Når hodet ved første øyekast begynner å klø uten grunn, er det grunn til bekymring. Ofte kommer det verste i tankene, men årsakene kan være helt ufarlige. Eller omvendt, kløe kan være et symptom på alvorlige sykdommer. Hvorfor klør hodet mitt og hva kan jeg gjøre med det? Alle bør vite svarene på disse spørsmålene for å kunne reagere i tide og hjelpe seg selv.
Årsaker til at hodet klør hvis det ikke er lus
Det første de fleste forbinder med en kløende hodebunn er lus. En person som tar vare på seg selv og følger hygienereglene har imidlertid svært lav sannsynlighet for å bli smittet med disse parasittene. Ved å undersøke deg selv eller spørre en kjær om det, er det lett å utelukke tilstedeværelsen av lus; deres tilstedeværelse oppdages med det blotte øye eller ved hjelp av et forstørrelsesglass. Og hvis du er overbevist om at det ikke er noen parasitter, er det verdt å vurdere andre mulige årsaker til kløe.
Hvorfor er hodebunnen min tørr og kløende etter vask?
Kløe som oppstår etter vask av håret indikerer at sammensetningen av sjampoen ikke er egnet for personen. Dette kan skyldes:
- At du er allergisk mot ingrediensene i sjampoen, balsamen eller hårskyllingen. Denne reaksjonen oppstår ofte hvis sjampoen inneholder natriumlaurylsulfat eller natriumlaurethsulfat. Hvis dette er tilfelle, bør du bytte til sjampo med en mer skånsom sammensetning.
- At du er allergisk mot mykner eller pulver som brukes til å vaske håndklær. Denne faktoren er mulig hvis utseendet til kløe sammenfaller med testing av nye produkter som er ukjent for en person. Ofte fører tilbake til allerede påviste midler til forsvinningen av ubehagelige opplevelser.
- At feil type sjampo ble valgt. Med økt tørrhet i hodebunnen er fettsekresjonen overdreven, men har en annen sammensetning. Ofte i disse tilfellene velger folk feilaktig sjampo for fett hår for å avfette røttene, men slike produkter tørker ut huden enda mer, og forverrer situasjonen. Kløe, brennende og sprø hår forekommer.
Med utseende av irritasjon etter hårfarging
Etter hårforlengelser eller farging kan du oppleve en ubehagelig brennende og kløende følelse. Hvis hodebunnen din er kløende i dette tilfellet:
- Fargestoffet er ikke egnet for en person på grunn av en allergi mot ingrediensene som er inkludert i sammensetningen. Du bør forlate det, bytte til produkter fra en annen produsent, og etter å ha farget hodet, smør hodet med et hvilket som helst beroligende, anti-inflammatorisk middel (lotion, balsam eller avkok basert på kamille, calendula, streng).
- Hårfarge inneholder for aggressive komponenter som tørker hodebunnen for mye, forårsaker allergiske reaksjoner og har en negativ effekt på epidermis. Slik irritasjon og kløe oppstår ofte etter henna. I disse tilfellene anbefales kvinner å gå over til mer skånsomme produkter, som for eksempel tonede sjampoer eller maling med lavt ammoniakkinnhold.
Kløende hode og hårtap
Hvis hodebunnen din klør og håret faller av, ligger årsaken i ett av følgende problemer:
- Vitaminmangel forårsaker ofte ikke bare kløe, men også hårtap, noe som resulterer i svekkelse av hårsekkene og skjørhet.
- Utseendet til alle slags soppsykdommer og mikroorganismer hos et barn eller en voksen (for eksempel ringorm) fører til utseendet av flassing i hodebunnen, deres tap og alvorlig kløe, som ofte er umulig å tolerere. Du kan ikke behandle dette problemet selv; det er nødvendig å finne ut av sykdommens natur, fordi det kan være en del av en større, kompleks sykdom som reduserer en persons generelle immunitet.
- Brudd på den riktige funksjonen av indre organer fører til en forringelse av strømmen av alle prosesser i kroppen, og dette påvirker hårets kvalitet, forårsaker skjørhet, fettighet i håret og er som et resultat preget av hårtap og kløende hodebunn.
