Pupínky na zádech po opalování

Někdy po opalování nebo návštěvě solária se na obličeji a těle objeví vyrážky. Proč kůže reaguje na ultrafialové záření pupínky a pupínky? Jak se jich zbavit a mám jít k lékaři?

Příčiny akné a pupínků po opalování

Pupínky a pupínky způsobené ultrafialovým zářením se mohou objevit v důsledku několika faktorů. Podívejme se na nejčastější důvody:

1. Fotodermatitida neboli sluneční alergie – nesnášenlivost ultrafialových paprsků. Jedná se o vzácnou patologii, která je detekována přibližně u 2 % světové populace.
2. Poruchy funkce mazových žláz. Pod vlivem ultrafialového záření dochází k vysychání epidermis a k narušení činnosti mazových žláz. Póry se začnou ucpávat kožním mazem smíchaným se zrohovatělými částečkami kůže, což vede ke vzniku akné a zánětů, někdy s hnisavým obsahem.
3. Špatně zvolený opalovací krém. Ochranný přípravek proti UV záření, který používáte a který je určen k ochraně před škodlivými účinky záření, nemusí být vhodný pro vaši pokožku. To se projevuje jako alergická reakce ve formě vyrážek.
4. Zvýšené pocení. Někdy není příčinou vyrážek ultrafialové záření, ale pot, na který pokožka reaguje podrážděním v podobě pupínků. Situaci zhoršuje špína a prach ulpívající na lepkavé pokožce.
5. Fotosenzitivita způsobená užíváním určitých léků. Některé farmakologické léky způsobují, že kůže je citlivější na ultrafialové paprsky. Mohou to být antibiotika, hormonální činidla, protizánětlivé léky, sulfonamidy.

V některých případech může výskyt pupínků a pupínků naznačovat kožní onemocnění. Pokud je tedy zjištěna vyrážka, musíte kontaktovat dermatologa, abyste zjistili skutečnou příčinu problému.

Akné má mnoho různých forem. Jedna věc je, když se jedná o alergickou vyrážku, a úplně jiná, když jde například o exacerbaci akné. Vypadají jinak a také se jinak chovají. Fotodermatitida se teoreticky objeví okamžitě, jakmile se začnete pravidelně objevovat na slunci. Alergie na slunce, která se objevila týden po samotném opalování, mi připadá absurdní. Pokud jste měli mastnou nebo smíšenou pleť, možná si myslíte, že je to akné. A tak musíte zajít k dermatokosmetovi a zjistit, proč se vaše pokožka takto chová, i když je již docela opálená.

bingom

https://kosmetichka.livejournal.com/9114710.html

Video: Jaké složky v opalovacích krémech mohou způsobovat akné?

Prevence vyrážek

Zabráněním faktoru, který způsobuje pupínky a pupínky, můžete zabránit jejich opětovnému výskytu pod vlivem ultrafialových paprsků.

Tabulka: co dělat, aby se vyrážky neobjevily

Taky jsem to měla před 3 lety, taky to začalo v soláriu - pupínky po celém těle, nepřikládala jsem tomu velký význam. Ale když jsem odjela k moři, byla jsem v šoku - ze slunečních paprsků se mi dělaly puchýře a všechno mě svědilo (((. Byla jsem u kožního lékaře, ukázalo se, že mám FOTODERMATITidu - alergii na slunce - i když jsem to nikdy předtím neměl Dobrý lék Erius - dáte si pilulku 2 hodiny před odchodem na slunce a vše je v pořádku!

Ksenia

https://otvet.mail.ru/question/59179411

Byla tam také tato nuance - moje sestra měla alergii - přesně stejná kopřivka na Opalovací krém! Nivea krém na obličej. Přestal jsem si tím mazat obličej - alergie odešla. Pokud jste ale alergičtí na slunce, pak je lepší se opalovat pod markýzou.

Eva20

Video: lékaři o slunečních alergiích

Jak se zbavit akné a pupínků

Způsoby, jak se vypořádat s vyrážkami, které se již objevily, závisí také na příčině jejich vzhledu. Nedoporučuje se léčit formace samostatně, měli byste se poradit s dermatologem, který v závislosti na individuálních vlastnostech těla a příčině předepíše terapii.

