Tytöt ovat erittäin tietoisia murrosiän iho-ongelmista ja ovat huolissaan siitä, kuinka muut näkevät ne tämän vuoksi. Ainoa asia, joka lohduttaa tällaisissa tilanteissa, on usko, että teini-ihottumat lähtevät pian nuorilta kasvoilta ja sitten voit unohtaa ongelman ikuisesti. Mikä pettymys voikaan olla, kun naiselle tulee yhtäkkiä akne 30-vuotiaana. Asiantuntijat sanovat, että aknen syyt voivat olla erilaisia, ja vaikka tämä ei tee siitä yhtään helpompaa, tuntemalla ne voit löytää tavan torjua sitä tehokkaasti.
Artikkelin sisältö
Artikkelin sisältö
✔Onko akne mahdollista 30-vuotiaana?
Ajatus siitä, että akne 30-vuotiaana ei voi olla väärä. Monien tyttöjen ja usein poikien valitettaviksi tämä ongelma ei esiinny vain kehon ikään liittyvien muutosten prosessissa. Itse asiassa keho on herkkä monille negatiivisille vaikutuksille sekä ulkoisesta että sisäisestä maailmasta. Ja sen seurauksena niiden pitkäaikaisen toiminnan ansiosta akne ilmestyy 30 vuoden kuluttua.
Ei ole syytä panikoida, eikä siinä ole mitään järkeä. On parempi käyttää energiasi aknen hoitoon ja sen aiheuttaneiden syiden tunnistamiseen. Kun olet selvittänyt, miksi akne ilmenee, sinun tulee myös alkaa poistaa tämä tekijä. Muuten hoito ei tuota odotettua vaikutusta.
✔ Tärkeimmät syyt
Aknen esiintyminen 30 vuoden jälkeen ei ole normaalia. Siksi niitä on taisteltava. Usein taistelun ei kuitenkaan pitäisi koskea kosmeettisia hyökkäyksiä, vaan ongelman aiheuttaneiden tekijöiden poistamista. Ennen hoitoa sinun on selvitettävä, miksi ihottumat ilmestyivät kolmenkymmenen jälkeen. 30-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla on endogeenisiä ja eksogeenisiä aknen syitä.
Endogeenisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat aknea 30-vuotiailla naisilla, ovat kehon sisäiset muutokset ja heilahtelut, joiden tulos heijastuu ihon pinnan tulehdusprosesseihin. Tämä ryhmä sisältää seuraavat tekijät:
- Hormonaalinen epätasapaino 30-vuotiaana, mieshormonien lisääntyminen.
- Hormonaaliset vaihtelut raskauden, imetyksen aikana, abortin jälkeen.
- Lääkkeiden ja ehkäisypillereiden käytön aiheuttamat muutokset hormonitasoissa.
- Lisämunuaisten, aivolisäkkeen, munasarjojen toimintahäiriö,
- Ruoansulatuskanavan ja muiden kehon järjestelmien sairaudet,
- Infektiot ja tulehdusprosessit.
Aknen esiintyminen naisilla 35 vuoden iän jälkeen liittyy usein ulkoisiin syihin, joihin kuuluvat seuraavat:
- Jatkuva stressi, väsymys, unen puute,
- Riittämätön määrä kävelyjä raittiissa ilmassa, likainen ilma asuinalueella,
- Huonot tavat, tupakointi, toistuva alkoholinkäyttö,
- Terveellisen ruokavalion puute, vitamiini- ja proteiinipitoisen, hiilihydraatti- ja rasvapitoisen ruoan syöminen,
- Huono hygienia, väärä ihonhoito,
- Käyttää huonolaatuisia, vanhentuneita ja omalle ihollesi sopimattomia kosmetiikkaa.
Yleensä 30-vuotiaana akne ilmaantuu useiden tekijöiden vuoksi kerralla. Vaikka kunkin vaikutuksen aste ei ole kriittinen, niin kokonaisuutena tulos on kirjaimellisesti ilmeinen.
✔Stressin vaikutukset
Nuori nainen on 35-vuotias kotitöiden, lastenhoidon ja työn välissä. Hänen elämänsä hullussa rytmissä syntyy usein stressiä, joka voi laukaista ihottumien ilmaantumisen. Voimakkaan shokin aikana tapahtuu voimakas adrenaliinin vapautuminen, ihon verenkierto lisääntyy ja yleinen lämpötila nousee. Nämä näkökohdat provosoivat tukkeutuneiden huokosten avautumista, joihin bakteerit pääsevät ja ruokkivat tulehdusprosessia.