Med utseende av flassing og flass
- Alvorlig kløe med medfølgende flass og økt fethet kan indikere tilstedeværelsen av en sykdom som seboré i hodebunnen (økt talgproduksjon, flassing) eller seboreisk dermatitt (flassing og røde flekker på huden). Dette er alvorlige sykdommer som er komplekse i naturen. De er vanskelige å kurere hjemme, så hvis du mistenker seboré, bør du definitivt kontakte en hudlege eller trichologist.
- Stress, nervøs utmattelse, dårlig ernæring, svekket immunitet og hormonelle ubalanser hos en voksen fungerer ofte som katalysatorer for utvikling av seboré. Men disse faktorene i seg selv kan forårsake kløe, flass og mildt til moderat hårtap. Selv fra vann med økt hardhet, fra søtsaker konsumert i store mengder, kan et lignende problem oppstå. I dette tilfellet klør hodet hele tiden, utseendet av ubehag og kløe er vanskelig å korrelere med en bestemt hendelse (for eksempel å vaske håret, farge).
- Tilstedeværelsen av flass, som ikke følger med seboré, men er en uavhengig lidelse, fører til utseendet av mild og moderat kløe. Årsakene til avskalling av epidermale skalaer ligger ofte i genetisk disposisjon, generelle helseproblemer (for eksempel metabolske forstyrrelser) eller er en konsekvens av den negative påvirkningen av eksterne faktorer (for eksempel allergi mot hårpleieprodukter). Flass, som andre sykdommer, må behandles.
- Psoriasis er en alvorlig autoimmun hudsykdom som er katalysert av alvorlig stress, ubalansert ernæring og nedsatt immunitet. Det ser ut som flassende områder med en tendens til å øke i areal. Når lesjoner vises i hodebunnen, vil alvorlig kløe og ubehag merkes.
Hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle hvis hodebunnen klør
Hvis du opplever ubehag, kløe i hodet, overdreven og atypisk fett i epidermis, lesjoner på huden, kviser, bør du definitivt konsultere en hudlege eller trichologist. De vil gjennomføre alle nødvendige tester, bestemme årsaken til symptomene, kilden til problemet og foreskrive riktig behandling. Men i noen tilfeller, når det ikke er mulig å raskt gå til sykehuset, og kløen er veldig intens, er det verdt å bruke midler som vil bidra til å forbedre ditt velvære.
Sjampoer og masker mot flass og kløe
Det enkleste middelet for å lindre kløe og brennende følelse er spesielle sjampoer. Basert på symptomene kan du bruke midler mot:
- flass (i fravær av allergi mot slike);
- sopp, lav (antifungale midler, for eksempel climbazol, sinkpyrition);
- kløe av nervøs eller allergisk etiologi (kremer som inneholder salisylsyre, tjære i kombinasjon med generell terapi);
- seboré - medisinske masker (som inneholder ketokonazol, tjære, svovel, salisylsyre, antibakterielle stoffer);
- irritasjoner - beroligende sjampo som lindrer rødhet og betennelse (basert på kamille, streng og andre urter).
Medikamentell behandling
Avhengig av årsaken og arten av sykdommen, blir lokal behandling av kløe ofte supplert med medisiner (de er utelukkende foreskrevet av en lege), som har forskjellige effekter og retninger:
- for seboré - dette er vitamin A, E, B2, soppdrepende legemidler;
- for økte nivåer av stress - rettsmidler for nerver: beroligende midler, antidepressiva (Alora, Novo-Passit, infusjoner av kamille, morurt);
- for hormonelle ubalanser - medisiner som gjenoppretter balansen mellom mannlige og kvinnelige hormoner i menneskekroppen;
- i nærvær av soppsykdommer - rettsmidler for soppen som forårsaker infeksjonen;
- for allergier - antihistaminer (tavegil, suprastin, diazolin); i alvorlige former - kortikosteroider;
- For vitaminmangel er vitamin A, B og C foreskrevet.
