Σπυράκια στην πλάτη μετά την ηλιοθεραπεία

Μερικές φορές μετά την ηλιοθεραπεία ή την επίσκεψη σε σολάριουμ, εμφανίζονται εξανθήματα στο πρόσωπο και το σώμα. Γιατί το δέρμα αντιδρά στην υπεριώδη ακτινοβολία με σπυράκια και σπυράκια; Πώς να απαλλαγώ από αυτά και πρέπει να πάω στο γιατρό;

Αιτίες ακμής και σπυριών μετά την ηλιοθεραπεία

Τα σπυράκια και οι κηλίδες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να εμφανιστούν λόγω πολλών παραγόντων. Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους:

1. Φωτοδερματίτιδα, ή αλλεργία στον ήλιο - δυσανεξία στις υπεριώδεις ακτίνες. Πρόκειται για μια σπάνια παθολογία που ανιχνεύεται στο 2% περίπου του παγκόσμιου πληθυσμού.
2. Δυσλειτουργίες των σμηγματογόνων αδένων. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η επιδερμίδα στεγνώνει και η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται. Οι πόροι αρχίζουν να φράζουν με σμήγμα αναμεμειγμένο με κερατινοποιημένα σωματίδια του δέρματος, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση ακμής και φλεγμονής, μερικές φορές με πυώδες περιεχόμενο.
3. Λανθασμένα επιλεγμένο αντηλιακό. Το προϊόν προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία που χρησιμοποιείτε, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες της ακτινοβολίας, ενδέχεται να μην είναι κατάλληλο για το δέρμα σας. Αυτό εκδηλώνεται ως αλλεργική αντίδραση με τη μορφή εξανθημάτων.
4. Αυξημένη εφίδρωση. Μερικές φορές η αιτία των εξανθημάτων δεν είναι η υπεριώδης ακτινοβολία, αλλά ο ιδρώτας, στον οποίο το δέρμα αντιδρά με ερεθισμό με τη μορφή σπυριών. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τη βρωμιά και τη σκόνη που κολλάει στο κολλώδες δέρμα.
5. Φωτοευαισθησία που προκαλείται από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ορισμένα φαρμακολογικά φάρμακα κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες. Αυτά μπορεί να είναι αντιβιοτικά, ορμονικοί παράγοντες, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, σουλφοναμίδες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση σπυριών και σπυριών μπορεί να υποδηλώνει δερματικές παθήσεις. Επομένως, εάν εντοπιστεί εξάνθημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία του προβλήματος.

Η ακμή εμφανίζεται σε πολλές διαφορετικές μορφές. Είναι άλλο πράγμα όταν πρόκειται για αλλεργικό εξάνθημα και πολύ άλλο όταν πρόκειται για έξαρση της ακμής, για παράδειγμα. Φαίνονται διαφορετικά και συμπεριφέρονται επίσης διαφορετικά. Η φωτοδερματίτιδα, θεωρητικά, εμφανίζεται αμέσως μόλις αρχίσετε να εμφανίζεστε τακτικά στον ήλιο. Μια αλλεργία στον ήλιο που εμφανίστηκε μια εβδομάδα μετά την ηλιοθεραπεία από μόνη της φαίνεται παράλογη, μου φαίνεται. Εάν είχατε λιπαρό ή μικτό δέρμα, ίσως να νομίζατε ότι ήταν ακμή. Και έτσι, πρέπει να πάτε σε έναν δερματο-κοσμητολόγο και να μάθετε γιατί το δέρμα σας συμπεριφέρεται έτσι, ακόμα κι αν είναι ήδη αρκετά μαυρισμένο.

μπίνγκομ

https://kosmetichka.livejournal.com/9114710.html

Βίντεο: Ποια συστατικά του αντηλιακού μπορούν να προκαλέσουν ακμή;

Πρόληψη εξανθημάτων

Αποτρέποντας τον παράγοντα που προκαλεί τα σπυράκια και τα σπυράκια, μπορείτε να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων.

