晒完太阳后背上长痘痘

有时在日光浴或去日光浴室后，面部和身体会出现皮疹。为什么皮肤会对紫外线产生反应，出现粉刺、粉刺？如何摆脱它们？我应该去看医生吗？

日光浴后长痘痘和粉刺的原因

粉刺和由紫外线辐射引起的粉刺可能由于多种因素而出现。让我们看看最常见的原因：

1. 光性皮炎，或阳光过敏 - 对紫外线不耐受。这是一种罕见的病理学，在世界上大约 2% 的人口中被发现。
2. 皮脂腺功能障碍。在紫外线辐射的影响下，表皮干燥，皮脂腺的活动受到干扰。毛孔开始被与角化皮肤颗粒混合的皮脂堵塞，导致痤疮和炎症的出现，有时还伴有脓性内容物。
3. 防晒霜选择错误。您使用的紫外线防护产品旨在防止辐射的有害影响，但可能不适合您的皮肤。这表现为皮疹形式的过敏反应。
4. 出汗增多。有时皮疹的原因不是紫外线辐射，而是汗水，皮肤对汗水产生刺激反应，形成丘疹。粘性皮肤上附着的污垢和灰尘会加剧这种情况。
5. 服用某些药物引起的光过敏。一些药物会使皮肤对紫外线更加敏感。这些药物可能是抗生素、激素药物、抗炎药物、磺胺类药物。

在某些情况下，丘疹和丘疹的出现可能预示着皮肤病。因此，如果发现皮疹，您需要联系皮肤科医生以确定问题的真正原因。

痤疮有多种不同的形式。例如，当出现过敏性皮疹时这是一回事，而当痤疮恶化时则完全是另一回事。他们看起来不同，行为也不同。从理论上讲，一旦您开始定期暴露在阳光下，光皮炎就会立即出现。在我看来，日光浴一周后出现的对阳光的过敏似乎很荒谬。如果您是油性或混合性皮肤，您可能会认为这是痤疮。因此，您需要去看皮肤美容师，找出为什么您的皮肤会出现这种情况，即使您的皮肤已经晒黑了。

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视频：防晒霜中哪些成分会导致痤疮？

预防皮疹

通过预防引起粉刺和粉刺的因素，可以防止它们在紫外线的影响下再次出现。

表：如何预防出现皮疹

我三年前也有过，也是从日光浴开始的——全身长痘痘，当时没太在意。但一到海边，我就震惊了——阳光照射下，我全身都起了水泡，浑身发痒(((。我去看了皮肤科医生，结果发现我得了光皮炎——对阳光过敏——虽然我以前从未吃过。Erius 的好方法 - 在外出晒太阳前 2 小时服用药丸，一切都会好起来的！

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还有一个细微差别 - 我姐姐有过敏 - 与防晒霜完全相同的荨麻疹！妮维雅面霜。我不再用它涂抹我的脸——过敏消失了。但如果你对阳光过敏，那么最好在遮阳篷下晒日光浴。

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视频：医生关于阳光过敏的知识

如何消除粉刺和粉刺

处理已经出现的皮疹的方法也取决于其出现的原因。 不建议自行治疗，应咨询皮肤科医生，根据个人身体特征和病因，进行治疗。

如果痤疮的原因是过敏，您的医生很可能会推荐抗组胺药。在其他情况下，它可能是：

1. 抗菌和抗炎霜剂和软膏；
2. 伤口愈合剂；
3. 抗痤疮药物；
4. 具有干燥特性的组合物；
5. 用于治疗特定皮肤病的药物。

除了服用医生开出的药物外，您还必须：

1. 平衡饮食（排除过咸、辛辣、油炸、油腻食物、面粉及甜食）；
2. 遵守个人卫生规则（定期淋浴并使用温和的清洁剂清洗）。

治疗期间，您不应受到阳光直射或使用可能引起皮疹的化妆品。

视频：医生介绍光性皮炎的治疗

民间疗法

民间疗法有助于舒缓皮肤、减轻炎症和减少瘙痒，但它们只能作为辅助方法，与医生开出的疗法结合使用，并且只能在咨询皮肤科医生后使用。

非常规方法的支持者建议：

1. 草药汤剂。将2汤匙原料倒入一升沸水中，并在蒸汽浴中放置10分钟。凉爽，应变。准备汤剂时，您可以使用绳子、洋甘菊、白屈菜、金盏花或鼠尾草。用于乳液和湿巾。
2. 用焦油或洗衣皂清洗。如果您的皮肤干燥和/或过度敏感，则不应这样做。
3. 芦荟汁。用于日常擦拭受影响区域。

