Bumser på ryggen efter solbadning

Nogle gange efter solbadning eller besøg i et solarium opstår der udslæt i ansigtet og på kroppen. Hvorfor reagerer huden på ultraviolet stråling med bumser og bumser? Hvordan slipper jeg af med dem og skal jeg gå til lægen?

Årsager til acne og bumser efter solbadning

Bumser og bumser forårsaget af ultraviolet stråling kan opstå på grund af flere faktorer. Lad os se på de mest almindelige årsager:

1. Fotodermatitis eller solallergi - intolerance over for ultraviolette stråler. Dette er en sjælden patologi, der påvises hos cirka 2 % af verdens befolkning.
2. Fejl i talgkirtlerne. Under påvirkning af ultraviolet stråling tørrer epidermis ud, og talgkirtlernes aktivitet forstyrres. Porerne begynder at blive tilstoppet med talg blandet med keratiniserede hudpartikler, hvilket fører til udseendet af acne og betændelse, nogle gange med purulent indhold.
3. Forkert valgt solcreme. Det UV-beskyttelsesprodukt, du bruger, som er designet til at beskytte mod de skadelige virkninger af stråling, er muligvis ikke egnet til din hud. Dette viser sig som en allergisk reaktion i form af udslæt.
4. Øget svedtendens. Nogle gange er årsagen til udslæt ikke ultraviolet stråling, men sved, hvorpå huden reagerer med irritation i form af bumser. Situationen forværres af snavs og støv, der klæber sig til klæbrig hud.
5. Lysfølsomhed forårsaget af at tage visse medikamenter. Nogle farmakologiske lægemidler gør huden mere følsom over for ultraviolette stråler. Disse kan være antibiotika, hormonelle midler, antiinflammatoriske lægemidler, sulfonamider.

I nogle tilfælde kan udseendet af bumser og bumser indikere hudsygdomme. Derfor, hvis der opdages udslæt, skal du kontakte en hudlæge for at identificere den sande årsag til problemet.

Acne kommer i mange forskellige former. Det er én ting, når det er et allergisk udslæt og noget andet, når det for eksempel er en forværring af acne. De ser anderledes ud og opfører sig også anderledes. Fotodermatitis, i teorien, vises straks, så snart du begynder at dukke op regelmæssigt i solen. En allergi over for solen, der dukkede op en uge efter solbadning, virker absurd, forekommer det mig. Hvis du havde fedtet eller kombineret hud, tror du måske, det var acne. Så du skal gå til en hud-kosmetolog og finde ud af, hvorfor din hud opfører sig sådan, selvom den allerede er ret solbrændt.

bingom

https://kosmetichka.livejournal.com/9114710.html

Video: Hvilke ingredienser i solcreme kan forårsage acne?

Forebyggelse af udslæt

Ved at forhindre den faktor, der forårsager bumser og bumser, kan du forhindre, at de dukker op igen under påvirkning af ultraviolette stråler.

Tabel: hvad man skal gøre for at forhindre udslæt i at dukke op

Jeg havde det også for 3 år siden, det hele startede også fra et solarium - bumser over hele kroppen, jeg lagde ikke meget vægt på det. Men da jeg gik til havet, blev jeg chokeret - fra solens stråler, var hele områder af mig blærer, og alt kløede (((. Jeg gik til en hudlæge, det viser sig, at jeg har FOTODERMATITIS - en allergi over for solen - selvom jeg aldrig har haft det før Godt Erius-middel - du tager pillen 2 timer før du skal ud i solen og alt er i orden!

Ksenia

https://otvet.mail.ru/question/59179411

Der var også denne nuance - min søster havde en allergi - nøjagtig den samme nældefeber til SOLCREMME! Nivea ansigtscreme. Jeg holdt op med at smøre mit ansigt med det – allergien gik væk. Men hvis du er allergisk over for solen, så er det bedre at solbade under en markise.

Eva 20

Video: læger om solallergi

Sådan slipper du af med acne og bumser

Metoder til at håndtere udslæt, der allerede er dukket op, afhænger også af årsagen til deres udseende. Det anbefales ikke at behandle formationer på egen hånd; du bør konsultere en hudlæge, som afhængigt af kroppens individuelle egenskaber og årsagen vil ordinere terapi.