Πίνακας: τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την εμφάνιση εξανθημάτων

Το είχα και εγώ πριν από 3 χρόνια, όλα ξεκίνησαν επίσης από ένα σολάριουμ - σπυράκια σε όλο μου το σώμα, δεν του έδωσα μεγάλη σημασία. Αλλά όταν πήγα στην παραλία, έπαθα σοκ - από τις ακτίνες του ήλιου, ολόκληρες περιοχές μου είχαν φουσκάλες και όλα με φαγούρα (((. Πήγα σε δερματολόγο, αποδεικνύεται ότι έχω ΦΩΤΟΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ - αλλεργία στον ήλιο - αν και δεν το είχα ξαναπάει.Καλή θεραπεία Erius - παίρνεις το χάπι 2 ώρες πριν βγεις στον ήλιο και όλα είναι καλά!

Ξένια

https://otvet.mail.ru/question/59179411

Υπήρχε και αυτή η απόχρωση - η αδερφή μου είχε αλλεργία - ακριβώς τις ίδιες κυψέλες στην ΑΝΤΙΛΙΑΚΗ! Κρέμα προσώπου Nivea. Σταμάτησα να αλείφω το πρόσωπό μου με αυτό - η αλλεργία εξαφανίστηκε. Αν όμως είστε αλλεργικοί στον ήλιο, τότε είναι καλύτερα να κάνετε ηλιοθεραπεία κάτω από τέντα.

Εύα20

Βίντεο: γιατροί για τις αλλεργίες στον ήλιο

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης των εξανθημάτων που έχουν ήδη εμφανιστεί εξαρτώνται επίσης από την αιτία της εμφάνισής τους. Δεν συνιστάται η θεραπεία σχηματισμών μόνοι σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την αιτία, θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Εάν η αιτία της ακμής είναι μια αλλεργία, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει ένα αντιισταμινικό. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να είναι:

1. αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις κρέμες και αλοιφές.
2. παράγοντες επούλωσης πληγών.
3. φάρμακα κατά της ακμής?
4. συνθέσεις με ιδιότητες ξήρανσης.
5. φάρμακα για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης δερματολογικής νόσου.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, πρέπει:

1. ισορροπήστε τη διατροφή (αποκλείστε αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, αλεύρι και γλυκά).
2. τηρήστε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής (κάντε τακτικά ντους και πλύσιμο χρησιμοποιώντας ήπια καθαριστικά).

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν πρέπει να βρίσκεστε στο άμεσο ηλιακό φως ή να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν εξανθήματα.

Βίντεο: γιατρός για τη θεραπεία της φωτοδερματίτιδας

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν να καταπραΰνουν το δέρμα, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και να μειώσουν τον κνησμό, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως βοηθητικές μέθοδοι σε συνδυασμό με τη θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν δερματολόγο.

Οι υποστηρικτές των μη συμβατικών μεθόδων συνιστούν:

1. Αφεψήματα βοτάνων. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας πρώτη ύλη σε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το σε ατμόλουτρο για 10 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε. Για να παρασκευάσετε αφεψήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπάγκο, χαμομήλι, φελαντίνα, καλέντουλα ή φασκόμηλο. Χρήση για λοσιόν και μαντηλάκια.
2. Πλύσιμο με πίσσα ή σαπούνι πλυντηρίου. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό και/ή υπερβολικά ευαίσθητο, αυτό δεν πρέπει να γίνει.
3. Χυμός αλόης. Χρησιμοποιείται για καθημερινό σκούπισμα των προσβεβλημένων περιοχών.

Ένα δροσερό ντους θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το κάψιμο και τον κνησμό.

Τι να μην κάνεις

Για τη θεραπεία της ακμής μετά την ηλιοθεραπεία, δεν συνιστάται:

1. χρησιμοποιήστε λιπαρή ξινή κρέμα ή έλαια (αυτά τα προϊόντα σχηματίζουν μια μεμβράνη στο δέρμα που φράζει τους πόρους, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση).
2. χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν οινόπνευμα (σε ορισμένες περιπτώσεις τέτοιες συνθέσεις δικαιολογούνται, αλλά μπορεί να τραυματίσουν το δέρμα που ξηραίνεται υπερβολικά από το μαύρισμα).

Εάν εμφανιστεί ακμή και σπυράκια μετά την ηλιοθεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία του εξανθήματος και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να σταματήσετε το μαύρισμα.