冷水淋浴有助于缓解灼烧感和瘙痒。

不该做什么

对于日光浴后痤疮的治疗，不建议：

1. 使用脂肪酸奶油或油（这些产品会在皮肤上形成一层薄膜，堵塞毛孔，从而进一步加剧情况）；
2. 使用含酒精的产品（在某些情况下，此类成分是合理的，但它们可能会伤害因晒黑而过度干燥的皮肤）。

如果日光浴后出现痤疮和丘疹，建议咨询医生以确定皮疹的原因并采取适当的治疗方法。在治疗期间，您必须停止晒黑。

每个女孩都特别期待夏天，因为这是沐浴阳光的好机会。在海滩的阳光下晒日光浴特别舒服。但无论听起来多么奇怪，即使是宜人的阳光有时也会导致痤疮和其他皮肤问题。身体、手臂、腿部和面部的晒伤痤疮是皮肤对紫外线辐射的特殊反应。而为了摆脱或完全防止这种缺陷的出现，你应该了解这种皮肤对紫外线辐射反应的原因。

阳光会引起痤疮吗？

不止一次证明，适量日光浴对人体（包括皮肤）具有积极作用。但如果长时间暴露在阳光下，效果可能会适得其反。

紫外线对皮肤的负面影响更大。短期暴露在紫外线下可以使皮肤干燥并清除有害微生物，而有害微生物是炎症的主要来源。但随着身体时间的延长，紫外线辐射会加速皮脂腺的功能，从而导致大量出汗和毛孔堵塞。此外，皮肤过度干燥会造成严重损伤和刺激。长时间暴露在紫外线辐射下，胶原蛋白会被破坏，从而导致人体自然防御能力下降。

照片是由阳光形成的痤疮，或者也称为粉刺。

阳光下出现痤疮最令人不愉快的是，造成这种现象的原因有很多。

日光浴后长痘痘的原因

太阳皮疹可能出现在背部、手臂、肩部和面部。正如已经提到的，晒黑后出现痤疮的原因有很多：

1. 对阳光的过敏反应。对阳光过敏可能会出现红色肿块。它们在暴露于阳光下 1-2 小时后开始形成。使用劣质或不合适的化妆品或服用药物也可能导致阳光照射引起的过敏反应。
2. 出汗过多通常可能是引起炎性日光疹的原因。当大量出汗时，毛孔张开，街道上的灰尘很容易进入毛孔。因此，毛孔开始发炎，导致皮肤粗糙。
3. 过度的阳光照射会对皮肤产生不利影响，并导致灼伤形式的光敏反应。而如果在最热的时候在阳光下暴晒，皮肤会发生皮脂腺大量出汗的反应，从而导致毛孔堵塞。
4. 暴露在阳光下出现痤疮可能是由于使用劣质晒黑产品造成的。
5. 身体出现皮疹的反应可能是由不良饮食引起的，包括饮用酒精饮料、咸味食品或罐头食品。
6. 使用反季节化妆品，例如使用冬季面霜来保护皮肤免受寒冷，在阳光和热量的影响下，这会更多地堵塞毛孔，从而产生炎症过程。

通常，痤疮的出现也受到个人对紫外线辐射不耐受的影响。

何时去看医生

身体不同部位因阳光而长痘痘的情况取决于身体的特点。对于一些女孩来说，阳光引起的痘痘更容易出现在脸上；鼻唇沟三角区和前额区域特别容易长痘。其他人经常会在背部和肩部出现痤疮。许多人对炎性结节的出现没有任何特别的担忧。但事实上，有一些迹象表明您的皮肤需要立即治疗。