Kun naisen tila normalisoituu ja hän saa mielenrauhan, akne voi mennä itsestään ohi 35 vuoden kuluttua.
✔Hormonaaliset vaihtelut
Useimmiten akne ilmestyy kolmenkymmenen ikäisenä näiden muutosten vuoksi. Hormonit ja niiden määrän muutokset voivat lisätä talirauhasten toimintaa ja vapauttaa liiallisia määriä rasvaa, joka jää iholle. Akne voi ilmetä myös hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytön seurauksena. Aknea ei voi poistaa puristamalla. Voit yrittää lopettaa lääkkeen käytön, mutta on parasta kääntyä välittömästi lääkärin puoleen.
✔ Kosmetiikka
Nykyaikaista kosmetiikkaa pidetään suhteellisen turvallisena naisten kauneudelle. Mutta monet pullot ja putket sisältävät komponentteja, jotka tukkivat huokoset. Erityisesti kosmetiikan haitalliset komponentit, joita sinun tulee olla varovaisia, ovat:
- lanoliini,
- Mineraaliöljyt,
- Isopropyylimyristaatti.
Jotta akne ei ilmaantuisi naisille 30-vuotiaana, sinun tulee lukea huolellisesti pakkauksen ainesosat ennen ostoa. Ja myös 35-vuotiaana sinun on ymmärrettävä, että vanhentunut kosmetiikka tulee heittää roskakoriin, vaikka putki olisi vielä melkein täynnä.
✔Ihottumien lokalisointi naisilla
Paikat, joissa näppylöitä esiintyy, kertovat paljon. Tämä ominaisuus on otettava huomioon aknen hoitoa määrättäessä.
✔Ihottuma kasvoilla
Akne ilmestyy kasvoille pääasiassa huonon kosmetiikan käytön, epäsäännöllisen puhdistuksen ja meikinpoiston sekä väärän ihonhoidon vuoksi. Otsassa olevat näppylät osoittavat hormonaalista epätasapainoa ja poskissa - ruoansulatusongelmista.
✔ Rintalasta
Tässä paikassa akne ilmestyy 30-vuotiaana hygieniasta, ravitsemuksesta ja huonoista tavoista johtuen. Stressi ja turhat huolet voivat myös provosoida niiden esiintymistä.
✔ Pakaroissa
Tämä alue vaurioituu käytettäessä synteettisiä alusvaatteita, mikä rajoittaa ihon kykyä "hengittää".
✔Intiimissä paikassa
Pääasiassa bikinialueella aknen esiintyminen 30-vuotiaana voi liittyä riittämättömään hygieniaan sekä tartunta- tai sukupuolitautien esiintymiseen. Jos tunnistat sen, voit pyyhkiä sen voideella tai puhdistusaineella. Mutta parasta on mennä heti gynekologille.
✔Kuinka hoitaa aknea
30-vuotiaan naisen akne tulee hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan. Ulkoisia aineita, joissa on salisyyli- tai glykolihappoa, retinolia, määrätään pääasiassa, antibiootteja käytetään harvemmin. Aknen puristaminen tai irrottaminen on ehdottomasti kiellettyä.
Kansan kauneuden salaisuudet ehdottavat, että pyyhit kasvosi joka päivä sitruunaviipaleella. Jokainen kaunotar voi testata menetelmän tehokkuutta - se ei maksa paljon, mutta ehkä antaa paremman vaikutuksen kuin kalliit tonikot ja voiteet.
Jos teini-ikäisillä ilmaantuu näppylöitä, mustapäitä ja muita vähäriskisiä ihomuodostelmia, kukaan ei ihmettele. Mutta on tapauksia, joissa akne ilmestyy kasvojen iholle 30-vuotiaana paljon aktiivisemmin kuin 18-vuotiaana. Usein tämä prosessi aiheuttaa paniikkia naisissa ja miehissä. Mutta kannattaako tällaiset ihottumat ottaa niin vakavasti? Mitä nämä finnet tarkoittavat, ja mitkä hoitomenetelmät ovat merkityksellisiä tässä tapauksessa?
Kuten pitkäaikainen käytäntö osoittaa, tällaisten muodostumien ilmestyminen 30 vuoden jälkeen on todella syy ajatella omaa terveyttäsi. Tosiasia on, että useimmiten ne osoittavat jonkin sairauden esiintymistä tai kehittymistä kehossa.
Tarkista välittömästi asianomaisilta asiantuntijoilta:
- Ihosairaudet. Tämä tulee ensimmäisenä mieleen. Mutta vaihtoehto ei ole kaukana ainoasta.
