och rodnad i hårbotten. Det orsakas av många saker, inklusive överproduktion av olja eller andra sekret, samt överväxt av jäst, som vanligtvis lever i hårbotten och andra håriga områden. Jästen växer över och livnär sig på döda hudceller och oljor, vilket leder till klåda och flagning.





Seborroiskt eksem är en vanlig orsak till mjäll. Hudolja blockerar döda celler som håller ihop. Därav fjällen längs hela hårets längd.
Enligt läkare förekommer seborroiskt eksem oftast i tre faser av livet:

1. De första tre månaderna efter födseln, när talgkörtelaktiviteten är tillfälligt hög på grund av långvarig exponering för moderns hormoner efter födseln.
2. Under puberteten, då aktiviteten i talgkörtlarna är hög på grund av ett nytt inflöde av hormoner.
3. Hos kvinnor efter 50 års ålder är det då aktiviteten hos talgkörtlarna börjar avta.

I det här fallet är mjäll inte härdbart, men det finns flera sätt att kontrollera det. Produkter som innehåller zinkpyrition eller selensulfid är ofta de mest fördelaktiga, som Clear Complete Scalp Care antimjällschampo eller det välkända Head & Shoulders.

Många kvinnor rapporterar också lindring av symtom efter vissa hembehandlingar. Läkare rekommenderar att du använder kokosolja: gnuggas in i hårbotten på natten, det lindrar perfekt klåda och irritation.

För att kontrollera mjäll korrekt måste du eliminera svampkomponenten utan att orsaka mer irritation och rodnad.

1. För milda fall är det bäst att använda ett receptfritt schampo som innehåller selen, zinkpyrition eller tea tree-olja - de hjälper till att kontrollera svampinfektionen.
2. Om det inte är någon klåda, utan bara flagning och rodnad, prova schampo med salicylsyra.
3. Mer ihållande fall kan kräva ett receptbelagt svampdödande schampo eller kortisonskum, eller, i särskilt svåra fall, svampdödande tabletter.

Rätt schampo mot klåda och fjällning i hårbotten

Svår och ihållande klåda i hårbotten är förknippad med flera olika problem, så att välja det bästa schampot för behandling bör börja med att fastställa orsaken. Detta ger dig en utgångspunkt när du handlar efter den produkt du behöver. Dessutom finns schampon för vård av kliande hud tillgängliga i olika formler, så du måste noggrant läsa etiketterna innan du köper, efter att först ha bestämt din hudtyp.

Du eller en läkare kan fastställa orsaken till klåda genom att titta på tecken som är typiska för ett visst problem. Men om klådan åtföljs av andra symtom (svår peeling, uppkomsten av en skorpa på huvudet, blödning etc.), är det bättre att omedelbart konsultera en läkare och inte självmedicinera.

Felaktig skötsel

Eftersom klåda ibland förknippas med hudproblem orsakade av felaktig vård, rekommenderas det att välja ett schampo baserat på din hårtyp. Torr hårbotten bör behandlas med ett schampo som kan återfukta huden och håret. Att ersätta ditt vanliga schampo med ett återfuktande kan vara en enkel lösning för att lindra symtomen. Ett fuktgivande balsam kan också hjälpa till att lindra klåda orsakad av torr hud.

Otillräcklig hygien

Dålig hygien kan också leda till klåda och om det är orsaken är lösningen enkel – rengör regelbundet håret och huden med ett passande schampo för att undvika klåda orsakad av smuts och talgkörtelsekret. Om du har fett hår kan du använda schampo dagligen för att bibehålla ordentlig kondition. Normalt till torrt hår kräver vanligtvis tvätt varannan dag för att bibehålla renhet.

De allvarligaste orsakerna är kontakteksem och mjäll, även känd som seborroisk dermatit eller helt enkelt seborré. Endast en medicinsk specialist kan korrekt diagnostisera och rekommendera den nödvändiga behandlingen. Dessutom kan huvudlöss, torr hårbotten och dålig hygien också leda till klåda och till och med kraftig fjällning av huden.

Schampon mot seborré

Om du vet varför ditt huvud kliar väldigt mycket, och orsaken till detta är dermatit, kommer speciella medicinska schampon att hjälpa dig att effektivt hantera problemet. Allvarliga fall av det värsta kan kräva användning av receptbelagda schampon, som endast kan ordineras av en läkare. Att välja denna typ av schampo för kliande hud rekommenderas endast för de mest avancerade hårbottenproblemen:

1. Schampon som innehåller selensulfid. Detta svampdödande medel riktar sig mot en specifik jäst - Pityrosporum ovale. Minskar mjäll i hårbotten och lindrar irritation och klåda. Schampon på marknaden som innehåller denna ingrediens inkluderar Selsun Blue och Head & Shoulders Clinical.

Schampon som innehåller pyritionzink, som har både antimikrobiella och svampdödande egenskaper. Hjälper till att hantera inflammation och klåda. Apotek säljer receptfria läkemedel som varierar i styrka från 1 till 2 procent, såsom Mountain Falls.

Schampon som innehåller salicylsyra. Salicylsyra har inte studerats lika väl för seborroiskt eksem som andra ingredienser. Det tros vara effektivt i kombination med andra behandlingar.
Salicylsyra är den aktiva ingrediensen i Neutrogena T/Sal Therapeutic, ett schampo speciellt framtaget för att motverka uppbyggnaden av döda hudceller i hårbotten.

Schampon som innehåller ketokonazol. Denna ingrediens har studerats väl för behandling av mjäll och relaterade tillstånd. Det förhindrar tillväxt av svamp och har en mild antiinflammatorisk effekt. Finns i Nizoral antimjällschampo.

När de initiala allvarliga symtomen går över kan seborroiskt eksem hanteras genom att endast använda ketokonazolschampon en eller två gånger i veckan.
Ketokonazol anses vara säkert. Studier har inte visat att det irriterar huden eller orsakar andra biverkningar.

Den bästa kosten för en kliande hårbotten

För att bekämpa torr hud i allmänhet (inklusive på huvudet!), behöver du en balanserad kost:

1. Omega-3-fettsyror, som finns i fisk, linfrön och vissa nötter, är kända för att hjälpa kroppen att bekämpa torr hud (liksom trötthet, humör och dåligt minne). Att introducera fler livsmedel med omega-3-fettsyror (eller fiskoljetillskott) hjälper också mot kliande torrhet.

Zink är en annan assistent vid restaurering av hudvävnad, inklusive på huvudet. Fisk och skaldjur, kött, fågel, nötter och fullkorn är utmärkta källor. Apoteken säljer även kosttillskott.

Vitamin A är ett annat nyckelelement i den allmänna hälsan hos mänsklig hud. Det stöder blodcirkulationen och immunförsvaret. Bra källor till vitamin A inkluderar ägg, smör och orange och gula frukter och grönsaker.

Vitamin B stödjer en sund hudcellsproduktion. Källor inkluderar kött, fågel, grönsaker, bönor och fullkorn.

C-vitamin främjar kollagenproduktionen i huden och håller huden återfuktad och frisk. Finns i överflöd i spenat, brysselkål, kiwi, jordgubbar och citrusfrukter.