Hvorfor blir huden tørr på kroppen?

Personer som har opplevd tørr hud er klar over problemene som oppstår i forbindelse med dette. Ubehagelige opplevelser kan oppstå som følge av eksponering for visse faktorer eller være et medfødt fenomen. Stramhet, irritasjon, matt farge, flassing og kløe - slike opplevelser er frustrerende og tvinger deg til å lete etter måter å løse problemet på. Det bidrar også til dannelsen av rynker og rask aldring av dermis. I utgangspunktet er det nødvendig å bestemme årsakene til flassing og tørr hud.

Hovedtrekkene

Hvis du har veldig tørr hud over hele kroppen, hva bør du gjøre? Det kan være flere årsaker, og symptomene på denne tilstanden kan bestemmes hjemme. Når du trykker på huden med fingrene, forsvinner ikke merker på overflaten lenge.

I ungdom ser tørr hud attraktiv ut, og forårsaker nesten ingen problemer. Den er helt fri for akne, fet glans, forstørrede porer og kviser.

Men over tid krever tørr hud mer oppmerksomhet og pleie. Eiere av slik dermis må begynne å gjøre dette fra en alder av 25. Tegn på patologi kan manifestere seg på forskjellige måter.

Følgende symptomer på sykdommen med tørr hud er kjent:

1. tetthet;
2. usynlige porer;
3. tilstedeværelse av små sprekker;
4. hyppig irritasjon i form av rødhet;
5. peeling;
6. peeling av huden;
7. mangel på elastisitet, huden blir grov å ta på;
8. etter dusjing eller svømming føles ubehag i form av tetthet;
9. kløe

Når huden tørker ut, begynner den å miste sin integritet, og smuss, bakterier og skadelige stoffer trenger gjennom mikrosprekker. Dette fører deretter til irritasjon og kløe.

Vannets rolle

Hvorfor er det tørr hud på kroppen? Dette skjer av ulike årsaker. I følge resultatene av dermatologiske studier kan dermis fungere normalt når den består av 73 % vann. En utilstrekkelig mengde av det fører til tap av kollagen, noe som også fører til tap av elastisitet.

Vann er involvert i mange biokjemiske prosesser. Det fungerer også som et universelt løsemiddel. Uten den nødvendige mengden vann kan ikke huden takle funksjonene sine. Tross alt får ikke cellene hennes riktig næring.

Hudens utseende avhenger av riktig vannbalanse. På grunn av mangel på væske blir metabolske prosesser forstyrret. Hvis dermis er godt hydrert, er den myk, elastisk og frisk.

Selv de beste kosmetikkene vil ikke gi en varig positiv effekt. Derfor, for å unngå slike problemer, må du drikke omtrent to liter vann per dag.

Fører til

Tørr hud er forårsaket av mangel på talgproduksjon, som kan være forårsaket av en rekke årsaker. I noen tilfeller er utilstrekkelig funksjon av talgkjertlene forårsaket av en genetisk disposisjon. Hudleger bemerker at tørr hud hos unge mennesker oftest er forbundet med en arvelig egenskap, mens det hos mer modne mennesker oppstår på grunn av andre ytre eller indre faktorer. Det er mange kjente årsaker til tørrhet. Tørr hud over hele kroppen oppstår på grunn av:

1. klima;
2. varmt og kaldt vann;
3. tørr luft;
4. hyppig eksponering for solen, besøk i et solarium;
5. feil valg av kosmetikk;
6. langvarig eksponering for solen;
7. frost.

Riktig pleie av huden er utvilsomt også viktig for å opprettholde hudens tilstand.

Hvorfor er huden på kroppen tørr? De viktigste interne årsakene inkluderer:

1. Dehydrering. Det kan oppstå med utilstrekkelig vannforbruk, forstyrrelse av fordøyelsesprosessen og høy temperatur.
2. Hormonell ubalanse. Diabetes mellitus, overgangsalder, etc.
3. Brudd på metabolske prosesser.
4. Hyppige stressende situasjoner.
5. Tar antibiotika i lang tid.
6. Hypovitaminose, spesielt vitamin A eller B.
7. Hudsykdommer. Dette kan være allergier, dermatitt, keratose, psoriasis, soppsykdommer og mer.
8. Dårlig ernæring og dietter.
9. Dårlige vaner.
10. Aldring av kroppen.

Tørr hud kan være generell eller lokalisert til bestemte områder av kroppen. Hvor et problem oppstår indikerer ofte årsaken, som kan løses og behandles på en rekke måter.

Diagnostikk

Tørr kroppshud og årsakene til dens forekomst bestemmes ved hjelp av følgende metoder:

1. undersøkelse av pasienten for å avklare klager og medisinsk historie;
2. blodprøve (klinisk og biokjemisk);
3. generell urinanalyse;
4. hormonell undersøkelse;
5. allergitester;
6. immunologisk undersøkelse;
7. Ultralyd.

