Joskus auringonoton tai solariumissa käynnin jälkeen ihottumaa ilmaantuu kasvoille ja vartalolle. Miksi iho reagoi ultraviolettisäteilyyn näppylillä ja näppylillä? Miten niistä pääsee eroon ja pitäisikö minun mennä lääkäriin?
Aknen ja näppylöiden syyt auringonoton jälkeen
Ultraviolettisäteilyn aiheuttamat näppylät ja näppylät voivat ilmaantua useista tekijöistä. Katsotaanpa yleisimpiä syitä:
- Fotodermatiitti tai aurinkoallergia - intoleranssi ultraviolettisäteille. Tämä on harvinainen patologia, jota havaitaan noin 2 prosentilla maailman väestöstä.
- Talirauhasten toimintahäiriöt. Ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta orvaskesi kuivuu ja talirauhasten toiminta häiriintyy. Huokoset alkavat tukkeutua talista, johon on sekoittunut keratinisoituneita ihohiukkasia, mikä johtaa aknen ja tulehduksen ilmaantumiseen, joskus märkivällä sisällöllä.
- Väärin valittu aurinkovoide. Käyttämäsi UV-suojatuote, joka on suunniteltu suojaamaan säteilyn haitallisilta vaikutuksilta, ei välttämättä sovellu ihollesi. Tämä ilmenee allergisena reaktiona ihottumana.
- Lisääntynyt hikoilu. Joskus ihottumien syy ei ole ultraviolettisäteily, vaan hiki, johon iho reagoi ärsytyksellä näppylöiden muodossa. Tilannetta pahentaa tahmeaan ihoon tarttuva lika ja pöly.
- Tiettyjen lääkkeiden käytön aiheuttama valoherkkyys. Jotkut farmakologiset lääkkeet tekevät ihosta herkemmän ultraviolettisäteille. Nämä voivat olla antibiootteja, hormonaalisia aineita, tulehduskipulääkkeitä, sulfonamideja.
Joissakin tapauksissa näppylöiden ja näppylöiden ilmaantuminen voi viitata ihosairauksiin. Siksi, jos ihottumaa havaitaan, sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin ongelman todellisen syyn selvittämiseksi.
Aknea tulee monissa eri muodoissa. Se on yksi asia, kun kyseessä on allerginen ihottuma, ja aivan toinen, jos kyseessä on esimerkiksi aknen paheneminen. Ne näyttävät erilaisilta ja myös käyttäytyvät eri tavalla. Valodermatiitti, teoriassa, ilmaantuu heti, kun alat esiintyä säännöllisesti auringossa. Allergia auringolle, joka ilmaantui viikko auringonoton jälkeen, näyttää minusta absurdilta. Jos sinulla oli rasvainen tai sekaiho, saatat ajatella, että se oli akne. Ja niin, sinun on mentävä ihokosmetologille ja selvitettävä, miksi ihosi käyttäytyy tällä tavalla, vaikka se olisikin jo melko ruskettunut.
bingom
https://kosmetichka.livejournal.com/9114710.html
Video: Mitkä aurinkovoiteen ainesosat voivat aiheuttaa aknea?
Ihottumien ehkäisy
Estämällä näppylöitä ja näppylöitä aiheuttavan tekijän voit estää niiden ilmaantumisen uudelleen ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta.
Taulukko: mitä tehdä ihottumien estämiseksi
Ihottuman syy | Mitä tehdä |
Valodermatiitti |
|
Talirauhasten toimintahäiriöt |
|
"Väärää" kosmetiikkaa |
|
Liiallinen hikoilu |
|
Hoito valoherkkyyttä aiheuttavilla lääkkeillä | Vältä altistumista suoralle auringonvalolle kurssin aikana ja kuukauden ajan sen jälkeen. |
Ihotaudit | Ota yhteys lääkäriin sopivan hoidon määräämiseksi. |
Minullakin oli se 3 vuotta sitten, kaikki alkoi myös solariumista - näppylöitä ympäri vartaloa, en pitänyt sitä kovin tärkeänä. Mutta kun menin merenrannalle, olin järkyttynyt - auringonsäteistä, kokonaiset alueeni olivat rakkuloita ja kaikki kutisi (((. Kävin ihotautilääkärillä, kävi ilmi, että minulla on FOTODERMATITIS - allergia auringolle - vaikka minulla ei ole koskaan ennen ollut.Hyvä Erius-lääke - otat pillerin 2 tuntia ennen aurinkoon menoa ja kaikki on hyvin!
