Warum wird die Haut am Körper trocken?

Menschen, die schon einmal unter trockener Haut gelitten haben, sind sich der damit verbundenen Probleme bewusst. Unangenehme Empfindungen können durch die Einwirkung bestimmter Faktoren entstehen oder ein angeborenes Phänomen sein. Spannungsgefühl, Reizung, stumpfe Farbe, Schuppenbildung und Juckreiz – solche Empfindungen sind frustrierend und zwingen Sie dazu, nach Wegen zur Lösung des Problems zu suchen. Es trägt auch zur Faltenbildung und zur schnellen Alterung der Dermis bei. Zunächst müssen die Ursachen für Schuppenbildung und trockene Haut ermittelt werden.

Haupteigenschaften

Was sollten Sie tun, wenn Sie am ganzen Körper sehr trockene Haut haben? Dafür kann es mehrere Gründe geben, und die Symptome dieser Erkrankung können zu Hause festgestellt werden. Wenn Sie mit den Fingern auf die Haut drücken, verschwinden die Flecken auf der Oberfläche lange Zeit nicht.

In der Jugend sieht trockene Haut attraktiv aus und verursacht fast keine Probleme. Es ist völlig frei von Akne, fettigem Glanz, vergrößerten Poren und Pickeln.

Mit der Zeit benötigt trockene Haut jedoch mehr Aufmerksamkeit und Pflege. Besitzer einer solchen Dermis müssen damit ab dem 25. Lebensjahr beginnen. Anzeichen einer Pathologie können sich auf unterschiedliche Weise äußern.

Folgende Krankheitssymptome mit trockener Haut sind bekannt:

1. Dichtheit;
2. unsichtbare Poren;
3. Vorhandensein kleiner Risse;
4. häufige Reizung in Form von Rötung;
5. Peeling;
6. Abschälen der Haut;
7. mangelnde Elastizität, die Haut fühlt sich rau an;
8. nach dem Duschen oder Schwimmen sind Beschwerden in Form eines Spannungsgefühls zu spüren;
9. Juckreiz

Wenn die Haut austrocknet, beginnt sie ihre Integrität zu verlieren und Schmutz, Bakterien und Schadstoffe dringen durch Mikrorisse ein. Dies führt in der Folge zu Reizungen und Juckreiz.

Die Rolle des Wassers

Warum gibt es trockene Haut am Körper? Dies geschieht aus verschiedenen Gründen. Den Ergebnissen dermatologischer Studien zufolge kann die Dermis normal funktionieren, wenn sie zu 73 % aus Wasser besteht. Eine unzureichende Menge davon führt zum Verlust von Kollagen, was auch zu einem Elastizitätsverlust führt.

Wasser ist an vielen biochemischen Prozessen beteiligt. Es fungiert auch als universelles Lösungsmittel. Ohne die erforderliche Wassermenge kann die Haut ihre Funktionen nicht erfüllen. Schließlich erhalten ihre Zellen nicht die richtige Ernährung.

Das Erscheinungsbild der Haut hängt vom richtigen Wasserhaushalt ab. Aufgrund von Flüssigkeitsmangel sind Stoffwechselprozesse gestört. Wenn die Dermis gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, ist sie weich, elastisch und frisch.

Selbst die beste Kosmetik wird keinen dauerhaften positiven Effekt erzielen. Um solche Probleme zu vermeiden, müssen Sie daher täglich etwa zwei Liter Wasser trinken.

Ursachen

Trockene Haut entsteht durch eine mangelnde Talgproduktion, die verschiedene Ursachen haben kann. In einigen Fällen ist eine unzureichende Funktion der Talgdrüsen auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen. Dermatologen stellen fest, dass trockene Haut bei jungen Menschen am häufigsten mit einer erblichen Eigenschaft verbunden ist, während sie bei reiferen Menschen aufgrund anderer äußerer oder innerer Faktoren auftritt. Es gibt viele bekannte Ursachen für Trockenheit. Trockene Haut am ganzen Körper entsteht durch:

1. Klima;
2. heißes und kaltes Wasser;
3. trockene Luft;
4. häufige Sonneneinstrahlung, Besuch eines Solariums;
5. falsche Auswahl an Kosmetika;
6. längere Sonneneinstrahlung;
7. Frost.

Zweifellos ist auch die richtige Pflege der Haut wichtig, um den Zustand der Haut zu erhalten.

Warum ist die Haut am Körper trocken? Zu den wichtigsten internen Gründen gehören:

1. Dehydrierung. Es kann bei unzureichender Wasseraufnahme, Störungen des Verdauungsprozesses und hoher Temperatur auftreten.
2. Hormonelles Ungleichgewicht. Diabetes mellitus, Wechseljahre usw.
3. Verletzung von Stoffwechselprozessen.
4. Häufige Stresssituationen.
5. Ich nehme über einen längeren Zeitraum Antibiotika.
6. Hypovitaminose, insbesondere Vitamin A oder B.
7. Hautkrankheiten. Dies können Allergien, Dermatitis, Keratose, Psoriasis, Pilzerkrankungen und mehr sein.
8. Schlechte Ernährung und Diäten.
9. Schlechte Gewohnheiten.
10. Alterung des Körpers.

Trockene Haut kann allgemein oder lokal an bestimmten Körperstellen auftreten. Wo ein Problem auftritt, weist oft auf seine Ursache hin, die auf verschiedene Weise angegangen und behandelt werden kann.

Diagnose

Trockene Körperhaut und die Ursachen ihres Auftretens werden mit folgenden Methoden ermittelt:

1. Untersuchung des Patienten zur Abklärung von Beschwerden und Krankengeschichte;
2. Bluttest (klinisch und biochemisch);
3. allgemeine Urinanalyse;
4. hormonelle Untersuchung;
5. Allergietests;
6. immunologische Untersuchung;
7. Ultraschall.