Hvis årsagen til acne er en allergi, vil din læge højst sandsynligt anbefale et antihistamin. I andre tilfælde kan det være:

1. antiseptiske og antiinflammatoriske cremer og salver;
2. sårhelende midler;
3. medicin mod acne;
4. sammensætninger med tørreegenskaber;
5. lægemidler til behandling af en specifik dermatologisk sygdom.

Ud over at tage medicin ordineret af din læge, skal du:

1. afbalancere kosten (ekskluder salt, krydret, stegt, fed mad, mel og slik);
2. overhold reglerne for personlig hygiejne (regelmæssigt brusebad og vask med milde rensemidler).

Under behandlingen bør du ikke være i direkte sollys eller bruge kosmetik, der kan forårsage udslæt.

Video: læge om behandling af fotodermatitis

Folkemidler

Folkemidler hjælper med at lindre huden, lindre betændelse og reducere kløe, men de kan kun bruges som hjælpemetoder i kombination med terapien foreskrevet af en læge og kun efter samråd med en hudlæge.

Tilhængere af ukonventionelle metoder anbefaler:

1. Urteafkog. Hæld 2 spiseskefulde råmateriale i en liter kogende vand og lad det stå i dampbad i 10 minutter. Cool, sil. For at forberede afkog kan du bruge snor, kamille, celandine, calendula eller salvie. Bruges til lotioner og servietter.
2. Vask med tjære eller vaskesæbe. Hvis din hud er tør og/eller alt for følsom, bør dette ikke gøres.
3. Aloe juice. Anvendes til daglig aftørring af berørte områder.

Et køligt brusebad vil hjælpe med at lindre svie og kløe.

Hvad skal man ikke gøre

Til behandling af acne efter solbadning anbefales det ikke:

1. brug fed creme fraiche eller olier (disse produkter danner en film på huden, der tilstopper porerne, hvilket yderligere forværrer situationen);
2. brug alkoholholdige produkter (i nogle tilfælde er sådanne sammensætninger berettigede, men de kan skade hud, der er overtørret ved garvning).

Hvis acne og bumser vises efter solbadning, anbefales det at konsultere en læge for at bestemme årsagen til udslæt og ordinere passende terapi. Under behandlingen bliver du nødt til at stoppe garvning.

Enhver pige ser især frem til sommeren, fordi det er en fantastisk mulighed for at nyde solens stråler. Det er især behageligt at solbade under solen på stranden. Men uanset hvor mærkeligt det kan lyde, kan selv behageligt sollys nogle gange forårsage akne og andre hudproblemer. Solakne på krop, arme, ben og ansigt er en ejendommelig reaktion af huden på ultraviolet stråling. Og for at slippe af med eller helt forhindre udseendet af denne defekt, bør du forstå årsagen til denne hudreaktion på ultraviolet stråling.

Kan solen forårsage acne?

Det er blevet bevist mere end én gang, at solbadning med måde har en positiv effekt på den menneskelige krop, herunder huden. Men ved længere tids udsættelse for solen kan effekten være den modsatte.

Ultraviolet stråling har en større negativ effekt på huden. Kortvarig eksponering for ultraviolette stråler giver dig mulighed for at tørre huden og slippe af med skadelige mikroorganismer, som er hovedkilden til betændelse. Men med langvarig eksponering for kroppen kan ultraviolet stråling fremskynde talgkirtlernes funktion, hvilket fører til kraftig svedtendens og tilstopning af porer. Også overtørring af huden kan forårsage alvorlig skade og irritation. Ved længere tids udsættelse for ultraviolet stråling ødelægges kollagen, hvilket fører til en forringelse af kroppens naturlige forsvar.

Foto af acne dannet fra solen eller, som de også kaldes, komedoner.

Det mest ubehagelige ved udseendet af acne fra solen er, at der er mange årsager til dette fænomen.