Ksenia
https://otvet.mail.ru/question/59179411
Oli myös tämä vivahde - siskollani oli allergia - täsmälleen sama nokkosihottuma AURINKOKREEMIIN! Nivea kasvovoide. Lopetin kasvojeni sivelemisen sillä - allergia hävisi. Mutta jos olet allerginen auringolle, on parempi ottaa aurinkoa markiisin alla.
Eva 20
Video: lääkärit aurinkoallergioista
Kuinka päästä eroon aknesta ja finneistä
Menetelmät jo ilmestyneiden ihottumien käsittelemiseksi riippuvat myös niiden esiintymisen syystä. Ei ole suositeltavaa hoitaa muodostumia itse, vaan kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen, joka kehon yksilöllisistä ominaisuuksista ja syystä riippuen määrää hoidon.
Jos aknen syy on allergia, lääkärisi suosittelee todennäköisesti antihistamiinia. Muissa tapauksissa se voi olla:
- antiseptiset ja tulehdusta ehkäisevät voiteet ja voiteet;
- haavaa parantavat aineet;
- aknen vastaiset lääkkeet;
- koostumukset, joilla on kuivausominaisuudet;
- lääkkeet tietyn dermatologisen sairauden hoitoon.
Lääkärin määräämien lääkkeiden ottamisen lisäksi sinun tulee:
- tasapainottaa ruokavaliota (sulje pois suolaiset, mausteiset, paistetut, rasvaiset ruoat, jauhot ja makeiset);
- noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä (käy säännöllisesti suihkussa ja pese miedolla puhdistusaineella).
Hoidon aikana ei saa olla suorassa auringonpaisteessa tai käyttää kosmetiikkaa, joka voi aiheuttaa ihottumaa.
Video: lääkäri fotodermatiitin hoidosta
Kansanhoidot
Kansanhoidot auttavat rauhoittamaan ihoa, lievittämään tulehdusta ja vähentämään kutinaa, mutta niitä voidaan käyttää vain apumenetelminä yhdessä lääkärin määräämän hoidon kanssa ja vasta ihotautilääkärin kuulemisen jälkeen.
Epätavanomaisten menetelmien kannattajat suosittelevat:
- Yrttikeitteet. Kaada 2 ruokalusikallista raaka-ainetta litraan kiehuvaa vettä ja jätä höyryhauteeseen 10 minuutiksi. Jäähdytä, siivilöi. Keitteiden valmistukseen voit käyttää narua, kamomillaa, verisuonia, kehäkukkaa tai salviaa. Käytä voiteisiin ja pyyhkeisiin.
- Pesu tervalla tai pesusaippualla. Jos ihosi on kuiva ja/tai liian herkkä, tätä ei pidä tehdä.
- Aloe mehu. Käytetään vaurioituneiden alueiden päivittäiseen pyyhkimiseen.
Viileä suihku auttaa lievittämään polttamista ja kutinaa.
Mitä ei saa tehdä
Auringonoton jälkeisen aknen hoitoon ei suositella:
- käytä rasvaista smetanaa tai öljyjä (nämä tuotteet muodostavat iholle kalvon, joka tukkii huokoset, mikä pahentaa tilannetta entisestään);
- käytä alkoholia sisältäviä tuotteita (joissakin tapauksissa tällaiset koostumukset ovat perusteltuja, mutta ne voivat vahingoittaa rusketuksen ylikuivattua ihoa).