Pokud je příčinou akné alergie, lékař vám s největší pravděpodobností doporučí antihistaminikum. V jiných případech to může být:

1. antiseptické a protizánětlivé krémy a masti;
2. činidla pro hojení ran;
3. léky proti akné;
4. kompozice se sušicími vlastnostmi;
5. léky pro léčbu konkrétního dermatologického onemocnění.

Kromě užívání léků předepsaných lékařem musíte:

1. vyvážit stravu (vyloučit slané, kořeněné, smažené, mastné potraviny, mouku a sladkosti);
2. dodržovat pravidla osobní hygieny (pravidelně se sprchovat a umýt jemnými čisticími prostředky).

Během léčby byste neměli být na přímém slunci ani používat kosmetiku, která by mohla způsobit vyrážky.

Video: lékař o léčbě fotodermatitidy

Lidové léky

Lidové léky pomohou zklidnit pokožku, zmírnit zánět a snížit svědění, ale mohou být použity pouze jako pomocné metody v kombinaci s terapií předepsanou lékařem a pouze po konzultaci s dermatologem.

Zastánci nekonvenčních metod doporučují:

1. Bylinné odvary. 2 polévkové lžíce suroviny zalijeme litrem vroucí vody a necháme 10 minut v parní lázni. Vychladnout, napnout. K přípravě odvarů můžete použít provázek, heřmánek, vlaštovičník, měsíček nebo šalvěj. Používejte na pleťové vody a ubrousky.
2. Mytí dehtem nebo pracím mýdlem. Pokud je vaše pokožka suchá a/nebo příliš citlivá, neměli byste to dělat.
3. Šťáva z aloe. Používá se pro každodenní utírání postižených oblastí.

Studená sprcha pomůže zmírnit pálení a svědění.

Co nedělat

K léčbě akné po opalování se nedoporučuje:

1. používejte mastnou zakysanou smetanu nebo oleje (tyto produkty tvoří na kůži film, který ucpává póry, což dále zhoršuje situaci);
2. používejte přípravky obsahující alkohol (v některých případech jsou takové kompozice oprávněné, ale mohou poranit pokožku, která je opalováním přesušená).

Pokud se po opalování objeví akné a pupínky, doporučuje se poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu vyrážky a předepsali vhodnou terapii. Během léčby budete muset přestat opalovat.

Každá dívka se obzvláště těší na léto, protože je to skvělá příležitost nasávat sluneční paprsky. Je obzvláště příjemné opalovat se pod sluncem na pláži. Ale ať to zní jakkoli zvláštně, i příjemné sluneční záření může někdy způsobit akné a další kožní problémy. Sluneční akné na těle, pažích, nohou a obličeji je zvláštní reakcí kůže na ultrafialové záření. A abyste se zbavili nebo úplně zabránili vzniku této vady, měli byste pochopit důvod této kožní reakce na ultrafialové záření.

Může slunce způsobit akné?

Již nejednou bylo prokázáno, že opalování s mírou má pozitivní vliv na lidský organismus včetně pokožky. Ale při delším pobytu na slunci může být účinek opačný.

Větší negativní vliv na kůži má ultrafialové záření. Krátkodobé vystavení ultrafialovým paprskům umožňuje vysušit pokožku a zbavit se škodlivých mikroorganismů, které jsou hlavním zdrojem zánětu. Ale při dlouhodobém vystavení tělu může ultrafialové záření urychlit fungování mazových žláz, což vede k hojnému pocení a ucpávání pórů. Také přesušení pokožky může způsobit vážné poškození a podráždění. Při dlouhodobém působení ultrafialového záření dochází k destrukci kolagenu, což vede ke zhoršení přirozené obranyschopnosti organismu.

Fotografie akné vytvořeného ze slunce nebo, jak se jim také říká, komedonů.

Nejnepříjemnější věc na vzhledu akné ze slunce je, že existuje mnoho důvodů pro tento jev.