Årsager til acne efter solbadning

Soludslæt kan forekomme på ryg, arme, décolleté og ansigt. Og som allerede nævnt er der et betydeligt antal årsager til udseendet af acne fra solen efter solbrænding:

1. Allergisk reaktion på sollys. En allergi over for solen kan fremstå som røde knopper. De begynder at dannes efter 1-2 timers udsættelse for sollys. En allergisk reaktion på grund af soleksponering kan også være forårsaget af at anvende lav kvalitet eller upassende kosmetik eller tage medicin.
2. Overdreven svedtendens kan ofte være årsag til inflammatorisk soludslæt. I det øjeblik, hvor der opstår stærk sved, er porerne meget åbne, og støv fra gaden kan trænge ind i dem. Således begynder porerne at blive betændt, hvilket forårsager råhed i huden.
3. Overdreven soleksponering kan have en skadelig effekt på huden og forårsage en fotodermatisk reaktion i form af forbrændinger. Og hvis du er under solen på selve toppen af ​​varmen, vil huden reagere med kraftig sveden af ​​talgkirtlerne, hvilket vil forårsage tilstoppede porer.
4. Udseendet af acne, når det udsættes for solen, kan være forårsaget af brugen af ​​lavkvalitets garvningsprodukter.
5. En reaktion i form af udslæt på kroppen kan være forårsaget af dårlig kost, herunder indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, salt eller dåsemad.
6. Brugen af ​​kosmetik uden for sæsonen, for eksempel brugen af ​​vintercremer til at beskytte huden mod kulde, som under påvirkning af sollys og varme kan tilstoppe porerne mere, hvilket skaber en inflammatorisk proces.

Ofte er udseendet af acne også påvirket af individuel intolerance over for ultraviolet stråling.

Hvornår skal man se en læge

Udseendet af acne fra solen på forskellige dele af kroppen afhænger af kroppens egenskaber. For nogle piger forekommer acne fra solen oftere i ansigtet; områder af den nasolabiale trekant og pande er særligt modtagelige for udbrud. Andre oplever ofte akne på ryggen og decolletéen. Mange mennesker betragter udseendet af inflammatoriske tuberkler uden nogen særlige bekymringer. Men faktisk er der nogle tegn på, at din hud har brug for øjeblikkelig behandling.

Det faktum, at du skal besøge en hudlæge, kan symbolisere et pludseligt udslæt på et bestemt område af kroppen med en ubehagelig kløende fornemmelse. Du skal også være på vagt, hvis de bumser, der kommer, begynder at klø.

Hvis du har en solskoldning over et stort hudområde, bør du også konsultere en hudlæge for at undgå revnedannelse i forbrændingsskorpen og infektion.

Udseendet af sår og vandige blærer betragtes som et dårligt tegn; i nogle tilfælde kan de udvikle sig til eksem eller blærer, som, hvis de er inficerede, kan forårsage blodforgiftning.

Sådan behandler du acne fra solen

Hvis der opstår inflammatoriske udslæt efter et længere ophold udenfor under den brændende sol, anbefales det ikke at behandle dem selv. Under alle omstændigheder er et besøg hos en hudlæge eller allergilæge påkrævet. Derhjemme kan du kun reducere sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces, men det vil ikke være muligt helt at eliminere det, da det er nødvendigt at identificere årsagen.

Efter undersøgelse af en specialist kan der ordineres en vis behandling. Grundlæggende er det som følger:

1. At tage antihistaminer, hvis årsagen til acne er en allergisk reaktion.
2. Brugen af ​​anti-inflammatoriske, antiseptiske og kløende salver eller cremer (Fenistil, Panthenol, Radevit).
3. Undgå at gå i solen for at undgå gentagen udsættelse for ultraviolet stråling på det berørte område.
4. Stop med at bruge kosmetik eller medicin, der kan forårsage acne fra soleksponering.

Hvis udseendet af acne fra solen var forårsaget af hudforurening eller tilstoppede porer, skal sådanne inflammatoriske udslæt elimineres på de sædvanlige måder:

1. Brugen af ​​sårhelende og antibakterielle midler.
2. Plettørring i områder, hvor der opstår akne.
3. Brug af kosmetik, der hjælper med at slippe af med acne (masker, peeling, scrubs, lotion).
4. Ændre din kost, udelukke fed, salt, stegt og for krydret mad.
5. Overholdelse af regler for personlig hygiejne. Hyppig vask med rent vand (en gang om dagen anbefales det at vaske med baby- eller vaskesæbe, dette giver dig mulighed for at tørre din ansigtshud lidt).

Hvis det af en eller anden grund ikke er muligt at besøge en læge, kan du bruge folkemedicin, der reducerer hudirritation, reducerer betændelse og antallet af acne.