Κάθε κορίτσι ανυπομονεί ιδιαίτερα για το καλοκαίρι, γιατί είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να απολαύσεις τις ακτίνες του ήλιου. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να κάνετε ηλιοθεραπεία κάτω από τον ήλιο στην παραλία. Όμως, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ακόμη και το ευχάριστο ηλιακό φως μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Η ηλιακή ακμή στο σώμα, τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπο είναι μια ιδιόμορφη αντίδραση του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Και για να απαλλαγείτε ή να αποτρέψετε εντελώς την εμφάνιση αυτού του ελαττώματος, θα πρέπει να κατανοήσετε τον λόγο αυτής της αντίδρασης του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Μπορεί ο ήλιος να προκαλέσει ακμή;

Έχει αποδειχθεί πολλές φορές ότι η ηλιοθεραπεία με μέτρο έχει θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Αλλά με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο.

Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει μεγαλύτερη αρνητική επίδραση στο δέρμα. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες σας επιτρέπει να στεγνώσετε το δέρμα και να απαλλαγείτε από επιβλαβείς μικροοργανισμούς, οι οποίοι είναι η κύρια πηγή φλεγμονής. Αλλά με παρατεταμένη έκθεση στο σώμα, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επιταχύνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που οδηγεί σε άφθονη εφίδρωση και απόφραξη των πόρων. Επίσης, η υπερβολική ξήρανση του δέρματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη και ερεθισμό. Με την παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το κολλαγόνο καταστρέφεται, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της φυσικής άμυνας του οργανισμού.

Φωτογραφία ακμής που σχηματίζεται από τον ήλιο ή, όπως ονομάζονται επίσης, κωμωδοί.

Το πιο δυσάρεστο με την εμφάνιση ακμής από τον ήλιο είναι ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο.

Αιτίες ακμής μετά την ηλιοθεραπεία

Το ηλιακό εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί στην πλάτη, στα χέρια, στο ντεκολτέ και στο πρόσωπο. Και όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ακμής από τον ήλιο μετά το μαύρισμα:

1. Αλλεργική αντίδραση στο ηλιακό φως. Μια αλλεργία στον ήλιο μπορεί να εμφανιστεί ως κόκκινα εξογκώματα. Αρχίζουν να σχηματίζονται μετά από 1-2 ώρες έκθεσης στο ηλιακό φως. Μια αλλεργική αντίδραση λόγω έκθεσης στον ήλιο μπορεί επίσης να προκληθεί από την εφαρμογή χαμηλής ποιότητας ή ακατάλληλων καλλυντικών ή τη λήψη φαρμάκων.
2. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί συχνά να είναι η αιτία του φλεγμονώδους εξανθήματος από τον ήλιο. Τη στιγμή που εμφανίζεται έντονη εφίδρωση, οι πόροι είναι πολύ ανοιχτοί και η σκόνη από το δρόμο μπορεί να μπει μέσα τους. Έτσι, οι πόροι αρχίζουν να φλεγμονώνονται, προκαλώντας ωμότητα στο δέρμα.
3. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στο δέρμα και να προκαλέσει φωτοδερματική αντίδραση με τη μορφή εγκαυμάτων. Και αν βρίσκεστε κάτω από τον ήλιο στην ίδια στιγμή της ζέστης, το δέρμα θα αντιδράσει με άφθονη εφίδρωση των σμηγματογόνων αδένων, η οποία θα προκαλέσει φραγμένους πόρους.
4. Η εμφάνιση ακμής κατά την έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκληθεί από τη χρήση προϊόντων μαυρίσματος χαμηλής ποιότητας.
5. Μια αντίδραση με τη μορφή εξανθήματος στο σώμα μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, αλμυρών ή κονσερβοποιημένων τροφίμων.
6. Η χρήση καλλυντικών εκτός εποχής, για παράδειγμα, η χρήση χειμερινών κρέμων για την προστασία του δέρματος από το κρύο, το οποίο, υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός και της ζέστης, μπορεί να φράξει περισσότερο τους πόρους, δημιουργώντας μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Συχνά, η εμφάνιση της ακμής επηρεάζεται και από την ατομική δυσανεξία στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Πότε να δείτε γιατρό

Η εμφάνιση ακμής από τον ήλιο σε διάφορα σημεία του σώματος εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος. Για ορισμένα κορίτσια, η ακμή από τον ήλιο εμφανίζεται πιο συχνά στο πρόσωπο· οι περιοχές του ρινοχειλικού τριγώνου και του μετώπου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε εξάρσεις. Άλλοι συχνά εμφανίζουν ακμή στην πλάτη και στο ντεκολτέ. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την εμφάνιση φλεγμονωδών φυματίων χωρίς ιδιαίτερες ανησυχίες. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν κάποια σημάδια όταν το δέρμα σας χρειάζεται άμεση θεραπεία.