Jos aknea ja näppylöitä ilmaantuu auringonoton jälkeen, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ihottuman syyn selvittämiseksi ja sopivan hoidon määräämiseksi. Hoidon aikana sinun on lopetettava rusketus.
Jokainen tyttö odottaa erityisesti kesää, koska se on loistava tilaisuus nauttia auringonsäteistä. Erityisen mukavaa on ottaa aurinkoa auringon alla rannalla. Mutta vaikka se kuulostaa kuinka oudolta, jopa miellyttävä auringonvalo voi joskus aiheuttaa aknea ja muita iho-ongelmia. Aurinkoakne vartalolla, käsivarsilla, jaloilla ja kasvoilla on ihon erikoinen reaktio ultraviolettisäteilyyn. Ja päästäksesi eroon tästä viasta tai estääksesi sen kokonaan, sinun tulee ymmärtää syy tähän ihoreaktioon ultraviolettisäteilylle.
Voiko aurinko aiheuttaa aknea?
Useammin kuin kerran on todistettu, että kohtuudella auringonotolla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon, myös ihoon. Mutta pitkäaikaisella auringonpaisteessa vaikutus voi olla päinvastainen.
Ultraviolettisäteilyllä on suurempi negatiivinen vaikutus ihoon. Lyhytaikainen altistuminen ultraviolettisäteille antaa sinun kuivata ihon ja päästä eroon haitallisista mikro-organismeista, jotka ovat pääasiallinen tulehduksen lähde. Mutta pitkäaikainen altistuminen keholle ultraviolettisäteily voi nopeuttaa talirauhasten toimintaa, mikä johtaa runsaaseen hikoiluun ja huokosten tukkeutumiseen. Myös ihon liiallinen kuivuminen voi aiheuttaa vakavia vaurioita ja ärsytystä. Pitkäaikainen altistuminen ultraviolettisäteilylle kollageeni tuhoutuu, mikä johtaa kehon luonnollisen puolustuskyvyn heikkenemiseen.
Kuva auringosta muodostuneesta aknesta tai, kuten niitä myös kutsutaan, komedoneista.
Epämiellyttävin asia auringosta peräisin olevan aknen esiintymisessä on, että tähän ilmiöön on monia syitä.
Aknen syyt auringonoton jälkeen
Auringon ihottumaa voi esiintyä selässä, käsivarsissa, dekolteelle ja kasvoille. Ja kuten jo mainittiin, on olemassa lukuisia syitä aknen ilmaantumiseen auringosta rusketuksen jälkeen:
- Allerginen reaktio auringonvalolle. Allergia auringolle voi ilmetä punaisina näppyinä. Ne alkavat muodostua 1-2 tunnin kuluttua auringonvalosta. Auringon altistumisen aiheuttama allerginen reaktio voi johtua myös huonolaatuisen tai sopimattoman kosmetiikan levittämisestä tai lääkkeiden käytöstä.
- Liiallinen hikoilu voi usein olla syynä tulehdukselliseen aurinkoihottumaan. Voimakkaan hikoilun hetkellä huokoset ovat hyvin avoimia ja kadulta tuleva pöly voi päästä niihin. Siten huokoset alkavat tulehtua, mikä aiheuttaa ihon raakaa.
- Liiallinen altistuminen auringolle voi vaikuttaa haitallisesti ihoon ja aiheuttaa fotodermaattisen reaktion palovammojen muodossa. Ja jos olet auringon alla kuumimmillaan, iho reagoi talirauhasten runsaalla hikoilulla, mikä aiheuttaa tukkeutuneet huokoset.
- Aknen esiintyminen auringossa voi johtua huonolaatuisten rusketustuotteiden käytöstä.
- Kehon ihottuman muodossa oleva reaktio voi johtua huonosta ruokavaliosta, mukaan lukien alkoholijuomien, suolaisten tai purkkien nauttiminen.