Folkemidler
Intensiteten av kløe reduseres av følgende folkemedisiner:
- eplemos (påfør i hodebunnen i 30 minutter 2-3 ganger i uken);
- eplecidereddik (fortynn med vann i en andel på 2 ss per liter vann, gni inn i kløeområdet før du vasker håret, gjenta prosedyren i 5-6 dager);
- løkskall (kok i 6 minutter, avkjøl, bruk til å skylle håret etter vask);
- mynte (2 ss, hell et glass kokende vann, avkjøl, gni inn i hodebunnen, skyll deretter med rent vann);
- kamille med salvie (bland dem i like proporsjoner, damp 1 ss av blandingen i et glass kokende vann, påfør tjue-minutters kompresser på baksiden av hodet, kronen og andre områder der kløe er lokalisert).
Video: hvilken sykdom kan forårsake et kløende hode?
Et kløende hode kan være et symptom på ulike sykdommer, en bivirkning av generelle lidelser i kroppen, eller en reaksjon på mange ytre faktorer. For å finne ut hva som forårsaker disse følelsene, må du kontakte en spesialist som vil nærme seg problemet omfattende og omfattende. Imidlertid er det alltid bedre å forstå mekanismen for utvikling av en bestemt sykdom for å fremme utvinning og forhindre tilbakefall i fremtiden. Hva som forårsaker kløe, flass, seboré, hva som forårsaker og katalyserer disse prosessene, finn ut fra videoen nedenfor.
Kløe og mange medfølgende problemer kan være forårsaket av en enorm mengde grunner. For nøyaktig å fastslå kilden er det selvfølgelig best å oppsøke lege, men det er her problemet oppstår - hvilken spesialist skal jeg bestille time hos?! Eller gå til alle på rad - en befaring er aldri overflødig! La oss finne ut hva årsakene er og hvilken lege som bør besøkes.
For alvorlig, vedvarende kløe i hodebunnen Nødvendigvis oppsøk lege! Ikke utsett! Jo før du tar kontakt, jo mindre konsekvenser får det!
Sannsynlige årsaker
- Seboré, flass
Feil funksjon av talgkjertlene fører til store hårproblemer. En av de svært ubehagelige er flass (seboré), ledsaget av uutholdelig kløe og skade på huden. Og også skuldre og rygger dekket med hvite skjell. Det er disse skjellene som er kilden til kløe, det er de som irriterer huden.
I milde tilfeller kan flass enkelt behandles alene hjemme. Det er bedre å behandle mer komplekse tilfeller sammen med en trichologist, og nærme seg dette omfattende og stille inn på varigheten av prosessen.
- Tørr hodebunn
Igjen, feil funksjon av talgkjertlene og noen andre årsaker fører til tørt hår og hodebunn. Kjertlene prøver aktivt å lindre tørrhet og beskytte svekket hud mot de negative effektene av miljøet og dermed dekke hele overflaten med et lag av talg. Håret begynner raskt å bli skittent, mye smuss fester seg, bakterier og mikrober utvikler seg kraftig. Du kan feilaktig mistenke at du har fet hud og fet hårtype. Hyppig hårvask tørker ut huden din enda mer, slik at sprekker og riper klør. Etter vask blir alt luftig og elektrifisert, hår sprekker og bryter av.
Fuktighetsgivende masker, påfyll av vitaminer og mikroelementer i kroppen, riktig og sunn ernæring, å følge reglene for vask og tørking, og beskyttelse av krøller mot sol, vind og frost kan takle dette problemet godt.
- Soppinfeksjon
Dette er alvorlige sykdommer som krever obligatorisk behandling. I tillegg til konstant frekvens, vises også plakk (lav) på huden, som ser veldig frastøtende ut. Det er best å gjennomgå et behandlingsforløp i et medisinsk anlegg under tilsyn av en hudlege, men hvis dette av en eller annen grunn ikke er mulig, prøv å lindre symptomene med tea tree oil wraps og spesielle antifungale sjampoer.
- Parasitter (lus, midd...)
En annen svært alvorlig lesjon, som også krever obligatorisk og umiddelbar behandling (du må besøke en hudlege). Oftest er dette lus. En lus kan hoppe over hvor som helst, spesielt der det er store folkemengder eller store grupper av ansatte. Du kan oppdage det under et forstørrelsesglass ved å undersøke hodebunnen nøye (det er bedre om en lege gjør dette). Det er ikke mulig å oppdage en flåttbåren infeksjon hjemme.
Inspeksjon for lus
Behandling for hodelus er ganske enkel og tar ikke lang tid. Spesielle sjampoer og noen folkemedisiner vil gjøre susen.