Το γεγονός ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο μπορεί να συμβολίζει ένα ξαφνικό εξάνθημα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος με μια δυσάρεστη αίσθηση κνησμού. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν τα σπυράκια που εμφανίζονται αρχίσουν να φαγούρα.

Εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα σε μεγάλη επιφάνεια του δέρματος, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να αποφύγετε το σκάσιμο του φλοιού του εγκαύματος και τη μόλυνση.

Η εμφάνιση ελκών και υδαρών φυσαλίδων θεωρείται κακό σημάδι· σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εξελιχθούν σε έκζεμα ή φουσκάλες, οι οποίες, εάν μολυνθούν, μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση του αίματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή από τον ήλιο

Εάν εμφανιστούν φλεγμονώδη εξανθήματα μετά από μακροχρόνια παραμονή έξω κάτω από τον καυτό ήλιο, δεν συνιστάται να τα αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Σε κάθε περίπτωση επιβάλλεται επίσκεψη σε δερματολόγο ή αλλεργιολόγο. Στο σπίτι, μπορείτε μόνο να μειώσετε τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά δεν θα είναι δυνατή η πλήρης εξάλειψή της, καθώς είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία.

Μετά από εξέταση από ειδικό, μπορεί να συνταγογραφηθεί συγκεκριμένη θεραπεία. Βασικά έχει ως εξής:

1. Λήψη αντιισταμινικών εάν η αιτία της ακμής είναι μια αλλεργική αντίδραση.
2. Η χρήση αντιφλεγμονωδών, αντισηπτικών και αλοιφών ή κρεμών για τον κνησμό (Fenistil, Panthenol, Radevit).
3. Αποφύγετε το περπάτημα στον ήλιο για να αποφύγετε την επανειλημμένη έκθεση στην πληγείσα περιοχή στην υπεριώδη ακτινοβολία.
4. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά ή φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ακμή από την έκθεση στον ήλιο.

Εάν η εμφάνιση ακμής από τον ήλιο προκλήθηκε από μόλυνση του δέρματος ή φραγμένους πόρους, τότε τέτοια φλεγμονώδη εξανθήματα θα πρέπει να εξαλειφθούν με τους συνήθεις τρόπους:

1. Η χρήση επουλωτικών τραυμάτων και αντιβακτηριακών παραγόντων.
2. Σημείο στέγνωμα σε περιοχές όπου εμφανίζεται ακμή.
3. Χρήση καλλυντικών που βοηθούν στην απαλλαγή από την ακμή (μάσκες, peeling, scrub, λοσιόν).
4. Αλλάξτε τη διατροφή σας, αποκλείοντας λιπαρά, αλμυρά, τηγανητά και πολύ πικάντικα τρόφιμα.
5. Τήρηση κανόνων προσωπικής υγιεινής. Συχνό πλύσιμο με καθαρό νερό (μια φορά την ημέρα συνιστάται να πλένεται με σαπούνι μωρού ή πλυντηρίου, αυτό σας επιτρέπει να στεγνώσετε ελαφρώς το δέρμα του προσώπου σας).

Εάν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατή η επίσκεψη σε γιατρό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που θα μειώσουν τον ερεθισμό του δέρματος, θα μειώσουν τη φλεγμονή και τον αριθμό της ακμής.

Λαϊκές θεραπείες κατά της ακμής από τον ήλιο:

1. αφέψημα βοτάνων χαμομηλιού, καλέντουλας ή φασκόμηλου (χρησιμοποιείται για πλύσιμο ή παρασκευή λοσιόν).
2. πλύσιμο με σαπούνι πλυντηρίου ή πίσσας.
3. μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από σπάγκο ή τσουκνίδα (ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας τσάι από βότανα, αφήστε μέχρι να κρυώσει και πίνετε 100 ml 4-5 φορές την ημέρα).
4. Ο χυμός αλόης εξαλείφει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, επομένως συνιστάται να σκουπίζετε την πληγείσα περιοχή.