Das komplette Diagnoseprogramm richtet sich nach dem aktuellen Krankheitsbild. Hat der Patient Medikamente eingenommen, muss er den Arzt darüber informieren. Dies liegt daran, dass einige Medikamente zu einer falschen Diagnose führen können, was zu einer falsch verordneten Therapie führen kann.

Behandlung

Warum ist die Haut am Körper sehr trocken und wie behandelt man sie? Medikamente sollten von einem Spezialisten verschrieben werden, nachdem folgende Faktoren festgestellt wurden:

1. Sicherheit für die Gesundheit des Patienten;
2. Trockenheitsgrad der Dermis;
3. hypoallergen;
4. individuelle Unverträglichkeit gegenüber Medikamenten.

Bei der Behandlung ist zu berücksichtigen, dass sich die Haut mit zunehmendem Alter unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen (Schwangerschaft, Wechseljahre bei Frauen, Prostataerkrankungen bei Männern) verändert.

Bei der Therapieverschreibung muss der Facharzt die Jahreszeit berücksichtigen. Im Winter ist es notwendig, dickere Cremes und im Sommer Kosmetika mit leichter Textur zu verwenden.

Wie pflegt man die Haut seines Körpers? Wenn die Dermis trocken ist und außerdem Juckreiz, Kratzen und Risse auftreten, wird eine solche Behandlung in Form von Cremes gewählt, die natürliche medizinische Bestandteile enthalten sollten: Selen, Zink, Salicylsäure, Harnstoff.

Der Spezialist muss ein Behandlungsschema entwickeln. Es ist am besten, wenn es umfassend ist. Ein Dermatologe verschreibt eine Diät, verschreibt Medikamente, die den Hormonspiegel beeinflussen, sowie Salben oder wirkstoffhaltige Körpercremes.

Es ist notwendig, Bäder mit Meersalz, einem Sud aus Wegerichkräutern, Kamille, Schafgarbe, Eichenrinde, Birkenknospen oder Klettenwurzel zu nehmen.

Zu den wichtigsten Methoden zur Behandlung trockener Körperhaut gehören Kosmetika. Es kann in einer Apotheke gekauft werden. Zuvor wird seine Zusammensetzung sorgfältig untersucht. Die Wirkstoffe von Cremes und Körperlotionen sind meist natürliche und synthetische Feuchtigkeitsspender. Sie sind:

Zur ersten Gruppe gehören Glycerin, Hyaluronsäure und Kollagen. Sie nehmen Feuchtigkeit aus der Luft auf und speichern sie auch an der Hautoberfläche und in den tieferen Schichten.

Cremes mit Hyaluronsäure und Kollagen werden von Spezialisten besonders für Menschen mit ausgeprägten altersbedingten Veränderungen empfohlen.

Zu den filmbildenden Feuchtigkeitsspendern zählen Mineralöle, Wachse und Fette. Sie verhindern die Verdunstung von Feuchtigkeit. Allerdings lösen solche Kosmetika häufig Allergien aus. Fette nähren die Haut perfekt.

Alle Kosmetika sollten auf den gereinigten Körper aufgetragen werden. Produkte, die Glycerin und Hyaluronsäure enthalten, werden nicht für die Verwendung in trockenen Räumen empfohlen. In dieser Situation kann Feuchtigkeit aus den tieferen Hautschichten an die Oberfläche gelangen.

Brauchen Sie Vitamine?

Es gibt viele bekannte Ursachen für trockene Haut am Körper. Und die Symptome können deutlich reduziert werden, wenn ein Facharzt einen Vitaminkomplex verschreibt. Es gibt viele Produkte, die den Zustand der Haut verbessern:

1. „Aevit“. Dieser Komplex ist kostengünstig und effektiv, weshalb er sehr beliebt ist. Das Medikament enthält die optimale Menge an Vitamin A und E.
2. Mit dem Medikament „Vitacharm“, das viele Vitamine enthält, können Sie trockene Haut loswerden.
3. „Revivona“. Der Komplex versorgt die Haut gut mit Feuchtigkeit und macht sie elastischer.

Die pharmazeutische Industrie stellt eine Reihe von Vitaminkomplexen her, die zweimal im Jahr in Kursen zur Vorbeugung eingenommen werden können. Dadurch wird der Zustand der Haut deutlich verbessert und sie von Trockenheit befreit.

Bevor Sie das Medikament kaufen, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren und mögliche Kontraindikationen ermitteln.

Was tun zu Hause?

Was ist zu tun, nachdem die Ursachen für trockene Haut am Körper ermittelt wurden? Behandlungs- und Präventionsmethoden sollten von einem Spezialisten verordnet werden.

Um trockene Haut zu pflegen, können Sie ein Badeprodukt vorbereiten. Geben Sie dazu fünf Teelöffel Leinsamen in einen Liter Wasser. 15 Minuten kochen lassen. Sie bestehen darauf. Separat müssen Sie einen Kamillensud zubereiten. Geben Sie beide Produkte vor dem Baden ins Wasser. Die Dauer eines solchen Bades beträgt nicht mehr als 15 Minuten.

Nachdem die Ursachen für trockene Haut am Körper ermittelt wurden, kann die Behandlung und Pflege den Einsatz traditioneller Medizin umfassen.

Auch ein Glycerinbad eignet sich hervorragend zur Wiederherstellung der Dermis. Geben Sie eine halbe Tasse flüssiges Produkt ins Wasser. Glycerin kann in der Apotheke gekauft werden.

Sie können einen Liter Milch erhitzen, ohne sie zum Kochen zu bringen. Verdünnen Sie etwa 200 g Honig in einem Wasserbad. Beide Komponenten vermischen, zwei Teelöffel Mandelöl hinzufügen und ins Badewasser gießen.