您需要去看皮肤科医生的事实可能象征着身体某个部位突然出现皮疹，并伴有令人不快的瘙痒感。如果出现的丘疹开始发痒，您也应该警惕。

如果大面积皮肤晒伤，还应该咨询皮肤科医生，以免烧伤痂裂和感染。

溃疡和水疱的出现被认为是一个不好的征兆；在某些情况下，它们可能发展成湿疹或水疱，如果被感染，可能会导致血液中毒。

如何治疗阳光引起的痤疮

如果在烈日下长时间呆在室外后出现炎性皮疹，不建议自行治疗。无论如何，都需要去看皮肤科医生或过敏症专科医生。在家里，您只能减轻炎症过程的严重程度，但不可能完全消除它，因为有必要找出原因。

经过专科医生检查后，可能会采取某些治疗措施。基本上是这样的：

1. 如果痤疮的原因是过敏反应，则服用抗组胺药。
2. 使用抗炎、防腐和止痒药膏或乳膏（Fenistil、泛醇、Radevit）。
3. 避免在阳光下行走，以免患处反复受到紫外线照射。
4. 停止使用可能因阳光照射而导致痤疮的化妆品或药物。

如果阳光引起的痤疮的出现是由于皮肤污染或毛孔堵塞引起的，那么应该用通常的方法消除这种炎性皮疹：

1. 使用伤口愈合剂和抗菌剂。
2. 出现痤疮的部位局部干燥。
3. 使用有助于消除痤疮的化妆品（面膜、去角质、磨砂膏、乳液）。
4. 改变饮食习惯，排除油腻、过咸、油炸和太辛辣的食物。
5. 遵守个人卫生规则。经常用清水清洗（建议每天一次用婴儿皂或洗衣皂清洗，这样可以让面部皮肤稍微干燥）。

如果由于某种原因无法去看医生，那么您可以使用民间疗法来减少皮肤刺激，减少炎症和痤疮的数量。

对抗阳光痤疮的民间疗法：

1. 洋甘菊、金盏花或鼠尾草的草药汤剂（用于洗涤或制作乳液）；
2. 用洗衣皂或焦油肥皂清洗；
3. 您可以喝荨麻汤（将2升沸水倒入1汤匙花草茶中，待冷却后饮用100毫升，每天4-5次）；
4. 芦荟汁能有效消除炎症，因此建议擦拭患处。

预防措施

为了避免阳光引起痤疮，您需要采取一些预防措施：

1. 外出时任何情况下都不要用手触摸脸部，因为手上积累了大量有害微生物。
2. 外出前和散步后，一定要彻底洗脸、洗手。
3. 定期用乳液或至少湿巾清洁脸部。
4. 晒黑时，仅使用经过验证的优质防晒产品。
5. 用手触摸皮肤发炎的部位是极其不可取的；尤其禁止张开、挤压和刺破丘疹。
6. 当出现光性皮炎的最初迹象时，建议限制暴露在阳光下，并戴上宽边帽或巴拿马帽和太阳镜。
7. 日光浴超过20分钟是禁忌的，最有利、最安全的晒黑时间是早上10点到12点，以及晚上17点以后。
8. 晒黑后，应该滋润皮肤，防止皮肤干燥。

通过遵循这些留在阳光下的简单规则，您可以避免形成不必要的痤疮。

结论

阳光痤疮是一种相当令人不快的皮肤缺陷，它常常导致完全拒绝留在阳光下，这不仅会破坏皮肤，还会破坏你的心情。如果您正确监测皮肤状况并遵循所有正确晒黑的建议，则可以避免此类问题。

如果日光浴后皮肤上长出痤疮，会引起审美和身体上的巨大不适。由于接触衣服，刺激会加剧，并且可能会出现瘙痒。有几种方法可以在家中消除身上令人不快的皮疹。接下来我们就来了解一下长痘痘的原因，日光浴后为什么会痒，以及如何正确处理。

为什么晒完日光浴后身上会出现痘痘？

通常身体出现皮疹与日光浴不正确有关。长时间暴露在阳光下通常会形成丘疹。中午 12 点到 16 点之间，太阳非常活跃。皮肤变得干燥，皮脂腺被迫更加努力地工作，结果导致毛孔堵塞并出现粉刺。白皙的皮肤很容易出现痘痘，因为它含有的黑色素要少得多，而黑色素在晒黑过程中起保护作用。不遵守海滩行为规则会导致皮肤上出现各种丘疹。