Προληπτικές ενέργειες

Για να αποφύγετε την ακμή από τον ήλιο, πρέπει να λάβετε μια σειρά προληπτικών μέτρων:

1. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας όταν βρίσκεστε έξω, καθώς στα χέρια σας υπάρχει μεγάλη συσσώρευση επιβλαβών μικροοργανισμών.
2. Πριν βγείτε έξω και μετά από μια βόλτα, φροντίστε να πλύνετε το πρόσωπό σας και να πλύνετε καλά τα χέρια σας.
3. Καθαρίζετε περιοδικά το πρόσωπό σας με λοσιόν ή τουλάχιστον υγρά μαντηλάκια.
4. Όταν μαυρίζετε, χρησιμοποιείτε μόνο αποδεδειγμένα και υψηλής ποιότητας αντηλιακά προϊόντα.
5. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να αγγίζετε τις φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος με τα χέρια σας· το άνοιγμα, το σφίξιμο και το τρύπημα των σπυριών αντενδείκνυται ιδιαίτερα.
6. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια φωτοδερματίτιδας, συνιστάται να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο και να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο ή καπέλο Panama και γυαλιά ηλίου.
7. Η ηλιοθεραπεία για περισσότερα από 20 λεπτά αντενδείκνυται και η πιο ευνοϊκή και ασφαλής ώρα για μαύρισμα είναι το πρωί, από τις 10 έως τις 12 η ώρα, καθώς και το βράδυ μετά τις 17:00.
8. Μετά το μαύρισμα, θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας για να μην στεγνώσει.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες για να μένετε κάτω από τον ήλιο, μπορείτε να αποφύγετε τον σχηματισμό ανεπιθύμητης ακμής.

συμπέρασμα

Η ακμή από τον ήλιο είναι ένα μάλλον δυσάρεστο ελάττωμα του δέρματος, το οποίο συχνά οδηγεί σε πλήρη άρνηση παραμονής στον ήλιο, γεγονός που μπορεί να καταστρέψει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τη διάθεσή σας. Και αν παρακολουθείτε σωστά την κατάσταση του δέρματός σας και ακολουθείτε όλες τις συστάσεις για σωστό μαύρισμα, μπορείτε να αποφύγετε αυτού του είδους τα προβλήματα.

Εάν η ακμή ξεσπάσει στο δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία, προκαλεί τεράστια ενόχληση, τόσο αισθητική όσο και σωματική. Ο ερεθισμός επιδεινώνεται λόγω της επαφής με τα ρούχα και μπορεί να εμφανιστεί κνησμός. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα δυσάρεστο εξάνθημα στο σώμα στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα δούμε τις αιτίες της ακμής, γιατί φαγούρα μετά την ηλιοθεραπεία και πώς να την αντιμετωπίσουμε σωστά.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στο σώμα μετά την ηλιοθεραπεία;

Συνήθως τα εξανθήματα στο σώμα συνδέονται με το γεγονός ότι η ηλιοθεραπεία δεν γίνεται σωστά. Τα σπυράκια δημιουργούνται συχνά μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Ο ήλιος είναι πολύ ενεργός μεταξύ 12.00 και 16.00. Το δέρμα ξηραίνεται, οι σμηγματογόνοι αδένες αναγκάζονται να εργαστούν πιο σκληρά, με αποτέλεσμα να φράσσονται οι πόροι και να εμφανίζονται κωμωδίες. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα λόγω του γεγονότος ότι περιέχει πολύ λιγότερη μελανίνη, η οποία χρησιμεύει ως προστασία κατά τη διαδικασία μαυρίσματος. Η μη τήρηση των κανόνων συμπεριφοράς στην παραλία οδηγεί σε διάφορα σπυράκια σε τέτοιο δέρμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση σπυριών και σπυριών μπορεί να υποδηλώνει δερματικές παθήσεις. Επομένως, εάν εντοπιστεί εξάνθημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία του προβλήματος. 👩🏻‍⚕️

Αιτίες ακμής στην πλάτη και στους ώμους:

1. Αυτά τα μέρη του σώματος είναι περισσότερο εκτεθειμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία. Εξαιτίας αυτού, οι σμηγματογόνοι αδένες ενεργοποιούνται και αρχίζουν να εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα. Το δέρμα αρχίζει να πυκνώνει για να παρέχει πρόσθετη προστασία από τον ήλιο. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι φράσσονται και εισέρχονται βρωμιές, σκόνη και βακτήρια. Ως απάντηση, εμφανίζεται η ακμή.
2. Οι σταγόνες νερού λειτουργούν σαν φακός, εντείνοντας το έγκαυμα από τις ακτίνες UV. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από οίδημα και κνησμό. Αυτά είναι συμπτώματα αλλεργικής ευαισθησίας ή φωτοδερματίτιδας. Εμφανίζεται όταν υπάρχει ανεπάρκεια στη σύνθεση μελανίνης στο δέρμα για προστασία από τις ακτίνες UV.
3. Ως αντίδραση σε αντηλιακά καλλυντικά προϊόντα. Η κρέμα με SPF δεν είναι κατάλληλη για το δέρμα, περιέχει πάρα πολλά συντηρητικά, αρώματα ή χημικά φίλτρα. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να το αλλάξετε. Ο ήλιος μπορεί επίσης να ενισχύσει την επίδραση των ενυδατικών λοσιόν, των αρωμάτων και των αποσμητών.
4. Ως απάντηση στο πρόσφατο άγχος. Το δέρμα αντιδρά έντονα σε όλες τις διεργασίες στο σώμα. Υπό την επίδραση των ακτίνων UV, η φλεγμονή και οι αρνητικές συνθήκες εντείνονται και εμφανίζεται ακμή.
5. Μερικές φορές η ακμή μετά τη θάλασσα και τον ήλιο μπορεί να εμφανιστεί λόγω λανθασμένης επιλογής καλλυντικών, ιδίως αντηλιακών ή προϊόντων μετά τον ήλιο, ενυδατικών ή λοσιόν, ή από τη χρήση αποσμητικού και αρωμάτων.
6. Εάν υπάρχει πολλή ακμή, συνοδεύεται από ερυθρότητα, ακόμη και πρήξιμο, το δέρμα είναι πολύ φαγούρα και το εξάνθημα καλύπτει μεγάλες περιοχές του δέρματος και ακριβώς εκεί που υπήρχε η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο, πιθανότατα έχετε -ονομάζεται «αλλεργία στον ήλιο» ή φωτοδερματίτιδα. Αυτή είναι μια αντίδραση στην υπεριώδη ακτινοβολία που προκαλείται από την ανεπαρκή παραγωγή μελανίνης για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου.

Οι αλλεργίες στον ήλιο μπορεί να εμφανίζονται ως κόκκινες κουκίδες ή μικρά σπυράκια. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των αλλεργικών εξανθημάτων είναι ο κνησμός και η ερυθρότητα του δέρματος. Κόκκινα μικρά εξογκώματα εμφανίζονται λόγω μακράς έκθεσης σε άμεσες ακτίνες. Τα μαύρα στίγματα και τα μικρά σπυράκια μετά την ηλιοθεραπεία εμφανίζονται λόγω της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος, της παραγωγής μεγάλων ποσοτήτων σμήγματος και των διευρυμένων πόρων.

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε σπυράκια που φαγούρα μετά την ηλιοθεραπεία;

Τρόποι για να αφαιρέσετε την ακμή μετά την ηλιοθεραπεία στο σπίτι:

1. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα μετά τη χρήση προστατευτικών προϊόντων, απλά σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε. Εάν όλα πάνε μακριά, τότε τέτοια καλλυντικά απλά δεν είναι κατάλληλα.
2. Όταν η αιτία είναι η φωτοδερματίτιδα, είναι σημαντικό να προστατεύσετε το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία για κάποιο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας διάφορα προϊόντα και κλειστά ρούχα. Αντιμετωπίστε την ακμή από τον ήλιο στο πρόσωπο, το στήθος, τους ώμους και άλλα μέρη του σώματος με διάλυμα διφαινυδραμίνης. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς σε περίπτωση επιπλοκών, είναι σημαντική μια σειρά ειδικών φαρμάκων.
3. Αν μετά από ένα ταξίδι στη θάλασσα εμφανίσετε εξανθήματα μετά την ηλιοθεραπεία, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε αφυδάτωση του δέρματος, οπότε φροντίστε την ενυδάτωση. Σημειώστε ότι ακόμη και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται θρέψη και ενυδάτωση. Δώστε προτίμηση στις κρέμες με ελαφριά υφή, καθώς δεν διαστέλλονται και δεν φράζουν τους πόρους. Είναι εξίσου σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθαριστικά που δεν περιέχουν αλκοόλ. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η διατήρηση της ενυδάτωσης πίνοντας αρκετό νερό.
4. Εάν η επιθυμία να αποκτήσετε ένα όμορφο μαύρισμα έχει οδηγήσει σε ηλιακό έγκαυμα, χρησιμοποιήστε τοπικά Panthenol ή Lioxazine σε μορφή gel. Για την ανακούφιση από τον κνησμό, επιτρέπεται η λήψη αντιισταμινικών.
5. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή μετά την ηλιοθεραπεία χρησιμοποιώντας βούτυρο κακάο, το οποίο χρησιμοποιείται για να σκουπίσετε τις πληγείσες περιοχές.
6. Εάν η ακμή φαγούρα μετά την ηλιοθεραπεία, χρησιμοποιήστε αφέψημα βοτάνων χαμομηλιού, είναι κατάλληλο για λοσιόν ή σκούπισμα των προσβεβλημένων περιοχών του δέρματος. Το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας βότανο ανά ποτήρι βραστό νερό. Για τη θεραπεία του εξανθήματος, χρησιμοποιήστε θρυμματισμένη κολοκύθα, καθώς και ξινή κρέμα, γιαούρτι ή κεφίρ. Αυτά τα απλά προϊόντα θα καταπραΰνουν το φλεγμονώδες δέρμα και θα ανακουφίσουν από τον κνησμό εάν εμφανιστεί ακμή λόγω της ηλιοθεραπείας.
7. Βάμμα αλόης. Κόψτε μερικά φύλλα από ένα νεαρό φυτό και τοποθετήστε το στο κελάρι ή στο ψυγείο για 10 ημέρες. Τρίψτε τα φύλλα για να σχηματιστεί χυλός, ρίξτε βραστό νερό σε αναλογία 1:5. Αφήνουμε για μια ώρα, βάζουμε στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει μια βράση και αποσύρουμε από τη φωτιά. Σουρώστε το ψυχρό φάρμακο. Εάν τα σπυράκια που εμφανίστηκαν μετά την ηλιοθεραπεία δεν έχουν φλεγμονή, σκουπίστε τα με καθαρό χυμό. 🍃
8. Έλαιο ελάτου. Εάν το δέρμα σας είναι μικτό, μπορείτε να σκουπίσετε την ακμή από τα ηλιακά εγκαύματα με λάδι ελάτου. Έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες και δεν ξηραίνει το δέρμα. Βρέξτε μια μπατονέτα ή γάζα και σκουπίστε απαλά τις πληγείσες περιοχές.

Φάρμακα

Εκτιμήστε τον βαθμό βλάβης του δέρματος. Εάν υπάρχουν μόνο μεμονωμένα εξανθήματα, ελαφρά υπεραιμία, τότε μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με προϊόντα που δεν περιέχουν ορμόνες, αλλά έχουν αντιαλλεργική δράση. Θα ανακουφίσουν τον ερεθισμό, θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του κνησμού και θα βοηθήσουν εάν έχει δημιουργηθεί ακμή από τον ήλιο. Μεταξύ των αποτελεσματικών δισκίων είναι:

Εάν οι κόκκινες κηλίδες από τον ήλιο στο δέρμα προκαλούν φαγούρα λόγω αυξημένης ευαισθησίας που εμφανίστηκε μετά από επαφή με φωτοευαισθητοποιητές, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν εντεροροφητικά για τη θεραπεία της πάθησης. Θα αφαιρέσουν ουσίες από το σώμα που συνέβαλαν στην αντίδραση που προέκυψε και η ανάκτηση θα είναι ταχύτερη. Τι μπορεί να συνιστάται για χρήση:

1. Polysorb σκόνη. Αραιώστε σε νερό και πιείτε μια ώρα πριν από τα γεύματα.
2. Δισκία Filtrum. Εάν ο γιατρός δεν έχει συνταγογραφήσει κανένα άλλο σχήμα, τότε χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με το πρότυπο: 2 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα.
3. Πάστα Enterosgel. Θα πρέπει να καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας μεταξύ των γευμάτων. μεγάλο. τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε; Η επιδερμίδα για την ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί:

1. σημείο στο σαλικυλικό οξύ?
2. χυμός αλόης για ενυδάτωση και ανακούφιση από τη φλεγμονή.
3. βορικό οξύ;
4. ένα μείγμα αλόης και φυσικού μελιού.
5. διάλυμα αργίλου με αιθέρια έλαια τεϊόδεντρου και εσπεριδοειδών.