Det komplette diagnoseprogrammet vil avhenge av det aktuelle kliniske bildet. Hvis pasienten har tatt noen medisiner, må han informere legen om det. Dette skyldes det faktum at noen medikamenter kan føre til feil diagnose, noe som kan føre til feil foreskrevet terapi.

Behandling

Hvorfor er huden på kroppen veldig tørr og hvordan behandles den? Medisiner bør foreskrives av en spesialist etter å ha etablert faktorer som:

1. sikkerhet for pasientens helse;
2. grad av tørrhet i dermis;
3. hypoallergenisk;
4. individuell intoleranse mot rusmidler.

Ved behandling er det nødvendig å ta hensyn til at med alderen endres huden under påvirkning av hormonelle endringer (graviditet, overgangsalder hos kvinner, prostatasykdommer hos menn).

Ved forskrivning av terapi må spesialisten ta hensyn til årstiden. Om vinteren er det nødvendig å bruke tykkere kremer, og om sommeren kosmetikk med en lett tekstur.

Hvordan ta vare på kroppshuden din? Hvis dermis er tørr, og det også er kløe, riper, sprekker, velges slik behandling i form av kremer som skal inneholde naturlige medisinske komponenter: selen, sink, salisylsyre, urea.

Spesialisten må utvikle et behandlingsregime. Det er best at det er omfattende. En hudlege foreskriver en diett, foreskriver medisiner som påvirker hormonelle nivåer, samt salver eller medisinerte kroppskremer.

Det er nødvendig å bade med havsalt, et avkok av plantainurter, kamille, ryllik, eikebark, bjørkeknopper eller burdockrot.

De viktigste metodene for behandling av tørr kroppshud inkluderer kosmetikk. Det kan kjøpes på apotek. Før dette blir sammensetningen nøye studert. De aktive ingrediensene i kremer og body lotions er vanligvis naturlige og syntetiske fuktighetskremer. De er:

Den første gruppen inkluderer glyserin, hyaluronsyre og kollagen. De absorberer fuktighet fra luften og holder den også på overflaten av huden og i dens dype lag.

Kremer som inneholder hyaluronsyre og kollagen anbefales spesielt av spesialister for personer med uttalte aldersrelaterte forandringer.

Filmdannende fuktighetskremer inkluderer mineraloljer, voks og fett. De hindrer fuktighetsfordampning. Imidlertid forårsaker slike kosmetikk ofte allergier. Fett gir perfekt næring til huden.

All kosmetikk skal påføres en renset kropp. Produkter som inneholder glyserin og hyaluronsyre anbefales ikke for bruk i tørre rom. I denne situasjonen kan fuktighet bevege seg fra de dypere lagene av huden til overflaten.

Trenger du vitaminer?

Det er mange kjente årsaker til tørr hud på kroppen. Og symptomene kan reduseres betydelig hvis en spesialist foreskriver et vitaminkompleks. Det er mange produkter som forbedrer hudens tilstand:

1. "Aevit". Dette komplekset er billig og effektivt, og det er derfor det er veldig populært. Legemidlet inneholder den optimale mengden vitamin A og E.
2. Du kan bli kvitt tørr hud ved hjelp av stoffet "Vitacharm", som inneholder mange vitaminer.
3. "Revivona". Komplekset fukter huden godt og gjør den mer elastisk.

Legemiddelindustrien produserer en rekke vitaminkomplekser som kan tas forebygging to ganger i året på kurs. Dette vil forbedre tilstanden til huden betydelig og lindre den fra tørrhet.

Før du kjøper stoffet, bør du konsultere en spesialist og identifisere mulige kontraindikasjoner.

Hva du skal gjøre hjemme

Etter å ha bestemt årsakene til tørr hud på kroppen, hva skal jeg gjøre? Behandlings- og forebyggingsmetoder bør foreskrives av en spesialist.

For å ta vare på tørr hud, kan du forberede et badeprodukt. For å gjøre dette, hell fem teskjeer linfrø i en liter vann. Kok i 15 minutter. De insisterer. Separat må du tilberede et avkok av kamille. Tilsett begge produktene i vannet før du bader. Tiden for å ta et slikt bad er ikke mer enn 15 minutter.

Etter å ha identifisert årsakene til tørr hud på kroppen, kan behandling og pleie innebære bruk av tradisjonell medisin.

Et glyserinbad er også utmerket for å gjenopprette dermis. Tilsett 1/2 kopp flytende produkt til vannet. Glyserin kan kjøpes på apoteket.

Du kan varme opp en liter melk uten å koke opp. Fortynn ca 200 g honning i vannbad. Kombiner begge komponentene, tilsett to teskjeer mandelolje og hell i badevannet.