- Vakava ruoansulatuskanavan häiriö. Talirauhaset ja iho ovat läheisessä yhteydessä suolistoon ja mahalaukkuun. On täysin mahdollista, että aknen syy on näiden elinten primaaristen tai toissijaisten prosessien rikkominen.
- Yksittäisten naisten ongelmien esiintyminen. Akne ilmaantuu usein naisille 30-vuotiaana merkkinä vaarallisten infektioiden kehittymisestä, jotka vaikuttavat sukuelimiin. Ne tarttuvat pääasiassa seksuaalisen kanssakäymisen kautta, joten sinun tulee olla erityisen varovainen, jos olet lähimenneisyydessä ollut sukupuoliyhteydessä tuntemattomien kanssa. Suosittelemme, että saat lisätietoja sukupuolielimissä esiintyvistä ihottumista.
Aknen tärkeimmät syyt 30 vuoden jälkeen
Tässä tapauksessa tekijöitä on paljon enemmän kuin esimerkiksi murrosiässä. Siksi niiden risteys on mahdollinen. Useiden tekijöiden samanaikainen vaikutus käytännössä takaa aknen ilmestymisen 30 ikävuoden jälkeen jopa ihmisillä, joilla on täysin terve iho.
- Kuukautisten epäsäännöllisyydet. Tämä on yksi suosituimmista syistä naisten keskuudessa. 30 vuoden jälkeen kierto on erittäin epävakaa, mikä vaikuttaa hormonitasoihin. Tämä on aknen tärkein syy.
- Mekaaninen ihovaurio. Tässä tapauksessa on mahdollista, että virus pääsee kehoon, joka on vahva talirauhasten patogeeni.
- Häiriö hermoston toiminnassa. Jatkuva stressi ja masennus voivat aiheuttaa aknen ilmaantumista melkein missä tahansa iässä. Ota rauhoittavia lääkkeitä, jos sinusta tuntuu, ettet pysty hallitsemaan hermojasi.
- Hormonaalinen epätasapaino raskauden vuoksi. Tämä pätee erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tapaukset ovat hyvin yleisiä yli 30-vuotiailla naisilla, koska tässä iässä raskaus on paljon vaikeampi sietää.
- Lääkevalmisteiden ehkäisyvälineiden sivuvaikutus. Ehkäisypillereiden käyttö voi johtaa kehon perusprosessien häiriintymiseen. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat näiden lääkkeiden käytön.
- Väärin valitut kosmeettiset tuotteet. Tämä on ehkä yksi niistä syistä, joilla on merkitystä melkein missä tahansa iässä. Jos valitset kosmetiikkaa, joka ei sovi ihotyypillesi, et todennäköisesti pysty välttämään akne-ongelmia.
- Suoran auringonvalon negatiiviset vaikutukset. Jos pysyt auringossa pitkään, voit saada suuren annoksen ultraviolettisäteilyä. Tämä vaikuttaa negatiivisesti ihoon yleensä. Erityisesti se voi aiheuttaa erityyppisten näppylöiden ja aknen ilmaantumista.
- Altistuminen alkoholille, nikotiinille tai huumeille. Tämä aknen syy kasvoissa 30-vuotiaana on melko harvinainen, mutta sitä kuitenkin esiintyy. Tällaiset aineet vaikuttavat erityisen aktiivisesti iholla 18-25-vuotiaana, mutta vaikutukset ovat mahdollisia myös 30-vuotiaana. Muista, että luopumalla huonoista tavoista vain parannat koko elimistön tilaa.
- Allerginen reaktio tai sopimaton ruoka. Jotkut aknen tyypit voivat ilmaantua allergeenin vaikutuksesta kehoon. Toiset johtuvat väärin valituista elintarvikkeista. Joten on suositeltavaa luopua roskaruoasta ja juomista sekä vähentää makeiden, paistettujen ja savustettujen ruokien määrää päivittäisessä ruokavaliossasi.
Näin saat ruoansulatuskanavasi kuntoon, millä on positiivinen vaikutus talirauhasiin ja ihoon.
Aknen esiintyminen kasvojen eri osissa voi kertoa sinulle tarkalleen, mitä ongelmia kehossasi on, ja voit lukea siitä täältä.