- Kosmetiikan käyttö sesongin ulkopuolella, esimerkiksi talvivoiteiden käyttö suojaamaan ihoa kylmältä, mikä auringonvalon ja lämmön vaikutuksesta voi tukkia huokoset enemmän ja aiheuttaa tulehdusprosessin.
Usein aknen esiintymiseen vaikuttaa myös henkilökohtainen intoleranssi ultraviolettisäteilylle.
Milloin lääkäriin
Auringon aiheuttaman aknen esiintyminen kehon eri osissa riippuu kehon ominaisuuksista. Joillakin tytöillä auringon aiheuttama akne ilmaantuu useammin kasvoille; nasolaabiaalisen kolmion ja otsan alueet ovat erityisen herkkiä ihottumille. Toisilla on usein aknea selässä ja dekolteella. Monet ihmiset pitävät tulehduksellisten tuberkuloosien ilmaantumista ilman erityisiä huolenaiheita. Mutta itse asiassa on joitain merkkejä, kun ihosi tarvitsee välitöntä hoitoa.
Se, että sinun täytyy käydä ihotautilääkärillä, voi symboloida äkillistä ihottumaa tietyllä kehon alueella ja epämiellyttävää kutinaa. Sinun tulee myös olla varovainen, jos näkyvät näppylät alkavat kutittaa.
Jos sinulla on auringonpolttama suuri ihoalue, sinun tulee myös kääntyä ihotautilääkärin puoleen, jotta vältytään palovammakuoren halkeilulta ja tulehduksilta.
Haavojen ja vetisten rakkuloiden ilmaantumista pidetään huonona merkkinä, joissakin tapauksissa niistä voi kehittyä ihottumaa tai rakkuloita, jotka voivat tartunnan saaneena aiheuttaa verenmyrkytyksiä.
Kuinka hoitaa aknea auringosta
Jos tulehduksellisia ihottumia ilmaantuu pitkään ulkona paahtavan auringon alla, niitä ei suositella hoitamaan itse. Joka tapauksessa ihotautilääkärin tai allergologin käynti on tarpeen. Kotona voit vain vähentää tulehdusprosessin vakavuutta, mutta sitä ei ole mahdollista poistaa kokonaan, koska on tarpeen tunnistaa syy.
Asiantuntijan tutkimuksen jälkeen voidaan määrätä tiettyä hoitoa. Periaatteessa se on seuraava:
- Antihistamiinien ottaminen, jos aknen syy on allerginen reaktio.
- Anti-inflammatoristen, antiseptisten ja kutina voiteiden tai voiteiden (Fenistil, Panthenol, Radevit) käyttö.
- Vältä kävelyä auringossa välttääksesi toistuva altistuminen ultraviolettisäteilylle vaurioituneella alueella.
- Lopeta kosmetiikan tai lääkkeiden käyttö, jotka voivat aiheuttaa aknea auringolle altistumisesta.
Jos aknen ilmaantuminen auringosta johtui ihon saastumisesta tai tukkeutuneista huokosista, tällaiset tulehdukselliset ihottumat tulee poistaa tavanomaisilla tavoilla:
- Haavoja parantavien ja antibakteeristen aineiden käyttö.
- Pistekuivaus alueilla, joilla aknea esiintyy.
- Käyttämällä kosmetiikkaa, joka auttaa pääsemään eroon aknesta (naamiot, kuorinta, kuorinta, voiteet).
- Ruokavalion muuttaminen jättämällä pois rasvaiset, suolaiset, paistetut ja liian mausteiset ruoat.
- Henkilökohtaisten hygieniasääntöjen noudattaminen. Toistuva pesu puhtaalla vedellä (kerran päivässä on suositeltavaa pestä vauvan tai pyykkisaippualla, jolloin kasvojen iho kuivataan hieman).
Jos jostain syystä ei ole mahdollista käydä lääkärissä, voit käyttää kansanlääkkeitä, jotka vähentävät ihon ärsytystä, vähentävät tulehdusta ja aknen määrää.