Příčiny akné po opalování

Sluneční vyrážka se může objevit na zádech, pažích, dekoltu a obličeji. A jak již bylo zmíněno, existuje značný počet důvodů pro výskyt akné ze slunce po opalování:

1. Alergická reakce na sluneční záření. Alergie na slunce se může projevit jako červené boule. Začínají se tvořit po 1-2 hodinách vystavení slunečnímu záření. Alergickou reakci na slunění může vyvolat i aplikace nekvalitní nebo nevhodné kosmetiky, užívání léků.
2. Příčinou zánětlivé sluneční vyrážky může být často nadměrné pocení. V okamžiku, kdy dojde k silnému pocení, jsou póry velmi otevřené a může se do nich dostat prach z ulice. Póry se tak začnou zanítit, což způsobí syrovost pokožky.
3. Nadměrné slunění může mít neblahý vliv na pokožku a způsobit fotodermatickou reakci v podobě popálenin. A pokud jste na slunci na samém vrcholu horka, pokožka zareaguje vydatným pocením mazových žláz, což způsobí ucpání pórů.
4. Vznik akné při pobytu na slunci může být způsoben používáním nekvalitních opalovacích přípravků.
5. Reakce ve formě vyrážky na těle může být způsobena špatnou stravou, včetně konzumace alkoholických nápojů, slaných nebo konzervovaných potravin.
6. Používání kosmetiky mimo sezónu, například používání zimních krémů na ochranu pokožky před chladem, které pod vlivem slunečního záření a tepla může více ucpávat póry, čímž vzniká zánětlivý proces.

Často je výskyt akné ovlivněn také individuální nesnášenlivostí ultrafialového záření.

Kdy navštívit lékaře

Vzhled akné ze slunce na různých částech těla závisí na vlastnostech těla. U některých dívek se akné ze slunce objevuje častěji na obličeji, oblasti nasolabiálního trojúhelníku a čela jsou zvláště náchylné k prasklinám. U jiných se často objevuje akné na zádech a dekoltu. Mnoho lidí pozoruje výskyt zánětlivých tuberkulóz bez zvláštních obav. Ale ve skutečnosti existují určité známky, kdy vaše pokožka potřebuje okamžité ošetření.

Skutečnost, že musíte navštívit dermatologa, může symbolizovat náhlou vyrážku na určité oblasti těla s nepříjemným pocitem svědění. Také byste měli být opatrní, pokud se objevující se pupínky začnou svědit.

Pokud se spálíte na velké ploše kůže, měli byste se také poradit s dermatologem, abyste předešli popraskání spáleniny a infekci.

Výskyt vředů a vodnatých puchýřů je považován za špatné znamení, v některých případech se mohou rozvinout v ekzém nebo puchýře, které v případě infekce mohou způsobit otravu krve.

Jak léčit akné ze slunce

Pokud se po dlouhém pobytu venku pod pražícím sluncem objeví zánětlivé vyrážky, nedoporučuje se je léčit sami. V každém případě je nutná návštěva kožního lékaře nebo alergologa. Doma můžete pouze snížit závažnost zánětlivého procesu, ale nebude možné jej zcela odstranit, protože je nutné identifikovat příčinu.

Po vyšetření odborníkem může být předepsána určitá léčba. V zásadě je to takto:

1. Užívání antihistaminik, pokud je příčinou akné alergická reakce.
2. Použití protizánětlivých, antiseptických a svědivých mastí nebo krémů (Fenistil, Panthenol, Radevit).
3. Vyhněte se chůzi na slunci, aby nedošlo k opakovanému vystavení postižené oblasti ultrafialovému záření.
4. Přestaňte používat kosmetiku nebo léky, které mohou způsobit akné z vystavení slunci.

Pokud byl výskyt akné ze slunce způsoben kontaminací kůže nebo ucpanými póry, měly by být takové zánětlivé vyrážky odstraněny obvyklými způsoby:

1. Použití hojení ran a antibakteriálních látek.
2. Bodové sušení v oblastech, kde se objevuje akné.
3. Používání kosmetiky, která pomáhá zbavit se akné (masky, peelingy, peelingy, pleťové vody).
4. Změna jídelníčku, vyloučení tučných, slaných, smažených a příliš kořeněných jídel.
5. Dodržování pravidel osobní hygieny. Časté mytí čistou vodou (jednou denně se doporučuje umýt dětským nebo pracím mýdlem, což vám umožní mírně vysušit pokožku obličeje).

Pokud z nějakého důvodu není možné navštívit lékaře, pak můžete použít lidové prostředky, které sníží podráždění pokožky, sníží zánět a počet akné.