Folkemidler mod acne fra solen:

1. urteafkog af kamille, calendula eller salvie (bruges til vask eller fremstilling af lotioner);
2. vask med vasketøj eller tjæresæbe;
3. du kan drikke et afkog af snor eller brændenælde (hæld 2 liter kogende vand over 1 spiseskefuld urtete, lad det være afkølet og drik 100 ml 4-5 gange om dagen);
4. aloe juice eliminerer effektivt betændelse, så det anbefales at tørre det berørte område.

Forebyggende handlinger

For at undgå acne fra solen skal du tage en række forebyggende foranstaltninger:

1. Du må under ingen omstændigheder røre dit ansigt med hænderne, når du er udenfor, da det er på dine hænder, at der er en stor ophobning af skadelige mikroorganismer.
2. Før du går udenfor og efter en gåtur, skal du sørge for at vaske dit ansigt og vaske dine hænder grundigt.
3. Rens dit ansigt med jævne mellemrum med lotion eller i det mindste vådservietter.
4. Ved garvning, brug kun gennemprøvede solbeskyttelsesprodukter af høj kvalitet.
5. Det er ekstremt uønsket at røre ved betændte områder af huden med hænderne; åbning, klemning og piercing af bumser er især kontraindiceret.
6. Når de første tegn på fotodermatitis viser sig, anbefales det at begrænse eksponeringen for solen og bære en bredskygget hat eller panamahat og solbriller.
7. Solbadning i mere end 20 minutter er kontraindiceret, og det mest gunstige og sikre tidspunkt for garvning er morgenen, fra klokken 10 til 12, og også om aftenen efter klokken 17.
8. Efter solbadning bør du fugte din hud for at forhindre, at den tørrer ud.

Ved at følge disse enkle regler for ophold i solen kan du undgå dannelsen af ​​uønsket akne.

Konklusion

Solakne er en ret ubehagelig huddefekt, som ofte fører til en fuldstændig afvisning af at opholde sig i solen, hvilket kan ødelægge ikke kun huden, men også dit humør. Og hvis du overvåger din huds tilstand korrekt og følger alle anbefalingerne for korrekt solbrænding, kan du undgå denne form for problemer.

Hvis der bryder akne ud på huden efter solbadning, giver det enormt ubehag, både æstetisk og fysisk. Irritation forværres ved kontakt med tøj, og der kan opstå kløe. Der er flere måder at slippe af med et ubehageligt udslæt på kroppen derhjemme. Dernæst vil vi se på årsagerne til acne, hvorfor det klør efter solbadning, og hvordan man korrekt håndterer det.

Hvorfor opstår der akne på kroppen efter solbadning?

Normalt er udslæt på kroppen forbundet med det faktum, at solbadning ikke udføres korrekt. Bumser dannes ofte efter længere tids udsættelse for solen. Solen er meget aktiv mellem 12.00 og 16.00 timer. Huden bliver tør, talgkirtlerne tvinges til at arbejde hårdere, som følge heraf bliver porerne tilstoppede og komedoner vises. Lys hud er tilbøjelig til udbrud på grund af det faktum, at den indeholder meget mindre melanin, som tjener som beskyttelse under garvningsprocessen. Manglende overholdelse af adfærdsreglerne på stranden fører til forskellige bumser på sådan hud.

I nogle tilfælde kan udseendet af bumser og bumser indikere hudsygdomme. Derfor, hvis der opdages udslæt, skal du kontakte en hudlæge for at identificere den sande årsag til problemet. 👩🏻‍⚕️

Årsager til akne på ryg og skuldre:

1. Disse dele af kroppen er mere udsat for ultraviolet stråling. På grund af dette aktiveres talgkirtlerne, og de begynder at udskille mere talg. Huden begynder at blive tykkere for at give yderligere beskyttelse mod solen. Som et resultat bliver porerne tilstoppet, og der kommer snavs, støv og bakterier ind i dem. Som et svar opstår acne.
2. Vanddråber virker som en linse, der forstærker forbrændingen fra UV-stråler. Det kan også være ledsaget af hævelse og kløe. Disse er symptomer på allergisk følsomhed eller fotodermatitis. Det opstår, når der er en mangel i syntesen af ​​melanin i huden for at beskytte mod UV-stråler.
3. Som en reaktion på solcreme kosmetiske produkter. Creme med SPF er ikke egnet til huden, den indeholder for mange konserveringsmidler, duftstoffer eller kemiske filtre. I dette tilfælde er det nok at ændre det. Solen kan også forstærke effekten af ​​fugtgivende lotions, parfumer og deodoranter.
4. Som en reaktion på nylig stress. Huden reagerer akut på alle processer i kroppen. Under påvirkning af UV-stråler intensiveres betændelse og negative tilstande, og der opstår akne.
5. Nogle gange kan der opstå akne efter havet og solen på grund af forkert udvalg af kosmetik, især solcremer eller aftersun-produkter, fugtighedscreme eller lotion, eller brugen af ​​deodoranter og parfumer.
6. Hvis der er meget akne, ledsages de af rødme og jævn hævelse, huden klør meget, og udslættet dækker store områder af huden og præcis hvor der var størst eksponering for solen, højst sandsynligt har du en så -kaldet "solallergi" eller fotodermatitis. Dette er en reaktion på ultraviolet stråling, der er forårsaget af utilstrækkelig produktion af melanin til at beskytte huden mod solskader.