Kansanhoidot auringon aiheuttamaa aknea vastaan:
- kamomillan, kehäkukan tai salvian yrttikeite (käytetään pesuun tai voiteiden valmistukseen);
- pesu pyykillä tai tervasaippualla;
- voit juoda naru- tai nokkoskeittoa (kaada 2 litraa kiehuvaa vettä 1 rkl yrttiteetä päälle, anna jäähtyä ja juo 100 ml 4-5 kertaa päivässä);
- aloe-mehu poistaa tehokkaasti tulehduksen, joten on suositeltavaa pyyhkiä vahingoittunut alue.
Ennaltaehkäisevät toimet
Auringon aiheuttaman aknen välttämiseksi sinun on toteutettava useita ehkäiseviä toimenpiteitä:
- Älä missään tapauksessa saa koskettaa kasvojasi käsilläsi ollessasi ulkona, koska käsiisi on kerääntynyt runsaasti haitallisia mikro-organismeja.
- Ennen ulkoilua ja kävelyn jälkeen muista pestä kasvosi ja pestä kätesi huolellisesti.
- Puhdista kasvosi ajoittain voideella tai ainakin kosteuspyyhkeillä.
- Käytä rusketuksessa vain todistettuja ja laadukkaita aurinkosuojatuotteita.
- On erittäin epätoivottavaa koskettaa käsillä tulehtuneita ihoalueita; näppylöiden avaaminen, puristaminen ja lävistäminen on erityisen vasta-aiheista.
- Kun ensimmäiset valodermatiitin merkit ilmaantuvat, on suositeltavaa rajoittaa auringolle altistumista ja käyttää leveälieristä hattua tai Panama-hattua ja aurinkolaseja.
- Auringonotto yli 20 minuuttia on vasta-aiheista, ja suotuisin ja turvallisin aika rusketukseen on aamu, klo 10-12 ja myös illalla klo 17 jälkeen.
- Rusketuksen jälkeen ihoa tulee kosteuttaa, jotta se ei kuivu.
Noudattamalla näitä yksinkertaisia auringossa oleskelua koskevia sääntöjä voit välttää ei-toivotun aknen muodostumisen.
Johtopäätös
Aurinkoakne on melko epämiellyttävä ihovaurio, joka usein johtaa täydelliseen kieltäytymiseen oleskelemasta auringossa, mikä voi pilata ihon lisäksi myös mielialan. Ja jos tarkkailet ihosi tilaa kunnolla ja noudatat kaikkia oikean rusketuksen suosituksia, voit välttää tällaiset ongelmat.
Jos akne puhkeaa iholle auringonoton jälkeen, se aiheuttaa valtavaa epämukavuutta, sekä esteettistä että fyysistä. Ärsytys pahenee joutuessaan kosketuksiin vaatteiden kanssa ja saattaa esiintyä kutinaa. On olemassa useita tapoja päästä eroon epämiellyttävästä ihottumasta kehossa kotona. Seuraavaksi tarkastelemme aknen syitä, miksi se kutia auringonoton jälkeen ja kuinka käsitellä sitä oikein.
Miksi akne ilmestyy keholle auringonoton jälkeen?
Yleensä ihottumat kehossa liittyvät siihen, että auringonottoa ei tehdä oikein. Pimples muodostuu usein pitkäaikaisen auringossa oleskelun jälkeen. Aurinko on erittäin aktiivinen klo 12.00-16.00. Iho kuivuu, talirauhaset pakotetaan työskentelemään kovemmin, minkä seurauksena huokoset tukkeutuvat ja komedoneja ilmaantuu. Vaalea iho on altis ryppyille, koska se sisältää paljon vähemmän melaniinia, joka toimii suojana rusketuksen aikana. Käyttäytymissääntöjen noudattamatta jättäminen rannalla johtaa erilaisiin näppyihin tällaisella iholla.