Tehokkaat menetelmät aknen hoitoon 30 vuoden jälkeen
Etsiessään tehokkaita tapoja päästä eroon ihottumista tässä iässä monet ihmiset kohtaavat pulaa sopivista lääkkeistä. Tosiasia on, että useimmat nykyaikaiset tuotteet on suunniteltu teini-iholle, jolla on omat ominaisuutensa. Ja usein tällaisilla lääkkeillä ei ole mitään vaikutusta aikuisen ihoon. Mutta ammattikosmetologilla on aina useita tehokkaita vaihtoehtoja arsenaalissaan.
1. Aknen poisto laserilla
Tämä toimenpide on tarkoitettu pääasiassa jälkiaknen ja arpien poistamiseen, mutta käytäntö osoittaa, että laser vaikuttaa aktiivisesti talikanavissa kehittyviin bakteereihin. Siten tämän laitteen avulla et voi vain päästä eroon aknesta väliaikaisesti, vaan myös hävittää patologian kokonaan.
On huomionarvoista, että menettelyn kustannukset voivat olla melko korkeat. Kaikki riippuu asiantuntijoiden ja laitteiden tasosta.
2. Lotionit erityisellä koostumuksella
Rypyt ja akne 35-vuotiaana ovat yhdistelmä, joka voi saada jokaisen naisen masentumaan. Erityiset ratinolipohjaiset emulsiot ja voiteet auttavat sinua pääsemään eroon molemmista ongelmista samanaikaisesti. Ilmoita vain apteekissa, että tarvitset tätä ainetta sisältävän tuotteen. Todennäköisesti sinulle tarjotaan useita vaihtoehtoja eri hinnoilla.
3. Oikea kasvojen hoito hoidon aikana ja sen jälkeen
Jokaisen naisen on huolehdittava kasvojen ihostaan huolellisesti missä tahansa iässä. Mutta hoitojakson aikana nämä ovat erittäin tarpeellisia toimenpiteitä, koska muuten tilanne voi pahentua. Katso hoitosuositukset tästä videosta:
Akne 30 vuoden iän jälkeen voidaan hoitaa yhtä tehokkaasti ja nopeasti kuin murrosiässä. Sinun tarvitsee vain tietää ja käyttää oikeat menetelmät.
Aknen syyt ovat olleet lääketieteen tiedossa jo pitkään. Talinerityksen heikkeneminen yhdessä patologisen keratinisoitumisen kanssa johtaa patogeenisen mikroflooran lisääntymiseen ja karvatupen tulehduksen kehittymiseen, mikä aiheuttaa aknen ilmaantumista kasvoille ja vartalolle.
Huolimatta taudin yleisestä patogeneesista, nuorten ja aikuisten aknen todelliset syyt voivat vaihdella. Siten monilla potilailla on iho-ongelmia murrosiän aikana ja useammin murrosiän aikana, jolloin aknen ilmaantuminen liittyy tilapäiseen hyperandrogenismiin - hormonaaliseen nousuun. Huomattavalla osalla miehiä ja naisia on kuitenkin vaikeuksia ihon tulehduksessa jopa 20 ja jopa 30 vuoden iän jälkeen, jolloin potilas on syytä tutkia huolellisesti mahdollisten aknea aiheuttavien samanaikaisten sairauksien varalta.
Mikä aiheuttaa aknen
Jokainen potilas on kiinnostunut ensinnäkin siitä, mikä aiheuttaa aknen, koska tiedät aknen syyn, voit nopeasti valita hoidon. Melko usein taipumus aknen muodostumiseen on geneettistä, koska talirauhasten lukumäärä, niiden koko ja kyky tuottaa eritteitä ovat perinnöllisiä. Siksi jo melko varhaisessa iässä voidaan olettaa, että teini-ikäiselle voi kehittyä akne tulevaisuudessa.
Ihmiset, joilla on seuraavat oireet, ovat vaarassa:
- ihon epätasainen pinta;
- lisääntynyt talinerityksen taso;
- lisääntynyt ihohuokosten koko;
- selvästi näkyvien mustien pisteiden läsnäolo huokosissa;
- ihon säännöllinen punoitus ja hilseily;
- ihottumien ja ärsytysten ilmaantuminen iholla ympäristön muutoksesta, mausteisten ja rasvaisten ruokien runsaasta nauttimisesta, stressistä jne.
Aknen hormonaaliset syyt
Hormonaaliset muutokset ovat yleisin aknen syy. Ylimääräinen testosteroni johtaa talin liikatuotantoon ja muutoksiin sen koostumuksessa. Talirauhasten erityksessä, mieshormonien vaikutuksesta, rasvahappojen ja skvaleenin taso nousee merkittävästi, mikä tekee siitä viskoosisemman. Lisäksi keratinosyyttien kypsyminen häiriintyy, niiden keratinisoitumisprosessi kiihtyy merkittävästi, mikä yhdessä johtaa talikeratiinitulppien muodostumiseen. Siten hormonaalisten syiden vaikutuksesta talirauhaskanavan tukos kehittyy, mikä johtaa akneen.