Det anbefales også å ta tre spiseskjeer havregryn, pakke den inn i en gasbindpose og knytte den. Den skal festes til kanten av badekaret slik at vann fra kranen strømmer gjennom den. Prosedyren fortsetter i 15 minutter.

Hvorfor er det tørr hud på kroppen? Det er mange årsaker til denne tilstanden; etter å ha identifisert dem nøyaktig, er riktig behandling nødvendig.

Peeling brukes ofte hjemme. For en av oppskriftene må du ta fire spiseskjeer honning og en spiseskje salt. Bland og tilsett en skje olivenolje. Påfør med masserende bevegelser på huden og skyll med vann etter noen minutter.

Eksperter anbefaler å ta en spiseskje hver av havregryn og mandler. Mal med en kaffekvern. Bland deretter pulveret med en skje rømme. Ta en dusj, påfør produktet på huden og skyll av etter noen minutter. Tørk huden med et håndkle og fukt.

Etter badet må kroppen fuktes med en blanding av to spiseskjeer honning, forvarmet i vannbad, og samme mengde olivenolje. La på kroppen i 20 minutter, skyll med vann. Masken gir ikke bare næring til huden, men fjerner også giftstoffer fra den.

Følgende middel er tilberedt fra et glass mineralvann og 50 ml melk. Gni huden med denne blandingen i 20 minutter. Vask deretter av med vann. Denne masken fremmer kollagenproduksjonen.

For å forbedre tilstanden til huden din, kan du forberede en majonesmaske. Den er ikke laget av et butikkkjøpt produkt. Å lage majones er ganske enkelt. For å gjøre dette, pisk to kyllingeplommer og tre spiseskjeer olivenolje til den er jevn. Påfør på huden. La stå i 30 minutter, skyll med vann.

Etter nøyaktig å ha identifisert årsakene til tørr hud på kroppen, kan behandling med hjemmeoppskrifter ha en positiv effekt.

Mal avokadomassen og tilsett hakket banan. Tilsett 1/2 kopp krem, 100 g smør og 2 dråper roseolje til den resulterende blandingen. Pisk blandingen og påfør på huden etter et bad. La stå i 15 minutter, skyll deretter med vann. Masken gir ikke bare næring til kroppens hud, men renser den også effektivt.

Etter et bad er det nyttig å fukte dermis med naturlige produkter. Bløtlegg en kosmetisk serviett i melk og påfør på kroppen. Varigheten av prosedyren er 15 minutter.

Dyp ernæring av kroppen er gitt av en maske laget av en oljeløsning av vitamin E og vann. Den første komponenten kan erstattes med fersken-, aprikos- eller mandelolje.

For å forbedre tilstanden til huden kan du utføre stimulerende massasjer. For å gjøre dette, ta kokosnøtt, oliven, aprikos eller ferskenolje. Huden masseres til produktet er fullstendig absorbert.

Tørr hud elsker innpakninger. De kan være med sjokolade, essensielle oljer og andre komponenter. Fordelene med wraps manifesteres på grunn av drivhuseffekten i det øyeblikket produktet nærer og toner huden dypt.

Regler for omsorg

Årsakene til tørr kroppshud og dens behandling ligger ikke bare i bruken av medisiner og tradisjonelle metoder, men også i samsvar med spesielle regler.

De består av å gjenopprette og opprettholde vannbalansen:

1. Hyppig vask bør ikke gjøres. Etter det gjøres skånsom peeling (peeling og skrubb - en gang hver 7. dag) og fuktighetsgivende (kosmetiske oljer, melk, kroppskrem).
2. Beskyttende kosmetikk bør brukes når som helst på året.
3. Det er nødvendig å ta et bad eller en dusj ved en kjølig vanntemperatur. Dette vil forbedre fuktighetsabsorpsjonsprosessen.
4. Det er nødvendig å utelukke såpe og andre alkaliske produkter. Spesielle kosmetikk brukes til å ta vare på tørr hud. Det bør ikke inneholde alkohol, da det kan forsterke eksisterende xerodermi i huden.
5. Om morgenen og kvelden bør ansiktet tørkes med terninger av frossen urteinfusjon eller mineralvann. Muskeltonen forsterkes, ansiktet friskes opp.
6. De med tørr hud anbefales å drikke minst to liter vann per dag.
7. Huden på hendene vil ikke tørke ut hvis du stadig bruker spesielle kremer. I spesielt alvorlige situasjoner er det nødvendig å lage masker. Dette vil gjøre huden på hendene myk og fløyelsmyk. Masker må utføres regelmessig.
8. Når du bruker dekorative kosmetikk, bør du ikke glemme holdbarheten deres.
9. Regelmessig fysisk trening har en positiv effekt på tilstanden til dermis. Deres mangel kan føre til nedsatt muskeltonus og redusert blodsirkulasjon.
10. Det er bedre å velge hypoallergen kosmetikk som inneholder et kompleks av essensielle vitaminer. Når du kjøper en krem, må du vurdere hvilken alderskategori den passer for.