Joissakin tapauksissa näppylöiden ja näppylöiden ilmaantuminen voi viitata ihosairauksiin. Siksi, jos ihottumaa havaitaan, sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin ongelman todellisen syyn selvittämiseksi. 👩🏻⚕️
Selän ja hartioiden aknen syyt:
- Nämä kehon osat ovat alttiimpia ultraviolettisäteilylle. Tämän vuoksi talirauhaset aktivoituvat ja ne alkavat erittää enemmän talia. Iho alkaa paksuuntua tarjotakseen lisäsuojaa auringolta. Tämän seurauksena huokoset tukkeutuvat ja niihin pääsee likaa, pölyä ja bakteereita. Vastauksena ilmaantuu akne.
- Vesipisarat toimivat linssin tavoin ja tehostavat UV-säteiden aiheuttamaa palovammaa. Siihen voi myös liittyä turvotusta ja kutinaa. Nämä ovat allergisen herkkyyden tai valodermatiitin oireita. Sitä esiintyy, kun ihossa on puutos melaniinin synteesi suojaa UV-säteiltä.
- Reaktiona aurinkosuojakosmetiikkatuotteisiin. SPF-voide ei sovi iholle, se sisältää liikaa säilöntäaineita, hajusteita tai kemiallisia suodattimia. Tässä tapauksessa sen vaihtaminen riittää. Aurinko voi myös parantaa kosteuttavien voiteiden, hajuvesien ja deodoranttien vaikutusta.
- Vastauksena viimeaikaiseen stressiin. Iho reagoi akuutisti kaikkiin prosesseihin kehossa. UV-säteiden vaikutuksesta tulehdukset ja negatiiviset olosuhteet voimistuvat ja aknea esiintyy.
- Joskus meren ja auringon jälkeistä aknea voi esiintyä väärän kosmetiikkavalinnan, erityisesti aurinkovoiteiden tai auringon jälkeisten tuotteiden, kosteusvoiteiden tai emulsioiden tai deodoranttien ja hajuvesien käytön vuoksi.
- Jos aknea on paljon, niihin liittyy punoitusta ja jopa turvotusta, iho kutisee voimakkaasti ja ihottuma peittää suuria ihoalueita ja juuri siellä missä oli eniten altistumista auringolle, sinulla on todennäköisesti - kutsutaan "aurinkoallergiaksi" tai fotodermatiitiksi. Tämä on reaktio ultraviolettisäteilylle, jonka aiheuttaa riittämätön melaniinin tuotanto suojaamaan ihoa auringon vaurioilta.
Aurinkoallergiat voivat ilmetä punaisina täplinä tai pieninä näppyinä. Allergisille ihottumille erottuva piirre on ihon kutina ja punoitus. Punaisia pieniä kuoppia ilmaantuu johtuen pitkästä altistumisesta suorille säteille. Mustapäitä ja pieniä näppylöitä ilmenee auringonoton jälkeen, mikä johtuu ihon liiallisesta kuivuudesta, suurien talimäärien muodostumisesta ja laajentuneista huokosista.
Mitä tehdä, jos sinulla on auringonoton jälkeen kutiavia näppylöitä?