Kanskje en av de vanligste kildene til hudkløe, og alt fordi det nylig har dukket opp utrolig mange nye allergiske reaksjoner. De viktigste er reaksjoner på mat. Dessuten er mange i dag møtt med allergi mot hårpleieprodukter (sjampo, balsam, masker, stylingprodukter...) og dekorativ kosmetikk. Det er vanligvis ledsaget av utslett, rødhet, kløe og noen ganger hevelse.
Allergier kan også oppstå når du bytter ditt vanlige hårpleieprodukt. Hvis tilbakevending til det gamle middelet ikke løser allergiproblemet, bør du kontakte en trichologist.
Løsningen på problemet er å finne allergenet og selvfølgelig eliminere det. Det beste stedet å gjøre dette er på en allergikerkontor.
- Allergi mot maling
Dette skjer også ganske ofte, spesielt hvis kunstneren brukte maling eller maling av lav kvalitet som inneholder ammoniakk eller hydrogenperoksid. Det er bare én vei ut: sørg for å kontrollere nøyaktig hva kunstneren maler deg med og velg ammoniakkfrie malinger eller tonede sjampoer for farging. I tillegg er det lurt å teste for allergiske reaksjoner før prosedyrene.
- Allergi mot pulver
Vaskepulver og tøymykner inneholder mange forskjellige kjemiske komponenter. Enhver av dem kan forårsake hudirritasjon, og følgelig allergier og kløe.
Kilden til mange forskjellige problemer med kroppen er nervøse spenninger, stress, depresjon og nevroser. Hår og hodebunn påvirkes også. Stress kan forårsake en endring i hårtype, forstyrrelse av talgkjertlene, spasmer i blodkar og problemer med blodmikrosirkulasjonen. På denne bakgrunn lider stoffskiftet sterkt og hudirritasjon oppstår.
For å lindre denne irritasjonen må du først og fremst eliminere stressende situasjoner og roe nervene dine, ta et kurs med beroligende midler (foreskrevet av en nevrolog ved behandling), og massere hodebunnen og nakkeryggraden.
- Dårlig ernæring
Overdrevent forbruk av søtsaker, krydret mat, kaffe, røkt mat, hermetikk, etc. Dette er ikke veldig sunn mat, og overspising av dem påvirker uunngåelig huden: dermatitt, eksem, akne, utslett. Disse hudmanifestasjonene er alltid ledsaget av kløe og alvorlig riper i utslettet. Å takle dette problemet er ganske enkelt: eliminer "søppel" mat for en stund, drikk mer rent vann, spis mager mat med en liten mengde krydder. Kløe og utslett vil forsvinne raskt!
- Feil hodeplagg
Tett og syntetisk hodeplagg gir ofte ubehag på hodet. Debatten gjør situasjonen enda verre. Du vil klø deg i hodet på en gang og så raskt som mulig. Det er bare en vei ut - å umiddelbart endre hodeplagget til en mer behagelig, laget av naturlig materiale, og i tillegg bør forskjellige hatter bæres ved en viss temperatur (hårpleie om vinteren) og prøv å ikke overopphete hodebunnen, samt ikke å overkjøle.
I tillegg til disse hovedårsakene, er det også sekundære. Disse inkluderer:
- forstyrrelser i blodsirkulasjonen;
- gastrointestinale sykdommer;
- passiv livsstil;
- hyppig bruk av hårføner og krølltang. ;
- overspenning.
Selvfølgelig er det mange grunner, og det vil ta veldig lang tid å beskrive hver enkelt. Hvis grunnen din ikke er blant de viktigste, er det verdt å se med en spesialist for mer sjeldne. Men det er viktig å finne årsaken til at hodebunnen klør, siden dette kan være et symptom på en alvorlig sykdom, og det å gå til frisøren blir problematisk.