Es wird außerdem empfohlen, drei Esslöffel Haferflocken zu nehmen, in einen Mullbeutel zu wickeln und zu binden. Es sollte am Badewannenrand befestigt werden, damit das Wasser aus dem Wasserhahn hindurchfließen kann. Der Vorgang dauert 15 Minuten.

Warum gibt es trockene Haut am Körper? Es gibt viele Gründe für diesen Zustand; nach der genauen Identifizierung ist eine ordnungsgemäße Behandlung erforderlich.

Peeling wird oft zu Hause verwendet. Für eines der Rezepte benötigen Sie vier Esslöffel Honig und einen Esslöffel Salz. Mischen und einen Löffel Olivenöl hinzufügen. Mit massierenden Bewegungen auf die Haut auftragen und nach einigen Minuten mit Wasser abspülen.

Experten empfehlen die Einnahme von je einem Esslöffel Haferflocken und Mandeln. Mit einer Kaffeemühle mahlen. Als nächstes vermischen Sie das Pulver mit einem Löffel Sauerrahm. Duschen Sie, tragen Sie das Produkt auf die Haut auf und spülen Sie es nach einigen Minuten ab. Trocknen Sie die Haut mit einem Handtuch ab und spenden Sie Feuchtigkeit.

Nach dem Bad muss der Körper mit einer Mischung aus zwei Esslöffeln im Wasserbad vorgewärmtem Honig und der gleichen Menge Olivenöl befeuchtet werden. 20 Minuten auf dem Körper einwirken lassen, mit Wasser abspülen. Die Maske pflegt die Haut nicht nur, sondern entfernt auch Giftstoffe aus ihr.

Das folgende Mittel wird aus einem Glas Mineralwasser und 50 ml Milch zubereitet. Reiben Sie die Haut 20 Minuten lang mit dieser Mischung ein. Anschließend mit Wasser abwaschen. Diese Maske fördert die Kollagenproduktion.

Um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern, können Sie eine Mayonnaise-Maske vorbereiten. Es besteht nicht aus einem im Laden gekauften Produkt. Mayonnaise zuzubereiten ist ganz einfach. Dazu zwei Hühnereigelb und drei Esslöffel Olivenöl glatt rühren. Auf die Haut auftragen. 30 Minuten einwirken lassen, mit Wasser abspülen.

Nach der genauen Identifizierung der Ursachen trockener Haut am Körper kann sich eine Behandlung mit Hausrezepten positiv auswirken.

Das Avocadomark zermahlen und gehackte Banane dazugeben. Fügen Sie der resultierenden Mischung eine halbe Tasse Sahne, 100 g Butter und 2 Tropfen Rosenöl hinzu. Schlagen Sie die Mischung auf und tragen Sie sie nach dem Bad auf die Haut auf. 15 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Die Maske pflegt nicht nur die Haut des Körpers, sondern reinigt sie auch effektiv.

Nach einem Bad ist es sinnvoll, die Dermis mit Naturprodukten zu befeuchten. Ein Kosmetiktuch in Milch einweichen und auf den Körper auftragen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten.

Für eine tiefe Ernährung des Körpers sorgt eine Maske aus einer Öllösung aus Vitamin E und Wasser. Die erste Komponente kann durch Pfirsich-, Aprikosen- oder Mandelöl ersetzt werden.

Um den Zustand der Haut zu verbessern, können Sie anregende Massagen durchführen. Nehmen Sie dazu Kokos-, Oliven-, Aprikosen- oder Pfirsichöl. Die Haut wird massiert, bis das Produkt vollständig eingezogen ist.

Trockene Haut liebt Packungen. Sie können Schokolade, ätherische Öle und andere Zutaten enthalten. Die Vorteile von Packungen zeigen sich aufgrund des Treibhauseffekts in dem Moment, in dem das Produkt die Haut tief nährt und strafft.

Pflegeregeln

Die Ursachen trockener Körperhaut und deren Behandlung liegen nicht nur im Einsatz von Medikamenten und traditionellen Methoden, sondern auch in der Einhaltung besonderer Regeln.

Sie bestehen in der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts:

1. Auf häufiges Waschen sollte verzichtet werden. Danach erfolgt ein sanftes Peeling (Peeling und Peeling – einmal alle 7 Tage) und eine Feuchtigkeitsbehandlung (kosmetische Öle, Milch, Körpercreme).
2. Schutzkosmetik sollte zu jeder Jahreszeit verwendet werden.
3. Es ist notwendig, bei kühler Wassertemperatur zu baden oder zu duschen. Dadurch wird die Feuchtigkeitsaufnahme verbessert.
4. Seife und andere alkalische Produkte müssen ausgeschlossen werden. Zur Pflege trockener Haut werden spezielle Kosmetika eingesetzt. Es sollte kein Alkohol enthalten sein, da dieser eine bestehende Xerodermie der Haut verstärken kann.
5. Morgens und abends sollte das Gesicht mit Würfeln aus gefrorenem Kräutertee oder Mineralwasser abgewischt werden. Der Muskeltonus wird verbessert, das Gesicht wird erfrischt.
6. Menschen mit trockener Haut wird empfohlen, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.
7. Die Haut Ihrer Hände trocknet nicht aus, wenn Sie ständig spezielle Cremes verwenden. In besonders ernsten Situationen ist die Anfertigung von Masken erforderlich. Dadurch wird die Haut Ihrer Hände weich und samtig. Masken müssen regelmäßig durchgeführt werden.
8. Bei der Verwendung dekorativer Kosmetik sollten Sie deren Haltbarkeit nicht vergessen.
9. Regelmäßige körperliche Bewegung wirkt sich positiv auf den Zustand der Dermis aus. Ihr Mangel kann zu einem verminderten Muskeltonus und einer verlangsamten Blutzirkulation führen.
10. Es ist besser, hypoallergene Kosmetika zu wählen, die einen Komplex essentieller Vitamine enthalten. Beim Kauf einer Creme müssen Sie berücksichtigen, für welche Altersgruppe sie geeignet ist.