Lidové prostředky proti akné ze slunce:

1. bylinný odvar z heřmánku, měsíčku nebo šalvěje (používá se k mytí nebo výrobě pleťových vod);
2. mytí pracím nebo dehtovým mýdlem;
3. můžete pít odvar z provázku nebo kopřivy (1 polévkovou lžíci bylinkového čaje zalít 2 litry vroucí vody, nechat vychladnout a pít 4-5x denně 100 ml);
4. šťáva z aloe účinně odstraňuje zánět, proto se doporučuje otřít postiženou oblast.

Preventivní opatření

Abyste se vyhnuli akné ze slunce, musíte přijmout řadu preventivních opatření:

1. Když jste venku, za žádných okolností se nedotýkejte rukama obličeje, protože právě na vašich rukou se hromadí velké množství škodlivých mikroorganismů.
2. Před odchodem ven a po procházce si nezapomeňte důkladně umýt obličej a ruce.
3. Pravidelně si čistěte obličej pleťovou vodou nebo alespoň vlhčenými ubrousky.
4. Při opalování používejte pouze osvědčené a kvalitní přípravky na ochranu proti slunci.
5. Je extrémně nežádoucí dotýkat se zanícených oblastí pokožky rukama, zvláště kontraindikováno je otevírání, mačkání a propichování pupínků.
6. Když se objeví první známky fotodermatitidy, doporučuje se omezit pobyt na slunci a nosit klobouk se širokou krempou nebo panamský klobouk a sluneční brýle.
7. Opalování delší než 20 minut je kontraindikováno a nejpříznivější a nejbezpečnější doba pro opalování je ráno, od 10 do 12 hodin a také večer po 17 hodině.
8. Po opalování byste měli pokožku hydratovat, abyste zabránili jejímu vysoušení.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel pro pobyt na slunci se můžete vyhnout tvorbě nežádoucího akné.

Závěr

Akné ze slunce je poměrně nepříjemná kožní vada, která často vede k úplnému odmítání pobytu na slunci, což může zničit nejen pleť, ale i náladu. A pokud budete správně sledovat stav své pokožky a dodržovat všechna doporučení pro správné opalování, můžete se tomuto druhu problému vyhnout.

Pokud po opalování na kůži propuká akné, způsobuje to obrovské nepohodlí jak estetické, tak fyzické. Kontaktem s oblečením se podráždění zhoršuje, může se objevit svědění. Existuje několik způsobů, jak se doma zbavit nepříjemné vyrážky na těle. Dále se podíváme na příčiny akné, proč po opalování svědí a jak s ním správně zacházet.

Proč se na těle objevuje akné po opalování?

Obvykle jsou vyrážky na těle spojeny se skutečností, že opalování není prováděno správně. Pupínky se často tvoří po delším pobytu na slunci. Slunce je velmi aktivní mezi 12:00 a 16:00 hodinou. Kůže se stává suchou, mazové žlázy jsou nuceny více pracovat, v důsledku toho se ucpávají póry a objevují se komedony. Světlá pokožka je náchylná k pupínkům díky tomu, že obsahuje mnohem méně melaninu, který slouží jako ochrana během procesu opalování. Nedodržování pravidel chování na pláži vede k různým pupínkům na takové kůži.

V některých případech může výskyt pupínků a pupínků naznačovat kožní onemocnění. Pokud je tedy zjištěna vyrážka, musíte kontaktovat dermatologa, abyste zjistili skutečnou příčinu problému. 👩🏻‍⚕️

Příčiny akné na zádech a ramenou:

1. Tyto části těla jsou více vystaveny ultrafialovému záření. Kvůli tomu se aktivují mazové žlázy a ty začnou vylučovat více mazu. Kůže začne houstnout, aby poskytla dodatečnou ochranu před sluncem. V důsledku toho se póry ucpávají a dostávají se do nich nečistoty, prach a bakterie. Jako odpověď se objeví akné.
2. Kapky vody působí jako čočka a zesilují popáleniny od UV paprsků. Může být také doprovázen otokem a svěděním. Jedná se o příznaky alergické citlivosti nebo fotodermatitidy. Vyskytuje se, když je nedostatek syntézy melaninu v kůži na ochranu před UV zářením.
3. Jako reakce na opalovací kosmetické přípravky. Krém s SPF není vhodný pro pokožku, obsahuje příliš mnoho konzervantů, vůní nebo chemických filtrů. V tomto případě ho stačí změnit. Slunce může také zvýšit účinek hydratačních mlék, parfémů a deodorantů.
4. Jako reakce na nedávný stres. Kůže akutně reaguje na všechny procesy v těle. Pod vlivem UV paprsků zesilují záněty a negativní stavy, vzniká akné.
5. Někdy se akné po moři a slunci může objevit kvůli špatnému výběru kosmetiky, zejména opalovacích krémů nebo přípravků po opalování, hydratačních krémů nebo mlék nebo používání deodorantů a parfémů.
6. Pokud je akné hodně, je doprovázeno zarudnutím až otokem, kůže velmi svědí a vyrážka pokrývá velké plochy kůže a přesně tam, kde byla největší expozice slunci, máte s největší pravděpodobností tzv. – tzv. „sluneční alergie“ nebo fotodermatitida. Jedná se o reakci na ultrafialové záření, které je způsobeno nedostatečnou tvorbou melaninu, který chrání pokožku před poškozením sluncem.