En positiv effekt kan oppnås ved å ta bad med urteinfusjoner to ganger i uken. Slike prosedyrer ikke bare fukter og renser huden, men kan også stimulere dens restaurering.

Riktig næring

Hovedårsakene til veldig tørr hud over hele kroppen kan tyde på at kroppen akutt opplever mangel på visse vitaminer og mineraler som er nødvendige for riktig metabolisme i kroppen. Proteiner, som finnes i fisk, kjøtt, belgfrukter og meieriprodukter, er en kilde til aminosyrer. De kalles byggemateriale for kroppsceller, inkludert huden.

Hvis det er utilstrekkelig mengde protein, blir dermis tørr og slapp. Fett er ikke mindre viktig, siden det også deltar i stoffskiftet.

Karbohydrater, som er en del av frokostblandinger, grønnsaker og frukt, kan gi en person den nødvendige energien til å utføre alle nødvendige biokjemiske prosesser. Vitaminene A, E, B, D, K er spesielt viktige for huden.

Hvis hudproblemer som tørrhet oppstår, må du endre kostholdet ditt for å inkludere de nødvendige produktene. I kombinasjon med medisinske legemidler, masker og innpakninger vil dette raskt oppnå en positiv effekt.

Konklusjon

Hvorfor er huden på kroppen tørr? Årsaken til denne tilstanden må først bestemmes. For å gjøre dette, må du besøke en hudlege som vil undersøke kroppen. Etter dette vil han foreskrive riktig behandling og hudpleie. I tillegg til terapi, må du endre kostholdet ditt og bruke tradisjonelle medisinoppskrifter.

For å forstå årsakene til overdreven tørrhet i kroppens hud, er det viktig å merke seg at fuktighet er spesielt viktig for normal funksjon av menneskekroppen gjennom hele livet.

Hvor viktig er fuktighet for mennesker og hvorfor?

Behovet for å regelmessig fylle på kroppen med væske er forhåndsbestemt av menneskets natur, fordi det 80% består av vann og det er dette som er nødvendig for å sikre viktige livsprosesser: fordøyelse av mat, termoregulering, levering av nødvendige stoffer til cellene og deres ernæring.

Riktig vannbalanse er nøkkelen til sunn hud

I tillegg til hovedfunksjonen med å fylle opp kroppen med nyttige stoffer og elementer, er vann ansvarlig for å fjerne avfall og giftstoffer.

Siden cellene er mettet med næringsstoffer og alt unødvendig fjernes fra kroppen takket være vann, akselererer mangelen betydelig aldring. I den grad vann er også involvert i prosessen med matfordøyelse, så med sin normale mengde skjer denne prosessen enkelt og raskt, og med mangel på vann absorberes alle stoffer dårlig og absorberes ikke i det hele tatt.

Noe som i ettertid fører til svekkelse av helse og utvikling av ulike sykdommer. For normal funksjon av den gjennomsnittlige person en person trenger å drikke omtrent 2,5-3 liter vann per dag.

Som regel er hovedårsaken til at en person har veldig tørr hud over hele kroppen mangelen på normal væsketilførsel til kroppen. Det er imidlertid andre grunner.

Symptomer på mangel på væske

Hvilke symptomer indikerer mangel på væske i kroppen:

1. Utseendet til rynker, sprekker, peeling;
2. Følelse av kløe, svie, ubehagelig følelse av hudstivhet etter vask;
3. Utseendet til aldersflekker;
4. Generelt ubehag ved å berøre huden;

Hvis du har veldig tørr hud over hele kroppen, kan de viktigste årsakene være:

1. Alder (naturlig aldring av kroppen).
   På grunn av fysiologisk aldring bremses metabolske prosesser i kroppen og den kan ikke holde på fuktighet like mye som i ungdom. Hvis du ikke fyller på væskereserver i tide, blir huden tørr, og det oppstår rynker og sprekker på kroppen.
2. Arvelighet.
   Mange mennesker står overfor problemet med tørr hud selv i tidlig eller middelalder. Dette skyldes arvelig disposisjon, som går i arv fra forfedre og ikke kan kureres for alltid. Gjennom hele livet kan en person bare opprettholde en normal tilstand ved konstant å ta vitaminkomplekser og kosttilskudd, som mer eller mindre stabiliserer væskenivået i kroppen.
3. Fødsel.
   Etter fødselen blir huden tørr fordi produksjonen av hormonet østrogen stopper, og det er ansvarlig for hudens elastisitet. En annen grunn kan være en kvinnes utilstrekkelige hudpleie, noe som fører til mangel på essensielle mikroelementer, noe som forårsaker overdreven tørrhet.
4. Understreke.
   Stress fremmer produksjonen av kortison, som ikke bare fører til tørr hud, men også tap av attraktivt utseende på huden. Huden reagerer på stress med betennelser og peeling, kløe og rødhet, noe som gir stort ubehag.
5. Vekttap.
   Plutselig vekttap kan skyldes alt: sykdom, stress, hormonelle endringer. Huden reagerer på alt dette og blir tørr.
6. Tilbringer lang tid i solarium.
   Vakker hudfarge er flott. Men dette kan koste deg helsen din, fordi enhver radikal effekt på kroppens hud kan reagere negativt med utviklingen av ulike typer sykdommer og plager.
7. Sykdommer og usunn livsstil.
   Tørr hud kan også oppstå på grunn av ulike sykdommer. Tørrhet er forårsaket av: mangel på vitaminer og mineraler, dårlig ernæring, dårlig miljø, sykdommer i nervesystemet, arbeid i farlige industrier, røyking, alkoholisme.
8. Varm luft og klima.
   Noen ganger oppstår tørr hud på grunn av en endring i klimasonen, og flytter til et varmere og tørrere klima: huden finner det vanskelig å tilpasse seg endringene og den begynner å reagere.
9. Kosmetikk.
   Feil valg av kosmetikk og personlig pleieprodukter: det er ganske mulig at det valgte kosmetiske produktet ikke passer for deg, for eksempel forårsaker det allergier, som også fører til tørr hud.

Hvis leiligheten i fyringssesongen er tett og tørr, bidrar dette også til dette problemet.

Basert på punktene ovenfor, selv uten å besøke en hudlege, kan du finne ut hvorfor veldig tørr hud på hele kroppen vanligvis oppstår. Årsakene indikerer veltalende en forstyrrelse i kroppens normale funksjon.

Hvordan overvinne tørr hud

I utgangspunktet må du bestemme typen tørr hud og stadiet for tørking av huden.

Det er to typer tørr hud:

1. Tørrhet med normal tone, når symptomer på tørrhet er tilstede, men huden fortsatt forblir glatt og elastisk.
2. Tørrhet med dårlig tone. Slik hud er preget av det raske utseendet av sprekker og rynker, og selve huden er tynn.

Hvis den første typen kan kureres med folkemedisiner og spesielle kremer, må du bruke mer kompleks, omfattende behandling for den andre.

Nå er det viktig å velge behandlingen som passer for en bestemt kvinne, basert på de individuelle egenskapene til kroppen hennes.

Et utmerket middel for tørr hud er et bad med linfrø, kamille og honning.

Tradisjonelle metoder for å håndtere tørr hud:

1. Spesielle bad:

1. Bad med linfrø og kamille. Du må helle et anstrengt avkok i vannet, bestående av en liter vann, flere teskjeer linfrø og kamille. Tebladene må kokes i et kvarter og like mye tid kan tilbringes i badekaret med dette brygget.
2. Glyserin bad. Bad med glyserin. For å gjøre dette, må du helle 1/2 kopp glyserin (væske) i vannet.
3. Bad med honning og melk. For å gjøre dette: varm melken, smelt 200 gram honning, bland sakte honning og melk, tilsett 2 ts mandelolje. Hell deretter den resulterende konsistensen i badekaret.
4. Havregrynbad. Havregrynene skal legges i osteduk, festet til en vannkran slik at vannet renner gjennom posen. Du må ligge i et slikt bad i omtrent et kvarter.
   
   
   
   

Terapeutiske bad med urteinfusjoner er spesielt nyttige

2. Hudpeeling. Den andre effektive måten å bekjempe tørr hud er peeling av de øvre lagene - epidermis. Peeling er enkelt å gjøre selv hjemme.

Ansiktspeeling hjemme: før og etter

For å gjøre dette trenger du:

1. Bland honning (fortrinnsvis flytende), salt, vegetabilsk olje i en hastighet på 4:1:1 spiseskjeer. Påfør denne blandingen på huden din og vent i 5 minutter. Etterpå, skyll grundig. Deretter vaskes med rent varmt vann.
2. Mal mandler og havregryn med en mathakker eller kaffekvern, tilsett 2 ss rømme og påfør det hele på huden, vent 5 minutter og skyll. Vask med rent varmt vann.

3. Nyttige fuktighetsgivende og nærende masker for tørr hudpleie:

1. Bland 2 ss honning og olivenolje, påfør på huden, la stå i 20 minutter, vask.
2. En løsning av 200 ml vann (mineral) og 50 ml melk, gni inn i kroppen i 15 minutter, skyll deretter.
3. Bland fruktkjøttet av avokado, banan og fløte (et halvt glass), smør 100 g. og noen dråper roseolje. Gni denne blandingen inn i huden og la stå i 15 minutter, og skyll deretter.
4. En maske av en oljeløsning (vitamin E) og vann: enhver vegetabilsk olje blandet med vann vil gjøre det.