Eine positive Wirkung kann durch zweimal wöchentliche Bäder mit Kräutertees erzielt werden. Solche Verfahren spenden der Haut nicht nur Feuchtigkeit und reinigen sie, sondern können auch ihre Wiederherstellung anregen.

Richtige Ernährung

Die Hauptursachen für sehr trockene Haut am ganzen Körper können darauf hindeuten, dass der Körper unter einem akuten Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen leidet, die für den ordnungsgemäßen Stoffwechsel im Körper notwendig sind. Proteine, die in Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchten und Milchprodukten vorkommen, sind eine Quelle für Aminosäuren. Sie werden als Baumaterial für Körperzellen, darunter auch die Haut, bezeichnet.

Bei zu wenig Protein wird die Dermis trocken und schlaff. Fette sind nicht weniger wichtig, da sie auch am Stoffwechsel beteiligt sind.

Kohlenhydrate, die in Getreide, Gemüse und Obst enthalten sind, können einen Menschen mit der nötigen Energie versorgen, um alle notwendigen biochemischen Prozesse durchzuführen. Besonders wichtig für die Haut sind die Vitamine A, E, B, D, K.

Wenn Hautprobleme wie Trockenheit auftreten, müssen Sie Ihre Ernährung auf die notwendigen Produkte umstellen. In Kombination mit Medikamenten, Masken und Packungen wird so schnell eine positive Wirkung erzielt.

Abschluss

Warum ist die Haut am Körper trocken? Zunächst muss die Ursache für diesen Zustand ermittelt werden. Dazu müssen Sie einen Dermatologen aufsuchen, der den Körper untersucht. Anschließend wird er Ihnen die richtige Behandlung und Hautpflege verschreiben. Zusätzlich zur Therapie müssen Sie Ihre Ernährung umstellen und Rezepte der traditionellen Medizin verwenden.

Um die Ursachen übermäßiger Trockenheit der Körperhaut zu verstehen, ist es wichtig zu beachten, dass Feuchtigkeit für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers während seines gesamten Lebens besonders wichtig ist.

Wie wichtig ist Feuchtigkeit für den Menschen und warum?

Die Notwendigkeit, den Körper regelmäßig mit Flüssigkeit aufzufüllen, ist von der menschlichen Natur vorgegeben, denn sie ist es 80% besteht aus Wasser und es ist notwendig, um wichtige Lebensprozesse sicherzustellen: Nahrungsverdauung, Thermoregulation, Lieferung notwendiger Substanzen an die Zellen und deren Ernährung.

Der richtige Wasserhaushalt ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut

Neben der Hauptfunktion, den Körper mit nützlichen Substanzen und Elementen zu versorgen, ist Wasser für die Entfernung von Abfallstoffen und Giftstoffen verantwortlich.

Da die Zellen mit Nährstoffen gesättigt sind und dank Wasser alles Unnötige aus dem Körper entfernt wird, beschleunigt sein Mangel die Alterung erheblich. In dem Maße Wasser ist auch am Prozess der Nahrungsverdauung beteiligt, dann erfolgt dieser Vorgang bei normaler Menge einfach und schnell, und Bei Wassermangel werden alle Stoffe schlecht aufgenommen und werden überhaupt nicht absorbiert.

Was in der Folge zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes und der Entstehung verschiedener Krankheiten führt. Für das normale Funktionieren des Durchschnittsmenschen Eine Person muss etwa 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag trinken.

Der Hauptgrund dafür, dass ein Mensch am ganzen Körper sehr trockene Haut hat, ist in der Regel die fehlende normale Flüssigkeitsversorgung des Körpers. Es gibt jedoch noch andere Gründe.

Symptome von Flüssigkeitsmangel

Welche Symptome deuten auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper hin:

1. Das Auftreten von Falten, Rissen, Abblättern;
2. Juckreiz, Brennen, unangenehmes Gefühl der Hautsteifheit nach dem Waschen;
3. Das Auftreten von Altersflecken;
4. Allgemeines Unbehagen beim Berühren der Haut;

Wenn Sie am ganzen Körper sehr trockene Haut haben, können die Hauptgründe dafür sein:

1. Alter (natürliche Alterung des Körpers).
   Aufgrund der physiologischen Alterung verlangsamen sich Stoffwechselvorgänge im Körper und er kann nicht mehr so ​​viel Feuchtigkeit speichern wie in der Jugend. Wenn Sie die Flüssigkeitsreserven nicht rechtzeitig auffüllen, wird die Haut trocken und es bilden sich Falten und Risse am Körper.
2. Vererbung.
   Viele Menschen haben bereits im frühen oder mittleren Alter mit dem Problem trockener Haut zu kämpfen. Dies ist auf eine erbliche Veranlagung zurückzuführen, die von den Vorfahren weitergegeben wird und nicht für immer geheilt werden kann. Ein Leben lang kann ein Mensch nur durch die ständige Einnahme von Vitaminkomplexen und Nahrungsergänzungsmitteln, die den Flüssigkeitsspiegel im Körper mehr oder weniger stabilisieren, einen normalen Zustand aufrechterhalten.
3. Geburt.
   Nach der Geburt wird die Haut trocken, weil die Produktion des Hormons Östrogen eingestellt wird, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Ein weiterer Grund kann eine unzureichende Hautpflege der Frau sein, die zu einem Mangel an essentiellen Mikroelementen führt und zu übermäßiger Trockenheit führt.
4. Stress.
   Stress fördert die Produktion von Cortison, was nicht nur zu trockener Haut, sondern auch zum Verlust des attraktiven Aussehens der Haut führt. Die Haut reagiert auf Stress mit Entzündungen und Abblättern, Juckreiz und Rötungen, was zu großen Beschwerden führt.
5. Gewichtsverlust.
   Plötzlicher Gewichtsverlust kann auf alles zurückzuführen sein: Krankheit, Stress, hormonelle Veränderungen. Die Haut reagiert darauf und wird trocken.
6. Lange Zeit im Solarium verbringen.
   Schöne Hautfarbe ist toll. Dies kann jedoch Ihre Gesundheit kosten, da jede radikale Wirkung auf die Haut des Körpers negativ mit der Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten und Beschwerden reagieren kann.
7. Krankheiten und ungesunder Lebensstil.
   Trockene Haut kann auch durch verschiedene Krankheiten entstehen. Trockenheit wird verursacht durch: Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, schlechte Ernährung, schlechte Umwelt, Erkrankungen des Nervensystems, Arbeit in gefährlichen Industrien, Rauchen, Alkoholismus.
8. Heiße Luft und Klima.
   Manchmal kommt es zu trockener Haut, weil sich die Klimazone verändert und ein heißeres und trockeneres Klima herrscht: Die Haut kann sich nur schwer an die Veränderungen anpassen und beginnt zu reagieren.
9. Kosmetika.
   Falsche Wahl von Kosmetika und Körperpflegeprodukten: Es kann durchaus sein, dass das gewählte Kosmetikprodukt nicht für Sie geeignet ist, beispielsweise Allergien auslöst, was auch zu trockener Haut führt.

Wenn es während der Heizperiode in der Wohnung stickig und trocken ist, trägt dies ebenfalls zu diesem Problem bei.

Anhand der oben genannten Punkte können Sie auch ohne Besuch beim Hautarzt feststellen, warum es in der Regel zu sehr trockener Haut am ganzen Körper kommt. Die Gründe weisen beredt auf eine Störung der normalen Funktion des Körpers hin.

Wie man trockene Haut bekämpft

Zunächst müssen Sie den Typ der trockenen Haut und den Trocknungsgrad der Haut bestimmen.

Es gibt zwei Arten trockener Haut:

1. Trockenheit mit normalem Hautton, wenn Trockenheitssymptome vorhanden sind, die Haut aber dennoch glatt und elastisch bleibt.
2. Trockenheit mit schlechtem Ton. Diese Haut ist durch das schnelle Auftreten von Rissen und Falten gekennzeichnet und die Haut selbst ist dünn.

Wenn der erste Typ mit Volksheilmitteln und speziellen Cremes geheilt werden kann, ist für den zweiten Typ eine komplexere und umfassendere Behandlung erforderlich.

Nun ist es wichtig, anhand der individuellen Eigenschaften ihres Körpers die für eine bestimmte Frau geeignete Behandlung auszuwählen.

Ein hervorragendes Mittel gegen trockene Haut ist ein Bad mit Leinsamen, Kamille und Honig.

Traditionelle Methoden zur Behandlung trockener Haut:

1.Spezielle Bäder:

1. Bad mit Leinsamen und Kamille. Sie müssen einen abgeseihten Sud in das Wasser gießen, bestehend aus einem Liter Wasser, mehreren Teelöffeln Leinsamen und Kamille. Die Teeblätter müssen eine Viertelstunde lang gekocht werden und die gleiche Zeit kann mit diesem Aufguss im Bad verbracht werden.
2. Glycerinbad. Bad mit Glycerin. Dazu müssen Sie 1/2 Tasse Glycerin (Flüssigkeit) ins Wasser gießen.
3. Bad mit Honig und Milch. Dazu: Milch erhitzen, 200 Gramm Honig schmelzen, Honig und Milch langsam verrühren, 2 Teelöffel Mandelöl hinzufügen. Anschließend die entstandene Konsistenz in das Bad gießen.
4. Haferflockenbad. Die Haferflocken sollten in ein Käsetuch gelegt und an einen Wasserhahn angeschlossen werden, damit das Wasser durch den Beutel fließt. In einem solchen Bad müssen Sie etwa eine Viertelstunde lang liegen.
   
   
   
   

Besonders sinnvoll sind Heilbäder mit Kräutertees

2. Hautpeeling. Die zweite wirksame Methode zur Bekämpfung trockener Haut ist das Peeling der oberen Schichten – der Epidermis. Das Schälen ist auch zu Hause einfach durchzuführen.

Gesichtspeeling zu Hause: vorher und nachher

Dazu benötigen Sie:

1. Mischen Sie Honig (vorzugsweise flüssig), Salz und Pflanzenöl im Verhältnis 4:1:1 Esslöffel. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Haut auf und warten Sie 5 Minuten. Anschließend gründlich ausspülen. Anschließend mit klarem, warmem Wasser waschen.
2. Mandeln und Haferflocken mit einem Zerkleinerer oder einer Kaffeemühle mahlen, 2 Esslöffel Sauerrahm hinzufügen und alles auf die Haut auftragen, 5 Minuten warten und abspülen. Mit klarem, warmem Wasser waschen.

3. Nützliche feuchtigkeitsspendende und nährende Masken zur Pflege trockener Haut:

1. 2 Esslöffel Honig und Olivenöl mischen, auf die Haut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen, waschen.
2. Eine Lösung aus 200 ml Wasser (Mineralwasser) und 50 ml Milch 15 Minuten lang in den Körper einmassieren, dann ausspülen.
3. Mischen Sie das Fruchtfleisch von Avocado, Banane und Sahne (ein halbes Glas), Butter 100 g. und ein paar Tropfen Rosenöl. Reiben Sie diese Mischung in die Haut ein, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab.
4. Eine Maske aus einer Öllösung (Vitamin E) und Wasser: Jedes mit Wasser gemischte Pflanzenöl reicht aus.