Sluneční alergie se může projevit jako červené tečky nebo malé pupínky. Charakteristickým rysem alergických vyrážek je svědění a zarudnutí kůže. Kvůli dlouhému vystavení přímým paprskům se objevují červené malé hrbolky. Černé tečky a drobné pupínky po opalování vznikají v důsledku nadměrné suchosti pokožky, tvorby velkého množství kožního mazu a rozšířených pórů.

Co byste měli dělat, pokud máte pupínky, které po opalování svědí?

Způsoby, jak odstranit akné po opalování doma:

1. Pokud se po použití ochranných přípravků objeví vyrážka, pak je jednoduše přestaňte používat. Pokud vše zmizí, pak taková kosmetika prostě není vhodná;
2. Když je příčinou fotodermatitida, je důležité pokožku po určitou dobu chránit před slunečním zářením pomocí různých přípravků a uzavřeného oblečení. Ošetřete akné na obličeji, hrudníku, ramenou a dalších částech těla roztokem difenhydraminu. Doporučuje se poradit se s lékařem, protože v případě komplikací je důležitý průběh speciálních léků;
3. Pokud se vám po výletu k moři objeví vyrážky po opalování, může to být způsobeno dehydratací pokožky, proto dbejte na hydrataci. Pozor, i mastná pleť potřebuje výživu a hydrataci. Dejte přednost krémům s lehkou texturou, protože nerozšiřují ani neucpávají póry. Stejně důležité je používat čisticí prostředky, které neobsahují alkohol. Dalším důležitým bodem je udržovat hydrataci dostatečným pitím vody;
4. Pokud touha po krásném opálení vedla ke spálení sluncem, použijte lokálně Panthenol nebo Lioxazin ve formě gelu. Pro zmírnění svědění je povoleno užívat antihistaminika;
5. Akné po opalování můžete léčit pomocí kakaového másla, kterým se otírá postižená místa.
6. Pokud vás akné po opalování svědí, použijte bylinný odvar z heřmánku, je vhodný na pleťové vody nebo utírání postižených míst pokožky. Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti. Na sklenici vroucí vody budete potřebovat 2 polévkové lžíce bylinek. K léčbě vyrážky použijte drcenou dýni, stejně jako zakysanou smetanu, jogurt nebo kefír. Tyto jednoduché přípravky zklidní zanícenou pokožku a zmírní svědění, pokud se objeví akné v důsledku opalování.
7. Tinktura z aloe. Odřízněte pár listů mladé rostliny a umístěte ji na 10 dní do sklepa nebo lednice. Listy rozemelte na kaši, zalijte vroucí vodou v poměru 1:5. Nechte jednu hodinu, dejte na oheň, přiveďte k varu a odstraňte ze sporáku. Vychladlý lék přecedíme. Pokud pupínky, které se objevily po opalování, nejsou zanícené, otřete je čistou šťávou. 🍃
8. Jedlový olej. Pokud je vaše pleť smíšená, můžete akné ze spálení od slunce setřít jedlovým olejem. Má baktericidní vlastnosti a nevysušuje pokožku. Navlhčete vatový tampon nebo gázu a jemně otřete postižená místa.