En god ansiktsmaske kan enkelt lages hjemme

Kompleks behandling:

1. Kosthold: spis frukt og grønnsaker, nøtter, biff, egg, sjømat, svisker, drikk 2 liter væske per dag.
2. Slutte med dårlige vaner: røyking og alkoholisme er kontraindisert.
3. Fordeling av sunn søvn og hvile.
4. Fysisk aktivitet i moderate mengder.
5. Fuktighetsgivende kroppshud.

Kosmetikk og hygieneprodukter:

1. Bruk spesiell fuktighetsgivende såpe, myke håndklær og vaskekluter.
2. For pleie trenger du: melk, mousse eller gel; hvis det brukes lotion, må den være vannbasert og ikke alkoholbasert.
3. Du kan bruke micellært vann som et rensemiddel.
4. For å myke opp og fukte er det kremer, geler og salver som er laget av fett, vitaminer og planteekstrakter.

Hvordan ta vare på huden din riktig for ikke å behandle den

Forebygging av tørr hud er svært viktig for ikke å bringe den til en smertefull tilstand.

Hvis du merker tørr hud over hele kroppen, kan årsaken ligge i utilstrekkelig luftfuktighet. I dette tilfellet trenger å installere en luftfukter i rommet.

Hudleger inkluderer følgende obligatoriske forebyggende prosedyrer for tørr kroppshud:

1. Vasking og rensing.
2. Toning.
3. Hydrering.
4. Ernæring.

Dette er nødvendig fordi tørrhet er forårsaket av huden er ikke i stand til å absorbere fuktighet normalt og vi må hjelpe henne med dette. Det er veldig viktig å bruke spesielle kremer, lage masker og ta bad. Det er viktig at alle produktene som ble brukt var hypoallergene, trygt, dermatologisk testet.

Du må vaske med kaldt vann: varmt vann tørker ut huden.

Oljebaserte salver (for eksempel oliven, solsikke, roseolje) som inneholder vitaminer og antioksidanter anbefales.

Hva er kontraindisert for tørr hud?

For ikke å skade kroppens arbeid i kampen mot tørr hud, må du handle veldig forsiktig og følg noen regler:

1. unntatt varme bad med vanlig såpe. Alkalisk såpe tørker huden og fører til betennelse, akkurat som varmt vann.
2. observere riktig påføring av vannbasert krem: ikke tidligere enn en halv time før du går ut.
3. Du kan ikke svømme i et basseng med klorert vann, og hvis du virkelig trenger det, må du påføre en fuktighetsbestandig krem ​​før svømming.
4. Scrubs bør ikke brukes til å rense huden, de vil føre til sprekker, rødhet og betennelse i huden.

Fysioterapi for tørr hud

En annen måte å behandle tørr hud på er fysioterapi. Skille 3 type terapi.

Mesoterapi av ansiktshud for restaurering og foryngelse

Fysioterapi for tørr hud:

1. Mesoterapi. Dette er en injeksjon beriket med mikroelementer: kalium, magnesium, svovel, komfort, sink, selen for å gi næring til huden, gjenopprette den og regulere den metabolske prosessen.
2. Biorevitalisering av huden. Slike preparater er basert på hyaluronsyre. De fukter ikke bare huden, men normaliserer også tilstanden til elastin og kollagenfibre.
3. Mikrostrømterapi. Den består av ti prosedyrer som regulerer lymfedrenasje og blodsirkulasjon. Virker gjennom små elektromagnetiske bølger, og nøytraliserer årsakene til tørr hud i hele kroppen

Hvilke vitaminer er bra for huden?

Naturlige oljer, vitamin E, B, ceramider og fosfolipider, hyaluronsyre er veldig nyttige.

Anbefalinger fra hudleger for hudpleie

Hovedanbefalingene fra hudleger koker ned til følgende regler:

1. Siden tørr hud er veldig sensitiv, bør klær være laget av naturlige, pustende stoffer for å unngå hudirritasjon.
2. Sørg for å bruke beskyttende kosmetikk.
3. Du kan bruke bad og masker med urteinfusjoner og oljer.
4. Etter bading skal huden ikke tørkes tørr, men heller etterlates fuktig.
5. Kalde kompresser hjelper til med å lindre kløe. Du kan også bruke urter eller oljer.
6. Hydrokartiserte salver vil redde deg fra betennelse.
   