Eine gute Gesichtsmaske lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen.

Komplexe Behandlung:

1. Ernährung: Essen Sie Obst und Gemüse, Nüsse, Rindfleisch, Eier, Meeresfrüchte, Pflaumen, trinken Sie 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
2. Schlechte Gewohnheiten aufgeben: Rauchen und Alkoholismus sind kontraindiziert.
3. Verteilung von gesundem Schlaf und Ruhe.
4. Körperliche Aktivität in Maßen.
5. Feuchtigkeitsspendende Körperhaut.

Kosmetik- und Hygieneprodukte:

1. Verwenden Sie spezielle feuchtigkeitsspendende Seife, weiche Handtücher und Waschlappen.
2. Zur Pflege benötigen Sie: Milch, Mousse oder Gel; wenn Lotion verwendet wird, muss diese auf Wasserbasis und nicht auf Alkoholbasis sein.
3. Als Reinigungsmittel können Sie Mizellenwasser verwenden.
4. Zur Erweichung und Befeuchtung gibt es Cremes, Gele und Salben, die aus Fetten, Vitaminen und Pflanzenextrakten hergestellt werden.

So pflegen Sie Ihre Haut richtig, um sie nicht zu behandeln

Die Vorbeugung trockener Haut ist sehr wichtig, um sie nicht in einen schmerzhaften Zustand zu versetzen.

Wenn Sie trockene Haut am ganzen Körper bemerken, kann die Ursache in einer unzureichenden Luftfeuchtigkeit liegen. In diesem Fall Sie müssen einen Luftbefeuchter im Raum installieren.

Dermatologen schließen die folgenden obligatorischen vorbeugenden Maßnahmen bei trockener Körperhaut ein:

1. Waschen und Reinigen.
2. Tonung.
3. Flüssigkeitszufuhr.
4. Ernährung.

Dies ist notwendig, da Trockenheit verursacht wird Die Haut ist nicht in der Lage, Feuchtigkeit normal aufzunehmen und wir müssen ihr dabei helfen. Es ist sehr wichtig, spezielle Cremes zu verwenden, Masken herzustellen und Bäder zu nehmen. Es ist wichtig, dass alles Die verwendeten Produkte waren hypoallergen, sicher, dermatologisch getestet.

Sie müssen mit kaltem Wasser waschen: Heißes Wasser trocknet die Haut aus.

Empfehlenswert sind Salben auf Ölbasis (zum Beispiel Oliven-, Sonnenblumen-, Rosenöl), die Vitamine und Antioxidantien enthalten.

Was ist bei trockener Haut kontraindiziert?

Um die Arbeit des Körpers im Kampf gegen trockene Haut nicht zu beeinträchtigen, müssen Sie sehr vorsichtig und vorsichtig vorgehen Halten Sie sich an einige Regeln:

1. ausgenommen heiße Bäder mit normaler Seife. Alkalische Seife trocknet die Haut aus und führt, genau wie heißes Wasser, zu Entzündungen.
2. Beachten Sie die korrekte Anwendung von Cremes auf Wasserbasis: frühestens eine halbe Stunde bevor Sie nach draußen gehen.
3. Sie können nicht in einem Pool mit chloriertem Wasser schwimmen, und wenn es wirklich nötig ist, müssen Sie vor dem Schwimmen eine feuchtigkeitsbeständige Creme auftragen.
4. Peelings sollten nicht zur Reinigung der Haut verwendet werden, da sie zu Rissen, Rötungen und Entzündungen der Haut führen.

Physiotherapie bei trockener Haut

Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung trockener Haut ist die Physiotherapie. Unterscheiden 3 Art der Therapie.

Mesotherapie der Gesichtshaut zur Wiederherstellung und Verjüngung

Physiotherapie bei trockener Haut:

1. Mesotherapie. Dies ist eine mit Mikroelementen angereicherte Injektion: Kalium, Magnesium, Schwefel, Komfort, Zink, Selen, um die Haut zu nähren, zu regenerieren und den Stoffwechselprozess zu regulieren.
2. Biorevitalisierung der Haut. Solche Präparate basieren auf Hyaluronsäure. Sie spenden der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern normalisieren auch den Zustand der Elastin- und Kollagenfasern.
3. Mikrostromtherapie. Es besteht aus zehn Eingriffen, die den Lymphabfluss und die Durchblutung regulieren. Wirkt durch kleine elektromagnetische Wellen und neutralisiert die Ursachen trockener Haut im gesamten Körper

Welche Vitamine sind gut für die Haut?

Natürliche Öle, Vitamin E, B, Ceramide und Phospholipide, Hyaluronsäure sind sehr nützlich.

Empfehlungen von Dermatologen zur Hautpflege

Die wichtigsten Empfehlungen von Dermatologen beschränken sich auf folgende Regeln:

1. Da trockene Haut sehr empfindlich ist, sollte die Kleidung aus natürlichen, atmungsaktiven Stoffen bestehen, um Hautreizungen zu vermeiden.
2. Achten Sie darauf, schützende Kosmetika zu verwenden.
3. Sie können Bäder und Masken mit Kräutertees und Ölen verwenden.
4. Nach dem Baden sollte die Haut nicht trocken gewischt, sondern feucht belassen werden.
5. Kalte Kompressen lindern den Juckreiz. Sie können auch Kräuter oder Öle verwenden.
6. Hydrocartisierte Salben bewahren Sie vor Entzündungen.
   