Innhold:
Årsaker til kløe på hodet hos kvinner
Grunnen ligger oftest i ganske banal pleie – det være seg hårfarging eller ny sjampo. Noen kløende tilstander (for eksempel seboreisk dermatitt) forekommer imidlertid oftest på fet hud, mens andre, som kontakteksem, forekommer på sensitiv og tørr hud. Men som oftest er årsaken mye enklere:
Fargelegging
Kvinner eksperimenterer med hårfarge for å oppnå moteriktige nyanser denne sesongen, og prøver på noen måte å bli kvitt forrige sesongs out-of-fashion look. Andre maler rett og slett over det grå håret. I begge tilfeller, etter slike prosedyrer, vises kløe - en reaksjon som er spesielt vanlig ved farging hjemme. I salonger påfører fagfolk fargestoff jevnt i håret, men hjemme kommer det mye farge på hodebunnen, noe som resulterer i irritasjon som brenner og klør.
Tørr hud
Når vi fukter håret vårt, glemmer vi ofte huden vår. Og tørrheten er et resultat av dehydrering av talgkjertlene som produserer olje, noe som får hodet til å klø. Årsaken til dette kan være for hyppig (eller omvendt, sjelden) hårvask:
- Å vaske for ofte tørker ut huden.
- Når du vasker for sjelden, samler det seg talg, noe som forårsaker flassing eller kløe.
Naturlige mykgjøringsmidler er gode for å beskytte naturlig fuktighet. Jojobaolje ligner i sammensetning til talg og er en utmerket naturlig fuktighetskrem.
Styling produkter
Hvis det ikke er flass, kan årsaken til kløen være hårstylingprodukter, som noen kvinner bruker i overkant. Noen geler, kremer, balsamer, skum og sprayer kan samle seg i hodebunnen og danne små kløende flak.
Kløe av stress
Når kroppen ikke er under overdreven stress, fungerer nervesystemet og sanseorganene normalt. Stress tvinger kroppen til å aktivere en defensiv reaksjon, og det oppstår dissonans mellom funksjonen til nervesystemet og sanseorganene. Resultatet er et bredt spekter av nevrale sensoriske symptomer. For eksempel en brennende og kløende følelse på kroppens hud, et veldig kløende hode.
I dette tilfellet er kløen i seg selv ikke farlig og trenger ikke å behandles. Når stresset avtar, avtar dette symptomet og forsvinner til slutt. Men å redusere stress i kroppen tar ofte mye lengre tid enn vi tror.
Men når kroppen først har kommet seg helt etter overstimuleringen av stressresponsen, vil denne brennende og kløende følelsen på huden helt forsvinne.
Sykdommer
I noen tilfeller er problemet et symptom på en mer alvorlig sykdom som må behandles med medisiner, etter først å ha blitt undersøkt av en lege:
- Hvis tykke, skjellete flekker vises på hodebunnen din som gjør vondt, sprekker og blør, er dette psoriasis, en kronisk autoimmun sykdom.
- Hvis, sammen med kløe, hår faller ut eller går i stykker, er det flytende utslipp som tørker inn i en skorpe eller til og med puss - dette er mest sannsynlig en stafylokokkinfeksjon.
Psoriasis
Psoriasis er en vanlig sykdom ledsaget av rødhet og avskalling av huden. Vanligvis med psoriasis er skalaren mye tykkere og mer uttalt enn med flass. Det krever ofte reseptbelagte medisiner for å kontrollere det.
I dette tilfellet er sjampo som inneholder kulltjære eller salisylsyre med mineraloljer egnet for å myke opp og fjerne flak. Hudleger foreskriver ofte aktuelle steroidmedisiner - væsker eller skum som tørker raskt og som ikke har en tendens til å tynge håret, og kan være svært nyttig for å bekjempe tørrhet, kløe, flassing, irritasjon eller utslett.
Betennelse i hårsekkene
Betennelse i hårsekkene eller bakteriell infeksjon i hodebunnen kan også forårsake kløe, som ofte fører til alvorlige hodebunnstilstander. I dette tilfellet anbefaler leger å bruke naturlige, organiske produkter for å unngå potensielle allergier mot ingredienser som kan forverre problemet.
Pedikulose
Diagnose av lus er kanskje den enkleste. Det er ikke vanskelig å oppdage tilstedeværelsen av parasitter. Og det hele starter med en ganske karakteristisk kløe. I dette tilfellet kan du velge en reseptfri medisinsjampo som har som mål å berolige huden og bli kvitt parasitter.