Léky

Posuďte stupeň poškození kůže. Pokud jsou pouze ojedinělé vyrážky, mírná hyperémie, pak si vystačíte s přípravky, které neobsahují hormony, ale působí antialergicky. Zmírní podráždění, pomohou odstranit svědění a pomohou, pokud se ze slunce vytvořilo akné. Mezi účinné tabletové léky patří:

Pokud červené skvrny ze slunce na kůži svědí kvůli zvýšené citlivosti, ke které došlo po kontaktu s fotosenzibilizátory, pak by se k léčbě stavu měly použít enterosorbenty. Odstraní z těla látky, které přispěly k reakci, ke které došlo, a zotavení bude rychlejší. Co lze doporučit k použití:

1. Polysorb prášek. Zřeďte ve vodě a vypijte hodinu před jídlem.
2. Tablety Filtrum. Pokud lékař nepředepsal jiný režim, pak lék užívejte podle normy: 2 tablety 3x denně.
3. Enterosgel pasta. Mezi jídly byste měli užívat 1 polévkovou lžíci. l. alespoň 3x denně.

jak léčit? Epidermis pro akné lze léčit:

1. spot on kyselina salicylová;
2. šťáva z aloe pro zvlhčení a zmírnění zánětu;
3. kyselina boritá;
4. směs aloe a přírodního medu;
5. roztok jílu s esenciálními oleji z čajovníku a citrusových plodů.

👩🏻‍⚕️ Pupínky na hrudi po opalování lze odstranit pomocí farmaceutického jílu. Má vynikající aseptické a protizánětlivé účinky, a proto je ideální pro boj s tímto problémem. Jednoduše nařeďte jíl vodou podle přiloženého návodu a naneste na oblast hrudníku. Počkejte, až hlína zaschne a poté ji smyjte vodou. Tato maska ​​vám umožní nejen zbavit se akné, ale také napnout pokožku hrudníku.

Pokud akné způsobuje nepohodlí, bolest a silné svědění, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Kromě užívání léků předepsaných lékařem musíte:

1. vyvážit stravu (vyloučit slané, kořeněné, smažené, mastné potraviny, mouku a sladkosti);
2. dodržovat pravidla osobní hygieny (pravidelně se sprchovat a umýt jemnými čisticími prostředky).

Během léčby byste neměli být na přímém slunci ani používat kosmetiku, která by mohla způsobit vyrážky.

Co se nedoporučuje dělat? ⛔

K léčbě akné po opalování se nedoporučuje:

1. používejte mastnou zakysanou smetanu nebo oleje (tyto produkty tvoří na kůži film, který ucpává póry, což dále zhoršuje situaci);
2. používejte přípravky obsahující alkohol (v některých případech jsou takové kompozice oprávněné, ale mohou poranit pokožku, která je opalováním přesušená).

🔥 Doporučená četba:

Metody prevence 🌞

Abyste předešli problémům, kdy se akné objeví a svědí po opalování, co dělat, jak ho léčit, je důležité nezapomínat, že slunce není vždy bezpečné a kontakt s ním může způsobit taková nemilá překvapení. Určitě si pořiďte přípravky, které vás ochrání před škodlivým slunečním zářením. Při výběru krému záleží na stupni ochrany.

Abyste zabránili vzniku akné po opalování, doporučujeme dodržovat následující pravidla:

1. Neopalujte se příliš dlouho: celý den na vrcholu sluneční aktivity povede nejen k akné, ale také k popáleninám. Optimální doba pro opalování je před 11 a po 16 hodině.
2. Omezte dobu opalování na 10-15 minut. Nestrávte na slunci déle než hodinu a půl.
3. Při opalování jen relaxujte. Při čtení knihy nebo procházení zpráv na smartphonu riskujete, že se necháte unést a strávíte příliš mnoho času na slunci.
4. Používejte kosmetiku, která chrání pokožku před sluncem. Používejte kvalitní produkty, které vám vyhovují.
5. Pokud užíváte antibiotika nebo jiné léky, vyhněte se pobytu pod ultrafialovými paprsky.
6. V letních vedrech pijte více tekutin, tím účinněji pročistíte tělo zevnitř a stimulujete normální činnost mazových žláz.
7. Po horkém letním dni si pleť důkladně otřete pleťovými vodami.
8. Nedotýkejte se rukama obličeje. Pokud se hodně potíte, setřete to ubrouskem (můžete použít vlhký, který dokáže pokožku zchladit).

Nyní víte, proč se akné objevilo během výletu k moři po opalování nebo procházce pod horkým sluncem. Použijte uvedené metody k rychlému zvládnutí problému a také nezapomeňte na prevenci.