   
   
   
7. Es ist wichtig, das Hautpeeling nicht zu vergessen, um abgestorbene Zellen von der Oberflächenschicht zu entfernen. Auf diese Weise werden sich neue viel aktiver entwickeln.
8. Es ist notwendig, frische und kühle Luft zu haben, denn trockene und warme Luft führt zur Neutralisierung des Körpers und damit der Haut. Es ist notwendig, den Raum mehrmals täglich zu lüften und zu befeuchten.
9. Gesunder Schlaf. Sie müssen mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, beispielsweise bei Wöchnerinnen oder bei älteren Menschen.

Wenn sich keine Besserung einstellt, sondern sich der Zustand im Gegenteil verschlechtert, sollten Sie unbedingt einen Hautarzt aufsuchen. Abhängig von den spezifischen Ursachen trockener Haut am ganzen Körper wählt er eine individuelle Behandlung aus.

Wenn Sie also alle Empfehlungen befolgen, dann Trockene Haut lässt sich recht schnell überwinden, wenn Sie die Ursachen für trockene Haut am ganzen Körper richtig bestimmen.

Basierend auf den individuellen Eigenschaften des Körpers können Sie die am besten geeignete Behandlung auswählen.

Im Video erfahren Sie, wie Sie problematische, fettige und Mischhaut pflegen:

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie trockene und sehr trockene Haut pflegen:

Im Video erfahren Sie, wie Sie sehr trockene Handhaut pflegen:

Lesen Sie diesen Artikel, wenn Sie wissen möchten, warum Ihre Haut trocken wird und wie Sie sie pflegen. Wir empfehlen wirksame Produkte und geben nützliche Tipps, wie Sie aus sehr trockener Haut eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut machen.

1. Anzeichen trockener Haut
2. Ursachen für trockene Haut
3. Wie sich trockene Haut von normaler und fettiger Haut unterscheidet
4. Was tun bei sehr trockener Haut?
5. Pflege für trockene Haut
6. Pflege für trockene Körperhaut
7. Vorsichtsmaßnahmen bei der Pflege trockener Haut
8. Tools-Übersicht

Anzeichen trockener Haut

Die Neigung zur Trockenheit hat vor allem genetische Ursachen. Daher können hier keine grundlegenden Veränderungen erreicht werden. Aber es ist durchaus möglich, sich mit der Haut anzufreunden und ihren Zustand zu verbessern. Die Hauptsache ist die richtige Pflege und vorbeugende Maßnahmen.

Typischerweise ist Trockenheit sowohl für die Gesichtshaut als auch für die Körperhaut charakteristisch. Diese Haut ist normalerweise dünner und empfindlicher.

Wenn die Talgdrüsen nicht genügend Sekret, also Talg, produzieren, der die Epidermis vor Austrocknung und kleineren Schäden schützt, speichert die Haut Feuchtigkeit weniger gut, trocknet daher oft aus, reagiert mit Reizungen und altert schneller.

Trockene Haut ist oft empfindlich. © iStock

Verwechseln Sie trockene Haut nicht mit Dehydrierung – ein vorübergehender und leicht korrigierbarer Zustand. Auch fettige Haut kann dehydriert sein. Darüber hinaus beginnt es aufgrund des Feuchtigkeitsmangels, mehr Fett zu produzieren.

Feuchtigkeitsmangel wird häufig durch unsachgemäße Pflege und andere äußere Faktoren wie windiges Wetter oder trockene Raumluft erklärt.

Um Verwirrung zu vermeiden, denken Sie an die Anzeichen trockener Haut.

Trockene Haut ist selten problematisch, während fettige Haut (insbesondere dehydrierte Haut) normalerweise Komedonen, Akne und vergrößerte Poren aufweist.

Dehydrierter Haut mangelt es an Wasser, trockener Haut fehlt es an Fett, was bedeutet, dass erstere hydrofixierende Wirkstoffe (Glycerin, Hyaluronsäure) benötigt, letztere feuchtigkeitsbindende oder rückfettende Komponenten (Öl, Ceramide).

Trockene Haut neigt oft zu Empfindlichkeit und verträgt verschmutzte Luft und hartes Wasser nicht gut. Es ist wahrscheinlicher, dass es auf häufige Allergene (z. B. Honig) reagiert.

Wählen Sie zur Pflege trockener Haut leichte Texturen. © iStock

Ursachen für trockene Haut

Reinigungsmittel, die aggressive Tenside (Tenside) enthalten, zerstören den Hydrolipidmantel der Haut.

Die Feuchtigkeitscreme war für Sie nicht reichhaltig genug oder die Haut verfügt nicht über genügend Nährstoffe, um die Feuchtigkeit im Inneren zu speichern.

Unwetter, zum Beispiel Hitze mit zunehmender Trockenheit der Luft oder Frost in Kombination mit eisigen Winden, untergraben das Schutzpotenzial der Haut.

Eine unzureichende Raumluftfeuchtigkeit ist in unseren Breitengraden ein häufiges Problem bei eingeschalteter Zentralheizung.

Kleidung aus synthetischen Stoffen und Wolle kann zu Beschwerden, Juckreiz und Schuppenbildung der Körperhaut führen, wenn diese besonders im Winter zu Trockenheit neigt.

Eine heiße Dusche ist einer der Hauptverursacher trockener Haut am Körper, da Wasser mit hoher Temperatur, insbesondere bei längerem Kontakt, die Hydrolipidbarriere zerstört – den Schutzmantel, der die Feuchtigkeit in den Hautzellen speichert.

Eine unausgewogene Ernährung, ein Mangel an Fettsäuren in der Nahrung und ein Mangel an Proteinen können zu trockener Haut führen – sowohl im Gesicht als auch am Körper.

Einige Arten von Hormonbehandlungen oder die Verwendung von Retinoiden führen zu starker trockener Haut. Sie müssen warten, bis diese Nebenwirkung verschwindet, und ihre Manifestation mit Hilfe von Kosmetika glätten.