   
   
   
7. Det er viktig å ikke glemme prosedyrer for hudpeeling for å fjerne døde celler fra overflatelaget. På denne måten vil nye utvikle seg mye mer aktivt.
8. Det er nødvendig å ha frisk og kjølig luft, fordi tørr og varm luft fører til nøytralisering av kroppen og følgelig huden. Det er nødvendig å ventilere rommet og fukte det flere ganger om dagen.
9. Sunn søvn. Du må sove minst 8 timer om dagen, spesielt for personer med svekket immunforsvar, for eksempel de som nylig har født eller eldre.

Hvis forbedringer ikke vises, men tvert imot forverres tilstanden, bør du definitivt kontakte en hudlege. Han vil velge en individuell behandling avhengig av de spesifikke årsakene til tørr hud i hele kroppen.

Så hvis du følger alle anbefalingene, da tørr hud kan overvinnes ganske raskt, hvis du riktig bestemmer årsakene til tørr hud i hele kroppen.

Basert på kroppens individuelle egenskaper kan du velge den mest passende behandlingen.

I videoen lærer du hvordan du tar vare på problematisk, fet og kombinasjonshud:

I denne videoen kan du lære hvordan du tar vare på tørr og veldig tørr hud:

I videoen kan du lære hvordan du tar vare på veldig tørr håndhud:

Les denne artikkelen hvis du vil vite årsakene til at huden din blir tørr og hvordan du tar vare på den. Vi vil anbefale effektive produkter og gi noen nyttige tips for å gjøre veldig tørr hud til godt hydrert hud.

1. Tegn på tørr hud
2. Årsaker til tørr hud
3. Hvor tørr hud skiller seg fra normal og fet hud
4. Hva du skal gjøre for veldig tørr hud
5. Tørr hudpleie
6. Ta vare på tørr kroppshud
7. Forholdsregler ved pleie av tørr hud
8. Verktøy Oversikt

Tegn på tørr hud

Tendensen til tørrhet har hovedsakelig genetiske årsaker. Grunnleggende endringer kan derfor ikke oppnås her. Men å bli venner med huden din og forbedre dens tilstand er fullt mulig. Det viktigste er riktig omsorg og forebyggende tiltak.

Vanligvis er tørrhet karakteristisk for både ansikts- og kroppshud. Slik hud er vanligvis tynnere og mer følsom.

Når talgkjertlene ikke produserer nok sekresjon, det vil si talg, som beskytter epidermis mot uttørking og mindre skader, holder huden dårligere på fuktigheten, så den tørker ofte ut, reagerer med irritasjon og eldes raskere.

Tørr hud er ofte sensitiv. © iStock

Ikke forveksle tørr hud med dehydrering - en midlertidig og lett korrigerbar tilstand. Fet hud kan også bli dehydrert. Dessuten, på grunn av mangel på fuktighet, begynner det å produsere mer fett.

Mangel på fuktighet forklares ofte med feil pleie og andre eksterne faktorer, som for eksempel vind eller tørr inneluft.

For å unngå forvirring, husk tegn på tørr hud.

Tørr hud er sjelden problematisk, mens fet hud (spesielt dehydrert hud) vanligvis viser komedoner, akne og forstørrede porer.

Dehydrert hud mangler vann, tørr hud mangler fett, noe som betyr at førstnevnte trenger hydrofikserende midler (glyserin, hyaluronsyre), sistnevnte trenger fuktighetslåsende eller lipid-påfyllende komponenter (olje, ceramider).

Tørr hud er ofte utsatt for følsomhet og tåler ikke godt forurenset luft og hardt vann. Det er mer sannsynlig å reagere på vanlige allergener (for eksempel honning).

For å ta vare på tørr hud, velg lette teksturer. © iStock

Årsaker til tørr hud

Rensemidler som inneholder aggressive overflateaktive stoffer (tensider) ødelegger hudens hydrolipide kappe.

Fuktighetskremen var ikke rik nok for deg, eller huden har ikke nok næring til å holde på fuktigheten inne.

Alvorlige værforhold, for eksempel varme med økt tørr luft eller frost i kombinasjon med iskald vind undergraver hudens beskyttelsespotensial.

Utilstrekkelig inneluftfuktighet er et vanlig problem på våre breddegrader når sentralvarme er slått på.

Klær laget av syntetiske stoffer og ull kan forårsake ubehag, kløe og flassing av huden på kroppen hvis den er utsatt for tørrhet, spesielt om vinteren.

En varm dusj er en av de viktigste provokatørene av tørr hud på kroppen, siden vann med høy temperatur, spesielt ved langvarig kontakt, ødelegger den hydrolipidiske barrieren - den beskyttende mantelen som holder på fuktigheten i hudcellene.

Et ubalansert kosthold, mangel på fettsyrer i kosten og mangel på proteiner kan føre til tørr hud – både ansikt og kropp.