Tapoja poistaa akne kotona auringonoton jälkeen:
- Jos ihottumaa ilmenee suojatuotteiden käytön jälkeen, lopeta niiden käyttö. Jos kaikki menee pois, tällaiset kosmetiikka eivät yksinkertaisesti sovellu;
- Kun syynä on valodermatiitti, on tärkeää suojata iho jonkin aikaa auringonvalolta käyttämällä erilaisia tuotteita ja suljettuja vaatteita. Hoita aurinkoaknea kasvoilla, rinnalla, hartioilla ja muilla kehon osilla difenhydramiiniliuoksella. On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, koska komplikaatioiden sattuessa erityislääkkeiden kurssi on tärkeä;
- Jos sinulle ilmaantuu ihottumaa auringonoton jälkeen merimatkan jälkeen, tämä voi johtua ihon kuivumisesta, joten varmista nesteytyksestä. Huomaa, että myös rasvainen iho tarvitsee ravintoa ja kosteutusta. Anna etusijalle kevyen koostumuksen omaavat voiteet, koska ne eivät laajene tai tukke huokosia. Yhtä tärkeää on käyttää puhdistusaineita, jotka eivät sisällä alkoholia. Toinen tärkeä kohta on nesteytyksen ylläpitäminen juomalla riittävästi vettä;
- Jos halu saada kaunis rusketus on johtanut auringonpolttoon, käytä Panthenolia tai Lioxatsiinia geelimuodossa paikallisesti. Kutinauksen lievittämiseksi on sallittua ottaa antihistamiineja;
- Voit hoitaa aknea auringonoton jälkeen kaakaovoilla, jota käytetään vaurioituneiden alueiden pyyhkimiseen.
- Jos akne kutittaa auringonoton jälkeen, käytä kamomillan yrttikeittoa, se sopii voiteisiin tai ihoalueiden pyyhkimiseen. Kamomillalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tarvitset 2 ruokalusikallista yrttejä kohti lasillista kiehuvaa vettä. Käytä ihottuman hoitoon murskattua kurpitsaa sekä smetanaa, jogurttia tai kefiiriä. Nämä yksinkertaiset tuotteet rauhoittaa tulehtunutta ihoa ja lievittää kutinaa, jos akne ilmaantuu auringonoton takia.
- Aloe tinktuura. Leikkaa nuoresta kasvista muutama lehti ja aseta se kellariin tai jääkaappiin 10 päiväksi. Jauha lehdet puuroksi, kaada kiehuvaa vettä suhteessa 1:5. Jätä tunti, laita tuleen, kiehauta ja poista liedeltä. Siivilöi jäähtynyt lääke. Jos auringonoton jälkeen ilmaantuneet näppylät eivät ole tulehtuneet, pyyhi ne puhtaalla mehulla. 🍃
- Kuusiöljy. Jos ihosi on sekaiho, voit pyyhkiä aknen auringonpoltuksesta kuusiöljyllä. Sillä on bakterisidisiä ominaisuuksia, eikä se kuivata ihoa. Kostuta vanupuikko tai sideharso ja pyyhi varovasti vahingoittuneet alueet.
Lääkkeet
Arvioi ihovaurion aste. Jos on vain yksittäisiä ihottumia, lievää hyperemiaa, pärjäät tuotteilla, jotka eivät sisällä hormoneja, mutta joilla on antiallerginen vaikutus. Ne lievittävät ärsytystä, auttavat poistamaan kutinaa ja auttavat, jos akne on muodostunut auringosta. Tehokkaiden tablettilääkkeiden joukossa ovat:
Jos auringon aiheuttamat punaiset täplät iholla kutisevat lisääntyneen herkkyyden vuoksi, joka tapahtui kosketuksen jälkeen valolle herkistyvien aineiden kanssa, tilan hoitoon tulee käyttää enterosorbentteja. Ne poistavat kehosta aineet, jotka vaikuttivat tapahtuneeseen reaktioon, ja palautuminen on nopeampaa. Mitä voidaan suositella käytettäväksi:
- Polysorb-jauhe. Laimenna veteen ja juo tuntia ennen ateriaa.
- Filtrum tabletit. Jos lääkäri ei ole määrännyt muuta hoito-ohjelmaa, käytä lääkettä standardin mukaisesti: 2 tablettia 3 kertaa päivässä.
- Enterosgel-tahna. Sinun tulisi juoda 1 rkl aterioiden välillä. l. vähintään 3 kertaa päivässä.
Miten hoitaa? Aknen epidermistä voidaan hoitaa:
- täplä salisyylihapolla;
- aloe-mehu kosteuttaa ja lievittää tulehdusta;
- boorihappo;
- aloen ja luonnollisen hunajan seos;
- saven liuos teepuun ja sitrushedelmien eteeristen öljyjen kanssa.