Wie sich trockene Haut von normaler und fettiger Haut unterscheidet

Im Vergleich zu fettiger und normaler Haut weist trockene Haut eine unzureichende Hydrolipidschicht auf. Es ist dünner und die Gefäße liegen so nah an der Oberfläche, dass auch bei kurzzeitiger Frosteinwirkung Krämpfe möglich sind.

Bei fettiger Haut bilden die Hornschicht und der Talg eine starke Abwehr, sodass sie langsamer altert und negativen äußeren Einflüssen widerstandsfähiger widersteht – von Peelings bis hin zu Kälte. Aber trockene Haut wird vor Akne, Mitessern, vergrößerten Poren und anderen Problemen geschützt, die das Leben in der Jugend erschweren.

Die besten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe sind Glycerin, Aloe Vera und Hyaluronsäure. © iStock

Was tun bei sehr trockener Haut?

Wenn die Gründe nicht mit der Gesundheit zusammenhängen, empfehlen wir Ihnen, sich die folgenden Tipps anzuhören:

Befeuchten Sie Ihre Haut von innen – halten Sie einen Trinkplan ein und trinken Sie etwa 1,5 Liter Wasser pro Tag, in einer Menge von 30 ml pro Kilogramm Körpergewicht;

Entfernen Sie alkoholhaltige Produkte aus Ihrer Kosmetiktasche.

Versuchen Sie, Kleidung aus natürlichen, glatten Stoffen zu wählen, die die Haut nicht reizen (Baumwolle und Seide).

Lassen Sie sich auf Mikroelemente und Vitaminmangel in Ihrem Körper testen; möglicherweise mangelt es Ihnen an Vitamin A und E;

schließen Sie eine allergische Reaktion aus, sie kann durch Haushaltschemikalien verursacht werden: Waschpulver, Bleichmittel und Desinfektionsmittel;

Verwenden Sie anstelle von alkalischen Reinigungsmitteln zarte cremige Texturen.

Wenn möglich, installieren Sie Wasserfilter.

Wenn Sie sich entscheiden, Trockenheit loszuwerden, wählen Sie die richtigen Kosmetika für die Gesichts- und Körperpflege. Zu Ihnen passen Produkte mit Ölen und rückfettenden Komponenten.

Pflege für trockene Haut

Lesen und merken Sie sich, worauf Sie bei der Pflege trockener Haut achten müssen.

Die Epidermis benötigt Nahrung in Form einer lipidreichen Creme oder eines Öls.

Ersetzen Sie alkalische Reinigungsprodukte durch sanftere.

Beginnen Sie statt Reinigungsgel beispielsweise mit Reinigungsmilch.

Machen Sie es sich zur Regel, nicht mit Make-up im Gesicht zu Bett zu gehen – über Nacht einwirkende Foundation verstopft nicht nur Ihre Poren, sondern trocknet auch Ihre Haut aus.

Trockene Haut benötigt nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Nährstoffe. © iStock

Pflege für trockene Körperhaut

Trockene Haut kann an vielen verschiedenen Stellen des Körpers auftreten.

Wenn Ihre Kopfhaut juckt, juckt und schuppt, ist es sinnvoll, einen Trichologen um Rat zu fragen.

Machen Sie es sich zur Regel, mindestens zweimal täglich Handcreme zu verwenden: vor dem Schlafengehen und bevor Sie nach draußen gehen.

Behandeln Sie trockene Fußhaut regelmäßig mit feinmaschigem Bimsstein oder einer Feile und schmieren Sie sie anschließend mit einer Creme ein, die Urea und feste Öle (Shea, Kakao) enthält.

Wählen Sie zur Reinigung weiche Dusch- und Badegele sowie Syndets, Öle und Produkte, die keine aggressiven Tenside enthalten.

Stehen Sie nicht zu lange unter der Dusche und versuchen Sie, sich von zu heißem Wasser zu entwöhnen, indem Sie die Temperatur schrittweise von Tag zu Tag reduzieren.

Befeuchten Sie Ihre Haut nach jeder Wasserbehandlung mit Feuchtigkeit. Für trockene Haut eignen sich am besten reichhaltige Pflegetexturen: Balsam oder Creme.

Tragen Sie Körpercreme/Milch/Balsam auf die noch leicht feuchte Haut auf.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Pflege trockener Haut

Bei trockenem Hauttyp empfehlen wir den Verzicht auf scharfe Peelings, hohe Säurekonzentrationen in Pflegeprodukten, aggressive alkalische Reinigung und alkoholhaltige Kosmetikprodukte.

Verwenden Sie am Strand Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Dünne und trockene Haut verbrennt schneller. Und vergessen Sie nicht, dass ultraviolette Strahlung die Bildung freier Radikale provoziert – die Hauptfeinde jugendlicher Haut. Andernfalls haben Sie in der Folge nicht nur mit Trockenheit, sondern auch mit Falten und Altersflecken zu kämpfen.

Tragen Sie in der kalten Jahreszeit, bevor Sie nach draußen gehen, eine pflegende Creme auf Ihr Gesicht und eine schützende Creme auf Ihre Hände auf und vergessen Sie nicht, einen Schal und Handschuhe zu tragen.

Tools-Übersicht

Für Gesicht

Für den Körper

Für Arme und Beine

Tragen Sie es nach dem Händewaschen auf, bevor Sie nach draußen gehen oder Hausarbeiten erledigen.

Sheabutter, Niacinamid

Zweimal täglich oder abends auf die gereinigten Füße auftragen.

Bewerben Sie sich nach Bedarf.

Maisöl, Reisöl, Sojaöl, Sheabutter, Passionsblumenöl, Vitamin E, Haselnussproteine.

Festigen Sie nun Ihr Wissen, indem Sie sich ein kurzes Video ansehen.