Noen typer hormonbehandlinger eller bruk av retinoider provoserer alvorlig tørr hud. Du må vente til denne bivirkningen forsvinner, og jevner ut manifestasjonen ved hjelp av kosmetikk.

Hvor tørr hud skiller seg fra normal og fet hud

Sammenlignet med fet og normal hud, har tørr hud et utilstrekkelig hydrolipidlag. Den er tynnere, og karene er plassert så nær overflaten at spasmer er mulig selv etter kortvarig eksponering for frost.

For de med fet hud danner stratum corneum og talg et kraftig forsvar, slik at det eldes langsommere og tåler negative ytre påvirkninger mer motstandsdyktig – fra peeling til kaldt vær. Men tørr hud er beskyttet mot akne, hudormer, forstørrede porer og andre problemer som kompliserer livet i ungdommen.

De beste fuktighetsgivende ingrediensene er glyserin, aloe vera og hyaluronsyre. © iStock

Hva du skal gjøre for veldig tørr hud

Hvis årsakene ikke er relatert til helse, anbefaler vi å lytte til disse tipsene:

fukt huden din fra innsiden - oppretthold et drikkeregime, drikk omtrent 1,5 liter vann per dag, med en hastighet på 30 ml per kilo vekt;

fjern alkoholholdige produkter fra kosmetikkvesken din;

prøv å velge klær fra naturlige, glatte stoffer som ikke irriterer huden (bomull og silke);

bli testet for mikroelementer og vitaminmangel i kroppen din, du kan mangle vitamin A og E;

utelukke en allergisk reaksjon, den kan være forårsaket av husholdningskjemikalier: vaskepulver, blekemidler og desinfeksjonsmidler;

i stedet for alkaliske rensemidler, bruk delikate kremete teksturer;

Hvis mulig, installer vannfiltre.

Hvis du bestemmer deg for å bli kvitt tørrhet, velg riktig kosmetikk for å ta vare på ansiktet og kroppen. Produkter med oljer og lipid-påfyllende komponenter vil passe deg.

Tørr hudpleie

Les og husk hva du må være oppmerksom på når du pleier tørr hud.

Epidermis trenger næring i form av lipidrik krem ​​eller olje.

Bytt ut alkaliske renseprodukter med mildere.

I stedet for rensegel, begynn å bruke for eksempel rensemelk.

Gjør det til en regel å ikke legge deg med sminke i ansiktet – foundation som sitter på over natten tetter ikke bare porene, men tørker også ut huden.

I tillegg til hydrering trenger tørr hud næring. © iStock

Ta vare på tørr kroppshud

Tørr hud kan forekomme i mange forskjellige deler av kroppen.

Hvis hodebunnen din er kløende, kløende og flassende, er det fornuftig å konsultere en trichologist for råd.

Gjør det til en regel å bruke håndkrem minst to ganger om dagen: før du legger deg og før du går ut.

Behandle tørr hud på føttene regelmessig med finmasket pimpstein eller en fil, og smør deretter med en krem ​​som inneholder urea og faste oljer (shea, kakao).

For rens, velg myke dusj- og badegeler, samt syndetter, oljer og produkter som ikke inneholder aggressive overflateaktive stoffer.

Ikke stå lenge i dusjen og prøv å avvenne deg fra for varmt vann, og gradvis redusere graden dag for dag.

Fukt huden hver gang etter vannbehandlinger. For tørr hud er rike, nærende teksturer mest egnet: balsam eller krem.

Påfør kroppskrem/melk/balsam mens huden fortsatt er lett fuktig.

Forholdsregler ved pleie av tørr hud

Hvis hudtypen din er tørr, anbefaler vi å unngå hard skrubb, høye konsentrasjoner av syrer i pleieprodukter, aggressiv alkalisk rens og alkoholholdige kosmetiske produkter.

På stranden, bruk solkrem med solfaktor på minst 30. Tynn og tørr hud brenner seg raskere. Og ikke glem at ultrafiolett stråling provoserer dannelsen av frie radikaler - hovedfiendene til ungdommelig hud. Ellers må du deretter bekjempe ikke bare tørrhet, men også rynker og aldersflekker.

I den kalde årstiden, før du går ut, påfør nærende krem ​​i ansiktet, beskyttende krem ​​på hendene, og ikke glem et skjerf og hansker.

Verktøy Oversikt

For ansikt

For kroppen

For armer og ben

Påfør etter å ha vasket hendene, og før du går ut eller gjør husarbeid;

sheasmør, niacinamid

Påfør på rene føtter to ganger daglig eller om natten.

Påfør etter behov.

maisolje, risolje, soyaolje, sheasmør, lidenskapsblomstolje, vitamin E, hasselnøttproteiner.

Konsolider kunnskapen din ved å se en kort video.