👩🏻‍⚕️ Τα σπυράκια στο στήθος μετά την ηλιοθεραπεία μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση φαρμακευτικού πηλού. Έχει εξαιρετική άσηπτη και αντιφλεγμονώδη δράση, και ως εκ τούτου είναι τέλειο για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Απλώς αραιώστε τον πηλό με νερό σύμφωνα με τις οδηγίες που περιλαμβάνονται και εφαρμόστε τον στην περιοχή του στήθους. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει ο πηλός και μετά ξεπλύνετε με νερό. Αυτή η μάσκα θα σας επιτρέψει όχι μόνο να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά και να σφίξετε το δέρμα του στήθους σας.

Εάν η ακμή προκαλεί δυσφορία, πόνο και έντονη φαγούρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, πρέπει:

1. ισορροπήστε τη διατροφή (αποκλείστε αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, αλεύρι και γλυκά).
2. τηρήστε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής (κάντε τακτικά ντους και πλύσιμο χρησιμοποιώντας ήπια καθαριστικά).

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν πρέπει να βρίσκεστε στο άμεσο ηλιακό φως ή να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν εξανθήματα.

Τι δεν συνιστάται να κάνετε; ⛔

Για τη θεραπεία της ακμής μετά την ηλιοθεραπεία, δεν συνιστάται:

1. χρησιμοποιήστε λιπαρή ξινή κρέμα ή έλαια (αυτά τα προϊόντα σχηματίζουν μια μεμβράνη στο δέρμα που φράζει τους πόρους, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση).
2. χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν οινόπνευμα (σε ορισμένες περιπτώσεις τέτοιες συνθέσεις δικαιολογούνται, αλλά μπορεί να τραυματίσουν το δέρμα που ξηραίνεται υπερβολικά από το μαύρισμα).

🔥 Προτεινόμενη ανάγνωση:

Μέθοδοι πρόληψης 🌞

Για να αποφύγετε ένα πρόβλημα όταν εμφανίζεται ακμή και φαγούρα μετά την ηλιοθεραπεία, τι να κάνετε, πώς να την αντιμετωπίσετε, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε ότι ο ήλιος δεν είναι πάντα ασφαλής και ότι η επαφή μαζί του μπορεί να προκαλέσει τέτοιες δυσάρεστες εκπλήξεις. Φροντίστε να προμηθευτείτε προϊόντα που θα σας προστατεύουν από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία. Όταν επιλέγετε μια κρέμα, έχει σημασία ο βαθμός προστασίας.

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής μετά την ηλιοθεραπεία, συνιστούμε να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία για πολύ καιρό: μια ολόκληρη μέρα στην κορύφωση της δραστηριότητας του ήλιου θα οδηγήσει όχι μόνο σε ακμή, αλλά και σε εγκαύματα. Η βέλτιστη ώρα για μαύρισμα είναι πριν τις 11 π.μ. και μετά τις 16 μ.μ.
2. Περιορίστε το χρόνο μαυρίσματος σε 10-15 λεπτά. Μην περνάτε περισσότερο από μιάμιση ώρα στον ήλιο.
3. Ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία, απλώς χαλαρώστε. Όταν διαβάζετε ένα βιβλίο ή κάνετε κύλιση στις ειδήσεις στο smartphone σας, κινδυνεύετε να παρασυρθείτε και να περάσετε πολύ χρόνο στον ήλιο.
4. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που προστατεύουν το δέρμα σας από τον ήλιο. Χρησιμοποιήστε ποιοτικά προϊόντα που σας ταιριάζουν.
5. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα, αποφύγετε να περνάτε χρόνο κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες.
6. Στη ζέστη του καλοκαιριού, πίνετε περισσότερα υγρά, αυτό θα καθαρίσει πιο αποτελεσματικά το σώμα από το εσωτερικό και θα τονώσει τη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
7. Σκουπίστε καλά το δέρμα σας με λοσιόν για να καθαρίσετε μετά από μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.
8. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Εάν ιδρώνετε πολύ, σκουπίστε το με μια χαρτοπετσέτα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια υγρή που μπορεί να δροσίσει το δέρμα).

Τώρα ξέρετε γιατί εμφανίστηκε η ακμή κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη θάλασσα μετά από ηλιοθεραπεία ή περπάτημα κάτω από τον καυτό ήλιο. Χρησιμοποιήστε τις μεθόδους που παρουσιάζονται για να αντιμετωπίσετε γρήγορα το πρόβλημα και επίσης μην ξεχνάτε την πρόληψη.