👩🏻⚕️ Auringonoton jälkeiset näppylät rinnassa voidaan poistaa farmaseuttisella savella. Sillä on erinomaiset aseptiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset, ja siksi se sopii täydellisesti tämän ongelman torjuntaan. Laimenna savi vedellä mukana toimitetun ohjeen mukaan ja levitä sitä rintakehälle. Odota, kunnes savi kuivuu, ja pese se sitten pois vedellä. Tämän naamion avulla voit paitsi päästä eroon aknesta, myös kiristää rintakehän ihoa.
Jos akne aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja kutinaa voimakkaasti, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Lääkärin määräämien lääkkeiden ottamisen lisäksi sinun tulee:
- tasapainottaa ruokavaliota (sulje pois suolaiset, mausteiset, paistetut, rasvaiset ruoat, jauhot ja makeiset);
- noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä (käy säännöllisesti suihkussa ja pese miedolla puhdistusaineella).
Hoidon aikana ei saa olla suorassa auringonpaisteessa tai käyttää kosmetiikkaa, joka voi aiheuttaa ihottumaa.
Mitä ei suositella? ⛔
Auringonoton jälkeisen aknen hoitoon ei suositella:
- käytä rasvaista smetanaa tai öljyjä (nämä tuotteet muodostavat iholle kalvon, joka tukkii huokoset, mikä pahentaa tilannetta entisestään);
- käytä alkoholia sisältäviä tuotteita (joissakin tapauksissa tällaiset koostumukset ovat perusteltuja, mutta ne voivat vahingoittaa rusketuksen ylikuivattua ihoa).
🔥 Suositeltavaa luettavaa:
Ennaltaehkäisymenetelmät 🌞
Jotta vältytään ongelmalta, kun akne ilmaantuu ja kutisee auringonoton jälkeen, mitä tehdä, miten sitä hoidetaan, on tärkeää muistaa, että aurinko ei ole aina turvallista ja että kosketus sen kanssa voi aiheuttaa tällaisia epämiellyttäviä yllätyksiä. Muista hankkia tuotteita, jotka suojaavat sinua haitallisilta auringon säteilyltä. Voidetta valittaessa suojausaste on tärkeä.
Aknen syntymisen estämiseksi auringonoton jälkeen suosittelemme noudattamaan seuraavia sääntöjä:
- Älä ota aurinkoa liian pitkään: koko päivä auringon aktiivisuuden huipulla ei johda vain akneen vaan myös palovammoihin. Paras aika rusketukseen on ennen klo 11 ja klo 16 jälkeen.
- Rajoita rusketusaika 10-15 minuuttiin. Älä vietä auringossa yli puolitoista tuntia.
- Kun otat aurinkoa, rentoudu. Kun luet kirjaa tai selaat uutisia älypuhelimellasi, saatat innostua ja viettää liikaa aikaa auringossa.
- Käytä kosmetiikkaa, joka suojaa ihoasi auringolta. Käytä sinulle sopivia laadukkaita tuotteita.
- Jos käytät antibiootteja tai muita lääkkeitä, vältä viettämästä aikaa ultraviolettisäteiden alla.
- Kesän helteellä juo enemmän nesteitä, tämä puhdistaa kehon tehokkaammin sisältä ja stimuloi talirauhasten normaalia toimintaa.
- Pyyhi ihosi perusteellisesti voiteilla puhdistaaksesi kuuman kesäpäivän.
- Älä koske kasvojasi käsilläsi. Jos hikoilet runsaasti, pyyhi se lautasliinalla (voit käyttää kosteaa, joka voi jäähdyttää ihoa).
Nyt tiedät, miksi akne ilmaantui merimatkalla auringonoton tai kuuman auringon alla kävelemisen jälkeen. Käytä esitettyjä menetelmiä käsitelläksesi ongelmaa nopeasti, äläkä unohda ennaltaehkäisyä.