Solallergi kan forekomme som røde prikker eller små bumser. Et karakteristisk træk ved allergisk udslæt er hudkløe og rødme. Røde små knopper vises på grund af lang eksponering for direkte stråler. Hudorme og små bumser efter solbadning opstår på grund af overdreven tørhed af huden, produktion af store mængder talg og forstørrede porer.

Hvad skal du gøre, hvis du har bumser, der klør efter solbadning?

Måder at fjerne acne efter solbadning derhjemme:

1. Hvis der opstår udslæt efter brug af beskyttelsesmidler, skal du bare stoppe med at bruge dem. Hvis alt går væk, så er sådanne kosmetik simpelthen ikke egnede;
2. Når årsagen er fotodermatitis, er det vigtigt at beskytte huden mod sollys i nogen tid ved at bruge forskellige produkter og lukket tøj. Behandl solakne i ansigtet, brystet, skuldrene og andre dele af kroppen med diphenhydraminopløsning. Det anbefales at konsultere en læge, da i tilfælde af komplikationer er et kursus af specielle medicin vigtigt;
3. Hvis du efter en tur til havet udvikler udslæt efter solbadning, så kan det skyldes udtørring af huden, så sørg for hydrering. Bemærk venligst, at selv fedtet hud har brug for næring og fugt. Giv præference til cremer med en let tekstur, da de ikke udvider eller tilstopper porerne. Det er lige så vigtigt at bruge rensemidler, der ikke indeholder alkohol. Et andet vigtigt punkt er at opretholde hydrering ved at drikke nok vand;
4. Hvis ønsket om at få en smuk solbrændthed har ført til solskoldning, så brug Panthenol eller Lioxazine i gelform topisk. For at lindre kløe er det tilladt at tage antihistaminer;
5. Du kan behandle akne efter solbadning med kakaosmør, som bruges til at tørre de angrebne områder af.
6. Hvis acne klør efter solbadning, brug urteafkog af kamille, det er velegnet til lotion eller aftørring af de berørte områder af huden. Kamille har anti-inflammatoriske egenskaber. Du skal bruge 2 spiseskefulde urter pr. glas kogende vand. For at behandle udslæt skal du bruge knust græskar samt creme fraiche, yoghurt eller kefir. Disse enkle produkter vil lindre betændt hud og lindre kløe, hvis der opstår akne på grund af solbadning.
7. Aloe tinktur. Skær et par blade af en ung plante af og stil den i kælderen eller køleskabet i 10 dage. Slib bladene til en grød, hæld kogende vand i forholdet 1:5. Lad stå i en time, sæt på ilden, bring i kog og fjern fra komfuret. Si den afkølede medicin. Hvis bumserne, der dukkede op efter solbadning, ikke er betændte, skal du tørre dem af med ren juice. 🍃
8. Granolie. Hvis din hud er kombineret, kan du tørre acne fra solskoldning med granolie. Det har bakteriedræbende egenskaber og udtørrer ikke huden. Fugt en vatpind eller gaze og tør forsigtigt de berørte områder af.