Yleisin hormonaalisen aknen syy on murrosiän aikaiset testosteronihuiput, ja tämä esiintymismekanismi on tyypillinen sekä pojille että tytöille. Aknepotilaille tulee selittää, että naisen kehossa on myös miessukupuolihormoneja ja jos niitä syntetisoituu liikaa, voi muodostua hormonaalista aknea. Tämä tila voi olla täysin fysiologinen, esimerkiksi kuukautisia edeltävänä aikana, tai se voi olla myös seurausta jostain hormonaalisesta tai gynekologisesta patologiasta (esimerkiksi munasarjojen monirakkulatauti).
Hyvin usein hormonaalisten syiden aiheuttama akne muuttuu kohtalaiseksi tai vaikeaksi. Tässä tapauksessa aknen hoitoa ei pitäisi rajoittaa paikallisiin lääkkeisiin. Tämän tyyppisen aknen hoidossa on käytettävä hormonaalisia lääkkeitä (esimerkiksi naisilla - COC:t) ja tetrasykliiniantibiootteja, joilla on selvä aknen vastainen vaikutus.
Vielä useammin tapahtuu, että aknen hormonaaliset syyt eivät ole suoria, vaan epäsuoria. Eli hormonien taso veressä ei nouse, vaan talirauhasten herkkyys niiden vaikutuksille. Tämä aknen syy voi olla joko geneettisesti määrätty ominaisuus tai hankittu patologia. Niinpä joillakin naisilla pitkittyneen ja vakavan stressin taustalla tapahtuu merkittävää ACTH-hormonin tuotantoa, mikä voi johtaa "androgeneettisen aknen" ilmaantumiseen.
Akne 30 vuoden jälkeen: syyt
30 vuoden jälkeen aknea esiintyy pääasiassa naisilla ja se johtuu yleensä hormonaalisista häiriöistä. Aknen syy 30 vuoden jälkeen voi olla edellä mainittu munasarjojen monirakkulatauti sekä muut sairaudet, jotka johtavat hypotalamus-aivolisäkejärjestelmän gonadotrooppisten hormonien synteesin häiriintymiseen. Akne 30 vuoden jälkeen ei yleensä esiinny ensimmäistä kertaa - usein tauti uusiutuu tässä iässä. Nainen voi huomata aknen lisääntymisen kuukautisia edeltävänä aikana, imetyksen aikana ja myös stressin vuoksi.
Joskus aknen äkillinen ilmaantuminen aikuisiällä voi liittyä tiettyjen lääkkeiden käyttöön, esimerkiksi jos nainen aloittaa tai päinvastoin lopettaa ehkäisytablettien käytön. Myös muut lääkkeet voivat aiheuttaa aknea kolmenkymmenen jälkeen – anabolisia steroideja käyttävien urheilijoiden ja kehonrakentajien aknetapaukset eivät ole harvinaisia.
Akne ja vatsa
Usein potilaat pitävät aknen syynä mahalaukkua tai pikemminkin maha-suolikanavan häiriötä. Monet tutkijat vahvistavat mahalaukun, suoliston ja maksa-sappijärjestelmän patologian kielteisen vaikutuksen aknen etenemiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 90 %:lla ruusufinnipotilaista (rosacea) on gastriitti (vatsan limakalvon tulehdus). Toisella kolmanneksella potilaista, joilla on akne, on ohutsuolen patologia, joka ilmenee fermentopatiana. Tästä ei kuitenkaan seuraa, että jokainen maha- ja suolistosairauksia sairastava kärsii myös aknesta. Sitä vastoin A. Reynin havainnointitutkimuksessa vain kahdella 595 potilaasta, joilla oli maha-suolikanavan patologia, oli myös akne.
Siten mahalaukun ja suoliston sairaudet voivat edistää aknen ilmaantumista, mutta eivät ole sen suora syy. Aknen hoidossa on kuitenkin otettava huomioon tämä samanaikainen patologia, koska se voi pahentaa taustalla olevan dermatologisen sairauden kulkua. Vain monimutkaisella aknen hoidolla saavutetaan merkittävä terapeuttinen vaikutus potilailla, joilla on mahalaukun ja suoliston patologioita.