在某些情况下，丘疹和丘疹的出现可能预示着皮肤病。因此，如果发现皮疹，您需要联系皮肤科医生以确定问题的真正原因。 👩🏻‍⚕️

背部、肩部长痘痘的原因：

1. 身体的这些部位更容易受到紫外线照射。因此，皮脂腺被激活，开始分泌更多的皮脂。皮肤开始变厚，以提供额外的防晒保护。结果，毛孔被堵塞，污垢、灰尘和细菌进入其中。作为反应，就会出现痤疮。
2. 水滴就像透镜一样，加剧了紫外线的灼伤。它还可能伴有肿胀和瘙痒。这些是过敏或光性皮炎的症状。当皮肤中抵御紫外线的黑色素合成不足时，就会发生这种情况。
3. 作为对防晒化妆品的反应。具有 SPF 的霜不适合皮肤；它含有过多的防腐剂、香料或化学过滤剂。在这种情况下，改变一下就足够了。阳光还可以增强保湿乳液、香水和除臭剂的效果。
4. 作为对最近压力的回应。皮肤对身体的所有过程做出敏锐的反应。在紫外线的影响下，炎症和负面状况加剧，出现痤疮。
5. 有时，海边和日晒后出现痤疮可能是由于错误选择化妆品，特别是防晒霜或晒后产品、保湿霜或乳液，或使用除臭剂和香水造成的。
6. 如果痤疮很多，并且伴有发红甚至肿胀，皮肤非常瘙痒，并且皮疹覆盖了大面积的皮肤，并且恰好是暴露在阳光下最多的地方，那么您很可能患有痤疮。 - 称为“阳光过敏”或光皮炎。这是对紫外线辐射的反应，是由于黑色素生成不足而导致的，无法保护皮肤免受阳光伤害。

阳光过敏可能会出现红点或小丘疹。过敏性皮疹的一个显着特征是皮肤瘙痒和发红。由于长时间暴露在直射光线下，会出现红色小肿块。日光浴后出现的黑头、小痘痘，是由于皮肤过度干燥，皮脂大量产生，毛孔粗大造成的。

晒完太阳后长痘痘很痒怎么办？

在家晒日光浴后去除痘痘的方法：

1. 如果使用防护产品后出现皮疹，则只需停止使用即可。如果一切都消失了，那么这样的化妆品根本不适合；
2. 当原因是光性皮炎时，重要的是使用各种产品和封闭的衣服来保护皮肤一段时间免受阳光照射。用苯海拉明溶液治疗面部、胸部、肩膀和身体其他部位的晒伤痤疮。建议咨询医生，因为如果出现并发症，一个疗程的特殊药物很重要；
3. 如果出海后晒日光浴后出现皮疹，则可能是由于皮肤脱水造成的，因此请确保补充水分。请注意，即使是油性皮肤也需要营养和水分。优先选择质地轻盈的面霜，因为它们不会扩张或堵塞毛孔。使用不含酒精的清洁剂也同样重要。另一个重要的一点是通过喝足够的水来保持水分；
4. 如果想要获得美丽的棕褐色皮肤而导致晒伤，请局部使用凝胶形式的泛醇或碘恶嗪。为了缓解瘙痒，可以服用抗组胺药；
5. 您可以在日光浴后使用可可脂擦拭受影响的区域来治疗痤疮。
6. 如果日光浴后痤疮发痒，可用甘菊草药煎剂，适合洗剂或擦拭患处皮肤。洋甘菊具有抗炎特性。每杯开水需要 2 汤匙草药。要治疗皮疹，可以使用压碎的南瓜以及酸奶油、酸奶或开菲尔。如果因日光浴而出现痤疮，这些简单的产品可以舒缓发炎的皮肤并缓解瘙痒。
7. 芦荟酊剂。剪下几片幼苗的叶子，将其放入地窖或冰箱中10天。将叶子磨成粥，按1:5的比例倒入开水。放置一小时，放在火上，煮沸并从炉子上取出。过滤冷却的药物。如果日光浴后出现的痘痘没有发炎，就用纯果汁擦拭。 🍃
8. 杉木油。如果您的皮肤是混合性的，您可以用杉木油擦拭晒伤后的痤疮。它具有杀菌特性，不会使皮肤干燥。弄湿棉签或纱布，轻轻擦拭受影响的区域。