Det er best å konsultere en lege, men hvis du bestemmer deg for å velge din egen sjampo, så hvis du har sensitiv hud eller allergier, se etter et middel som er hypoallergent og ikke for aggressivt.
Husk at hodelus kan overføres til sengetøy og andre husholdningsartikler, så regelmessig og grundig rengjøring og vask anbefales for å eliminere problemet fullstendig og forhindre gjenangrep.
Irritasjon i hodebunnen, kløe, flassing og rødhet: seboré
Flass er hovedårsaken til irritasjon, ledsaget av kløe, flassing og rødhet i hodebunnen. Det er forårsaket av mange ting, inkludert overproduksjon av olje eller andre sekreter, samt overvekst av gjær, som vanligvis lever i hodebunnen og andre hårete områder. Gjæren vokser over og lever av døde hudceller og oljer, noe som fører til kløe og flassing.
Seboreisk dermatitt er en vanlig årsak til flass. Hudolje blokkerer døde celler som fester seg sammen. Derav skalaene langs hele hårets lengde.
Ifølge leger forekommer seboreisk dermatitt oftest i tre livsfaser:
- De første tre månedene etter fødselen, når talgkjertelaktiviteten er midlertidig høy på grunn av langvarig eksponering for morshormoner etter fødselen.
- I puberteten, når aktiviteten til talgkjertlene er høy på grunn av en ny tilstrømning av hormoner.
- Hos kvinner etter 50 år er dette når aktiviteten til talgkjertlene begynner å avta.
I dette tilfellet kan flass ikke kureres, men det er flere måter å kontrollere det på. Produkter som inneholder sinkpyrithion eller selensulfid er ofte de mest fordelaktige, for eksempel Clear Complete Scalp Care anti-flasshampo eller den velkjente Head & Shoulders.
Mange kvinner rapporterer også lindring av symptomer etter noen hjemmebehandlinger. Leger anbefaler å bruke kokosnøttolje: gnidd inn i hodebunnen om natten, det lindrer perfekt kløe og irritasjon.
For å kontrollere flass på riktig måte, må du eliminere soppkomponenten uten å forårsake mer irritasjon og rødhet.
- For milde tilfeller er det best å bruke en reseptfri sjampo som inneholder selen, sinkpyrithion eller tea tree-olje - de hjelper til med å kontrollere gjærinfeksjonen.
- Hvis det ikke er kløe, men bare flassing og rødhet, prøv sjampo med salisylsyre.
- Mer vedvarende tilfeller kan kreve reseptbelagte soppdrepende sjampo eller kortisonskum, eller, i spesielt alvorlige tilfeller, soppdrepende tabletter.
Riktig sjampo mot kløe og flassing i hodebunnen
Alvorlig og vedvarende kløe i hodebunnen er forbundet med flere forskjellige problemer, så valg av den beste sjampoen for behandling bør begynne med å bestemme årsaken. Dette vil gi deg et utgangspunkt når du skal handle produktet du trenger. I tillegg er sjampoer for pleie av kløende hud tilgjengelig i forskjellige formler, så du må lese etikettene nøye før du kjøper, etter først å ha bestemt din hudtype.
Du eller en lege kan finne årsaken til kløe ved å se på tegn som er typiske for et bestemt problem. Men hvis kløen er ledsaget av andre symptomer (alvorlig peeling, utseende av en skorpe på hodet, blødning, etc.), er det bedre å umiddelbart konsultere en lege og ikke selvmedisinere.
Feil omsorg
Siden kløe noen ganger er forbundet med hudproblemer forårsaket av feil pleie, anbefales det å velge en sjampo basert på din hårtype. Tørr hodebunn bør behandles med en sjampo som kan fukte huden og håret. Å bytte ut din vanlige sjampo med en fuktighetsgivende kan være en enkel løsning for å lindre symptomene. En fuktighetsgivende balsam kan også bidra til å lindre kløe forårsaket av tørr hud.
Utilstrekkelig hygiene
Dårlig hygiene kan også føre til kløe og hvis dette er årsaken er løsningen enkel - rens håret og huden regelmessig med en passende sjampo for å unngå kløe forårsaket av smuss og sebaceous gland sekret. Hvis du har fett hår, kan du bruke sjampo daglig for å opprettholde riktig kondisjon. Normalt til tørt hår krever vanligvis vask annenhver dag for å opprettholde renslighet.