Medicin

Vurder graden af ​​hudskade. Er der kun enkeltstående udslæt, let hyperæmi, så kan man klare sig med produkter, der ikke indeholder hormoner, men som virker antiallergisk. De vil lindre irritation, hjælpe med at fjerne kløe og hjælpe, hvis der er dannet acne fra solen. Blandt de effektive tabletlægemidler er:

Hvis røde pletter fra solen på huden klør på grund af øget følsomhed, der opstod efter kontakt med fotosensibilisatorer, skal enterosorbenter bruges til at behandle tilstanden. De vil fjerne stoffer fra kroppen, der bidrog til den reaktion, der opstod, og genopretningen vil være hurtigere. Hvad kan anbefales til brug:

1. Polysorb pulver. Fortynd i vand og drik en time før måltider.
2. Filter tabletter. Hvis lægen ikke har ordineret nogen anden kur, så brug medicinen i henhold til standarden: 2 tabletter 3 gange om dagen.
3. Enterosgel pasta. Du bør indtage 1 spsk mellem måltiderne. l. mindst 3 gange om dagen.

Hvordan behandler man? Epidermis for acne kan behandles:

1. plet på salicylsyre;
2. aloe juice til at fugte og lindre betændelse;
3. borsyre;
4. en blanding af aloe og naturlig honning;
5. en opløsning af ler med æteriske olier af tetræ og citrusfrugter.

👩🏻‍⚕️ Bumser på brystet efter solbadning kan fjernes ved hjælp af farmaceutisk ler. Det har fremragende aseptiske og antiinflammatoriske virkninger, og er derfor perfekt til at bekæmpe dette problem. Du skal blot fortynde leret med vand i henhold til de medfølgende instruktioner og påføre det på brystområdet. Vent til leret tørrer og vask det derefter af med vand. Denne maske giver dig mulighed for ikke kun at slippe af med acne, men også at stramme huden på dit bryst.

Hvis acne forårsager ubehag, smerte og alvorlig kløe, bør du straks kontakte en læge.

Ud over at tage medicin ordineret af din læge, skal du:

1. afbalancere kosten (ekskluder salt, krydret, stegt, fed mad, mel og slik);
2. overhold reglerne for personlig hygiejne (regelmæssigt brusebad og vask med milde rensemidler).

Under behandlingen bør du ikke være i direkte sollys eller bruge kosmetik, der kan forårsage udslæt.

Hvad anbefales ikke at gøre? ⛔

Til behandling af acne efter solbadning anbefales det ikke:

1. brug fed creme fraiche eller olier (disse produkter danner en film på huden, der tilstopper porerne, hvilket yderligere forværrer situationen);
2. brug alkoholholdige produkter (i nogle tilfælde er sådanne sammensætninger berettigede, men de kan skade hud, der er overtørret ved garvning).

🔥 Anbefalet læsning:

Forebyggelsesmetoder 🌞

For at undgå et problem, når acne dukker op og klør efter solbadning, hvad man skal gøre, hvordan man behandler det, er det vigtigt ikke at glemme, at solen ikke altid er sikker, og at kontakt med den kan forårsage sådanne ubehagelige overraskelser. Sørg for at anskaffe dig produkter, der beskytter dig mod skadelig solstråling. Når du vælger en creme, har graden af ​​beskyttelse betydning.

For at forhindre acne i at dukke op efter solbadning, anbefaler vi at følge følgende regler:

1. Solbad ikke for længe: en hel dag på toppen af ​​solens aktivitet vil ikke kun føre til acne, men også til forbrændinger. Det optimale tidspunkt for garvning er før kl. 11.00 og efter kl. 16.00.
2. Begræns garvningstiden til 10-15 minutter. Brug ikke mere end halvanden time i solen.
3. Mens du solbader, bare slap af. Når du læser en bog eller scroller gennem nyhederne på din smartphone, risikerer du at blive revet med og bruge for meget tid i solen.
4. Brug kosmetik, der beskytter din hud mod solen. Brug kvalitetsprodukter, der passer til dig.
5. Hvis du tager antibiotika eller anden medicin, skal du undgå at bruge tid under ultraviolette stråler.
6. I sommervarmen, drik mere væske, dette vil mere effektivt rense kroppen indefra og stimulere talgkirtlernes normale funktion.
7. Tør din hud grundigt af med lotioner for at rense efter en varm sommerdag.
8. Rør ikke dit ansigt med dine hænder. Hvis du sveder voldsomt, skal du tørre det med en serviet (du kan bruge en fugtig, der kan afkøle huden).

Nu ved du hvorfor acne dukkede op under en tur til havet efter solbadning eller gåtur under den varme sol. Brug de præsenterede metoder til hurtigt at klare problemet, og glem heller ikke forebyggelse.