药物

评估皮肤损伤的程度。如果只是孤立的皮疹，轻微充血，那么您可以使用不含激素但具有抗过敏作用的产品。它们可以缓解刺激，帮助消除瘙痒，还可以帮助治疗因阳光而形成的痤疮。有效的片剂药物包括：

如果由于接触光敏剂后敏感性增加而导致皮肤上的太阳红斑发痒，则应使用肠吸收剂来治疗这种情况。他们将从体内清除导致发生反应的物质，恢复会更快。可以推荐使用什么：

1. 聚山梨醇粉末。用水稀释并在饭前一小时饮用。
2. Filtrum 片剂。如果医生没有开其他方案，那就按照标准用药：每日3次，每次2粒。
3. 肠溶凝胶糊剂。您应该在两餐之间食用 1 汤匙。湖每天至少3次。

如何治疗？表皮痤疮可以治疗：

1. 点上水杨酸；
2. 芦荟汁可保湿、消炎；
3. 硼酸；
4. 芦荟和天然蜂蜜的混合物；
5. 粘土与茶树和柑橘类水果精油的溶液。

＆#128105;＆#127995;‍⚕️日光浴后胸部的痘痘可以用药泥消除。它具有出色的无菌和抗炎作用，因此非常适合解决这个问题。只需按照随附的说明用水稀释粘土并将其涂在胸部区域即可。等到粘土干燥，然后用水洗掉。这款面膜不仅可以消除粉刺，还可以收紧胸部皮肤。

如果痤疮引起严重不适、疼痛和瘙痒，应立即就医。

除了服用医生开出的药物外，您还必须：

1. 平衡饮食（排除过咸、辛辣、油炸、油腻食物、面粉及甜食）；
2. 遵守个人卫生规则（定期淋浴并使用温和的清洁剂清洗）。

治疗期间，您不应受到阳光直射或使用可能引起皮疹的化妆品。

不建议做什么？ ⛔

对于日光浴后痤疮的治疗，不建议：

1. 使用脂肪酸奶油或油（这些产品会在皮肤上形成一层薄膜，堵塞毛孔，从而进一步加剧情况）；
2. 使用含酒精的产品（在某些情况下，此类成分是合理的，但它们可能会伤害因晒黑而过度干燥的皮肤）。

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预防方法🌞

为了避免日光浴后出现痤疮和瘙痒的问题，该怎么办，如何治疗，重要的是不要忘记阳光并不总是安全的，接触阳光可能会导致这种不愉快的意外。确保购买能够保护您免受有害太阳辐射的产品。选择面霜时，防护程度很重要。

为了防止日光浴后出现痤疮，我们建议遵循以下规则：

1. 不要晒太久的日光浴：一整天都处于阳光活动的高峰期，不仅会导致痤疮，还会导致灼伤。晒黑的最佳时间是上午11点之前和下午16点之后。
2. 将晒黑时间限制在 10-15 分钟。不要在阳光下停留超过一个半小时。
3. 晒日光浴时，放松一下。在智能手机上读书或浏览新闻时，您可能会得意忘形并在阳光下度过太多时间。
4. 使用可以保护皮肤免受阳光照射的化妆品。使用适合您的优质产品。
5. 如果您正在服用抗生​​素或其他药物，请避免暴露在紫外线下。
6. 夏季炎热，多喝水，可以更有效地从内部净化身体，刺激皮脂腺的正常运作。
7. 炎热的夏日后，用乳液彻底擦拭皮肤以进行清洁。
8. 不要用手触摸你的脸。如果大量出汗，请用餐巾擦干（可以使用可以给皮肤降温的湿巾）。

现在你知道为什么去海边晒日光浴或在烈日下散步后会出现痤疮了吧。使用所提供的方法可以快速解决问题，同时也不要忘记预防。