De alvorligste årsakene er kontakteksem og flass, også kjent som seboreisk dermatitt eller ganske enkelt seboré. Bare en medisinsk spesialist kan riktig diagnostisere og anbefale nødvendig behandling. I tillegg kan hodelus, tørr hodebunn og dårlig hygiene også føre til kløe og til og med alvorlig flassing av huden.
Sjampoer mot seboré
Hvis du vet hvorfor hodet klør veldig mye, og årsaken til dette er dermatitt, vil spesielle medisinerte sjampoer hjelpe deg med å takle problemet effektivt. Alvorlige tilfeller av det verste kan kreve bruk av reseptbelagte sjampoer, som kun kan foreskrives av en lege. Å velge denne typen sjampo for kløende hud anbefales kun for de mest avanserte hodebunnsproblemene:
- Sjampoer som inneholder selensulfid. Dette soppdrepende middelet retter seg mot en spesifikk gjær - Pityrosporum ovale. Reduserer flass i hodebunnen og lindrer irritasjon og kløe. Sjampoer på markedet som inneholder denne ingrediensen inkluderer Selsun Blue og Head & Shoulders Clinical.
Sjampoer som inneholder pyrithion sink, som har både antimikrobielle og soppdrepende egenskaper. Hjelper med å takle betennelse og kløe. Apoteker selger reseptfrie medisiner som varierer i styrke fra 1 til 2 prosent, for eksempel Mountain Falls.
Sjampoer som inneholder salisylsyre. Salisylsyre har ikke blitt så godt studert for seboreisk dermatitt som andre ingredienser. Det antas å være effektivt i kombinasjon med andre behandlinger.
Salisylsyre er den aktive ingrediensen i Neutrogena T/Sal Therapeutic, en sjampo spesielt utviklet for å bekjempe opphopning av døde hudceller i hodebunnen.
Sjampoer som inneholder ketokonazol. Denne ingrediensen har blitt godt studert for behandling av flass og relaterte tilstander. Det hindrer vekst av sopp og har en mild anti-inflammatorisk effekt. Finnes i Nizoral sjampo mot flass.
Når de første alvorlige symptomene går over, kan seboreisk dermatitt behandles ved å bruke ketokonazol-sjampoer bare en eller to ganger i uken.
Ketokonazol anses som trygt. Studier har ikke vist at det irriterer huden eller gir andre bivirkninger.
Forskning har vist at kulltjære er like effektivt som ketokonazol på grunn av dets evne til å redusere soppvekst. Sjampoer som inneholder denne ingrediensen inkluderer Neutrogena T/Gel Extra Strength, PsoriaTrax og MG217.
Den beste dietten for en kløende hodebunn
For å bekjempe tørr hud generelt (inkludert på hodet!), trenger du et balansert kosthold:
- Omega-3-fettsyrer, som finnes i fisk, linfrø og noen nøtter, er kjent for å hjelpe kroppen med å bekjempe tørr hud (samt tretthet, humørsykdom og dårlig hukommelse). Å introdusere flere matvarer med omega-3-fettsyrer (eller fiskeoljetilskudd) vil også hjelpe mot kløende tørrhet.
Sink er en annen assistent i restaurering av hudvev, inkludert på hodet. Sjømat, kjøtt, fjærfe, nøtter og hele korn er utmerkede kilder. Apoteker selger også kosttilskudd.
Vitamin A er et annet nøkkelelement i den generelle helsen til menneskelig hud. Det støtter blodsirkulasjonen og immunsystemet. Gode kilder til vitamin A inkluderer egg, smør og oransje og gul frukt og grønnsaker.
Vitamin B støtter sunn hudcelleproduksjon. Kilder inkluderer kjøtt, fjærfe, greener, bønner og hele korn.
Vitamin C fremmer kollagenproduksjonen i huden, og holder huden hydrert og sunn. Til stede i overflod i spinat, rosenkål, kiwi, jordbær og sitrusfrukter.
Selvfølgelig kan du ta et multivitamin for å få riktig dose av alle disse hudbevarende kosttilskuddene. Drikk rikelig med vann og stress ned (lettere sagt enn gjort?) og huden din vil takke deg.